ใกล้ชิด เกินไป ก็ทำลายความสัมพันธ์ได้
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- ในทุกความสัมพันธ์จะมีระยะห่างและความใกล้ชิดที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละคน แต่จะรับมืออย่างไรเมื่อความต้องการของเราและเขาไม่เท่ากัน วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share
ใกล้ชิด เกินไป ก็ทำลายความสัมพันธ์ได้
00:00 l เริ่ม
01:21 I แชร์ประสบการณ์ รูปแบบการอยู่ร่วมกับแฟน
02:46 I พื้นที่ส่วนตัวในความสัมพันธ์ สำคัญอย่างไร
06:22 I ความใกล้ชิดที่มากเกินไปอาจทำลายความสัมพันธ์
10:11 I วิธีแก้ไขเมื่อใกล้ชิดกันมากเกินไป
11:02 I จะรักษาระยะห่างให้พอดีได้อย่างไร
สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @alljit2899
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ส่วนตัวอยากให้ลูกสาวได้ฟังแล้วได้คิดตามบ้าง เเต่คงยาก ส่วนตัวเห็นลูกสาวปีที่เเล้ว เเล้วค่อนข้างรู้ว่าเขากับเเฟนจะไปต่อด้วยกันยาก ลูกเป็นซึมเศร้า เเฟนเขาเป็นพวกยํ้าคิดยํ้าทำ ตอนเลิกกันคือลูกดิ่งหนักมาก ขอไปอยู่ รพ เขาไม่อยากตาย แต่เขารู้ว่าเขาห้ามตัวเองไม่ได้เเน่ๆ ตัวเราเองฟังไปเรื่อยๆก็รู้ว่าท่าทางจะไม่มีพื้นที่ให้เเฟนเท่าไหร่ ขนาดเราเอง เขาจะมาเรื่อยๆ คือในใจเขาเศร้าตลอด เขาจะหาทางให้ใจมันไม่ทุกข์เพิ่มขึ้น หรือดิ่งไปกับความคิดที่เขาไร้ค่าในสายตาเพื่อน หรือการทำงาน ก็จะยึดเราเป็นคนที่ให้ความสนใจกับเขา มีความคาดหวัง มีการเเนะนำให้ทำตาม ซึ่งกับเเฟนคิดว่าเยอะกว่าเเม่เเน่นวล หลายเท่าค่ะ ขอบคุณสำหรับคำเเนะนำนะคะ จะเอาไว้ปรับใช้ปรับคุยกับลูกค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆนะคะ ❤️
สนิทเกินความจำเป็น จะคุ้นชินชา ไม่ค่อยเกรงใจกัน คือบ่อเกิดอีโก้ทิฐิมานะ อย่าข้ามเส้นบางๆนี้ไปเลย มันจะสายเกินไปเมื่อถึงวันที่พบว่า มองเขา…แต่ใจเราไม่ฟูอีกแล้ว
ต้องได้รู้จักเจอตัวแท้จริง24ชม. รึนิสัยที่เปนตัวตนก่อนประมาณนึง จึงจะรู้ ใกล้ชิดแบบใด ระยะใด ทั้งความขี้ต่าง ๆ ด้วย ว่าไหวไม่ไหว ทุกแบบความสัมพันธ์ ย่อมมีสัดส่วนในการสังเกตุทบทวน สิ่งผิดสังเกตต่าง ๆ ปกติอยู่ รึไม่
ในการคิดใช้ทำ ฟัง /ดู /รู้ /เหน คุณค่าที่ให้ ที่รับ ไปมา ทุกสิ่งอย่าง
มากไป น้อยไป แล้วแต่... ในแต่ละคน
เพลง"ที่ว่าง"เขียนไว้ว่า จงเว้นที่ว่างให้สายลมแห่งรักพัดผ่าน
ฟังแล้วคิดตาม ทุกคลิปเลยครับ
ขอบคุณมากๆนะคะ💖
สนิทนัก มักหยามกัน แล้วอ้างว่า แค่เล่น
กำลังคิดอยู่ว่าตัวเป็น seperate anxiety หรือเปล่าอยู่ค่ะ เพราะทุกๆครั้งเวลาห่างแฟนนานๆ เราจะเริ่มเกิดอาการเครียดจนบางครั้งถึงขั้น panic attack เลยค่ะ หายใจไม่ออก มือสั่น ใจเต้นเร็ว ฯลฯ
จนบางครั้งก็ทำให้ทะเลาะกับแฟนเลย ตัวเองก็เอาแต่คิดว่าเราน่าจะงี่เง่าไปเอง แต่จะให้เลิกก็ทำไม่ได้ซักที 😭
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
อาการแพนิคควนไปพบแพทย์นะค่ะ..