Brakuje mi troszkę w tych filmach przebitek. Słucha się ich jak podkastu ale mi osobiście przebitki pomagają się bardziej skupić na treści, zwizualizować ją i zapamiętać.
Od kiedy odkryłam budzenie się dzięki smartwatch-owi, przez delikatne wibracje, on sam również wyczuwa kiedy jest najlepszy moment do wybudzenia, duuuużo lepiej się czuję. Ja nienawidziłam wstawać z krzyczącym budzikiem, jak wyłam wyrywana ze snu dźwiękiem. Baaardzo wszystkim polecam 😊
Ja, odkąd używam takiego „budzika” to też uwielbiam. Zwłaszcza, że zegarek faktycznie mnie budzi. Jak miałam ustawiony alarm w telefonie to go wyłączałam i dalej szłam spać. Z zegarkiem nie mam takiego problemu 😊
Brakuje mi troszkę w tych filmach przebitek. Słucha się ich jak podkastu ale mi osobiście przebitki pomagają się bardziej skupić na treści, zwizualizować ją i zapamiętać.
No bo to jest po prostu podcast na TH-cam 😂
Super tak się cieszę, że wróciłaś na TH-cam! 😊 A z propozycji rutyna wieczorna 😊
zapisuję!
Karolina a mogłabyś opowiedzieć jak poradziłaś sobie z trądzikiem?
Od kiedy odkryłam budzenie się dzięki smartwatch-owi, przez delikatne wibracje, on sam również wyczuwa kiedy jest najlepszy moment do wybudzenia, duuuużo lepiej się czuję. Ja nienawidziłam wstawać z krzyczącym budzikiem, jak wyłam wyrywana ze snu dźwiękiem. Baaardzo wszystkim polecam 😊
Ja, odkąd używam takiego „budzika” to też uwielbiam. Zwłaszcza, że zegarek faktycznie mnie budzi. Jak miałam ustawiony alarm w telefonie to go wyłączałam i dalej szłam spać. Z zegarkiem nie mam takiego problemu 😊
ooo mega ciekawe, mam taki zegarek, więc chętnie wypróbuję, dzięki!
bardzo inspirujący i kojący film
bardzo mnie to cieszy!
Mega film, czy mogla bys zrobic taki filmik tylko ze o dobrym wieczorze ? 😊
Karolina, pijesz kawę od razu po śniadaniu i wzięciu supli czy jest jakaś przerwa pomiędzy?
Osobiście wolę jak w filmach coś się dzieje, bo takie siedziane i mówione są troche jak podcast a nie filmik ❤
Ja gdzieś czytałam, że płukamy usta po umyciu zębów, żeby nie usuwać tych dobrych bakterii
Płuka się przed żeby właśnie wszystkie bakterie zabic i rozpuścić płytkę nazębna
@@angelikap.8149 to już sama nie wiem, ale przetestowałam oba sposoby i przed lepiej na mnie działa, więc przy tym zostanę 😅
W ktorym momencie pijesz wode z octem?? Po szklance cieplej wody? W jakiej proporcji? I jak ciepla??
łyżka octu na szklankę wody, przed posiłkiem wysoko węglowodanowym :) Lekko ciepła, na pewno nie gorąca.
@@KarolinaSobanska ok czyli wcale nie musi być rano Korzystasz z tego częściej niz raz dziennie?
Skąd poduszka do medytacji i palo santo? :D
Poduszka jest z Plantule, a palo santo dostałam :)
Karo, jaka to subskrypcja dotyczaca medytacji?
Wykupuję sobie dostęp do platformy jogowej SoulSanctuary Cat Meffan i tam są super medytacje.
Wielkie dzięki ❤
Skad ten piekny obraz za Toba? 😊
Och niestety nie wiem, to własność właściciela mieszkania.
Karolina a mogłabyś opowiedzieć jak poradziłaś sobie z trądzikiem?
Przede wszystkim badania mikrobiomu w Instytucie Mikroekologii i dedykowana terapia probiotykami :)
Karolina a mogłabyś opowiedzieć jak poradziłaś sobie z trądzikiem?
Z tego co kojarzę, Karo robiła badania mikrobiomu i przez odpowiednie probiotyki i suple zwalczyła problemy z cerą
@@patrypatipatkadzięki za odpowiedź!♥️