٥ نصائح ممتازة للشخصية الحساسة | افتح عقلك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2021
- الزتونة هي برنامج فيه تلخيص للكتب العالمية و المهمة و التنموية بطريقة مبسطة
كل اسبوع فيديو جديد بكتاب جديد
حتي لو مبتحبش القراية...في الزتونة هتستفيد
اعداد و تقديم : مايكل راشد
للإشتراك فى القناة الرسمية bit.ly/3wUzAof
رابط الموقع لكورسات الزتونة و لغة الجسد
elzatoonacenter.com
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona
Follow Michael Rashid On :
Facebook : bit.ly/3s3TJnT
Instagram : bit.ly/3t8VKkj
Follow El Zatoona On :
Facebook :bit.ly/325HuN6
Twitter : bit.ly/3dcKDRT
أهي كلمة المحسوكة دي ضايقتني 😂😂
وانا والله تحسيها اهانة 😂😂💔
🤣🤣🤣🤣
الله يعينكم ع نفسكم 😅😂
ههههههه
لا كده كتير يا حساس 😂😂😂😂😂😂
انا كنت حساسة كتييير بس اتغيرت شخصيتي الحمد الله بعد ما قررت اخلي علاقتي مع جميع الناس سطحية وما اهتم مين حبني او كرهني وما احكي اسراري ومشاكلي لأي شخص 🙂
صح كنت اخاف على مشاعر الناس اكثر من اللازم وحاليا أحاول ان اتغير باذن الله ... كنت عارفة ان حب النفس انانية بل تاكدت انها حب النفس اهمية ف🇩🇿🥺🥰💐
انا بعاني من الشخصية الحساسة ودمعتي قريبة جدا ممكن تفديني ازاي اتغيرتي
العقبال لكل من إبتلي بهذا الإبتلاء
والله لم اجد مقياسا لمعرفة قيمتي عند الناس مثل علاقتي مع الله فحين احسن يرضى علي ربي فاجد هذا الرضى مجسدا حولي والعكس فحاول كسب رضى الله تعالى ولن تتعب .
اللهم لك الحمد خلقتني طيبة ولست خبيثة ....حساسة ولست مجردة من المشاعر
ردد اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وابوء بذنبي فأغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت 💖
اللهم آمين يا رب العالمين
نصائح الخمسة لتجنب الحساسية الزائدة
1...اعرف قيمة نفسك الحقيقية(لا تبحث عن قيمة نفسك في كلام و أعين الناس)
٢.. وضع الحدود(قد تحتاج هذه الخطوة بعد الوقت*
٣..شنطة الادوات(فيديو..افكار..أنشطة..علاقات اخر ى..)يجب وضع ترتيب محدد لاستخدام هذه أدوات
٤..توقف عن الإعتذار (كن فخورا بدونك شخص حساس)
٥..استمتع بكونك شخص حساس(لأنك عميق ومبدع ولا تسبب الازعاج لأحد و حاسس بالكل واحسن شخص يلجئ له الناس)
بالنسبه لى أعظم حاجه سمعتها فى الڤيديو شرحك لقيمة الشخص تكمن فى كونه بنى آدم "ولقد كرمنا بنى آدم"
👍
1قيمتك لا تأتي من كلام الناس
2وضع الحدود بينك وبين الآخرين
3احمل معك دائما حقيبة أغراض خاصة لممارسة الأنشطة المسلية أثناء التضايق
4توقف عن الاعتذار المتكرر وكأنك دائما مصدر الخطأ
5استمتع لأنك شخصية حساسة لأنك مميز وعميق
شكرًا بجد على هذا الفيديو ♥️
اخيراًا سمعت كلام يحسسني إن كويسة بعد كلام ربي "فإنك بأعيينا"🌸
كمية الدعم النفسي والطاقة الايجابية اللى وصلت لى وقبول نفسي كشخص حساس شيء رائع منك أستاذ مايكل .. بجد ميرسي جدا وبالتوفيق ☺️
للأسف الناس صارت تجرح عادي وتدخل في حياتك بدون أي حرج وكلما كنت مهذب وطيب يتطاول عليك الآخرين اكثر 😢 لازم تكون جليد ولاصخر عشان ماتحس بالأذى النفسي
اللهم أفتح بيني وبين رزقي ونصيبي وسعادتي وتوفيقي فتحاً مُبيناً وأنتَ خيرُ الفاتِحين .
وإياكم جميعا يارب
اكتر حاجة مريحة فعلا لاي إنسان الحدود 👌
و أحيانا قطع العلاقات
لازم تكون العلاقات سطحية
مش صح أن تكون كلها سطحية
فعلا
1 _إعرف قيمتك الحقيقية
2 _وضع حدود
3 _شنطة أدوات
4_توقف عن الإعتذار
5-إستمتع بالشخصية حساسة
👍
نعمة للآخرين ونقمة على نفسك ..
الله الله ماهذا الجمال
خليتني احب نفسي واحب حساسيتي المفرطة 😍😍
والله العظيم جات ف وقتهااا 😂♥️♥️♥️♥️
@Wageh ♥️♥️
اه فعلا
@@asmaomar4444 ثققث
@@alaaosama3679 بث ذقققثل1
@@alaaosama3679 الله ص
تعبت جدا من كوني شخصية حساسة لان الحياة صعبة والناس لاتهتم بالمشاعر والكل يجرح بدون أي إحساس😢
ولأول مره اسمع مديح جميل عن الشخصية الحساسة. هذا هو الوعي المطلوب! بطلوا تحاولوا تغيروا الشخصيات وتوحدوهم بنمط ممل ومستحيل تحقيقه.
أن تكون حساس يعني أن يكون عندك ذكاء عاطفي أن تكون قادرا على الاستمتاع بادق تفاصيل الحياة أنت اكبر بكثير مما تتخيل 😍
شكرًا
كلام جميل شكرا 🤗
✴️ العشر قواعد
1️⃣اظهار نفسك / عملك
2️⃣ اخفي نواياك
3️⃣وظف اعدائك
4️⃣تجنب الالتزام
5️⃣لا تهمش مديرك
6️⃣قلل إمكانياتك
7️⃣تجنب النزاعات
8️⃣سد الخانات
9️⃣تجنب الغضب
1️⃣0️⃣لا تشارك كل القصة
نصائح غاية في الأهمية. شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا
@@user-gj2py3cg6y اهلا وسهلا بيكي يشرفني متابعتك للقناتي
أنا فعلا شخصيه حساسه وعندي مواهب لا حصرلها(الغناءوالشعر والتقليد )وأكبر موهبه عندي أني احب كل الناس
رائع 👍🏻،،ممكن شرح عبارة "وظف أعدائك"؟؟
كمية مشاعر عميقة شكرا لك 🤍🤍
شكرا جزيلا أستاذ مايكل، على هذه اللمسات الذهبية، هي حقا ثغرات في شخصية فئة ليست قليلة من الناس
انا حمد الله انا شخصيه دي بس حبيبته اكتر لاني طريقه كلام حضرتك عن الشخصيه جميله جدا 💜🌼
الناس بتستغل الشخصيه الحساسه و بتفضل تمارس الإسقاط عليها طول الوقت لغاية لما بتدمرها
والله عندك حق هذاا ما عمله زوجي معي .ولا زال ...رغم اني لست المخطئة الا انه داءما يحملني المسؤولية في اي شيء يقع ويخرج نفسه زي الشعرة من العجينة رغم انه هو السبب في المشكل
@@narjiss5650 ابتزاز عاطفى
نعم انا زوجي يعمل إسقاط لي في كل غلطه يحملني مسؤوليتها والان مطلقه الحمد لله لثلاث أبناء لأنه يستغل مشاعري فكل غلطه بيغلطها يحملني أثامها ثم ابدا بالأسف حتى انهارت شخصيتي
يعنى ايه الاسقاط
@@abrarel-shafii6916 إسقاط يعنى لما الشخص يخطئ يخفى خطأه فى اى اتهام ليكى من اى نوع لالهائك عن خطأه .. حاجه زى كده .. و أوقات كتير بيكون الإتهام بنفس خطأه
السلام عليكم
إرتحت كثيييرا للمعلومات القيمة التي ذكرتموها واستفدت منها
بالتوفيق
حضرتك perfect ❤❤🤩🤩🤩🤩
ايه ده انا اول مرة ارتاح لحد كدة
فيديو رائع جدا..نفع الله بعلمك. اللهم علمنا ما ينفعنا وأنفعنا بما علمتنا إنك أنت العليم الحكيم وارزقنا تعليمه وأنت خير الرازقين
المقطع بجنننن خصوصاً اخرو لما حكيت عن الشخصيه الحساسة.. حبيت نفسي وتقبلتها كون هالشخصيه مميزة بعد ما الناس يلي حوالينا شككونا بحالنا💔🙂.. عنجد شكرا ❤️
الفيديو دا قصر فيا جدا ❤ وفرحت اوي لما قال مميزات الشخصيه الحساسه 😍
كل ما تقدمه فعلا مفيد جدا … بارك الله فيك
ربنا يوفقك يا مايكل وشكرا جدا علي المعلومات وتبسيطها وعرضها بهذه الطريقه السهله السريعه !
بجد يسلمو خليت ثقتي بنفسي تزيد الفديو يجنن 😍😍هذا احلى قناه مشتركة فيها
بجد ماشاء الله عندك كميه طاقه ايجابيه رهيبه ❤❤❤نفسى يبقى عندى ربعها بس 😂😂😂
معك معك بصير انا كنت من شخص يعاني الى طبيب يعاين الحمد لله ثم انا تحسنت😬😬
🤣🤣🤣
اشكلو هاي لحلقة الاخيره في القناة 😒😂
الله يحفظك استاذ ميكل انت مبدع واسلوبك ولا اروع شكرا من لقلب
أسلوبك في الكلام ممتز الله يبارك جزاك الله كل الخير
تحليل رائع للشخصية الحساسة والله صح دكتور كل ما قلته. شكرا .
شكراً إلك ❤️❤️
دايماً بتجيني إشعارات فيديوهاتك بأوقات مناسبة كتير للنفسية اللي بكون فيها..
وخصوصي لما حكيت عن قيمة الإنسان الحساس بالدقيقة 8 ❤️❤️
الفيديو لمس قلبي وحسيت بالفخر في نفسي
شكرا ❤️
انت شخص ممتاز في وصفك بتوصل المعلومة بل السهل الممتنع لكل اللي بيشاهدوك
شكرا لك مايكل ❤❤❤
حقا جعلتني ابتسم عندما قلت مميزات الشخصية الحساسة...
كلام جميل جدا بارك الله بيك 🦋💜
@Wageh شكرااا هوايةةة على الدعوة الحلوة دي😍😍💕❤❤❤والك بالمثل يارب يفرح قلبك ويسعدك ويحفظك💛💛🦋
انا كمان مثلك
@@sanyorita1745 ❤حبيبتي
أنا شب بس حساس أوقات بحسد البنات عقدرتن عن التعبير عن مشاعرن لأن نحن مجتمع المتخلف بيحقر الشخص الحساس أو العاطفي
@@gh-ho7yz حقك والله هو المجتمع يحط بكيفة قواعد وقوانين للبنات والاولاد ويجبروهم يمشون عليها
تعرف انو احنة البنات هم نحسد الشباب ع أشياء المجتمع مايسمح نسويها ابسط شي نطلع لحالنا ومع رفقاتنا...
Such a great guy for learning self development ♥️
agree
احسن فيديو عملته إلى الآن أحسنت يا مبدع
افادتني جدا ربنا يجعله فميزان حسناتك.💛
قيمتك الحقيقه تكمن ف انك بني آدم 💚🌺
th-cam.com/video/jpjnbtE1j48/w-d-xo.html
اثرت في جملة اني سابقة الناس وكومفورت زون وانسان ممتاز
وحاجات تانية نسيتها انت قلتها شكرا ليك
فيديو مفيد جدا بجد اكتر حد فهمني ونور حاجات جوايا شكرا على الفيديو الرائع ده
كلامك سهل و بسيط و قريب للعقل والقلب...شكرا بكل المعاني💜💜💜
انا حساس وافتخر ان هذا الخلل قد جعلني مبدعا في اكثر من مجال .
الحمد لله ❤
وكيف الاحساس جعلك مبدع
@@user-pj7jw3ei5y انا مونتير ومصمم انعكس كل احاسيسي وشعوري في ما انتجت وتقييم الناس لاعمالي الحمد لله جدا تمام ويشهدون بتميز ما اقدمه من اعمال .
الاحساس الزايد مش خلل عدم الاحساس هو الخلل وانا كمان احساسي بيتجسد في الموسيقي وكل اشكال الفن
👌👌
قيمتك الحقيقة تكمن في إنك بني آدم 💙
بالجد مبسوطة وانا بشاهدك وطريقة اسلوبك الممتعة لأن طولت ما شاهدت فيديوهاتك
كلام حقيقه والله نفس اللي بيحصل معاى بالظبط واهم حاجه اننا نعرف قيمه نفسنا ونكون موجودين في المكان الصح ومع الناس البقدرونا
ي الله 🥺حقيقي انا ارتحت اوي ونفسيتي ارتاحت بسبب الفديو ده وحقيقي شكرا جدا عل كلامك ده 🌺🤝
اشكرك علي الفيديو ده جداً لاني شخصية حساسة و ساعات كنت اتضايق من نفسي بسبب الحساسية دي.
حبيت الفيديو جداً
أنت شرحت شخصيتي بكل سهولة💚
الله عليك يااستاذ مايكل الحساس انسان مبدع ربنا يباركك 💕💕💕
انا شخصية حساسة جدا وبصراحة كنت متضايقة من الموضوع ده بس كلام حضرتك عن مميزات الشخصية دي فرحني اوي وخلاني احب نفسي واقدرها اكتر من الاول♥️
صدقت الشخصيه الحساسه يحب يفضل يعتذر حتا لو ماغلطش. والناس تفضل تاذيه
بجد جميل جدا الفيديو تسلم ربنا يبارك فى عمرك يارب🤲🏻🤲🏻
ممكن أسألك سؤال ثاني هو حضرتك وصلت للمرحله دي ازاي ممكن تتكلم في فيديو ازاي بقيت سعيد في حياتك ووصلت وايه الخطوات الي ممكن نعملها علشان نكون راضين عن حياتنا
Thank you Michael for the Self Comfort , your Video's are very Supportive, May God Bless you , Keep up the Good Work Brother 🙏🏻
بجد فديو حضرتك ريحني اوي والله ❤️
استاذ مايكل انت الي وجودك نعمة لينا وفخر لمصر بارك الله فيك
١..معرفة قيمة نفسك الحقيقة منعكسش اى موقف مش حلو ع شخصيتك لا توجد قيمتك الحقيقية من الناس الى حواليك بل تنبع من نفسك واولوياتك واعتقداتك
٢.. وضع الحدود وهى اكتر حاجه صحيه فى العلاقه
٣..شنطة الادوات يعنى نجمع ادوات وانشطة تساعدنا ف وقت تظهر فيه حساسيتنا
٤..متعتذرش لان مشاعرك حقيقيه ومنطقية لان كدا بناكد ان جوانا حاجه غلط
احنا شخصية نعمة ونفتخر بيها
٥ .. الاستمتاع بالشخصية والافتخار لاننل مبنزعلش اى حد
وشخصيه عميقة
كريتيف وبيطلع منها مؤلفين وشعراء
هو احسن حد ف اى علاقه سوا اب او اخ او صديق
ممكن تعمل فيديوهات كيف تتعامل مع كل شخصية.. زي مثلا لو جيت اتعامل مع شخصية عصبية، صريحة، الخ.. كيف لازم اتصرف.. بارك الله فيك
شرح بسيط وجميل كالعاده ❤️❤️❤️
شكرا كلام جميل ومحفز وأكثر شي أعجبني وحطيت لايك له
التوقف عن الأعذار
الله يرزقك دخوول الجنة يا رب 💜
الفيديوهات فعلاً مفيدة جداً ❤.. ممكن يكون في فيديوهات علم نفس او بمعني ادق شخصيات عندها مشكلة زي الاسقاط او نرجسي و ازاي نتعامل معاهم .. شكراً مقدماً😊
@Wageh شكراً
نفس اللي بفكر فيه لو عرفتي عرفيني
يا أخي الله يصلح حالك ويهديك لكل خير 🌹
الله الله ع كلامك مرا شكرا 🙏🏼❤️❤️❤️
اعطيتني جرعه جميله
أخيراً طلعلنا ميزة 😂😂❤️
دخلت بالغلط ولكن اعطيت نفسي فرصة اشوف ممكن تكون رسالة من القدر و فعلا لقيت الموضوع بيهمني
شكرا لك ...
كنت حساسة كتير وانا طفلة و انا مراهقة و فأيام الدراسة الجامعية ... مكنتش واعية بقيمتي و بأن الناس ميمكنش يقيموني و يعطوني قيمتي مادام هما كلهم أخطاء .. و فيهم الاغبياء و غير المحترمين و المرضى النفسيين..
من هم لكي يقيموا غيرهم ؟ و حتى و ان فعلوا هل معاييرهم معايير صحيحة ؟.
و فعلا كلامك صح الناس الحساسة بتكون مبدعة و. فنانين .... انا منهم بفجر حساسيتي فالغناء ..
برافو
رساله من الله وليست من القدر يا اختي
يسعد قلبك عنجد اجى بوقته♥️♥️
عنجد استفذت كثيرا على فيدوا ....
اول مره أشاهد هذي قنات ....
اعجبتني طريقه الذي تكلم عن شخصيه الحساسية ......
"﮼أستغفرالله﮼."
ويبقى صوت القرآن هو الاحلى❤
اقدم تلاوت بصوتي المتواضع ❤
واسأل الله ان يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال❤🤲..
شكرا جزيلا على هذا الفيديو، الان احس بالأمان و الراحة، جزاك الله خيرا يا استاذنا الفاضل
بجد اشكرك جدا جدا
انا فعلا شخصيه حساسه واستفت من الفيديو ده كتير جدا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
شكراً 🙏 على كلامك المطمئن و المفيدة،أعجبتني فكرة الشنطة 😅وأهنؤك على تحليلك السليم للشخصية الحساسة لأن لدي هذه الشخصية وأنعم الله تعالى 🤲 علي بموهبة الرسم 👍
تحية كبييييييييييييرة من الجزائر 🇩🇿🤝💖🌹🥀
اتمنى لحضرتك دوام التقدم والنجاح ..فيديوهات حضرتك ممتازه جدا ..جزاك الله كل خير
انت ادتني طاقه إيجابيه جدا
بجد شكرا لبرنامج الزتونه
دااا انا وربي 😭❤️🤷🏽♂️كل صفة تنطبق فيا
th-cam.com/video/jpjnbtE1j48/w-d-xo.html
"﮼الحمدلله﮼."
على كل حال
إنت شخص رائع وعندك قبول الله يوفقك في كل نا تسعى إليه
ماشاء الله عليك يا ابني الله يوفقك موضوع رائع ومفيد.
I feel like I don't like myself. I don't like the fact that I'm sensitive and introverted. I'm failing in relationships and I feel lonely most of the time
@
The same thing with me, and people do not understand how you feel.
2:32
بالنسبه لم قيمة النفس، كيف ارفع قيمتي وتقديري من ذاتي اذا ماراح يكون بالاشياء الخارجيه زي (شكلي وظيفتي فلوسي الخ..) ؟؟ حاولت بأنه استشعر وجودي ك انسان وانه هذا الشيء اذا استشعرته راح احس بقيمه عاليه لنفسي بس مانفع!! ولا زلت اشوف قيمتي بالاشياء الخارجيه زي الوظيفه والمال والشكل والاشياء اللي امتلكها! ايش الحل؟
المشكله انه اذا حطيت قيمتي بشكلي وفلوسي ووظيفتي مثلا ، لما اشوف شخص عنده فلوس اكثر مني وشكله افضل ووظيفته افضل احس قيمته اعلى مني، عشان كذا قاعد احاول اغير هذا الشيء
خلي قيمتك جايه من عند الله خلي رأي الله فيك اهم من الناس راح ترتاح كثيرر
@@user-xp4wf4wu3n مابعرف والله بس لازم تعتبر نفسك مهم بدون اشياء اعتبر نفسك هيه ابنك الوحيد الي لازم تحبه بدون حتى مايكون عنده مميزات وتساعده يصير احسن
@@nbsbsjxhdh7288 انا من زمان احاول اسوي كذا بس مانفع الكلام سهل بس التطبيق صععب
انا حاسس فيك والله. الموضوع صعب صعب مرره لازمه جهده كبيررر بس تقدر تروح لعند دكتور يساعدك بسرعه
@@user-xp4wf4wu3n حاول تقرأ القرآن و تشوف الآيات لي مذكور فيه الانسان و حتشوف و حتستشعر قيمتك يكفي ان ربي خلقك انسان و كرمك و انعم عليك بالاسلام و بانك تعرفو و انعم عليك بنعم كتيرة اعتقد لو تتفكر فهاد الاشياء حتعرف قيمتك و تفصلها على الاشياء المادية
كمان حاول تعمل اعمال خير تتصدق تساعد الناس لوجه الله تغير شئ للاحسن اعتقد هاد بيعطيك قيمة فنظرك
تسلم بجد على كلامك الحلو دا 😍😍👏👏وحلقاتك الجميله دي 🔥🔥🔥💖💖💖ربنا يبارك عملك ودايما ناجح كدا
انت شخص رائع و مريح و كأنك تعبر عما في داخلي ، أتمنالك المزيد من التقدم و النجاح و باستمرار 👍🌷
١ اعرف قيمتك الحقيقية
٢ ضع حدودك
٣ اكتب ما يجب أن تقوم به عندما تحزن بسبب حساسيتك ( اتصال بصديق، رياضة ...
٤لا تعتذر كثيرا
٥استمتع بشخصيتك و مميزاتها
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صل الله عليه وآله وصحبه وسلم ❤️
حبيبتنا فى نفسنا ماشاء الله عليك
حلقة جميلة ❤️❤️🌹🌹
رائع جدا هذا الكورس .. تسلم يا سيد مايكل
ليش احس الفيديو مصمم الي 😅
كل شي كاله عن الشخصية الحساسة بالضبط توصفني
والله بتعب قوي بفضل اعيط كتير لوحدي😢😢وانا نفسي اكون بارده
المطالعة هتفيدك جدااااا
حتمرضي والله عن تجربة ومفش حد يستاهل
ومش رح تتغيري ياعزيزتي بهالبساطة لازم تغيري افكارك عن نفسك وبعدها رح تتغير افكارك عن الآخرين لانك رح تعطي لذاتك قيمة أكبر ربنا خلقك لتكوني سعيدة ومعلش اغلطي حتى تتعلمي ومش لتتألمي لو ربنا مش عايزها نغلط كان خلقنا ملائكة 😍 ربنا مابيرضا انو نعاقب حالنا ربنا غفور وبيخلقلنا التجارب حتى نتعلم ونصير افضل مايكون بالحياة ونكون عند حسن ظنه حبي حالك وفعلا فكرة الحدود رائعة ممزوجة بالاحترام والمحبة .. ربي يسعد الجميع
@@Rojy-ot3ug للاسف اكتشفت كده بعد فوات الأوان
فيديو جميل ومريح
شكرا جزيلا لتعبك فالفيديوهات عشان تقدم محتوي بالرقي ده
شكرا يا مايكل
تعبك دايما بفايدة
و يا رب دايما من نجاح لنجاح
الحمدلله أنا شخصية محسوكة 😂💖