Sabah 5 te kalkıp 3.hareketi kontrol eden ben 😂 izlerken oo tamam ne varki bunlarda dedikten sonra şuan yere yapışmış bir şekilde yorum yapanda ben 😂😂 bütün kaslarım alevv alevv yanıyor şuan 🔥🔥müthişti 💣✌️💯
Dün motivasyonumuz düşüktü yine de yapmıştık 🦾 Bugün ise bomba gibiyiz anlaşılan😍 Demek ki kendimizi iyi hissettiğimiz zamanlarda değil, kendimizi iyi hissetmek için yapacağız 🥰HARİKASINIZ❗
2. Ve 11. Günler yapıldı.11. Günde yanlar çayır 🔥🔥🔥 yandı
@@kadriyedurankoc8075 12.gün yanlar daha da cayır cayırrrr 🔥🔥 bi kaç gün peş peşe yanları hedef alacağız 😍😍
@leangokce süper rrr 🥳💪💪🥳🥳🥳
💪🏻 bakalım bugün nasıl geçicek 😊
@@Djemaydin nasıldııııı🥰🔥🔥🔥
🎉bitti 🎉bugünü erken bitirdim vicdan rahatlığı ile işe gidebilirim 💪🏻
@@esracetin9505 hem vicdanımız rahat, hem enerjimiz yüksek artık 😍🔥🔥 Süpersinizzz❗️❗️
Sabah 5 te kalkıp 3.hareketi kontrol eden ben 😂 izlerken oo tamam ne varki bunlarda dedikten sonra şuan yere yapışmış bir şekilde yorum yapanda ben 😂😂 bütün kaslarım alevv alevv yanıyor şuan 🔥🔥müthişti 💣✌️💯
@fatmaates3069 sizleri şaşırtmayı çok seviyorummmmm😍🔥 ‘bebek işi’ diye düşünüp, kaslarımızın yanıyor olması aşırı keyif veriyor bana 😅😍😍
Bugun de yaptim sukurler olsun. Biraz da agirlik calismak super olacak bu hareketlerin ustune.
Dün motivasyonumuz düşüktü yine de yapmıştık 🦾 Bugün ise bomba gibiyiz anlaşılan😍 Demek ki kendimizi iyi hissettiğimiz zamanlarda değil, kendimizi iyi hissetmek için yapacağız 🥰HARİKASINIZ❗
Super❤ tüm vücut olsa ne güzel olurdu inşallah böyle bir seride gelir☺️🥰
en çok talep bacak/kalça olduğu için onun hazırlığına başladımmm 🥰 2025 de tüm vücudumuzu sırasıyla çalıştıracağız, hiç merak etmeyin❗😍
@leangokce süper o zaman ☺️🥰
Harikaydı💪🔥
@@seyhanceylan8007 3. Hareketimizi yeterince hissettik mi 🔥🔥basit gözüküyordu 😍
@leangokce basit görünüşte ama karın kasları cayır cayır🔥
@@seyhanceylan8007 en sevdiğimiz kıvam 🥰🔥
Bitti hocam bende bittim ama🔥🔥🔥
Bittim diyip hiç bir dersi kaçırmıyorsunuzzz 🥹 hissediyoruz, yoruluyoruz ama bırakmıyoruz 🦾 işte buuuuu❗🔥