A solução para a PROCRASTINAÇÃO que você PRECISA

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2022
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    #procrastinação #soluçãoparaprocrastinação #bonshábitos #suamelhorversão #dicas #hábitos #vanessalino

ความคิดเห็น • 71

  • @gimatiazz4708
    @gimatiazz4708 ปีที่แล้ว +44

    "Não seja o problema da tua solução." Vanessa 🧠✨️

  • @pollybomb
    @pollybomb ปีที่แล้ว +13

    Eliminar as distrações é divino, desativar as redes sociais e anotar metinhas como “uma semana sem insta” e se auto desafiar é transformador demais

  • @rosaleaparecidadossantos9466
    @rosaleaparecidadossantos9466 ปีที่แล้ว +19

    Amei a frase: "busque o progresso, não a perfeição." Me chacoalhou aqui... obrigada!

  • @tatianealbuquerque4157
    @tatianealbuquerque4157 7 หลายเดือนก่อน +1

    1 - Elimine as distrações. 2 -"Busque progresso, não perfeição"; 😍 3 - Coloque em prática. Perfeito, Vanessa!

  • @vanessamarialopes4133
    @vanessamarialopes4133 ปีที่แล้ว +11

    Estou adiando dirigir desde que tirei minha CNH,ou seja,me esforcei e tirei mas desde então não pego no carro para dirigir e não sei como enfrentar meu medo e voltar a pegar no carro.
    Vanessa minha querida faz um vídeo específico falando como vc conseguiu vencer essa fase da tua vida,vc vai ajudar muitas mulheres!!!
    Tem muitas mulheres com a CNH na carteira só como um documento e estou querendo muito mudar isso,mas fico com medo, vergonha,na verdade não sei nem explicar o que é na verdade!!!
    Me ajuda 🙏🙏

  • @anaclayshion
    @anaclayshion ปีที่แล้ว +2

    Tem umas semanas que virei a chavinha pra fazer algo por mim e sem dúvida você foi uma peça chave. Ver seus vídeos me ajudam todos os dias a não criar desculpas. Tem dado muito certo.. digo pra mim "só faça, nem pensa"
    Obrigada por isso. Por ser mais um degrau a me ajudar a chegar no meu objetivo. Hoje costumo dizer que "bem feito é amigo do feito", e tenho sempre buscado e me desafiado a sempre dar o melhor de mim

  •  ปีที่แล้ว +26

    Ualll acabei de descobrir que sou uma procrastinadora ATIVA!!! Eu não imaginava, eu achava que, poxa me mato de trabalhar mas não saio do lugar, nunca faço o que realmente deveria fazer, um exemplo é a lista de tarefas, eu sempre deixo as prioridades por último e no fim do dia são elas que não foram feitas e outras coisas que não tinham nada haver eu me cansei fazendo 😱😱😱. Obrigada Vanessinha foi muito esclarecedor pra mim 🙌🙌😘😘

  • @nathallydealmeida
    @nathallydealmeida ปีที่แล้ว +1

    Ansiosa pra hoje à noite! 💗✨🌻

  • @dayanetrindade9444
    @dayanetrindade9444 ปีที่แล้ว

    Vc é inspiração, Vanessinha ❤️

  • @vibarbosar
    @vibarbosar ปีที่แล้ว

    Tão necessária, obrigada por esse vídeo Vanessinha🥰

  • @duartepachecosah
    @duartepachecosah ปีที่แล้ว

    Amei Vanessinha! é o que disse.. realmente o segredo está na ação, no fazer!

  • @thaisalvesvargas7303
    @thaisalvesvargas7303 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo lindo!! Seu cabelo está maravilhoso 🥰

  • @allanmagalhaes3249
    @allanmagalhaes3249 ปีที่แล้ว +2

    Busque progresso, não perfeição 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alinnetavares8679
    @alinnetavares8679 ปีที่แล้ว

    Muitooo Bom Vanessa!!! Obrigada pelo excelente, simples e óbvio conteúdo!!!! 👏👏👏

  • @celleberriel5036
    @celleberriel5036 ปีที่แล้ว +4

    Vanessa,Realmente não é tão fácil diante de uma rotina,as vezes consativa,mas creio q.não perder o foco faz toda diferença.😉😍👍👍

  • @isabelapamela
    @isabelapamela ปีที่แล้ว

    Adorei !
    Ótimas dicas 😊

  • @DessaCampos
    @DessaCampos ปีที่แล้ว +46

    O vídeo certo, no momento certo! Tô aqui neste momento EXTREMAMENTE estressada com tanta coisa para fazer! Cuidar de casa, cachorros, preciso fazer a capa do vídeo que SAI HOJE, gravar, terminar edição, me exercitar, fazer comida… Meu Deeeeeus! 🫠🫠🫠🫠🫠🥴🥴🥴🥴🥴🥴

    • @naianyzaini8387
      @naianyzaini8387 ปีที่แล้ว +1

      Somos duas...

    • @DessaCampos
      @DessaCampos ปีที่แล้ว +1

      @@naianyzaini8387 Não é fácil, mas conseguimos!! :)

  • @victoriaserra1667
    @victoriaserra1667 ปีที่แล้ว +3

    Eu parei de procrastinar depois de fazer lista do que eu precisava fazer no dia a dia, eu colocava como uma obrigação aquilo

  • @ruanmarcos7102
    @ruanmarcos7102 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo 👏

  • @nathaliaferreira5125
    @nathaliaferreira5125 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa 💕💕💕💕

  • @nnycps
    @nnycps ปีที่แล้ว

    Fazer listas, usar agenda, tem sido muito bom para ajudar nestes quesitos tbm😄

  • @thatianacarina1097
    @thatianacarina1097 หลายเดือนก่อน

    Perfeito

  • @KevinGuerraFireMestremer
    @KevinGuerraFireMestremer ปีที่แล้ว

    Gostei do seu vídeo.

  • @thaissantos6129
    @thaissantos6129 ปีที่แล้ว +1

    Vc tem me ajudado tanto Van 💕 continua nos ajudando

  • @Mariajuliao3
    @Mariajuliao3 ปีที่แล้ว

    A procrastinação é grande aqui em casa kkkkk, obrigada pelo vídeo Vanessa, estou em busca de melhorar isso! Bjos!!!

  • @crisoliveira1293
    @crisoliveira1293 ปีที่แล้ว +6

    Ahhh Vanessinha tu é tão,mais tão,mais tão necessária ❤️
    Podemos ser melhores amigas?🥰
    Muito obrigada por tanto sempre.

  • @thats_guip
    @thats_guip ปีที่แล้ว

    A parte do progresso x perfeição é MEGA real kkkkk, amei o vídeo!

  • @danielafurtado5979
    @danielafurtado5979 4 หลายเดือนก่อน

    Citou o meu exemplo, preciso escrever meu TCC (no início é só a introdução que tem que entregar esse mês), mas eu preciso estudar para iniciar. E é nessas horas que me dá uma vontade enorme de limpar a casa, de lavar roupa, de dobrar as roupas enfim 😅 eu sou muito procrastinadora ,mas queria melhorar isso. Fazer o que tem que ser feito, na hora que tem que ser feito

  • @evellinrodriguess
    @evellinrodriguess ปีที่แล้ว

    Vanessinha, eu procrastino pra dirigir😅 pelo medo e achar que não vai sair perfeito como eu quero, assim como você disse! Mas seu vídeo me encorajou e vou criar vergonha na cara pra dirigir porque é algo que preciso fazer e não posso mais adiar. Obrigada ❤😅

  • @eduardatimoteo2112
    @eduardatimoteo2112 ปีที่แล้ว +1

    Vanessinha!
    Ser de luz. Desde que paramos com todas as coisas e circunstâncias que atrapalha nos mesmo, damos um passo a frente para quem desejamos ser.

  • @emilyparreiraferreira9845
    @emilyparreiraferreira9845 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada pelo vídeo, estava precisando, ultimamente ando procrastinando muito!!

  • @geneziasantos9242
    @geneziasantos9242 ปีที่แล้ว

    Sou MUITO procrastinadora, mas também estou melhorando MUITO.

  • @nyelle10
    @nyelle10 ปีที่แล้ว

    Sempre cm sábias palavras,Vanessinha! Amo muitão❤

  • @anacinthya
    @anacinthya ปีที่แล้ว

    Muito bom! Só faz o que tem que ser feito!!!

  • @vandamaria3802
    @vandamaria3802 ปีที่แล้ว

    Show de bola, gratidão Vanessinha!

  • @gizele498
    @gizele498 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado por esse vídeo a paz que vc transmite não tem explicação ansiosa para o proximo

  • @framvale7883
    @framvale7883 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ketlenvasconcelos836
    @ketlenvasconcelos836 ปีที่แล้ว +2

    Para mim não a sensação melhor do que terminar aquela tarefa chata que estava me fazendo procrastinar ..me da um alívio e um orgulho de mim mesma por ter feito

  • @Rebeca-pz5mz
    @Rebeca-pz5mz ปีที่แล้ว

    -eliminar as distrações
    -faça acontecer (coloque em prática)
    -busque progresso não a perfeição.

  • @mazziniamanda
    @mazziniamanda ปีที่แล้ว

    Nossa Vanessa, eu precisava MUITO desse vídeo. Muito obrigada por compartilhar conosco! 🙌🏻

  • @liviabarbosa6440
    @liviabarbosa6440 ปีที่แล้ว

    Cada vídeo vem no momento certo, o mulher abençoada. E é cada tapão na cara pra acordar pra vida !!!! Obrigada por isso

  • @mylenagomes4447
    @mylenagomes4447 ปีที่แล้ว +2

    Esse vídeo chegou no momento certo para mim

  • @barbaracarvalho2637
    @barbaracarvalho2637 ปีที่แล้ว +2

    Muito inteligente colocar os conteúdos de hábitos e tudo que envolve isso nos vídeos de segunda.
    Muito bom ter esses vídeos na segunda-feira.

  • @erikalemos3888
    @erikalemos3888 ปีที่แล้ว

    Vanessa sempre muito sábia com as palavras! Como inscrita ativa no canal, gostaria de expor minha opinião, com todo respeito possível: tenho achado os vídeos das segundas muito parecidos entre si. Isso tem me desmotivado um pouco para assistir os vídeos… Não sei se mais alguém compartilha desse sentimento, mas me senti à vontade para comentar aqui.

  • @pamellabvieirad
    @pamellabvieirad ปีที่แล้ว

    💟

  • @mairasantos1901
    @mairasantos1901 ปีที่แล้ว

    Vanessinha , não consegui me inscriver no evento que vocês vao fazer agora 😩😩😐, é só clicar que já esta inscrito??

  • @ianaborja
    @ianaborja ปีที่แล้ว

    Sabe a pergunta que vc já fez uma vez pra gente: o que você gostaria de me perguntar se estivéssemos tomando um café juntas?
    Então… seria essa pergunta que eu faria e me senti como se estivéssemos uma de frente pra outra conversando kkk era tudo o que eu precisava ouvir, absolutamente tudo! Até os exemplos que usou é o que faço 😬

  • @adrianarodrigueslimaverwie2302
    @adrianarodrigueslimaverwie2302 ปีที่แล้ว

    Quando eu estava fazendo meu TCC eu ia para biblioteca da faculdade, pois não tinha distrações e celular na bolsa.

  • @natyoliveira5335
    @natyoliveira5335 ปีที่แล้ว

    Pra mim o que pega é a questão da perfeição . Eu acabo procrastinando, pq quero perfeição. Estou trabalhando isso em mim e esse vídeo me deu mais um gás . Obrigada, Vanessinha 🙏🌷 Deus abençoe!

  • @georgiamenezes8598
    @georgiamenezes8598 ปีที่แล้ว +1

    Esse vídeo foi pra mim kkk

  • @Favorettimonielli
    @Favorettimonielli ปีที่แล้ว

    Nossa, ano passado eu acabei pegando uma dp na matéria de tcc da faculdade pq ficava procrastinando para escrever e fazia outras coisas, saia para espairecer e no fim peguei um dp 😢😢

  • @gabymaximino
    @gabymaximino ปีที่แล้ว

    Nunca ninguém vai conseguir parar de PROCRASTINAR se não lançar fora as distrações que em nada agregam na nossa vida! Postei um vídeo hoje sobre isso mostrando a cura mas tenho certeza que quase ninguém quer essa cura 😔

  • @jazmincrivellari6839
    @jazmincrivellari6839 หลายเดือนก่อน

    Eu faço procrastinação ativa!!! 😢

  • @brisasuave398
    @brisasuave398 ปีที่แล้ว

    Nossa guria, mas veio a resposta na hora da minha procrastinação,kkkk. Tenho ainda 3 provas a serem feitas da faculdade, vim descansar e veio este vídeo. Eu preciso eliminar e terminar essa tarefa da faculdade

  • @ana-silva
    @ana-silva ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍

  • @camilavieira3257
    @camilavieira3257 ปีที่แล้ว

    Eu procrastinando vendo o video da Vanessinha, sendo que deveria estar fazendo outra coisa é o ápice kkkk, mas isso, pode né?

  • @kellisoares9013
    @kellisoares9013 ปีที่แล้ว +2

    As meninas do Tudo Orna, sempre utilizam essa frase: "Se tem que fazer, tem que fazer." Frase pra se levar pra vida realmente! :)

  • @jussaramendes4954
    @jussaramendes4954 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @mariananardipereira1002
    @mariananardipereira1002 ปีที่แล้ว

    Oi Vanessinha

  • @carolpospichil2207
    @carolpospichil2207 ปีที่แล้ว +1

    Aprendi agora que sou procrastinadora ATIVA... SEMPRE fui lavar a louça e fazer muitas outras coisas antes do que era a prioridade.
    Melhorei muito mas ainda não venci esse mal hábito. Vamos mudar isso!

  • @jheniferavelino4983
    @jheniferavelino4983 ปีที่แล้ว +1

    Sou extremamente PROCRASTINADORA e não me orgulho disso, procuro melhorar a cada dia mais a maioria das vezes não dá certo. A palavra chave da procrastinação pra mim é a ATITUDE. Se vc tomar e agir dá certo se não vai sempre procrastinar 😪

  • @barbarachiandotti446
    @barbarachiandotti446 ปีที่แล้ว

    Esse vídeo me pegou, porque eu estava nesse exato momento lavando louça enquanto assistia, porque não queria fazer o relatório do trabalho agora. E eu achando que não procrastinava...

  • @canalmiranda
    @canalmiranda ปีที่แล้ว +3

    Vendo esse vídeo, deitada na cama com o quarto todo bagunçado pra mim faxinar.🥺 É tão difícil ser assim, aos poucos vou vencer.

  • @raissaemanuele7124
    @raissaemanuele7124 ปีที่แล้ว

    Para quem está lendo esse comentário saiba que Jesus Cristo te ama muito🙏

  • @_jayanereis
    @_jayanereis ปีที่แล้ว +6

    Eu pensando: Vou assistir a Vanessinha antes de começar o que devo fazer...ou seja, querendo procrastinar KKKKKKKKKKKK
    E sou uma extrema procrastinadora ativa

  • @drinhaferreira6254
    @drinhaferreira6254 ปีที่แล้ว

    Fico no celular procrastinando e deixo até o trabalho,que costuro langerie em casa

  • @elikeneferreiradasilvapico4743
    @elikeneferreiradasilvapico4743 ปีที่แล้ว

    Vanessinha , vc está fazendo a faculdade errada kkk ,vc ia arrasar na psicologia.

  • @laislayne8192
    @laislayne8192 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤