اللهم انت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
انا عندي كثير اضطرابات في النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لانه استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
الاعمال التي تفعلها تدعو لك الملائكة بسببها. - ان تنام على وضوء. - الدعاء لاخيك بظهر الغيب. -اذا كنت حاضرا عند مريض او شخص قد توفي. -اذا صليت على النبي صلى الله عليه وسلم . -انتظار الصلاة والجلوس في المصلى. - من تاب واتبع أوامر الله يدعو له حمله العرش. - ان الله وملائكته يصلون على الصف الاول. - ان الله وملائكته يصلون ميامن الصفوف.
بعد الفيديو اكتشفت اني بعمل عكس كل حاجه فيه و واضح جدا اني عندي اضطرابات نوم مأثرة علي حياتي ده غير مذاكرتي ... ادعولي أصلح نومي و حياتي... انا ثانوية عامة
اقسم بالله لن ارى فائدة بحياتي كلها مثل فائدة النوم المبكر... سبحان الله الانسان الي ينام مبكراً حتى يحس حياته حلوة رغم الضغوط...رح تكعد الصبح وتنظر ليومك من جهة اخرى وتقرر شنو تسوي بهاليوم ورح تحس بطاقة ايجابية ، وحتى مشاكل البشرة الي جننت العالم من وحدها تنحل اذا نمت مبكر واستيقظت مبكر ، وحتى اذا كنت تعاني من السمنة المفرطة اذا نظمت نومتك رح يساعدك هالشي على حرق الدهون ، واذا كانت تعاني من الخمول بمجرد ضبط نومتك رح تحس بطاقة .
دكتورنا بدون فايدة ماعطانى فايدة انا صار لي شهرين انام خمسة الصبح واصحى وحدة 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ املت اعمال شاقة مش بس رياضة واليوم الي اثعب فيه انام سبعة الصبح 🤣🤣🤣
العلاج من الأكل الصحي زود السمك والأكثار من الخضروات ممارسة الرياضة وقلل من شرب الكافيين والشاي من بعد العصر تتوقف خفف الأكل قبل النوم عشاء خفيف❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ادعو لي الوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لانه الوالد دائما يفتح التلفاز على االاخبار بصوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع االاخبار ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
انا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لانه ااوالده فاتحه الجوال على محاضرة دينيه بصوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لانه لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع لانه ااوالده فاتحه الجوال على محاضرة دينيه صوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
معلومة مهمةة!!!03:47 اللي ياكل واجد قبل النوم ، بعد ما ينام اغلب الدم يتجمع بمنطقة وحدة فـ يجيه الجاثوم الجاثوم:هو مثل الحلم بس ما تقدر تتحرك او تطلع صوتك او تصارخ، عقلك واعي بس جسمك نايم ابحثوا اكثر عن الجاثوم لأنه شعورر حيل خايس و مرعب.
انا عندي كثير اضطرابات كثيره في النوم بسبب ااصوت المرتفع ودائما الوالد يفتح التلفاز بصوت مرتفع على الأخبار وأنا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
فيديو ممتاز و فيه معلومات مركزة بس لو سمحت يا دكتور الصوت لي بيطلع لما يمر عنوان مزعج و بيشتت الإنتباه لو كان منخفض قليلا و مرة واحدة مش مرتين فكل كلمة حيكون أفضل مشكور على مجهوداتك
شكرًا لك يا أخي، أحببت أن أنبهك عن إظهار صور النساء غير المجبات، فهذا لا يجيزه الإسلام،فيمكن لك تظليل صورهن، ولا تجعل مثل هذه الفيديوهات عدادًا يزيد من سيئاتك، وجزاكم الله خيرًا.
ادعو لي ااوالده تعلق الجوال لانه حاطه في الجوال محاضرة بصوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده تعلق الجوال لانه لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده تعلق الجوال لانه لا استطيع النوم بسبب ااصوت وأنا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
دقيقه من وقتك♡︎♥︎ ✔︎ سبحان الله .♡︎ ✔︎ الحمدلله .♡︎ ✔︎ الله اكبر .♡︎ ✔︎ استغفر الله .♡︎ ✔︎ لااله إلا الله .♡︎ ✔︎ لاحول ولا قوه الابالله .♡︎ ✔︎ سبحان الله وبحمده .♡︎ ✔︎ سبحان الله العظيم .♡︎ ✔︎ لاإله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .♡︎ ✔︎ حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .♡︎ ✔︎ اللهم صل وسلم على نبينا محمد .♡︎ ✔︎ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته .♡︎ ✔︎اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم𑁍 اللهم انت ربي لاإله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مااستطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت 💞. لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
حياااتك!! هي فتره تجي من كل حياتك "فتره بسيطه" وتروح اللي عليك انك تحاول وتحط منبهات سوا كان بجوالك او ساعه... وممكن اول يوم وثاني يوم بتجهد نفسك وتتعب بس بعدين بيتعدل.
كل الي محتاجه اني انام 8ساعات زي البني ادمين تقريبا كده يا دكتور عدد ساعات النوم عندي قليله يعني بنام 4 ساعات بالكتير واصحي ف بضطر اني انام تاني اي الحل بعد اذنك
#فلسطين_حره #انقذوا_حى_الشيخ_جراح اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه وسلم سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمدلله لا إله إلا الله (اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)....
ممكن تكون سبب في دخولكم الجنة🥺🤍: سبحان الله، الحمدلله، لا اله الا الله، الله اكبر، لا حول ولا قوة الا بالله، أستغفرالله، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم، أستغفرالله العظيم واتوب اليه، أستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه، الحمدالله رب العالمين حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه، حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين، اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا ونبينا محمد ❤️❤️. (فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
اللايك والشير هو دعم المحتوى متنساش ♥♥
دكتور هو حضرتك بتدي جلاست علي الركبة
انا بصحا لاي صوت سواء خفيف او قوي شو اعمل بللليز
انا كنت بسهر للصبح و بصحي الساعه ٤عصرا أو بصحي الساعه ١٢ظهرا و النهارده حسيت نفسي عايز انام بدري لما جت الساعه ١١ بليل حسيت اني عايز انام
في مشكله ف كده؟؟
انا ماتستطيع النوم في الفجر والضهر
دكتور انا مستحيل انا بالليل ما اعرف وش المشكلة يعني ما انام الا٢او٣بالليل
اللهم انت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
أكثروا الصلاه ع نبينا محمد في يوم الجمعه اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 💙.
ليك المجد يا يسوع
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعين
صلى الله عليه وسلم ،،❤️❤️❤️❤️❤️❤️
عليه افضل الصلاة والسلام
@@رامزعماد-و7ه
لول ايه دخل يسوع
مين جاي يعدل نومه عشان الدراسه😂😭
انا
تبا😂😂
عندي امتحانات ومن رمضان لهلق مو قادر نام منيح
اني وكلش تعبانةة من وراء النوم لساعات متاخرة
أنا
منو جاي ايريد ايضبط نومة بعد رمضان
وا غذان العيد
اني
انا
اني ضبطتا ورحت انام بل 11 اكعد بل 9 الصبح
اني
يا رب عيني علي تنظيم نومي واستغلال وقتي واجعل الي جي احلي واجمل من الي فات
اللهم آمين اجمعين ياارحم الراحمين🤲
انا عندي كثير اضطرابات في النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لانه استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
الاعمال التي تفعلها تدعو لك الملائكة بسببها.
- ان تنام على وضوء.
- الدعاء لاخيك بظهر الغيب.
-اذا كنت حاضرا عند مريض او شخص قد توفي.
-اذا صليت على النبي صلى الله عليه وسلم .
-انتظار الصلاة والجلوس في المصلى.
- من تاب واتبع أوامر الله يدعو له حمله العرش.
- ان الله وملائكته يصلون على الصف الاول.
- ان الله وملائكته يصلون ميامن الصفوف.
جزاك الله خير
بعد الفيديو اكتشفت اني بعمل عكس كل حاجه فيه و واضح جدا اني عندي اضطرابات نوم مأثرة علي حياتي ده غير مذاكرتي ... ادعولي أصلح نومي و حياتي... انا ثانوية عامة
هل أجد ١٠٠ مستغفر؟ 📿
استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه.
اقسم بالله لن ارى فائدة بحياتي كلها مثل فائدة النوم المبكر...
سبحان الله الانسان الي ينام مبكراً حتى يحس حياته حلوة رغم الضغوط...رح تكعد الصبح وتنظر ليومك من جهة اخرى وتقرر شنو تسوي بهاليوم ورح تحس بطاقة ايجابية ، وحتى مشاكل البشرة الي جننت العالم من وحدها تنحل اذا نمت مبكر واستيقظت مبكر ، وحتى اذا كنت تعاني من السمنة المفرطة اذا نظمت نومتك رح يساعدك هالشي على حرق الدهون ، واذا كانت تعاني من الخمول بمجرد ضبط نومتك رح تحس بطاقة .
يا ليت لو المحتوى مفيهوش موسيقى، كان حيكون جامد أوي، شاكر ليك ي دكتور ع المعلومات القيمة دي ❤️
فش حل غير انو تضل صاحي يوم كامل عشان تقدر تنام بدري وتصحى بدري "مجرب"🌞
😂😂صح
معك حق أنا بردو اجربها دائماً
المشكله ماقدر اتحملل وانام💔
@@nadaomar1850 التهي بأشي حتى لو شغل وما تضلي على التخت ما بتنامي 😂😂🌚
@@nadaomar1850 ما رح تعرفى تعمليها من اول مره جربيها كذا مره ورح تظبط ممكن بعد اربع ايام او أكثر حسب تحملك انتى
وَما فَقَدَ الماضونَ مِثلَ مُحَمَّدٍ وَلا مِثلُهُ حَتّى القِيامَةِ يُفقَدُ
اللهم صل على محمد وآل محمد "💙
جاي بعد غيبوبه العيد😭😭😭😭😭 الجدول ↗️⬆️↖️⬅️↙️⬇️➡️↘️↩️↪️
دكتورنا بدون فايدة ماعطانى فايدة انا صار لي شهرين انام خمسة الصبح واصحى وحدة 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ املت اعمال شاقة مش بس رياضة واليوم الي اثعب فيه انام سبعة الصبح 🤣🤣🤣
@@hayotitoty1672 نفسي بالظبط طلعت المشكلة فينا 😂😂😂
@@hayotitoty1672 مثلج بضبط اني😂
🥲🥲🥲💔
لا اله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤❤❤
جزاك الله كل خير يا دكتور
لكن في تعليق بسيط بلاش الموسيقي اللي في الخلفية عشان حرام
العلاج من الأكل الصحي
زود السمك والأكثار من الخضروات
ممارسة الرياضة وقلل من شرب الكافيين والشاي من بعد العصر تتوقف
خفف الأكل قبل النوم عشاء خفيف❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سُبْحَان الله ، والْحَمْدُ الله ، ولا إلَهَ إلا الله ، والله أكْبَر ، ولا حَوْلَ ولا قُوَّةَ إِلا بِالله : كررها وأنشرها ولك الأجر🌿🥀
مين جاي يعدل نومه ساعة 3:00 فجر 😂😂
3:30
4
الساعة ٤ ونص الصبح وعليي امتحان طفيليات😭💔
🤝🙂💔
٢.٥فجر
صل على سيدنا محمد 🌺ﷺﷺ
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💚
صلِ**
طيب اعطيني حل يلي ينام بدري ويصحى بعد ساعتين او ساعه و مايقدر يرجع ينام بعدين ويضطر يواصل ؟ 🙂
متلي 😔
@leen Jasiem وانا كمان
يبختكم
@leen كيفك الان
@@ahmedmamdooh7577 كيفك الان
الامتناع عن السجائر و الخمر و لأنهما حرام فالمحرم يجب الامتناع عن فعله و ليس التقليل منه 💯👍
💯👍 و جزاك الله عنا خيرا 👍💯
نفسي انظم نومي 🙂
مين جاي بعد ما كان معتاد على السهر في العطلة
ادعو لي الوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لانه الوالد دائما يفتح التلفاز على االاخبار بصوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع االاخبار ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
يعمي انا بضلني سهران لساعة او صاحي لساعة ٣ الظهر وبعدها بنام يعني ليلي نهار ونهاري ليل وانا بتفرج هذا الفيديو الساعة ٩ صباحا
انا ايضا عندي اضطراب في النوم اغفى في الصباح والليل مستيقظة😕
نفس مشكلتي
@@sihamsiham5331 طيب هذا طبيعي
مثلي صارلي 6 شهور نفس المشكلة تبا
+1
ههه كاعد اشوفه بالخمسة الفجر
اني ب٧ اصلا
@@mediafofo9531 اني ب 8:26
نفسك نومي صار خ
وانا
اني 3:06
داخله اسمع الفيديو الساعه ٢:١١ بليل
يارب اقدرر اظبط نومي 🙂
ههههههههههه وانا بردو
استغفروا ربكم وصلوا على خير خلق الله
شكلي وحدي الي جالس اشوف المقطع هالساعة 4 وبدي ابلش باليوم الثاني
الله ايجزيك بالخير وجميع العباد يارب العالمين
بداية العلاج 2:00
انا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لانه ااوالده فاتحه الجوال على محاضرة دينيه بصوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
اذا تريد أن تنام في دقيقه!🙂
افتح كتاب للدراسه😂
ايو فعلان حاجه فظيعه
دكتور بعد اذنك أنا في ثانويه عامه ايه كميه الساعات اللي حضرتك توصيني بيها وكمان لو مفيش حد صحاني ممكن انام كتير وانا عايزه اعتمد ع نفسي انا مكنتش بنام بطريقه دي وكنت معتمده ع نفسى في اني اصحي من صغري
الله اكبر عليك فيديو جميل استفدت بجد
انا بقالى يومين منمتش ويوم ماجى انام كللت بيتزا قبل النوم علطول وكنت شارب شاى قبلها ب ساعه. يدوب 3 ساعات وصحيت وانا بقالى يومين منمتش 😂
لا اله الا الله محمد رسول الله
صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
دكتور ارجو الرد انا بنام بعد المغرب لعند الصبح 🙂هل هذا يعقل كل مايجي وقت المغرب بنام من غير سبب؟!
الموسيقي بارك الله فيك ❤
ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لانه لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع لانه ااوالده فاتحه الجوال على محاضرة دينيه صوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده أنه تغلق الجوال لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
معلومة مهمةة!!!03:47
اللي ياكل واجد قبل النوم ، بعد ما ينام اغلب الدم يتجمع بمنطقة وحدة فـ يجيه الجاثوم
الجاثوم:هو مثل الحلم بس ما تقدر تتحرك او تطلع صوتك او تصارخ، عقلك واعي بس جسمك نايم
ابحثوا اكثر عن الجاثوم لأنه شعورر حيل خايس و مرعب.
شكرا مره على المعلومة
أعوذ بالله بسم الله😨😨
هههه
اليوم جمعة اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد
انا كل يوم اصحي الساعه 8 شغلي هيخرب ..لو نمت 7 بعد سهر يومين بردو هصحي 8 وبكون مخنوقه طول اليوم ومش مركزة ومعدتي تفضل وجعاني
انا عندي كثير اضطرابات كثيره في النوم بسبب ااصوت المرتفع ودائما الوالد يفتح التلفاز بصوت مرتفع على الأخبار وأنا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالد يغلق التلفاز لكي استطيع النوم لبو طلبي وانا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
شكلي وانا اشوف الفيديو الساعه ٣:٣٠ الليل 🤡🤡🤣🤣
انا ساعه ٦:٠٤😅💔
@@SOS-q7o واني 6 و9 دقائق
مين جاي يضبط نومه لأن المدارس بعد شهرين وحرفيا لازم اضبط نومي الله ياخذ الجوال هو أساس المشكله🤡🙂💔🔪🤏🏻✨
فيديو ممتاز و فيه معلومات مركزة بس لو سمحت يا دكتور الصوت لي بيطلع لما يمر عنوان مزعج و بيشتت الإنتباه لو كان منخفض قليلا و مرة واحدة مش مرتين فكل كلمة حيكون أفضل مشكور على مجهوداتك
فعلا تم ازالته من باقي الفيديوهات
نومتي تغيرت بعد رمضان ما استفاديت من الفديو غير الكز ع الاسنان والمنومات هذي مشكله
شكرا جزيلا بارك الله فيك
تحتاج مساعدة انا اشعر بالخمول و الكسل
من اختبارات كنت بسهر لصبح وانا بدرس وماقدرتش اعدل نومي وبحس دائما بدوخة وألم راس تعب
احسنت جزاك الله خير 🌱.
عاش جدا يا دكتور ❤❤👏
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شكرًا لك يا أخي، أحببت أن أنبهك عن إظهار صور النساء غير المجبات، فهذا لا يجيزه الإسلام،فيمكن لك تظليل صورهن، ولا تجعل مثل هذه الفيديوهات عدادًا يزيد من سيئاتك، وجزاكم الله خيرًا.
ادعو لي ااوالده تعلق الجوال لانه حاطه في الجوال محاضرة بصوت مرتفع وانا لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده تعلق الجوال لانه لا استطيع النوم بسبب ااصوت المرتفع ادعو لي انه ااوالده تعلق الجوال لانه لا استطيع النوم بسبب ااصوت وأنا راح ادعو لكم وشكرا الله يسعدكم ويحفظكم ويبارك فيكم ويوفقكم ويجزاكم خير الجزاء وبارك الله فيكم واسأل الله ان يدخلكم فسيح جناته ويرزقكم من ثمار الجنه ويرزقكم أموال كثيره وشكرا
دكتور بليز رد علي عادي استخدم شراب منوم على بال اضبط نومي وبعدين اسبوا... رجاءا رجاءا رد علي
اي اني هيج سويت و تغير نومي
@@نبعالحنان-س6ي طيب ممكن اسم المنوم لي ستخدمه
لا متعمليش كدا
اعاني من عدم نوم ساعات كافية تفكير متفرق
دقيقه من وقتك♡︎♥︎
✔︎ سبحان الله .♡︎
✔︎ الحمدلله .♡︎
✔︎ الله اكبر .♡︎
✔︎ استغفر الله .♡︎
✔︎ لااله إلا الله .♡︎
✔︎ لاحول ولا قوه الابالله .♡︎
✔︎ سبحان الله وبحمده .♡︎
✔︎ سبحان الله العظيم .♡︎
✔︎ لاإله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .♡︎
✔︎ حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .♡︎
✔︎ اللهم صل وسلم على نبينا محمد .♡︎
✔︎ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته .♡︎
✔︎اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم𑁍
اللهم انت ربي لاإله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مااستطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت 💞.
لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا✨
انام2 و اصحى ١٢ الظهر قبل
الأن بتجي 5 الصباح و للان ما نمت
شكرا ❤
دعوة 40مسلم بظهر الغيب مستجابة انشالله
عيد ابني بالمشتشفي ادعوله بالشفاء
لااراكم الله مكروه ؛الله يشفيكم ويعافيكم
فعلا القهوة لها تأثير كبير في تشويش نظام النوم
جزاك الله خيراً ..
ربنا يوفقك ♥️♥️
انا اذا عدلت نومي علطول بعد يومين او ثلاثه يخرب اما اذا خرب يطول لمده اسبوع او اسبوعين
بص يادكتور أنا بسهر طول الليل لحد الساعه 6وي 7الصبح وبنام طول النهار
الله اعلم انو لازم يوم كامل ماتنام ولازم تتعب حتى تنام مبكرا وتستيقظ مبكر واترك الهاتف بعيدا عنك وقت النوم
شكراً بجد يا دكتور 💜
انا عن نفسي بفضل صاحيه طول النهار واليل وانام الساعه ٦المغرب وبعد كده بنام كل يوم بدري بقي
شكرا على الشرح الجميل
انا مشكلتي نهاري هو ليلي وليلي هو نهاري وانا عندي دراسة ولازم انام المفرووض لكن ميحينيش النوم اصلا الا الصباح🥺😕
نفس مشكلتك🥲💔💔.
نفس المشكلة التي اعاني منها
طمنينا هل ضبطتي نومك؟
حياتي مدمره حرفيا يدكتور بسبب الموضوع ده ومش عاوز اخد منوماات لان الحمد لله مفيش مشكله عضويه الموضوع تظبيط نوم بس مش اكتر بس المشكله مش عارف ابدا ازاي
حياااتك!! هي فتره تجي من كل حياتك "فتره بسيطه" وتروح اللي عليك انك تحاول وتحط منبهات سوا كان بجوالك او ساعه... وممكن اول يوم وثاني يوم بتجهد نفسك وتتعب بس بعدين بيتعدل.
أنا جاية أضبط نومي مو لأني أسهر, بس مشكلتي أنام أبكر من اللزوم😭😭😭
حظك
انت جيت هنا عشان المدرسة قربت
قاعد اشوفه الساعة ب 5:45 بتوقيت بغداد عاصمة العراق .... 😞.اريد انام يا جماعة 🗿
انيهم مثلك😂🙂
شكرا جدا جدا جدا جدا علي معلوماتك و مشتركة جديدة❤💕
كل الي محتاجه اني انام 8ساعات زي البني ادمين تقريبا كده يا دكتور عدد ساعات النوم عندي قليله يعني بنام 4 ساعات بالكتير واصحي ف بضطر اني انام تاني
اي الحل بعد اذنك
ظبط نومك عن طريق اجبار نفسك تصحى في وقت مبكر ومتنامش غير في مواعيد النوم من بعد العشاء
نفس مشكلتي والله
@@nadasalahmahmoud7650 لا انا بنام الساعه ٧الصبح وبقوم الساعه ٤العصر وبعدين بفطر وبعدين احس حاجه مديقاني متعرفيش حل الي الكلام دا 😥😥
@@حسينشاذلي-ظ4ش حاول تعمل مجهود كبير بالنهار حتي لو تلعب رياضه حلوه اوي ف بليل هتلاقي نفسك عاوز تنام و هتظبط نومك .. الحل دا عن تجربه
@@nadasalahmahmoud7650 طيب العب ايه رياضه ومنها اسبت جسمي
حط جدول ثابت للنوم والأكل
قلل الأكل قبل النوم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
انا بجد نفسي انام بليل مهما طبقت انام يوم واحد بليل وتاني يوم ارجع تاني انام الصبح
نفس حالتي للأسف
اني عندي الليل نهار والنهار ليل للاسف
وانا برضه 😭
بالضبط حلمي انو اقدر انام مثل خلق الله 😭
نفس المشكلة بس اكتشفت ان حلها البعد عن الموبايل و الشاشات قبل معاد النوم ب ساعة مثلا
لما بعمل اى تمارين الصبح ببقى عايزه انام بصحه بعد العصر ودى المشكله بسهر
ما في حل والله 💔 ماني قادر انام تعبت اعطيني حل بارك الله فيك جربت كل شي المشكله الى حيرتني انو اغلب يومي يكون في جهد ولا يجيني نوم
حياتي صارت عبارة عن معرف اصحى معرف انام
جزاك الله عنا خيرا
#فلسطين_حره
#انقذوا_حى_الشيخ_جراح
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك)....
اخخ بس ❤
مود وانا قاعده اتابعه والساعه ٤ الفجر
جايه اضبط نومي لاني توجيهي ( ثانويه عامه ) ☹️☹️☹️💔💔
ههههههههههههههههههههههههـهـهههههههههههههههههههههههههههه
@@flk851
🤬🤬
الله معك ادرسي منيح وحطي هدفك والله يوفقك يارب
طب استشير طبيب ايه بالظبط لو حسيت عندي مشكله ف النوم يعني يبقى انهي تخصص؟؟
ربنا يكرمك👍👌❤
ضبط إملاءك في البداية لان ما تقدر تجمع حرف " ظ " و " ط " في كلمة وحده
ممكن تكون سبب في دخولكم الجنة🥺🤍: سبحان الله، الحمدلله، لا اله الا الله، الله اكبر، لا حول ولا قوة الا بالله، أستغفرالله، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم، أستغفرالله العظيم واتوب اليه، أستغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه، الحمدالله رب العالمين حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه، حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم، لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين، اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا ونبينا محمد ❤️❤️. (فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
يدكتوى ببقي جسمي وحاسه اني عاوزه انام واول مدخل دماغي صاحيه وافضل اتقلب لحد لصبح مش بنام وتعبانه جدا😢
والله مثلك شوووو الحل مليت عندي مذاكرة تعبت من الارهاق
بالنسبة للأنواع أنا مشكلتي إني بنام فوق الطبيعي يعني ممكن اخبط 13 ساعة كدا نوم دا نوعه ايه؟
اف
دي متلازمه اسمها الأميرة النائمة
@@hebaelsayed6778 😂😂😂😂😂😂😂
@@rahmaqusay2409 مش بهزر دي متلازمة موجودة بجد
@@hebaelsayed6778 اي حـبي انـي انام 16 ساعة لهيج ضحكت عادي 😂😂🙂
الدكتور كتبلي على منوم اسمه كالميبام و اغلب المرات اللى اخدته فيها منمتش برضو هل النوع ده مش عملى اوى ولا انا كده عندى مشكلة ؟
انا اصحي من الفجر الاين فطور رمضان ثم انم الين الفجر معدطلع
وضع الي بتعدل نومها قبل المدرسه الي هي بعد شهر وشوي😂
والله وانا بدي اعدل نومي قبل المدرسة بيوم 😫😂🌚😭😭😭😭💔💔
بكرة المدرسة وماقادر انام 🙂🙂
@@مجتمعالكرتون-د4ب ثالث يوم مدرسه وما اقدر انام
دكتور اني اضل سهرانه لل8صبح ومرات اضل للضهر يلة انام
تعبت حيل حاولت انظم نومي ما كدرت بسبب الامتحانات من بدت ما نمت ابد اروح الامتحان واني ما نايمة
ولحد هسه ما كدرت انظم نومتي واعدلها