دکتر ثنا @drsana فکر کنم به هر کی یجور فاز دست میده برای من ۵ ماه قبل درست فکر میکردم فشارم پایین اومده البته خیلی حال داد ولی تو اون لحظه یکی وحشت شدید من رو گرفت به حدی بود که یه چیز تو مغزم میومد و میرفت لعنت به هر چی مواد مخدر که هست باز هم دمت گرم به فکر بچه ها هستی ❤
دقیقا من همین الان پنیک اتک شدم تو پداک جلو خونه گم شدم و از ترس داشتم احساس مرگ و برزخ داشتم ابجی کوچیکم تک انداختم لوک فرستادم اومدم دنبالم الانم حواسم اومده سر جاش دیگه می خوام برای همیشه دور هر موادی رو خط بزنم خیلی لحظه وحشتناکی بود همش خدا خدا می کردم خواب باشه
Man ham yebar ke tanha budam roo gol shadidan faz marg gerefam Bad az un hata ba didan gol ham stress migiram va vaghti mikesham ham eztarabam hey bishtar o bishtar mishe!panik misham Lotfan raje be modiriate in dastan video besaz
تجربه پانیک من از مصرف گل شروع شد سه سال میزدم اواخر بیشتر پانیک میشدم که همین انگیزه شد واسه ترک الان سه ماهه پاکم و پانیک نشدم از پنیک متشکرم بابت ترک گل
من 4سال پنیک و اظطراب شدید داشتم... دوکسپین آلپرازولام پارکستین و الانزاپین مصرف میکردم و زیر نظر متخصص اعصاب روان بودم زندگیم کاملا محدود بود و بیشتر وقتم خواب بودم چون قرصها همشون آرامش بخش بودن... ولی الان با استفاده از میکرودوز... صمغ مر مکی و ویتامین b1ومنیزیم خیلی خوب شدم... دکتر محمد رضا یزدان نیاز منو درمان کرد الان 8ماهه نه قرص میخورم نه پانیک دارم و میکرودوز هم دوبار در هفته انجام میدم✌️
سلام و عرض ادب خدمت شما . جناب دکتر ، ممنون بابت ویدیو های خوبتون . راستش من اصلا سمت دراگ و این داستانها نرفتم خدا رو شکر ولی به دلیل فشار و مشکلات زندگی پنیک اتک گرفتم . چه راهکاری دارید ؟ و اینکه آدرس مطب تون کجا هستش حضوری بیام خدمتتون ... ممنون از زحماتتون .
همین حمله ی پانیک باعث شد گلو به مدت شیش ماه ترک کنم ولی ی ماه پیش رفتم طبیعت یکی دو کام گرفتم ولی دلم میخواد باز بزنم میترسم حمله پانیک بیاد چیکار کنم دکی؟
منم برام پیش امد یه بار خیلی زدم فکر کردم رفتم پیش خدا و قراره روحم از بدنم بیاد بیرون و میخوام جسممو ترک کنم و هر ضربان قلبم کلی زمان میبرد و میخواست از جاش دربیاد حسس واقعان خوب و فوقعاده ای بود...
@@DrSana راست میگه والا لیاقتتون خیلی بیشتر از اینهاست فقط امیدوارم اگه به جایی رسیدی ما رو فراموش نکنید اونقدرررر بدم میاد از اون آدمهایی که به جایی میرسند خدا رو بنده نیستند
درود دکتر دمت گرم همش دنبال این بودم این حس اسمش چیه که روی گل میگیرم ،من دقیقا این اواخر حتی اسم گل میاد استرس میگیرم.دفعه آخر که زدم هفته پیش بود اولش خوب بود یهو استرس و فکرای کسشر اومد تو سرم.با رفیقام کلا هماهنگ نمیتونستم باشم موقعی که چت بودیم و اصلا ی حال تخمی،چجوری بر طرفش کنم دکتر
Dr darmorede DP/DR ham age maqdure video besazin, khodam be shakhse 3 mah pish DP/DP gereftam va ta hodude 70-80 ruz edame dash, jadidan ham ye joint keshidam va dobare intori shodam, ba inke man bar asase tajrobe midunam ke qarare radif besham ye modat dige, vali momkene kheilia be in daraje beresan va chizi azash nadunan va hamin tars baes beshe ke DP/DR bishtar tul bekeshe, mrc ke hasti ;)
من چند سال پیش وقتی از دانشگاه نیومدم پانیک شدم رفتم بیمارستان بستری شدم ۵ ساعت سرم زدند و از واقعیت خارج شدن هم داشتم توی بیمارستان البته من اگورا فوبیا هم دارم
داداش بار اولی که من گل زدم تا دو ساعت شایدم بیشتر قلبم تند تند مث کونه مرغ میزد هر لحظه فکر میکردم که الان میمیرم ولی شما میگی ده دقیقه ! الانم هر وقت گل میزنن تپش قلب میگیرم ولی نه به اون شدت وبا اضطراب ، ولی تپشو دآرم هر وقت مصرف میکنم ،دلیلش چیمیتونه باشه ؟؟حتی در حالت عادی هم که مصرف نمیکنم بعضی موقع ها قلبم تند میزنه ، این شرایطم از وقتی گل زدم برام پیش اومده دکتر جون دلیلش چیه یعنی قلبم گوزیده ؟؟ راسی خیلی عشقی بمولا ممنون از حرفات تاج سری دنیا مال خومو خوته 💜💜💜👑👑👑
دکتر جان پسرم چندساله گل میکشه ی بار تا یک ماه نکشید ولی باز شروع کرد همش نگرانم فکر خودکشی داره میگه دنیا ب درد نمیخوره حوصله هیچ کاری نداره همش تو رختخوابه خوابم با قرص به زور چند ساعت شب وروز داعم در فکره میترسم چ باید بکنم حتی حاضرم نیس ک شما را گوش بده میگع ولم کن
من ی بار با چیلیم گل کشیدم خیلی زیادم کشیدم قبلشم شراب خورده بودم اولاش خوب بود ولی کم کم استرسی شدم و رفتن رو ترس حس پارانویا بهم دست داد ولی خیلی شدید نبود ولی سه ماه بعدش ی شب مست بودم و قبلشم ی اتفاقی افتاده بود حالم خیلی خوب نبود باز گل کشیدم این دفعه با تو رول بود ولی این دفعه یهو ترس خیلی شدید بهم دست داد و کلن انگار نه خودمو میشناختم نه انگار تو محیط بودم برای این آبروم نره رفتم تو ی اتاق باغ خوابیدم ولی شبش ی حالتایی بهم دست میداد که انگار ال اس دی زده بودم از اون بعد دیگه گل نکشیدم قبلش من ی چند بار گل به صورت تفریحی کشیده بودم ولی هیچ وقت این حالتا بهم دست نمیداد از اون شبی که یکم استرسی شده بودم شده بودم سوژه ی خنده به بعد یبار دیگه هم کشیدم بدتر بود دیگه گل نکشیدم
سلام دکتر جان ،،ممنون از برنامه خوبت ،،من سر مصرف قارچ دچار حمله پانیک بسیار شدید شدم و یه جوری بود که کل ترسای زندگیمو بذاری رو هم اندازه اون حمله پانیک نمیشه و از یه جنس دیگه بود واقعا ،،،در عین حالی که نمیخاستم و داشتم مبارزه میکردم باهاش داشت کنترل ذهنمو ازم میگرفت و کامل. در لحظه اینو داشتم متوجه میشدم و فکر میکردم این دنیا همش بازی و توهمه وحسی بد تر از مرگ داشتم ،،چون با مرگ بالاخره تو وجود داری ولی حس من این بود که قراره کلا چیزی نباشه ،،بعدش هم فکر کردم مردم و ذهنم داره اماده میشه که بپذیرم که مردم ،،کل این قضیه دو تا سه ذقیقه طول کشید ولی بدترین تجربه زندگیم بود ،،اپنجا ناخوداگاه بخش هوشیار مغزم تو سرم میگفت نترس نترس اینا تموم میشه و همین خیلی کمکم کرد ،،بعدش راه رفتن و تلقین که اینا همش موقتیه خیلی کمکم کرد و راستشو بخای شما همش تو ذهنم بودید که دکتر سنا هی میگفت قارچو به بازی نگیریدا 😂😂😂هی زور زد که بگه ها ،،خلاصه که دو شب بعدش هم با یه استرس کوچولو دوباره داشت همون حالت برام اتفاق میوفتاد ولی خیلی خفیف تر که با صحبت با یه دوست خیلی بهتر شدم ،،بعد از اون فکر کردم مغز من مشکل داره که با صحبتای الان شما خیالم خیلی راحت شد ،،و اینکه بعد از اون هم البته دیگه همچین حسی رو تجربه نکردم ،،خیلی خیلی ممنون بابت اگاه سازی ،،هم در مورد خطرات دراگ ها و هم در مورد کمک تو بقیه چیزا ،،خدا خیرتون بده🙏🙏
پنیک اتک همیشه به دلیل دراگ نیست ، من این تجربه رو دارم به دلیل استرس بالایی که دارم بیشتر در مورد از دست دادن زمان و دیر شدن برای همه چیزه ،از دست دادن زمان بودن در کنار مامانم ،یا مثلا تو این سن بیشتر کارایی که باید انجام میدادم و‌هنوز ندادم ،.. به هر حال حس خیلی بدیه بیشتر در زمان خواب و بیداری سراغم میاد واسه همین از خواب روز که حالت نیمه هوشیار داره پرهیز میکنم و صبحا اگر نسبت به محیط هوشیار بشم باید حتما کامل بیدار شم و چشمامو باز کنم و کامل تکلیف رو به بیدار تغییر بدم وگرنه ممکنه حمله داشته باشم
دکتر سنای دودول طلا من دودهه هروهین و هشیش کشیدم زیییییاد و ترک تحصیل از اول دبیرستانو زندانو حتی تو درگیری از مامور گلوله خوردم بعد جلسات ان ای بااینکه ادامه ندادم دوگوله بکار افتاد رفتم رومتادو و تا الان ده ساله مصرفم فقط متادون تجویزی بوده حتی وارد دانشکده حقوق شدم و میخوام بگم مت به زندگیم ثبات داد هرچند خودش منو ساییده به دلیل اضطراب بالا دودهه برو نرو تحت درمان روانپزشکم بودم تشخیص بای پلار بود که بعدا معلوم شد سوس میگن به شهادت دوتا روانکاو و نورو فیدبک یک بار به روانپزشک گفتم دستام میلرزه بهم قرص بیپریدین داد بی پریدین یه ماه خوردم دیدم چرت میزنمو شخمیمی قطع کردم چشمت روز بد نبینه تا ده روز پنیک میومد میرفت از روانی رازی به اون کلینیک ازون مطب به این مطب عیدم بود دکیا مسافرت خارج خلاصه خزون داستان۵سال میگذره هنوز هرچیز اضافه حتی قهوه زیاد غلیظ پنیکم میکنه دکتر یه دانه گندم مارشروم پنیکم کرد اگه میدونی چه خاکی برسرم شده هزینشم میدم بهم ج بده
من زیاد اینطوری میشم ولی دیگه عادت کردم هرموقع اینطوری میشم بخودم میگم چیزی نیست رفع میشه ولی برعکس اتفاقا وقتی گل میکشم ارامش دارم ارومم دلم میخواد تا اخر عمر بزنم خب مگه چی میشه فقط یه گله قرار نیست دراگایه دیگرو بزنم همه دراگارو هم تست کردم ولی نمیتونم بدون دارو یا مواد زندگی کنم کلا زندگی بی معنی میشه برام گل حداقلش اینه کارتن خواب نمیشی
You are the best💚💚
تشکر از شما قربان شما واقعا شما افتخار ما هستید از افغانستان به امید روزی که مواد مخدر از دنیا زیبا ما حضف شوه
Hi Dr. talk more about how to manage panic attack under influence of MJ please. thank you
Good job mr sana good luck
Thank bro
دکتر ثنا @drsana فکر کنم به هر کی یجور فاز دست میده برای من ۵ ماه قبل درست فکر میکردم فشارم پایین اومده البته خیلی حال داد ولی تو اون لحظه یکی وحشت شدید من رو گرفت به حدی بود که یه چیز تو مغزم میومد و میرفت لعنت به هر چی مواد مخدر که هست باز هم دمت گرم به فکر بچه ها هستی ❤
سلام دکتر ثنا میخواهم بدونم با نوشیدن مشروب میشه این حمله پنک سراغ آدم بیاد
Dorood sana jan baraye darman panic attack lotfan komakam kon❤
لطفا در مورد پانیک اتک هم صحبت کنید دکتر جون
چقدر خوبی .باهات حال کردم
خدا رو شکر
در مورد پانیک اتک هم صحبت کنید دکتر جون حتما
Damet garm babte tozihatet🙏🏽🌹
doctor man chejoori dorostesh konam 2 bare akharr kheylii sari mizadd
kheylii faze bade moonde
chejoori modiriatesh konam
عشق منی
پست امشب ساعت ۱۰ رو بیین
Damet garrrm Doctor 👩⚕️💚
Slm dadash man 4sale k baham monde in hal bad 4 sal gozasht az tajrobe man 70'/. Behtaram daroz zadam has hamon hal kharabiii
راه درمان وکنترل پانیک
دکتر دمتگرم بابت اطلاعاتت عشقی💎
نگین قلبمی
very nice thanks for this clip.
Love you
salam
khasteh nabashen
عالی
Yes sohbat kon rajb ponic
سنا جان خیلی خوب بود 👏👏👏
در مورد ادامه دار شدن و دبرسونالیزه باز بذار ویدیو 🙏
چرا من بعد یکسال نیم هنوز پنیکم چرا خوب نمیشم
Chandbar ham ghablesh alprozolam endakhtm bala , avazesh kamtar high shodm o panik nashodam balke ye hes nashegi khafif midad!
Ama doost nadarm ghors bkhorm,
Chkar knm doki💎
راهکارهاشو‌میگم سلطان
الپروزولام نخور کسشره
Damet garm 👌👌
چ جوری باید پنیک اتک و کنترل کرد؟
در مورد مدیریت پانیک اتک کلیپ ساختم ببین
Man panik attak ghriftam vaghti bi gool fikr mikonam saram dard migireh mikham dobreh bizanam ta tarseh bireih
چطوری پنیک اتکو کنترل کنیم دکتر؟
راجع بهش کلیپ ساختم
مدیریت پانیک اتک
لطفا ویدئوی مدیریت کردنش بزنین و یه ویدئو درمورد کتامین merc
چشم ستون
امشب ساعت ۱۰
Perfect
ولی یه خوبی داره تا چند روز بعدش مثله این آدما که تا از زندان آزاد شدن خیلی همه چی بهت حال میده
دقیقا من همین الان پنیک اتک شدم تو پداک جلو خونه گم شدم و از ترس داشتم احساس مرگ و برزخ داشتم ابجی کوچیکم تک انداختم لوک فرستادم اومدم دنبالم
الانم حواسم اومده سر جاش دیگه می خوام برای همیشه دور هر موادی رو خط بزنم
خیلی لحظه وحشتناکی بود همش خدا خدا می کردم خواب باشه
@@mahmoodmollazehe4695 درمانی داره پنیک گل؟
ب خدا منم سه بار فاز مرگ کرفتم ۷ ماهه کنار گذاشتم ولی ترسش هنوز هست حتی تو خواب جا میپرم@@mahmoodmollazehe4695
Gut. Dankeschön
❤
و اینکه وقتی دیر میخوابم این حمله دست میده از ضربان قلب بالا و شقیقه
یعنی اینکه من همیشه میکشم وهمیشه هم این فازمیادسمتم ولی خب کنترل میکنم تهش میدونم ک چیزی نیست .فقط میخوام بدونم راهی هست ک اصلا نیادسمتت؟
درمورد چیزایی که به طور طبیعی و تاسیر گذار نعشه میکنن بساز
Karet harf nadare Doktor jun❤
Man ham yebar ke tanha budam roo gol shadidan faz marg gerefam
Bad az un hata ba didan gol ham stress migiram va vaghti mikesham ham eztarabam hey bishtar o bishtar mishe!panik misham
Lotfan raje be modiriate in dastan video besaz
چشم ستون بنگ
Khande nadare.... vaghean kheili bade on dast hese navazeshe....
عشقی دکتر
قلب منی
Dadas man panikam ye saat tol mikshe
Lotfan dar mord panic attack lsd & mushroom sohbat konid
چشم سلطان
حتما
دکتر چرا ویزیت انلاین نمیکنی؟
تجربه پانیک من از مصرف گل شروع شد سه سال میزدم اواخر بیشتر پانیک میشدم که همین انگیزه شد واسه ترک الان سه ماهه پاکم و پانیک نشدم از پنیک متشکرم بابت ترک گل
واینکه بگم روماش روم اینجوری نیستم فقط وقتی به تنهایی گل میکشم اینجوریه وقتی روماشروم گل میکشم اصلا بهم حال میده
در مورد پانیک من بگم من هییچ چی نمی کشم ولی پانیک اتک گرفتم وحشت از وحشت ممکنه باعث ایجاد دوباره پانیک بشه
it's interesting🔥🔥
😍😍😍
وای منو سه بار فاز مرگ گرفت وحشتناک پنیک شدم
استاد من دوسال هست با اینکه ترک کردم بازم علائم پنیک اتک رو دارم و اصلا بر طرف نمیشه
Bayad be ravanpezeshk moraje koni o daroo masraf koni
من 4سال پنیک و اظطراب شدید داشتم... دوکسپین آلپرازولام پارکستین و الانزاپین مصرف میکردم و زیر نظر متخصص اعصاب روان بودم زندگیم کاملا محدود بود و بیشتر وقتم خواب بودم چون قرصها همشون آرامش بخش بودن... ولی الان با استفاده از میکرودوز... صمغ مر مکی و ویتامین b1ومنیزیم خیلی خوب شدم... دکتر محمد رضا یزدان نیاز منو درمان کرد الان 8ماهه نه قرص میخورم نه پانیک دارم و میکرودوز هم دوبار در هفته انجام میدم✌️
عالی هستی
مغز
Damet garm
نفست حق
ویدیو ها عالی
قلب
Tnx✌️
❤️
سلام و عرض ادب خدمت شما . جناب دکتر ، ممنون بابت ویدیو های خوبتون . راستش من اصلا سمت دراگ و این داستانها نرفتم خدا رو شکر ولی به دلیل فشار و مشکلات زندگی پنیک اتک گرفتم . چه راهکاری دارید ؟ و اینکه آدرس مطب تون کجا هستش حضوری بیام خدمتتون ... ممنون از زحماتتون .
ندارم مطب
@@DrSana دکتری چه رشته هستین؟
Gg دکتر 😍💚
همین حمله ی پانیک باعث شد گلو به مدت شیش ماه ترک کنم
ولی ی ماه پیش رفتم طبیعت یکی دو کام گرفتم
ولی دلم میخواد باز بزنم میترسم حمله پانیک بیاد
چیکار کنم دکی؟
نزن میمیری دوست عزیز
Dasham
خوارم😀
😍 awesome
برای اولین بار گل کشیدم
پنیک احتمال موندگاریش هست یا نیست دکتر
موندگار شد یا رفت؟
Khaste nabashi doki joon
هستم داداش
ماساژ بلدی😞😞
😍✌🏼Awli bood
دکتر من همیشه با کلونازپام کنترلش کردم خار توهم و پنیک رو میگ...😅
سلام دکتر چند ما پیش یکی از رفیقام گل کشید یه فوت کرد تو صورتم حمله پانیک بهم دس داد
پشمام
منم برام پیش امد یه بار خیلی زدم فکر کردم رفتم پیش خدا و قراره روحم از بدنم بیاد بیرون و میخوام جسممو ترک کنم و هر ضربان قلبم کلی زمان میبرد و میخواست از جاش دربیاد حسس واقعان خوب و فوقعاده ای بود...
Dr.perfect
My heart ❤️
خلاصه بد ۴ سال زدم دیروز ترکیدم ینی از آخرین اتک ک خوردم ۱۰۰ برابر بد تر شدم
واقعا لیاقتت خیلی بیشتر از ایناس ❤️
Ghalb mani
@@DrSana راست میگه والا لیاقتتون خیلی بیشتر از اینهاست فقط امیدوارم اگه به جایی رسیدی ما رو فراموش نکنید اونقدرررر بدم میاد از اون آدمهایی که به جایی میرسند خدا رو بنده نیستند
درود دکتر دمت گرم همش دنبال این بودم این حس اسمش چیه که روی گل میگیرم ،من دقیقا این اواخر حتی اسم گل میاد استرس میگیرم.دفعه آخر که زدم هفته پیش بود اولش خوب بود یهو استرس و فکرای کسشر اومد تو سرم.با رفیقام کلا هماهنگ نمیتونستم باشم موقعی که چت بودیم و اصلا ی حال تخمی،چجوری بر طرفش کنم دکتر
پست امشب ساعت ۱۰ رو ببین داداش
من سال گذشته بعد از اولین مصرف ماریجوانا دجار پنیک شدید شدم و بعدشم هم مسخ شخصیت و واقعیت و اصطراب و افسردگیم هم بیشتر شد
چیکار کردی که حالت خوب شد؟؟
اتفاقن من نترسیدم حال کردم باهاش😂
من گل و ماری جوانا و از اینها نکشیدم فقط قرص خواب میخوردم که اونو هم ترک کردم خدا رو شکر
دکتر تورو خدا مشکل منو حل کن یه راه حل بهم‌بده بعد از دومین پنیکم رو سیگار پانیک میزنم دیگه سیگارم نمیتونم بکشم 😖😖😖😖😖😖😖😞😞😞
Man ino ye forsat mibinam
Sigar nakesh dg
Vali age nemitooni hatman be pezeshk moraje kon chon bayad daroo masraf konj
Dr darmorede DP/DR ham age maqdure video besazin, khodam be shakhse 3 mah pish DP/DP gereftam va ta hodude 70-80 ruz edame dash, jadidan ham ye joint keshidam va dobare intori shodam, ba inke man bar asase tajrobe midunam ke qarare radif besham ye modat dige, vali momkene kheilia be in daraje beresan va chizi azash nadunan va hamin tars baes beshe ke DP/DR bishtar tul bekeshe, mrc ke hasti ;)
نخند دکتر سنا پانیک اتک خیلی سخته
panik
پس دلیلش این بوده پشمام😂❤
Aliiiii
قلب منی
من چند سال پیش وقتی از دانشگاه نیومدم پانیک شدم رفتم بیمارستان بستری شدم ۵ ساعت سرم زدند و از واقعیت خارج شدن هم داشتم توی بیمارستان البته من اگورا فوبیا هم دارم
فدای تو بشم
Ok
داداش بار اولی که من گل زدم تا دو ساعت شایدم بیشتر قلبم تند تند مث کونه مرغ میزد هر لحظه فکر میکردم که الان میمیرم ولی شما میگی ده دقیقه !
الانم هر وقت گل میزنن تپش قلب میگیرم ولی نه به اون شدت وبا اضطراب ، ولی تپشو دآرم هر وقت مصرف میکنم ،دلیلش چیمیتونه باشه ؟؟حتی در حالت عادی هم که مصرف نمیکنم بعضی موقع ها قلبم تند میزنه ، این شرایطم از وقتی گل زدم برام پیش اومده دکتر جون
دلیلش چیه یعنی قلبم گوزیده ؟؟
راسی خیلی عشقی بمولا ممنون از حرفات تاج سری دنیا مال خومو خوته 💜💜💜👑👑👑
نه اصلا این معنی رو نمیده
تو باید نبضت رو بگیری
بعضی موقع ها تو احساس تپش قلب داری ولی در واقع قلبت سریع نمیزنه
ممکنه عصبی باشه اینجوری
درضمن مرسی بابت انرژی اخر کامنتت
عاشقتم
🤣
نکش برادر منم یک بار کشیدم تا ۲ هفته افسردگی و ناراحتی اعصاب داشتم واقعا ظلم به مغز.
خب چه کاریه داداش نکش
من با گل ،اختلال حملات پنیکم خوب شد
جالبه
من یکسال نیمه دقیقا هنوز یهو سرکله میاد سراغم بیچاره شدم تو ذهنم موندم دارو میخونم و دقیقا هنوز تو ذهن ناخداآگاهم مونده بخدا نکشید
اخرش چی شد تونستی ازش خلاص بشی؟
Dadash subscribe ma hich vaght nemipare
Dadash goh mikhore bepare
Madare youtubo servis mikonam age bepare
So cute pezeshk
دکتر جان پسرم چندساله گل میکشه ی بار تا یک ماه نکشید ولی باز شروع کرد
همش نگرانم فکر خودکشی داره میگه دنیا ب درد نمیخوره حوصله هیچ کاری نداره همش تو رختخوابه خوابم با قرص به زور چند ساعت شب وروز
داعم در فکره
میترسم
چ باید بکنم
حتی حاضرم نیس ک شما را گوش بده
میگع ولم کن
هایلایت رهایی رو نگاه کن باید بازییای مغزتک یاد بگیری
@im.dr.sana
Sam
❤️🔥❤️🔥
Sana mokhlesi
من ی بار با چیلیم گل کشیدم خیلی زیادم کشیدم قبلشم شراب خورده بودم اولاش خوب بود ولی کم کم استرسی شدم و رفتن رو ترس حس پارانویا بهم دست داد ولی خیلی شدید نبود ولی سه ماه بعدش ی شب مست بودم و قبلشم ی اتفاقی افتاده بود حالم خیلی خوب نبود باز گل کشیدم این دفعه با تو رول بود ولی این دفعه یهو ترس خیلی شدید بهم دست داد و کلن انگار نه خودمو میشناختم نه انگار تو محیط بودم برای این آبروم نره رفتم تو ی اتاق باغ خوابیدم ولی شبش ی حالتایی بهم دست میداد که انگار ال اس دی زده بودم از اون بعد دیگه گل نکشیدم قبلش من ی چند بار گل به صورت تفریحی کشیده بودم ولی هیچ وقت این حالتا بهم دست نمیداد از اون شبی که یکم استرسی شده بودم شده بودم سوژه ی خنده به بعد یبار دیگه هم کشیدم بدتر بود دیگه گل نکشیدم
Gang
Gangster 🤴
Booooos
Por
🤣🤣🤣🤣🤣🤣💫
Kh
😅
سلام دکتر جان ،،ممنون از برنامه خوبت ،،من سر مصرف قارچ دچار حمله پانیک بسیار شدید شدم و یه جوری بود که کل ترسای زندگیمو بذاری رو هم اندازه اون حمله پانیک نمیشه و از یه جنس دیگه بود واقعا ،،،در عین حالی که نمیخاستم و داشتم مبارزه میکردم باهاش داشت کنترل ذهنمو ازم میگرفت و کامل. در لحظه اینو داشتم متوجه میشدم و فکر میکردم این دنیا همش بازی و توهمه وحسی بد تر از مرگ داشتم ،،چون با مرگ بالاخره تو وجود داری ولی حس من این بود که قراره کلا چیزی نباشه ،،بعدش هم فکر کردم مردم و ذهنم داره اماده میشه که بپذیرم که مردم ،،کل این قضیه دو تا سه ذقیقه طول کشید ولی بدترین تجربه زندگیم بود ،،اپنجا ناخوداگاه بخش هوشیار مغزم تو سرم میگفت نترس نترس اینا تموم میشه و همین خیلی کمکم کرد ،،بعدش راه رفتن و تلقین که اینا همش موقتیه خیلی کمکم کرد و راستشو بخای شما همش تو ذهنم بودید که دکتر سنا هی میگفت قارچو به بازی نگیریدا 😂😂😂هی زور زد که بگه ها ،،خلاصه که دو شب بعدش هم با یه استرس کوچولو دوباره داشت همون حالت برام اتفاق میوفتاد ولی خیلی خفیف تر که با صحبت با یه دوست خیلی بهتر شدم ،،بعد از اون فکر کردم مغز من مشکل داره که با صحبتای الان شما خیالم خیلی راحت شد ،،و اینکه بعد از اون هم البته دیگه همچین حسی رو تجربه نکردم ،،خیلی خیلی ممنون بابت اگاه سازی ،،هم در مورد خطرات دراگ ها و هم در مورد کمک تو بقیه چیزا ،،خدا خیرتون بده🙏🙏
داداش من هم چند بار حمله پانیک اومده ولی من هیییچ موادی مصرف نمیکنم
خیییلی حس بدی هست میفهممت
نکش داداش گلم نکش نکن با خودت اینکار رو نکن
پنیک اتک همیشه به دلیل دراگ نیست ، من این تجربه رو دارم به دلیل استرس بالایی که دارم بیشتر در مورد از دست دادن زمان و دیر شدن برای همه چیزه ،از دست دادن زمان بودن در کنار مامانم ،یا مثلا تو این سن بیشتر کارایی که باید انجام میدادم و‌هنوز ندادم ،..
به هر حال حس خیلی بدیه بیشتر در زمان خواب و بیداری سراغم میاد واسه همین از خواب روز که حالت نیمه هوشیار داره پرهیز میکنم و صبحا اگر نسبت به محیط هوشیار بشم باید حتما کامل بیدار شم و چشمامو باز کنم و کامل تکلیف رو به بیدار تغییر بدم وگرنه ممکنه حمله داشته باشم
دکتر سنای دودول طلا من دودهه هروهین و هشیش کشیدم زیییییاد و ترک تحصیل از اول دبیرستانو زندانو حتی تو درگیری از مامور گلوله خوردم بعد جلسات ان ای بااینکه ادامه ندادم دوگوله بکار افتاد رفتم رومتادو و تا الان ده ساله مصرفم فقط متادون تجویزی بوده حتی وارد دانشکده حقوق شدم و میخوام بگم مت به زندگیم ثبات داد هرچند خودش منو ساییده به دلیل اضطراب بالا دودهه برو نرو تحت درمان روانپزشکم بودم تشخیص بای پلار بود که بعدا معلوم شد سوس میگن به شهادت دوتا روانکاو و نورو فیدبک یک بار به روانپزشک گفتم دستام میلرزه بهم قرص بیپریدین داد بی پریدین یه ماه خوردم دیدم چرت میزنمو شخمیمی قطع کردم چشمت روز بد نبینه تا ده روز پنیک میومد میرفت از روانی رازی به اون کلینیک ازون مطب به این مطب عیدم بود دکیا مسافرت خارج خلاصه خزون داستان۵سال میگذره هنوز هرچیز اضافه حتی قهوه زیاد غلیظ پنیکم میکنه دکتر یه دانه گندم مارشروم پنیکم کرد اگه میدونی چه خاکی برسرم شده هزینشم میدم بهم ج بده
Subscriber to hastam
تو قلب منی
Aleee bod
yo yo this is dead
من زیاد اینطوری میشم ولی دیگه عادت کردم هرموقع اینطوری میشم بخودم میگم چیزی نیست رفع میشه ولی برعکس اتفاقا وقتی گل میکشم ارامش دارم ارومم دلم میخواد تا اخر عمر بزنم خب مگه چی میشه فقط یه گله قرار نیست دراگایه دیگرو بزنم همه دراگارو هم تست کردم ولی نمیتونم بدون دارو یا مواد زندگی کنم کلا زندگی بی معنی میشه برام گل حداقلش اینه کارتن خواب نمیشی
در مورد پانیک اتک هم صحبت کنید دکتر جون حتما