Meia Maratona das Praias - PROJETO 100k

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
  • Seguimos firmes rumo aos 100k da @mons.ultratrail mesmo não tendo chegado a forma física desejada no começo do Projeto 100k. No último dia 15 de setembro fiz a Meia Maratona das Praias, em Palmas. Mais um treino rumo ao meu objetivo! Curtam aí!
    Este é o décimo episódio da minha saga para encarar no dia 15 de novembro de 2024, os 104km de montanha da @mons.ultratrail, em Nova Trento (SC). Uma das provas de trail mais difíceis do Brasil. Esse será meu maior desafio no mundo da corrida.
    Para encará-lo, vou precisar eliminar peso e ficar mais forte para correr melhor! Agora faltam menos de 60 dias até o pórtico de largada!
    Conto com a torcida de vocês! Vamos juntos nessa!
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    Assista os primeiros episódios na Playlist "Projeto 100k". • Treinaço em solo Capixaba! PROJETO 10...
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    Bora lá!
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    Segue o Plano!

ความคิดเห็น • 6

  • @josianemendes6044
    @josianemendes6044 4 วันที่ผ่านมา +3

    vídeo excelente...parabéns! estávamos com saudades do seu material...siga firme

    • @PodcomPassos
      @PodcomPassos  2 วันที่ผ่านมา

      Obrigado 😍😍😍😍

  • @fabiorezende0051
    @fabiorezende0051 4 วันที่ผ่านมา +2

    Show 👏👏👏👏👏👏

  • @cidaderunner9807
    @cidaderunner9807 4 วันที่ผ่านมา +1

    Parabéns pelo conteúdo. Sempre trazendo as emoções da galera durante a corrida.

    • @PodcomPassos
      @PodcomPassos  2 วันที่ผ่านมา

      Obrigado, Danilão!