ചാടിയ വയർ ടപ്പേന്ന് ഉള്ളിൽ പോകാൻ ഞാൻ കുടിച്ച സാധനം കണ്ടോ | How to reduce belly fat
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025
- 1). Churidar cutting easy method malayalam / Kurti cutting malayalam = • Churidar cutting easy ...
2). Churidar top cutting and. Stitching malayalam = • Churidar stitching mal...
3). Aline kurti cutting and stitching malayalam / Slitless kurti stitching malayalam = • Aline kurti cutting ea...
4). Princess cut churidar cutting and stitching malayalam / Princess cut gown stitching malayalam = • Princess cut churidar ...
5), Hi Low Kurti cutting and stitching malayalam | Up and Down kurti stitching malayalam = • High low kurti stitchi...
6). Anarkali churidar cutting and stitching malayalam = • Anarkali churidar cutt...
7). Umbrella churidar cutting and stitching malayalam | Umbrella gown malayalam = • Umbrella churidar top ...
8). Yoke kurti cutting and malayalam / Yoke churidar stitching malayalam = • Yoke kurti stitching m...
9). Front open kurti/ Front slit kurti cutting and stitching malayalam = • Front open / Front sli...
10). Side slit kurti cutting and stitching malayalam = • Side slit kurthi stitc...
11). Nighty cutting and stitching easy method malayalam = • Nighty cutting and sti...
12). Pleated nighty cutting and stitching malayalam = • Pleated nighty cutting...
13). Lehenga Skirt cutting and stitching malayalam = • Lehenga Skirt cutting ...
14). Umbrella skirt cutting and stitching malayalam = • Umbrella skirt cutting...
15). Saree blouse cutting and stitching malayalam = • Saree blouse cutting a...
16). Cross cut blouse cutting and stitching malayalam = • Cross cut blouse cutti...
17). Princess cut Blouse cutting and stitching malayalam = • Princess cut blouse cu...
18). Layered kurti cutting and stitching malayalam = • Layer Kurti stitching ...
19). Churi pant cutting and stitching malayalam / Churi bottom cutting and stitching = • Churi pant cutting & s...
20). Churidar pant cutting and stitching malayalam = • Churidar pant cutting ...
21). Palazzo pant cutting and stitching malayalam = • Palazzo pant cutting &...
22). Cigarette Pant cutting and stitching malayalam = • Cigarette Pant cutting...
23). Boys pant | Gents pant | Mens pant cutting and stitching malayalam = • Boys Uniform Pant / Me...
24). Shirt cutting and stitching malayalam / boys uniform shirt cutting and stitching malayalam = • Shirt cutting & stitch...
25). Mens kurta cutting and stitching malayalam = • Boys collar kurta cutt...
26). Round collar kurti cutting and stitching malayalam = • Round collar stitching...
27). Halter neck churidar cutting and stitching malayalam = • Halter neck cutting & ...
28). Neck designs malayalam = • Neck designs malayalam
29). Bra cutting and stitching malayalam = • Bra ഇനി വീട്ടിലിരുന്ന്...
30). Simple churidar top cutting and stitching malayalam = • Simple churidar top cu...
ഞാൻ 12കിലോ കുറച്ചത് ഇത് കുടിച്ചിട്ട് ആണ്
Sarikkum
Sariyano eyra month eduthu diet and exercize cheytirunno pcod undu milk upayogikkamo
😂
Sathyam aano.enthengum side effect unndayo
@B.A_Sree ഇല്ല
അധികം കുറഞ്ഞിട്ടില്ല - ഒന്നു കൂടി കുറഞ്ഞാൽ നന്നാവും,super🎉🎉🎉
Ithilum nalla oru remedy nhan paranju tharam.nammukku ishtamulla ella vegetables um cherthayi cut cheythu.cookeril oruwistle kodukkua.vevicha vegetableslekku 2 spoon raggi powder kurachu vellam cherthu mix cheythu cherkkuka.2,3 minutes vevichal soup ready..non soup kudikkan ishatam ollavarkku athil ethu meatum cheruthayi arinju vegetables koode vevikkuka.alppam pepper poewder cherkkuka. Good meal anu.
Yes. 😍😍
@@sosanantony3911 nalla difference undakumo pettennu wt kuraykkenda avasyam undu oru surgerykku vendi 2weeksil kuraykkanam njan 75undu68akkanamnna dr parayunnath entu cheyyum ennariyilla chayakudi kurachukuduthalanu ozhivakkanum pattunnilla pcod fattiliver okke ullatukondu wt sadaranapole kurayukayum illa
@@renjinisatheesh7803 weight kurakkan veroru margam foodil oru cheriya change varuthiyal mathi. Oil completely ozhivakkuka.masala valare kurakkuka.meat ,egg,fish ellam kazhikkam masala illatha,pepper powder, turmeric powder matram cherthu slow firil vevichu kazhikkam.choru alpam kurakkam.
@@renjinisatheesh7803 chaya,coffee kurakkanam.sugar cherkkarthu.
@@renjinisatheesh7803 daivam anugarahikkatte.etrem eluppam ok avatte🥰Get well soon
Ragi nallathanu .vellathil kalakki uppittu vevichu kazhikkarund . Sugar ozhivakkanam .rice foods nannayi kurachal thanne fat kurayum ❤❤
റാഗി മിക്സിയിൽ അടിച്ചു വേവിക്കാതെ ആണൊ കുടിക്കേണ്ട ത്..... വയർ ഉണ്ട് തടി കുറവ് ആണ് പൊക്കിൾ നു മുകളിൽ ആണ് കൂടുതൽ വയർ അടി വയർ ഇല്ല.. വെയ്റ്റ് 65 150ഹ യ് റ്റ്
നടക്കാൻ ഒഴിവ് കിട്ടുന്നില്ല.
മധുരം ഇല്ലാതെ വേവിച്ചു പാൽ ഒഴിച്ച് കുടിച്ചാൽ മതിയോ.. ആപ്പിൾ റോവെസ്റ്റ് വേണം എന്നില്ല ല്ലോ
@hayy1900 ragi vevichu kazhichal mathi sugar ozhivakki salt ittu vevichu kazhikkuka .20 minute excercise koodi cheythal vegam result kittum melvayar kurayanulla workout you tube il indakum .All the best 👍
@hayy1900 dinner nu pakaram ith kazhikoo 👍
റാഗി കുടിച്ചാൽ വണ്ണം കുറയും എന്നത് തെറ്റ് ആണ് അതിലെ കലോറി ഒന്ന് ചെക്ക് ചെയ്തു നോക്കിയാൽ മനസ്സിലാവൂ .swwets നിർത്തി ഷുഗർ കട്ട് ചെയ്തിട്ട് ആവും വണ്ണം കുറഞ്ഞത് കൂടെ എക്സർസൈസ് അല്ലാതെ പാലിൽ റാഗി ചേർത്ത് കുടിച്ച് വണ്ണം കൂടും .ഞാൻ പറഞ്ഞതിൽ സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ dr മരോട് ചോദിച്ചാൽ മതി .weight കുറഞ്ഞു ഉണ്ടായ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് weight കൂടാൻ വേണ്ടി dr suggest ചെയ്യുന്ന ഐറ്റം ആണിത്
Correct...
Correct anu
പാൽ ചേർക്കാതെ കഴിക്കാമോ
Ragiyilpalcherkamo.ayanum.calsiyavum.lonnichu.kayikamo
Mahuuram niruthiyaalthanne meliyum
ചെയ്തു നോക്കണം 👌
Gents നു ഇത് work ആകുമോ
Eth kunjungalkk vannam vakkan kodukkunnathalle 🤔
Palinu pakaram coconut milk cherkkamo
Today onwards I'm trying too.... Aas of today my weight is 73kg...
Whisk ഉപയോഗിക്കു പെട്ടെന്ന് കലങ്ങി കിട്ടും
ചോറ് തിന്നു ലെ ഫുഡ് എങ്ങനെ കഴിക്കാൻ അത് ഒന്നും പറഞ്ഞു തരാമോ
Chechi enike ragi kazichal vayar vethana varum. Enike nallavayaruntte ethu cheyyum pls parayumo
Thanks useful video
വയറു കുറയോ
ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരോ plz
@@jaikumarp4794 അറിയില്ല ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കിട്ട് പറയാം
Try chayyammm
വയറു കുറയോ
Enik slime avada stomach kurachal mathi
ഞാൻ ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യട്ടു 🌱
ചേച്ചി ഒരുപാടു കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു വയറു കുറയാൻ.. ശരിക്കും result കിട്ടുമല്ലോ അല്ലെ.. 😔 oru നേരമേ കഴിക്കാൻ പറ്റു. Becoz വർക്ക് ചെയ്യുന്നുണ്ട് അതാ. ഡെയിലി നടക്കും..
Vayar maathram kurayan valla margam indo
Urappayum nokkam. Thyroid ullavarkkum pattumo, but milk ozhivakkiyal mathiyallo.
Vayar mathrame ulloo
Ed kudichal mothathil kurayumo
Uchak chor thinniruno ??
Yes
Ethra divasathinulil vannam kurayum
മുഖവും കുറയോ എന്തേലും തടികുറയാൻ കഴിക്കുമ്പോൾ അതാ പേടി മുഖം കുറയോ എന്ന്,, പ്ലീസ് റിപ്ലൈ
എനിക്കും
🎉🎉
Breakfast aayitano
Sharikkum aano
👍🏻
വല്ലാത്ത ഇളക്ക്
ഞാനും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യാൻ പോകുവാണ്.. 2 nd ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം വയർ നല്ലപോലെ ഉണ്ട്.. അത് ഒന്ന് മാറ്റണം.. ഇങ്ങനെ ഒന്ന് തിരഞ്ഞു നടക്കുവാരുന്നു.
Breakfast nu പകരം ആണ് കഴിക്കേണ്ടത്
കുടപുളി ലേഹ്യം കഴിച്ചോ
കുടം പുളി ലേഹ്യം കഴിച്ചാൽ കുറയുമോ@@angelinaprinson7631
ലിവർ കരൾ അടിച്ച് പോകും കുടംപുളി അധികം കഴിച്ചാൽ@@angelinaprinson7631
Kudapuli lehym kazhichal vayaru kurayumo@@angelinaprinson7631
റാഗിക പകരം ഓഡ്സ് കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ ചേച്ചി
വണ്ണം കുറയാതെ വയർ കുറയാൻ എന്താ വഴി
ഷുഗർ ഒഴിവാക്കിയാൽ മതി
നല്ല ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ് sis. ഞാനും അതിനാണ് ട്രൈ ചെയ്യുന്നത്. ഷുഗർ തീരെ ഒഴിവാക്കി. ചായ കാപ്പി ബേക്കറി മധുരപലഹാരം എല്ലാം ഒഴിവാക്കി. ചോറ് ഒരു നേരം മാത്രം. നൈറ്റ് 7 മണിക്കുള്ളിൽ ഫുഡ് കഴിക്കും അതും വെജിറ്റബിൾ സാലഡ്. എണ്ണയിൽ പൊരിച്ചിട്ടുള്ള എല്ലാ ഫുഡും കുറച്ചു. പിന്നെ അത്യാവശ്യം workout കൂടെ ചെയ്യുന്നു
Njanum
@@shamseeraasif9532islim tummyflat upayogichal mathi
For mor details PM
@@shamseeraasif9532islim tummyflat upayogichal mathi
For mor details PM
Ravileyum rathriyum ee oru drink mathramano kazhikkar
Yes. ഉച്ചക്ക് ചോറ് kazhikum
ഞാൻ കുടിച്ചു കൊള്ളാം ചേച്ചി
ശരീരം മെലിയത വയർ കുറക്കാൻ കഴിയുയോ ഞാന മെലിഞ്ഞാണ് പക്ഷെ വയർ ഉണ്ട് . പ്രസവ ശേഷം കുറഞ്ഞില്ല എവിടെങ്കിലും പോകാൻ മടിയാണ്
Da abs workout chayanam... appol nalla fit akum. Oru six months contiguous ae chayanam... diet mathram mathiyavilla.. vayar kurayan... my experience anu keto
Pls reply
മൊത്തത്തിൽ കുറയാതെ വയറു മാത്രം കുറയാൻ എന്ത് ചെയ്യും
Yes athanu vendath
അതാണ് എനിക്കും വേണ്ടത്
എനിക്കും
എനിക്കും😊
എനിക്കും ശരീരത്തിന് വണ്ണമില്ല പക്ഷെ വയർ ചാടുന്നു
Thankyou chechi ithonn try cheyyanam vanam kurakkan kurey aayi nokkunnu pinne Uchakk nthanu kazhikendath choru kazhikamo
ചോറ് ഉച്ചക്ക്
@@malustailoring thankyou chechi 🥰
ഞാനും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്യ്തു നോക്കട്ടെ
👌👌👌👌nw frnd
രാവിലെയും വെകുന്നേരവും മറ്റ് ഭക്ഷണ ങ്ങൾ ക്ക് വിട തടിയും വയറും താനെ കുറയും ഒരു ശംഷയo വേണ്ട സ്റ്റാമിനയും കിട്ടും
Yes
New fashion trends
RAJLAXMI VLOGS
KEERTHI PASSION
DEVI M
ഞാൻ കുടിക്കാം ഭാരം കുറയുമോ
Jagary we can add no
Nan add cheyyarilla
Feeding mothersnu pattumo
No
Breakfast nu pakaram ano mam ethu kazhikkendath
Athe breakfast nu പകരം
ഒരു മാസം ഒരു നേരം ഭഷണം കുറയ്ക്കൂ ശരീരം ഒതിങ്ങി കിട്ടും👍
Acidity varille
പാലിന് പകരം വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാമോ. എനിക്ക് പാൽ ഇഷ്ടമില്ല
പാൽ വേണ്ട
ഉച്ചയ്ക്ക് food കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
Yes
ഇത് കഴിച്ചാൽ പിന്നെ breakfast കഴിക്കുമോ.. Pls reply
Ella
Siseriyan vayaru kurayuvo 😔
വേറൊരു ഫുഡ് കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല രണ്ടുനേരത്ത് മാത്രം കുടിച്ചി മതിയോ
രാവിലെ വെറും വയറിൽ ആണോ ഇത് കുടിക്കുന്നത് ഞാൻ രാവിലെ എണിച്ച ഉടനെ ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ട് രാത്രി കുതിർത്തു വെച്ചു രാവിലെ കുടിക്കും അത് കഴിഞ്ഞിട്ട് ഇത് ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചാൽ മതിയോ
Ulva vellam kudichitt thadi kurancho
Vaikittu chudu vellathil idumo uluva atho kuthirtha uluva ravile thilappikkumo
@haneevlog3821 കുറയും എന്ന് പറയുന്നു ഞാൻ തുടങ്ങിയതേ ഉള്ളു
@@2bsgaimmingyt125 തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ രാത്രി കുതിർത്തു വെക്കും രാവിലെ കുടിക്കും
@2bsgaimmingyt12എനിക്ക് ഒരു ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞു 3മാസമായി Dr തടി കുറക്കാൻ പറഞ്ഞു
ചേച്ചി ശ്വാസം വിട്😂ഡെമോ പോസ്😂
കുറയ്ക്കാൻ ഒന്നും കുടിക്കണ്ട ഒന്നു വയർ അകത്തോട്ടു തളളി പിടിച്ചാൽ മതി😂😂
ചേച്ചി ഒരു നേരമേ കഴിക്കാൻ പറ്റു
Breakfast or dinner nu പകരം ഇതു കഴിക്കു. Result kittum
ശർക്കര ചേർത്ത് കഴികാമോ
No
Vayar Kurayilla, but Health nu Nalladaanu
ഒട്ടും കുറേ യില്ലേ വയറു plz പറ
Vayarokke kurayum athupole vayarinu exercise cheyyanam allathe eth maatram kudich aarum vannam kurach kandittila.. eth oru vishapp kuraikkunna saadhanam aan.. nalla result kittumm
പാൽ ഒഴിവാക്കി കാണിക്കാമോ, റിസൾട്ട് കിട്ടുമോ
Yes പാൽ ozhivaaku
Coconut milk good aanu
തുങ്ങിയ വയർ കുറയുമോ
Yes
പാൽ ചേർക്കാതെ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ Pls
Yes
@malustailoring എങ്ങനെയെന്നു പറയാമോ
നോർമൽ വെള്ളത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാമോ പാൽ ഇല്ലാതെ
Yes
ചേച്ചി PCOD ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഫലപ്രധമാകുമോ
Yes
രാവിലെ ബ്രെക്ഫാസ്റ്റിന് മുന്നേ ആണോ, ശേഷമാണോ കഴിക്കേണ്ടത് 😁
Breakfast nu പകരം ഇതു
ഇത് മാത്രമാണോ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മറ്റു ഭക്ഷണം ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല?
ചാടിയ വയർ ടപ്പേന്ന് ഉള്ളിലേക്ക് പോകാൻ, എക്കിളിച്ച് പിടിക്കണം...😂😂😂
Muthira kaichal mathi
ആണോ എങ്ങനെ പറയു
@@jancymanikandan1825 vannam kurayumo pls say the details bcoz enokku oru hralth problem 2weeksil 8kg kuraykkan dr paranju any solutiom
കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് കുടിക്കാമോ?
പറ്റില്ല
ഞാൻ ഇന്നെലെ മുതൽ തുടങ്ങി
ബ്രേക്ഫാസ്റ്, ഡിന്നർ nu പകരം അനു ഇതു കഴിക്കേണ്ടത്
വയറ്റിൽ belt ഇട്ട feel ആണല്ലോ 😂
ആണോ എന്നാൽ check my other video
Belt ഇട്ടാൽ മേൽ വയർ തൊട്ടു അടിവയർ വരെ കുറയില്ല
ഒരു ആഴ്ച കുടിച്ചാൽ സെറ്റ് ആവോ 😊
2 months എടുക്കും
Vaikunneram pinne food kazhikkille
Morningum vere enthekilum kazhikkumo
Ella
Ella
ലഞ്ചിന് എന്താ കഴിക്കാറ്
ചോറ്
നീ ചെരിഞ്ഞു നില്ക്കു
😂😂 pattini kidanu enu angu paranjapore
Podeee
Ethra masam kondanu kuranjath
2 months