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Batir dos huevos duros,un par de cucharas de yogur griego natural,un diente de ajo,sal y un chorro de limón y ahi llevas una mayonesa buenísima, saludable y con mucha proteína 😊... gracias po tu vídeo!!!!
En Europa y específicamente en España, el uso de aceite está enfocado más al de oliva porque es el que más abunda, pero en el resto del mundo se utilizan otros aceites perfectamente válidos, como puede ser el de maíz o el de coco. Sin olvidar que el aceite de oliva es perfecto para comer en crudo, pero ya no tanto en caliente. Ni mucho menos para freír. Sin mencionar el hecho de que hay comidas que si las frías en aceite de oliva se estropean por el sabor.
Muchas gracias por el vídeo, me gusta aprender para intentar comer mejor cada día. Por cierto, yo también era de pequeña de la parte blanca de la nocilla, que hace años que no pruebo. Un abrazo desde Tenerife, Pilar
Hola, muchas gracias por sus consejos todo muy interesante, pero quiero salir de una duda si usted me la puede decir la aplicación de la yuka es fiable? Gracias con antelación, un saludo
Unas cuantas cosas: 1. La sudadera mola un montón, me gusta. 2. La mayoría de las cosas las tengo en despensa pero de consumo esporádico. Es cierto, que como dices, si están se comen. 3. Cómo experto, qué aceite recomiendas para freír? Cierto que no hay que abusar de las frituras, pero no sé si con AOVE la estamos desperdiciando para frituras , y sería suficiente con aceite de oliva normal. Gracias por tu línea. Ánimo
😂😂 según los últimos estudios el de orujo de oliva sería el más indicado para freír. Pero no está de más indicar que recomiendo no freír en casa. Yo si en alguna ocasión hago fritura, utilizo AOVE por si te sirve. Saludos
Será por las otras variedades de salsas y condimentos que vienen en las latas de conserva. Lo mejor es aceite de oliva y vinagre. Pero las latas suelen tener líquidos de colores poco naturales de grasas baratas y Sodio en gran cantidad. Por otro lado, el atún en escabeche, comprado al peso era mi comida favorita desde pequeña.
Yo también me quedé con la duda. El que se compra en mi casa, acabo de comprobarlo, es bonito, aceite de oliva, vinagre y sal, no sé qué problema nutricialmente hablando puede tener...
@@laurasteel si te fijas en la lista de ingredientes de los escabeche, la mayor parte llevan aceite de girasol, que es rico en omega 6 (pro inflamatorio). Los buenos escabeches llevarían aceite de oliva virgen extra pera cuestan mucho mas, p.e 5 euros una lata de mejillones
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1)Mayonesa
2)Pizza congelada
3)yogurth
4)mermelada
5)comidas congeladas
6)carnicos
7)cremas de cacao
8)pates industriales
9)panecillos(refinados)
10)malos enlatados
Las mermeladas les veo cabida en una porción reducida para acompañar por ejemplo la mantequilla de mani en sandwiches en una etapa de aumento de peso.
Ya no consumo nada de eso llevo una vida muy sana y se pueden revertir enfermedades animo que si se puede ❤
Batir dos huevos duros,un par de cucharas de yogur griego natural,un diente de ajo,sal y un chorro de limón y ahi llevas una mayonesa buenísima, saludable y con mucha proteína 😊... gracias po tu vídeo!!!!
Cuanto tiempo dura una vez hecho? La verdad que estoy buscando un sustituto de la mayonesa para sandwiches pero sin tener que prepararlo cada día
Estos contenidos son lo máximo, se aprende mucho. Gracias
Gracias por el vídeo, haber si haces algún vídeo sobre los quesos de Mercadona, un saludo
Hola, muchas gracias por ayudarnos a tener mejor salud. Un abrazo
Un gran vídeo de nuevo! Estaría genial también uno sobre salsas recomendables👍
En Europa y específicamente en España, el uso de aceite está enfocado más al de oliva porque es el que más abunda, pero en el resto del mundo se utilizan otros aceites perfectamente válidos, como puede ser el de maíz o el de coco. Sin olvidar que el aceite de oliva es perfecto para comer en crudo, pero ya no tanto en caliente. Ni mucho menos para freír. Sin mencionar el hecho de que hay comidas que si las frías en aceite de oliva se estropean por el sabor.
Estupenda información. Yo no suelo comer esto que nos compartes, pero agradezco la info.
Gracias por los consejos. Por fortuna todos esos productos están desterrados de mi cesta de la compra desde hace mucho.😊
Muchas gracias por el vídeo, me gusta aprender para intentar comer mejor cada día. Por cierto, yo también era de pequeña de la parte blanca de la nocilla, que hace años que no pruebo. Un abrazo desde Tenerife, Pilar
Es muy triste, pero tienes toda la razón..........a comer brócoli, con lo buenos que están los torreznos.
😅😅😅
Agua y lechuga 😂😂😂😂
Cuando hago conserva de bonito, efectivamente no usamos oliva virgen, porque el sabor del bonito se pierde mucho
Muy interesante y vuelvo a estar de acuerdo contigo casi nada de lo que tú no incluyes en tu despensa en mi casa tampoco👏👏👏👏👍👍👍
Totalmente d acuerdo ,el día a día es lo esencial ,algún capricho cuando la ocasión lo rekiera .,👏👏👏💕
Que opinas del kefir? Gracias!!
Excelente opción. Saludos
Yo no soy nutricionista y nunca he comprado ninguna de esos productos que mencionas en la parte 1 y 2
👌👌
Ninguno de esos productos está en mi casa pero cuando como fuera, de forma esporádica si consumo alioli o algun rebozado de las rabas...
Muy bueno tus video muy informativos desde EL SIGNO ADVENTURE todo nuestro apoyo.❤
Buen video gracias
Gracias, muy bien contenido
Madre mía he comido de todo no voy a comer de todo eso gracias
Cómo hacer una Nocilla casera?
Hola, muchas gracias por sus consejos todo muy interesante, pero quiero salir de una duda si usted me la puede decir la aplicación de la yuka es fiable? Gracias con antelación, un saludo
Buenas. Pues no la he usado por lo que no te puedo decir. Pero tengo entendido que está bastante bien. Saludos
Y la mahonesa hecha con aceite de oliva como se hacía tradicionalmente?
Para consumo ocasional igualmente. Saludos
En casa tenemos bases de pizza congeladas porque son para cuando no tienes otra cosa.
¿Utilizas normalmente este tipo de productos? ¿También eres de la parte blanca de la Nocilla? 😅
No los consumo en absoluto.
Cuando era pequeño..la parte blanca, cuando salió era novedad y por eso para mí era más tentadora😊
Unas cuantas cosas:
1. La sudadera mola un montón, me gusta.
2. La mayoría de las cosas las tengo en despensa pero de consumo esporádico. Es cierto, que como dices, si están se comen.
3. Cómo experto, qué aceite recomiendas para freír? Cierto que no hay que abusar de las frituras, pero no sé si con AOVE la estamos desperdiciando para frituras , y sería suficiente con aceite de oliva normal.
Gracias por tu línea. Ánimo
😂😂 según los últimos estudios el de orujo de oliva sería el más indicado para freír. Pero no está de más indicar que recomiendo no freír en casa. Yo si en alguna ocasión hago fritura, utilizo AOVE por si te sirve. Saludos
Hola,
Yo consumo los palitos de espelta 100% integral que a nivel de ingredientes están bastante bien (aunque son altos en calorías….).
No utilizo,casi nada,los mejillones en escabeche los seguiré tomando, algún vicio he de tener 😂😂😂
Las "carnes picadas" tienen algo de malo? Quitando por pagar por el agua y tal jajaj. Me refiero al tema ingredientes y tal. Gracias :)
Azúcar, aditivos… si tiene esos ingredientes ya no es un tema económico, es nutricional. Saludos
Me quiero casar con este señor 😍
No entiendo que problema tiene el escabeche... No lo explicas ni indicas nada al respecto.
Será por las otras variedades de salsas y condimentos que vienen en las latas de conserva.
Lo mejor es aceite de oliva y vinagre. Pero las latas suelen tener líquidos de colores poco naturales de grasas baratas y Sodio en gran cantidad.
Por otro lado, el atún en escabeche, comprado al peso era mi comida favorita desde pequeña.
Yo también me quedé con la duda. El que se compra en mi casa, acabo de comprobarlo, es bonito, aceite de oliva, vinagre y sal, no sé qué problema nutricialmente hablando puede tener...
@@daksha8899 Exactamente. Tiene mas calorias y mas sal, pero yo antes de consumirlo lo suelo escurrir en un 80%.
@@laurasteel si te fijas en la lista de ingredientes de los escabeche, la mayor parte llevan aceite de girasol, que es rico en omega 6 (pro inflamatorio). Los buenos escabeches llevarían aceite de oliva virgen extra pera cuestan mucho mas, p.e 5 euros una lata de mejillones
@@juanramonsierra2058 por esa razón puedes comprarlo al peso, en tiendas específicas. Gracias
Hace poco compré pizza congelada y la tiré, estaba malísima, me dió asco
Jajaja vida sin mayonesa para qué