چطور ترک اعتیاد کنیم و راحت بخوابیم؟!❌راز خواب عمیق که کسی نمی‌داند!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 146

  • @saber1988.
    @saber1988. หลายเดือนก่อน +8

    من یه مدت افتادم روی قرص ، شبی هشت الی بیست عدد الپرازولام میخوردم و چهار الی پنج ترانکوپین و پرگابالین و چهار پنج تا ترازودون 😢 بلایی سر خودم آوردم که الان بعد از حدود یک ماه آنچنان دچار افسردگی و بیخوابی شدم که حتی از انجام کارهای روزمره هم افتادم 😢

    • @آرمانآریایی-ر5ط
      @آرمانآریایی-ر5ط หลายเดือนก่อน

      مگه میخواستی خودکشی کنی ،مرد حسابی چه کاری هست این

    • @OChannelO
      @OChannelO หลายเดือนก่อน

      صابر جان ورزش کردی؟ انقدر که خیلی خسته بشی

    • @shaenmorfi8409
      @shaenmorfi8409 หลายเดือนก่อน

      داداش اینا رو که گفتی به فیل بدی ، فیل رو خواب میکنه
      بنظرم باید بری پیش متخصص روانپزشک . موفق باشی

    • @unlimited2242
      @unlimited2242 หลายเดือนก่อน

      حلالت سلطان

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน

      برو پیش متخصص ولی دستگاه گوارشت رو هم با بادکش شکم و معده تقویت کن

  • @babakmohammadi-u3x
    @babakmohammadi-u3x หลายเดือนก่อน +5

    سلام دوستان
    حق با دُکی.بیخوابی بعد از ترک احتمال لغزش رو خیلی بالا میبره.مخصوصا روی ترک متادون.من خودم بارها به خاطر همین بیخوابی لغزش کردم.الان نزدیک یه ماهه که متادون رو ترک کردم ولی خوابم خوب نشده.شبا قبل خواب دوش آب گرم میگیرم.دمنوش بابونه میخورم.همه دمنوش هارو امتحان کردم.بابونه بهترین برای خواب.و یک ساعت قبل خواب یه دونه ملاتونین میخورم.ملاتونین ضررش خیلی کمتر.دکتر بهش اشاره نکرد.ولی الان که فکر میکنم،بهترین راه برای اینکه شبا خوب بخوابی اینه که بری جایی صبح تاغروب کار کنی.منظورم یک ماه بعد از ترک.
    من دیگه شبا بدن درد ندارم ولی هنوز احساس افسردگی میکنم.بااین حال احساس سبکی میکنم.انگار یه بار خیلی سنگین از رو دوشم برداشته شد.امیدوارم این حرفا برا یه نفر مفید باشه.دوستون دارم❤

    • @maryambordbari4327
      @maryambordbari4327 หลายเดือนก่อน

      من رفتم روانپزشک گفتم بیخوابم ، گفت بیا این قرص خواب …. حالا منم و ۳۰-۴۰ تا قرص خواب هر شب !!!!!

    • @OChannelO
      @OChannelO หลายเดือนก่อน

      کلاتونین برای تنظیم خوابه و خودش خواب آور نیست، برای تنظیم خواب دوره ۲ ۳ هفته ای هست، خیلی زیاد مصرف نکن آروم آروم بزارش کنار

    • @mahak_nonstop
      @mahak_nonstop หลายเดือนก่อน

      ماشاءالله داداش پاکیت ابدی مراقب باش این افسردگی و چیزا نکوشونتت سمت غول مرحله اخر(متادون) منم پنج روزه الحمدالله متادون رو گزاشتم کنار اگه میشه چندتا چیز ک بدردم میخوره بهم بگو ک پاک بمونم، خدایی خستم، هفت ساله انواع مواد رو امتحان کردم ک سه سالیه متادون میخورم ولی این یک ساله کردمش چهار پنج روز، چهار تا چهل ولی الان قطعش کردم کلا اگه نظری چیزی داری خواهش میکنم بگو بهم

    • @babakmohammadi-u3x
      @babakmohammadi-u3x หลายเดือนก่อน

      @@mahak_nonstop اول درود به شرفت که تصمیم گرفتی و پنج روزه که پاکی.تا ده روز آینده احتمال اینکه لغزش کنی خیلی بالاست.بعدش پوستت کلفت میشه و به بیخوابی عادت میکنی.تنهایی ترک کردن خیلی سخته.اگه به کسی نگی یا دردت رو باکسی در میون نذاری خیلی سخت.از خدا میخوام که بهت کمک کنه چون از امشب دردات شروع میشه.ولی نظر من اینه روزا برای جلسه ان ای.
      گول داروهای ترک اعتیاد رو نخور.هیچ مسکنی استفاده نکن.هیچ قرص خوابی حداقل تا بیست روز آینده استفاده نکن.چون واقعا هیچ کمکی بهت نمیکنه فقط دوره ترکت طولانی میشه.فقط خودتی و اراده ت و کمک خدا.فقط ده روز آینده رو طاقت بیار بعدش هرروز بهتر میشی

    • @babakmohammadi-u3x
      @babakmohammadi-u3x หลายเดือนก่อน

      @@mahak_nonstop اول درود به شرفت که تصمیم گرفتی و پنج روزه که پاکی.تا ده روز آینده احتمال اینکه لغزش کنی خیلی بالاست.بعدش پوستت کلفت میشه و به بیخوابی عادت میکنی.تنهایی ترک کردن خیلی سخته.اگه به کسی نگی یا دردت رو باکسی در میون نذاری خیلی سخت.از خدا میخوام که بهت کمک کنه چون از امشب دردات شروع میشه.ولی نظر من اینه روزا برای جلسه ان ای.
      گول داروهای ترک اعتیاد رو نخور.هیچ مسکنی استفاده نکن.هیچ قرص خوابی حداقل تا بیست روز آینده استفاده نکن.چون واقعا هیچ کمکی بهت نمیکنه فقط دوره ترکت طولانی میشه.فقط خودتی و اراده ت و کمک خدا.فقط ده روز آینده رو طاقت بیار بعدش هرروز بهتر میشی

  • @اریا-ث6ث
    @اریا-ث6ث 6 วันที่ผ่านมา

    سلام‌تشکر‌از‌زحمات‌وراهنمایت،‌قرص‌منیزیم‌میتونه‌کمک‌کننده‌خواب‌‌باشه

  • @Mehran_molaeiii
    @Mehran_molaeiii หลายเดือนก่อน +1

    سلام دکی
    همین که اومدم یوتیوب دیدم نیم ساعته ویدئو اپلود کردی ولی حرفات واقعا حقِ جای همچین ویدئویی توی یوتیوب خالی بود از این راه حل ها بیشتر بزار

  • @SagharD-kc5in
    @SagharD-kc5in หลายเดือนก่อน +1

    بازیهای مغز ...چه جالب،نکته های کلیدی شما واقعا عالی وآموزنده هست 🎉

  • @Davoodi-n3y
    @Davoodi-n3y หลายเดือนก่อน

    ممنون از شما. دیروز تو کانال خودپژوه یه ویدیو‌ در مورد درمان بی خوابی دیدم فوق العاده بود

  • @Atashfeshan1
    @Atashfeshan1 หลายเดือนก่อน +2

    درود بر شما از زاهدان 👍🌹

  • @Anahita75
    @Anahita75 9 วันที่ผ่านมา

    خداروشکر نود درصد مشکل خواب داریم چ ادمای سالم چ مصرف کننده 😢😢😢😂😂😂 ‏‪0:30‬‏

  • @Alislimi.1378
    @Alislimi.1378 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم مثل همیشه عالی

  • @Hossein.salehi665
    @Hossein.salehi665 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی عشقی

  • @Hos1ein8
    @Hos1ein8 หลายเดือนก่อน +1

    شمبولت طلا❤

  • @زمستان1403
    @زمستان1403 หลายเดือนก่อน +1

    و یه سوال
    بیحالی بعد از ترک با چی رفع میشه و (( نکته اصلی سوال من)) چه مدت طول میکشه که سر فرم بیام

  • @SagharD-kc5in
    @SagharD-kc5in หลายเดือนก่อน

    سلام آقای دکتر ،استاد عزیز 🎉ممنون از اطلاعات شما

  • @سهیلاحقیقی
    @سهیلاحقیقی หลายเดือนก่อน

    سنبل الطیب برای بیخوابی وارامش عالیه
    واینکه من زمانی که ترک کرده بودم 12شب میخوابیدم خیلی راحت سروقتش سرحال بیدار میشدم
    باید خسته کنی خودتو راحت میخوابید

  • @parisaa7056
    @parisaa7056 หลายเดือนก่อน

    با حسین اورا یه لایو برو درباره ذهن آگاهی و مدیتیشن

  • @BeRKuT.Xii.060
    @BeRKuT.Xii.060 หลายเดือนก่อน

    درود دکتر سناجان عزیزم❤
    این از اون موضوعات واقعا چالشیه که خودم فعلا گرفتارشم.مثل کتلت زیرو رو میشم.

  • @artin.afshar4215
    @artin.afshar4215 หลายเดือนก่อน

    5:55 اومد ابروشو درست کنه زد چششو کور کرد . هرچند در مثل مناقشه نیست ولی المثلها را درست استفاده کنیم .😊
    با سپاس فراوان از انتخاب موضوعات خوب 🎉

  • @amirrezaseyedzadeh561
    @amirrezaseyedzadeh561 หลายเดือนก่อน

    مثل همیشه عالی وا تأثیر گذار من هیچ وقت کامنت نمی‌زارم اما همیشه برای کمک های شما برای امثال من می‌زارم

  • @bahramnoori7932
    @bahramnoori7932 หลายเดือนก่อน +1

    هرکسی یه جوربیخوابی داره به همین خاطرهست که داروی هرکسی فرق میکنه من ۶سال بودبیخوابی داشتم همه دمنوشهارو امتحان کردم جواب نداد بناچارپیش دکتررفتم زولپیدم ومیرتازاپین تجویزکرد بعداز۴سال که ازقرص خسته شدم ازآشناهام توصیه کردند یک هفته روزی دوبار روغن بنفشه داخل بینی بریزم بالاخره جواب داد والان بیش از۴ماه هست بدون قرص میخوابم

    • @danielleramez4355
      @danielleramez4355 4 วันที่ผ่านมา

      سلام.روغن ینفشه معمولی یا روغن بنفشه با پایه چیز دیگه؟(مثلا بنفشه پایه زیتون یا پایه سنجد یا پایه کنجد)

  • @paimanbaedi7698
    @paimanbaedi7698 หลายเดือนก่อน

    Great 🎉

  • @ehsannekoyan8082
    @ehsannekoyan8082 14 วันที่ผ่านมา

    برای دریافت دوره تون چه انجام بدم

  • @BeRKuT.Xii.060
    @BeRKuT.Xii.060 หลายเดือนก่อน

    خدا حفظت کنه❤🙏🏻

  • @KeyumarsNoori-t5o
    @KeyumarsNoori-t5o หลายเดือนก่อน

    very good

  • @ghostmaysam
    @ghostmaysam หลายเดือนก่อน +2

    خداروشکر من تاحالا هیچی مصرف نکردم و نمیکنم اما عاشق محتوای آموزنده این چنل هستم و همشو میبینم، امیدوارم بیشتر موفق بشی فدات شم دکتر

  • @danielleramez4355
    @danielleramez4355 4 วันที่ผ่านมา

    من خواب رو درست کردم ولی سردرد شدید دارم همه چیز رو هم امتحان کردم برای درمانش فقط نصف قرص ب دو جواب میده که خیلی بدم میاد.دمنوشها جواب نمیده به من.شیر و عسل داغ کمی بهترش میکنه ناپروکس 500 سردرد رو تبدیل میکنه به سرگیجه!کلونیدین سردردم رو دوبرابر میکنه! قرص هندی ریلایف نیم ساعت خوبش میکنه خلاصه داغونم.کسی راهی داره؟

  • @mohammadgolizadeh5837
    @mohammadgolizadeh5837 หลายเดือนก่อน

    واقعا گریه کردم به حال خودم 😢

  • @MiladDrj
    @MiladDrj หลายเดือนก่อน

    من ۱۲ سال مواد افیونی زدم که ۱سال ترامادول ‏‪۹سال شیره ۲سال شربت تریاک و نزدیک ۱ماه ترک کردم و تازه ۱۰ روز میتونم ۴؛۵ساعت بخوایم و یه چیز دیگه من متاهلم و( توی این ۱۲ سال فقط ساقی من میدونست معتادم )خخ

  • @alifarahi1343
    @alifarahi1343 หลายเดือนก่อน

    جووون😂 من عاشق لغزشم😅 توبه کنم ک بشکنم ب هر نفس لذت توبه کردنم توبه شکستنست بسسسس😅😂

  • @SaeedSalmani-ll1dy
    @SaeedSalmani-ll1dy 5 วันที่ผ่านมา

    سلام خسته نباشی اقا دکتر
    من الان ۱۴ روز متادون مصرف نمیکنم
    حالا خواب که ندارم هیچ ضعف شدیدی دارم که باعث میشه مخم قرص فشارخون که دراصل برای اعتیادهم تجویز میکنن بیاد تومخم به نظرت استفاده ازش پروسه درمان ترکم تاثیر میزاره؟؟؟?؟
    ممنونم ❤

  • @alimh.2456
    @alimh.2456 หลายเดือนก่อน

    Perfect 💙❤️

  • @Saeedzx987
    @Saeedzx987 หลายเดือนก่อน

    دکتر عالی هستی.من ۲۶ روز نزدن مرفین و اولش خیلی سخت بود ولی دیگ نمیرم سمتش الان خابم خوبه فقط یبار یا دوبار میپاشم اولش مخصوصا دوهفته اول بزور قرص خاب میخابیدم الان بمیرم نمیخورم دیگ قرص خابو

  • @خانی-ر3ر
    @خانی-ر3ر หลายเดือนก่อน

    حرفهات خوبه

  • @mohammadgheblavi6448
    @mohammadgheblavi6448 10 วันที่ผ่านมา

    من متادون مصرف میکردم و ب لطف خدا و با کمک دکتر ثنا الان یک ماهه پاکم پدرم دراومد اما ارزش داش

  • @ShrSharyfymhr-fo3ci
    @ShrSharyfymhr-fo3ci หลายเดือนก่อน

    دکتر میگن اومد ابروشو درست کنه زد چشمشم کور کرد😂 ماهم دوست داریم دکتر رفیق هم زبون🥰✨

  • @REZALak-tk1kt
    @REZALak-tk1kt หลายเดือนก่อน

    منم از اون دسته آدما هستم بیخوابی دارم

  • @Mohamadghaderi-x7k
    @Mohamadghaderi-x7k หลายเดือนก่อน

    6:15 گل و ترامادول و اومدم ترک کنم افتادم تو اوکسی 🤦🏽‍♂️

  • @Milad_NYC
    @Milad_NYC หลายเดือนก่อน +2

    ۴۴ روزه پاکم و هنوز نخوابیدم حتی یه شب

    • @Ahmadshefighniya
      @Ahmadshefighniya หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤دمت گرم

    • @Serialirani-i5y
      @Serialirani-i5y หลายเดือนก่อน

      مشتی چرا جوک میگی ...خوابیدی حالیت نیس بدن تا ۳ روز نخوابه بیهوش میشی مگر باشیشه کشیدن

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน

      بادکش خلف رو امتحان کن. من ازش خیلی کمک گرفتم

    • @vahidjani1542
      @vahidjani1542 7 วันที่ผ่านมา

      دمتگرم

  • @mohmmadhashemi5723
    @mohmmadhashemi5723 หลายเดือนก่อน

    دقیقا همینه..الان بنده دارم با بیخوابی دست وپنجه نرم میکنم...واقعا سخته..خدایا کمکم کن.روز بیستم ترک😢

  • @No_One-wi3fi
    @No_One-wi3fi หลายเดือนก่อน

    سختیش اینه ک وقتی بی خوابی میکشی هنوز باید سر کار بری، هنوز باید درس بخونی، هنوز باید نقش فعالی تو خانوادت و اجتماع داشته باشی
    اگ میشد چن ماه فشار کاری کمتر بشه خوب بود، ولی اگر بخای زندگی معمولی رو ادامه بدی با این بی خوابیه خیلی سخت میشه، چه شغلت ذهن رو درگیر کنه چه جسم رو این بیخوابی نابودش میکنه. بنظر من یک تایم سبک و کم مسئولیت برای ترک کردن انتخاب کنید، و این که موقع ترک کردن تصمیم های بزرگ برای زندگیتون نگیرید مثل عوض کردن شغل یا رشته دانشگاهی و کنکور و..، با خودتون بگین اول ترک کنم، یکم اوضاعم بهتر شد(چند ماه حتی شاید جند سال بعد) میرم اون کار بزرگه رو انجام میدم ولی اکثر ادما(من جمله خودم در گذشته) موقع ترک جو میگیرتشون و دلشون میخاد ایلان ماسک بعدی بشن یهویی..

  • @Mohamadghaderi-x7k
    @Mohamadghaderi-x7k หลายเดือนก่อน

    ۱ هفته از اولین اوپیویدی (اوکسی) که زدم خواستم دیگه نزنم ، خواستم بخوابم ، نتونستم تا ۵ بخوابم که هیچ، وقتیم که خوابمصبحش تختم خیس خالی بود از اون موقع ۲ سال میگزره و من هنوز دارم اوکسی میزنم:)

  • @rmmusical6207
    @rmmusical6207 หลายเดือนก่อน

    من هم قرص خواب و اونام دو نوع رو زاناکس و میرتازاپین و باهم بعد 5 سال گذاشتم کناره 4 هفته نخوابیدم تا این ک گفتم بمیرم دیگه حتی اسم قرص نمیارم و چ برسه بخورم بعد از این حرف با خوندن داستان و دوپامین رایگان ب مغز چند دقیقه بعد میخوابم

  • @مرتضیمرادی-غ3ب
    @مرتضیمرادی-غ3ب หลายเดือนก่อน

    و منی که ساعت ۵و نیمه صبحه و خابم نمیبره ...😂

  • @سبحانموسیبیگی
    @سبحانموسیبیگی หลายเดือนก่อน

    منی که 3 ماه بیخوابی با متادون کشیدم و درک میکنم این پادکست رو منی که توی بخش اعتیاد بیمارستان اعصاب روان روزبه زندانی بودم و 3 روز با قرص خواب و آمپول دیازپام 2 میل و در آخر توهم زدم و باز خوابم نبرده دارم و در آخر به دعوای فیزیکی افتضاح با پرستار بیچاره ختم شد و بعد بیهوش خوابیدم با پوست استخون درک میکنم

    • @کوروشفیتنس
      @کوروشفیتنس หลายเดือนก่อน

      داداش به سلامتی ترک کردی یه سوال ترک متادون سخته یاترامادول خداوکیلی حقیقت کدامش

    • @سبحانموسیبیگی
      @سبحانموسیبیگی หลายเดือนก่อน

      @کوروشفیتنس بدون شک متادون یعنی مقایسشون مثل یه سرباز با کلاشه از اون ور یه نفر با تانک
      متادون چسبندگیش خیلی زیاده حتی تا دو یا سه ماه اذیت میکنه
      همش تب و لرز و بیقراری و بیخوابی

    • @سبحانموسیبیگی
      @سبحانموسیبیگی หลายเดือนก่อน

      @@کوروشفیتنس اونجا داخل بیمارستان اتفاقا یه نفر واسه ترک ترامادول روزی 2 ورق اومده بود چند روز بدن درد داشت و بیقراری بعد 21 روز مرخص شد ولی من متادونی بودم با روزی 20 سیسی 52 روز بستری بودم

    • @mehdihasanpoor2079
      @mehdihasanpoor2079 หลายเดือนก่อน

      جفتش سخته و ب نظرم زیاد فرق ندارن میگن متادون فیزیکی زیاد داره اما به عنوان یه برادر بهت میگم بدترین دراگ دنیا هم با صبوری کردن میگذره، فقط سمت جایگزین نرو که بدتر میشه ​@@کوروشفیتنس

    • @iammohammadrezakeshvar60
      @iammohammadrezakeshvar60 หลายเดือนก่อน

      برادرم امکانش هست بما کمک و راهنمایی کنید برای رفتن و بستری روزبه ،،،چجوری وقت بگیرم بجای کمپ برم اونجا بستری شم ... ممنون میشم

  • @TaraBeygi.k
    @TaraBeygi.k 7 วันที่ผ่านมา

    ۱۰ سال اعتیاد داشتم این قرص‌ها را بخورید .من‌ دعا میکنید بعدش

  • @DirtyDiana-r6o
    @DirtyDiana-r6o หลายเดือนก่อน

    دکتر سنا هستم یک دکتر معتاد😂🎉

  • @سجادحیدری-ن4م
    @سجادحیدری-ن4م หลายเดือนก่อน

    آقا کسی می‌دونه برای آزمایش متادون تا چند روز نشون میده .چند روز مصرف نکنی نشون نمیده

  • @sohrabmaftoon2206
    @sohrabmaftoon2206 หลายเดือนก่อน

    سلام خسته نباشید دکتر جان، دکتر من لرزش داشتم نزد پزشک رفتم چهار قلم دارو تجویز کرد بعد یک سال سه قلم را حذف کرد و الان بیست سالی که الپرازولام نیم مصرف میکنم و همچنان لرزش دست به قوت خود باقی مانده ( شبی یک قرص) اگ نخورم یا نصف بخورم کاوس می بینم، سن من شصت ساله ، بنظر شما میتوانم ترک کنم؟ البته شیره شربتاپیون روزی یک گرم میخورم ، بنظر شما میتونم هر دو یا یکی را ترک ‌کنم چطوری؟ لطفآ مرا راهنمایی ‌کنید!! ممنونم از راهنمایی بیدریغ شما من بیشتر ویدئو شما را میبینم منتهی کامنت کم میزارم. موفق و پایدار باشید.❤❤❤❤❤❤.

  • @BahmanSami-h5j
    @BahmanSami-h5j หลายเดือนก่อน

    هیشکی الان خاب نداره ، من نمیدانم روم درخواب چون شب ریکی است يا نخابم چون که در هرحال فردا ریکی است 🥴🥱🥱☠

  • @Maryamsh-ux8wl
    @Maryamsh-ux8wl หลายเดือนก่อน

    😅چشمتون روز بد نبینه من توی کمپ ک بودم ۱۸شب نتونستم بخوابم و داشتم دیونه میشدم ساعت ۶افتاب میزد چشام گرم میشد ساعت ۸صبح بیداری میزدن😢 خیلی خیلی سخت گذشت این داستانش..
    دسترسی به گوشی کتاب تلویزیونم نداشتم

    • @Ali.tanha1123
      @Ali.tanha1123 16 วันที่ผ่านมา

      درود .ترک توی کمپ رو پیشنهاد میدید یا نه ؟من تا بحال صد بار ترک کردم ولی کمپ نرفتم تابحال .تصمیم دارم برا آخرین بار ترک کنم .به نظر شما کمپ اره یا نه ؟

    • @TaraBeygi.k
      @TaraBeygi.k 7 วันที่ผ่านมา

      نه اصلا نرید تحقیر میکنند تا میخای بخابی بیدار باش . جلسه های بیخود یه مشت ادمه افسرده ۵ یا ۶ ماه اسیر شدن چون مثلا شوهر زنه یا پدر طرف اومده گذاشته فقطم اونا میتونن بیارن طرفو بیرون .تلویزیون نداری گوشی نداری بدبختی .نه فکرشم نکن​@@Ali.tanha1123

  • @majidyahyaei285
    @majidyahyaei285 25 วันที่ผ่านมา

    اویشن بخورید

  • @گوناگون-ش2و
    @گوناگون-ش2و หลายเดือนก่อน

    راجع به دیفنوکسیلات و ترک ان برنامه بسازید🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @TaraBeygi.k
    @TaraBeygi.k 7 วันที่ผ่านมา

    بله بعد ۱۲ روز اومدم خونه ملاتنین جایگزین شد اونم تموم شد رفت

  • @Alidadfarse
    @Alidadfarse หลายเดือนก่อน

    دوغ آقا دووووغ...یه لیوان از دوغای محلی ما بزنی ده ساعت سنگین میخوابی🤣🤣

  • @originalrelic4302
    @originalrelic4302 หลายเดือนก่อน

    یه جمله طلایی توی حرفات دیدم.موضوع بازیهای مغز! مشخصه تجربش کردی.یادمه خودمم در شرایط ترک شیره بوذم از روز سوم چهارم هر روز بدن دو سه بازی عجیب پیدا میکرد بیخوابی پایه ثابت بود اما بجز این یکبار خوارش بدن یکبار طپش قلب یکبار عرق میکردم یکبار سردم میشد شدید و چند ساعت بعد بشدت گرمم میشد خلاصه جوری شده بود که من فرداش بخودم میگفتم هی شیطان (بدن نر دوره ترک) امروز بازی جدیدت چیه؟؟ چطور میخای منو مجبور کنی باز برم سمتش؟ میدونم یک کاری قراره بکنی که هرگز قبلا تجربش نکردم اما بکشی منو برنمیگردم! و با همین ایده حدود 3 ماه تمام این بازیها طول کشید یادمه یکبارش کبد از داخل بشدت میخارید!! یکبار موهام درد میکرد!! و درد ناخن و خارش داخل بینی هم جزو بازیهای عجیب بود اینا که گفتم علاوه بر علایم ثابت ترک مثل بیخوابی و درد استخونو بی غذایی و بیقراریی بودا اما روزای اول اون علایم اصلی بود و بازیهای عجیب از روزای بعد و وقتی شرو شد که ده تا سی درصد علایم اصلی کاهش یافته بود

  • @sculpturetherapy
    @sculpturetherapy หลายเดือนก่อน

    دمنوش رزماری و دارچین میل کنید🎉

  • @reff3497
    @reff3497 หลายเดือนก่อน

    به این میگن شیوه انگوول درمانی😂😂

  • @ابوالفضلپورزال
    @ابوالفضلپورزال หลายเดือนก่อน

    من الان شبی ۱۵تاالپرازولام میخورم از یه طرف متادون.متادون میتونم راحت بذارم ولی آلپرازولام نمیتونم.چند بار خواستم بذارم کنار طبش قلب گرفتم و دو روز نخوابیدم و کابوس میدیدم.فقط میخوام این لعنتیا بذارم کنارم دعا کنید برام

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน

      منم مشکل خواب دارم و قرص میخورم. بادکش خشک شکم و معده به شدت کمکم کرد ک دوز قرصا رو بیارم پایین و الان شبا راحت میخوابم

    • @AryanRadnia
      @AryanRadnia 22 วันที่ผ่านมา

      خداوند کمکت کنه

  • @MohammadtataloofJavan
    @MohammadtataloofJavan หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤

  • @علیگواهی-ج5ل
    @علیگواهی-ج5ل หลายเดือนก่อน

    دکتر ابرو رو درست میکنن میزنن چشمو هم میگان

  • @s_hirdel
    @s_hirdel หลายเดือนก่อน

    داداش ی سوال دارم ازت برای کسی که تو خوابگاهه چه پیشنهادی داری چون سر صدا بالاست ادم میخواد بخوابه به مشکل میخوره تجربه ای دداری تو این موضوع؟

    • @سبحانموسیبیگی
      @سبحانموسیبیگی หลายเดือนก่อน

      اونقدر مجبوری نخوابی تا توهم میزنی و دعوات میشه بعد بیهوش میشی که باز 2 ساعت بیشتر خوابت نبرده

    • @hsnsalary
      @hsnsalary หลายเดือนก่อน

      هنزفری بزن پادکست یا کتاب صوتی گوش کن خابت میبره

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน

      خوابگاه نمون
      همین خوابگاه موندن منو بیچاره کرد

  • @leilyminoo8237
    @leilyminoo8237 หลายเดือนก่อน

    اولین بار هست دارم کامنت میزارم .خیلی خوبید

  • @sina.tah33
    @sina.tah33 หลายเดือนก่อน

    خنده داره این نظر.من یک هفته نخوابیدم و ب تخت نرفتم بعد یه هفته بیمارستانی شدم.با آمپول ۲۴ساعت خوابیدم.

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน

      بادکش درمانی کن

  • @arshiagt1052
    @arshiagt1052 หลายเดือนก่อน

    avalin comment

  • @megerdichgharibiab5659
    @megerdichgharibiab5659 หลายเดือนก่อน

    I'm crying sira I'm chocolate aftr 40 years I'm 7o years old al most 2 man's ican slip imok

  • @AminSharifi-xs6rq
    @AminSharifi-xs6rq หลายเดือนก่อน

    اقای دکتر سنا خیلی ازتون ناراحتم هزار بار تو اینستا بهتون پیام دادم ج ندادین و ازتون خواهش کردم ج بدین ندادین کارتون دارم خیلی خیلی مهمه

  • @shayan-lc1lz
    @shayan-lc1lz หลายเดือนก่อน

    من بیست ساله کلونازپام میخورم ولی شبی یک میلی گرم نه کم و نه زیاد فک نمیکنم ترکش کنم.

    • @shaenmorfi8409
      @shaenmorfi8409 หลายเดือนก่อน

      نه داداش حیفه ، چند سال دیگه بازنشسته میشی 😂😅

  • @hoseeinomid
    @hoseeinomid หลายเดือนก่อน +1

    من کاری به دکنر سنا ندارم از شما دوستان سوال میکنم وقتی که خواب نمیبره چه اشکالی داره یک قرص نیم ملی گرم زناگس بخوره چرا خودت رو اذیت کنی

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน

      چون بعد یه مدت بدون اون دیگه آدم خوابش نمیبره

    • @TaraBeygi.k
      @TaraBeygi.k 7 วันที่ผ่านมา

      دقیقا با تراکوپین

  • @sinahosseiny
    @sinahosseiny หลายเดือนก่อน

    👑💎❤️👑

  • @TheOldGuy325
    @TheOldGuy325 หลายเดือนก่อน +2

    67 روز پاکی گل دارم امیدوارم همینطوری ادامه بدم و رو کارای زندگیم تمرکز کنم و سست نشم داداشیای سابقه دار لطفا از تجربه هاتون بگید و انرژی بدید بهم دوستون دارم خیلی زیاد به امید پاکی و موفقیت تمام عزیزان❤

  • @Tohid-TiTi
    @Tohid-TiTi หลายเดือนก่อน

    سومین کامنت لایک نداره؟؟؟؟😅

  • @Rezaebadolahi
    @Rezaebadolahi หลายเดือนก่อน

    Reza

  • @Alislimi.1378
    @Alislimi.1378 หลายเดือนก่อน

    من بیشتر لغزش هام توی عصبانت بوده درمورد خشم هم صحبت کن

  • @Omid_bahrampor
    @Omid_bahrampor หลายเดือนก่อน

    دکی دهنتو معتادت شدم هر روز باید ببینمت😂

  • @ahmadzarkesh4058
    @ahmadzarkesh4058 หลายเดือนก่อน

    دکتر سلام میخوام شیره و شربت اپیوم ترک کنم چجور میتونی کمکم کنی

    • @آزادیبیان-غ2ط
      @آزادیبیان-غ2ط หลายเดือนก่อน

      برو تو پیجش،دوره شو بخر،من خریدم و دارم پیش میرم

    • @آرمانآریایی-ر5ط
      @آرمانآریایی-ر5ط หลายเดือนก่อน

      سلام سرکه انگبین بخور ۴۰روز خیلی خوب میشه داداش دکتر خیر اندیش را گوش کن در مورد اعتیاد

  • @آرمانآریایی-ر5ط
    @آرمانآریایی-ر5ط หลายเดือนก่อน

    دوستان تعریق بسیار در ترک اعتیاد تاثیر داره ،یه ورزش که به شدت عرق کنید ،یه جای خیلی گرم با چند تا لباس روی هم بپوشید تا به شدت عرق کنی

    • @unlimited2242
      @unlimited2242 หลายเดือนก่อน

      میمیری اینکارو کنی ترک نمیکنی دقیقا برعکسشو بایس بری

  • @originalrelic4302
    @originalrelic4302 หลายเดือนก่อน

    یه سوال دارم دکتر، شاید شما تنها کسی باشه که هم جوابشو میدونه هم میاد رو راست واقعیتو میگه، اینکه مواد شربت تریاک که کنگره شصت میده چیه؟ خیلیا میگن درصد کمی تریاک و کلی افزودنی ترامادول و کمی هم متادون، حرفشون منطقیه چون این شربت ادمو 10-12 ساعت نگه میداره درحالیکه شیره 4 ساعتم اثر نداره.لطفا نظرتونو بیتعارف بگین چون من مصرفش میکنم و کبدم هم سر شربت متادون قبلا شیشه ای وسفید شده و تا مرز نابودی رفته الانم بعد سه ماه مصرف شربت تریاک داره درد میکنه درحایکه سالها با روزی 5 گرم شیره خوراکی اصلا مشکلی نداشت کبد. بنظرتون بجز تریاک تو این شربت کنگره 60 چیه؟

    • @سبحانموسیبیگی
      @سبحانموسیبیگی หลายเดือนก่อน

      این اپیوم واسه کسایی هست نمیخوان ترک کنن و اینکه خماریش 10 برابر شیره بد تره

    • @کوروشفیتنس
      @کوروشفیتنس หลายเดือนก่อน

      وووای وووای نخور برای ترک هزاربرابر بدترت میکنه اصلا ابدا مصرف نکنی همش دروغ وچرته توروخدا مصرف نکنید

    • @کوروشفیتنس
      @کوروشفیتنس หลายเดือนก่อน

      همشون متادون وصدتا چیز اشغال دیگه

  • @Serialirani-i5y
    @Serialirani-i5y หลายเดือนก่อน

    این مزخرفات رو کنار بزارید اگر فعالیت بدنی داشته باشید وکار کنی حتی هنگام ترک... بعداز ۲ یا سه روز بدن براحتی تنظیم میشه و راحت میخوابی

    • @elyashadian8136
      @elyashadian8136 หลายเดือนก่อน +1

      نکشیدی نمیدونی

  • @MasonMason-no5to
    @MasonMason-no5to หลายเดือนก่อน

    دومین روز پاکی ازمواد (شیره)

  • @Sulle313
    @Sulle313 หลายเดือนก่อน

    Kir to drugs 🙌🤝