Trail Running : Faites des descentes votre point fort ! - New Balance Trail Experience : DLTDC

Le trail se gagne en montée et se perd en descente. Pourtant, s'il existe bon nombres de contenus et de plans d'entrainement qui permettent de développer ses qualités en montée, la technique en descente est souvent négligée.
Grâce à Jérôme, les pentes n'auront plus aucun secret pour vous !
Cet épisode a été enregistré lors du New Balance Trail Experience.

[@juphoenix7567]

P'tit coup de barre en ce moment, mais en vous écoutant ça a été un coup de fouet de ouf, trop envie d'aller faire des descentes maintenant. Merci les mecs et les filles ❤

[@johannbremond33]

Serait-il possible d'avoir qq idées de séances spécifiques descentes courtes et longues avec du travail peut être tempo ou au seuil ... et les types d exo de renfo pour préparer ses muscles à la descente ...merci bcp pour vos retours

[@hereandnow213]

Sujet tres intéressant

[@sebastienbernard4594]

Merci

[@2pinces162]

New balance aurait pu lui filer des chaussures de la marque, c'est étonnant 😂