Joelho Exercícios para Alívio da Dor Patelar AUTO MOBILIZAÇÃO Clínica Fisioterapia Dr. Robson Sitta
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
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Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
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FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL
Tratamento de fisioterapia para dor patelar no joelho
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Obrigada doutor! Tava há 2 meses com dor no joelho, fui no médico, já comecei a tomar remédio, fiz compressa, mas nada me ajudou tanto quanto esta massagem. Deus te recompense por divulgar conhecimento, ajudando as pessoas de forma gratuita! Forte abraço!
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Técnica simples que a gente jamais saberia se não houvesse profissionais nos orientando ! Obrigada por partilhar conosco, Dr Robson!
O alívio da dor é na hora. Acaba de fazer e já alivia, inacreditável 👏👏👏
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Obrigada Dr. Meu esposo trabalha transportando águas minerais em garrafões de 20Lts . E sentia fortes dores no joelho e estas técnicas o tem ajudado bastante. Muitíssimo obrigado Dr. Deus continue abencoando sua vida.
Exercícios ótimos .Estou na fisioterapia. Só que em casa sinto muita dor. Passei a fazer esses exercícios e realmente funciona .Obrigado doutor.
Dr Robson, muito obrigada. Estava com dor no joelho esquerdo há vários dias, fiz esse alongamento e estou bem melhor. Vc é um anjo nos ajudando!
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Muito obrigado! Eu quebrei o joelho e fêmur, perdi a patela me ajudou bastante esse video
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Adoro aprender, exercícios que não temos nas fisioterapia, muito obrigado
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Parabéns dr.estou fazendo esse exercício que Deus abençoe sua vida dr.
Deus abençoe sempre você e sua família
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boa Dr. parabéns pelo vídeo 👏
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Tou com um inchaço no joelho e sentindo muita dor tou fazendo os exercícios ta mim ajudando muito obg
Esse exercício é excelente.
Bom dia Dr robson
Obrigada! Deus te abençoe grandemente.
Faz um vídeo explicando as técnicas de terapia manual para alívio de dor.
Sou estudante de fisioterapia 4° semestre.
Excelente
Obrigado pelas informações, Deus abençoe.
Estava sentindo dores no joelho após subir e descer escadas, estou fazendo esses movimentos e no segundo dia as dores já não incomodavam mais. graças a Deus e a vc por ter um bom coração.
Gratidão por compartilhar um exercício simples para ser feito em casa. Namaste!
Obriaado, há um ano eu nao sabia oque era dormir sem essa dor na patela, fiz uma vez ontem só e ja estou muito feliz, que Deus te abencoe.
Excelente profissional !👏👏👏
Vivendo e aprendendo, parabéns Doutor!
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GRATIDÃO Dr Robson, acho que vou marcar com tua clínica, muitas dores no joelho direito. Terríveis . Artrite e artrose nele e tb nos quadris .
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Obrigado Deus te abençoe fiz um minuto ja deu uma melhorada
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Obrigada Dr entendi
Dr. Robson, com estes exercícios senti logo alivio no ardor no joelho. OBRIGADA
Um milagre, a dor passou na hora!
muito obrigado pela dica e Deus lhe abençoe
O melhor video de tratamento de joelho
Gente, o Dr. não falou no vídeo, mas quando forem fazer os delizamentos da patela, tentem fazelos de forma que não retire ela do "trilho".
Quando forem fazer o delizamento medial, façam na diagonal para não retirala do "trilho".
Por fim, quero deixar claro que não sou nenhum médico ou especialista. Apenas vi essa dica em um canal de um ortopedista, se não estou enganado. Espero que melhorem logo de seus problemas no joelho!!
Olá, seja bem vindo.
Depende, tudo irá depender da causa dos sintomas. Se for devido uma luxação da patela, sim. Na grande maioria dos demais casos, não!
Um abraço e bons estudos
@@RobsonSittaFisioterapia ahh! Certo, Doutor. Obrigado pela orientação!
Mais um inscrito, pense numa técnica milagrosa, adorei 👏👏👏👏👏
Bom dia dr. Tive luxação patelar causou derrame articular a mas de um mês. Estou sem conseguir dobrar o joelho tenho que fazer fisioterapia, mas com o isolamento que está acontecendo nesse momento não tenho como fazer. Queria pedir pra vc me ajudar passando exercício pra dobrar o joelho e estou preocupada pois já tem mas de 10 dias que tô com dor na lateral da coxa . Me ajude dr. Por favor .
Gleide Pessoa nossa eu também tive uma luxação patelar nessa quarentena estou fazendo agora a fisioterapia mais pra dor mesmo porque exercício estou fazendo em casa bicicleta essas de academia é excelente e também tem muitos exercícios que eles ensina aqui no TH-cam pra fazer em casa eu estou tentando já faz um mês e meio que me aconteceu isso é ainda não consigo dobra ela toda
Excelente Dr, obrigado!!
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Olá Bruno,
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Gostei
Dr faz um ano é dez meses que sofrir im acidente de moto quebrei a tibia em 3 cantos tenho 3 plavas ja fiz 50 fisioterapias msis aimda doi MUITO
Foi muito útil. Estou passando por isso.
Alaide muito bom
Muito bom mesmo!
Amei!
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Obrigada doutor
Grato meu querido
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Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas.
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Muito bom esto muito satisfeito com a o orientação obrigado
AINDA NÃO TINHA VISTO ESSE EXERCÍCIO.
nossa aliviou minha dor, obrigada doutor
Obrigada pela dica....mt bom
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Olá Vilma,
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Obrigadinha Dr.Robson justamente isso que eu precisava vc é D +++++😘😘😘❤
Vou fazer isso mesmo, porque meu joelho estar como está se deslocando e dói muito as vezes se eu não tiver cuidado eu caio.
Perfeito
fiz agora vi o video melhora mesmo
Muito bom
MUito obrigado pela partilha!
Que Deus te abençoe mais e mais doutor
Gratidão doutor robson muito obrigado por compartilha seus videos 👏👏👏👏
Muito bom, uma vez que a laterização da patela se dá pela desproporção de força dos vasto medial com o vasto lateral... Além disso também tem o retináculo medial e o retináculo lateral que também puxam a patela de cada lado, esses retináculos também precisam ser liberados como foi feito no vídeo.
fazendo agora... esse alongamento
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Se chuta é só sabedoria que voa né Dr. Otimooo valeu a mega dica .
Show! ✅👏
Treinava por uns 4 anos, aí fiquei um tempo parada sem treinar musculação, e qndo voltei a treinar peguei mto pesado e agora estou com dores no joelho, porém já faz 3 meses q estava treinando e recuperei bastante força, neste caso q já tenho uma determinada força, q tipo de exercício poderia está fazendo, ja q todo vídeo q assisto é relacionado a ganho de força p recuperação, fico sem saber, o engraçado é q sempre tive mto cuidado em relação a posição de pé p evitar problema 😥... Se puder me ajudar agradeço
Você se curou da dor no joelho?
Vou fazer muito obrigado doutor
Achei muito boa a explicação desse fisio, legal e parabens
إنسان محترم وراق❤❤❤❤
Adorei.
Excelente vídeo 🤩
Esse exercício ajuda em casos de pessoas que tenham luxação e ainda não fizeram cirurgia?
Existem mais alguns que possam ajudar nesse caso?
Muito legal cara estou no celular do meu filho e quero aprender isso pra cuidar da minha familia n quero ser médico
Gostaria de saber também se ajuda em casos de rompimento do ligamento.
E se yem mais exercícios para esse tipo de caso antes de conseguir uma operação.
Grata!
Beleza, valeu, cara! Vou praticar.
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Tenho 13 anos e peso 63.5kg, tenho uma dor no joelho desde 11 anos e parece que é sensível e dói muito se fizer muita força ou encontar em algo dói muito...Fui no pediatra e ele disse que meu peso está bom e tenho 1.58 de altura antes eu pensava 80kg
Fui no médico e ele disse que a patela esquerdo está desgastada e preciso de cirurgia. Só que isso dói dimais e no momento estou desempregada e não tenho dinhero. Tô desesperada
Eu tenho início de condropatia grau 2 no joelho direito, ele estala sempre que o flexiono é a descer escadas, range por todo lado. Já fui ao ortopedista e ele diz que não tem nada grave fui agora ao fisioterapeuta também me disse que meu desgaste é inferior a 0,5mm e que as dores podem nem ser da cartilagem porque ela não é vascularizada, vou fazer 10 sessões de físico e tomar condroitina, mas o joelho dá fisgadas e dor ao descer escadas. Qual a sua opinião? Obrigado
Grato pelo ensinamento.
Muito simples gostei
Olá Doutor, fiz uma cirurgia de banda de tenção na patela,já tem 15 dias feito o procedimento e iniciei em casa fisioterapia seguindo suas instruções em vídeos e obtive grande resposta dos movimentos de flexãos do joelho, tenho em casa um aparelho ativador muscular e circulatório ,(fisiomag),que tem me aliviado bastante as dores , minha pergunta ao SENHOR é: esse aparelho apesar de está me trazendo algum benefício ele pode estar também me fazendo algum mal?
Legau gostei
Muita grata por seus vídeos!!!
Vou fazer agora
Meus joelho travou eu jogando já faz uma semana e até agr ele não ta bom vou por em prática
Vou fazer hoje mesmo! 👏 obrigada
Qual foi sua cirugia mim chama aí no ZAP ⁸³ 986579537
Bom vídeo!
otimas dicas
Sofri um acidente de moto dia 12/04/19 hoje é 05/05/19 e quebrou minha patela da perna direita, ainda não pude passar dela cirurgia devido complicações logo irei passar por essa cirurgia... Este vídeo irá me ajudar depois de passar com um fisioterapeuta.
Sta Bárbara Belém Pará
Perfeito🤗🤗
Exercício para bater patelar no seu canal Dr Robson
Maravilhoso dr
Bom dia,Dr meu nome é Cleberth a uns quarenta dias atrás tive duas lesões uma do LCA totalmente rompido e do LCM rompido parcialmente, passei trinta dias usando um imobilizador retirei e ele me falou que não é caso cirúrgico comecei a fazer fisioterapia e comecei a pisar no chão levemente mas o joelho está bastante enchado esse inchaço é normal?
Farei agoraaaaa....estou com dores desde que cai. No rx mostrou que a patela foi amassada devido a queda . Dor horrível
Obrigada pela partilha!
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Estou a 19.dia de cirurgia tíbia lateral do joelho está com muito insacho no joelho e normal dr
Bom dia dr. Minha panela não tem essa movimentação!!
Dr., conheci seu canal recentemente e o conteúdo é mt rico em informações. A pessoa que recebe o diagnostico da condromalacia que tem por sintoma o rangido, após fortalecimento muscular de +ou- três meses, deveria fazer com que os rangidos cessassem? Obrigado. Um forte abraço.
O
Vlw msm vou tentar ak
Tô Tô protusao discal e está melhorando graças a Deus e a fisioterapia, mas meu joelhos ainda nada de melhora patela fora do kugar e muita dor. Oq fazer
Estou com problemas nos dois joelhos desde Setembro não sei mas o quer fazer é o quer tomar tenho 55 não posso fazer ressonância porque tenho marca Passo nesse momento estou encima da cama só levanto pra ir no banheiro não consigo mas anda já engordei 20 kilos não sei mas o que fazer mim de uma luz
ola Dr. Robson, eu machuquei feio meu joelho uma vez jogando bola e n procurei o medico, hj n posso chutar a bola com o lado do pe ou força de mais os lados do joelhos q eles dobra e doi tanto q me jogo no chão. devo procura uma clinica de fisioterapia ou tem algum exercicio q eu possa fazer ?
vou fazer! Gratidão!
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Minha dor parou na hora!! Valeu mesmo!
Minha tbm, pô .
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Dr. Robson Sitta sonia do carmo viana rodrigues
No meu caso, eu tive fragmentação da patela, sendo possível reconstituir apenas parte da mesma. Nesse caso o exercício pode ser útil?
Como tirar o inchaço do joelho e do per pós operatório da prótese de joelho
Vou fazer tenho artrose
Ok
Muito obrigado dr foi otimo assistir estou bem menhor quantas vezes posso fazer no dia esses exercícios?