1 AYDA NASIL BU KADAR HIZLI KİLO VERDİM?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @hande3985
    @hande3985 4 ปีที่แล้ว +1738

    Bu da Sibel Can gibi hep kilo veriyo ama hep aynı anlamadım

    • @sevilklc5077
      @sevilklc5077 4 ปีที่แล้ว +35

      Kıskançlık

    • @mori2931
      @mori2931 4 ปีที่แล้ว +56

      Cidden ya eski fotolara falan baktım aynı yani pek bir fark göremedim ya saklamayı çok iyi biliyor o yüzden anlamıyorduk eski kilosunu ya da yağdan vermiyor 🤷

    • @hande3985
      @hande3985 4 ปีที่แล้ว +29

      @@sevilklc5077 kadin zaten hep zayif ve fit neyin kiskancligi kafayi yeme

    • @hande3985
      @hande3985 4 ปีที่แล้ว +7

      @@mori2931 evet hic asiri bi kilosu yoktu bence de

    • @sevilklc5077
      @sevilklc5077 4 ปีที่แล้ว +5

      HANDE iyide bence çok daha zayıfladığını düşünen birine bunu demek motiveyi çok düşürüyor belki de ben yanlış anladım 👍

  • @kubraavc4614
    @kubraavc4614 4 ปีที่แล้ว +186

    abla yapma bee soyismin fındık senin! çok zor olmamalı ''fıstık'' veya ''fıstık ezmesi'' demek! peanut butter ne öff

    • @sasikanthanakson372
      @sasikanthanakson372 4 ปีที่แล้ว +2

      Harbi ya

    • @yasmiin.
      @yasmiin. 4 ปีที่แล้ว +3

      O fıstık ezmesi değil FINDIK ezmesi 😂 daha komik duruma düşüyor bence soy isminin anlamını bilmesi lazım 😂

  • @DogaYldz
    @DogaYldz 4 ปีที่แล้ว +98

    Video özeti : Peanut butter olmadan asla kahvalti yapamam peanut cok severim eger sizde peanut butter seviyorsaniz sekersiz peanut butter tercih edin ben peanut butteri wasaya sürerim fistik ezmesi asla yemem sadece peanut butter yerim sizde peanut butter yiyin

    • @busragunes8633
      @busragunes8633 4 ปีที่แล้ว +4

      Sayende öğrendim valla peanut butter nee🤣

  • @simgearama8036
    @simgearama8036 4 ปีที่แล้ว +26

    Sonuna kadar hayretler içerisinde izlediğim bir video oldu. Öncelikle sizin adınıza böyle bir düşünce yapısında olmanıza çok üzüldüm takipçisi olan bir kanalın insanları yanlışa böylesine süreklemesii... İnsan sağlığı herhangi bir ürün tanıtımına benzemez. Nilay Keçeci’ye gittiğiniz zamanlarda ne kadar memnun olduğunuzu kendiniz söylüyordunuz şimdi ise diyetisyenler hakkında böyle söylemlerde bulunuyorsunuz. Çok yazık gerçekten 4 yıllık eğitimlerimiz sonucu gece gündüz çalışarak lisans eğitimimizi tamamlıyoruz ve hayatımız boyunca da sürekli okuyup gelişmeleri her zaman takip ediyoruz. Nilay hocamın öğrencisi olarak ondan çok şey öğrendim ve öğrenmeye de devam ediyorum, size de tek tavsiyem videolarım nasıl daha fazla izlenir korkusu yerine insanları nasıl yanlışa sürüklemem temalı videolar çekmeniz

  • @HarvardveDahaFazlas
    @HarvardveDahaFazlas 4 ปีที่แล้ว +34

    Çok severek takip ettiğim bir TH-camr'ın "incecik, zapzayıf, iğrenç görünmek istemiyorum" demesi beni üzdü, ergenliği boyunca çok zayıf olduğu için iğrenç göründüğünü düşünen ve görüntüsüyle yeni yeni barışmaya başlayan biri olarak...

    • @daisy9393
      @daisy9393 4 ปีที่แล้ว +4

      Aynisi kilolular icinde söyleniyor malesef ama kötü anlamda söylenildigini düşünmüyorum yani herkesin kendince bir istediği beden vardır ve bunun icin cabalıyor

  • @missfraser9828
    @missfraser9828 4 ปีที่แล้ว +42

    dediklerimi tekrarla ezgi:
    PEANUT=FISTIK
    PEANUT BUTTER=FISTIK EZMESİ

  • @ozgegunes9331
    @ozgegunes9331 4 ปีที่แล้ว +24

    plastik şişeleri kullanmak yerine bir matara almak bence daha iyi olabilir. günde 3-4 şişe plastik doğada çok fazla atık oluşmasına yol açıyor. özellikle bu dönemde çevremize karşı daha bilinçli olmalıyız. güzel bir cam ya da tene şişeler hem su içmeye insanı motive ediyor hem de sıfır atık oluşturuyor.

  • @melismkaraman
    @melismkaraman 4 ปีที่แล้ว +70

    peanut butter dedikçe ben sinir oldum

    • @gunayrustam708
      @gunayrustam708 4 ปีที่แล้ว

      Ben de😂😂

    • @Chichi-dc9rd
      @Chichi-dc9rd 3 ปีที่แล้ว

      Fistik ezmesi demek cok zor cünkü

  • @hermione8324
    @hermione8324 4 ปีที่แล้ว +39

    Videonun özeti : peanut butter

  • @ecemb366
    @ecemb366 4 ปีที่แล้ว +52

    peanut butter da yandan yemis sunny side up gibi herhaldee

  • @secilekici2615
    @secilekici2615 4 ปีที่แล้ว +23

    sadece göz altı kapatıcısı sürdüm dedi ya kapattım çok güvenilir değilsiniz

  • @d.k4559
    @d.k4559 4 ปีที่แล้ว +27

    Focus = odak, odaklamak / peanut butter = fındık ezmesi :)

  • @esraasml4082
    @esraasml4082 4 ปีที่แล้ว +25

    Sunny side up peanut butter işte hepsi aynı kapıya çıkıyor , eh duygu az konuşulmadı bu kızda haklı

  • @gulcanozkan5281
    @gulcanozkan5281 4 ปีที่แล้ว +27

    Telefondaki 'hoca'nin diyet danışmanlığı da sağlıyor oluşu her yenilecek şeye yorum yapması diyetisyenler gibi beni de rahatsız etti. Hanımefendiyi fizyoterapist (physical therapist) sandığım için bir fizyoterapist olarak rahatsız olmuştum. Benim hiç bir meslektaşım bu şekilde davranmıyor bu nasıl bir kendine güven derken hanımefendinin Personal Trainer olduğunu fark ettim... yorumlarda genelde diyetisyenler oldugu icin ben de eklemek istedim. Sizinle aynı şeyi yaşıyoruz. Spor salonlarındaki PT'ler bizim gibi hakkıyla kazanıp 4 sene eğitimini almış fizyoterapistlerden de daha bilgili :) hastalarımıza uygun gördüğümüz egzersizleri modifiye ediyorlar, destekleyici egzersizler ekliyorlar yarim kilo agirligi begenmeyip 5 kilo bas diyorlar vs vs. Her şey hakkında az buçuk şey bilerek herkesten çok fikir üretmek bu "meslek grubu"nun işi. Sağlıklı yaşamak pek çok şeyin beraber yurutulmesi gereken bir şey bunu inkar etmiyorum. Ama hem sporu hem meditasyonu hem yediklerini yani her konuyu aynı kişiye sormak saçma. Her konunun uzmanı farklıdır. Herkes işini yapsın.

  • @hafzacelik3565
    @hafzacelik3565 4 ปีที่แล้ว +116

    Yüzüne baking bile yapmis hala sadece kapatici surdum diyor?? Ahahhaha resmen dalga geciyor izleyenlerle

    • @SS-wt6bb
      @SS-wt6bb 3 ปีที่แล้ว +8

      Işık dolgusu mışık dolgusu her bok var suratında ayol sürse de sürmese de doğal değil zaten. Malzeme var ki estetikli güzel diyenleri de anlamıyorum. Estetiksiz o ilk kilolu hali aynı annem gibi yemin ederim. Şuradaki en çirkin kızı iyi bir estetik cerrahı alıp her tarafıyla oynasa bir Angelina yaratıyor zaten. Yüz astırma, çene dolgusu, jawline, rinoplasti, zigomatiklerde dolgu, alın, kaş arası ve temporal bölgede dolgu, dudaklar dolgu ya da direkt ameliyatla Lip Lift yapılmış bilemeyiz, gözler badem göz ameliyatı, kirpikler ipek kirpik, kaşlar microblading, dişler estetik, göğüsler botox, göz altları ışık dolgusu. Sonra Ezgi majyajsız da güzel derler olur tabi. Ben kendi adıma çirkin kadın değil bakımsız kadın olduğunu düşünürüm kimseyi yadırgamam zaten ama bu kadar yapma kızların doğalmış gibi kendiniherkesin üstünde tutması ve insanların da onları öyle görmesi sinirlerimi bozuyor.

    • @littleheartbroken7007
      @littleheartbroken7007 3 ปีที่แล้ว

      Bu kadın yapmacık zaten😅

  • @gulce7384
    @gulce7384 4 ปีที่แล้ว +50

    Diyetisyenin dediklerini uygulamayıp hatta o sıralar canım uygulamak istemiyordu gibi bir cümle kullandıktan sonra bunun suçunu işini hakkıyla yapan bir diyetisyene atmanız ve "memnun kalmadım" diyerek yaptığı işi kötülemeniz gerçekten komik, ki zaten sizi önceden takip eden biri olarak diyetisyene gittiğiniz zamanlar ne kadar kilo verdiğinizi ve memnun olduğunu storylerde gördüğümü hatırlıyorum.
    Geniş bir kitleye hitap eden biri olarak insanlara ben yaptım siz de aynısını yapın tarzı beslenme önerilerinde bulunmanız, bir trainera diyet yazdırmanız ve bunun reklamını yapmanız çok ama çok yanlış, bu tavsiyelerin insan sağlığını tehlikeye attığının farkına varmalısınız. Biz diyetisyenler olarak 4 yıl okuduktan sonra bile bu önerileri verirken acaba zararlı olur mu diye 2 defa düşüyorken burada insanlara bilmeden okumadan beslenme tavsiyeleri vermeniz kabul edilemez. Diyeti sadece diyetisyen yazabilir personal trainer, yaşam koçu veya make-up artist değil.

  • @kaplumbagasalisler
    @kaplumbagasalisler 4 ปีที่แล้ว +25

    Ah, Piğnat batır ve siz TH-camrlar! Gezecek yer bulamayınca çıldırmışsınız eheuehuee

  • @Ttttttttt8121
    @Ttttttttt8121 4 ปีที่แล้ว +87

    yuzunde 1 ton makyaj olmasina ragmen neden sadece konsiller surdum diyon ki,kormuyuz biz?

  • @Busra0709
    @Busra0709 4 ปีที่แล้ว +29

    Evet arkadaşlar sağlıklı beslenmek için bile zengin olmaya gerek var.

    • @sedai.1298
      @sedai.1298 4 ปีที่แล้ว

      Düşündüğüm şey👍🏻

    • @iremgulsun1501
      @iremgulsun1501 4 ปีที่แล้ว +4

      seda imren domates salatalık yumurta yedi kız ayrıca somon yerine ton balıgı haşlanmış tavuk yiyebilirsin fıstık ezmesi de ucuz bisey wasa dediği koca paketler 10 lira ekmekten daha ucuza gelir yeşil cayıda git şoktan al heryerde var kahve nescafe sade iç cooook maliyetsiz şeyler bahane bulmaya gerek yok istersen başarırsın

    • @sedai.1298
      @sedai.1298 4 ปีที่แล้ว

      İrem Gülsün cok tatlısın:)

    • @gulerguclu5081
      @gulerguclu5081 4 ปีที่แล้ว +1

      Sesli guldum karbonhidrat tuketmeyin hareket yururseniz o da bedeva ama hoca isi pahali haklisin

    • @sedai.1298
      @sedai.1298 4 ปีที่แล้ว

      Guler Guclu Covid Zamanı ancak Markete kadar yürümek var:) Bizde TH-cam’dan beleş workoutlara sararız🙌

  • @kayasayse
    @kayasayse 4 ปีที่แล้ว +18

    Kesinlikle baştan sonra yaptığınız sporunuzu çekmelisiniz.💪🏻Bu arada zayıflık size çok yakışmış.☺️

  • @ozgesolmaz752
    @ozgesolmaz752 4 ปีที่แล้ว +55

    fıstık ezmesi ben de tercih etmiyorum sadece peanut butter

  • @nazoli7950
    @nazoli7950 4 ปีที่แล้ว +55

    Fıstık ezmesi demek bu kadar mı zor

  • @dilekbaysam8479
    @dilekbaysam8479 4 ปีที่แล้ว +81

    Sonundaa , gerçekten her şeyiyle çok beğendiğim bir insan , fiziğini görünce de gaza geliyorum sayende kilo vermiş olabilirim 😅❤️

    • @pnarkaraman503
      @pnarkaraman503 4 ปีที่แล้ว

      Tebrik ediyorum azmini ama azcik daha kol calisman lzim asla motiveni kirmak istemem bende ayni sen gibiydim kol altindaki yaglar cokngec eriyor konusurken tulum biraz orayi SIKISTIRMIS ORDA FARKETTIM COK COk guzelsin kimsenin instagramdaki yorumlarina asla aldiris etme etmediginede eminim cool girl✌🏼

  • @nurnisadonmez3129
    @nurnisadonmez3129 4 ปีที่แล้ว +32

    Gün içinde içtiğiniz su miktarına dikkat etmeniz çok güzel ancak her bir litre için çevreye bir pet şişe atığı bırakıyorsunuz bilinçli biri olarak geri dönüşüme bıraktığınızı düşünsek bile kişisel karbon ayak izinizi her ay 90 şişe ile artırıyorsunuz yılda 90x12=1080 şişe yapıyor ortalama ve bu kadar şişeyi bir arada gördüğünüzde göz için bile bir kirlilik oluşturacağını düşünürsek çevre için oluşturacağı kirliliği ve bunun plastiğin doğada çözülümünün on yıllar aldığını varsayarsak bu durumun yanlış olduğunu fark ederiz,sağlıklı cam şişeler tercih ederek hem suyu saklama kalitenizi artırabilir hem de çevreyi koruyabilmek adına güzel bir adım atmış olabilirsiniz.
    Spor için azminizi de tebrik ediyorum gerçekten motive edici bir video olmuş .

  • @goksuyldrmkarakurt7153
    @goksuyldrmkarakurt7153 4 ปีที่แล้ว +50

    Merhaba Ezgi
    Spor ve beslenme ayrılmaz ikili ve sonuçlarını almışsın tebrik ederim
    Ancak videoda diyetisyenlerle ilgili olan görüşün seni izleyen bir çok insanın diyetisyene bakış açısını değiştirebilir. Denediğin Diyetisyenler ile başarıya ulaşamamış olmandaki sebebin detaylarını bilmiyorum ama ben ve işini doğru yapan meslektaşlarım adına üzüldüm.
    Bizler sizleri forma kavuşturmanın çok daha ötesi olan beden sağlığı için işin biyokimyasını öğreniyoruz.
    Mesleğim kıymetli ve severek yapıyorum.Bu şekilde genel yorumlanmasını hoş bulmadım dile getirmek istedim teşekkürler🤍

    • @tugbabora2266
      @tugbabora2266 4 ปีที่แล้ว +3

      Göksu Yıldırım Kendisi becerememiş kilo vermeyi bir uzman doktora gitmiş bile olsa,diyetisyenlere dil uzatıyo cahil 😂 Sizler çok değerlisiniz bende gidiyorum diyetisyene ve çok ilgileniyor benimle,tamamen motivasyonumu ondan alıyorum,sayesinde epey yol aldım,son 10 kilom kaldı 💐💞💜

    • @gulerguclu5081
      @gulerguclu5081 4 ปีที่แล้ว +1

      Cok haklisiniz

  • @zeynepaltun7982
    @zeynepaltun7982 4 ปีที่แล้ว +26

    Videodan ne anladık? -Hiçbir şey.Bilmediğimiz bir şey mi öğrendik?-Hayır .

  • @sourcherry3624
    @sourcherry3624 4 ปีที่แล้ว +31

    Peanut butter ne olduğunu bilmiyorsan kavanozda türkçesi yazıyor

  • @senaozkaya
    @senaozkaya 4 ปีที่แล้ว +7

    İrite olarak izlediğim ilk video olabilir. Teşekkür ederim.

  • @sd9552
    @sd9552 3 ปีที่แล้ว +23

    diyetisyenler en az 4 yıl okuyup bu işe emek veren insanlar siz gittiğiniz diyetisyenden memnun kalmamış olabilirsiniz ama işin özü sağlık beslenme ve bu işi uzmanlarından öğrenin influencerlardan değil

  • @busrasapan1929
    @busrasapan1929 4 ปีที่แล้ว +48

    Biz ''DİYETİSYENLER'' 4 yıl boyunca okuyoruz. Yaptığımız her hesaplamayı, insanların sağlığını düşünerek yapıyoruz. Sadece okumakla kalmayıp her gün yüzlerce makale araştırıyoruz peki niye ?? Bizler insanların hayatına dokunuyoruz, karşımızdakileri kendi canımızdanmış gibi düşünerek haraket ediyoruz. Alanında çok başarılı olan Nilay Keçeci ile sağlıklı bir yolda ilerledikten sonra bu tarz bir yaklaşımda bulunmanız çok üzücü, P.T diyet yazamaz. ''Diyeti Diyetisyenden Başkası Yazamaz.'' Keşke herkes kendi mesleğinin gerektirdiklerini yapabilse. Gerçekten çok üzücü, çok yanlış. Bizler en ufak bilgilendirmeyi aktarırken bile karşımızdakinin sağlığını göz önünde bulundururken, siz diyeti yazmaya yetkisi olmayanların size uyguladığı beslenme programından bahsedip, diyetisyenlerden fayda görmediğinizi sölüyorsunuz !

    • @ozlema6613
      @ozlema6613 3 ปีที่แล้ว +3

      5 defa diyetisyene gittim ve hiçbir faydasını görmedim

    • @aysedemirgoren3013
      @aysedemirgoren3013 3 ปีที่แล้ว

      görmemiş olabilir bende görmedim ama hepsinin görmicegi anlamına gelmez herkes düşüncesini söyliyebilir

  • @Hahahaha-cj6oe
    @Hahahaha-cj6oe 4 ปีที่แล้ว +21

    No one:
    Ezgi:peanut butter

    • @serifeaydn8885
      @serifeaydn8885 4 ปีที่แล้ว +1

      O hep böyleydi en baştan ve hala öyle demek ki seviyor tarzı olmuş

  • @tugcetabar
    @tugcetabar 4 ปีที่แล้ว +25

    ezgicim şu 2 beden incelten aynanı da linkler misin :)

  • @elas.7891
    @elas.7891 4 ปีที่แล้ว +4

    Vlogların devamı gelmeliii kesinlikle 🥳🎈

  • @cerenada1158
    @cerenada1158 4 ปีที่แล้ว +3

    Iste beklenen videooo

  • @mervesayn5568
    @mervesayn5568 4 ปีที่แล้ว +38

    Yalnız diyetisyene gittiğinde memnun kalıp bir sürü hikayeler atmıştın. Şimdi ise burda ahkam kesiyorsun. Bir gram bu konuyla ilgili eğitimin olmayıp burda bilmiş bilmiş konuşman çok saçma. Make up konusunda her şeyi konuş ama beslenme konusunda eğitimin olmadan konuşma. Burda insanlar seni izleyip örnek alıyor. 4 yıl okuyan insanlara biraz saygın olsun.

  • @zeynepdenizugur8122
    @zeynepdenizugur8122 4 ปีที่แล้ว +7

    Ezgi kesinlikle antrenman videosu çekmelisin! Özellikle takipteyim.

  • @meldakitay9338
    @meldakitay9338 4 ปีที่แล้ว +18

    Fıstık ezmesi demeyelim de peanut butter diyelim
    -Nil Karaibrahimgil

  • @erkanerdogan8380
    @erkanerdogan8380 4 ปีที่แล้ว +16

    Yorgut hissettiğinize göre yedikleriniz bir enerji sağlamıyor demektir

  • @aybikebayraktar3125
    @aybikebayraktar3125 3 ปีที่แล้ว +10

    Bu videoyu defalarca izlemişimdir ne zaman moralim bozulsa sağlıklı beslenmekten uzaklaşsam buraya geliyorum ve gerçekten çok iyi geliyor bana motive oluyorum anlattıklarınla. Ben de sağlıklı beslenerek ve spor yaparak 22 kilo verdim ama henüz bitmedi vereceğim kilolar daha da var. Lütfen beslenme ve spor videosunun devamı da gelsin Ezgi seviliyorsun🥰

  • @zeyneperdogan8218
    @zeyneperdogan8218 4 ปีที่แล้ว +10

    Bi kaç tane yorum okudum ve gerçekten şoktayım ya neden bunu yapıyosunuz ki kendi zayıf ve en önemlisi sağlıklı olmayı istemiş ve bunun için bişeylerden feragat etmiş bunu kendi istediği için yapmış neden bukadar kötü yorum yazıyosunuz anlamadım
    Seni tepbik ediyorum fıstık gibi olmuşsun sen bu halde mutluysan ne mutlu ben seni görünce motive oluyorum bakımlı olmanı sportif olman benide güzel etkiliyo devam💪🏼💪🏼

  • @Sehzade1234
    @Sehzade1234 4 ปีที่แล้ว +61

    Fıstık ezmesi diyemiyonmu gardas peanut butter ne

    • @cansu4829
      @cansu4829 4 ปีที่แล้ว +3

      Yine bir aradığım yorum dlmmgdşd

  • @nagihanaladag6605
    @nagihanaladag6605 4 ปีที่แล้ว +29

    Geçen senelerde, Nilay hanıma giderek çok iyi kilo veriyorum, tavsiye ediyorum herkese diyerek yaptığınız paylaşımları hatırlıyorum. Sanırım bunu bir bilenin değil de bilen (!) olarak kendinizin başardığını söylemek daha prim yapıyor bu ortamda. Diyetisyen olarak hayretle izledim söylediklerinizi. Keşke biraz daha araştırıp Bilgi sahibi olduktan sonra insanları yönlendirseydiniz. Kaldı ki pt ile diyetisyeni aynı keseye koyarak bilginizin azlığını gösteriyorsunuz bize. Kusura bakmayın ama bu bir kremi yermeyle aynı değil. Bence herkes işini yapsın. Bizler sadece 4 sene üniversite okumakla kalmayıp bilgilerimizi yeni çıkan makaleleri tarayarak tazeliyoruz. Nilay hanımın öğrencisi olarak da bana kattıkları için burdan bir kez daha teşekkür edeyim.(sonuçta emeğin karşılığını herkes veremiyor bir kez daha görüyorum ki)

  • @suelnursabaz295
    @suelnursabaz295 4 ปีที่แล้ว +75

    Türkçe 'pimpirik' diyebiliyorsan , peanut butter yerine de 'fistik ezmesi' diyebilirsin. Tiksindirici bir sonradan görmüşlük. Bye

  • @trknbe.9463
    @trknbe.9463 4 ปีที่แล้ว +10

    Kesinlikle bakliyat ve sebzeyi de unutmamak lazım. Tek protein kaynağı et değildir ve sadece salata da sürekli sürekli yenmez. Mühim olan diyet yapmak değil; beslenme şeklini değiştirmektir. Kilo verince eski yeme düzenine geçersen tkr kilo alırsın mühim olan hücresel düzeyde sağlıklı olmaktır ve hayatın boyunca o yeme düzeninde devam etmektir; o zaman gerisi (kilo vermek, enerji düzeyinde artış vs) kendiliğinden gelecektir.

  • @denis2906
    @denis2906 4 ปีที่แล้ว +37

    İngilizce kelime kullanilinca daha mi havali oluyor video?

  • @sudeselek6274
    @sudeselek6274 4 ปีที่แล้ว +55

    Her Peanut butter dediğinde ağzına lahmacun küreğiyle vurasım geldi

  • @eliftorgay07
    @eliftorgay07 4 ปีที่แล้ว +14

    Daha fazla piiinaat baddııırra tahammülüm yooookk

  • @melissaataylmaz295
    @melissaataylmaz295 4 ปีที่แล้ว +38

    FISTIK EZMESİ FISTIK EZMESİ FISTIK EZMESİ FISTIK EZMESİ

  • @caglabalmuk20
    @caglabalmuk20 4 ปีที่แล้ว +6

    Evet cok beğendim ve devamı gelsin istiyorum ama bu sefer kacta yemek kacta kahvaltı yapiyosun aralar ne kadar zaman Onları da soyleyebilir misin ? Yada balik tavuk yemedigin günlerde kendine neler yapiyorsun.

  • @sevvalsahin3595
    @sevvalsahin3595 4 ปีที่แล้ว +17

    Nobody:
    Ezgi:Peanut butter

  • @nurseda3309
    @nurseda3309 4 ปีที่แล้ว +45

    Yeni uyanmıs sadece gözaltı varmıs 😂😂😂 allık kapatıcı kaş şekillendirici yok asla hatta dudak parlatıcısı😂😂😂

  • @aleynakosar
    @aleynakosar 4 ปีที่แล้ว +2

    devamı gelmeli ezgii şimdiden motiveyim

  • @beyzanurhancer1202
    @beyzanurhancer1202 4 ปีที่แล้ว +6

    Kullandigin bazi kelimelerin türkçesinide söylesen cok mutlu olucam bazilarinin ne anlama geldigini yada ne ise yaradigini bilmiyoruz bazen çünkü böyle yaparsan daha faydali olur

  • @y.e5399
    @y.e5399 4 ปีที่แล้ว +29

    Heralde yuz kere pinatbatir diyip durmussundur😄😄😄niye bukadae kendini zorluyorsunuzki ayrica yuzunde 1 ton boya ama yoj ben sadece concealer surdum 😄

  • @sinemnur9718
    @sinemnur9718 4 ปีที่แล้ว +17

    İlk uyandığı hali benim hazırlandığım halim bile değil .d

  • @elveda54
    @elveda54 4 ปีที่แล้ว +21

    Fistik ezmesi de diyebilirdin... peanut butter sadece ingilizlerde vs yok

  • @zeynepercan6120
    @zeynepercan6120 4 ปีที่แล้ว +45

    yahu fistik ezmesi demek bu kadar mi zor..........

    • @yasmiin.
      @yasmiin. 4 ปีที่แล้ว +2

      Fıstık değil ki, fındık ezmesi o 😄 soy isminin ne olduğunu bilmesi gerekiyor dimi 😂

    • @fd2871
      @fd2871 4 ปีที่แล้ว

      Kısacası zeynep dese olur

    • @zeynepercan6120
      @zeynepercan6120 4 ปีที่แล้ว

      onur abe iyi bi şey mi dediiin kötü bişey mi dedin anlamadım...

  • @edanurdolu5121
    @edanurdolu5121 4 ปีที่แล้ว +18

    Ezgican biz nilay keçeçiyi seninle tanımıştık ama burda diyetisyenin faydasını görmedim diyorsun bacaklarını zayıflatanın o olduğunu söylemiştin

  • @edacakmak1658
    @edacakmak1658 4 ปีที่แล้ว +14

    Peanut butter Türkçe karşılığı fıstık ezmesi :)

  • @mervesayn5568
    @mervesayn5568 4 ปีที่แล้ว +23

    Verilen listelere uymayıp diyetisyenim kilo verdirmedi fayda göremedim demek 😂 şey gibi bu doktorun verdiği ilaçları kullanmayıp bu doktor bana iyi gelmedi demek fkkfkf

  • @mihribandurna7129
    @mihribandurna7129 4 ปีที่แล้ว +19

    Focuslanacagiz = odaklanacagiz ne bilim turkcenin karsilayamayacagi hicbir kelime yok esasinda turkceyi guzel konusmak daha havali bence 🙊😘

  • @elifcalskan8301
    @elifcalskan8301 4 ปีที่แล้ว +4

    Kesinlikle spor rutinini yada spor dersini baştan sona anlattığın bi video yapmalısın🥰🥰 aşırı motive edicisin🙈🙈🙈

  • @meltembeauty
    @meltembeauty 4 ปีที่แล้ว +5

    Ezgiiii sen her halininle güzelsin böyle videolar gelsin sayende bende Motive oldum ❤️👍

  • @senanurac7768
    @senanurac7768 4 ปีที่แล้ว +2

    Ezgi her gün böyle evde vlog çek her gün izleyebilirim farklı menülerle harikasın 😍 en beğendiğim videon

  • @beyza9835
    @beyza9835 4 ปีที่แล้ว +24

    Neden sadece kapatıcı sürdüm diyor

    • @cherry111-
      @cherry111- 3 ปีที่แล้ว

      Biz de bilmiyoz😂

  • @dilaraozdilek1835
    @dilaraozdilek1835 4 ปีที่แล้ว +2

    Vlogların okadar güzel kiii!! Keşke hep yapsan! Fiziğin müthiş gerçekten, yediklerini paylaştığın için teşekkür ederim! Spor video nu da bekliyorum ♥️♥️

  • @kubragoltas7867
    @kubragoltas7867 4 ปีที่แล้ว +4

    ezgi seni uzun zamandır takip etsem de sevip sevmediğimden hiç emin olamıyordum. ama bu videoyla seni daha iyi tanıdım ve sevdiğime karar verdim. bu arada videoda saçlarımı yapamadım kusura bakmayın demişsin, ben bu doğal haline bayıldım açıkçası. 🌼

  • @iremonur98
    @iremonur98 4 ปีที่แล้ว +3

    ezgiii resmen parlıyosun ekranda ve ona rağmen saçlarımın kusuruna bakmayın falan demen sdkjkfj gerçekten çok iyi gidiyosun iradene ve sabrına hayran kaldım antrenman videosu da gelsin harikasın

  • @user-fb3tm6eg6i
    @user-fb3tm6eg6i 3 ปีที่แล้ว +22

    Bi insanın soyadı fındık olup fıstığa nasıl peanaut deeer.?

  • @minelyuksek4536
    @minelyuksek4536 4 ปีที่แล้ว +2

    Coookkk tatlisinn.. Kesinlikle part 2 istiyorum💃🏻

  • @seymatanriver4476
    @seymatanriver4476 4 ปีที่แล้ว +27

    Ve benden size bir öneri siz makyaj videoları paylaşmaya devam edin çünkü bildiğim kadarıyla en iyi olduğunuz şey bu. Ha bir de kombin videoları falan işte... Ayrıca bir de diyet hakkında öneri vermişsiniz ya gülmekten öldüm. Utanmadan da diyetimi pt yazıyor demek de cabası...Siz kim öneri vermek kim. KOMİK...Videoların izlenme sayısı artsın diye mi bu her yere sataşma durumu ?

  • @bozkraydn6991
    @bozkraydn6991 4 ปีที่แล้ว +3

    En beğendiğim videon bu :) çok yararlı olmuş teşekkürler :))

  • @eyluldemirel7217
    @eyluldemirel7217 4 ปีที่แล้ว +26

    Ezgi’cim motivasyonunu çok sevdim ama zayıf olmak istemiyorum derken “iğrenç” tabirini kullanman göz önünde olan sen için çok çok yanlış olmuş. Bazı hastalıklardan sebep, ya da genetik olarak kilo almakta zorlanıp bu durumdan sebep kendini kötü hisseden bir sürü insan var. Siz çoğunluğa hitap eden insanlar olarak böyle konularda daha çok hassas olmanız gerektiğini düşünüyorum.

    • @ayseyetisen5856
      @ayseyetisen5856 4 ปีที่แล้ว +1

      Katılıyorum iğrenç ne demek ya

    • @Sadeceben07
      @Sadeceben07 4 ปีที่แล้ว +2

      Bende zayıfım hemde baya demekki bazılarının gözünde igrencmisiz 🤷‍♀️

    • @ayseyetisen5856
      @ayseyetisen5856 4 ปีที่แล้ว +1

      asosyal kıvırcık boşver canım sen onları❤️

    • @Sadeceben07
      @Sadeceben07 4 ปีที่แล้ว

      @@ayseyetisen5856 🙏💜 kuzum

    • @sibelkayra
      @sibelkayra 4 ปีที่แล้ว

      bence o kelimeyi kendi için kullandı. tabi belirtse daha iyiydi. çünkü ben de çok zayıflayinca iğrenç görünüyorum. göz altlarım mor oluyor. zayıflık kimine yakışıyor kimine yakışmıyor.

  • @nihalyildirim574
    @nihalyildirim574 4 ปีที่แล้ว +32

    Ne kadar igrenc ve kötü yorumlar yaziyorsunuz 😳 kendi hayatinizla mutsuz oldugnuz ne kadar belli... Bakmayin o zaman

  • @elifg6335
    @elifg6335 4 ปีที่แล้ว +5

    Ezgi bu video motivasyonumu arttırdı çok yararlı olsun lütfen devamı gelsinn🙏🏻♥️♥️

  • @meric169
    @meric169 4 ปีที่แล้ว +18

    bende 14 yaşındayım ve chloe ting challenge yapıyorum 2 aydan beri gerçekten artık yorulmuyorum bile 6 video üst üste yapsamda fakat küçük olduğum için yememden kısmıyorum zaten genel olarak bol su tüketiyorum ve çikolata tarzı şeyler daha az yiyorum bol meyve ve bol proteinli yiyecekler yiyorum çok mutluyum hatta bacağımda bir şişlik vardı sağlıklı beslenmeye başladığım için o geçti

    • @user-so1hw6ix3o
      @user-so1hw6ix3o 4 ปีที่แล้ว

      ya benim de diz kapağımın altında aylardır bir şişlik var sebebi neymiş biliyor musun?gittiğim doktordan düzgün bir cevap alamamıştım

    • @meric169
      @meric169 4 ปีที่แล้ว

      @@user-so1hw6ix3o benimki yağ bezesiydi ben 2.sınıfta falan hep bacağımın orasını çarpıyodum sıraya sonra çıktı belki sende hep orayı çarpıyoduysan falan ondan çıkmış olabilir ama korkmana gerek yok bence çok ciddi bişey olsaydı düzgün cevap verirdi daha çok ilgilenirdi bide başka doktorada git bence

    • @zeynepasya3156
      @zeynepasya3156 4 ปีที่แล้ว

      @@user-so1hw6ix3o Diz kapağının altındaki kemikse bende de oldu açıklayabilirim

    • @ranzzliily160
      @ranzzliily160 4 ปีที่แล้ว

      ya bende 15 yaşındayım bu chloe ting challengeına başladım bacak versiyonuna gerçekten işe yarıy
      ormu

    • @meric169
      @meric169 4 ปีที่แล้ว

      @@ranzzliily160 evet ama hergün yapman sakatlanmana neden olabilir oyüzden 2 gün yapıp 1 gün ara verebilirsin

  • @sudedeniz5606
    @sudedeniz5606 4 ปีที่แล้ว +37

    Videonun başında siz kendi mesleğinizin ciddiye alınmamasından yakınırken bunu yine kendiniz yaptığınızın farkında mısınız? Saygı göstermeden saygı görmeyi beklemek ne düzeyde mantıklı? Biz diyetisyenler olarak en az 4 yıl bu alanda eğitim alıyoruz. Siz fayda görmemiş olabilirsiniz elbette ama bu siz kaynaklı da olabilir böyle olmasa dahi bu durumu genelleyip kitlelere böyle bir öneri yapmak bir mesleği yoksaymaktır. Bizler yeri geldiğinde PT ler ile birlikle çalışırız, bu multidisipliner bir sistemdir, birbirimizin mesleklerini yapmaya çalışmayız!

  • @mathildabrown8152
    @mathildabrown8152 4 ปีที่แล้ว +3

    Çok güzel olmuşsun, zaten hep güzeldin😍

  • @rumeysaturkoglu1324
    @rumeysaturkoglu1324 4 ปีที่แล้ว +28

    Yer fıstığına peanut dedikçe peanut Butter dedikçe çıldırdım

  • @SF-sz6br
    @SF-sz6br 4 ปีที่แล้ว +1

    hep güzeldin daha güzel olduuunn :)) kesinlikle evde yapılabilecek spor hareketleri ve tüketilebilecek yemek alternatifleri vlogu bekliyorum

  • @ozgenurdutak7459
    @ozgenurdutak7459 4 ปีที่แล้ว +47

    Kendiniz de demişsiniz o dönem diyet yapmak istemiyorum diye. Kendi başarısızlığınızı o dönem çalıştığınız diyetisyene yükleyemezsiniz. Kaldı ki burada beslenme hakkında konuşması gereken öneriler vermesi gereken kişi ne siz ne de personel trainerınız olan Yasemin hanımdır. Konuşması gereken tek kişi diyetisyendir. Yani beslenme üzerine minimum 4 yıl eğitim alan kişi. Bu videoda diyetisyenlerin işini hiçe saydığınızı görüyorum ve bu ancak cahil bir insanın yapacağı bir hareket olurdu. Bunu bir diyetisyen olarak olarak yazıyorum, lütfen her mesleğe saygı duymamız gerektiği gibi bu mesleğe de saygınızı koruyun ki zaten bilinçsiz olan kitleyi iyice saçma sapan yerlere sürükleyip sağlıklarıyla oynamalarına sebep olmayın

    • @melikepekcan8361
      @melikepekcan8361 4 ปีที่แล้ว +1

      ÖZGE NUR DUTAK 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @elcincinpolat9377
      @elcincinpolat9377 4 ปีที่แล้ว +4

      Ya hadi abi bos yapmayin diyetisyen duyari nedir yallah

    • @cennetoznurates7223
      @cennetoznurates7223 4 ปีที่แล้ว +4

      Diyetisyen duyarı nedir ya? Emin olun duyara ihtiyacı olmayan bir konu. Ayrıca diyetisyenlerin danışanları için tek derdi diyet yazayım aman zayıflasın incecik olsun değil. Şeker hastaları obeziteyle savaş yanlış çocuk beslenmesi gibi gibi çoğalabilir önemli olan sağlıklı yaşamı hayata adapte edebilmek ve gerçekten bilginiz olmayan konularda yorumsuz kalmayı tercih edin.

    • @gozde8137
      @gozde8137 4 ปีที่แล้ว +1

      Bence de cok ayıp etti yaa cok üzücü

    • @serenaybender5141
      @serenaybender5141 4 ปีที่แล้ว +2

      Şaka mı bu??beslenme üzerine herkesin kafasına göre konuşması?? Takipçilerini keşke daha iyi yönlendirebilseydin,mesleğimize biraz saygı duysaydın.Kendin diyetisyene gidip,kilo verip memnun olduğunu söyleyip, şimdi diyetisyenleri kötülemenn? Kendisiyle çelişen insanların bu mecrada yükselmesi çok garip.Gerçekten çok ama çok yazık. Diyecek hiçbir şey yok.

  • @NagihanBozalp
    @NagihanBozalp 4 ปีที่แล้ว +3

    Tebrikler ❤️👸🏼💃👏🏻 motivasyon motivasyon 💪🏻

  • @merveguldogan1501
    @merveguldogan1501 4 ปีที่แล้ว +4

    Spor videosu gelmeli kesinlikle eZgi, karantina boyunca her gün yarım saat spor yaptım kaslarım çıkmaya başladı senin spor rutinini görmek faydalı olucak, süper olmuş inanılmaz fit görünüyorsun devam💐❤️

  • @dilaraozmen5967
    @dilaraozmen5967 4 ปีที่แล้ว +31

    Ezgi hanım merhaba size biraz bilgi vermek istedim ki bir daha video çekerken işin uzmanları neden var bunu sorgulayın diye sizin sabah 11 de çıkıp akşam 8 de giriyorum dediğiniz saatlerde biz sağlıkçı sınıfından olan diyetisyenler sabahın 8'inden gece yarılarına kadar bilimle uğraşıyoruz çünkü biz her birimiz birer bilim insanıyız pt olmak bilimle çok alakalı bir dal değil ayrıca videonuzda belirttiğiniz siz de deneyin cümlesi sizin gibi bilinçsiz bireyler tarafından kullanılarak bir hayata mal olabilir. Ki ayrıca Galatasaray, Fenerbahçe ve başakşehir'in diyetisyenlerinden sporcu beslenmesi eğitimi almış biri olarak şunu söylemeliyim ki pt'niz gerçekten beslenmeye dair hiçbir şey bilmiyor. Şunu da merak ediyorum video boyunca kaç kilo verdiğinizden asla bahsetmemişiniz. Son olarak şunu söylemek istiyorum Düşük karbonhidrat ile beslenmeye uzun süre devam edersiniz sonuçları sizi ve yakınlarınızı çok üzebilir. İyi günler.

    • @duygu7858
      @duygu7858 4 ปีที่แล้ว

      çok haklısınız!

  • @haticealperen
    @haticealperen 4 ปีที่แล้ว +8

    Evet ezgii spor için de özel video çekmelisin

  • @Zeynep_Zorlu
    @Zeynep_Zorlu 4 ปีที่แล้ว +15

    Buraya bir yere şu kiloyum hedefim şu 1 ay sonra görüşürüz fln dedim sonucu yazacaktım yorumumu bulamadım ckeövşekc
    63 kiloydum tam bir ay önce
    Hedefim 55 di
    58 kiloya düştüm ehe

  • @DNFeim
    @DNFeim 4 ปีที่แล้ว +21

    Bi concealer sürdüm diyosunda ... hiç inandırıcı değil

  • @talyaturkmen8417
    @talyaturkmen8417 4 ปีที่แล้ว +3

    Ezgi o kadar guzel gorunuyorsun ki gozlerimi alamiyorum senden umarim ben de senin gibi gorunurum en kisa zamanda

  • @ilknuryazc6922
    @ilknuryazc6922 4 ปีที่แล้ว +19

    peanut butter demenden izleyemedim

  • @Bgmjournal
    @Bgmjournal 4 ปีที่แล้ว +1

    Veeeee beklenen video gelir

  • @nazliyilmaz2192
    @nazliyilmaz2192 4 ปีที่แล้ว +25

    Neden fıstık ezmesi değil de peanut butter ?

    • @aslkurt7703
      @aslkurt7703 4 ปีที่แล้ว +1

      Çünkü ingilizce... daha havali... dusunuyor bazi insanlar 🙈 ya da gunluk hayatta cok sık ingilizce konusanlarda da olabiliyor ama bilemiyorum hangisi gecerli 😅

  • @idilrmaktuncay3637
    @idilrmaktuncay3637 4 ปีที่แล้ว +2

    Kesinlikle spor videosu gelllmellli çok zzayıflamışın

  • @rabiosas3
    @rabiosas3 4 ปีที่แล้ว +34

    Türk influenserların milli yalanı 164 boyundayım 😂 diyip 155 olmaları 🤦🏻‍♀️

  • @nda8213
    @nda8213 4 ปีที่แล้ว +2

    Ezgiii bol bol boyle videolar att lütfenn🙏

  • @aydnlkgelecege6046
    @aydnlkgelecege6046 4 ปีที่แล้ว +7

    Spor antrenmanını da görmek isterim lütfen onun içinde bir video gelsin. Bacaklarının bu kadar inceldiğini merak ediyorum ve vee sana çok yakışmış bu görünüm seni seviyorum 🥰🥰🥰

  • @mervesenkul6006
    @mervesenkul6006 4 ปีที่แล้ว +1

    Karantinaya girdiğimizden beri bende sağlıklı beslenen ve daha dikkat eden biri oldum. Seninle aynı yolda olmak beni mutlu etti, yolumuz açık olsun 😊

  • @nurtalebesi92
    @nurtalebesi92 4 ปีที่แล้ว +14

    Evden 10-11 gibi çıkıp 8-9 gibi gelmeye yoğunluk mu diyorsun???
    Insanların büyük bir çoğunluğu evden 6-7 gibi çıkıp senin döndüğün saatte dönüyor. Hatta gece 2 de işten döndüğüm oluyor.....

    • @pnartokas4865
      @pnartokas4865 4 ปีที่แล้ว +5

      Ee napsın senden özür mü dilesin senin kadar çalışmadığı için abi resmen linçleyecek laf çekip çıkarıyorsunuz videodan.

    • @narminakazimova1741
      @narminakazimova1741 4 ปีที่แล้ว

      bu kadar agressiflik neden?

    • @betterbeauty8057
      @betterbeauty8057 4 ปีที่แล้ว +1

      İşim var demesinler o zaman onlarınki hobi..

    • @ayseaydnaydn1581
      @ayseaydnaydn1581 4 ปีที่แล้ว

      better beauty o zaman sizde kendinize hem eğlenip hemde hobilerinize zaman ayırabileceğiniz işi yapın , işininizi sevmiyor olmanız sevenlere zorbalık yapacağınız anlamına gelmez

    • @nurtalebesi92
      @nurtalebesi92 4 ปีที่แล้ว +1

      Canım benim yanlış anladın galiba lafım yaptığı ise değil lafım çok yoğunum demesine. Ayrıca işimi de oldukça çok seviyorum. Demek istediğim bu ülkede insanların büyük bir çoğunluğu hanımefendinin bahsettiğinden saatlerce daha fazla çalışıyo. Buna rağmen yoğunum diyip şikayetlenmiyor. Kimse kimseye oturduğu yerden para vermiyor. Azıcık çalışıp da şikayetlenmeyelim.

  • @sudehayat7350
    @sudehayat7350 4 ปีที่แล้ว +2

    Şimdi daha güzel olmuşsun diyemem çünkü her halinle çok güzelsin. Kendini mutlu hissettiğin şekilde çok daha iyisin . Aşırı pozitif bir video spora başlamak için motive ediyor.♥️♥️♥️

  • @fatmanurkoyuncu2721
    @fatmanurkoyuncu2721 4 ปีที่แล้ว +18

    Gerçekten insanların zamanını çalan bir video olmuş yazık. Kafanıza göre konuşup insanları yanlış yönlendirmeniz kesinlikle kabul edilemez bir şey !!! Alanında çok başarılı, biz diyetisyenlere örnek olarak yol gösteren sevgili Nilay Keçeci’nin sizin bu söylemlerinize maruz kalması gerçekten üzücü ama şunu bilinki söylediklerinizin gerçekten bir önemi yok boş konuşuyorsunuz çünkü.. Spor hocalarını yükselterek, onların bu eğitimi almadan diyet yazmasını anlatmanız sizin de ne kadar bilgisiz olduğunuzu gösteriyor. Yazık size takipçilerinizi yanlış yönlendirerek toplumu zehirliyorsunuz.....

  • @layda4176
    @layda4176 4 ปีที่แล้ว +2

    genelde videolarını beğenmem açıkçası ama bu videoya bayıldım çok doğru bir rütinin var ve bunu çok güzel videoya çekmişsin