กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง : รู้สู้โรค (4 ม.ค. 64)

การกินของทอดที่ใช้น้ำมันมากไป ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร และจะป้องกันการกินของทอดอย่างไร ไม่ให้สุขภาพของเราพัง ร่วมพูดคุย ตอบข้อสงสัยกับ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TH-cam : / thaipbs

[@nattayapocock2576]

พิธีกรน่ารัก

[@นิทานพันดาว-ฒ1จ]

ดีจัง🎐

[@jakmanee]

อย่ากินดีกว่าถ้าคุณไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำข้อเสียเยอะเปลี่ยนพฤติกรรมกินอาหารที่มีประโยชน์ดีกว่า

[@GyMfukU]

ให้รายละเอียดน้อยเกินไปครับ แค่พูดเรื่องประเภทน้ำมันก็ย้อนแย้งตัวเองแล้ว

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏❤💐

[@NIN._2CH]

1

[@นิทานพันดาว-ฒ1จ]

แต่ถ้ากิน... นอกบ้าน
ก้อ.. คงต้อง
"ทำใจ"
เค้าคงไม่มาดูแลเราหลอก

[@ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ]

สวัสดีค่ะไดัดูมีประโยชน์มากค่ะเราเองไช้นั้นมันดอกทานตะวัน.และนั้ามันมะพร้าวสลับกันค่ะแต่เวลาไช้ทอดไช้นั้ามันดอกทานตะวันไช้ครั้งเดียวจะไม่ไช้ซั้าๆอีกเวลาทอดไช่เจียวเราจะเปลียนการทานไข่เจียวและข้าวเป็นไข่ดเจียว+ผัดพัก.ไข่เจียว.+แกงส้ม.ไข่เจียว+แกงขี้เหล็ก.ไข่เจียว+ต้มข่าไก่.ไข่เจียว.+ลาบหูม+ผักต่างๆทําไห้เวลาทานจะไม่มึอาการคันคอและไอ.เวลาทําไช้ไส่ลงไปในแกงเหล่านั้นค่ะ(ไม่สงวนสิทธ์ในการทําทานเอง.ดีต่อตัวเราเองร้บรู้ได้จากตัวเองค่ะ.ขอบคุณมากนะค่ะ.14/1/64.

[@เกษราจุ้ยบุตร]

น้ำมันมะพร้าวขวดละไม่ถึงหนึ่งร้อยบาทแต่ดีต่อสุขภาพคะ

[@sanitaasea1874]

ลูกที่บ้านกินแต่อาหารทอดค่ะกินกับข้าวทุกวันอบบนั้นไม่เอาอาหารแบบอื่นเลย

[@tiankeo9472]

ตอ้งเอาเรื่องพวกทำน้ำมันออกมาขายเหอเหอเหอ

[@margaretkemp2230]

คนเลือดข้นทานตระกูลกล่ำไม่ได้ค่ะ

[@kritsanavejjasilpa1022]

อาหารนอกบ้านทอดซ้ำแน่นอน

[@rainygorges3403]

I like your channel. Thanks for sharing.

[@อนิวัฒน์หงษ์สุวรรณ]

น้ำมันถั่วเหลืองหละครับ

[@phimphtraaphiirnath]

ต้องให้ผมลดการกินของทอดใช่มั้ยครับถึงจะลดน้ำหนักลงไปต่ำกว่า60ได้

[@linpach9178]

น้ำมันหมูดีสุด