턱걸이 챔피언 리쌤 VS 맨몸운동 최강자 이준명 (팔씨름,풀업,딥스,푸쉬업)
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2019
- #이준명 #리쌤 #바벨라토르
드디어 만났습니다.
대한민국 맨몸운동 상위0.01% 최강자 이준명,
그리고 아시아 풀업 챔피언&턱걸이 기네스 보유자 리쌤!
쉽게 승부를 예측 할 수 없는 상위 챌린저들간의 대결!
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* 모든 영상은 재생목록 별로 분류 되어 있습니다 *
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- 바벨라토르 인스타그램: @barbellator_official
- 리쌤 인스타그램: @coach_leesam
- 리쌤의 운동,영양 지식 칼럼: blog.naver.com/slimnpower/220...
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[바벨라토르 소개]
폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
아시아턱걸이챔피언 에 도달한 리쌤이
운동 방법을 모르거나 여건이 안되는 분들을 위해
운동교육 전문 컨텐츠 브랜드 "바벨라토르" 를 만들었습니다.
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해당 영상의 저작권은 크리에이터 바벨라토르에게 있습니다. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![맨몸운동으로도 몸 만들 수 있다는 증거-깡마른 중학생의 충격적인 벌크업 과정[feat.아시아 챔피언 이해찬]](http://i.ytimg.com/vi/hMzBB0iYV04/mqdefault.jpg)
![맨몸운동으로도 몸 만들 수 있다는 증거-깡마른 중학생의 충격적인 벌크업 과정[feat.아시아 챔피언 이해찬]](/img/tr.png)
ㅋㅋㅋㅋ영상 너무 좋네용
재호형 역시 힘과 지구력이 너무 좋으셔서 제게 유리한 종목임에도 불구하고 많이 힘들었습니다😂 2부 영상이 벌써부터 기대되네요!!
기대하시네요 ㅎㅎ 팔씨름때의 기억을ㅎㅎ
어디서나 빛이나는 준명이 함께해주어서 땡큐땡큐♡
나는 이제 팔씨름연습중ing
오빠 멋있어여~!! (덜렁덜렁)
어깨랑 팔이 어미어마하시네용..ㄷㄷ
먼길와서 함께 즐겁게 촬영해준 이준명군 고마워요~!!
다음 2부 영상도 기대해주세요!
이준명 유튜브 채널
th-cam.com/channels/1JgQ-T-2wqKQ_GjYCOiDAw.html
리쌤이 직접 사용하기 위해 영혼을 담아 제작한 홈트 아이템
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와우..역시 다들 탈 인간계
승부를 떠나서 즐겁게 운동하는 모습 👍👍👍 잘보고 갑니다..^^
i know Im randomly asking but does anybody know of a method to get back into an Instagram account?
I somehow lost my password. I appreciate any assistance you can give me!
@Thomas Roy Instablaster :)
2:29 뭐지 무중력인가? ㄷㄷ
JO NIS 저분도 호그와트 출신이세요 최현우씨랑 기수번대 같은걸로 알고있어요
@@foodfood739 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 배속 한줄 알음 ㅋㅋㅋ
@@CutySexyMonkey 배속 맞아요! 리쌤 목소리 바뀐 거 보면
@@user-hy1mf1yg5b 나만 배속 아닌거 같나
각자 자신이 선택한 종목에서 최선을 다해 조져버리는 두 분..
2:57 같이 호응좀...ㅠ
두 분 다 진짜 멋지심
리쌤 근육봐라 ㄷㄷ 진짜 예쁘면서 멋있는 몸인거 같네요 ㄷㄷ
와 괴수들의 꿈같은 대결..👍👍👍
서로 잘하는 종목들은 횟수 매너 해주네요 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌게 잘 봤습니다~~ 저도 더 열심히 밀고땅기고 해야겠네요 ㅋㅋㅋ
맨몸운동하는 사람끼리 중량은 반칙 아닙니까 ㅋㅋ
우리 준명이 하고싶은거 다 해❤️
갓바도 하고싶은거 다해♡
매우 강하고 크게💪
왜이렇게 화기애애한거죠..
ㅋㅋㅋ 즐겁게 보고갑니다.
재밌게 잘봤습니당~ 갠적으로 2부가더 기대되지만요 ㅎ.ㅎ
영상 재미있게 잘 보았습니다 두분다 멋지십니다!
최곱니다
동기부여
예전에 본영상인데 ㅋㅋ
읭!! 이준명씨 채널 구독하러갑니다 리쌤~ 팔씨름 연습좀 해야겠어요!! ㅋㅋ
이런 콘텐츠 너무 재밌네요!
젤 좋아하는 운동 유투버 두분이네요 개훈훈
재미있게 잘 봤습니다~!
남자 둘이서 웃통벗고 그리고 bgm이 ㅋㅋㅋ
Tokyo gay
두분 너무 멋지십니다
가슴 볼륨 너무 멋지고 부럽습니다
5:57 부터 발음잌ㅋㅋㅋ
오~ 꿀잼배틀!!!
다음편 언제 나와요 ^오^
팔씨름 할때 이준명님 자세보고 딱 이준명님이 이기겠다고 생각 했습니다. 팔씨름은 힘이 비슷한 사람까리 하더라도 팔꿈치가 몸이랑 최대한 가깝게 위치시키는게 유리합니다.
와~~ 어마어마 하네요 영상 잘 봤습니다.
역시 남자들의 힘자랑은 본능이다 ㅋㅋㅋ
ㄴㄴ 안그런 남자 많음
힘과 횟수자랑ㅋ 단순 힘자랑은 1RM이지
두분 참 인성이좋으시네요
배려하는모습도ㅎ
이준명님 스트렝스가 또 엄청나죠 ㄷㄷ
우와~ 정말 경이롭고 대단합니다.
6:40 홍지승인줄
홍지승선수 국룰이죠
홍선배 국룰ㅋㅋ
두 운동 고수들.. 몸까지 좋네 멋있다👍👍👍
4:51 40kg 중량 딥스가 스트렝스가 아니라니ㄷㄷ
사람 기준이 아니고 괴물기준인가요ㅋㅋㅋㅋ
이새끼 여기도있네 그래서 이소룡은?
히히 눈 호강하고 가여 : )
와~ 40kg 차고 중량 딥스를 어떻게 하냐.
난 그거 하면 팔꿈치 뽀개질 거 같고 내려올 때도 다칠까봐 무섭던데.
대단들 하심.
6:50 러브라인ㅋㅋㅋ브로맨스ㅋㅋ
이분들 영상을 매일봐야 운동이 땡겨
완전 리스펙!👍👍
준명님 어깨랑 팔뚝이 진짜...👍👍
그와중에 리쌤철봉 클라스 튼튼하고 흔들림도 별로 없네여 ㅎㄷㄷ~
7:00 이거 안넘을까요 갑니다 쿵! (패배)
이쿠욧
리쌤 만약 준량안달고 턱걸이 한번에 몇개하는지 궁금해요
저 질문이 있는데요. 리쌤이랑 이준명님처럼 맨몸운동 고수들은 바벨을 이용한 운동은 전혀 하지 않으시는건가요?
턱플란체 리쌤은 약간 딥스 느낌으로 했는데도 준명님이 횟수 더치네 ㄷㄷ
ㄹㅇ 강자들의 대결이다 ㄷㄷㄷㄷ
역시 턱걸이는 리쌤이군요!!
크...나이스 가이들!! 최고!
보기 좋네요!
두분다 팔 개기네요 부럽ㅋㅋ
본인들이 100퍼 이길수 있는 종목만 하셨네요 ㅎㅎ
맨몸위주이신데 몸들이 미치셨네요 ㄷㄷ
6:38 이 제스쳐는 지승님만 하는걸로..ㅋㅋㅋ
메밀묵 사실 리쌤이 이긴거임 ㅋㅋ 팔씨름 알고 훈련하는 사람하고 힘만쎈 초짜 대결이였는데 저걸 시전한 뒤 못넘겼으니 ㅋㅋ
근데 바닥에서한거라 원래 바닥에서는 더 넘기기 힘듬
@@user-gc4ru7ts5l 바닥에선 기술을 쓸 수가 없어서 알고 있어도 메리트가 별로 없음
@@user-gc4ru7ts5l 뭔 개소리야 둘다 몸 바닥에 붙이고있어서 기술쓰기가 힘들어서 그런건데
@@user-gc4ru7ts5l 뭘 시전했다는거에여?퍼포먼스야 디펜스각이니 그냥 한거고 저기선 탑롤 들어가지도 않는데..
상남자들 멋져요~~~
리쌤 엄청 작아보이네요ㅋㅋㅋ
준명님 팔씨름 카운트다운이랑 끝나고 손 양손으로 딱 잡아드리는거 보니까 홍지승선수가 생각나네용
팔 어깨가 저세상이네여 진짜..
팔씨름 할 때 보니깐 체급차이가 좀 나는 것 같습니다. 수행능력 두 분 다 대단하네요.
그냥 둘다 멋지다는 말밖엔........
준명님 팔뚝 진짜 부랍다...
과연.. 팔씨름 선수 답게 팔이 예술이네요.. 진짜 멋진 팔.. 리쌤하고 옆에 있는거 보니까 팔 굵기 차이부터 확 남.. ㅋㅋ
선수 아니고 아마추어에요 준명님은ㅎ
스트렝스가 워낙 좋으시네... 팔씨름 연습하신분한테 연습 안하고 버티기 쉽지 않은데...
두분 머슬업 대결하는거 보고싶어요 머슬업 누가더많이하나 ㅋㄱㅋ
이준명님 팔씨름 할 때도 할로우바디 발동하는 클라스 ㄷㄷ
진짜 저세상클라스의 대결이네
역시 재호선생님 중량을 잘하시네요
바닥팔씨름이 일반팔씨름하고 다르죠 체중안실리고 체중이동이 안되서 완전히 다른게임
누워서하는 팔씨름의 단점 - 홀딩이 쉬운 상대이나 모든 각이 벌어져있고 상체를 숙일수없어 넘기기가 힘듦
왼쪽분이 턱걸이 챔프인가요? 떠서눌렀는데 생각보다 안강해보이는데 대단하네요
맨몸운동 베이스로 하시는 분들은
다 잘생겼나봐용~~
리쌤 역시 등근육이 이야.. 중량 턱걸이 올라갈때 너무 쉽게 올라가니까 무중력같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 두분 턱플란체 푸쉬업하실때도 무슨 가동범위가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중력 없나요 거기??
플란체하려면 무수운동해야하나요 기본적으로
빅보이 앙?♡
와 몸 진짜 좋다
맨몸운동 하시는분들은 다들 인물이 좋으시네요
재밌네요
오른쪽분은 몸이 마치 프로 씨름 경장급 선수 같으시네요
역시 기록보유자시네요. 중량을 40키로그램을 달고 광배를 풀로 쓰시네요. 맨몸하신 분은 광배 힘이 부치니까 쓰다말고 1회부터 팔위주로 당기시는데.
이날만을 기다렸었다
리쌤님이 팔시름 할때 어깨만 좀 넣고 하시면 누가 이길지 모르겠네요
시설 자가격리중인데 진짜 맨몸밖에 없습니다 물 2리터짜리빼고요 사이드 플랭크 할수있는 운동법 있을까요
플란체입니다
리쌤 진짜 멋있다...
굇수들의 매너대결 ㄷㄷㄷㄷ
리쌤 저번에 90kg달고 풀업하던디 ㄷㄷ.. 턱걸이는 진짜 신이다.
이런 컨텐츠 너무 바람직♡
등 뒤에 악마가깃들어있돠..
이거 찍기전에 발이 다치셨군요.
팔씨름은 테이블이 아니라 테크닉을 제대로 구사를 못해 쉽게 안넘어 간것 같내요~~
팔뚝이 홍지승님급 ㅎㄷㄷ
그래도 바닥이 아니라 전용 상이였으면 3 2 1에 넘어가셨을듯
ㅇㅈ 바닥은 몸무게 못실음
리쌤 불리하기 잡혔는데도 엄청나네요
중량 딥스는 리프팅 속도랑 근육떨림보니까 이준명님이 봐주신거같은데요
40키로면 하나하고 퍼질듯 와 ㅋㅋㅋ 대단하시네요
윗통까고 영상찍는거 개멋있다...
꿀잼
선의의 경쟁
리쌤:편집자님? 편집하느라 힘드시죠? 그럼 개운하게 운동하죠? ^^
두분다 괴물..
대결 격투같은거하는줄