【肋骨ダイエット】肋骨しめて痩せるセルフケア整体ストレッチ方法！

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・鍼灸師/柔道整復/整体師
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学生時代にはチャンピオンスポーツとして
相撲に励み、膝の靭帯損傷を経験。
リハビリ期間を経て、競技復帰するも
度重なる腰痛やスポーツ障害に悩み
肩関節の手術も経験する。
腕のよい治療院を探し回るも
解消の兆しのない治療を継続することをやめ
自身が国家資格である鍼灸師・柔道整復師になることを決意。
整骨院、整形系外科時代には累計39,600人以上の施術を経験。
現在は、格闘家、ポールダンサー、トップアスリート
90歳、100歳以上のご高齢の方まで幅広く施術したり
このゴットハンド技術を治療家、理学療法士、鍼灸師、柔道整復師、整体師
トレーナー、ヨガインストラクター、ピィラティスなど身体のプロフェッショナルの方や
日本には止まらずイタリヤやオーストラリア海外からも受講される年間100回以上の講習会を実施している。
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[@user-qo3jf1xh8z]

的確･簡潔明瞭なレクチャー
お見事ですね😺

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます😊

[@user-ys8ci1mo2h]

結婚式用に買った服がマジでぴちぴちで、肋骨なんて生まれつきだと思ってたんで、諦めてたんですが、頑張ります。ぴちぴちでいつファスナーが壊れるかとヒヤヒヤするのは嫌なので、、

[@makie426]

ありがとうございます為になりました早速やります

[@user-fe8cg4gy2d]

のぶ先生✨お久しぶりです
お勉強になります✨もともとアンダーは細く、下側の助骨を締めたいです！！
コチラのストレッチで効果出たら嬉しいです✨

[@user-lu7qq4ro4s]

ダンベル持ちながらやっても良さそうですか？

[@harkaze.]

ありがとうございます　今日からやってみます

[@makie426]

お腹の贅肉取りたい😢から

[@user-zq2ud2pi6j]

質問です。病気の後遺症で左片麻痺です。右手だけでも効果ありますか?

[@selfcare-nobu]

ありがとうございます。反対だけでもオススメです(^^)

[@user-ru4dp7yv6u]

肋骨しめたら、気持ち肩幅狭くなりますか？

[@user-xr3jc3zc3g]

妊娠中やっても大丈夫ですか？

[@user-lq4wr3gq1k]

お腹の子のためにもやめておいた方がいいと思います。

[@user-yukaaaaaaa]

産んでからやった方がいいですよ。

[@daregauseryanenn]

膨らませたいんですが、、、、、、、、、

[@user_tanakango]

xoxo

[@vito_intp]

天才