न्यूजरूम स्ट्राईक | औषध न घेता मधुमेह कमी करा, आहारतज्ज्ञ डॉ. जगन्नाथ दीक्षित यांची विशेष मुलाखत-TV9

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 298

  • @narayanjoshi1151
    @narayanjoshi1151 2 ปีที่แล้ว +2

    उत्कृष्ट माहिती
    जीवन रोगमुक्त जगण्यासाठी संजीवनी असे आदरणीय Dr दीक्षित यांचा सल्ला
    खूप आभारी आहे sir
    तसेच TV9 ला अनेक धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻

  • @madhukarsukale4667
    @madhukarsukale4667 5 ปีที่แล้ว +21

    खूप साधं , सरळ, सोपं आणि सुटसुटीत डाएट म्हणजे डाॅ दिक्षीत डाएट.खूप खूप धन्यवाद सर.

    • @siddharamappabhorshettar656
      @siddharamappabhorshettar656 5 ปีที่แล้ว

      THERE ARE MANY SIMPLE WAYS TO LOOSE BODY WEIGHTS,,, WITHOUT ANY EXERCISE AND MULTIPLE EATING IN A DAY. HAVE A NICEST DAY 06/01/2020 BYE BYE BYE BYE BYE BYE BYE BYE BYE BYE BYE BYE

  • @arvinddongre6974
    @arvinddongre6974 3 ปีที่แล้ว +2

    खुप सुंदर मार्गदर्शन डॉ. साहेब

  • @minakshibhagat2466
    @minakshibhagat2466 2 ปีที่แล้ว

    चांगली माहिती दिलीत डॉक्टर साहेब याबद्दल तुमचे आभारी आहोत

  • @sumitranimbhore9527
    @sumitranimbhore9527 3 ปีที่แล้ว +2

    खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

  • @blossom_4849
    @blossom_4849 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir khoop Chan upakram ahe thanks

  • @sudhamore3718
    @sudhamore3718 3 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद
    Dr dixit khup khup chan mahiti सांगितली तुम्ही udyapasunachch टम्ही सांगितल्या प्रमाणे सरू

    • @sudhamore3718
      @sudhamore3718 3 ปีที่แล้ว

      उद्यापासून डाएट प्लॅन सुरू

  • @shahajimisal9405
    @shahajimisal9405 4 ปีที่แล้ว +4

    फार चांगली माहिती दिली

  • @vanitakolhal4969
    @vanitakolhal4969 ปีที่แล้ว

    खुप छान माहिती दिली thank you sir

  • @साईश्रद्धाचॅनल
    @साईश्रद्धाचॅनल 3 ปีที่แล้ว

    खूप खूप धन्यवाद थँक्यू दिल्याबद्दल खरंच तुमची सर करावे तेवढे कौतुक आपलं करत जा खूपच माहिती दिली धन्यवाद अशी माहिती त्रास होत आहे माझं त माझा ते पोट दुखी चा फोटो पोटदुखीचा त्रास होत आहे ते माझे वजन सात तर ते 75 किलो झाले आहे पहिली माझे पण वजन 65 किलो होते त्य कोरोना च्या काळापासून कोरोना माझे वजन वाढले आहे वजन वाढल्यामुळे मला पोट दुखीचा व खूप त्रास होत आहे ग्राफिटी वरच्या गोळ्या खात आहे की ती वरच्या दुरुस्ती गोपीची वरच्या गोळ्या खात आहे खूप वर् पंचवीस वर्षे झाले किती वरच्या गोळ्या वरच्या गोळ्या खातो आहे फिट वरच्या फिट वरच्या ब्लॉक रक्तवाहिनी कमी पडत आहे मेंदूला त्यामुळे मी गोळ्या खात आहे मी आज संगमनेर दवाखान्यात जाऊन रक्त लघवी चेक केली रक्त लघवी चेक केली सदर रिपोर्ट नॉर्मल आलेले आहे तरी ज्यांना महा साईनाथ मी स्वामी तुम्ही तुला भगवंता पांडुरंगा विठ्ठल श्री सद्गुरु स्वामी समर्थ विठ्ठल भगवंताच्या ओम श्री साई राम सद्गुरु भगवान विठ्ठल पांडुरंग तेहतीस कोटी देवा परमेश्वरा भगवंता च्या कृपेने माझी परमेश्वर भगवंता सांगतो देवा परमेश्वरा खूप खूप धन्यवाद मला अचानक पोट दुखीचा त्रास व्हायला लागला कारण लागल्यामुळे मला असा कारण आणि त्रास होत आहे तरी काय करावे होत आहे तरी काय करावे लागेल गरज आहे तो लग्वितून फेस येत आहे कुठलाही प्रॉब्लेम असेल भावा एक्स व्हिडीओ माहिती द्या सर तुमचे अभिनंदन कुठे आहात सर तुम्ही आमच्या पर्यंत ही पोहोचला खूप खूप धन्यवाद आम्ही आज धन्यवाद अभिनंदन

    • @Bharat-ce4id
      @Bharat-ce4id 2 ปีที่แล้ว

      टाईप तर निट करायचं ना भावा

  • @rahulop2648
    @rahulop2648 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks🙏

  • @suhasingale2524
    @suhasingale2524 2 ปีที่แล้ว

    खूप छान diet plan आहे मनुष्य सतत काही न काही खात असतो ते खान माझे बंद झाले शरीरातील चरबी कमी झाली पोटाचा घेर कमी झाला धन्यवाद डॉ.दीक्षित सर

  • @krishnawaghmare6410
    @krishnawaghmare6410 4 ปีที่แล้ว +4

    डॉक्टर जगन्नाथ दीक्षित यांनी मार्गदर्शन केल्याबद्दल अगदी मनापासून खूप खूप धन्यवाद साहेब

  • @bpnakatesirnakate5202
    @bpnakatesirnakate5202 2 ปีที่แล้ว +1

    Khoop chan mahiti👍👍

  • @ratnakalabhagat2790
    @ratnakalabhagat2790 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👍👌

  • @shivrajbawane1715
    @shivrajbawane1715 3 ปีที่แล้ว +1

    Good guidance

  • @swamikalyanatmananda9307
    @swamikalyanatmananda9307 2 ปีที่แล้ว

    Very good information, thanks. 🙏

  • @annanadkarni865
    @annanadkarni865 3 ปีที่แล้ว +22

    Recently 2 days ago started watching your TH-cam programs and started implementing walking for 45 minutes and eating 2 meals a day within 55 minutes. You are doing Great Public Service. God Bless You 😀😀

  • @vithalkhedekar9927
    @vithalkhedekar9927 2 ปีที่แล้ว

    Best information thanks

  • @arvindwaghmare9263
    @arvindwaghmare9263 4 ปีที่แล้ว +2

    Superb.. very useful to all..thanks a lot..

  • @bajiraopatil9615
    @bajiraopatil9615 4 ปีที่แล้ว +2

    very nice information Sir

  • @bharatmadke2024
    @bharatmadke2024 4 ปีที่แล้ว +4

    अनुभव व डाॅ. सल्ला दीक्षितांचा प्रेरणादायी वआशादायी...

  • @gullyboi8661
    @gullyboi8661 2 ปีที่แล้ว +1

    Very good sar tanks

  • @sanjaylatkar8885
    @sanjaylatkar8885 2 ปีที่แล้ว

    Thanku.sar.good.plan

  • @nishigandhachaudhari9692
    @nishigandhachaudhari9692 3 ปีที่แล้ว +1

    खुप खुप चांगले मार्ग दशन

  • @radhikamahuli4047
    @radhikamahuli4047 2 ปีที่แล้ว

    Mumbai mi Dr Srikant Zijkar yancha khup moth fan Ahe.
    Dixit sir me tumche debate 1st time aikate.Tumche tips avadale.Hatsnoff to you and
    All the best.
    Radhika Mahuli.
    Aikate.

  • @ajaypatil3880
    @ajaypatil3880 3 ปีที่แล้ว +1

    Best speech ❤️👍👍👍👍👍

  • @shakuntalakatare5468
    @shakuntalakatare5468 4 ปีที่แล้ว +2

    Best best

  • @saritatamboskar6550
    @saritatamboskar6550 3 ปีที่แล้ว

    Very good sir Thanks

  • @shantarammahale619
    @shantarammahale619 2 ปีที่แล้ว +1

    डॉ. दिक्क्षित तुमचे उत्तम कर्म आहे.

  • @chandrakantjape7688
    @chandrakantjape7688 2 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @arunsul2998
    @arunsul2998 2 ปีที่แล้ว

    Very nice sir salute you

  • @natthujipatil6251
    @natthujipatil6251 2 ปีที่แล้ว

    Dr.दिक्षीत साहेब खुपच छान माहिती दिली
    खूप खूप धन्यवाद

  • @meghanadevi5011
    @meghanadevi5011 4 ปีที่แล้ว +1

    Khup chan

  • @sharwarigurav3917
    @sharwarigurav3917 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you Dr.Dixit, ya diet plan ne maze vajan 10 kg kami zale 3 months madhe. Thank you so much. I saw your diet plan on youtube 👍👍.

  • @sureshmundada2363
    @sureshmundada2363 3 ปีที่แล้ว +1

    Akdam chan

  • @vandanagavale1296
    @vandanagavale1296 4 ปีที่แล้ว +1

    सर खुप छान

  • @chaskardattatray4728
    @chaskardattatray4728 3 ปีที่แล้ว +7

    Very good diet plan for weight loss and diabetic, thanks Dr. Digit sir.

  • @swatikadam4271
    @swatikadam4271 4 ปีที่แล้ว +26

    माझे वय 67 वर्ष आहे. 1 वर्षामध्ये माझे वजन 72 वरून 61 झाले. मी दररोज 4.5 कि.मि. चालते पण मला 1तास 10 मि. लागतात. मी वेग वाढविण्याचा प्रयत्न करत आहे.

  • @sudhakarnage4179
    @sudhakarnage4179 4 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @ramakantsawant7950
    @ramakantsawant7950 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice diet plan for diabetic patients.

  • @bhaskarrathad8592
    @bhaskarrathad8592 2 ปีที่แล้ว

    जेवणाचे मेनू कोणते सर संगलेतर बर होईल भात चालेल का अतिशय सुंदर माहिती दिली धन्यवाद सर

  • @iamjayu8626
    @iamjayu8626 ปีที่แล้ว

    Maze weight 18kg kami zale 6 months madhe thank you 🙏🏻 sir😊

  • @mahajanac6066
    @mahajanac6066 4 ปีที่แล้ว +2

    सर नमस्कार. खुपच छान माहिती मिळाली. तसेच नम्र विनंती की पोट साफ होण्यासाठी नैसर्गिक उपाय, किंवा अन्न ,सोडीयम, पोट्याशियम ची शरीराची गरज पुर्ण करण्यासाठी कोणते पदार्थ किती घ्यावेत या बद्दल मराठीत मार्गदर्शक पुस्तक आहे काय .

  • @vishwasraopatil5010
    @vishwasraopatil5010 4 ปีที่แล้ว +3

    खूप छान आहे तुमचा डाएट प्लॅन

  • @shreyaswalvekar2587
    @shreyaswalvekar2587 5 ปีที่แล้ว +4

    Very nice talk!!

    • @shashibane3826
      @shashibane3826 4 ปีที่แล้ว

      Very nice and effective , life changing talk

  • @nitintheurkar8351
    @nitintheurkar8351 3 ปีที่แล้ว

    खुप खुप आभिनंदन...ऊपयुक्त माहीती प्रयोग करुन यशल्वी आनुभव घेतला...धन्यवाद..व आभार....💚💛💜👍👍🌷🌷🌷🙏

  • @kedarkone6020
    @kedarkone6020 5 ปีที่แล้ว +1

    Khop chan

  • @charusheelagawade6755
    @charusheelagawade6755 5 ปีที่แล้ว +11

    Dr dibetic patient ni ha
    diet kela tar je already barik ahe te ajun barik hotat ka sugar kami hoil pan weight pan kami hoil ka please suggest

  • @mangalakhade2533
    @mangalakhade2533 4 ปีที่แล้ว +2

    पोट कमी होण्यासाठी काय करावे उपाय सांगा.आपले माहीती खूप छान.

  • @ashoknawale8844
    @ashoknawale8844 3 ปีที่แล้ว +1

    khup chhan अनमोल salla

  • @anilalande3194
    @anilalande3194 4 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @जाधवसरश्रीहरीहरेश्वर

    Nice diet plan I loose my 11 kg Weight in 3 month I use green tea also without shugar .and also avoid oily food .

  • @mukherjiradhika85
    @mukherjiradhika85 4 ปีที่แล้ว +3

    The best Doctor ever.. 🙏🙏

  • @santoshgurav1373
    @santoshgurav1373 5 ปีที่แล้ว +22

    Maze weight 6month madhe20 kg kami zale thanks Dr dixit sir

    • @rashikagupta5845
      @rashikagupta5845 5 ปีที่แล้ว +1

      kaise?
      mi 3 mhine zhale karta kahi hi fark padla nahi

    • @manishaankushrao182
      @manishaankushrao182 5 ปีที่แล้ว +1

      santosh gurav hey tumhi kasey kel sanga plz

    • @santoshgurav1373
      @santoshgurav1373 5 ปีที่แล้ว +5

      @@manishaankushrao182 khup easy ahe 2time meal and morning walking 5km continually in 45 minute

    • @mohanlalsakhare1288
      @mohanlalsakhare1288 4 ปีที่แล้ว

      K

    • @bablu2471
      @bablu2471 4 ปีที่แล้ว

      कृपया 9960718119 हा नं.व्हाॅट्सअॅप ग्रुपमधे अॅड करा

  • @kishanramchandani2629
    @kishanramchandani2629 3 ปีที่แล้ว +1

    Digital Saheb's diet plan can be a game changer thanks SIR

  • @vidyapachkawde2
    @vidyapachkawde2 5 ปีที่แล้ว +16

    Mi slim aahe,mala type 2diabetes zala mag tumcha diet chart follow karata yeil?

  • @shantarampatil1214
    @shantarampatil1214 4 ปีที่แล้ว +2

    छान मला आवडल.

  • @kalpanamalankar
    @kalpanamalankar 5 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @siddharthkhaire4248
    @siddharthkhaire4248 3 ปีที่แล้ว +1

    सुंदर माहिती 👍👍👍🙏🙏

  • @tusharsavale9643
    @tusharsavale9643 4 ปีที่แล้ว +2

    Sar thanks

  • @gajanansonar9079
    @gajanansonar9079 4 ปีที่แล้ว +3

    juce , Tea ,water ghetale tar insuline vdhhate ka?

    • @bapuraochavan9093
      @bapuraochavan9093 3 ปีที่แล้ว

      Sir give your cell No for consultation.
      My cell No 8208128560

  • @ayubshekh1721
    @ayubshekh1721 2 ปีที่แล้ว

    Sir mala thyroid aahe maze vazan thod vadhle aahe tar ha diet plan chalel ka
    Please reply 🙏

  • @anantadkar7172
    @anantadkar7172 4 ปีที่แล้ว +3

    मधुमेहापासून सुटका करुन घेण्याचा फारच सोपा उपाय आहे.

  • @vaishaliaher8313
    @vaishaliaher8313 5 ปีที่แล้ว +2

    Very good information sir

  • @subhashkadam9410
    @subhashkadam9410 5 ปีที่แล้ว +13

    मला नाही वाटत की या थेअरी मधे काही कंम्पलिकेशन आहे। सद्या माझे वय 65 वर्षे हून जास्त आहे। व या वयातही मी 95 किलो बेंचप्रेस 140 किलो हून जास्त फूल स्काट करतो।
    म्हणजे शरीर सोष्ठव ची दर रोज दीड तास व्यायाम करतो।
    गेले आक्टोबर पासून मी हा डायट प्लेन चा अवलंब करतोय सुरूवातीच्या 5 महिण्यात 4 किलो वजन कमी झाले। पोटाचा व कंबरेचा घेर कमी जाला। पोटाचे पेक्स ठळक पणे दिसू लागलेत।
    मुख्य सांगायचे म्हणजे माझाया विशेष डायट मिळून मी पाच वेळा कांहीना काही खात असे। आता ते सर्व पदार्थ फक्त दोन वेळात खातो त्या मुळे चांगला लाभ तर झालाच परंतु हाणी काहीच नाही। विशेष म्हणजे या वयात ही माझ्या शक्ती वर स्टेमिना वर कांही ही दुष्परिणाम निही

  • @shripadkale5681
    @shripadkale5681 2 ปีที่แล้ว

    तुम्ही म्हणता खाताना इन्सुलिन तयार होत तर मला
    बाहेरुन इन्सुलिन का घ्याव लागते कारण मी टाईप
    2 चा 2000 सालापासून पेशंट आहे

  • @chandrakantjape7688
    @chandrakantjape7688 2 ปีที่แล้ว

    I like it from Shirdi Garamrakshk Dal Adhaksh Jape c m Patil

  • @ramcandrakale5205
    @ramcandrakale5205 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank for dr diksit

  • @santoshpatil5236
    @santoshpatil5236 3 ปีที่แล้ว

    Great information.

  • @sandippatil6007
    @sandippatil6007 3 ปีที่แล้ว +5

    Sir 7divas bigar sakhre cha chaha ghetla ata. Savay zali bigar sakhre cha gheyachi. Thank you sir

  • @snehakadam4777
    @snehakadam4777 3 ปีที่แล้ว +2

    सर माझ्या मिस्टरांचे वय 53/70किलो वजन आहे त्यांना एक वर्ष झाले डायबिटिस चालु झाले आहे दोन दिवसा पुर्वी चेक केल तर 290 आहे तर त्यावर आयुर्वेदिक औषध

  • @nikitamandlik3548
    @nikitamandlik3548 5 ปีที่แล้ว +10

    Majhe weight 3 mahinyat 7 kg kami jhale.ani HbA1c pan 5.9 jhala.Thanks Dr.

  • @kishorsalve9884
    @kishorsalve9884 4 ปีที่แล้ว +4

    सर तुम्ही म्हणता कार्बोहायड्रेट ऐवजी प्रोटीन जास्त घ्या पण क्रिएटनीन लेव्हल वाढत असल्यास प्रोटीन कमी घ्यायचं असे डॉक्टर सांगतात मग नेमकं काय करायचं, सर सुचवा

  • @kirandeshmukh7476
    @kirandeshmukh7476 2 ปีที่แล้ว

    मी दोन वेळा जेवन करते तरीही माझे वजन वाढते आहे काय करू मला तुमचा डायट प्लान मधे यायचे आहे

  • @ramdasmandlik7127
    @ramdasmandlik7127 หลายเดือนก่อน

    माझे वय एकोंनसाठ र्आहे मला शुगर आहे सध्या इन्सुलांस आठ एम एम चालू आहे डाएट सांगा

  • @maulibhajanmandalpali634
    @maulibhajanmandalpali634 2 ปีที่แล้ว

    दोन वेळा जेव्हा म्हणता त्या जेवणाच्या वेळा कोणत्या सकाळची आणि रात्रीची

  • @sdkpatil8473
    @sdkpatil8473 4 ปีที่แล้ว +2

    👌👌

  • @sunilbagal4415
    @sunilbagal4415 3 ปีที่แล้ว

    Thanku sir

  • @74914686
    @74914686 4 ปีที่แล้ว +3

    गरम पाण्यामध्ये लिंबू पिळून पिले तर चालतंय काय?

  • @marutisail9406
    @marutisail9406 4 ปีที่แล้ว +1

    I will try as it will be effective I think

  • @milindkamathe9498
    @milindkamathe9498 3 ปีที่แล้ว +3

    Dr माझे मिस्टर diabitic आहेत त्यांची शुगर सकाळी 180 दुपारी 250 आहे तर डाएट प्लॅन सागाल का

    • @bapuraochavan9093
      @bapuraochavan9093 3 ปีที่แล้ว

      Sir you are telling that not to eat sugar gul and honey. but someone is telling to eat honey for good health. PL justify.

  • @sawlaramtandel1938
    @sawlaramtandel1938 3 ปีที่แล้ว +1

    यु ट्यूब वर हे सर्व सल्ले सांगतात त्यात शेकडा 90खोट असत.याच्या नादी लागू नका. आपल्या फॅमिली डॉक्टर च्या सल्याने वागा.योग्य व वेळेवर आहार ,व्यायाम करा.आनंदी रहा,सन्मार्गाने वागा. देवाचे सतत नामस्मरण करा.आपले कल्याण होईल .मृत्यू केव्हा तरी येणारच आहे. 8080285940

  • @22duttkhand
    @22duttkhand 4 ปีที่แล้ว +7

    देव माणुस 👏

  • @marketpartizans1400
    @marketpartizans1400 4 ปีที่แล้ว +4

    Super information sir 🙂 I am gradually becoming your fan and on the way of following this diet.
    God bless you for your social work 🙏

  • @artilanjwal7976
    @artilanjwal7976 4 ปีที่แล้ว +10

    फेब्रुवारी २०१९ ते २०२०माझे वजन ७०कि ग्रॅम वरू ६०वर आले.गोळ्या कमी झाल्या.पोटाचा घेर ११५सेमी वरून ८८सेमी झाला.

    • @pavanshilar1157
      @pavanshilar1157 4 ปีที่แล้ว

      Weight kad Kami kel

    • @artilanjwal7976
      @artilanjwal7976 4 ปีที่แล้ว +3

      @@pavanshilar1157 डाॕ.चे सांगण्या प्रमाणे दररोज सकाळी १०.३०ला व रात्री ७.३० न चुकता जेवण करणे ५०मिनीटात जेवण संपवणे त्यात औषध ही घेणे.दुपारी ३वा पाव कप दूध व३पाव पाणी वापरून बिना साखर चहा.रोज ५०मि.व्यायाम/चालणे न चुकता.अधिक माहितीसाठी डाॕ चा भाषण क्रमांक १ ऐकावा.आणि हो गोड अजिबात नाही.न चुकता केल्यास चांगला परिणाम होतो.प्रथम जरा जड जाते आचरण्यास पण इरादा पक्का केला की जमते चांगले.छान वाटते.करून बघा.शुभम भवतु

    • @savitajawale5921
      @savitajawale5921 3 ปีที่แล้ว

      माझं विगत कमी झालं पण पॉट नाही कमी हिट ताई काही तरी सांगा

  • @vaishalikarhale7934
    @vaishalikarhale7934 2 ปีที่แล้ว +1

    me ha diet plan kartiy 1 month zala 2 kg kami zal

  • @somnathjodbote2895
    @somnathjodbote2895 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir hb1c test kadhi karayechi

  • @MindMorph_AI
    @MindMorph_AI 3 ปีที่แล้ว

    Gym la khup kharch ....diet kele
    Result nh bhetla
    But...ha diet khup effective ahe
    Ani...man nh marun jaigaichi garaj nh

  • @rashmiwaingankar649
    @rashmiwaingankar649 3 ปีที่แล้ว +1

    Mazhe vajan 7 kilo kami zhale.Thanks sir 🙏🙏

  • @urmilapathak8535
    @urmilapathak8535 3 ปีที่แล้ว

    माझं वय ७६ वर्ष आहे मला ३ वेळाi nsilin घ्या वडे लागते तर मी २ वेळा कसं adjust करू.

  • @सुगरणसोनाली
    @सुगरणसोनाली 5 ปีที่แล้ว +9

    Mi pan 3 mahinyat 5kg kami kele.

  • @annanadkarni865
    @annanadkarni865 3 ปีที่แล้ว

    USA madhe yenar kadhi ?

  • @swatibhosle9797
    @swatibhosle9797 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @vijaywarke6950
    @vijaywarke6950 3 ปีที่แล้ว

    Mulakhat chhan. Bajucha aawaj nasata tar bare zale aasate.

  • @meghanachaudhari4791
    @meghanachaudhari4791 2 ปีที่แล้ว

    Fruits kadhi khayche

  • @sunilkad7807
    @sunilkad7807 5 ปีที่แล้ว +6

    सर डायट प्लान मद्ये, टाईप 2 डायबेटीस च्या लोकांनी आहारत दुध आणी दुधाचे पदार्थ,गहू आणी गहवाचे पदार्थ,तांदूळ आणी तान्दाळाचे पदार्थ घ्यावे किंवा नको,अन घ्यायचेच असेल तर किती प्रमाणात खावे

    • @siddharamappabhorshettar656
      @siddharamappabhorshettar656 5 ปีที่แล้ว

      USE UNREFINED,, UNPOLISHED,LARGE AMOUNTS OF GREEN LEAFY VEGETABLES,,, AND MOSTLY IN ROUGH STAGES. FOLLOW IT FOR ATLEAST ONE YEAR WITH DIFFERENT. EXERCISES OF 30 MINS PER DAY WITH 10 MINS EACH. 06/01/2020

    • @bablu2471
      @bablu2471 4 ปีที่แล้ว

      तांदुळ कमी
      बाकी सारे चालते

  • @vijaybhagat6073
    @vijaybhagat6073 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr.dikshit.yanche.sunder.margadarshan.lokani.vayanusar.jevan.karave.pan.helthi.jevan.kara.dupari.11te.12.aani.sayankali.9.te.10.jevan
    Kara

  • @pandharinathkange3173
    @pandharinathkange3173 ปีที่แล้ว

    😊😊😊

  • @surekhajoshi7450
    @surekhajoshi7450 4 ปีที่แล้ว +2

    मी टाईप टू पेशंट आहे मला आपले मार्गदर्शन हवे आहे तर काय करावे सुरेखा जोशी नासिक