ของทอด อันตราย ? สารพิษ จาก น้ำมัน ที่คุณคาดไม่ถึง | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2024
- #หมอแบงค์ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #plantbased #ของทอด #สารพิษ
หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่า กินน้ำมันไม่เป็นไร บางวิธีการลดน้ำหนัก ก็ให้คุณกินน้ำมันปริมาณสูง แถมบอกคุณว่า ให้ลดข้าวและผลไม้ ที่เป็นอาหารธรรมชาติ
วันนี้หมอแบงค์ จะมาเปิดเผย ให้ทุกคนทราบครับว่า
ในน้ำมัน ที่เราทานกันอยู่ มีสารพิษอะไร และทำอะไรกับร่างกายของเรา
-----------------------------
🍊 สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 🍊
0:00 Intro
1:27 น้ำมัน เป็นสิ่งแปรรูป จัดอยู่ในอาหารสีแดง
3:08 2 สารพิษ ที่เกิดจากการนำ น้ำมันไปให้ความร้อน
3:50 อันตรายของสาร 2 อย่างนี้คืออะไร
5:35 งานวิจัยที่พูดถึงความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก จากกินของทอด
6:44 น้ำมันสกัดเย็น สกัดสด จะทำให้เกิดมะเร็ง ได้ไหม
9:44 ไขมัน จำเป็นกับร่างกาย แต่น้ำมัน ไม่จำเป็นกับร่างกาย
-----------------------------
🔴 พิเศษ ! สำหรับท่านที่ต้องการเรียนรู้ เทคนิค ลดน้ำหนัก สุขภาพดี ด้วย วิธีธรรมชาติ แบบเจาะลึก
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน คลิกเลย 👇
www.drbankfooddoctor.com/
-----------------------------
คุณสามารถติดตามเทคนิค ลดน้ำหนัก และ ดูแล สุขภาพ ด้วย แนวทาง plant based ของ หมอแบงค์ ได้ที่ช่องทาง
✅ Facebook 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Tiktok 👇
/ drbankfooddoctor
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
"น้ำมัน" ไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นกับร่างกาย
แต่ "ไขมัน" เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย
.
คนทั่วไป จะเอาคำว่า "น้ำมัน" กับ "ไขมัน"
มาปนกัน ทำให้คุณสับสนครับ !
.
คุณจะได้รับไขมันที่เพียงพอ จากอาหารต้นทางครับ
ขอให้ทุกคนเข้าถึงแก่นแท้ในเรื่องของอาหารและมีสุขภาพดีนะครับ
.
//หมอแบงค์ ❤
ก่อนหน้านี้ติดของทอดมาก สิวอุดตันสิวอักเสบขึ้นเต็มหน้าเลยค่ะแต่ก็ไม่เลิกกินเพราะชอบกิน จนเจอหมอแบงค์ เราเริ่มกินอาหารเขียวเป็นหลัก อาหารแดงมีบ้างแต่น้อยมาก ของทอดหลีกเลี่ยง ผัดผักก็ใช้น้ำแทนน้ำมัน ผ่านมาครึ่งเดือนน้ำหนักลง2กิโลค่ะ แถมสิวลดลงเรื่อยๆจนตอนนี้ไม่มีสิวอักเสบหรืออุดตันแล้วค่ะ เหลือแต่รอยสิวที่เริ่มจางลงเรื่อยๆค่ะ..ขอบคุณหมอแบงค์ที่ทำคลิปดีๆให้เราดูค่ะ🙏😍 อาหารต้นทาง อาหารธรรมชาติ อาหารเขียว สุดยอด...
ชอบทานอาหารธรรมชาติ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบหมอแบงค์ที่ขายแต่ความรู้ ไม่ขายของคะ 🥰มาให้ความรู้บ่อยๆนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ โชคดีที่ได้เข้ามาฟังค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติมากค่ะ ทานแล้วมีความสุข และปลูกผักที่ตนเองทานไว้รอบๆบริเวณบ้าน
ขอขอบคุณ
ชอบกินอาหารต้นทางค่ะ ขอบคุณหมอแบงค์ที่ให้ความรู้
ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆ มีประโยชน์มากๆ ค่ะ ติดตามตลอดค่ะ
สุดยอดที่สุดเลย หมอแบ๊งค์เก่งมาก แตกฉาน ชัดเจน.
ชอบอาหารต้นทางค่ะ❤❤
ขอบคณุคับหมอแบงค์ที่ให้ความรู้
อยากกินลดน้ำหนักแบบสูตรหมอแบงค์แต่ว่าอยู่ในวัยเรียนอยู่ค่ะไม่ค่อยมีเวลาเลยค่ะ รู้สึกว่ามันดูสบายท้องมาก แถมดูมีความสุข สุขภาพดีด้วยมากด้วย😢 ตอนนี้ลดได้หลายกิโลแล้วแต่น้ำหนักนิ่ง
ชอบกินอาหารธรรมชาติ
"ชอบอาหารธรรมชาติ"
ขอบคุณ คุณหมอนะคะ ^^
ผมจะเลิกกินของทอดตลอดชีวิตครับ ต่อไปนี้จะดูแลสุขภาพให้ดีที่สุด
กินได้ค่ะแต่ปีนึงกินทีก็ยังค่ะให้รางวัลตัวเอง
ชอบอาหารธรรมชาติมากค่ะ ทานแล้วมีความสุข
ชอบอาหารธรรมชาติมากค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะหมอแบงค์❤️❤️
ชอบทานอาหารธรรมชาติค่ะหมอแบงค์❤
หนังสือ" ผอมทันที สุขภาพดี 100% ของหมอแบงค์ ดีมากค่ะ หาอ่สนได้นะคะ
ชอบอาหารต้นทาง สายเขียวค่ะ
ขอบคุณหมอแบงค์ ชอบทานอาหาร ธรรมชาติค่ะ
แค่ลดก็รู้สึกฟิตแล้วครับ
ดีมากจริงๆ
ขอบคุณความรู้ดีๆแบบนี้นะคะคุณหมอแบงค์ ❤❤❤
ชอบอาหารธรรมชาติมากๆค่ะ
ขอบคุณหมอแบงค์มากๆครับ
ชอบกินข้าว ชอบกินผักผลไม้ค่ะ😊 อิ่มอร่อยดีต่อสุขภาพ☺️
ชอบอาหารต้นทางค่ะศึกษาอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ กับความรู้ดีดี
ขอให้คุณหมอและครอบครัวแข็งแรงและมีความสุขมากๆเลยนะคะ
ชอบอาหารธรรมชาติ ขอบคุณคะที่ให้ความรู้และมีประโยชน์มากมาย
ชอบทานอาหารแบบหมอค่ะ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ล่ะคะ หมอแบงค์
ชอบอาหารทางธรรมชาติค่ะ
ชอบทานอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหาร ธรรมชาติค่ะ
ชอบกินอาหาร ธรรมชาติค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ
แล้วถ้าใช้ air fryer ไม่ใช้น้ำมัน จะดีมั้ยคะ
ชอบทานอาหารธรรมชาติคะ
ติดตามฟังหมอทุกคลิบค่ะมีประโยชน์มากโชคดีที่มาเจอคลิบหมอแบ้งค่ะ
ชอบทาน อาหารธรรมชาติครับ
ชอบอาหารธรรมชาติ
เริ่มชอบอาหารธรรมชาติ
ชอบกินอาหารธรรมชาติมากขึ้น
เชื่อค่ะ หมอพูดถูกทุกอย่างเลยตอนนี้ติดตามอยู่2คนชื่อเหมือนกันด้วยค่ะหมอแบงค์กับโค้ชแบงค์จะสอนคล้ายๆกันเลย☺☺
ชอบอาหารต้นทาง
ชอบทานอาหารธรรมชาติค่ะ อิๆอาหารต้นทาง
แล้วน้ำมันหมูเจียวเองปลอดภัยไหมคะ
ยิ่งพอกินอาหารตามที่คุณหมอแนะนำแบบอิ่มจุกมาระยะหนึ่ง ตอนนี้ ร่างกายไม่อยากกินของหวาน ไม่อยากกินของที่มีนำ้มันด้วยค่ะ
น่าสะพึงกลัวมากๆสุด
หมอครับ 99.50 % ต้องเผชิญ อาหาร ใชัน้ำมันทั้งสิ้น ต้องทำใขครับ เพราะเราไม่สามารถ ประกอบอาหารเอง ได้ทุกมื้อ ....
คำถามดีมากเลยคับ ที่หมอทำบ่อยๆบอกแม่ค้า ผัดน้ำครับ ใส่กระเทียมเยอะๆ เค้าจะรักเรามากด้วยคับ เพราะน้ำมันแพง ช่วงนี้
กำลังติดตาม ช่อง หมอ อยู่ค่ะ แต่สงสัย ว่า ถ้าเราทำกับข้าว ต้ม แกง ผัดแบบใช้น้ำ เน้นอาหาร เขียว แต่ปรุง น้ำปลา น้ำปลาร้า รสดี จะถูกวิธีไหมคะ ขอคำตอบด้วยนะคะ จะฟัง ทุกๆคลิป ของคุณหมอ ค่ะ ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์มากค่ะชอบกินอาหารต้นทางค่ะ
อาหารแบบธรรมชาติครับ
กล้วยทอดค่ะ
แล้วน้ำมันโอเมก้า3สกัดจากแซลม่อนล่ะครับ
คุณหมอค่ะและน้ำดื่มละคะเพราะมีสารทำให้เกิดสี,กลิ่น,รสชาติ
ขอวิธีดีท็อกซ์ไขมันออกจากร่างกายหน่อยครับ
ชอบอาหารธรรมชาติมากๆก็เพราะคุณหมอแบงค์แนะนำนี่หล่ะค่ะ
ต้องซื้อมันหมูมาเจียวน้ำมันเองแล้ววววแบบสมัยก่อนน่าจะปลอดภัย(ใช่ไหมค่ะ)
ชอบทานอาหารธรรมชาติหรือาหารต้นทางของหมอแบงค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติ ไม่จำเป็นต้องปรุงหรือแปรรูป
ผักสดๆปลูกเองสวนในบ้านปลอดภัยที่สุด ปุ๋ยขี้วัวไก่ควายน้ำยาหมักจุลินทรีย์
ล้างด้วยน้ำเกลือ ช่วยได้เปล่า กลัวพยาธิ 😂
เเล้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นละค้าบที่เค้ากินละผอม อันตรายไหม
งั้นเราก็ไม่ต้องกินอันตรายทุกอย่าง
ปลาท่องโก๋😀😀
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติมากค่ะ
ชอบทานอาหารธรรมชาติ
ชอบทานอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบทานอาหารธรรมชาติ
ชอบทานอาหารธรรมชาติ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติค่ะ
ชอบอาหารธรรมชาติคะ