Habe das Video bei Prime gesehen und jeden Tag gemacht. Habe Schulterprobleme gehabt und kurz vor OP. Dann habe ich diese Übungen gemacht. Jetzt kann ich meine linken Arme Schulter Hals wieder ohne Probleme bewegen. Herzlichen Dank für diese Video.
Ich habe dieses Video bei Amazon gefunden, als ich unter einem lumbalen Facettensyndron litt und heftige nächtliche Rückenkrämpfe bekam. Ich mache die Übungen seit einem halben Jahr täglich und habe seitdem keine Schmerzen mehr. Es ist für mich ideal. Danke dafür!
Ein gelungenes Video mit gut erklärten und hilfreichen Übungen. Ich fände es hilfreich, wenn die Kollegin im Hintergrund um 90 Grad gedreht säße, weil dann könnte ich die Übungen aus einer zweiten Perspektive sehen. Ähnlich wie im Fitnesscenter, wo ich den Trainer aufgrund der verspiegelten Wände auch aus mehreren Richtungen sehen konnte.
Ja, kommerzielle Werbung ist immer lästig und immer verlogen, aber wie soll sich so ein gratis zur Verfügung gestelltes und mit Aufwand produziertes Video sonst finanzieren?
Habe das Video bei Prime gesehen und jeden Tag gemacht. Habe Schulterprobleme gehabt und kurz vor OP. Dann habe ich diese Übungen gemacht. Jetzt kann ich meine linken Arme Schulter Hals wieder ohne Probleme bewegen. Herzlichen Dank für diese Video.
Ich habe dieses Video bei Amazon gefunden, als ich unter einem lumbalen Facettensyndron litt und heftige nächtliche Rückenkrämpfe bekam. Ich mache die Übungen seit einem halben Jahr täglich und habe seitdem keine Schmerzen mehr. Es ist für mich ideal. Danke dafür!
Vielen Dank super Übungen
Danke Franziska, waren sehr schöne und gute Übungen. Hat gut getan :-)
Ein gelungenes Video mit gut erklärten und hilfreichen Übungen.
Ich fände es hilfreich, wenn die Kollegin im Hintergrund um 90 Grad gedreht säße, weil dann könnte ich die Übungen aus einer zweiten Perspektive sehen. Ähnlich wie im Fitnesscenter, wo ich den Trainer aufgrund der verspiegelten Wände auch aus mehreren Richtungen sehen konnte.
Angenehme Stimme, Musik und sehr schonende Übungen :)
Danke!
Super Übungen, danke!
Lieben Dank
Sehr gute und sichere Übungen.
Danke. Excellent excersices and music
Sehr gute Rückengymnastik. Die laute Musik empfinde ich als störend, ebenso das Video mit der Werbung, das mitten im Workout eingespielt wird.
Ja, kommerzielle Werbung ist immer lästig und immer verlogen, aber wie soll sich so ein gratis zur Verfügung gestelltes und mit Aufwand produziertes Video sonst finanzieren?
sehr schöne Sequenz, die Musik ist fast immer zu laut und erschwert das Sprachverständnis.
Tolles Programm, toll angeleitet! :) Bloß die Musik ist eventuell eine Spur zu laut und steht in Konkurrenz zum Kommentar.
Gut erklärt
Tolles Video, die Musik ist nur zu laut..
Mega
hallo,
wie heißt die tolle musik zu den super übungen?
danke dafür :)
Leider habe ich abgebrochen, weil ich die Musik im Vergleich zu der Stimme als laut und störend empfand
Sieht schon sehr professional aus, aber bestimmt teurer Personal Trainer. Unddoch schon länger inaktiv ?