অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। গত দুদিন আগে ব্যাট মিন্টন খেলতে গিয়ে উঁচু নীচুতে পা পরে হাটুতে ব্যথা পেয়ে পরে যাই। পরবর্তীতে অনেক ব্যথা হয়েছিল। এক্সে করেছি এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েছি এবং আপনার সুন্দর আলোচনা গুলো আমার অনেক সহায়ক হবে। জাযাকাল্লহু খইরন
সত্যি এই ভিডিও থেকে অনেক কিছু জানতে ও শিখতে পারলাম ধন্যবাদ আপনাকে। আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে পায়ে ব্যাথা পাই এবং কিছু দিন আগে MRI করে জানতে পারলাম আমার লিগামেন্ট এর সমস্যা এবং আপনার কথা শুনে বুঝতে পারলাম আমার আপনার কথা অনুযায়ি G-1 হয়েছে। আপনি আমাকে কিছু সাজেষ্ট করুন দয়া করে।
july month a vul bayam kore dui hatur ligament a injury hoyeche. prochondo batha ache. 1 month physiotherapy treatment o niyechi. akhon halka bayam korle hatu fule jachche. akhon amar ki koronio amake aktu suggest korben please.
স্যার আমার g-1 ইনজুরি হয়েছে আমি বাহিরে থাকি আমি কিবাবে কিভাবে চিকিৎসা নিতে পারি এবং কি আমার হাঁটতে চলতে তেমন অসুবিধা হয় না মাঝেমধ্যে শুধু হাটুর পিছনের যে রোগ গুলো আছে ওইটা একটু মাঝেমধ্যে ব্যথা করে তেমন বেশি না কিন্তু চিকিৎসা না নিলে হয়তো পরবর্তীতে কোন অসুবিধা হতে পারে তাই আপনার শরণাপন্ন হয়েছে ধন্যবাদ
Sir ami 8/11/2022 a scooty takha pore gasi tokhn amar ato somossa hocchilo na kinto 9 tarik amar hatu Fula gacha haate pari na Bhaj korta pari na xray o normal akn haate gela amar paa ar balance harai samnar dike o pichar dike chola jay ki korbo sir valo lagcha na kichu
ভাই আমার হাঠুর লিগামেন্টের সমস্যা,আমি mri কিরিয়েছি রিপুটে আসছে ACL-T2, PDI-High signal এখন আমার কি অপারেশন করা লাগবে নাকি থ্যারাপিতে ভালো হবে।দয়া করে যানাবেন।
sir amar 3bochor theke hatu betha sarche na onk doctor dekhalam x-ray kore,kono kaj hoylo na madichine khaite khaite ojon bere gele kintu pa valo hoylo na,ki kora jai,laga betha hatu te siri theke manus pore gesilo?plz sir akta upai den,ami hatte pari but dorate pari na khelte pari na
স্যার আমার ডান হাটুর ACL হাই গ্রেড টিয়ার এবং LCL গ্রেড ২ টিয়ার। ডাঃ বলেছে সার্জারি করা ছাড়া ভাল হবেনা। এখন আমার কি করণীয়? প্লিজ আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই।
আসসালামু আলাইকুম আপনার ভিডিওগুলো দেখে আমার খুব ভালো লাগলো আসলে আমি একজন অসুস্থ রোগী হাঁটুর ইনজুরি আমি আপনার কাছে একটা জিনিস জানতে চাচ্ছি মেনিস্কাস ইনজুরি অথবা লিগামেন্ট ইনজুরি রিকভার হওয়ার জন্য কোন ওষুধ খেলে সবচেয়ে ভালো হয় আমি এক্স-রে করেছি এমআরআই টেস্ট করেছি রিপোর্টে আসছে লিগামেন্ট একবারে ছিড়ে নাই কিছু ইনজুরি হয়েছে কিন্তু আমি তিন মাস যাবৎ হাঁটতে পারছি না হাটতে গেলে এখন কোন ব্যাথা পাই না কিন্তু একটু তেরা হয়ে হাঁটতে হয় এতে করে আমি খুব দুশ্চিন্তায় আছি দয়া করে আমাকে একটু হেল্প করবেন।
আসলে এটার একমাত্র কার্যকরী ওষুধ ফিজিক্যাল থেরাপি৷ আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্টকে সরাসরি দেখাতে পারেন৷ এছাড়া এই বিষয়ে আমার কিছু ভিডিও আছে৷ সেইগুলো দেখে এক্সারসাইজ করেন৷
Assalamualikum sir ami hatu te football khele betha paisi akhon onekkhon bose thaker por jokhon uthi tokhon dekhi hatur vitore awaj hoy hare hare bari khae .akhon ki korbo kindly bolben !!
ডান পায়ের হাটু সবসময় উঠলে বসতে শব্দ হতো এখনো হয়, কিন্তু সমস্যা হলো বাম পায়ের চেয়েও ডানপায়ের হাটুর উপরের অংশ টা চিকন হয়ে গেছে, সাথে হাটুতে আঙ্গুল দিয়ে টিপলে ব্যথা অনুভব হয়, আর এমনিতেও ব্যথা থাকে। খুব চিন্তায় আছি কি করবো? এটা ঠিক হবে কিনা কি করতে হবে বললে ভালো হয়।
আসসালামু আলাইকুম. স্যার আমি গত সপ্তাহে বাইক এক্সিডেন্ট হইছিলাম..ডক্টর দেখিয়েছিলাম ওনি মেডিসিন লাগিয়ে ব্যাণ্ডেজ় করে দিছিলেন আর ওষুধ দিয়েছিলেন..এখন আলহামদুলিল্লাহ একটু ভাল লাগছে. কিন্তু আমি যখন বসতে যায় বা বসা থেকে উঠতে যায় তখন দেখি আমার হাটুতে ব্যাথা অনুভব হয়..এটার কারণ কি একটু বললে ভাল হয়. এক সপ্তাহ হল এক্সিডেন্ট করেছিলাম. আশা করি আমার প্রশ্নের উত্তর টা দিয়ে আমাকে সাহায্য করবেন..ধন্যবাদ স্যার
স্যার,আমি খাট দিয়ে পড়ে গিয়ে দুই হাঁটুতে খুব ব্যাথা পাই,খাট থেকে দুই হাত দুরে গিয়ে ছিটকে পড়ি।সাথে সাথে বরফ দিতে পারি নি, তবে ব্যাথার ওষুধ খেয়েছি ৩/ ৪ দিন ।সাত আাট দিন পর হাটুঁতে ১০ মিনিট বরফ দিলে বেশ কিছুটা কমে।এখন রেস্ট কম নেওয়ার কারণে খুব ব্যাথা করছে। কমবে কি করে,প্লিজ জানাবেন।
স্যার আমি অনেকদিন আগে হাঁটুতে ব্যাথা পেয়েছিলাম,,,আমার এখন মাঝে মাঝে হাঁটার সময় কাদা মাটিতে পিছল পেয়ে পরে গেলে আপনার হাঁটু সোজা করতে পারিনা,অনেক কষ্ট হয়,,,এখন আমি কি করবো????স্যার দয়া করে বলবেন,plz
আমার হাটু কোন আঘাত ছাড়া হটাৎ করে ফুলে প্রচন্ড ব্যাথা হয় ২০১৪ সাল থেকে শুরু প্রতি বছরে হয় আনেক ডাক্তারকে দেখানো হয়েছে অনেক পরীক্ষা করেছে কিন্তুু কোন ফলাফল পায় নাই এখন করনীয় কী?
আমি আজ মোটরসাইকেল থেকে পড়ে গিয়েছি , এখন বাম পায়ের হাঁটু তে ব্যথা করছে, ভেঙে ছে কিনা বোঝা যাচ্ছে না, ভলিনি স্প্রে করেছি দুবার, কিন্তু সবাভিক ভাবে হাটতে পারছি না।
আমি একমাস আগে ডান হাটুতে কাবাডি খেলতে গিয়ে চাপ লেগে ব্যাথা পেয়ছি।কিন্তুএখনো ব্যাথা শেষ হইতেছে না।সারাক্ষন ব্যাথা করে।হাটতে গেলে বা উপরে নিচে উঠানামা করতে গেলে ব্যাথা পাই।স্যার একটু উপায় বলেন।
স্যার আমি খুব সমস্যা তে আছি।। আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে বল ডিফেন্স করতে গিয়ে। প্রতিপক্ষ পিলারের পায়ের সঙ্গে আমার পা বেধে গিয়েছিল বেঁধে মট করে শব্দ হয়েছে তারপর বাম সাইডে হাত দিয়ে পা নাড়ালে পা একটু খানি নরছে।। কি করব জানান পিলিজ 😪😪
আমি মেয়ে মানুষ বাই বয়স পয়এিশ কোথাও বেথা পাইনি আমার সরিলের পুরাটাই জয়েট জয়েট বেথা চিলো আমি ঢাকা পিজি হাসপাতালে চিকিসা করি দুই বসর দরে আর আপনের বিডিউ দেখি মাজে মাজে এখন আগের থেকে আমি একটু সুচত কিনতু দুনোপায়ে র হাটুতে ওনেক বেথা চিলো ডান পায়ে এখন৷ বেথা নাই আর বাম পায়ে ওনেক বেথা সুদুবেথা পাই সিরি দিয়ে উটতে নামতে গেলে
ভাই আমি খেলতে গিয়ে আমার হাটু মুছকে গেছে তার পরে আমি বেনডিছ করিনাই কনো সিকিসা করি নাই এখন মাজে মাজে মাপ উচু নিচু পা পড়ে আমার পায়ে যোড়া একটা বাড়ি মারে আমি পড়ে জাই তার পরে আমি হাটতে পারিনা তার পরে কারো হাত দারা আমি টেনে হাড় যোইড বরা বরা আনতে হয় তখন অনে বেথা হয় তার যোইড বরা বর আসলে আমি হাটতে পারি।। এখন মি কি করবো এখন বলবেন
স্যার আমার হাঁটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে। ফুটবল খেলতে গিয়ে হয়ে গেছে প্রায় 4 বছর। হাটতে গিয়ে মাঝেমধ্যে পা মচকে যায় লিগামেন্টের জায়গাটি এতদিন পরে কি সেটার অপারেশন করা সম্ভব। আর অপারেশন করলে কি ভালো হওয়া যাবে আর কত সময় লাগবে
ধন্যবাদ স্যার। ফোন নাম্বারটি দিন।আমার ডান হাটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে প্রায় ৪/৫ বছর পুর্বে। এখন ডান হাটুর পর বাম হাঁটুতে ও ব্যাথা আছে। আমি দীর্ঘদিন পর্যন্ত মার্কেটিং এ কাজ করছি। মনে হচ্ছে পায়ের শক্তি দিন দিন হারিয়ে ফেলছি। আশাকরি সমাধান দেবেন।
আমার পায়ের হাটু র হাড়ে চির ধরেছিল, তিনমাস আগে, এখন ঠিক আছে, কিন্তু মাঝে মাঝে ঐ জায়গাটা ভিষন গরম হয়ে যাচ্ছে, দিয়ে খুব বেদনা করছে, থাকতে পারছি না, লগ ডাউনে কোন ডাক্তার দেখাতে পারছি না, কোন ওষুধ কিনতে হবে
স্যার আমি খেলতে গিয়ে হাটুতে ব্যাথা পাইছি প্রায় ২ মাস হবে.. হাটু একটু জোরে ভর দিলে ডান দিকে হটাৎ টান পরে অনেক ব্যাথা করে জুরে হাটতে পারি না... এখন কি করবো প্লিজ বলনেন....
আপনার ভিডিওগুলো অনেক উপকারি, এটা প্রকৃত পরোপকার ৷আপনার দীর্ঘ জীবন ও সার্বিক মঙ্গল কামনা করছি ৷
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। গত দুদিন আগে ব্যাট মিন্টন খেলতে গিয়ে উঁচু নীচুতে পা পরে হাটুতে ব্যথা পেয়ে পরে যাই। পরবর্তীতে অনেক ব্যথা হয়েছিল। এক্সে করেছি এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েছি এবং আপনার সুন্দর আলোচনা গুলো আমার অনেক সহায়ক হবে। জাযাকাল্লহু খইরন
সত্যি এই ভিডিও থেকে অনেক কিছু জানতে ও শিখতে পারলাম ধন্যবাদ আপনাকে।
আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে পায়ে ব্যাথা পাই এবং কিছু দিন আগে MRI করে জানতে পারলাম আমার লিগামেন্ট এর সমস্যা এবং আপনার কথা শুনে বুঝতে পারলাম আমার আপনার কথা অনুযায়ি G-1 হয়েছে।
আপনি আমাকে কিছু সাজেষ্ট করুন দয়া করে।
Ice dike khub pain hcche.heat compress ta bes vlo lgche
অনেক ভাল.উপকার holo
স্যার আপনার আলোচনা গুলো খুবই ভালো লাগলো
july month a vul bayam kore dui hatur ligament a injury hoyeche. prochondo batha ache. 1 month physiotherapy treatment o niyechi. akhon halka bayam korle hatu fule jachche. akhon amar ki koronio amake aktu suggest korben please.
স্যার আমার g-1 ইনজুরি হয়েছে আমি বাহিরে থাকি আমি কিবাবে কিভাবে চিকিৎসা নিতে পারি এবং কি আমার হাঁটতে চলতে তেমন অসুবিধা হয় না মাঝেমধ্যে শুধু হাটুর পিছনের যে রোগ গুলো আছে ওইটা একটু মাঝেমধ্যে ব্যথা করে তেমন বেশি না কিন্তু চিকিৎসা না নিলে হয়তো পরবর্তীতে কোন অসুবিধা হতে পারে তাই আপনার শরণাপন্ন হয়েছে ধন্যবাদ
Sr amr run kora hatur side a fula ga6a r khub batha plz kisu bolun
Sir ami 8/11/2022 a scooty takha pore gasi tokhn amar ato somossa hocchilo na kinto 9 tarik amar hatu Fula gacha haate pari na
Bhaj korta pari na xray o normal akn haate gela amar paa ar balance harai samnar dike o pichar dike chola jay ki korbo sir valo lagcha na kichu
ভাই আমার হাঠুর লিগামেন্টের সমস্যা,আমি mri কিরিয়েছি রিপুটে আসছে ACL-T2, PDI-High signal এখন আমার কি অপারেশন করা লাগবে নাকি থ্যারাপিতে ভালো হবে।দয়া করে যানাবেন।
sir......amar ligament g-iii problem hoise amar ki koronio
স্যার এ সি এল কমপ্লিট টিয়ার এর ক্ষেত্রে কি ধরনের এক্সারসাইজ করতে হবে এর একটা ভিডিও বানান।
খুবই ভালো পোস্ট
It's very helpful exercise thanks
sir amar 3bochor theke hatu betha sarche na onk doctor dekhalam x-ray kore,kono kaj hoylo na madichine khaite khaite ojon bere gele kintu pa valo hoylo na,ki kora jai,laga betha hatu te siri theke manus pore gesilo?plz sir akta upai den,ami hatte pari but dorate pari na khelte pari na
আপনি একজন নি সারজনকে দেখান মনে হয় লিগামেন্ট ইনজুরি হইছে এমআরআই করলে ধরা পড়বে
এক্সারসাইজ কিভাবে করতে হবে ? লিগামেন্ট ইনজুরির ( acl)
ওয়া আলাইকুমুস সালাম ওয়া রহমাতুল্লাহ্ ।সুন্দর ভিডিও ।
ভাইয়া আজকে সকালে হাটার সময় আমার পায়ে হাটুর মধ্যে হঠাৎ মুচুর লাগার ফলে হাটু ফুলে গিয়েছে পা বাজ করা যাচ্ছেনা এখন কি করা উচিত
Ligament to heal kore na tahole grade-3 hole kivave heal korbe Vai??
লিগামেন্ট হিল করে না বাট ফিজিওথেরাপি মাধ্যমে আপনার মাসেল পাওয়ার বাড়বে যার জন্য লিগামেন্টে প্রেসার পড়বে না
স্যার আমার ডান হাটুর ACL হাই গ্রেড টিয়ার এবং LCL গ্রেড ২ টিয়ার। ডাঃ বলেছে সার্জারি করা ছাড়া ভাল হবেনা। এখন আমার কি করণীয়? প্লিজ আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই।
Sir amar acl and meniscus surgery hoheche recovery korar jonno ki ki byam korte hobe
Sabir Deewana কিভাবে সমস্যা হয়েছিল ভাই ?
amar hatu te sob somoi bethe kore,, akhon ki korbi bai,, jana theakle answer theiben pliz
স্যার আমি ব্যথা পেয়েছিলাম পাচ বছর আগে বল খেলার সময় এখনো মাঝে মাঝে ব্যথা হয়।এখন কি করা যেতে পারে জানালে উপকৃথ হবো
Ligament 6ire gele ki thik kora jai na? Pls reply
আসসালামু আলাইকুম আপনার ভিডিওগুলো দেখে আমার খুব ভালো লাগলো আসলে আমি একজন অসুস্থ রোগী হাঁটুর ইনজুরি আমি আপনার কাছে একটা জিনিস জানতে চাচ্ছি মেনিস্কাস ইনজুরি অথবা লিগামেন্ট ইনজুরি রিকভার হওয়ার জন্য কোন ওষুধ খেলে সবচেয়ে ভালো হয় আমি এক্স-রে করেছি এমআরআই টেস্ট করেছি রিপোর্টে আসছে লিগামেন্ট একবারে ছিড়ে নাই কিছু ইনজুরি হয়েছে কিন্তু আমি তিন মাস যাবৎ হাঁটতে পারছি না হাটতে গেলে এখন কোন ব্যাথা পাই না কিন্তু একটু তেরা হয়ে হাঁটতে হয় এতে করে আমি খুব দুশ্চিন্তায় আছি দয়া করে আমাকে একটু হেল্প করবেন।
আসলে এটার একমাত্র কার্যকরী ওষুধ ফিজিক্যাল থেরাপি৷ আপনি একজন ফিজিওথেরাপিস্টকে সরাসরি দেখাতে পারেন৷ এছাড়া এই বিষয়ে আমার কিছু ভিডিও আছে৷ সেইগুলো দেখে এক্সারসাইজ করেন৷
vai koi taka lagselo MRI korte
Sir amr g 3 somossa duibar oparetion korse.akhon pa puro tan korte pare nah.r bati jaiga moton nai.ami ki korte pare????
tnx sir
Assalamualikum sir ami hatu te football khele betha paisi akhon onekkhon bose thaker por jokhon uthi tokhon dekhi hatur vitore awaj hoy hare hare bari khae .akhon ki korbo kindly bolben !!
আমার ও সেইম ভাই
sir amar hator fatela borabor ligament injuri hoyechhe ami ki korbo;;;;;;;plz eta nie video banan
সার আমার g-3 ইনজুরি হইচে অপরেশন ছারা আমি কি এটাথেকে মোকতি পেতেপারি তাহলে আমার কিকরতেহবে
Same prblm.solution plz .
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমার হাঁটু লিগামেন্ট ইনজুরি। চট্টগ্রামে ডাঃ বলছে ওপারেশন করতে হবে। আবার কেউ বলছে ব্যয়ম করলে ভালো হবে।
ভাইয়া,সকালে জগিং এর পরদিন থেকে এমন মনে হচ্ছে যে হাটা শুরু করলে হাটুর মধ্যে খচ খচ করে ব্যাথা করছে। কি করতে পারি!?
আপনার সাথে যোগাযোগের জন্য কোনো বেবস্তা আছে কি...?
sir dhaka apnar chamber kotai
স্যার আপনার চেম্বার কোথায়....?
ভাইয়া মিস কাছের একটি ভিডিও করেন,
ডাই আমার ডান পায়ের হাঁটুতে সড়ক দুর্ঘটনায় হাটুতে ফাঁক হয়েছে একপাশে এবং হাটতে পারিনা।গ্রেট টু,কিভাবে আপনার সাথে সাক্ষাত্ করবো?
স্যার আপনার সাথে কথা বলার দরকার ছিল।
স্যার ধন্যবাদ আপনাকে ব্যয়াম গুলো শেখানোর জন্য।
ধন্যবাদ স্যার
স্যার আমার ACL অনেক সরে গেছে ডাক্তার বলতেছে অপারেশন ছাড়া কোন সম্ভব না
ভাই ACL হলে সাধারণত চলা ফেরায় কি কি সমস্যা হয় যদি বিস্তারিত বলতেন????
সার আমি পরে যায় নি কিন্তু হাঁটতে গেলে আমি হাঁটতে পারছিনা এখন আমি কি করবো এক্সেস রা করবো
ডান পায়ের হাটু সবসময় উঠলে বসতে শব্দ হতো এখনো হয়, কিন্তু সমস্যা হলো বাম পায়ের চেয়েও ডানপায়ের হাটুর উপরের অংশ টা চিকন হয়ে গেছে, সাথে হাটুতে আঙ্গুল দিয়ে টিপলে ব্যথা অনুভব হয়, আর এমনিতেও ব্যথা থাকে। খুব চিন্তায় আছি কি করবো? এটা ঠিক হবে কিনা কি করতে হবে বললে ভালো হয়।
ভাইয়া মিনিস্কাস টিয়ার এর এক্সারসাইজ দিলে উপকৃত হতাম।
আমার পায়ের গোড়ালি লিগ্যামেন্ট ছিড়ে গেছে প্রায় ৪ মাস হইছে এখনো একটু একটু ব্যথা পাই হাটার সময় কাইন্ডলি জানাবেন দয়া আমার কি আরো রেস্ট দরকার
ভাই লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার লক্ষন কি
নমস্কার, আমার হাটু ব্যাথা আঘাত জনিত।১২ বছর আগের। । ৩/৪ দিন হল খুব ব্যাথা ও ফুলে গেছে কি খাব
ভাই আমার ও একেই সমস্যা কি করবো
ligament great 3 hole ki chola fera kora jay????
বলছি স্যার লিগামেন্ট এ চোট হলে উটবস করলে কোনো problem আছে
আমার হাটুতে খুব ব্যথা
একটা উপাই বলেন?
আসসালামু আলাইকুম. স্যার আমি গত সপ্তাহে বাইক এক্সিডেন্ট হইছিলাম..ডক্টর দেখিয়েছিলাম ওনি মেডিসিন লাগিয়ে ব্যাণ্ডেজ় করে দিছিলেন আর ওষুধ দিয়েছিলেন..এখন আলহামদুলিল্লাহ একটু ভাল লাগছে. কিন্তু আমি যখন বসতে যায় বা বসা থেকে উঠতে যায় তখন দেখি আমার হাটুতে ব্যাথা অনুভব হয়..এটার কারণ কি একটু বললে ভাল হয়. এক সপ্তাহ হল এক্সিডেন্ট করেছিলাম. আশা করি আমার প্রশ্নের উত্তর টা দিয়ে আমাকে সাহায্য করবেন..ধন্যবাদ স্যার
স্যার আমার লিগামেন্ট বেংগে গেছে দুই টুকরো হয়ে গেছে আপনার তিন নামবার পয়েন্ট জেইটা বলেছেন সেটা আমি একন কি করবো
ভাই কি কি ব্যম করতে হবে বললে অনেক ভলো হতো
স্যার,আমার হাটুতে ব্যাথা নেই।কিন্তু আমি যখন বসতে যাই,তখন হাটু থেকে মড়মড় করে শব্দ হয়।এই অবস্থায় আমি কি করতে পারি স্যার।এটা কি কোন বেশি খারাপ।
ভাই আমার ও
স্যার, আমার লিগামেন্ট চোট লেগেছে, আমি কোন বরফ দিই নি, একমাস অতিক্রম করে গেছে, এখন আমি বরফ দিতে পারি? যদি দয়া করে জানাবেন।
আমার স্ত্রীকে আমি তার রানে অনেক যোরে আঘাত করেছি, এখন ঐ যায়গা টা অনেক কালো হয়ে গেছে এখন কি করতে হবে
স্যার,আমি খাট দিয়ে পড়ে গিয়ে দুই হাঁটুতে খুব ব্যাথা পাই,খাট থেকে দুই হাত দুরে গিয়ে ছিটকে পড়ি।সাথে সাথে বরফ দিতে পারি নি, তবে ব্যাথার ওষুধ খেয়েছি ৩/ ৪ দিন ।সাত আাট দিন পর হাটুঁতে ১০ মিনিট বরফ দিলে বেশ কিছুটা কমে।এখন রেস্ট কম নেওয়ার কারণে খুব ব্যাথা করছে। কমবে কি করে,প্লিজ জানাবেন।
এটাই মানব সেবা।
সমস্যা MRI পরীক্ষায় নিশ্চিত হওয়া যায় ?????
Yes
স্যার আমি অনেকদিন আগে হাঁটুতে ব্যাথা পেয়েছিলাম,,,আমার এখন মাঝে মাঝে হাঁটার সময় কাদা মাটিতে পিছল পেয়ে পরে গেলে আপনার হাঁটু সোজা করতে পারিনা,অনেক কষ্ট হয়,,,এখন আমি কি করবো????স্যার দয়া করে বলবেন,plz
আমার একই সমস্যা
আমার দুই পা একসাথে করলে বা পা টা একটু পিছে কি করা
এক্সিডেন্ট করার পর আমার পাটা পুরা ভাজ হয় না সে ক্ষেত্রে কি করতে পারি
আমার হাটু কোন আঘাত ছাড়া হটাৎ করে ফুলে প্রচন্ড ব্যাথা হয় ২০১৪ সাল থেকে শুরু প্রতি বছরে হয় আনেক ডাক্তারকে দেখানো হয়েছে অনেক পরীক্ষা করেছে কিন্তুু কোন ফলাফল পায় নাই এখন করনীয় কী?
খেলতে গিয়ে আঘাত প
পেয়েছি। আপনার সাথে কথা বলতে চাই, নম্বর দিবেন প্লিজ।
Nice
Paye power perchina ball marthe voi lagche dada
স্যার আপনার সাথে কি ভাবে কথা বলতে পারি প্লিজ একটু বলবেন অনেক দিন ধরে হাঁটুর সমস্যায় ভুগতেছি
আমি আজ মোটরসাইকেল থেকে পড়ে গিয়েছি , এখন বাম পায়ের হাঁটু তে ব্যথা করছে, ভেঙে ছে কিনা বোঝা যাচ্ছে না, ভলিনি স্প্রে করেছি দুবার, কিন্তু সবাভিক ভাবে হাটতে পারছি না।
শুধু বরফ দিন,, প্রয়োজনে চিকিৎসক দেখিয়ে এক্সরে করে দেখেন। কি অবস্থা। প্রয়োজনে কল দিন 01787152872
Apner ki thik hoyacha?
পেটেলায় আঘাত পেলে কি করব?
আপনে যে বলছেন তা থেকে আমি বুঝতে পারছি আমি এক নাম্বার ইনজুরি, তাহলে আমি কি কি ধরনের থেরাপি নিতে হবে??
ভাইজান আমিও গ্রেড ১ এ ভুগতেছি এক বছর যাবৎ। সব ডাক্তার বলছে যে আস্তে আস্তে ভাল হবে কিন্তু এক বছরে তো কোন উন্নতি দেখছি না।
এসিএল লিগামেন্ট (পার্শিয়াল টিয়ার) বা হালকে ছিড়ে গেছে।
আমার ও এই অবস্থা আজ দেরমাস।ডাক্তার বলছে ঠিক হয়ে যাবে আল্লাহ জানে ভাগ্যে কি আছে?
@@mulimakhanom8629 আমারও ভাই একই সমস্যা। এসিএল পার্সিয়াল টিয়ার।
আপনার সাথে দেখা করবো কোথায়?
আমি একমাস আগে ডান হাটুতে কাবাডি খেলতে গিয়ে চাপ লেগে ব্যাথা পেয়ছি।কিন্তুএখনো ব্যাথা শেষ হইতেছে না।সারাক্ষন ব্যাথা করে।হাটতে গেলে বা উপরে নিচে উঠানামা করতে গেলে ব্যাথা পাই।স্যার একটু উপায় বলেন।
স্যার আপনার ভিডিওটা থেকে অনেক উপকৃত হোলাম
স্যার আমি কাঁটার থেকে দেখছি আমি আটুটে আগাত পেয়েছি এখন বেসি বেথাকরে ঔষধ খাইলেও বেথা কমতেছেনা
কেটে ফেলে দাও।😅
স্যার, আমার কোমর ব্যাথা নাই তবে একটু বসে থাকলে উঠে দাড়াতে পারিনা না সোজা হয়ে।কোমর বাকা করে কিছুখন দাড়িয়ে থাকার পর সোজা হয়ে দাড়াতে পারি।এটার সমাধান কি?
ডগি স্টাইল এক্সারসাইজ টা নিয়মিত কিছু দিন করলে ঠিক হয়ে যাবে
আমি অনেক দিন আগে হাটুতে ব্যাথা পেয়েছিলাম। উঁচুনিচু জায়গায় চলতে গেলে আমার হাটুর জোরা মনে হয় সামনে পিছনে সরে যায় এবং মাঝেমধ্যে লক হয়ে। এর প্রতিকার কি?
apni valo orthopdic dactor dekhan
স্যার আমি খুব সমস্যা তে আছি।। আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে বল ডিফেন্স করতে গিয়ে। প্রতিপক্ষ পিলারের পায়ের সঙ্গে আমার পা বেধে গিয়েছিল বেঁধে মট করে শব্দ হয়েছে তারপর বাম সাইডে হাত দিয়ে পা নাড়ালে পা একটু খানি নরছে।। কি করব জানান পিলিজ 😪😪
আমি মেয়ে মানুষ বাই বয়স পয়এিশ কোথাও বেথা পাইনি আমার সরিলের পুরাটাই জয়েট জয়েট বেথা চিলো আমি ঢাকা পিজি হাসপাতালে চিকিসা করি দুই বসর দরে আর আপনের বিডিউ দেখি মাজে মাজে এখন আগের থেকে আমি একটু সুচত কিনতু দুনোপায়ে র হাটুতে ওনেক বেথা চিলো ডান পায়ে এখন৷ বেথা নাই আর বাম পায়ে ওনেক বেথা সুদুবেথা পাই সিরি দিয়ে উটতে নামতে গেলে
আপনি কি ফেনি তে বসেন
আমার হাটুর বেড়েছে, এখন করনীয় কি
ভাই আমি খেলতে গিয়ে আমার হাটু মুছকে গেছে তার পরে আমি বেনডিছ করিনাই কনো সিকিসা করি নাই এখন মাজে মাজে মাপ উচু নিচু পা পড়ে আমার পায়ে যোড়া একটা বাড়ি মারে আমি পড়ে জাই তার পরে আমি হাটতে পারিনা তার পরে কারো হাত দারা আমি টেনে হাড় যোইড বরা বরা আনতে হয় তখন অনে বেথা হয় তার যোইড বরা বর আসলে আমি হাটতে পারি।। এখন মি কি করবো এখন বলবেন
acl অপারেশন করতে কত লাগতে পারে।
৬০ থেকে ৮০ হাজার
আমার হাটুতে আজ দশ বছর ধরে সমস্যা আমি কি করব
স্যার আমার হাঁটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে। ফুটবল খেলতে গিয়ে হয়ে গেছে প্রায় 4 বছর। হাটতে গিয়ে মাঝেমধ্যে পা মচকে যায় লিগামেন্টের জায়গাটি এতদিন পরে কি সেটার অপারেশন করা সম্ভব। আর অপারেশন করলে কি ভালো হওয়া যাবে আর কত সময় লাগবে
দাদা আপনি কি অপারেশন করেছেন হাঁটু
আমার এসিএল লিগামেন্ট ছিরে গেছে। এখন করনিয় কি আমার?
ভালভাবে ফিজিওথেরাপি নিন। ভাল হয়ে যাবে৷ প্রয়োজনে যোগাযোগ করবেন। 01787152872
Good
স্যার আমি পড়ে গিয়ে হাটুতে ব্যাথা পাই এখন,, হাটু ফোলে গেছে,,সিড়িস দিয়ে হাটু থেকে পানি বের করেছি,,তার পর ও হাটুর ফোলা কমে না?
এখন কি করব,স্যার,,
Same pblm....7 month + hye geche akn o vlo hocce nah...hatte pblm nai..b8 chap nite parina kn rkm
ধন্যবাদ স্যার। ফোন নাম্বারটি দিন।আমার ডান হাটুর লিগামেন্ট ছিঁড়ে গেছে প্রায় ৪/৫ বছর পুর্বে। এখন ডান হাটুর পর বাম হাঁটুতে ও ব্যাথা আছে। আমি দীর্ঘদিন পর্যন্ত মার্কেটিং এ কাজ করছি। মনে হচ্ছে পায়ের শক্তি দিন দিন হারিয়ে ফেলছি। আশাকরি সমাধান দেবেন।
আমার পায়ের হাটু র হাড়ে চির ধরেছিল, তিনমাস আগে, এখন ঠিক আছে, কিন্তু মাঝে মাঝে ঐ জায়গাটা ভিষন গরম হয়ে যাচ্ছে, দিয়ে খুব বেদনা করছে, থাকতে পারছি না, লগ ডাউনে কোন ডাক্তার দেখাতে পারছি না, কোন ওষুধ কিনতে হবে
স্যার আমি খেলতে গিয়ে হাটুতে ব্যাথা পাইছি
প্রায় ২ মাস হবে.. হাটু একটু জোরে ভর দিলে
ডান দিকে হটাৎ টান পরে অনেক ব্যাথা করে
জুরে হাটতে পারি না...
এখন কি করবো প্লিজ বলনেন....
ভাই আপনার পা টা কি ঠিক হয়ছে।
স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই
ভিশন ফিজিওথেরাপি সেন্টার
বনানী শাখা
হাউজ ১১৯, (লিফটের ৪ ), রোড ১,চেয়ারম্যান বাড়ী, বনানী, ঢাকা ।
বনানী ক্লাবের পশ্চিম পাশে।
এপয়েনম্যান্ট :01710-850563
উত্তরা শাখা
হাউজ ৪২ ,
লেক ড্রাইভ রোড ,
সেক্টর ৭ , উত্তরা , ঢাকা ।
এপয়েনম্যান্ট:01932797229
স্যার আমি হাঁটলে এবং ছুটলে কিছু হয় না বল মারলে হালকা লাগছে।
আমি MRI না করে কিভাবে বুঝবো অামার কোন সমস্যাটা হয়েছে।
Joti ACL ingury hoy tahole dekben pah ta sore jacce mone hoy
আমার লিগামেন্ট গ্রেট ২তে ইনজুরি হয়েছে এখন আমি কি করব
আমারও সেইম প্রবলেম।মোবাঃ০১৭৭২৬৮৪৪০২
আমি দের বছর আগে খেলতে গিয়ে পরে গিয়েছিলাম হাটুর পিছোনে রগে ব্যথা এখোনো জায়নি কি করবো এখন
এই এক্সারসাইজ গুলো করেন
th-cam.com/video/0Fz35leFJmo/w-d-xo.html
না
রশি একটা ছিরেগে কি করবো
দিন তিনেক ছুটো ছুটি করলেই হাঁটুতে খুবই ব্যাথা হচ্ছে।
আবার দিন সাতেক বিশ্রাম নিলে ঠিক হয়ে যাচ্ছে।
কি করা উচিত?।।
আমার বয়স 34 বছর।
হাটুর মাসল গুলো দুর্বল। আপনি এক্সারসাইজ গুলো করেন৷ ঠিক হয়ে যাবে৷ না হয় একজন ফিজিওথেরাপিস্ট দেখান৷
আমার হাঁটুতে ব্যথা পেয়েছিলাম, কিন্তু এখন পায়ের গোড়ালি ফুলে যায় ও হাত লাগালে ব্যথা অনুভব হয়।
স্যার আমি একটু আপনার সাথে কথা বলতে চাই,,, প্লিজ প্লিজ প্লিজ,,,আমি খুব গরীব মানুষের ছেলে আমার একটু বাঁচান স্যার
স্যার আমি ফুটবল খেলার সময় হাঁটু মচকে গেছে, ডাক্তার ওষুধ দিছে,, কিনতু ব্যথা কমছেনা,, ২২ দিন হল,, একন কি করবো
কি কারণে হাঁটু ব্যথা হয়
দেখা করতে চাই আপনার সাথে