Está bueno subdividir los objetivos, ej: mejorar la alimentación: consumir al menos 1 fruta al día, incorporar alguna verdura en el almuerzo, tomar más agua, etc.. ponerse objetivos más pequeños y saber que puedes sumarlos de a uno o de poco, porque así no te frustras, decir que quieres hacer más ejercicio o poner un objetivo tan general, no es algo a corto plazo y parece que está muy lejano, así que está bueno ponerse objetvos pequeños
a mí no me cuesta tanto, lo que sucede es que no tengo los implementos que siento que requiero, sin embargo lo que intento hacer es justamente mantenerme ocupada haciendo algo, cualquier cosa la cual le genere movilidad a mi cuerpo
Hhhjhhhhhh uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu de la empresa que no me lo envías para revisarlo de nuevo a la empresa que no me
Que bien me ha sentado ver este vídeo me a motivado mucho para empezar la rutina dentro de poco empezaré las clases y creo que me lo voy a aplicar muchas gracias Andrea eres un cielo ✨💜
ay qué vídeo más chulo!!! me encanta ver este tipo de contenido en septiembre para retomar la uni con motivación y con ganas de hacer una nueva rutina. muchas gracias Andrea, besitosss
Super cool tu video podrías darme algunos consejos para crear contenido para youtube, sabes to tengo un canal que se llama "Exploremos" Ojala y puedas contestar :)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
Está bueno subdividir los objetivos, ej: mejorar la alimentación: consumir al menos 1 fruta al día, incorporar alguna verdura en el almuerzo, tomar más agua, etc.. ponerse objetivos más pequeños y saber que puedes sumarlos de a uno o de poco, porque así no te frustras, decir que quieres hacer más ejercicio o poner un objetivo tan general, no es algo a corto plazo y parece que está muy lejano, así que está bueno ponerse objetvos pequeños
You are speaking Spanish very well. I am learning Spanish with your videos. I am so gratitude for that
no sabía lo mucho que necesitaba ver este vídeo 🫶🏻🫶🏻
Aish 🥹💐🧡
A mí los comienzos también me motivan mucho. Me encanta pensar cómo ir haciendo cada cosa. Te deseo un gran curso 😉
muchísimas gracias !! lo mismo te deseo a ti ✨
necesito implementar el hábito del deporte pero me cuesta taaaanto 🤧
a mi me pasa iguaal
a mí no me cuesta tanto, lo que sucede es que no tengo los implementos que siento que requiero, sin embargo lo que intento hacer es justamente mantenerme ocupada haciendo algo, cualquier cosa la cual le genere movilidad a mi cuerpo
poquito a poco!!!! busca algo que te guste o intenta hacerlo con amigos 😊💪🏼
Ya somos 2....
True 👍👍👍
Literal me has motivado muchísimo, necesitaba este plus de energía. Gracias
Aahhhh!!! Qué alegría que me digas eso 🌞🌸🌱✨
Hhhjhhhhhh uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu de la empresa que no me lo envías para revisarlo de nuevo a la empresa que no me
ayyy que emoción!💌
la mía de que lo veáis!!! 🫶🏽🥹
@@andreabtez 🥰
Que bien me ha sentado ver este vídeo me a motivado mucho para empezar la rutina dentro de poco empezaré las clases y creo que me lo voy a aplicar muchas gracias Andrea eres un cielo ✨💜
jo bonita, gracias por verme🥹 me alegro mucho que te haya ayudado y servido mi vídeo!! 🧡
me encantoooo, me ayuda a seguir mejorando mi rutina y ver q tengo q priorizarr💗
me alegro jo 🫶🏽💓
Necesitaba esto bastante 🫶🏽
me alegro mucho de haberte ayudado ☺️
Me sirvió un montón sigue subiendo videos así ❤❤
Soy nueva suscriptora
gracias por grabar videos, de verdad, me encantan, muchas gracias
gracias a ti por verlos ☺️
Para dejarte amor tempranito ❤️
muchísimas gracias!!! 🥹🤧
ay qué vídeo más chulo!!! me encanta ver este tipo de contenido en septiembre para retomar la uni con motivación y con ganas de hacer una nueva rutina. muchas gracias Andrea, besitosss
jo! Qué bien que te haya gustado 🥹🫶🏽 muchas gracias por tu comentario bonita
Motivan mucho tus vídeos 🙏🌷🌹 gracias infinitas
me ha encantado!!! 🥰🥰
gracias bonita 🥹
me ha encantado! y me has dado la dosis de motivación que necesitaba 🤗
me alegro lorena!!!! a por septiembre! 🧡
Yaaa
Muy buen vídeo, me inspiras mucho. 💗 puedes hacer algún vídeo o algo, recomendando canales que suban contenido así y tal? 🌸
por supuesto!!! 🫶🏽
El TH-cam ya te mostrara los contenidos que te interesa
Adoré mucho tu vídeo, aplicaré los consejos 🤍
muchas gracias por tu video amorr
muy buen video,gracias por la info y la manera en la que transmites
Tomo nota !! ❤️🩹
bertaaa
Muy buen video, muy util
graacias 💟
Me encanta ❤️🩹
me alegro bonita 💐
¿Podias poner en texto la actividad?
gracias por motivarnos
Gracias por verme! 🥹🫶🏽
Me ha encantado!!!
me alegro preciosa 💓
El consumo de redes es lo mas dificil de dejar, yo solo tengo instagran y Facebook y a veces sin darme cuenta estoy mentida 😅en ellas 😅😅😅
Nueva suscriptora gracias por el contenido 😊❤
Hola,espero que tengas un hermoso día,eres super bonita,ame el video
gracias!!! igualmente jo 🧡
@@andreabtez 🥰🥰❤️
Cómo haces la animación de tu @ de Instagram? Me gusta como se ve 💕
buenasss nochesss
HOLAA , puedes poner subtitulos en portugues por favor??
Super cool tu video podrías darme algunos consejos para crear contenido para youtube, sabes to tengo un canal que se llama "Exploremos" Ojala y puedas contestar :)
Te han dicho que te pareces a dua lipa? Por cierto gracias por el video, me ha motivado y relajado
Aaaaa queda nada
🫶🏽🫶🏽🤧
vas a estudiar ingles por tu cuenta?? Porfi enseñamos como te vas a organizar ❤
por supuesto!!! tengo que contaros algo muy muy guay! 🫶🏽🤭
Hola
Holaa🥰
😢me parece que tardas mucho en el intro. Me aburrió 😊
Hola