ถั่วลิสง ถั่วที่ห้ามมองข้าม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
วันนี้เรามาฟังความรู้เรื่องถั่วลิสงกันบ้างนะคะ ฟังไปพร้อมๆกันเลยค่ะ
หมอปุ้ม🎀
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
🌿Line : lin.ee/XPWpN2S หรือ
Line ID คือ @ wishplus
🌿ช่องทาง Shopee
shopee.co.th/siranart161216
🌿ช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th/s.dKMze
🌿Facebook : / wishplus1.th
🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกัน กับหมอปุ้ม
สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพตลอดชีพค่ะ และในกลุ่มยังมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมอีกมากมายเกือบ 100 คลิปนะคะ
👉สนใจทักแอดค่ะ

[@arigprasomthong2852]

สวัสดีครับคุณหมอ ผมทำตามที่คุณหมอบอกในคลิปเก่า เกี่ยวกัยอาหารที่มีคุณแก่ไต โดยกินผัก11ชนิด,ปลา5ชนิด,ผลไม้3ชนิด,เนื้อไก่ส่วนอก และเดิน5กิโลเศษวันเว้นวัน วันที่ไม่เดินก็ร่ำไท้เก็ก ไม่กินของที่มาจากข้าวขัดสี เป็นเวลาแค่51วัน ไม่ใช้ยาอะไรเลย ภาวะไต43.52% ขยับกลับไปที่48.72%ครับ และกรดยูลิคที่มี9.5 ก็ลดมาที่6ครับ ซึ่งผมก็ทำต่อในทุกวันนี้ครับขอบคุณมากเลยครับ และผมก็มองหาถั่วลิสงต้มกับมันต้มอยู่ครับ

[@toypimpisarn2550]

จริงเลยครับ ผมกินเบียร์ทีไร ต้องมีถั่วต่างๆทุกครั้ง ตามคุณหมอเป๊ะเลย😇

[@nnnoooo8289]

สวัสดีค่ะคุณหมอคนสวย

[@adisaknutjaroen2766]

🎉❤❤❤สวัสดีครับคุณหมอปุ้ม ขอบคุณครับที่มีความรู้เรื่องรักษาสุขภาพมาฝาก

[@user-rp5vc3dh2i]

ผมชอบซื้อถั่วอบไม่ใส่เกลือของ7-11ครับ29฿คุ้มๆ

[@user-on4oe6bp6m]

สวย น่ารัก ชอบครับผม

[@wasanayongsavard4955]

ขอบพระคุณคุณหมอสิรนารถคนสวย ที่ให้ความรู้ถั่วลิสงชอบทานค่ะ 😁👍🙏❤

[@user-pe2bf7kf4g]

เราชอบเอามาคั่วแล้วตำให้ละเอียดใส่เกลือนิดแค่มีรสชาติเอามากินกับข้าวร้อนๆนะอร่อยมากที่ทำกินแบบนี้เพราะยายจ๋าเขาไม่มีฟันเขาให้เราทำให้เขากินเราจึงติดใจในรสชาติที่อร่อยของมัน

[@sommaijaithum1013]

ดีจังเป็นคนชอบกินถั่ว บางคนบอกว่สอย่ากินถั่วลิสงเยอะไขมันสูง อ่วนเขาบอกว่สหมอที่เมกาบอกเขาเองทำให้เราสับสนนะ

[@user-xc5gu1ip9j]

ขอบคุณมากค่ะ

[@tanhuddha4332]

ผมลด น้ำหนัก โดยการกินถั่วเขียวต้มทุกวันเป็นอาหารหลักเลบยย ข้าวน้อยมากๆๆๆ 2เดือน ลดได้ / กก สบายๆๆ

[@user-dh3dw4ie8b]

สวัสดีค่ะคุณหมอปุ้ม
ดิฉันเพิ่งตรวจพบเป็นรูมาตอยท์ กินยากดภูมิมา2เดือนรู้สึกว่าไม่ค่อยดีเลยหันมาทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำงดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และกินขมิ้นชันไม่ทราบว่าควรต้องทำอย่างไรต่อคะ

[@surayongwattanasiri1923]

ไตเสื่อมระยะไหนห้ามทายครับ

[@kwankao2587]

กินถี่วนี้ทำไม่ทำให้ตตบ่อยๆเพราะ?

[@chalermarunwarodom5019]

ถั่วต้มข้ามวันราขึ้นเร็วมากทั้งข้างนอกใน

[@sayan3619]

ผมชอบกินถั่วลิสงครับ

[@NUMBER1S]

คุณหมอ ผิวหน้าใสขาว ครับ

[@user-nx7dw9mc3h]

ผมกินถั่วลิสงวันละ 10เม็ด ดีใหมครับ

[@sitichaithailand3849]

ขอเรียนถามคุณหมอหน่อยครับว่า เราจะมีวิธีไหนที่กินถั่วให้ปลอดภัยจากอัลฟาทอกซินครับ ผมชอบกินถั่วลิสงต้มครับ แต่พอนึกถึงเจ้าอัลฟา ก็ต้องเลี่ยงไปครับ

[@user-ec3yr4uz9q]

หากเรากินโปรตีนจากพืชแทนเนื้อสัตว์ จะทำให้เรากลายเป็นคนขาดสารอาหารไหมคะคุณหมอ

[@krupoonjariya9132]

ทาน แบบอบ ในร้านสะดวกซื้อ หรือแบบต้ม ได้หรือเปล่าคะ คุณหมอ

[@user-hc8xf5yt7i]

ได้ค่ะ เอาแบบอบธรรมชาติ อย่าใส่เกลือเยอะนะคะ

[@panThegamer]

เนยถั่วกินได้ไหมคะคุณหมอ

[@user-hc8xf5yt7i]

ทานได้นะคะ แต่เลือกยี่ห้อที่อย่าหวานเกิ้น อย่าใส่สารกันบูดเยอะค่ะ

[@user-on6bs2js3t]

รบกวน​เรียนถาม​ว่า​ผู้​ป่วยไตระยะ5ทานได้บ้างไหมค่ะ
ขอบพระคุณ​มาก​ค่ะ​

[@user-hc8xf5yt7i]

ทานได้เค่ะ หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องโรคไตของหมอด้วยนะคะ ควรลดเนื้อสัตว์ค่ะ

[@jetinthanun6367]

สวัสดีครับคุณหมอ ผมเป็นโรค Stroke เส้นเลือดสมองตีบและแตก ผมสามารถกินไบโอดี Plus ของคุณหมอได้ทุกวันหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ

[@user-hc8xf5yt7i]

สมควรทานเลยค่ะ ช่วยดูแลหลอดเลือดนะคะ
และงดของผัดทอด พยายามลดเนื้อสัตว์ให้น้อยลงด้วยค่ะ เน้นทานพืชผักนะคะ

[@jetinthanun6367]

ขอบพระคุณครับ

[@user-ro7ml6vb7b]

มาค่า

[@HangKimkeuang]

😊

[@nnnoooo8289]

เราไม่ทานน้ำมันแต่มาทานกะทิแทนจะดีมั๊ยค๊ะคุณหมอขอบคุณค่ะ

[@user-hc8xf5yt7i]

ทานได้ค่ะ

[@user-ei6np8yj1i]

ขอขอบคุณสำหรับสาระความรู้คุณหมอปุ้ม🤤😋🥰

[@user-je3lh5tq3b]

ไปหาชื้อที่ร้านของชำในตลาด ถุกมาก10บได้เยอะเราชอบชื้อเป็นโล50/60บ

[@user-os3fp9gg2x]

กลัวอัลฟาท็อกซิน😂😢

[@user-pn7kr7lx9l]

♥️👍♥️

[@peepeerapong920]

บางศาสน์บอกว่า ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ป B ไม่ควรกินน่ะครับ

[@anusakphunsawat6737]

เสียงค่อยจังฟังไม่ชัดเลย