How to Lose Weight Fast and Safely | Diet & Weight Loss

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @misbaha.mahmud3738
    @misbaha.mahmud3738 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    be healthy, live life to the fullest - its too short. dont harm yourself mentally, its a calories game along with being consistant. Be happy and healthy, this worlds expectation for weight dont matter.

  • @ashhark5060
    @ashhark5060 หลายเดือนก่อน +11

    So irritating is back ground song ..plz stop it during conversation..🙌

  • @Sbaa_Vibes_999
    @Sbaa_Vibes_999 2 หลายเดือนก่อน +7

    I guess i am the first 🎉

  • @KhangKhang-v6d
    @KhangKhang-v6d 20 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍

  • @cookinghubbyrabia5962
    @cookinghubbyrabia5962 20 วันที่ผ่านมา +2

    they r educating people totally wrong about fad diets

  • @manorajput4189
    @manorajput4189 หลายเดือนก่อน +2

    Its not IF its omad mera 2nhalf month ka ha ma 78say 69 py i diet say

  • @mariyammushtaq6692
    @mariyammushtaq6692 2 หลายเดือนก่อน

    ye 2 sal pehly ka program h 2bara uplod kiya h is chanl walu ne.

  • @FareehaZafar-rs7qx
    @FareehaZafar-rs7qx หลายเดือนก่อน +1

    Nida appi unko bolny dein na 😢

  • @safikhan183
    @safikhan183 2 หลายเดือนก่อน +4

    Bs aik ho topic in wehli aurton Ka khud b moti hein fit Tu HEIN NI NIDA only fit hai

  • @shahzadi72
    @shahzadi72 2 หลายเดือนก่อน +9

    Daily fake women show what they are trying to teach except wrong urdu accent.

  • @erumashraf4217
    @erumashraf4217 หลายเดือนก่อน +1

    Jhout bol rahi hai astathic clinic men jake ilajh karwaya apna bhi or beti hai bhi insta pe videos hain sadia imam bhi wahin ilajh karwaya hai

  • @zahrakhaja6506
    @zahrakhaja6506 2 หลายเดือนก่อน +3

    Hamesha ya celebrities ko mat bolayea doura ko mokha do

  • @tehreemwaqar5957
    @tehreemwaqar5957 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jo log gym ni ja saktey Hn wo kya kerain

    • @mariyammushtaq6692
      @mariyammushtaq6692 2 หลายเดือนก่อน

      dombles khreed len ghr pr 5 kg aur 10 kgs k pairs. aur videos se dekh k exercise kren. in se legs b kr skty hn back b arms k liye b exercse.maine dombles k sath deep squets kiye hn somo squets smpl squats. aur back exercises.meri boht inches gi hn. dombles khreed ni skty ghr pr bnaa len.

    • @anayabatool8860
      @anayabatool8860 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@mariyammushtaq6692kesy banaein ???

    • @LifeStyleRecipe131
      @LifeStyleRecipe131 15 วันที่ผ่านมา

      Dear I wake up at 9 pm exercise half n hour Ghar pe @akshya Agnes ki exercises dekh then do squats Meri limit to squats ki ziada hogai hai but you can start from 10 squats with exercise

  • @NazFalakNaz
    @NazFalakNaz หลายเดือนก่อน

    Vlogs bhi to drama hotay .humain bhi dekh liya karo yar 😂😂😂dramon k elawa

  • @ArhamImran7
    @ArhamImran7 หลายเดือนก่อน +2

    Kilosssss 😂

  • @alihassanhassan323
    @alihassanhassan323 2 หลายเดือนก่อน +1

    Yr nida ko chup krwa plzzz

  • @MyDairy-t4h
    @MyDairy-t4h หลายเดือนก่อน

    Pls watch n like

  • @Irsayworld
    @Irsayworld หลายเดือนก่อน +2

    Isko khud n pta 😅😅😅 uski beti n kase Kiya 😊

  • @saranaaz6033
    @saranaaz6033 2 หลายเดือนก่อน +1

    Fizul bakwas hai burger khanay say wait berhta hai

    • @Rahatsaleem-qv6rc
      @Rahatsaleem-qv6rc หลายเดือนก่อน +1

      Jub ap intermediate fast karo to jata hai aur wo meal bhi kam lay rahi hai ap 2 banana aur ak glass juice lo aur Sara din kuch na lo Raat ko ak burger wo bhi daily basis per nahi is nai aur kuch bhi bataya hai wo lo aur age 30 sai kam ho to ho jata hai