Squat Secrets of Legendary Powerlifter Donnie Thompson

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @NorthStrongSC
    @NorthStrongSC 8 หลายเดือนก่อน +74

    Donnie is looking great! Deleted my IG a while ago but he is one of the best follows. Have gotten so much good info from him over the years.

    • @jujimufu
      @jujimufu  8 หลายเดือนก่อน +18

      Some of the things he says is so completely put of the box but not woo woo or suspicious. I gotta get him to talk about what his "get weaker intentionally" after he retired strategy he used. It blew my mind first time he shared it. More to it than just what I'm saying here but yeah. Love Donnie and his ideas.

    • @TheVice48
      @TheVice48 7 หลายเดือนก่อน

      Why delete it ? You couldn’t handle the girls with big butts anymore ?

  • @king-rabbit
    @king-rabbit 8 หลายเดือนก่อน +41

    Wow, that dog is an absolutely great training partner, just chilling right there (probably assess your technique). Thank you for the positive content!

    • @jujimufu
      @jujimufu  8 หลายเดือนก่อน +9

      Lou Lou the bulldog is always a treat to see!!!

  • @BMO_Creative
    @BMO_Creative 8 หลายเดือนก่อน +19

    Jujij also drops some MAJOR wisdom... "You can't do some of this stuff online. You need a crew"... Well said Sir!

  • @muscleandstrength
    @muscleandstrength 8 หลายเดือนก่อน +5

    Awesome video. The bowtie that Spud and Donnie made was a game changer for my bicep tendonitis.

  • @_oskarrr
    @_oskarrr 8 หลายเดือนก่อน +3

    Great vibe. Squatting together like that is basically a spiritual experience. I used to do box squats every Friday with some friends and we would always go heavy and afterwards we would just destroy our legs with leg press, leg extensions, front squats, lunges, bodyweight squats etc (maybe not all in one workout ha). There is just something about doing it together that makes it so much better...

  • @Janoy_Cresva
    @Janoy_Cresva 8 หลายเดือนก่อน +20

    I remember watching Donnie Thompson circa 2011 on Mark bells channel when he was squatting 1200+ lbs. Great to see him still moving weight like nothing

  • @ImaWreckU
    @ImaWreckU 8 หลายเดือนก่อน +11

    Interesting capture, at about 13:02 you can actually watch the hip muscles fire off the box.

  • @TimC19
    @TimC19 8 หลายเดือนก่อน +3

    Loved hearing the roberto garza and olin kreutz stories, my 2 favorite Chicago Bears.

  • @herculesinwyoming
    @herculesinwyoming 8 หลายเดือนก่อน +2

    Glad to see more new content. Juji and mufudad are both great inspiration for me.

  • @EvanCentopaniOfficial
    @EvanCentopaniOfficial 8 หลายเดือนก่อน +6

    Donnie is the man!!!

  • @ZEvenEsh
    @ZEvenEsh 8 หลายเดือนก่อน +2

    SuperD is an absolute genius, if you’re reading this, do yourself a favor and learn from him and dig up all of his old videos and articles, it’s absolutely amazing stuff🏆🏆🏆

  • @robdoe8694
    @robdoe8694 8 หลายเดือนก่อน +3

    Looking forward to the gym tour! I always love 'em.

  • @setitfree78
    @setitfree78 8 หลายเดือนก่อน +9

    So when a car is on top of you while your sitting in a chair eating breakfast you'll be able to sit up lifting the car too. Got it.

  • @hostiletilly26
    @hostiletilly26 8 หลายเดือนก่อน +2

    grip and donnie thompson videos are amazing

  • @ville6338
    @ville6338 8 หลายเดือนก่อน +4

    Great watch! I especially like the finnish flag on the rack!

  • @TrenbologneSandwich
    @TrenbologneSandwich 6 หลายเดือนก่อน

    Respect to how he does the weights. I do all out but first in, rest out is completely valid

  • @Lickmabumbum
    @Lickmabumbum 8 หลายเดือนก่อน +4

    Donnie Thompson is awesome!!

  • @koleary1798
    @koleary1798 8 หลายเดือนก่อน +4

    Donnie is funny as fuck. Like he could just walk onto the set of a Coen Brothers movie and not have to change a thing.

  • @deadlifttillimdeadofficial
    @deadlifttillimdeadofficial 8 หลายเดือนก่อน +2

    God bless Donnie he’s the Tesla of Powerlifting!!!

  • @TrenbologneSandwich
    @TrenbologneSandwich 6 หลายเดือนก่อน

    Great thinking there, wanting to go into surgery as strong as possible. It's like getting sick but you're as healthy as possible, the pandemic thing didn't really hurt me because I'm healthy so even getting sick I just felt a little meh and bounced back fast. I tore my front delt competing 2 weeks ago and am already fully healed. An object in motion stays in motion

  • @kl51223
    @kl51223 8 หลายเดือนก่อน +2

    Find your home, then take it take the boat the whole way through the other continent. 20:52
    Like you don't want to jump ship, in the middle of the ocean. I love that you said yea after that lmao bc ik you were confused but he meant what he said

  • @davidroob4835
    @davidroob4835 8 หลายเดือนก่อน +1

    Donnie is the man!! Loved this one!

  • @andrewhauge2489
    @andrewhauge2489 7 หลายเดือนก่อน

    Freaking jacked these days❤!!! Great video love all the old school stuff lately

  • @87sport
    @87sport 8 หลายเดือนก่อน +2

    That really was a great video!

  • @irongeek7933
    @irongeek7933 2 หลายเดือนก่อน

    Those York plates, wow, awesome!

  • @BMO_Creative
    @BMO_Creative 8 หลายเดือนก่อน +3

    Juji honestly looks younger with the shorter hair!

  • @BuggyBuddy93
    @BuggyBuddy93 8 หลายเดือนก่อน +1

    Juji is strong, smart and a sweetheart .. I found inspiration

  • @ulfar321
    @ulfar321 8 หลายเดือนก่อน +1

    man that bar looks really fun to squat with

  • @Themanoftungsten
    @Themanoftungsten 8 หลายเดือนก่อน +4

    Did the matador bar feel a bit awkward on your post ex chain and also I jeevr knew about the #'s on the plates until today, 100's inside everything else , outside , as always your collaborations are fire, and I too share your passion for working out and living this lifestyle. I'm not an English major lol. Much love

  • @nunninkav
    @nunninkav 8 หลายเดือนก่อน +1

    Glad for the knee update.

  • @johndonovan5521
    @johndonovan5521 8 หลายเดือนก่อน +11

    Holy hell Mr 3000 is looking tiny!!!!! Hope his health is good!

    • @jujimufu
      @jujimufu  8 หลายเดือนก่อน +13

      He dieted and does cardio now. He's in great health.

    • @johndonovan5521
      @johndonovan5521 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@jujimufu good to hear!!!!! His channel doesn't put out much anymore and I'm not into social media.... thanks for the info

    • @Boofmasterflex
      @Boofmasterflex 8 หลายเดือนก่อน +1

      You don't call a powerlifter tiny bruv. Especially friggn Donnie Thompson

    • @johndonovan5521
      @johndonovan5521 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@Boofmasterflex when the man was near 350-375# 2yrs ago and is now 100# down

  • @marekbecker1
    @marekbecker1 8 หลายเดือนก่อน +1

    I would leave the red notes a bit longer on the screen sometimes I had to wind back because I couldn’t finish reading them

  • @barometricfunk
    @barometricfunk 8 หลายเดือนก่อน

    Donnie’s gym reminds me a lot of Juji’s barn gym when he first moved to his current home.

  • @livestrongforever
    @livestrongforever 8 หลายเดือนก่อน +1

    the weight loss Donnie hit me harder than anything else

  • @SabinFigaro
    @SabinFigaro 8 หลายเดือนก่อน +2

    Juji looking huge!

  • @Typhus-th6ud
    @Typhus-th6ud 8 หลายเดือนก่อน

    Big man's bicep is just shredded I'm always so scared of that happening. Got tennis elbow now at first I thought "that's it I did it detached my bicep".
    After seeing his here I thought "that's it more reps not more weight".

  • @tonybarfridge4369
    @tonybarfridge4369 8 หลายเดือนก่อน

    Wait, that's Juji? Will miracles never cease?

  • @z13l11
    @z13l11 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hey juji do you plan on being at wsm again this year?

  • @troncvert7419
    @troncvert7419 8 หลายเดือนก่อน +1

    1:41 Donnie looks like a giant toddler about to be picked up by his dad.

  • @vincentscalia7348
    @vincentscalia7348 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great vlog cool gym 💪🏋

  • @TheMessiahOfThe99Percent
    @TheMessiahOfThe99Percent 8 หลายเดือนก่อน +3

    Gotta get those frog quads!

  • @joshuasteinke8537
    @joshuasteinke8537 8 หลายเดือนก่อน +1

    Tried to buy the bar online but never made it to production. I have a crushed spine so would be great to squat without pressure on spine. Any chance of getting a design spec of it so i can get it made local?

    • @robdoe8694
      @robdoe8694 8 หลายเดือนก่อน

      Belt squats are probably a better option.

  • @batsoupman1697
    @batsoupman1697 8 หลายเดือนก่อน

    Transplant hair is getting better, hoping for a 6 month update!

  • @Ian.lifts.
    @Ian.lifts. 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic

  • @hugostuvel6643
    @hugostuvel6643 8 หลายเดือนก่อน +1

    Very interesting😊

  • @myfitnessbutler7878
    @myfitnessbutler7878 7 หลายเดือนก่อน

    I NEED that bar! lol

  • @smitemus
    @smitemus 8 หลายเดือนก่อน +1

    I'd love a story of how the bright and colourful finnish flag got on the equipment 😁

    • @robdoe8694
      @robdoe8694 8 หลายเดือนก่อน

      I was wondering that as well. Perhaps he had a Finnish strongman in there?

  • @jetski275
    @jetski275 8 หลายเดือนก่อน

    Is anything like that bar available on the consumer market? I want I want

  • @uchihaobito5071
    @uchihaobito5071 8 หลายเดือนก่อน +1

    are you going to visit devon tommorow in turkey?

  • @anthonybartolotta3469
    @anthonybartolotta3469 8 หลายเดือนก่อน +3

    What about legasaurus? Does he still have it? (H-squat)

    • @jujimufu
      @jujimufu  8 หลายเดือนก่อน +1

      Yessir! Next vid coming our Sunday!

    • @anthonybartolotta3469
      @anthonybartolotta3469 8 หลายเดือนก่อน

      Awesome!

  • @Gericioh
    @Gericioh 8 หลายเดือนก่อน

    Juji will you ever try armwrestling again, i loved watching you armwrestle and i think you could kick some a**! Love your vids keep doing you brutha!

  • @Hybridknfgrowchannel
    @Hybridknfgrowchannel 7 หลายเดือนก่อน

    Doing sumo sits and the ORIGINAL hack squat holding a bar behind you will fix knee issues real quick

  • @danielhiberg8551
    @danielhiberg8551 8 หลายเดือนก่อน +1

    Am I the only one shocked by Levi`s foot-placement? How does he squat in a half split?

    • @koleary1798
      @koleary1798 8 หลายเดือนก่อน

      I'm guessing that for the most part he squats in a squat or at least briefs? Never tried them, but to my understanding they make it so sitting back into a squat is more optimal for max weight, and a wide stance makes it easier to sit back, plus minimises the ROM needed to hit full depth.

  • @jamaanders1817
    @jamaanders1817 7 หลายเดือนก่อน

    Saw Donnie's name and I clicked

  • @fernandesalexf
    @fernandesalexf 8 หลายเดือนก่อน

    I still don’t get the need of the chains, but like the bar

  • @Oho159
    @Oho159 8 หลายเดือนก่อน +1

    yessssss!!!!!

  • @SabinFigaro
    @SabinFigaro 8 หลายเดือนก่อน +1

    1k squats?! Damn, Levi! Fuuu...

  • @AlejandroSanchez-pl6jw
    @AlejandroSanchez-pl6jw 8 หลายเดือนก่อน

    Slowly overtime , every conjugate
    /Westsider guy looks like Louie Simmons 😂

  • @blu_gouf477
    @blu_gouf477 8 หลายเดือนก่อน

    Wow I didn’t even recognize Donnie I thought he was the spud inc guy LOL

  • @cx2900
    @cx2900 8 หลายเดือนก่อน

    $85 in 1985 is equal to $246.73 (according to the editor of this video lol). that means that the dollar has lost 2/3rds of it's value in 40 years... given the fact I was planning on living for the next 40 years or more, this is quite depressing

  • @DEVONSFOREARM
    @DEVONSFOREARM 8 หลายเดือนก่อน +2

    💪💪💪💥💥💥

  • @yourimpossibletoisgn
    @yourimpossibletoisgn 8 หลายเดือนก่อน

    y'know if you love the bar, you should probably sell them.

  • @chestercheetah21
    @chestercheetah21 8 หลายเดือนก่อน

    Never understood does super spreader squats, seems like you’re really limiting the amount of quad you can use

  • @paavoilves5416
    @paavoilves5416 5 หลายเดือนก่อน

    Im wondering, whats up with the Finnish flag on the rack?

  • @LatimusChadimus
    @LatimusChadimus 8 หลายเดือนก่อน +4

  • @LatimusChadimus
    @LatimusChadimus 8 หลายเดือนก่อน +1

    Woooooooo

  • @hirepgym6913
    @hirepgym6913 8 หลายเดือนก่อน +1

    Dondie aint so fat now 😆

  • @lemoi6462
    @lemoi6462 8 หลายเดือนก่อน

    What happened to her hair????

  • @austenslost
    @austenslost 8 หลายเดือนก่อน

    He’s a lot thinner now

  • @RadPitt
    @RadPitt 8 หลายเดือนก่อน

    I can finally watch him now. For some reason, his hair pissed me off. He's his just get a transplant cost s only 1000 dollars

  • @Jafmanz
    @Jafmanz 8 หลายเดือนก่อน

    yeah just make the entire lifting environment conform to you!
    Fuk that.. may as well lay down!

  • @coomman-e4j
    @coomman-e4j 8 หลายเดือนก่อน

    gorilla mode

  • @jamesdouthat3999
    @jamesdouthat3999 7 หลายเดือนก่อน

    steroids

  • @Zooky424
    @Zooky424 8 หลายเดือนก่อน +1

    Donnie is the man!!