تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس

[@latifalatifa..]

ماشاء الله عليك اختي ..فعلا نقع البقوليات لساعات طوال مع تغيير الماء يجعلها لا تسبب غازات لان المعادن الثقيلة تمشي مع الماء.حسب خبراء التغذية .. وماشاء الله على افكارك الرائعة ربي يبارك فيك
تحية حارة من مغربية..

[@dewdrop2602]

انتي تستاهلي تكوني في قناة تلفزيونية شهيرة احسن من اللي يخبصوا ف القنوات ماشاءالله عليك والله يبارك لك . ان شاء الله بس مايسرقوا وصفاتك

[@jnanaatalfirdowes8535]

جميل انك كما عودتينا لاتظهري وان المحتوى لا يحتاج لعرض الصوره او انك تظهري

[@لغداًمشرق-ث5خ]

سويته ي عسل ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايدك حبيبتي ❤

[@Badr89]

فى بدائل للسيليوم

[@NaglaaAwad-vc3gd]

لقد فعلتها هههههه نجحت نجحت هههههه سلم ايدك بجد تحفزززززز

[@امعبدالرحمن-ج6ك]

هل تركتيه يختمر بارك الله فيك

[@NaglaaAwad-vc3gd]

سبته حوالى نص ساعه تخمير

[@J.o.29.]

ماشاءالله 👌

[@reemali2491]

رووووووعه

[@هيفاءسلمانخضير]

عاشت ايدج وشلون طلع الطعم وهل هناك بديل عن السباغول

[@no-kz1vl]

ماشاالله انتي مبدعه مبدعه الوصفه رووعه

[@hamadaelrashidy557]

عملته والله جميل جداجدا انا مبطله خبز ليه ١٨ يوم واول مره اكل واحس اني باكل عيش طبيعي وعادي خالص ❤لكن ممكن اضيف بزور الكتان مطحونة بدل السليم لانه غالي في الصعيد خالص ولكي كل الشكر ❤

[@hodaabdelaziz8558]

هاتي بذور قاطونة واطحنيها وانليها هيطلع السيليم

[@shazaelgana]

هاتى من عند العطار بذور قاطونة. هي لما بتتحطن وتتنخل بيخرج منها قشور السليم انا بعمل كدا لانها فعلا غاليه

[@امعبدالرحمن-ج6ك]

تركتيه يختمر بعد التشكيل بارك الله فيك

[@ارزاقزهجر]

هو ينفع نستعمل بذور القاطونه كامله ​@@shazaelgana

[@besmaaissa7824]

ممكن نستبدل السيليوم ببذور الشيا ؟

[@mali7ahmali7ah39]

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

[@Amal-f9k]

ينفع نحط بذور الكتان مطحونة بدل الاسباغول ؟

[@mali7ahmali7ah39]

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

[@emanzaki3235]

جربته و طلع تحفه جدا بجد ♥️ اول مره يطلع معايا حاجه مظبوطه😂

[@cleverkids729]

طعم العدس باين فيه

[@zainabdg7952]

انت رهييييييييبه ❤الله يجزيك كل خير

[@mahadarwish2106]

تسلم الايادى تحفه بجد وروعه تسلمي

[@farahfarah5050]

ماشاء الله عليكي

[@radwaabdelhalim1992]

تسلمي حبيبتي وتسلم ايديك دائما متألقة

[@imanmattar3272]

please can you put us the ingredients of the recipe.

[@AlaMohamed-wj6kl]

جزاك الله خيرا..ياريت تعملي فيديو تشجيعي للرجوع للدايت ارجوكي😢

[@اسلاممحمد-م7ي9ذ]

الله عليك متألقه كالعاده تسلم ايدك

[@اممحمد-ج8ه9ك]

يعني نحط بدال السباغول قشور القاطونه لو القاطونه نفسهه نحطنهه ونحطهه وكم معلقه نحط ارجو الرد حبيبتي واكون ممنونه منج

[@hananmohamed5283]

ماشاء الله تبارك الله وصفه مفيده ولذيذه تسلم ايدك ممكن تعملي لنا
خبز البروتين. حق الدايت الخفيف
غير المنفوخ االمسطح العربي

[@tootaali4196]

ممكن كيكة منفوشه بطحين اللوز

[@amerasaeed7447]

بحبك في الله... جزاكي الله خيرا

[@ALLAHAKBARKABIRA]

شكله تحفة تسلم ايدك

[@اكرماحمدابوالعزم]

حضرتك مبدعة ومتميزة ومتألقة كالعادة ربنا يحفظك ويخليك ليا ويسعد قلبك وروحك يا رب

[@safaataha7996]

تسلم ايدك حبيبتي وجزاكي الله كل خير🤲

[@hanajundi2696]

انا كتير استفدت من قناتك وهذه الوصفة ساجربها شكرا كل الحب والاحترام ❤

[@ikhlashamadneh2744]

ماشاءالله تبارك الله

[@gihadashraf1589]

انا عملته انهارده ياسلوي وطلع جميل وطعم العدس مش باين

[@nirmeenbadran6509]

حضرتك حطيتي قد ايه سيليوم

[@shimaaessam1450]

بجد انتى رائعه ووصفاتك كلها جميلة ❤
انا اتعلمت منك كتير .. بجد ربنا يجعله ف ميزان حسناتك ❤❤

[@enasezzat1728]

ربنا معاكم ويحفظكم ويشفيكم جميعا ان شاء الله ❤❤❤❤❤

[@doaamostafa9990]

سلم ايديكى ❤

[@samiakhalil7787]

تسلم ايديك ياشيف

[@emanosman5127]

تسلم ايدك يا حبيبتي كل وصفاتك رائعة 🌹
ينفع استخدم دقيق الحمص بدل العدس؟

[@HdhBdb-n5h]

احلى لايك👍

[@jo.saad24]

تسلم ايدك وصفه راائعه وشكله مشهي لكن ياعسل ممكن اعرف القيمة الغذائية للخبزه الواحدة وهل ممكن اعمله في قالب مستطيل بحيث يطلع لي مثل التوست واشكرك بشده

[@AmenaAl-m1r]

تعليق
عجزت كل حروف العربيه وجميع الاحرف توفيك حقك من الشكر
اعذتك بكلمات الله التامه

[@rehabragab5961]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عددا خلقق ومداد كلماتك وزنه عرشك ورضا نفسك عددا ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

[@sz_2023]

جزاك الله خيرا
وصفاتك جميله وميزه
وصوتك وادائك مميز
برجاء عمل نفس الفيديوهات بشكل مختصر وسريع ستحقق انتشارا أوسع واستفاده أكبر لمن يحبون. الاختصار
شكرا جزيلا لمجهودك واخلاصك
ونفع بك

[@totymohamed5515]

تسلم ايديكي كل وصفاتك حلوة كتييييييييير

[@سالمةسليمان-خ7ي]

تسلم ايدك ربي يباركلك في عمرك

[@Salmaahmed710]

يا بنات حد حد جرب الوصفة ونزل وزنه ؟ أنا عملت الوصفة اليوم ونجحت معي بس هل بينزل الوزن فعلا ً

[@ريماسمحمد-ل5ه]

ماشاء الله❤❤❤❤

[@emanfarag229]

ربنا يكرمك يارب

[@emanel-masry959]

تسلم أيدك ❤

[@AhmadFa3ore]

ماهو بديل الخميرة حبيبتي

[@جوريعمر-غ8ك]

اول تعليق لاحلي سنسونه وصفاتك روعه ربنا يحسن مابين ايديكي

[@saberzh]

جزاك الله خيرا جميل جدا
بس انا مني عارفه ايش هو ايه السيليوم ممكن صوره للبكت لو اتكرمتي من فين نجيبه

[@samokagalal7849]

تسلم ايدك ❤

[@NaglaaAwad-vc3gd]

هل ينفع اعمل نفس الطريقه بس بدل العدس فاصوليا بيضه

[@sawsansayed8957]

لو سمحتى أنا استعملت سيليوم تحول العجين للون البنفسجى كده يبقى السيليوم بايظ ولا إيه

[@nirmeenbadran6509]

عملته وتحححفه ريحته تجننن لسه مدوقتش بس ليه فرش شويه ومعليش 😢

[@بشرى-س8ي]

هل بنفع للكيتو

[@الملكلله-س9ب]

ممكن ياسوسو نحطها في صنية او قالب يعني قطعة واحدة

[@kenzakenza2011]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . الوصفة جميلة وصحية جدا . سؤالي للسيدات الي جربت الوصفة:هل طعم العدس واضح بالخبز او مذاق العدس يختفي مع الخبز؟

[@healthysalwa]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم يختفي طعم العدس بنسبة ٨٠%

[@kenzakenza2011]

​@@healthysalwaالله يرحم لك الوالدين ويرزقك من حيث لا تحتسبين . متابعتك من سنين واستفدت منك كثير . شكرا بزاف

[@فاطمةمحمد-ض5ق]

ممكن استبدل الخميرة ببكينج بودز

[@shoshoknouz]

تسلم ايدك بجد💜💜سوال معلش ينفع بديل للعدس الاصفر ولا لازم هو؟

[@easyrecipes99]

روعة نفس طريقتي وصفة ناجحه ❤❤

[@abeerabdelsalam8548]

ماشاء الله جميل
بارك الله فيكى يا جميلة🥰

[@SaharGalab-jw7cz]

ينفع نستبدل السيليوم بالسمسم ولا لاء

[@aalaasalama-tk7mi]

اي بديل السيلينيوم .. للاطفال

[@hagar8859]

بدل السيليوم ينفع بيضة؟

[@mali7ahmali7ah39]

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

[@dardasha-s6w]

تسلم ايدك دائما عندك الجديد

[@nanyebrahim2354]

ماشاء الله تسلم ايدك

[@امعبدالرحمن-ج6ك]

هل تركتيه يختمر بعد التسكيل

[@layladeraz6230]

تسلم ايدك حبيبتي انا عملت بديل اللانشون بالفراخ كنتي انتي عملتيه من فترة بحثت عن الفيديو وعملته وعجب اولادي جدا

[@healthysalwa]

شوفي كده th-cam.com/video/yYckGTKwYXM/w-d-xo.htmlsi=BOZ36xXvd3mH87_m

[@sief_7]

جزاكي الله خير يعني دي قشور سيليوم

[@8587tarik]

والله تستحقي عشر مليون مشترك

[@ابرارعلي-و4ج]

ماشاء الله تبارك الله كل شي تعمليه حلو مره الله يعطيك العافية يارب بس العدس لماننقعه مايفقد قيمته الغذائية ؟

[@healthysalwa]

لا ابدا

[@user-us6dk2jp5f]

ينفع نعمله توست؟

[@zizzias9342]

الله يعطيك الصحة
ما شاء الله مبدعة
احسن خبز بي العدس في اليوتوب
برافوا سلوى

[@nadiabakkar3575]

ماشاءالله عليك حبيبتي شطورة

[@rehabmohamednadyelmasry4114]

طيب طعم العدس وريحته حلها ايه

[@hebaaboelkher3085]

الخليط اللي كنتي عملاه الخميره والسليوم سبتيه شويه قبل ما تحطيه على العدس؟

[@healthysalwa]

٥ دق

[@shahirabadran]

هل ممكن الاستغناء عن البيضه او ما بديل البيض للنباتيين

[@monadraz9255]

ممكن بذر الكتان المطحون بدل السيليوم

[@mali7ahmali7ah39]

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

[@mayssamsalih2758]

شنو بديل السيليوم

[@saraabdallah1373]

تسلم ايدك من فضلك ايه بديل سليوم وممكن نعرف سعرات

[@mali7ahmali7ah39]

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

[@anasibrahem9175]

ينفع العدس الاسمر

[@halanashed6534]

ايه بديل قشور السيليوم ؟

[@ahmedmohmed170]

مجرد لما اشوف العدس فى الوصفه بعرف اني مش هيتاكل عشان الطعم عدس خالص

[@caronaryan3185]

عاشت ايدج ممكن بديل العدس استعمل حمص

[@randaghonim2840]

سلوى نصيحة ما تحطيش السليوم غير في الاخر خالص

[@حبهكراميل-ي3ت]

تسلم ايدك

[@nha8731]

شكرا ربنا يجازيكي بالخير إنشاء الله

[@sherineabdelwahab7901]

في بديل حضرتك لقشور السليوم لانها غاليه اووي

[@taehyungyhatab1170]

هل ممكن نستخدم السيليوم دا بدل الجيلاتين او النشا فى وصفات اللانشون مثلا ؟

[@healthysalwa]

لا

[@noshafouad3515]

ممكن حبوب الشيا بديل السيلنيوم

[@FatnaSaika]

❤❤❤❤❤❤😂

[@mohammadalswed6029]

يسلمووو ايديكي اختي الكريمة ❤

[@fakralmuhibiyn]

بجد كل وصفاتك تحفه تسلم ايدك بألف صحة وراحه حبيبتي ♥️ ربي يرزقك من حيث لا تحتسبي ويحسن مابين ايديكي ❤ ‏‪9:44‬‏

[@esraaehab8117]

ينفع فى الخلاط

[@daliaabotalb]

تنفع بدل العدس شعير

[@hananabed1662]

ما هو السيليوم، هل هو مادة طبيعية ام مصنعة

[@healthysalwa]

طبيعي

[@samyafayez7129]

لايك واحد مش كفاية يامبدعة ياسنسونة سلوي
القنوات الأجنبية بتاخد من خطواتك وكله شغال خبز العدس بمنقوع العدس والطحين
تسلم ايدك الحلوة😂😂❤

[@Roa-t2b]

جايز هي تاخذ من القنوات الاجنبية من وين جبت التاكيد

[@samyafayez7129]

​@@Roa-t2bعشان بثق فيها جدا ومش اول طريقة تستخدم فيها العدس ..المصداقية والأمانة اهم شيء

[@HdhBdb-n5h]

احلى لايك❤

[@jehanalmansoor8706]

ماهي الطريقه لو كان عندي دقيق العدس او الحمص

[@zizzias9342]

سلوى ممكن بديل بسيليوم
احنا عندنا غالي كتير