چه حرکت زیبا ، پسنیده ای از بهروز...دست دادن و داشتن رفتار محترمانه با هیت برگزار کننده باعث مطرح شدن اسمش و دیده شدن وی در صحنه مسابقات بین المللی خواهد داشت. همینطور کیفیت پوست بدن بهروز تابانی نسبت به مسابقات اسپانیا خیلی بهتر شده است. به امید پیروزی بهروز تابانی و هادی چوپان این دو عزیز در مسابقات پیش رو و آتی باشیم.
هر کدوم از عضلات ران در نمای خلفی ( posterior view) جزو عضلات همستزینگن biceps femoris دوسر داره semitendeniius یک سر و semimembranous یک سر کجاست این عضلخ جدید همستزینک سه شر
درسته چهارعضله هست ولی اگر تحقیق کنید همه جا به چهارعضله اشاره شده ولی نوشته شده که 3 major muscles یعنی سه عضله اصلی، ولی تعبیر شما هم از چهار عضله درست هست❤️
بهروز عالییییه ✌👌🥇❤ من فکر میکنم ورژن اسپانیاش بهتر باشه ، ولی چون ایتالیا به حجم نیاز نداره کات تر کرده دوست دارم ایتالیا ورژن بهروز رو ببینم و با اسپانیا مقایسش کنیم
حاجی من دارم میترسم و کم کم دارم حس میکنم که حرف سمسون درست بوده و شاگردای میلوس کاتشونو از دست میدم ،سالای قبل بهروز تا استخون کات بود حتی از هادی کات تر مخصوصا تو عضلات گلوتسش ولی الان شما فیبر باسنو اصلا نمیبینی
علیرضا جان داداشیییی ❤🤗 میگم اگه اوکی بودی حتما بعد از ایتالیا مقایسه ؛ ورژن اسپانیا و ورژن ایتالیا بهروز رو با اسپانیا مقایسه کن ببینیم چه جوری شده ، حتی وسطاش میتونی وسطاش کات ورژن ایتالیا و رومانیم با هم مقایسه کنی که ببینیم فرقش چه جوریه ... خب بهروز اینجا ایتالیا صد در صد جواز المپیا رو میگیره ولی بعد از این مسابقه حتما باید نقصا و کمبودای بهروز رو نقد کنیم که پیشرفت کنه ، تا اینجا حمایتمون تعریف کردن میبود ولی از ایتالیا به بعد حمایتمون از بهروز نقد کردنشه ( همون کاری که شما رسانه ها بعد از رومانی انجام دادین ) من نقدایی که میتونم بکنم ایناس ۱ . مربی بهروز چرا تو مسابقات بهروز که بهترین شاگردشه نبود و تو مسابقات ام ام ای بود . ( همچنان باید میلوس مربیش بمونه ولی خب باید به میلوس تارگت بزنیم که توجهش به بهروز بیشتر بشه ) ۲ . مربی نیک واکر براش کارشناس کنترل تنفس و فیگور گیری گرفته که کمرش باریکتر دیده بشه ، پس نقد به فیگورگیری بهروز کار اشتباهی نیست و باید اینو بهش گوش زد کنیم ۳ . بهروز تو عضلات پشت پیشرفت داشته تو لتاش پیشرفت داشته اینا خوبه ، ولی تو چهارسرش پیشرفت به اندازه باقی عضلات نداشته ؛ دلیل این آسیب دیدگی زانویه بهروز هست و چن ساله این مشکلو داره ولی از ترس پشت گوش میندازه ، بهروز باید بعد از المپیا ، بلافاصله جوازشو بگیره و بعد عمل زانوشو انجام بده ... ( وقتی زانو در داری ، هیچ وقت عضله چهار سر و جلو رون با عصب ارتباط نمیگیره و درد زانو مانع این کار میشه ؛ پس نیاز شدید داره که زانوشو عمل کنه چون با این سرعت پیشرفت چهار سر پاش فکر کنم ۴۰ سالگی عضلش به پختگی برسه ۴ . بهروز موزیک پوزینگ اسپانیاش عالی بود و شخصی بود و این خوبه و ما باید ازش تعریف کنیم ، بهروز میتونه موزیکای بهترتری تو این سبک داشته باشه ( حتی هادی ) موزیکای حماسی که توش اسم ایران هادی و بهروز برده بشه . این ، پوزینگ روتینو خیلی جذاب میکنه ... مثلا تو اسپانیا آهنگ حماسی اسپانیایی و تو ایتالیا آهنگ حماسی ایتالیایی و اینو با اسمش و اسپرت بودن ریمیکس کنه ( این خیلی جذاب میشه ) ... فکر کنی هادی با ی موزیک حماسی و اکتیو ایرانی تو المپیا استیجو آتیش بکشه !!!! باحال نی !؟ فقط که واسه حماسی بودن نباید تو تخت جمشید فیگور گرفت .. ( فقط موزیک سنتی و سنتور خالی نباشه ها ؛ اینو با ی بیت اکتیو ریمیکس کنی ،،، میترکه ... ) باقی چیزا هم بمونه برا بعد :) بازم میگم کامنت من مخاطب و فن و طرفدار به قهرمان و سلبریتی نمیرسه ولی اگر علیرضا ها که بهترینن تو سوشال مدیا ، اینارو کار کنن صد در صد باقی پیجا هم اسکی میرن و این به گوش هادی و بهروز میرسه ... ممنونم که کامنتارو میخونی و با فنات ارتباط میگیری 🤗❤😘 ببخشید زیاد شد
علیرضا برو با ترک الگندی داور المپیا صحبت کن چون قبلا باهاش حرف زدی بازم میتونی بهش بگو تو المپیا عادلانه قضاوت کنه چون از الان طرف درک رو گرفت و رای ش از الان مشخص شد ک ندید ب درک میده
علیرضا جان لطفا در رابطه با آخرین کلیپ المپیا تی وی و نظر ترین گندی در رابطه با هادی و دریک رو بزار گویا خیلی نژاد پرستانه حرف زده و هادی رو کوبیده این باعث مشکل هادی میشه
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
Thanks alireza🙏🙏🌹🌹❤️❤️
دیگه جواز مستر المپیا رو میگیره صد در صد
چه حرکت زیبا ، پسنیده ای از بهروز...دست دادن و داشتن رفتار محترمانه با هیت برگزار کننده باعث مطرح شدن اسمش و دیده شدن وی در صحنه مسابقات بین المللی خواهد داشت.
همینطور کیفیت پوست بدن بهروز تابانی نسبت به مسابقات اسپانیا خیلی بهتر شده است.
به امید پیروزی بهروز تابانی و هادی چوپان این دو عزیز در مسابقات پیش رو و آتی باشیم.
هزار ماشالا ❤❤❤
Perfect👌👌🌹🌹
اوه استفان چقدرررر خوب شده حاجی
عالیه
Best video👌👌🌹
بهروز همچنان جنگجو 🔥
درود علیرضا،،،،بهروز پا و زبان انگليسي رو فول بشه تمومه بقیه رو به پیشرفته❤❤❤❤
Champion BEHROOZ❤️💪👑💪❤️
از پشت عالیه😮😮
❤❤❤❤
Likeeeeeeeee👍👍👍👍
❤️❤️❤️
Thanks alireza
Very good👌👌🌹🌹👍
Thank you! Cheers!
هر کدوم از عضلات ران در نمای خلفی ( posterior view) جزو عضلات همستزینگن biceps femoris دوسر داره semitendeniius یک سر و semimembranous یک سر کجاست این عضلخ جدید همستزینک سه شر
درسته چهارعضله هست ولی اگر تحقیق کنید همه جا به چهارعضله اشاره شده ولی نوشته شده که 3 major muscles یعنی سه عضله اصلی، ولی تعبیر شما هم از چهار عضله درست هست❤️
Thanks i get energy and motivation when i see hadi and behrouz
Glad to hear that🔥
حرف نداره بهروز ، لامصب عالی❤❤❤❤
بهروز بغل پا عالیه ولی از جلو خيلي کار داره👍👍👍باید دهن همه رو ببنده چون استایل و قدش عالیه❤❤❤
❤
آرزوی موفقیت برای بهروز تابانی عزیز ❤
❤❤🙏👊👍❤😍بهروز عزیز ایشالله تو مسابقه ایتالیا موفق میشه🙏🙏
به امید قهرمانی و جواز المپیا برای بهروز عزیز ❤
ممنون اززحمات شما علیرضا جان موفق باشی داداش ❤
یاشاسین ترک بالاسی❤❤
امیدوارم بالاخره بهروز تابانی اول بشه خوشحالمون کنه
Nice
Thanks❤️
علیرضا فردا خودتون گزارش میکنید زنده ؟❤❤❤❤❤
بوناک اصلا در حد بهروز نبود..
اما همیشه ناعدالتی هست همه جا..
Salam behroz jan .khaste nabashi.be omide inke ro sako mester bebinimet.behroz jan vaghti figor migiri vaghti figoreto fix mikoni dige bish az had feshar naear bekhodet.masalan vaghti figore joft bazo migiri vaghti bish az had dari zor mizani dastat milarze vafigoret kharab mishe .va inke vaghti kheli feshar mieari taeadoleto az dast midi
عالی عالی ❤❤❤❤
واقعاً اگه به زیبایی بدن باشه بهروز ماشاا... ماشاا... خیلی عالیه
شاید بالاتنه اش جزو ۳ تای برتر دنیا باشه
👍👏😍👑
👍🏻👍🏻❤️❤️
کاش بامسابقه ویزارم میدادن
بهروز اول ❤❤❤
❤❤
داداش مسابقه رو پخش میکنین...
بهروز عالییییه ✌👌🥇❤
من فکر میکنم ورژن اسپانیاش بهتر باشه ، ولی چون ایتالیا به حجم نیاز نداره کات تر کرده
دوست دارم ایتالیا ورژن بهروز رو ببینم و با اسپانیا مقایسش کنیم
رو فیگور گیری هم کار کنه عالی میشه❤❤❤❤
لرزشش رو درست کنه مخصوصا لرزش باسن، فیگور گیریش بهتر باشه، حتما تاپ المپیا میشه.
امیدوارم رو فیگور گیریش کار کنه، یا از هادی کمک بگیره، بهروز فیکس نمیشد تو فیگورها
بهروز اگر تو جفت بازو از جلو وکیوم بزنه و عضلات موربیشو تقویت کنه و دنده دندش مشخص بشه و یه مقدار حجم پا اضافه کنه کاملترین بدنساز خال حاضر میشع
به کمر باریک بهروز ، وقتی میخواد قفسه از جانب رو بگیره دقت کنيد 👌
پاهای جلوش تقارن نداره
سلام علیرضا خوبی منم علیرضا
سلام عزیز
امیدوارم کات شکم و پا هاش بهتر شده باشه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Great as always❤
Thanks again!
یهروز بهروز عشق ایران یار و یاور هادی چوپان پرچم دار بعد هادی و غفارنژاد
ناتان رو ميخوره . اول ميشه❤️
حاجی من دارم میترسم و کم کم دارم حس میکنم که حرف سمسون درست بوده و شاگردای میلوس کاتشونو از دست میدم ،سالای قبل بهروز تا استخون کات بود حتی از هادی کات تر مخصوصا تو عضلات گلوتسش ولی الان شما فیبر باسنو اصلا نمیبینی
علیرضا جان داداشیییی ❤🤗
میگم اگه اوکی بودی حتما بعد از ایتالیا مقایسه ؛ ورژن اسپانیا و ورژن ایتالیا بهروز رو با اسپانیا مقایسه کن ببینیم چه جوری شده ، حتی وسطاش میتونی وسطاش کات ورژن ایتالیا و رومانیم با هم مقایسه کنی که ببینیم فرقش چه جوریه ...
خب بهروز اینجا ایتالیا صد در صد جواز المپیا رو میگیره ولی بعد از این مسابقه حتما باید نقصا و کمبودای بهروز رو نقد کنیم که پیشرفت کنه ، تا اینجا حمایتمون تعریف کردن میبود ولی از ایتالیا به بعد حمایتمون از بهروز نقد کردنشه ( همون کاری که شما رسانه ها بعد از رومانی انجام دادین )
من نقدایی که میتونم بکنم ایناس
۱ . مربی بهروز چرا تو مسابقات بهروز که بهترین شاگردشه نبود و تو مسابقات ام ام ای بود . ( همچنان باید میلوس مربیش بمونه ولی خب باید به میلوس تارگت بزنیم که توجهش به بهروز بیشتر بشه )
۲ . مربی نیک واکر براش کارشناس کنترل تنفس و فیگور گیری گرفته که کمرش باریکتر دیده بشه ، پس نقد به فیگورگیری بهروز کار اشتباهی نیست و باید اینو بهش گوش زد کنیم
۳ . بهروز تو عضلات پشت پیشرفت داشته تو لتاش پیشرفت داشته اینا خوبه ، ولی تو چهارسرش پیشرفت به اندازه باقی عضلات نداشته ؛ دلیل این آسیب دیدگی زانویه بهروز هست و چن ساله این مشکلو داره ولی از ترس پشت گوش میندازه ، بهروز باید بعد از المپیا ، بلافاصله جوازشو بگیره و بعد عمل زانوشو انجام بده ... ( وقتی زانو در داری ، هیچ وقت عضله چهار سر و جلو رون با عصب ارتباط نمیگیره و درد زانو مانع این کار میشه ؛ پس نیاز شدید داره که زانوشو عمل کنه چون با این سرعت پیشرفت چهار سر پاش فکر کنم ۴۰ سالگی عضلش به پختگی برسه
۴ . بهروز موزیک پوزینگ اسپانیاش عالی بود و شخصی بود و این خوبه و ما باید ازش تعریف کنیم ، بهروز میتونه موزیکای بهترتری تو این سبک داشته باشه ( حتی هادی ) موزیکای حماسی که توش اسم ایران هادی و بهروز برده بشه . این ، پوزینگ روتینو خیلی جذاب میکنه ... مثلا تو اسپانیا آهنگ حماسی اسپانیایی و تو ایتالیا آهنگ حماسی ایتالیایی و اینو با اسمش و اسپرت بودن ریمیکس کنه ( این خیلی جذاب میشه ) ... فکر کنی هادی با ی موزیک حماسی و اکتیو ایرانی تو المپیا استیجو آتیش بکشه !!!! باحال نی !؟ فقط که واسه حماسی بودن نباید تو تخت جمشید فیگور گرفت .. ( فقط موزیک سنتی و سنتور خالی نباشه ها ؛ اینو با ی بیت اکتیو ریمیکس کنی ،،، میترکه ... )
باقی چیزا هم بمونه برا بعد :)
بازم میگم کامنت من مخاطب و فن و طرفدار به قهرمان و سلبریتی نمیرسه ولی اگر علیرضا ها که بهترینن تو سوشال مدیا ، اینارو کار کنن صد در صد باقی پیجا هم اسکی میرن و این به گوش هادی و بهروز میرسه ...
ممنونم که کامنتارو میخونی و با فنات ارتباط میگیری 🤗❤😘
ببخشید زیاد شد
ماتالا از احسان نجفی جدا نشده . بلکه احسان کلا مربی‌گری رو کنار گذاشت و بازنشسته شد
داداش همسترینگ ۳ سره؟!!!😐
اره
The three major muscles of the hamstrings are the:
biceps femoris
semimembranosus
semitendinosus
حاجی آپدیت برندون کوری رو دیدی؟چقدرشیپ قشنگی داره لامصب🤦
علیرضا برو با ترک الگندی داور المپیا صحبت کن چون قبلا باهاش حرف زدی بازم میتونی بهش بگو تو المپیا عادلانه قضاوت کنه چون از الان طرف درک رو گرفت و رای ش از الان مشخص شد ک ندید ب درک میده
بهروز جان باید پاهاشو بزرگتر و کات کنه
علیرضا جان لطفا در رابطه با آخرین کلیپ المپیا تی وی و نظر ترین گندی در رابطه با هادی و دریک رو بزار گویا خیلی نژاد پرستانه حرف زده و هادی رو کوبیده این باعث مشکل هادی میشه
گذاشتم👌🏻
❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤❤
❤
❤
❤