أفضل مكمل طبيعي | سبيرولينا
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- كل شيء عن السبيرولينا
spirulina
فوائد رياضية - صحية - غذائية
الدراسات
examine.com/su...
نوع سبيرولينا جيد
ae.iherb.com/p...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
يوجد بردو مكمل سبيرولينا على شكل حبوب لو مش حابب طعمها
- و اختار نوع organic - و أفضل يكون من هاواي - hawaiian spirulina
كابتن ياريت تعمل حلقة عن عشبة القمح والكلوريلا
وفيديو عن الشيلاجيت واين الدراسة ياحج
ممكن تتكلم عن السوبر فودز والي تنصح بيه شخصيا
شكرا
سؤال: أكل للبكتيريا النافعة هو probiotic ولا prebiotic?
بالله افهم هذا الشي
والله انك من افضل القنوات اللي تتكلم عن الرياضه ولاسباب كثيره بقول لك بعضها عشان تهتم فيها
1 بدون موسيقى
2 كلام مختصر وسلس ومفهوم
3 صدقك بالمواضيع وما احس انك تحب تعمل نفسك فاهم وكلام كثير انما تقول كلام جداً جميل ومضمون وبدون تعقيد
استمرررررر يا افضل واحد
كلامك في الغالب علمي ومنطقي ...واسلوبك لطيف جدا ووقت الفديو مناسب ولايوجد عندك هدر بالوقت !!! لك الف تحية حُب وتقدير ولكل اخواننا المصريين 😊😊🙏🙏🙏🙏
اللي يعجبني في فيديوهاتك أنو مفيهاش لك وعك.. يعني مختصرة ومفيده ومباشرة..
انت مدرب و متخصص فى التغذية بصراحة نرفع لك القبعة لاجتهادك والبحث لنا عن كل جديد ,, عندى استفسار بسيط عن طريقة تناول سبيرولينا هل تؤخذ كما هى بودر أم تغلى فى الماء على النار
لا بودر من غير غلي
خذ حبوب افضل
بودر اسرع امتصاص
بس بعد اذنك ناخدها صبح ولا مسا
تنبيه:
صورة المشروب في اول المقطع يبدو انها لمشروب حشيشة القمح وليست سبيرولينا
ثانيا: لم تذكر مضاعفات سبيرولينا على مرضى ارتفاح الاملاح ومرضى الكلى عموما وهي مؤذية لهم.
نأمل في المقاطع القادمة ذكر اضرار وموانع العشبة او الغذاء لتكتمل الصورة الصحية والعلمية.
ولكم جزيل الشكر.
بالاضافه إلى ذلك يقول العلماء انه الفوائد والقيم الغذائيه التي في السبيرولينا لكل كيلوغرام مايعادل " ١ طن" من الاكل الاعتيادي الصحي!!!! ولذلك كانوا يعطوها لرواد الفضاء كمصدر اساسي للغذاء ولاشيء غيرها لأنها غنيه بكل العناصر من فيتامينات ومعادن !!!😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
١ كيلوغرام سبيرولينا يساوي ١٠٠٠ كيلوغرام خضر وفواكه
كفو عليك..اهم شيء الحديد ترفعه لان كثير ناس عندهم انيميا❤️
بصراحة انت غيرت كل تفكيري ق رياضة كمال الأجسام للأفضل طبعا عندك كمية كبيرة من المعلومات والاطلاع ف التغذية والتمرين ...شكرا ليك بجد❤️
Wheatgrass شىء كبير
و اقوي منهم كلهم هو التين و الزيتون
سر الصحة و الشباب لكن الوصفة الصحيحة
تحياتي ليك علي الحلقة الدسمة دى
بس كان عندي تعليق ممكن توضح لنا اضرارها وهل فيها مواد سميه مضره بشكل كبير علي الجسم والجهاز العصبي ولا بتكون في انواع فيها سموم وانواع لا ولو الجواب نعم ياريت توضح الانواع المسممه عشان نتجنبها وتقولنا علي الانواع الغير مضرة
تقبل تحياتي
احلى شغله عجبتني وحبيتها انك مستخدم هذا التيشيرت الحلو بالغرم من انو الكتابه ممسوحه شويه استمر بعد اكثر بهذا التيشرت ❤️
يعطيك الصحة والعافية كابتن احمد، والف شكر على الجهد المبذول في عمل الفيديو وعلى الطرح الممتاز وعندي بعض التساؤلات:
1. لطالما السبرولينا بتزود الطاقة فهل ينصح اخذها في فترة المساء وما مدى تأثيرها على النوم؟
2. ما هي الأضرار الجانبية من الاستمرار في تناولها أم يجب التوقف عن اخذها بعد فترة والرجوع اليها ؟
3. بالنسبة لاقراص السبرولينا ما هي الجرعة اليومية المناسبة ؟
AbdulLatif Al Doseri لازم تاخذه الصبح. حذاري اخذه في الليل لانه يعطيك طاقة عالية جدا
@@dabanyousif9321 ماهي اضرارها
كنت في اتظار الفيديو... طلبت المنتج و كنت مستني الفيديو ينزل.. رب يحفظك من كل سوء.. أصبحت مدمن على فيديوهاتك اقسم بالله...أيوب اخوك من الجزائر كل احتراماتي لك كابتن
لقيت نتيجة !!! ءمنين شريتها في الجزائر ؟
@@chahinezbedjaoui2357 عندي عنوان مركز dxnبتاع الجزائر لو عايز
اسلوب جميل مدرب جميل كلام جميل اخوك سمير الأسمري كابتن رياضي من المملكه العربيه السعوديه .. استمر يابطل ❤❤
سبيرولينا من شركة Dxn افضل شركة للمنتجات العضوية وعندها طبيعية وعن تجربة شخصية كثير حلوة وعطاتني وزن
فى منها تابلت
واسمه اه او سمحت
فعلا سبيرولينا DXN عشق 😍 وتزرع تحت رقابة صارمة وهاد الخبر كان مفرح وكافي النا *خبر عاجل:*
تم تعيين الداتوك؛ الدكتور: (ليم سيو جين) صاحب شركة DXN سفيرًا للنوايا الحسنة لـمنظمة إمسام IIMSAM ، التابعة للأمم المتحدة، والمتخصصة في نشر ثقافة استخدام طحالب سبيرولينا عالميا.
*Breaking News : - Datuk Dr. Lim Siow Jin had been appointed as the _Goodwill Ambassador of IIMSAM_.*
للحصول على منتج سبيرولينا الاصلي التواصل على الواتساب
من داخل العراق
07816706606
وخارج العراق
009647816706606
@@dianatrkmanii7905 عندي سبيرولينا dxn بس العلبه مافيه شعار ختم عضوي ؟؟ شو سبب عدم توفر ختم عضوي
@@dianatrkmanii7905 دعاية واضحة ،، مسوين ٣ حسابات حتى تروجوا لمنتجاتكم الرخيصه .. عيب عليكم😂
ممكن حضرتك تتكلم عن الترمس كا مصدر للبروتين النباتي وهل ممكن نعتمد عليه كمصدر للبروتين ؟ .. ممكن نااقي السبيرولينا فين في مصر ؟ او متوفرة ولا لا ؟؟ .. شكرًا لحضرتك ^^
احسن سبيرولينا بشهادة عالمية سبيرولينا dxn رائعة جدا ومتميزة
جزاك الله خيرا
مفيهاش فيتامين ب خالص، رحاء مراحعة المعلومة او ادراج المصدر الموثق للمعلومه مع الشكر.
It is believed by some to provide vitamin B12, but it actually contains the dubious pseuodovitamin B12 which hasn't been shown to be effective.
يعتقد البعض أنه يوفر فيتامين ب 12 ، لكنه في الواقع يحتوي على فيتامين ب 12 الكاذب الذي لم يثبت فعاليته.
يعني ماتنصح من استخدام السيبرولينا
@@missmory8888 لا اعرف في الحقيقة انا اتكلم فقط عن مكون فيتامين ب ١٢ لاني بحثت في الموضوع، اما عن مدى فعالية وامان المادة فلا اعلم لوكن يجب التأكذ تماما انها خالية من اي معادن ثقيلة لانها طحالب بحرية وقد تمتص السموم من البيئة المحيطة الملوثة اصلا بفعل النشاط الصناعي البشري خلال القرن الأخير.
اشكرك على الرد
شكرا كوتش، بخصوص المورينغا هل عندك معلومات عنها، و هل في حالة نعم تنصح بها ؟ شكرا يا معلم 💚🌿
المورينغا يا اخي لها فؤائد كثيرة و طبعا من المستحسن الحصول عليها بحالتها الطبيعية
السبيرولينا والكلوريلا هل بيبوظو الصيام المتقطع ولا كويسة معاه ؟؟... شكرا لحضرتك
مكمل فعلا رائع ... انت راجل فاهم و محترم
اما كتير بحبا وهيدا مشروبي المفضل خاصه الصبح وكمان هي بيزود الاوكسيجين بالجسم
ما مدة استخدامها
@@karimaelbouhaly4258 اسبوع في الشهر
كوتش عمر هل تمرين البوش اب يومياً له أضرار ع المدى البعيد بتمنى تساويلنا فيديو ع الموضوع هاد شباب لوسمحتو سادوني ورفعو تعليق مشان يشوفو الكوتش عمر وشكراً سلف كوتش
لو سمحت ممكن تقولنا على النوع المضمون إللى نشترية
احسنت 👍 *شكرا يامحترم*
فيدو على الم المفاصل وطقطقة 🙏🙏
best wishes always coach ❤💪
شكراً كابتن ولو سمحت ممكن صورة المكمل سبرولينا ربنا يحفظك ويسعدك يارب 🤲🏻💚
مين جربها؟ انا انصدمت من كمية البروتين اللي فيها
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
هذا الفيديو رد على كلام دكتور كريم علي
الاسبيرولنا طعمها وحش وريحتها كمان بس حجربها بملح الهيمالايا.. شكرا يا كابتن... ❤️ممكن تتكلم عن القهوه والنوم في رمضان
منين تلاقي ملح الهيمالايا في مصر
@@osamaelshnawy4714 ابو عوف
نصيحه وقف القهوه في رمضان!!
@@kingrms8321 السبب؟؟
يتوفر اقراص من الاسبيرولينا لدى شركة dxn كود الخصم 820577274
الاسبايرولينا الغذاء السوبر والقادم بقوة في المستقبل القريب
كابتن احمد . ربنا يصلح بالك ويباركلك . انا متابع لكل فيديوهاتك . انا بعتلك رسايل برجاء الرد على الرسالة دي . انا عمري42 وخسيت 12 كيلو بس جلد البطن اصبح فيه ترهل انا وزني كويس جدا مع طولي حاليا . يا ريت يكون عندك حل لموضوع الترهل للبطن وبردو يوجد بعض الدهون في الجوانب. وايه رايك في الكولاجين الحبوب مع السن طبعا . او ايه الحل . وشكرا
شكرا كوتش يعطيك العافيه
شكراً لك يامحترم على هذه الفائدةُ القيّمة .
شكرآ
💙💙💙
شكرا جزيلا كابتن
من فصلك حكيلنا كيف تعاملت مع الحساسية
مشكوووور ياحمد ❤ ممكن تجاوبني انا العب رياضة بس عندي تجميع الدهون بالارجل ، شو حلها ؟؟؟؟
مفيش وصفة معينة لتنزيل دهون من مكان معين
الحل هو التمرين مع الدايت مع الكارديو بعد التمرين لو في يوم آخر حسب الجدول
لو تجمّع الدهون في الساقين من الأسفل فقط فقد يدل على خلل أو قلة في تصنيع هرمون النمو. لو في الأفخاذ فهذا قد يدل على زيادة في هرمون الاستروجين.
لرفع هرمون النمو فالصيام والصيام المتقطع يعد أفضل العمليات لرفعه (٢٠٠٠٪)، هناك تمارين Hiit عالية الشدة (٢٠٠٪) ، رفع هرمون التستوسترون يرفع هرمون النمو وذلك بالاكثار من تمارين المقاومة للأرجل.
كل المذكور سابقاً يخفض من الاستروجين، مع المحافظة على تناول الزنك اليومي وزيادة الخضروات الصليبية التي تحتوي على ال Dim والذي يكسر الاستروجين. هناك حبوب Dim مكملات لكن لا ينصح بكميات كبيرة. شرب الماء من قنينة زجاجية وترك البلاستيك.
الاسبيرولينا الاشوجندا الاصليه العضويه اجيبها منين ف مصر؟
تماريات حسيت فرق كبير
جنوات صدر عريضة 30
جنوات بطن 3*10
جنوات بطن رفع ياسقين 3*10
كم حبه ناخد باليوم⁉️
و متى⁉️
قبل و لا بعد الأكل للتنحيف⁉️
قبل الاكل للتنحيف لانها تشعرك بالشبع ، بعد الاكل لزيادة الوزن
لو سمحت يا كوتش انا جبت علبه اسبرونينا بس اقراص فعايز اعرف هي الاصليه ولا لا واخدها امتى بالظبط انا لقيتهم منزلين فيديو بتاعك على الصفحه بتاعتهم الرسميه.
في عدة منتجات سوي شرح والي يبغا يكلمن
السبيرولينا بكتيريا وليس طحالب
ينفع اشربها مع حليب زي الماتشا؟
شكرا . يعني استخدامها ضروري ولا شو هي مجرد مكمل وبصراحه الاختلاف لا يفسد في الود انا جربتها ما استفدت اشي ما حسيت تغير اشي هاد اشي عادي ؟
كم الجرعه اللي اخذتها
نورا احمد انا ملتزم بحميه ممتاز خاليه من المواد الضاره بس ما لقيت فرق كمان هدول الشغلات مش مشهوره عنا صعب تدخل بحياة الناس بسهوله ولا شو رايك
khalid abu omar معك من ثلاث ل ست حبات
@@ramzisalman2456للامانه هذه جرعتي اليومية واذا أصبت بمرض رشح زكام ارفعها إلى 25 حبه عند كل صلاه خمس حبات
ممكن طريقه العمل
حلو كابتن انا لما اخذها يصير عندي الم في الخصية واضطراب بالمثانة ايش السبب وياريت تعمل فيديو عن عشبة القمح بالتفصيل
انا جبت من شركة امتنان لانها شركة كويسة بس خايفة تكون الاسبريولينا عندهم مش عضوية! هي كويسة ولا لا؟؟
الاسبيرولينا الاشوجندا الاصليه العضويه اجيبها منين ف مصر؟
السلام عليكم كابتن أحمد..مرة اتكلمت عن إنك كنت تعاني من إرتفاع حمض اليورك أسيد أو النقرس ثم تخلصت منه، فيا ريت حلقة كاملة عن هذا الموضوع ﻷن الناس تعاني ويكون هدية لهم في هذا الشهر الكريم وفي ميزان حسناتك..وﻻحظت أنك تعتمد كثيرا على المأكوﻻت البحرية وهي من مسببات ارتفاع اليوريك أسيد فكيف يمكن التوفيق في ذلك..وشكرا جزيلا
اخويه تبا العلاج ؟
@@fatmahamad5168وين العلاج
انا بثق جدا في رايك
ممكن تقولي اي رايك في سبيرولينا من شركه امتنان ؟؟
وانا جاتلي قبل كدا حصوه هل هي ضاره ليا ولا اي؟؟؟!
واخدها ازاي وانا مش عايزا ازيد زون!؟؟
ليس لطحالب عبارة على بكتيريااااا أنا بشتغل في اختصاص بتاعها منذ 20 سنة حاولواااا تصححوا المعلومة
لو سمحت يا كابتن فى حلقة زيادة القوة قولت انا حنا منعرفش نزود الحمل مدى الحياة طب لو انا مثلا قدرت اشيل طن فى 6 سنين او ان انا قدرت اشيل اكتر عادى وينفع ارجو الرد
سبيرولينا بكتيريا مش طحالب و تنموا في المياه العذبه
تنفع للصلع
كوتش لو كانت على حبوب كم حبة مناخد
وهل سبرولينا من شركة now اورغانك نصيحتك كوتش لو سمحت
استعمل اسبيرولينا من شركة dxn افضل كتير وحاصلة ع شهادات جودة كتير
الاسبيرولينا الاشوجندا الاصليه العضويه اجيبها منين ف مصر؟
@@enassaad4628
هل هي بديل لمكمل الأمينو أسيد؟!!
رجاء منين. الحصول عليها. الأمريكي. اني من العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احلي عاااااااش العاش 💪👍💪💪🏋️🏋️🏋️
لو سمحت اخي الكريم ايه رأيك بالكلورولينا وطريقه استخدامها
افضل وقت ناخده فيها وهل قبل أو بعد الاكل
اعتقد الصبح أو قبل التمرين
احمد لو سمحت الاسبرولينا الي عندي حبوب اخد كم حباية تقريبا يوميا
حاجة الإنسان من غرام الى ثلاثة غرام ششوف الحبة تحتوي كم ملي غرام واحسب
الدكتور كريم علي قال من 5 غرام الى 7 وعدم شربها باليل لانك مش عتعرف تنام ادخل ابحت عن الفيديو بتاع وتستافد اكتر
نرجو الافاده ممكن استعملها بديل للواي بروتين....
اقدر استمر عليها طول العمر ماتضرني ؟؟
متى تؤخذ في اي وقت
خاصة اني مش عاوز زيادة وزن 🌹🌷🇸🇦
اخدت ملعقة صغيرة منها مع السموثي بس صار عندي دوخة وارتفعت درجة حرارتي وتاني يوم اخدت نفس الكمية وكانت الدوخة اقل بس لسه موجودة وحالياً وقفتها شو ممكن يكون السبب؟
ممكن المنتج مو اصلي
@@user-gv4kh3jv4h اشتريته من ايهيرب الموقع مضمون ومعروف
اي شركة استخدمت
@@sosososoo4720 MRM
@@Rawand2110 احتمال عندك حساسية من سبيرولينا اكتبي فليوتيوب(دكتور كريم علي معجزات السبيرولينا والكلوريلا )
فيديو تقريبا نصف ساعه دكتور كريم علي تكلم عنها وقال انه مش كل انواع سبيرولينا صالحه للاكل بعضهم مضر يضر الكبد ويسمم الاعصاب قال هالكلام (بالدقيقة 10:40)
ممكن مصدر موثق منه اشتري سيبرولينا
منتجات شركة dxn العالمية عندها
هاواي
@@I-love.everything من أي موقع
ازاي احصل عل السيبرولينا ممكن حد يفيدني
خلينه موقع المنتج
ايه رايك يا كابتن في شركة امتنان عشان اجيب منها سيبرولينا واشواجاندا ومنتجاتهم عموما وجزاك الله كل خير
الاسبيرولينا الاشوجندا الاصليه الاورجنك اجيبها منين ف مصر؟
حسب علمي ليس فيها فيتامين B12
بالتوفيق كابتن👍👍
ليست نباتية بل هي كائنات دقيقة تحتوي على بروتين حيواني وليس نباتي
طيب اذا كنت اخذ ال كارنتين
استطيع ان اخذ السبيرولينا
سألت عنها كتييير في الصيدليات ملقتهاش خالص
متوفرة في فروع شركة dxn صحية وعضوية 100٪ كود الخصم 820577274
موجودة عند امتنان
عايزين فيديو عن نبتة القمح عندي ومش عارفة استخدمها
ينفع اخذه من شوكه now الامريكيه
انا اخذها وارضع بيها مضارعلي بيبي كابتن
ايش افضل اخذ حبوب ولا مطحونه
مين يبغا سيبرولينا هذا منتج مو بصيط كثير فوائد وتنحيف الجسم وفيتا مينات موبصيطة وفي المكيفوجي وعرف الاسد
انا ابغاه
Good video... love it
والله اشتريتها وشربت منها اسبوع ولاحظت اني صرت مااعرف انام منها وعصبيه زايده وكم اعراض مابعرف ليش هيك صار معي ووقفتها 😔😔
السبيرولينا ما بتتاخد بالليل ولا حتى الضهر .. ابدي فيها نهارك عطول اول ما تصحي .. هي هيك بتعطيكي نشاط وطاقة .. والتعب والعصبية ممكن يكون لأنه ما بتنامي كفاية اكيد تلخبط نومك .. وجربي ابدي بكمية خفيفة كمان وبعدين زيدي .. انا كتير افرقت حياتي مع سبايرولينا .. وابني خفت كتييير حساسية صدره كمان ..
او يكون نوع سيى افضل شيء منتجات DxN
@@mhdy9962 عندي سبيرولسنا dxn بس العلبه مافيه شعار ختم عضوي شو سبب عدم وجود ختم العضوي؟؟
اي شركة استخدمت
هل تحسن العضلات الجسم
بارك الله فيك يا معلم
سلام وعليكم لو سمحت فين الاقي spiruline في اي صيدليه في القاهره
هل بتنفع الاطفال لزيادة الطول
معرفش بصراحة
هل ممكن اتناول معها المورينجا
عادي اكلها للابد ؟؟
ممكن تتكلم عن ال Stomach vacuum
هحاول إنشاء الله
ينفع لو اشتريت منها اقراص اكسرها بدل بلعها
سبيرولينا ولا كلوريلا كقيمه غذائيه
انا محتاج زيد في الوزن هل تنصحوني اشتري منها رح بتزيد وزني او لا؟
أزاي حليت مشكلة الحساسية ؟!
كيفية استخدامها؟ مباشرة أم على ماء
يوجد لدينا منتجات عضويه امريكيه اسبيرولينا كلوريلا عسل مانوكا مغنسيوم فيتامين د3 زنك للتواصل 01060223893 مصر
احجيلنه عن مواد تسوي ديتوكس لان احنه بزمن كله اشعاعات
الصوم افضل ديتوكس
يا كابتن الاقي سبيرولينا فين في مصر