Hogyan vetkőzd le a megfelelési kényszert?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- Személyes tanácsadás: eletmenedzsment.hu/konzultacio/
Könyv: eletmenedzsment.hu/felnottkor...
Zene: www.bensound.com
Túl kedves vagy? 10 jel, hogy megfelelési kényszered van videó: • Túl kedves vagy? 10 j...
#megfelelési kényszer #önbizalom #önazonosság #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet
00:00 Bevezető
03:56 A realitásérzék hiánya
05:34 Nehezítő tényezők
07:27 Hallgass a belső hangodra
08:39 Vállald fel magadat
10:03 Húzz határokat
10:58 Szokd meg, ha kapsz valamit
11:56 Kérj segítséget kompenzáció nélkül
12:41 Hagyd, hogy a másik kellemetlenül érezze magát
15:16 Figyelj másokat, másold le a neked tetsző mintát
16:21 Kérdezz
17:18 Bátorítsd a másikat, hogy mondja ki a problémáit
Szetetem a videóidat, mert nem csak elméleti anyagot adsz át, hanem gyakorlati tippeket is! Nincs melléduma. Hiánypótló csatorna!
cuki a képed Bettina 😗
Igen tetszett. Sok hasonlót még a határok kijelölésére is . Köszönjük, Kedves Emese. 💫💙👏
én magasról leszarom,kinek hogy kell megfelelni.
Köszönöm.
Ez most a legaktuálisabb az életemben.
Mindig lesajnáltam a megfelelési kényszeres embereket🙃, de pár hete jöttem rá, hogy én is az vagyok és ez nem jó!
Ugyan ìgy èn is😊
Szuper!❤
Hálásan köszönöm a videót. 😊
Nagyon köszönöm, sokat tanultam!
Szeretem❤, a videókat is!😁
Köszönöm.
Szuper vagy.
Köszönöm szépen a videót és nagyon tetszettek az elhangzottak! :)
Eszmeletlen sokat segit ez a video is!! Nagyon koszonom.
🌞
👏👏👏👏👏
Ebben a videóban magamra ismertem. Ez tényleg nekem szól! Köszönöm ❤
Köszönöm, ez nagyon hasznos videó volt, megpróbálom ezeket gyakorolni! :)
nem vagyok kedves, de a hataraim felvallalasanak problemaibol adodik.nagyon köszönöm!
♡♡♡
Szeretem a videóidat, segít magamat is megismerni és felismerni mit miért teszek. Lenne egy video javaslatom: osztálytalálkozó, avagy azzal szembesülni ki mit ért el az életben illetve személy szerint azzal szembesülni, hogy nem tartunk ott az életben, ahol a többiek és ez fáj. Köszönöm.
🥰
A vállald fel magad résznél magamra ismertem. Újabban többször is eljöttem olyan programról ahol nem éreztem jól magam. A másik amikor a barátok az esti órákban még röhögcsélnek meg iszogatnak de én már hulla fáradt vagyok, na ilyen is többször volt.
Tényleg van mit gyakorolni. Köszi a remek videót!
Nagyon szeretem a videóit Doktornő! Rengeteg kapaszkodót kapunk ezektől a gondolatoktól. Jómagam is rengeteg traumával küzdök, és úgy érzem, hogy Ön által el tudtam indulni ezeknek a feldolgozása felé!
Érdekel az önazonos kihívás. Lehetne most is? Köszönöm
A baj az, hogy sokan átesnek a másik oldalra, kényszeritésnek érzik, hogy alapszinten is együttműködjenek, ne önzés vezérelje őket. Es futnak a kötelesség és felelősseg elől.
Felvenni valamennyit nem lehet valahogy?
Hogy legalább egy munkahelyen próbálhassak megfelelni...
Úgy vettem észre,hogy a dolgok csokorba működnek,egy társaság,csoport úgy működikhogy nem szeretik a magánvéleményt,ha közéjük akarsz tartozni,amit ők akarnak csinálni,azt nekem is kell,szeretnék közéjük tartozni,de másként gondolkodok.Mit tegyek lépjek ki a csoprtból,vagy akaratom ellenére csináljam amit ők akarnak?
Személy szerint egy irodában nem javaslom, hogy valaki bekapcsolja a légkondit. Több munkahelyen is dolgoztam irodában, és a legkondi meg az ablak egy olyan dolog, amihez ha hozzáér valaki, akkor automatikusan a Sátán földi helytartójává válik, és hetekig mindenki csak erről fog beszélni. A kirekesztés tárgyát is szolgálhatja, de minimum bosszút állnak érte.
Az átlag ember a legkisebb, legtriviálisabb dolgokon szokott megsértődni.
Ez jó tetszett! Grat!:) Vajon tud két manipulativ és egyben megfelelési kényszeres ember egészséges párkapcsolatot egymással?
A manipuláció ellentéte az egészséges párkapcsolatnak. A manipuláció kizárja a biztonságos kötődést.
@@eletmenedzsment őszintén én egy nem egészséges kötődésben is benne lennék , ha ebben az irányban manipulálna az a hölgy, akit bármennyire is nem szeretném,, de a fejemben van és szeretem...❤️
El mered mesélni h te min mentél át és menyi időbe telt mert nagyon kíváncsi vagyok csak egy két szóval akár csak kettőnk köszt?
Sokat beszélek ezekről a videóimban :)
Kérhetek egy személyes beszélgetés?
A videó alatti linken tudsz jelentkezni beszélgetésre.
apukam arra tanitott, hogy mindig olyan szavakat hasznaljak, ugy viselkedjek, hogy masoknak megfeleljek. ugy oltozkodjek (klasszikus oltozet), hogy minden tarsasagba beleillhessek, es az emberek ne tudjanak olvasni a kulsomrol; vagy olyan hajviseletem legyen, amilyennel barki elfogad. vagattam egy divatos frizurat par napja, es rettegek, hogy mi lesz a velemenye, illetve rettegem, hogy a frizuram miatt nem fogok munkat tanulni nyaron, mikor befejezem a tanulmanyaimat. egyebkent egy egyszeru menedekes hajrol van szo, de azt tanitotta, hogy csak klasszikus kulsovel fogadhat el barki. 24 eves vagyok:(
kiegeszítés: ezzel nem lenne gond, de elvesztettem a realitásérzékem. nem tudom, hogy mi a normális…tehát, legyek önmagam, és ne érdekeljen mások véleménye, vagy próbáljak meg minél műveltebben kezelni minden helyzetet? nem tudom hol a határ és mi a normális. egyszerre vagyok mindenféle és semmilyen is… kis példa: legyek, tehát, szókimondó és kegyetlenül őszinte, mint például a Csernus doktor úr, vagy legyek asszertív és kimért (elvégre egy fejlett társadalomban élünk)? nehézzzzz:(((((((
Érdekes, ez már több videódban is elhangzott, hogy a határokat meg kell húzni, hogy eddig és ne tovább. Kíváncsi lennék egy olyan videóra, ami arról szól, hogy milyen okokra vezethető vissza az, ha valaki nem húzza meg a határait, valakinek pl. mindent a fejéhez lehet vágni, olyan dolgokat is, amik a méltóságában sértik és erre sem reagál. Vajon e mögött mi állhat?
Abuzív szülő, aki ott rúg az emberbe, ahol ér.
Gyerekkorban valószínűleg azt tanulta, hogy "veszélyes" kiállnia magáért. A veszélyt itt sokféleképpen lehet érteni, sokszor az is elég, ha a szülő csenddel bünteti a gyereket. Ezeket nagyon nehéz felnőttkorban levetkőzni, mert automatikusan működnek. Tudatosság és sok esetben segítő szakember kell hozzá.