Cidden ya eski fotolara falan baktım aynı yani pek bir fark göremedim ya saklamayı çok iyi biliyor o yüzden anlamıyorduk eski kilosunu ya da yağdan vermiyor 🤷
Video özeti : Peanut butter olmadan asla kahvalti yapamam peanut cok severim eger sizde peanut butter seviyorsaniz sekersiz peanut butter tercih edin ben peanut butteri wasaya sürerim fistik ezmesi asla yemem sadece peanut butter yerim sizde peanut butter yiyin
Sonuna kadar hayretler içerisinde izlediğim bir video oldu. Öncelikle sizin adınıza böyle bir düşünce yapısında olmanıza çok üzüldüm takipçisi olan bir kanalın insanları yanlışa böylesine süreklemesii... İnsan sağlığı herhangi bir ürün tanıtımına benzemez. Nilay Keçeci’ye gittiğiniz zamanlarda ne kadar memnun olduğunuzu kendiniz söylüyordunuz şimdi ise diyetisyenler hakkında böyle söylemlerde bulunuyorsunuz. Çok yazık gerçekten 4 yıllık eğitimlerimiz sonucu gece gündüz çalışarak lisans eğitimimizi tamamlıyoruz ve hayatımız boyunca da sürekli okuyup gelişmeleri her zaman takip ediyoruz. Nilay hocamın öğrencisi olarak ondan çok şey öğrendim ve öğrenmeye de devam ediyorum, size de tek tavsiyem videolarım nasıl daha fazla izlenir korkusu yerine insanları nasıl yanlışa sürüklemem temalı videolar çekmeniz
Çok severek takip ettiğim bir TH-camr'ın "incecik, zapzayıf, iğrenç görünmek istemiyorum" demesi beni üzdü, ergenliği boyunca çok zayıf olduğu için iğrenç göründüğünü düşünen ve görüntüsüyle yeni yeni barışmaya başlayan biri olarak...
Aynisi kilolular icinde söyleniyor malesef ama kötü anlamda söylenildigini düşünmüyorum yani herkesin kendince bir istediği beden vardır ve bunun icin cabalıyor
plastik şişeleri kullanmak yerine bir matara almak bence daha iyi olabilir. günde 3-4 şişe plastik doğada çok fazla atık oluşmasına yol açıyor. özellikle bu dönemde çevremize karşı daha bilinçli olmalıyız. güzel bir cam ya da tene şişeler hem su içmeye insanı motive ediyor hem de sıfır atık oluşturuyor.
Telefondaki 'hoca'nin diyet danışmanlığı da sağlıyor oluşu her yenilecek şeye yorum yapması diyetisyenler gibi beni de rahatsız etti. Hanımefendiyi fizyoterapist (physical therapist) sandığım için bir fizyoterapist olarak rahatsız olmuştum. Benim hiç bir meslektaşım bu şekilde davranmıyor bu nasıl bir kendine güven derken hanımefendinin Personal Trainer olduğunu fark ettim... yorumlarda genelde diyetisyenler oldugu icin ben de eklemek istedim. Sizinle aynı şeyi yaşıyoruz. Spor salonlarındaki PT'ler bizim gibi hakkıyla kazanıp 4 sene eğitimini almış fizyoterapistlerden de daha bilgili :) hastalarımıza uygun gördüğümüz egzersizleri modifiye ediyorlar, destekleyici egzersizler ekliyorlar yarim kilo agirligi begenmeyip 5 kilo bas diyorlar vs vs. Her şey hakkında az buçuk şey bilerek herkesten çok fikir üretmek bu "meslek grubu"nun işi. Sağlıklı yaşamak pek çok şeyin beraber yurutulmesi gereken bir şey bunu inkar etmiyorum. Ama hem sporu hem meditasyonu hem yediklerini yani her konuyu aynı kişiye sormak saçma. Her konunun uzmanı farklıdır. Herkes işini yapsın.
Işık dolgusu mışık dolgusu her bok var suratında ayol sürse de sürmese de doğal değil zaten. Malzeme var ki estetikli güzel diyenleri de anlamıyorum. Estetiksiz o ilk kilolu hali aynı annem gibi yemin ederim. Şuradaki en çirkin kızı iyi bir estetik cerrahı alıp her tarafıyla oynasa bir Angelina yaratıyor zaten. Yüz astırma, çene dolgusu, jawline, rinoplasti, zigomatiklerde dolgu, alın, kaş arası ve temporal bölgede dolgu, dudaklar dolgu ya da direkt ameliyatla Lip Lift yapılmış bilemeyiz, gözler badem göz ameliyatı, kirpikler ipek kirpik, kaşlar microblading, dişler estetik, göğüsler botox, göz altları ışık dolgusu. Sonra Ezgi majyajsız da güzel derler olur tabi. Ben kendi adıma çirkin kadın değil bakımsız kadın olduğunu düşünürüm kimseyi yadırgamam zaten ama bu kadar yapma kızların doğalmış gibi kendiniherkesin üstünde tutması ve insanların da onları öyle görmesi sinirlerimi bozuyor.
Diyetisyenin dediklerini uygulamayıp hatta o sıralar canım uygulamak istemiyordu gibi bir cümle kullandıktan sonra bunun suçunu işini hakkıyla yapan bir diyetisyene atmanız ve "memnun kalmadım" diyerek yaptığı işi kötülemeniz gerçekten komik, ki zaten sizi önceden takip eden biri olarak diyetisyene gittiğiniz zamanlar ne kadar kilo verdiğinizi ve memnun olduğunu storylerde gördüğümü hatırlıyorum. Geniş bir kitleye hitap eden biri olarak insanlara ben yaptım siz de aynısını yapın tarzı beslenme önerilerinde bulunmanız, bir trainera diyet yazdırmanız ve bunun reklamını yapmanız çok ama çok yanlış, bu tavsiyelerin insan sağlığını tehlikeye attığının farkına varmalısınız. Biz diyetisyenler olarak 4 yıl okuduktan sonra bile bu önerileri verirken acaba zararlı olur mu diye 2 defa düşüyorken burada insanlara bilmeden okumadan beslenme tavsiyeleri vermeniz kabul edilemez. Diyeti sadece diyetisyen yazabilir personal trainer, yaşam koçu veya make-up artist değil.
seda imren domates salatalık yumurta yedi kız ayrıca somon yerine ton balıgı haşlanmış tavuk yiyebilirsin fıstık ezmesi de ucuz bisey wasa dediği koca paketler 10 lira ekmekten daha ucuza gelir yeşil cayıda git şoktan al heryerde var kahve nescafe sade iç cooook maliyetsiz şeyler bahane bulmaya gerek yok istersen başarırsın
Tebrik ediyorum azmini ama azcik daha kol calisman lzim asla motiveni kirmak istemem bende ayni sen gibiydim kol altindaki yaglar cokngec eriyor konusurken tulum biraz orayi SIKISTIRMIS ORDA FARKETTIM COK COk guzelsin kimsenin instagramdaki yorumlarina asla aldiris etme etmediginede eminim cool girl✌🏼
Gün içinde içtiğiniz su miktarına dikkat etmeniz çok güzel ancak her bir litre için çevreye bir pet şişe atığı bırakıyorsunuz bilinçli biri olarak geri dönüşüme bıraktığınızı düşünsek bile kişisel karbon ayak izinizi her ay 90 şişe ile artırıyorsunuz yılda 90x12=1080 şişe yapıyor ortalama ve bu kadar şişeyi bir arada gördüğünüzde göz için bile bir kirlilik oluşturacağını düşünürsek çevre için oluşturacağı kirliliği ve bunun plastiğin doğada çözülümünün on yıllar aldığını varsayarsak bu durumun yanlış olduğunu fark ederiz,sağlıklı cam şişeler tercih ederek hem suyu saklama kalitenizi artırabilir hem de çevreyi koruyabilmek adına güzel bir adım atmış olabilirsiniz. Spor için azminizi de tebrik ediyorum gerçekten motive edici bir video olmuş .
Merhaba Ezgi Spor ve beslenme ayrılmaz ikili ve sonuçlarını almışsın tebrik ederim Ancak videoda diyetisyenlerle ilgili olan görüşün seni izleyen bir çok insanın diyetisyene bakış açısını değiştirebilir. Denediğin Diyetisyenler ile başarıya ulaşamamış olmandaki sebebin detaylarını bilmiyorum ama ben ve işini doğru yapan meslektaşlarım adına üzüldüm. Bizler sizleri forma kavuşturmanın çok daha ötesi olan beden sağlığı için işin biyokimyasını öğreniyoruz. Mesleğim kıymetli ve severek yapıyorum.Bu şekilde genel yorumlanmasını hoş bulmadım dile getirmek istedim teşekkürler🤍
Göksu Yıldırım Kendisi becerememiş kilo vermeyi bir uzman doktora gitmiş bile olsa,diyetisyenlere dil uzatıyo cahil 😂 Sizler çok değerlisiniz bende gidiyorum diyetisyene ve çok ilgileniyor benimle,tamamen motivasyonumu ondan alıyorum,sayesinde epey yol aldım,son 10 kilom kaldı 💐💞💜
diyetisyenler en az 4 yıl okuyup bu işe emek veren insanlar siz gittiğiniz diyetisyenden memnun kalmamış olabilirsiniz ama işin özü sağlık beslenme ve bu işi uzmanlarından öğrenin influencerlardan değil
Biz ''DİYETİSYENLER'' 4 yıl boyunca okuyoruz. Yaptığımız her hesaplamayı, insanların sağlığını düşünerek yapıyoruz. Sadece okumakla kalmayıp her gün yüzlerce makale araştırıyoruz peki niye ?? Bizler insanların hayatına dokunuyoruz, karşımızdakileri kendi canımızdanmış gibi düşünerek haraket ediyoruz. Alanında çok başarılı olan Nilay Keçeci ile sağlıklı bir yolda ilerledikten sonra bu tarz bir yaklaşımda bulunmanız çok üzücü, P.T diyet yazamaz. ''Diyeti Diyetisyenden Başkası Yazamaz.'' Keşke herkes kendi mesleğinin gerektirdiklerini yapabilse. Gerçekten çok üzücü, çok yanlış. Bizler en ufak bilgilendirmeyi aktarırken bile karşımızdakinin sağlığını göz önünde bulundururken, siz diyeti yazmaya yetkisi olmayanların size uyguladığı beslenme programından bahsedip, diyetisyenlerden fayda görmediğinizi sölüyorsunuz !
Yalnız diyetisyene gittiğinde memnun kalıp bir sürü hikayeler atmıştın. Şimdi ise burda ahkam kesiyorsun. Bir gram bu konuyla ilgili eğitimin olmayıp burda bilmiş bilmiş konuşman çok saçma. Make up konusunda her şeyi konuş ama beslenme konusunda eğitimin olmadan konuşma. Burda insanlar seni izleyip örnek alıyor. 4 yıl okuyan insanlara biraz saygın olsun.
Bu videoyu defalarca izlemişimdir ne zaman moralim bozulsa sağlıklı beslenmekten uzaklaşsam buraya geliyorum ve gerçekten çok iyi geliyor bana motive oluyorum anlattıklarınla. Ben de sağlıklı beslenerek ve spor yaparak 22 kilo verdim ama henüz bitmedi vereceğim kilolar daha da var. Lütfen beslenme ve spor videosunun devamı da gelsin Ezgi seviliyorsun🥰
Bi kaç tane yorum okudum ve gerçekten şoktayım ya neden bunu yapıyosunuz ki kendi zayıf ve en önemlisi sağlıklı olmayı istemiş ve bunun için bişeylerden feragat etmiş bunu kendi istediği için yapmış neden bukadar kötü yorum yazıyosunuz anlamadım Seni tepbik ediyorum fıstık gibi olmuşsun sen bu halde mutluysan ne mutlu ben seni görünce motive oluyorum bakımlı olmanı sportif olman benide güzel etkiliyo devam💪🏼💪🏼
Geçen senelerde, Nilay hanıma giderek çok iyi kilo veriyorum, tavsiye ediyorum herkese diyerek yaptığınız paylaşımları hatırlıyorum. Sanırım bunu bir bilenin değil de bilen (!) olarak kendinizin başardığını söylemek daha prim yapıyor bu ortamda. Diyetisyen olarak hayretle izledim söylediklerinizi. Keşke biraz daha araştırıp Bilgi sahibi olduktan sonra insanları yönlendirseydiniz. Kaldı ki pt ile diyetisyeni aynı keseye koyarak bilginizin azlığını gösteriyorsunuz bize. Kusura bakmayın ama bu bir kremi yermeyle aynı değil. Bence herkes işini yapsın. Bizler sadece 4 sene üniversite okumakla kalmayıp bilgilerimizi yeni çıkan makaleleri tarayarak tazeliyoruz. Nilay hanımın öğrencisi olarak da bana kattıkları için burdan bir kez daha teşekkür edeyim.(sonuçta emeğin karşılığını herkes veremiyor bir kez daha görüyorum ki)
Kesinlikle bakliyat ve sebzeyi de unutmamak lazım. Tek protein kaynağı et değildir ve sadece salata da sürekli sürekli yenmez. Mühim olan diyet yapmak değil; beslenme şeklini değiştirmektir. Kilo verince eski yeme düzenine geçersen tkr kilo alırsın mühim olan hücresel düzeyde sağlıklı olmaktır ve hayatın boyunca o yeme düzeninde devam etmektir; o zaman gerisi (kilo vermek, enerji düzeyinde artış vs) kendiliğinden gelecektir.
Evet cok beğendim ve devamı gelsin istiyorum ama bu sefer kacta yemek kacta kahvaltı yapiyosun aralar ne kadar zaman Onları da soyleyebilir misin ? Yada balik tavuk yemedigin günlerde kendine neler yapiyorsun.
Kullandigin bazi kelimelerin türkçesinide söylesen cok mutlu olucam bazilarinin ne anlama geldigini yada ne ise yaradigini bilmiyoruz bazen çünkü böyle yaparsan daha faydali olur
Verilen listelere uymayıp diyetisyenim kilo verdirmedi fayda göremedim demek 😂 şey gibi bu doktorun verdiği ilaçları kullanmayıp bu doktor bana iyi gelmedi demek fkkfkf
Vlogların okadar güzel kiii!! Keşke hep yapsan! Fiziğin müthiş gerçekten, yediklerini paylaştığın için teşekkür ederim! Spor video nu da bekliyorum ♥️♥️
ezgi seni uzun zamandır takip etsem de sevip sevmediğimden hiç emin olamıyordum. ama bu videoyla seni daha iyi tanıdım ve sevdiğime karar verdim. bu arada videoda saçlarımı yapamadım kusura bakmayın demişsin, ben bu doğal haline bayıldım açıkçası. 🌼
ezgiii resmen parlıyosun ekranda ve ona rağmen saçlarımın kusuruna bakmayın falan demen sdkjkfj gerçekten çok iyi gidiyosun iradene ve sabrına hayran kaldım antrenman videosu da gelsin harikasın
Ve benden size bir öneri siz makyaj videoları paylaşmaya devam edin çünkü bildiğim kadarıyla en iyi olduğunuz şey bu. Ha bir de kombin videoları falan işte... Ayrıca bir de diyet hakkında öneri vermişsiniz ya gülmekten öldüm. Utanmadan da diyetimi pt yazıyor demek de cabası...Siz kim öneri vermek kim. KOMİK...Videoların izlenme sayısı artsın diye mi bu her yere sataşma durumu ?
Ezgi’cim motivasyonunu çok sevdim ama zayıf olmak istemiyorum derken “iğrenç” tabirini kullanman göz önünde olan sen için çok çok yanlış olmuş. Bazı hastalıklardan sebep, ya da genetik olarak kilo almakta zorlanıp bu durumdan sebep kendini kötü hisseden bir sürü insan var. Siz çoğunluğa hitap eden insanlar olarak böyle konularda daha çok hassas olmanız gerektiğini düşünüyorum.
bence o kelimeyi kendi için kullandı. tabi belirtse daha iyiydi. çünkü ben de çok zayıflayinca iğrenç görünüyorum. göz altlarım mor oluyor. zayıflık kimine yakışıyor kimine yakışmıyor.
bende 14 yaşındayım ve chloe ting challenge yapıyorum 2 aydan beri gerçekten artık yorulmuyorum bile 6 video üst üste yapsamda fakat küçük olduğum için yememden kısmıyorum zaten genel olarak bol su tüketiyorum ve çikolata tarzı şeyler daha az yiyorum bol meyve ve bol proteinli yiyecekler yiyorum çok mutluyum hatta bacağımda bir şişlik vardı sağlıklı beslenmeye başladığım için o geçti
@@user-so1hw6ix3o benimki yağ bezesiydi ben 2.sınıfta falan hep bacağımın orasını çarpıyodum sıraya sonra çıktı belki sende hep orayı çarpıyoduysan falan ondan çıkmış olabilir ama korkmana gerek yok bence çok ciddi bişey olsaydı düzgün cevap verirdi daha çok ilgilenirdi bide başka doktorada git bence
Videonun başında siz kendi mesleğinizin ciddiye alınmamasından yakınırken bunu yine kendiniz yaptığınızın farkında mısınız? Saygı göstermeden saygı görmeyi beklemek ne düzeyde mantıklı? Biz diyetisyenler olarak en az 4 yıl bu alanda eğitim alıyoruz. Siz fayda görmemiş olabilirsiniz elbette ama bu siz kaynaklı da olabilir böyle olmasa dahi bu durumu genelleyip kitlelere böyle bir öneri yapmak bir mesleği yoksaymaktır. Bizler yeri geldiğinde PT ler ile birlikle çalışırız, bu multidisipliner bir sistemdir, birbirimizin mesleklerini yapmaya çalışmayız!
Kendiniz de demişsiniz o dönem diyet yapmak istemiyorum diye. Kendi başarısızlığınızı o dönem çalıştığınız diyetisyene yükleyemezsiniz. Kaldı ki burada beslenme hakkında konuşması gereken öneriler vermesi gereken kişi ne siz ne de personel trainerınız olan Yasemin hanımdır. Konuşması gereken tek kişi diyetisyendir. Yani beslenme üzerine minimum 4 yıl eğitim alan kişi. Bu videoda diyetisyenlerin işini hiçe saydığınızı görüyorum ve bu ancak cahil bir insanın yapacağı bir hareket olurdu. Bunu bir diyetisyen olarak olarak yazıyorum, lütfen her mesleğe saygı duymamız gerektiği gibi bu mesleğe de saygınızı koruyun ki zaten bilinçsiz olan kitleyi iyice saçma sapan yerlere sürükleyip sağlıklarıyla oynamalarına sebep olmayın
Diyetisyen duyarı nedir ya? Emin olun duyara ihtiyacı olmayan bir konu. Ayrıca diyetisyenlerin danışanları için tek derdi diyet yazayım aman zayıflasın incecik olsun değil. Şeker hastaları obeziteyle savaş yanlış çocuk beslenmesi gibi gibi çoğalabilir önemli olan sağlıklı yaşamı hayata adapte edebilmek ve gerçekten bilginiz olmayan konularda yorumsuz kalmayı tercih edin.
Şaka mı bu??beslenme üzerine herkesin kafasına göre konuşması?? Takipçilerini keşke daha iyi yönlendirebilseydin,mesleğimize biraz saygı duysaydın.Kendin diyetisyene gidip,kilo verip memnun olduğunu söyleyip, şimdi diyetisyenleri kötülemenn? Kendisiyle çelişen insanların bu mecrada yükselmesi çok garip.Gerçekten çok ama çok yazık. Diyecek hiçbir şey yok.
Spor videosu gelmeli kesinlikle eZgi, karantina boyunca her gün yarım saat spor yaptım kaslarım çıkmaya başladı senin spor rutinini görmek faydalı olucak, süper olmuş inanılmaz fit görünüyorsun devam💐❤️
Ezgi hanım merhaba size biraz bilgi vermek istedim ki bir daha video çekerken işin uzmanları neden var bunu sorgulayın diye sizin sabah 11 de çıkıp akşam 8 de giriyorum dediğiniz saatlerde biz sağlıkçı sınıfından olan diyetisyenler sabahın 8'inden gece yarılarına kadar bilimle uğraşıyoruz çünkü biz her birimiz birer bilim insanıyız pt olmak bilimle çok alakalı bir dal değil ayrıca videonuzda belirttiğiniz siz de deneyin cümlesi sizin gibi bilinçsiz bireyler tarafından kullanılarak bir hayata mal olabilir. Ki ayrıca Galatasaray, Fenerbahçe ve başakşehir'in diyetisyenlerinden sporcu beslenmesi eğitimi almış biri olarak şunu söylemeliyim ki pt'niz gerçekten beslenmeye dair hiçbir şey bilmiyor. Şunu da merak ediyorum video boyunca kaç kilo verdiğinizden asla bahsetmemişiniz. Son olarak şunu söylemek istiyorum Düşük karbonhidrat ile beslenmeye uzun süre devam edersiniz sonuçları sizi ve yakınlarınızı çok üzebilir. İyi günler.
Buraya bir yere şu kiloyum hedefim şu 1 ay sonra görüşürüz fln dedim sonucu yazacaktım yorumumu bulamadım ckeövşekc 63 kiloydum tam bir ay önce Hedefim 55 di 58 kiloya düştüm ehe
Çünkü ingilizce... daha havali... dusunuyor bazi insanlar 🙈 ya da gunluk hayatta cok sık ingilizce konusanlarda da olabiliyor ama bilemiyorum hangisi gecerli 😅
Spor antrenmanını da görmek isterim lütfen onun içinde bir video gelsin. Bacaklarının bu kadar inceldiğini merak ediyorum ve vee sana çok yakışmış bu görünüm seni seviyorum 🥰🥰🥰
Evden 10-11 gibi çıkıp 8-9 gibi gelmeye yoğunluk mu diyorsun??? Insanların büyük bir çoğunluğu evden 6-7 gibi çıkıp senin döndüğün saatte dönüyor. Hatta gece 2 de işten döndüğüm oluyor.....
better beauty o zaman sizde kendinize hem eğlenip hemde hobilerinize zaman ayırabileceğiniz işi yapın , işininizi sevmiyor olmanız sevenlere zorbalık yapacağınız anlamına gelmez
Canım benim yanlış anladın galiba lafım yaptığı ise değil lafım çok yoğunum demesine. Ayrıca işimi de oldukça çok seviyorum. Demek istediğim bu ülkede insanların büyük bir çoğunluğu hanımefendinin bahsettiğinden saatlerce daha fazla çalışıyo. Buna rağmen yoğunum diyip şikayetlenmiyor. Kimse kimseye oturduğu yerden para vermiyor. Azıcık çalışıp da şikayetlenmeyelim.
Şimdi daha güzel olmuşsun diyemem çünkü her halinle çok güzelsin. Kendini mutlu hissettiğin şekilde çok daha iyisin . Aşırı pozitif bir video spora başlamak için motive ediyor.♥️♥️♥️
Gerçekten insanların zamanını çalan bir video olmuş yazık. Kafanıza göre konuşup insanları yanlış yönlendirmeniz kesinlikle kabul edilemez bir şey !!! Alanında çok başarılı, biz diyetisyenlere örnek olarak yol gösteren sevgili Nilay Keçeci’nin sizin bu söylemlerinize maruz kalması gerçekten üzücü ama şunu bilinki söylediklerinizin gerçekten bir önemi yok boş konuşuyorsunuz çünkü.. Spor hocalarını yükselterek, onların bu eğitimi almadan diyet yazmasını anlatmanız sizin de ne kadar bilgisiz olduğunuzu gösteriyor. Yazık size takipçilerinizi yanlış yönlendirerek toplumu zehirliyorsunuz.....
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/_6lZ6b3_7Vo/mqdefault.jpg)
Bu da Sibel Can gibi hep kilo veriyo ama hep aynı anlamadım
Kıskançlık
Cidden ya eski fotolara falan baktım aynı yani pek bir fark göremedim ya saklamayı çok iyi biliyor o yüzden anlamıyorduk eski kilosunu ya da yağdan vermiyor 🤷
@@sevilklc5077 kadin zaten hep zayif ve fit neyin kiskancligi kafayi yeme
@@mori2931 evet hic asiri bi kilosu yoktu bence de
HANDE iyide bence çok daha zayıfladığını düşünen birine bunu demek motiveyi çok düşürüyor belki de ben yanlış anladım 👍
abla yapma bee soyismin fındık senin! çok zor olmamalı ''fıstık'' veya ''fıstık ezmesi'' demek! peanut butter ne öff
Harbi ya
O fıstık ezmesi değil FINDIK ezmesi 😂 daha komik duruma düşüyor bence soy isminin anlamını bilmesi lazım 😂
Video özeti : Peanut butter olmadan asla kahvalti yapamam peanut cok severim eger sizde peanut butter seviyorsaniz sekersiz peanut butter tercih edin ben peanut butteri wasaya sürerim fistik ezmesi asla yemem sadece peanut butter yerim sizde peanut butter yiyin
Sayende öğrendim valla peanut butter nee🤣
Sonuna kadar hayretler içerisinde izlediğim bir video oldu. Öncelikle sizin adınıza böyle bir düşünce yapısında olmanıza çok üzüldüm takipçisi olan bir kanalın insanları yanlışa böylesine süreklemesii... İnsan sağlığı herhangi bir ürün tanıtımına benzemez. Nilay Keçeci’ye gittiğiniz zamanlarda ne kadar memnun olduğunuzu kendiniz söylüyordunuz şimdi ise diyetisyenler hakkında böyle söylemlerde bulunuyorsunuz. Çok yazık gerçekten 4 yıllık eğitimlerimiz sonucu gece gündüz çalışarak lisans eğitimimizi tamamlıyoruz ve hayatımız boyunca da sürekli okuyup gelişmeleri her zaman takip ediyoruz. Nilay hocamın öğrencisi olarak ondan çok şey öğrendim ve öğrenmeye de devam ediyorum, size de tek tavsiyem videolarım nasıl daha fazla izlenir korkusu yerine insanları nasıl yanlışa sürüklemem temalı videolar çekmeniz
Çok severek takip ettiğim bir TH-camr'ın "incecik, zapzayıf, iğrenç görünmek istemiyorum" demesi beni üzdü, ergenliği boyunca çok zayıf olduğu için iğrenç göründüğünü düşünen ve görüntüsüyle yeni yeni barışmaya başlayan biri olarak...
Aynisi kilolular icinde söyleniyor malesef ama kötü anlamda söylenildigini düşünmüyorum yani herkesin kendince bir istediği beden vardır ve bunun icin cabalıyor
dediklerimi tekrarla ezgi:
PEANUT=FISTIK
PEANUT BUTTER=FISTIK EZMESİ
plastik şişeleri kullanmak yerine bir matara almak bence daha iyi olabilir. günde 3-4 şişe plastik doğada çok fazla atık oluşmasına yol açıyor. özellikle bu dönemde çevremize karşı daha bilinçli olmalıyız. güzel bir cam ya da tene şişeler hem su içmeye insanı motive ediyor hem de sıfır atık oluşturuyor.
peanut butter dedikçe ben sinir oldum
Ben de😂😂
Fistik ezmesi demek cok zor cünkü
Videonun özeti : peanut butter
😂😂😅
peanut butter da yandan yemis sunny side up gibi herhaldee
sadece göz altı kapatıcısı sürdüm dedi ya kapattım çok güvenilir değilsiniz
Focus = odak, odaklamak / peanut butter = fındık ezmesi :)
Sunny side up peanut butter işte hepsi aynı kapıya çıkıyor , eh duygu az konuşulmadı bu kızda haklı
Telefondaki 'hoca'nin diyet danışmanlığı da sağlıyor oluşu her yenilecek şeye yorum yapması diyetisyenler gibi beni de rahatsız etti. Hanımefendiyi fizyoterapist (physical therapist) sandığım için bir fizyoterapist olarak rahatsız olmuştum. Benim hiç bir meslektaşım bu şekilde davranmıyor bu nasıl bir kendine güven derken hanımefendinin Personal Trainer olduğunu fark ettim... yorumlarda genelde diyetisyenler oldugu icin ben de eklemek istedim. Sizinle aynı şeyi yaşıyoruz. Spor salonlarındaki PT'ler bizim gibi hakkıyla kazanıp 4 sene eğitimini almış fizyoterapistlerden de daha bilgili :) hastalarımıza uygun gördüğümüz egzersizleri modifiye ediyorlar, destekleyici egzersizler ekliyorlar yarim kilo agirligi begenmeyip 5 kilo bas diyorlar vs vs. Her şey hakkında az buçuk şey bilerek herkesten çok fikir üretmek bu "meslek grubu"nun işi. Sağlıklı yaşamak pek çok şeyin beraber yurutulmesi gereken bir şey bunu inkar etmiyorum. Ama hem sporu hem meditasyonu hem yediklerini yani her konuyu aynı kişiye sormak saçma. Her konunun uzmanı farklıdır. Herkes işini yapsın.
Yüzüne baking bile yapmis hala sadece kapatici surdum diyor?? Ahahhaha resmen dalga geciyor izleyenlerle
Işık dolgusu mışık dolgusu her bok var suratında ayol sürse de sürmese de doğal değil zaten. Malzeme var ki estetikli güzel diyenleri de anlamıyorum. Estetiksiz o ilk kilolu hali aynı annem gibi yemin ederim. Şuradaki en çirkin kızı iyi bir estetik cerrahı alıp her tarafıyla oynasa bir Angelina yaratıyor zaten. Yüz astırma, çene dolgusu, jawline, rinoplasti, zigomatiklerde dolgu, alın, kaş arası ve temporal bölgede dolgu, dudaklar dolgu ya da direkt ameliyatla Lip Lift yapılmış bilemeyiz, gözler badem göz ameliyatı, kirpikler ipek kirpik, kaşlar microblading, dişler estetik, göğüsler botox, göz altları ışık dolgusu. Sonra Ezgi majyajsız da güzel derler olur tabi. Ben kendi adıma çirkin kadın değil bakımsız kadın olduğunu düşünürüm kimseyi yadırgamam zaten ama bu kadar yapma kızların doğalmış gibi kendiniherkesin üstünde tutması ve insanların da onları öyle görmesi sinirlerimi bozuyor.
Bu kadın yapmacık zaten😅
Diyetisyenin dediklerini uygulamayıp hatta o sıralar canım uygulamak istemiyordu gibi bir cümle kullandıktan sonra bunun suçunu işini hakkıyla yapan bir diyetisyene atmanız ve "memnun kalmadım" diyerek yaptığı işi kötülemeniz gerçekten komik, ki zaten sizi önceden takip eden biri olarak diyetisyene gittiğiniz zamanlar ne kadar kilo verdiğinizi ve memnun olduğunu storylerde gördüğümü hatırlıyorum.
Geniş bir kitleye hitap eden biri olarak insanlara ben yaptım siz de aynısını yapın tarzı beslenme önerilerinde bulunmanız, bir trainera diyet yazdırmanız ve bunun reklamını yapmanız çok ama çok yanlış, bu tavsiyelerin insan sağlığını tehlikeye attığının farkına varmalısınız. Biz diyetisyenler olarak 4 yıl okuduktan sonra bile bu önerileri verirken acaba zararlı olur mu diye 2 defa düşüyorken burada insanlara bilmeden okumadan beslenme tavsiyeleri vermeniz kabul edilemez. Diyeti sadece diyetisyen yazabilir personal trainer, yaşam koçu veya make-up artist değil.
Ah, Piğnat batır ve siz TH-camrlar! Gezecek yer bulamayınca çıldırmışsınız eheuehuee
yuzunde 1 ton makyaj olmasina ragmen neden sadece konsiller surdum diyon ki,kormuyuz biz?
Evet arkadaşlar sağlıklı beslenmek için bile zengin olmaya gerek var.
Düşündüğüm şey👍🏻
seda imren domates salatalık yumurta yedi kız ayrıca somon yerine ton balıgı haşlanmış tavuk yiyebilirsin fıstık ezmesi de ucuz bisey wasa dediği koca paketler 10 lira ekmekten daha ucuza gelir yeşil cayıda git şoktan al heryerde var kahve nescafe sade iç cooook maliyetsiz şeyler bahane bulmaya gerek yok istersen başarırsın
İrem Gülsün cok tatlısın:)
Sesli guldum karbonhidrat tuketmeyin hareket yururseniz o da bedeva ama hoca isi pahali haklisin
Guler Guclu Covid Zamanı ancak Markete kadar yürümek var:) Bizde TH-cam’dan beleş workoutlara sararız🙌
Kesinlikle baştan sonra yaptığınız sporunuzu çekmelisiniz.💪🏻Bu arada zayıflık size çok yakışmış.☺️
fıstık ezmesi ben de tercih etmiyorum sadece peanut butter
zaten aynısı
Hahahahaha
Fıstık ezmesi demek bu kadar mı zor
Sonundaa , gerçekten her şeyiyle çok beğendiğim bir insan , fiziğini görünce de gaza geliyorum sayende kilo vermiş olabilirim 😅❤️
Tebrik ediyorum azmini ama azcik daha kol calisman lzim asla motiveni kirmak istemem bende ayni sen gibiydim kol altindaki yaglar cokngec eriyor konusurken tulum biraz orayi SIKISTIRMIS ORDA FARKETTIM COK COk guzelsin kimsenin instagramdaki yorumlarina asla aldiris etme etmediginede eminim cool girl✌🏼
Gün içinde içtiğiniz su miktarına dikkat etmeniz çok güzel ancak her bir litre için çevreye bir pet şişe atığı bırakıyorsunuz bilinçli biri olarak geri dönüşüme bıraktığınızı düşünsek bile kişisel karbon ayak izinizi her ay 90 şişe ile artırıyorsunuz yılda 90x12=1080 şişe yapıyor ortalama ve bu kadar şişeyi bir arada gördüğünüzde göz için bile bir kirlilik oluşturacağını düşünürsek çevre için oluşturacağı kirliliği ve bunun plastiğin doğada çözülümünün on yıllar aldığını varsayarsak bu durumun yanlış olduğunu fark ederiz,sağlıklı cam şişeler tercih ederek hem suyu saklama kalitenizi artırabilir hem de çevreyi koruyabilmek adına güzel bir adım atmış olabilirsiniz.
Spor için azminizi de tebrik ediyorum gerçekten motive edici bir video olmuş .
Merhaba Ezgi
Spor ve beslenme ayrılmaz ikili ve sonuçlarını almışsın tebrik ederim
Ancak videoda diyetisyenlerle ilgili olan görüşün seni izleyen bir çok insanın diyetisyene bakış açısını değiştirebilir. Denediğin Diyetisyenler ile başarıya ulaşamamış olmandaki sebebin detaylarını bilmiyorum ama ben ve işini doğru yapan meslektaşlarım adına üzüldüm.
Bizler sizleri forma kavuşturmanın çok daha ötesi olan beden sağlığı için işin biyokimyasını öğreniyoruz.
Mesleğim kıymetli ve severek yapıyorum.Bu şekilde genel yorumlanmasını hoş bulmadım dile getirmek istedim teşekkürler🤍
Göksu Yıldırım Kendisi becerememiş kilo vermeyi bir uzman doktora gitmiş bile olsa,diyetisyenlere dil uzatıyo cahil 😂 Sizler çok değerlisiniz bende gidiyorum diyetisyene ve çok ilgileniyor benimle,tamamen motivasyonumu ondan alıyorum,sayesinde epey yol aldım,son 10 kilom kaldı 💐💞💜
Cok haklisiniz
Videodan ne anladık? -Hiçbir şey.Bilmediğimiz bir şey mi öğrendik?-Hayır .
Peanut butter ne olduğunu bilmiyorsan kavanozda türkçesi yazıyor
İrite olarak izlediğim ilk video olabilir. Teşekkür ederim.
diyetisyenler en az 4 yıl okuyup bu işe emek veren insanlar siz gittiğiniz diyetisyenden memnun kalmamış olabilirsiniz ama işin özü sağlık beslenme ve bu işi uzmanlarından öğrenin influencerlardan değil
Biz ''DİYETİSYENLER'' 4 yıl boyunca okuyoruz. Yaptığımız her hesaplamayı, insanların sağlığını düşünerek yapıyoruz. Sadece okumakla kalmayıp her gün yüzlerce makale araştırıyoruz peki niye ?? Bizler insanların hayatına dokunuyoruz, karşımızdakileri kendi canımızdanmış gibi düşünerek haraket ediyoruz. Alanında çok başarılı olan Nilay Keçeci ile sağlıklı bir yolda ilerledikten sonra bu tarz bir yaklaşımda bulunmanız çok üzücü, P.T diyet yazamaz. ''Diyeti Diyetisyenden Başkası Yazamaz.'' Keşke herkes kendi mesleğinin gerektirdiklerini yapabilse. Gerçekten çok üzücü, çok yanlış. Bizler en ufak bilgilendirmeyi aktarırken bile karşımızdakinin sağlığını göz önünde bulundururken, siz diyeti yazmaya yetkisi olmayanların size uyguladığı beslenme programından bahsedip, diyetisyenlerden fayda görmediğinizi sölüyorsunuz !
5 defa diyetisyene gittim ve hiçbir faydasını görmedim
görmemiş olabilir bende görmedim ama hepsinin görmicegi anlamına gelmez herkes düşüncesini söyliyebilir
No one:
Ezgi:peanut butter
O hep böyleydi en baştan ve hala öyle demek ki seviyor tarzı olmuş
ezgicim şu 2 beden incelten aynanı da linkler misin :)
Vlogların devamı gelmeliii kesinlikle 🥳🎈
Iste beklenen videooo
Yalnız diyetisyene gittiğinde memnun kalıp bir sürü hikayeler atmıştın. Şimdi ise burda ahkam kesiyorsun. Bir gram bu konuyla ilgili eğitimin olmayıp burda bilmiş bilmiş konuşman çok saçma. Make up konusunda her şeyi konuş ama beslenme konusunda eğitimin olmadan konuşma. Burda insanlar seni izleyip örnek alıyor. 4 yıl okuyan insanlara biraz saygın olsun.
Ezgi kesinlikle antrenman videosu çekmelisin! Özellikle takipteyim.
Fıstık ezmesi demeyelim de peanut butter diyelim
-Nil Karaibrahimgil
Yorgut hissettiğinize göre yedikleriniz bir enerji sağlamıyor demektir
Bu videoyu defalarca izlemişimdir ne zaman moralim bozulsa sağlıklı beslenmekten uzaklaşsam buraya geliyorum ve gerçekten çok iyi geliyor bana motive oluyorum anlattıklarınla. Ben de sağlıklı beslenerek ve spor yaparak 22 kilo verdim ama henüz bitmedi vereceğim kilolar daha da var. Lütfen beslenme ve spor videosunun devamı da gelsin Ezgi seviliyorsun🥰
Bi kaç tane yorum okudum ve gerçekten şoktayım ya neden bunu yapıyosunuz ki kendi zayıf ve en önemlisi sağlıklı olmayı istemiş ve bunun için bişeylerden feragat etmiş bunu kendi istediği için yapmış neden bukadar kötü yorum yazıyosunuz anlamadım
Seni tepbik ediyorum fıstık gibi olmuşsun sen bu halde mutluysan ne mutlu ben seni görünce motive oluyorum bakımlı olmanı sportif olman benide güzel etkiliyo devam💪🏼💪🏼
Fıstık ezmesi diyemiyonmu gardas peanut butter ne
Yine bir aradığım yorum dlmmgdşd
Geçen senelerde, Nilay hanıma giderek çok iyi kilo veriyorum, tavsiye ediyorum herkese diyerek yaptığınız paylaşımları hatırlıyorum. Sanırım bunu bir bilenin değil de bilen (!) olarak kendinizin başardığını söylemek daha prim yapıyor bu ortamda. Diyetisyen olarak hayretle izledim söylediklerinizi. Keşke biraz daha araştırıp Bilgi sahibi olduktan sonra insanları yönlendirseydiniz. Kaldı ki pt ile diyetisyeni aynı keseye koyarak bilginizin azlığını gösteriyorsunuz bize. Kusura bakmayın ama bu bir kremi yermeyle aynı değil. Bence herkes işini yapsın. Bizler sadece 4 sene üniversite okumakla kalmayıp bilgilerimizi yeni çıkan makaleleri tarayarak tazeliyoruz. Nilay hanımın öğrencisi olarak da bana kattıkları için burdan bir kez daha teşekkür edeyim.(sonuçta emeğin karşılığını herkes veremiyor bir kez daha görüyorum ki)
+1
Türkçe 'pimpirik' diyebiliyorsan , peanut butter yerine de 'fistik ezmesi' diyebilirsin. Tiksindirici bir sonradan görmüşlük. Bye
Kesinlikle bakliyat ve sebzeyi de unutmamak lazım. Tek protein kaynağı et değildir ve sadece salata da sürekli sürekli yenmez. Mühim olan diyet yapmak değil; beslenme şeklini değiştirmektir. Kilo verince eski yeme düzenine geçersen tkr kilo alırsın mühim olan hücresel düzeyde sağlıklı olmaktır ve hayatın boyunca o yeme düzeninde devam etmektir; o zaman gerisi (kilo vermek, enerji düzeyinde artış vs) kendiliğinden gelecektir.
İngilizce kelime kullanilinca daha mi havali oluyor video?
Her Peanut butter dediğinde ağzına lahmacun küreğiyle vurasım geldi
😄😂😂axahjsjflgş
Ahahahahahaha😂😂
Daha fazla piiinaat baddııırra tahammülüm yooookk
FISTIK EZMESİ FISTIK EZMESİ FISTIK EZMESİ FISTIK EZMESİ
Evet cok beğendim ve devamı gelsin istiyorum ama bu sefer kacta yemek kacta kahvaltı yapiyosun aralar ne kadar zaman Onları da soyleyebilir misin ? Yada balik tavuk yemedigin günlerde kendine neler yapiyorsun.
Nobody:
Ezgi:Peanut butter
Yeni uyanmıs sadece gözaltı varmıs 😂😂😂 allık kapatıcı kaş şekillendirici yok asla hatta dudak parlatıcısı😂😂😂
devamı gelmeli ezgii şimdiden motiveyim
Kullandigin bazi kelimelerin türkçesinide söylesen cok mutlu olucam bazilarinin ne anlama geldigini yada ne ise yaradigini bilmiyoruz bazen çünkü böyle yaparsan daha faydali olur
Heralde yuz kere pinatbatir diyip durmussundur😄😄😄niye bukadae kendini zorluyorsunuzki ayrica yuzunde 1 ton boya ama yoj ben sadece concealer surdum 😄
İlk uyandığı hali benim hazırlandığım halim bile değil .d
Fistik ezmesi de diyebilirdin... peanut butter sadece ingilizlerde vs yok
yahu fistik ezmesi demek bu kadar mi zor..........
Fıstık değil ki, fındık ezmesi o 😄 soy isminin ne olduğunu bilmesi gerekiyor dimi 😂
Kısacası zeynep dese olur
onur abe iyi bi şey mi dediiin kötü bişey mi dedin anlamadım...
Ezgican biz nilay keçeçiyi seninle tanımıştık ama burda diyetisyenin faydasını görmedim diyorsun bacaklarını zayıflatanın o olduğunu söylemiştin
Peanut butter Türkçe karşılığı fıstık ezmesi :)
Verilen listelere uymayıp diyetisyenim kilo verdirmedi fayda göremedim demek 😂 şey gibi bu doktorun verdiği ilaçları kullanmayıp bu doktor bana iyi gelmedi demek fkkfkf
Focuslanacagiz = odaklanacagiz ne bilim turkcenin karsilayamayacagi hicbir kelime yok esasinda turkceyi guzel konusmak daha havali bence 🙊😘
Kesinlikle spor rutinini yada spor dersini baştan sona anlattığın bi video yapmalısın🥰🥰 aşırı motive edicisin🙈🙈🙈
Ezgiiii sen her halininle güzelsin böyle videolar gelsin sayende bende Motive oldum ❤️👍
Ezgi her gün böyle evde vlog çek her gün izleyebilirim farklı menülerle harikasın 😍 en beğendiğim videon
Neden sadece kapatıcı sürdüm diyor
Biz de bilmiyoz😂
Vlogların okadar güzel kiii!! Keşke hep yapsan! Fiziğin müthiş gerçekten, yediklerini paylaştığın için teşekkür ederim! Spor video nu da bekliyorum ♥️♥️
ezgi seni uzun zamandır takip etsem de sevip sevmediğimden hiç emin olamıyordum. ama bu videoyla seni daha iyi tanıdım ve sevdiğime karar verdim. bu arada videoda saçlarımı yapamadım kusura bakmayın demişsin, ben bu doğal haline bayıldım açıkçası. 🌼
ezgiii resmen parlıyosun ekranda ve ona rağmen saçlarımın kusuruna bakmayın falan demen sdkjkfj gerçekten çok iyi gidiyosun iradene ve sabrına hayran kaldım antrenman videosu da gelsin harikasın
Bi insanın soyadı fındık olup fıstığa nasıl peanaut deeer.?
Coookkk tatlisinn.. Kesinlikle part 2 istiyorum💃🏻
Ve benden size bir öneri siz makyaj videoları paylaşmaya devam edin çünkü bildiğim kadarıyla en iyi olduğunuz şey bu. Ha bir de kombin videoları falan işte... Ayrıca bir de diyet hakkında öneri vermişsiniz ya gülmekten öldüm. Utanmadan da diyetimi pt yazıyor demek de cabası...Siz kim öneri vermek kim. KOMİK...Videoların izlenme sayısı artsın diye mi bu her yere sataşma durumu ?
+1
En beğendiğim videon bu :) çok yararlı olmuş teşekkürler :))
Ezgi’cim motivasyonunu çok sevdim ama zayıf olmak istemiyorum derken “iğrenç” tabirini kullanman göz önünde olan sen için çok çok yanlış olmuş. Bazı hastalıklardan sebep, ya da genetik olarak kilo almakta zorlanıp bu durumdan sebep kendini kötü hisseden bir sürü insan var. Siz çoğunluğa hitap eden insanlar olarak böyle konularda daha çok hassas olmanız gerektiğini düşünüyorum.
Katılıyorum iğrenç ne demek ya
Bende zayıfım hemde baya demekki bazılarının gözünde igrencmisiz 🤷♀️
asosyal kıvırcık boşver canım sen onları❤️
@@ayseyetisen5856 🙏💜 kuzum
bence o kelimeyi kendi için kullandı. tabi belirtse daha iyiydi. çünkü ben de çok zayıflayinca iğrenç görünüyorum. göz altlarım mor oluyor. zayıflık kimine yakışıyor kimine yakışmıyor.
Ne kadar igrenc ve kötü yorumlar yaziyorsunuz 😳 kendi hayatinizla mutsuz oldugnuz ne kadar belli... Bakmayin o zaman
Ezgi bu video motivasyonumu arttırdı çok yararlı olsun lütfen devamı gelsinn🙏🏻♥️♥️
bende 14 yaşındayım ve chloe ting challenge yapıyorum 2 aydan beri gerçekten artık yorulmuyorum bile 6 video üst üste yapsamda fakat küçük olduğum için yememden kısmıyorum zaten genel olarak bol su tüketiyorum ve çikolata tarzı şeyler daha az yiyorum bol meyve ve bol proteinli yiyecekler yiyorum çok mutluyum hatta bacağımda bir şişlik vardı sağlıklı beslenmeye başladığım için o geçti
ya benim de diz kapağımın altında aylardır bir şişlik var sebebi neymiş biliyor musun?gittiğim doktordan düzgün bir cevap alamamıştım
@@user-so1hw6ix3o benimki yağ bezesiydi ben 2.sınıfta falan hep bacağımın orasını çarpıyodum sıraya sonra çıktı belki sende hep orayı çarpıyoduysan falan ondan çıkmış olabilir ama korkmana gerek yok bence çok ciddi bişey olsaydı düzgün cevap verirdi daha çok ilgilenirdi bide başka doktorada git bence
@@user-so1hw6ix3o Diz kapağının altındaki kemikse bende de oldu açıklayabilirim
ya bende 15 yaşındayım bu chloe ting challengeına başladım bacak versiyonuna gerçekten işe yarıy
ormu
@@ranzzliily160 evet ama hergün yapman sakatlanmana neden olabilir oyüzden 2 gün yapıp 1 gün ara verebilirsin
Videonun başında siz kendi mesleğinizin ciddiye alınmamasından yakınırken bunu yine kendiniz yaptığınızın farkında mısınız? Saygı göstermeden saygı görmeyi beklemek ne düzeyde mantıklı? Biz diyetisyenler olarak en az 4 yıl bu alanda eğitim alıyoruz. Siz fayda görmemiş olabilirsiniz elbette ama bu siz kaynaklı da olabilir böyle olmasa dahi bu durumu genelleyip kitlelere böyle bir öneri yapmak bir mesleği yoksaymaktır. Bizler yeri geldiğinde PT ler ile birlikle çalışırız, bu multidisipliner bir sistemdir, birbirimizin mesleklerini yapmaya çalışmayız!
Çok güzel olmuşsun, zaten hep güzeldin😍
Yer fıstığına peanut dedikçe peanut Butter dedikçe çıldırdım
Hayrınıza TH-cam kanalıma girin o zaman 😂
hep güzeldin daha güzel olduuunn :)) kesinlikle evde yapılabilecek spor hareketleri ve tüketilebilecek yemek alternatifleri vlogu bekliyorum
Kendiniz de demişsiniz o dönem diyet yapmak istemiyorum diye. Kendi başarısızlığınızı o dönem çalıştığınız diyetisyene yükleyemezsiniz. Kaldı ki burada beslenme hakkında konuşması gereken öneriler vermesi gereken kişi ne siz ne de personel trainerınız olan Yasemin hanımdır. Konuşması gereken tek kişi diyetisyendir. Yani beslenme üzerine minimum 4 yıl eğitim alan kişi. Bu videoda diyetisyenlerin işini hiçe saydığınızı görüyorum ve bu ancak cahil bir insanın yapacağı bir hareket olurdu. Bunu bir diyetisyen olarak olarak yazıyorum, lütfen her mesleğe saygı duymamız gerektiği gibi bu mesleğe de saygınızı koruyun ki zaten bilinçsiz olan kitleyi iyice saçma sapan yerlere sürükleyip sağlıklarıyla oynamalarına sebep olmayın
ÖZGE NUR DUTAK 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ya hadi abi bos yapmayin diyetisyen duyari nedir yallah
Diyetisyen duyarı nedir ya? Emin olun duyara ihtiyacı olmayan bir konu. Ayrıca diyetisyenlerin danışanları için tek derdi diyet yazayım aman zayıflasın incecik olsun değil. Şeker hastaları obeziteyle savaş yanlış çocuk beslenmesi gibi gibi çoğalabilir önemli olan sağlıklı yaşamı hayata adapte edebilmek ve gerçekten bilginiz olmayan konularda yorumsuz kalmayı tercih edin.
Bence de cok ayıp etti yaa cok üzücü
Şaka mı bu??beslenme üzerine herkesin kafasına göre konuşması?? Takipçilerini keşke daha iyi yönlendirebilseydin,mesleğimize biraz saygı duysaydın.Kendin diyetisyene gidip,kilo verip memnun olduğunu söyleyip, şimdi diyetisyenleri kötülemenn? Kendisiyle çelişen insanların bu mecrada yükselmesi çok garip.Gerçekten çok ama çok yazık. Diyecek hiçbir şey yok.
Tebrikler ❤️👸🏼💃👏🏻 motivasyon motivasyon 💪🏻
Spor videosu gelmeli kesinlikle eZgi, karantina boyunca her gün yarım saat spor yaptım kaslarım çıkmaya başladı senin spor rutinini görmek faydalı olucak, süper olmuş inanılmaz fit görünüyorsun devam💐❤️
Ezgi hanım merhaba size biraz bilgi vermek istedim ki bir daha video çekerken işin uzmanları neden var bunu sorgulayın diye sizin sabah 11 de çıkıp akşam 8 de giriyorum dediğiniz saatlerde biz sağlıkçı sınıfından olan diyetisyenler sabahın 8'inden gece yarılarına kadar bilimle uğraşıyoruz çünkü biz her birimiz birer bilim insanıyız pt olmak bilimle çok alakalı bir dal değil ayrıca videonuzda belirttiğiniz siz de deneyin cümlesi sizin gibi bilinçsiz bireyler tarafından kullanılarak bir hayata mal olabilir. Ki ayrıca Galatasaray, Fenerbahçe ve başakşehir'in diyetisyenlerinden sporcu beslenmesi eğitimi almış biri olarak şunu söylemeliyim ki pt'niz gerçekten beslenmeye dair hiçbir şey bilmiyor. Şunu da merak ediyorum video boyunca kaç kilo verdiğinizden asla bahsetmemişiniz. Son olarak şunu söylemek istiyorum Düşük karbonhidrat ile beslenmeye uzun süre devam edersiniz sonuçları sizi ve yakınlarınızı çok üzebilir. İyi günler.
çok haklısınız!
Evet ezgii spor için de özel video çekmelisin
Buraya bir yere şu kiloyum hedefim şu 1 ay sonra görüşürüz fln dedim sonucu yazacaktım yorumumu bulamadım ckeövşekc
63 kiloydum tam bir ay önce
Hedefim 55 di
58 kiloya düştüm ehe
1ayda mi verdin peki
Bide yasin kac
TEBRİKLEEEEEEERRRRR
Bi concealer sürdüm diyosunda ... hiç inandırıcı değil
Ezgi o kadar guzel gorunuyorsun ki gozlerimi alamiyorum senden umarim ben de senin gibi gorunurum en kisa zamanda
peanut butter demenden izleyemedim
Veeeee beklenen video gelir
Neden fıstık ezmesi değil de peanut butter ?
Çünkü ingilizce... daha havali... dusunuyor bazi insanlar 🙈 ya da gunluk hayatta cok sık ingilizce konusanlarda da olabiliyor ama bilemiyorum hangisi gecerli 😅
Kesinlikle spor videosu gelllmellli çok zzayıflamışın
Türk influenserların milli yalanı 164 boyundayım 😂 diyip 155 olmaları 🤦🏻♀️
Ezgi kaç
Ezgiii bol bol boyle videolar att lütfenn🙏
Spor antrenmanını da görmek isterim lütfen onun içinde bir video gelsin. Bacaklarının bu kadar inceldiğini merak ediyorum ve vee sana çok yakışmış bu görünüm seni seviyorum 🥰🥰🥰
Karantinaya girdiğimizden beri bende sağlıklı beslenen ve daha dikkat eden biri oldum. Seninle aynı yolda olmak beni mutlu etti, yolumuz açık olsun 😊
Evden 10-11 gibi çıkıp 8-9 gibi gelmeye yoğunluk mu diyorsun???
Insanların büyük bir çoğunluğu evden 6-7 gibi çıkıp senin döndüğün saatte dönüyor. Hatta gece 2 de işten döndüğüm oluyor.....
Ee napsın senden özür mü dilesin senin kadar çalışmadığı için abi resmen linçleyecek laf çekip çıkarıyorsunuz videodan.
bu kadar agressiflik neden?
İşim var demesinler o zaman onlarınki hobi..
better beauty o zaman sizde kendinize hem eğlenip hemde hobilerinize zaman ayırabileceğiniz işi yapın , işininizi sevmiyor olmanız sevenlere zorbalık yapacağınız anlamına gelmez
Canım benim yanlış anladın galiba lafım yaptığı ise değil lafım çok yoğunum demesine. Ayrıca işimi de oldukça çok seviyorum. Demek istediğim bu ülkede insanların büyük bir çoğunluğu hanımefendinin bahsettiğinden saatlerce daha fazla çalışıyo. Buna rağmen yoğunum diyip şikayetlenmiyor. Kimse kimseye oturduğu yerden para vermiyor. Azıcık çalışıp da şikayetlenmeyelim.
Şimdi daha güzel olmuşsun diyemem çünkü her halinle çok güzelsin. Kendini mutlu hissettiğin şekilde çok daha iyisin . Aşırı pozitif bir video spora başlamak için motive ediyor.♥️♥️♥️
Gerçekten insanların zamanını çalan bir video olmuş yazık. Kafanıza göre konuşup insanları yanlış yönlendirmeniz kesinlikle kabul edilemez bir şey !!! Alanında çok başarılı, biz diyetisyenlere örnek olarak yol gösteren sevgili Nilay Keçeci’nin sizin bu söylemlerinize maruz kalması gerçekten üzücü ama şunu bilinki söylediklerinizin gerçekten bir önemi yok boş konuşuyorsunuz çünkü.. Spor hocalarını yükselterek, onların bu eğitimi almadan diyet yazmasını anlatmanız sizin de ne kadar bilgisiz olduğunuzu gösteriyor. Yazık size takipçilerinizi yanlış yönlendirerek toplumu zehirliyorsunuz.....
genelde videolarını beğenmem açıkçası ama bu videoya bayıldım çok doğru bir rütinin var ve bunu çok güzel videoya çekmişsin