@@НатальяЛебедева-й3д любая, удобная для медитации, но главное - прямая спина) это может быть и сукх асана, и падмасана, и полулотос и даже сидя на стуле так, чтобы ступни касались полностью поверхности пола. Патанджали не упоминал конкретную позу. Он говорил о том, чтобы она была именно удобной и чтобы была возможность держать позвоночник прямым
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 82 วันนี้!! คู่เอก | ยอดไอคิว vs อับดัลลาห์](http://i.ytimg.com/vi/hSsyTl_9bqs/mqdefault.jpg)
Спасибо!
Все так понятно и доступно рассказала🙌🏻
Мне кажется или дедушка Патанджали не особо говорил про кундалини?
В видео и не говорится про то, что он про нее писал в своих трудах. Он говорил про Йогу в целом, рассматривая ее как философию
У Патанджали упоминается всего одна асана,удобная для медитации.
@@ВалерийОгибин все верно
Сукх асана?
@@НатальяЛебедева-й3д любая, удобная для медитации, но главное - прямая спина) это может быть и сукх асана, и падмасана, и полулотос и даже сидя на стуле так, чтобы ступни касались полностью поверхности пола. Патанджали не упоминал конкретную позу. Он говорил о том, чтобы она была именно удобной и чтобы была возможность держать позвоночник прямым
@@amrita_livtej_kaur , Благо дарю за ответ ! Еще говорят , что дедушка Патанджали жив до сих пор !