Упражнения для тазобедренного сустава, копчика, ягодиц, крестцово-подвздошного сустава

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 376

  • @Слава-ц5п
    @Слава-ц5п 2 ปีที่แล้ว +99

    Катя, здравствуйте. Хочу рассказать о том , что со мной стало происходить после упражнений растяжки . У меня коксоартроз 3 степени. Я вообще уже думала скоро буду на коляске передвигаться. Но ваши видео и борьба за себя побеждают. Да, больно, да трудно, но сегодня уже второй раз я с мужем прошлась где то полкилометра и вернулись домой , боль не сильная. Обычно прям таки меня сковывало. А сегодня я пришла, пришла и прошла. Катя, как же я счастлива. Я хочу ходить и гулять. И конечно же упражнения вот эти буду делать. Спасибо Богу , что вы стали рассказывать нам как можно жить без боли. Спасибо Богу что вы помогаете нам страдающим. Пусть Бог даст вам сил , здоровья, здоровья вашей семье. Благословения Божьего вам.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +15

      Как я рада за вас, это так здорово! Спасибо большое, что делитесь со мной успехами 🤗❤️😘

    • @elenaurnieziene1159
      @elenaurnieziene1159 2 ปีที่แล้ว +3

      Katia spasibo bolshoje, ja mnogo smotrela vsiakich video, I srazu poniala, scto vashi upraznenija deistvitelno rabotajut, kogda ich paprobovala pervyij raz, mne bylo ocen bolno, no posle 3 razov ja stala cuvstvovat srazu lutche, spasibo bolshoje,zelaju vam udaci I zdorovja 🙂

    • @ТоликгзрмоньСикора
      @ТоликгзрмоньСикора ปีที่แล้ว +1

      @@elenaurnieziene1159 Катя спасибо большое, я много смотрела это видео, я сразу поняла, что ваши объяснения действительно работают, когда я попробовала первый раз, мне было очень больно, но после 3 разов я стала чувствовать себя лучше, спасибо большое,желаю вам удачи и здоровья

    • @НеМила-ф4е
      @НеМила-ф4е ปีที่แล้ว +2

      Спасибо Катерине и интернету.

    • @ВалентинаСкотникова-ф1в
      @ВалентинаСкотникова-ф1в ปีที่แล้ว +2

      Катя!Добрый день!Подскажите пожалуйста у меня голова сталв уходить вперёд,что мне посоветуете.У меня была сложная операция.

  • @ЛюбовьПрофатилова-г6ь
    @ЛюбовьПрофатилова-г6ь 2 ปีที่แล้ว +9

    Дорогая,милая женщина,спасибо Вам,за то,что делитесь с нами своим великим душевным богатством,знаниями,умениями.Дай Господь вам всех благ.Живите долго и очень счастливо!

  • @zinakravec4999
    @zinakravec4999 2 ปีที่แล้ว +59

    Катенька, Вас сама вселенная послала мне. Ваши упражнения - это то,что я искала,все так здорово показываете. Вы очень милая и позитивная. Удачи Вам и Вашему каналу!

  • @ЛюбовьМолокова-ф6и
    @ЛюбовьМолокова-ф6и 4 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю тебя Господи, что есть такие врачи как Вы Катя! Пусть у вас и ваших близких все будет хорошо!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  4 หลายเดือนก่อน

      спасибо большое 🤗❤️

  • @ЛюбаКорнеев
    @ЛюбаКорнеев ปีที่แล้ว +2

    Этот букет болезней полностью мой , ещё сильно болит низ живота .благодарю вас за это видео !!!!

  • @ЕлизаветаИщенко-л7м
    @ЕлизаветаИщенко-л7м 2 ปีที่แล้ว +7

    Милая Катюша,благодарю Вас за Вашу доброту,профессионализм иЛюбовь!Каждый раз слушаю Вас с комком в горле ,ток трогательно и проникновенно Вы говорите с нами!🥰Вы можете лечить Только своим Голосом!🙏Занимаюсь ежедневно и мне стало значительно легче!Дай Бог Вам,дорогой ДОКТОР,Вашей Семье ,Здоровья и долгих лет преданного Служения людям!Да будет Так!😇👍🙏❤️❤️❤️❤️

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      спасибо вам огромное за ваши добрые слова ❤️🌹🤗

  • @ГалинаПухова-р5с
    @ГалинаПухова-р5с 2 ปีที่แล้ว +36

    Катюша ,огромное вам спасибо. Неужели есть ещё такие люди. Оказывается ещё как есть. Храни вас и вашу семью Господь от горя и болезней.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо вам огромное 🤗❤️🌺

    • @galinazahrista
      @galinazahrista 2 ปีที่แล้ว +3

      Катенька спасибо за ответ
      Благословение тебе и твоей семье.

    • @РашидИзмайлов-у6й
      @РашидИзмайлов-у6й 2 ปีที่แล้ว

      @@katja-juestel то же
      ....

  • @ГалинаКильдишова
    @ГалинаКильдишова 11 หลายเดือนก่อน +2

    🙏🙏🙏дай бог вам всего самого наилучшего, как рада, что ютуб мне открыл ваш канал, каждый день смотрю и делаю ваши упражнения 🫶

  • @НадеждаРоманова-н8т
    @НадеждаРоманова-н8т 2 ปีที่แล้ว +40

    Катенька, спасибо большое за упражнения! Как раз мои проблемы! Делала вместе с Вами. Не всё получается, но буду делать! Мне очень нравится как вы делитесь Вашими знаниями - очень просто и доходчиво!!!♥️♥️♥️

  • @ТатьянаСемашко-ф2п
    @ТатьянаСемашко-ф2п 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Огромное за помощь в реабилитации и за надежду на выздоровление! Побольше бы таких специалистов и Дай Бог Вам крепкого здоровья!

  • @jar5903
    @jar5903 6 หลายเดือนก่อน +1

    ...я знала,что земля круглая😊...наконец-то нашла то,что искала на широких просторах эфира...спасибо вам,Екатерина😊🎉

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  6 หลายเดือนก่อน +1

      пожалуйста Рая ❤️

  • @Nataliya-e3r
    @Nataliya-e3r หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за комплекс упражнений. Ой, как больно некоторые упражнения. У меня боли в области копчика уже год. В больницу не иду, боюсь, потому что брат пошёл с болью в спине, а у него нашли страшное, 3 стадия онко. Буду заниматься каждый день. Дополню комментарий через недельку. Благодарю вас ещё раз. Вообще канал у вас очень интересный. Подписка, лайк, колокольчик ❤❤❤

  • @МарияПавлова-э4м
    @МарияПавлова-э4м 2 ปีที่แล้ว +24

    Катюша !Какая ты умничка,спасибо огромное.Упражнения помогают реально и быстро .Здоровья тебе и всей твоей семье.

  • @ТатьянаГречкина-щ4п
    @ТатьянаГречкина-щ4п 2 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо Катя,за заботу о нашем здоровье.Будьте здоровы.

  • @ЛарисаБаранова-к2й
    @ЛарисаБаранова-к2й ปีที่แล้ว +1

    Заболела стопа, а тут Помощь для всего 🙏🙏, поделилась😘Спасибо огромное❤️

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  ปีที่แล้ว

      пожалуйста 🤗❤️

  • @МаринаМалена-ч3х
    @МаринаМалена-ч3х 2 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо Катя! Ваши упражнения просто волшебные!Только попыталась за Вами повторить, еще не в полную силу, а ощущения что боль отпустила и можно ходить нормально!

  • @ЛеваеУсеинова-щ4б
    @ЛеваеУсеинова-щ4б 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо, Катя! Делаю ежедневно!Ребята это работает,поверьте ,только при одном условии- не лениться ! Всем здоровья!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +3

      это точно! 🤗❤️👍

  • @svetlanademenkova6793
    @svetlanademenkova6793 2 ปีที่แล้ว +5

    Я как раз впервые переживаю такую проблему и боли. Упражнения очень кстати. СПАСИБО !!!

  • @zoyaandreeva2805
    @zoyaandreeva2805 10 หลายเดือนก่อน +1

    Катя, с Рождеством! В России это 7 января. Я недавно виртуально прогулялась с Вами по Вашему осеннему лесу. Ваша неспешные рассуждения и засыпающая природа

    • @zoyaandreeva2805
      @zoyaandreeva2805 10 หลายเดือนก่อน

      И упражнения помогают выздоравливать ся., птицы , собирающиеся к перелету. ассоциируются с моими дергающими мышцами, которые тоже выстраиваются в порядок. Так локоть уже помещается куда надо и нога не болит. Спасибо за такой нужный канал, а Вам желаю счастья, здоровья и добра.

  • @irinapolyvyan8907
    @irinapolyvyan8907 2 ปีที่แล้ว +6

    Ничего себе какая у вас растяжка,браво!

    • @lidiakremer4443
      @lidiakremer4443 2 ปีที่แล้ว +3

      вот это да👍👍👍. А мне ещё далеко.оооооо. Я в отчаяние. Буду делать и хочу делать упражнения. Очень благодарна Кате. Спина не хочет прогибаться- вот аот сломался и понимаю что со временем справлюсь. Спасибо огромное. Катя Вы прекрасна и добра,😘🤗😇😍

  • @ЛюдмилаАлексеевна-й5д
    @ЛюдмилаАлексеевна-й5д 2 ปีที่แล้ว +14

    Спасибо большое Катенька, начну эти упражнения делать.
    Я устала от боли и не возможности двигаться, быть активной, энергично, ведь в душе я такая.
    После смерти мужа у меня опустились руки, было сильнейшее защимленин седалишного нерва.
    Эта идиотская изоляция, движение только по квартире ииииии, начались боли.
    А на одну пенсию по врачам не находишься, что в поликлинику, что платно.
    А ещё так хочется полноценно жить, хоть и 69 лет.
    Спасибо Вам, буду стараться выполнять упражнения.

  • @ТатьянаПроскорякова-и5н
    @ТатьянаПроскорякова-и5н 2 ปีที่แล้ว +9

    Большое спасибо Вам за ваши подсказки как правильно без боли жить. Вам и вашей семье желаю всего того что и Вы нам желаете и делаете это здоровья и процветания канала пускай Господь Бог хранит помогает и ставит на правильный путь Вас. Я всегда жду вашего выпуск.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое , и вам всех благ!🤗❤️

  • @ЕленаКрутякова-ж4ы
    @ЕленаКрутякова-ж4ы ปีที่แล้ว

    Спасибо Катя, за такие эффективные упражнения и доступное объяснение.

  • @irinabadevich458
    @irinabadevich458 2 ปีที่แล้ว +5

    ОТ всей души благодарим вас за поддержку!Процветания вам и вашему каналу!!!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое ❤️🤗

  • @jane759
    @jane759 2 ปีที่แล้ว +13

    Доброе утро, Катенька! Спасибо за вашу щедрость! Радости вам!🥰

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      ❤️🌹🤗

    • @ГлашаВятчина
      @ГлашаВятчина 2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большооое. Ух и потянулась... Как,, кошка,,

  • @anutiniglazki763
    @anutiniglazki763 2 ปีที่แล้ว +11

    Расплакалась.Буду делать.Спасибо огромное. ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА..Буду стараться

  • @СветланаЛебедь-у9э
    @СветланаЛебедь-у9э 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень Вам благодарна,Катенька.Здоровья Вам крепкого.Огромное спасибо Вам.

  • @ГалинаИвановнаКонстантинова

    Катенька, спасибо за упражнения, комплекс упражнений увеличивается, число подписчиков на Ваш канал растёт, удачи Вам и процветания, хочется услышать от Вас советы о лимфатической системе,снять отёчность....всегда рада встречи с Вами.

    • @НадеждаКозина-ф1й
      @НадеждаКозина-ф1й 2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за упражнения. У меня 3 ст. Коксартроз. Начну выполнять ваши упражнения. Ещё раз спасибо 😘

  • @ЛюбовьДостанко-л3ц
    @ЛюбовьДостанко-л3ц 2 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо, Катя! Трудновато, но превозмогать себя так классно. И чувствовать, как что-то меняется в теле. Здоровья и вдохновения!

  • @МаринаКорнилова-е4ф
    @МаринаКорнилова-е4ф ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас!!! Очень помогли упражнения!!!

  • @angelakommerling1188
    @angelakommerling1188 2 ปีที่แล้ว +2

    БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШУ РАБОТУ .

  • @ЕленаКраус-л9я
    @ЕленаКраус-л9я 2 ปีที่แล้ว +17

    Здравствуйте. Огромное спасибо за Ваш труд, за информацию, которой Вы щедро делитесь 🤗
    Дай бог Вам здоровья 🙏
    Ждём ролики с нетерпением 😊

  • @Marinusik007
    @Marinusik007 2 ปีที่แล้ว +3

    ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ВАМ!!!!

  • @ЛАРИСА-л1з
    @ЛАРИСА-л1з 2 ปีที่แล้ว +4

    Растяжка у вас классная, мечта.... Недавно ютюб подбровсил ваш канал. Понравилось, подписалась, теперь смотрю. Даст Бог поможете

  • @ОльгаКулешова-о6б
    @ОльгаКулешова-о6б 2 ปีที่แล้ว +5

    Милая Катюша! Первые две минуты смотрела скептически. Потом это чувство постепенно переросло в восторг: это же мое!!!! СПАСИБО!!!! Буду надеяться, мне помогут эти упражнения. Всех благ Вам, моя дорогая!

  • @svetlanasagrin7617
    @svetlanasagrin7617 2 ปีที่แล้ว +1

    Дорогая, милая Катя! Вы луч света в темном царстве боли!!!

  • @ЛюдмилаМакогонова-о4х
    @ЛюдмилаМакогонова-о4х 2 ปีที่แล้ว +4

    Великая благодарность Вам за Ваш труд.

  • @Анна-э2я5у
    @Анна-э2я5у 2 ปีที่แล้ว +45

    Катюш! Доброе утро! Вы наш мотиватор! Через боль и скрип суставов😉 будем идти к намеченной цели!❤️❤️❤️

  • @ОльгаАлександрова-п1к
    @ОльгаАлександрова-п1к 2 ปีที่แล้ว +15

    Храни вас Господь! Катя с вашей помощью избавилась от боли в левом плече, но упражнения делаю. Пью по вашей рекомендации Лемон с чесноком. По возможности увеличиваю колличество упражнений. Чем больше растягиваю мышцы, тем легче себя чувствую. Сегодня вместе с вами делала упражнения, хоть у меня не болит в этой области, поняла, что если не буду делать- скоро заболит. Надо приводить себя в порядок, а не ссылаться на возраст. Не хочу болеть! Спасибо за то что вы есть!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +6

      это правильное мышление, лучше предупредить, чем лечить! 🤗❤️🌺

  • @ВалерийПисарев-л5н
    @ВалерийПисарев-л5н 2 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте дорогая Катя! Огромное спасибо Вам за работу!! Облегчение почувствовал после первого дня занятий Вашими упражнениями!!! Я понимаю , что впереди ещё много работы,но это уже кое-что!!! Дай Вам Бог здоровья, счастья и благополучия!!! Особенно в это непростое время! Желаю Вам мирного неба над головой и с достоинством пережить это все!!!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      здорово, спасибо вам большое 🤗❤️🌹

  • @НеМила-ф4е
    @НеМила-ф4е ปีที่แล้ว

    Катерина, рекомендую ваши упражнения всем. Продолжайте пожалуйста... спасибо.

  • @ЛюдмилаБеличко-и4е
    @ЛюдмилаБеличко-и4е 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за помощь в виде этих упражнений и за благожелательный настрой

  • @ЕкатеринаШ-з1ж
    @ЕкатеринаШ-з1ж 2 ปีที่แล้ว +13

    Здравствуйте, Катюша, огромное спасибо, Вам, за ,,наглядное пособие ,, (ответ на мой вопрос о боли в тазобедренном суставе). Какое счастье, что я ,,наткнулась,, на Ваш канал. Теперь я постоянный подписчик на Ваши видео.👏💪🤓

  • @irinagoldman5221
    @irinagoldman5221 2 ปีที่แล้ว +7

    Катя,спасибочки!!! Перед работой попробовала и ощущение просто гениальное !!!🌹🌞

  • @ГалинаСевостьянюк-ж4з
    @ГалинаСевостьянюк-ж4з 2 ปีที่แล้ว +8

    Катерина ! Мне очень нравиться Ваша растяжка Благодаря Вашим упражнениям я думаю добьюсь этого С удовольствием пью настойку чеснока и лимона Сделала пару упражнений , почувствовала себя легче Огромное спасибо Вам за Ваши уроки Здоровья Вам и Вашим близким С нетерпением жду другие видео

  • @НатальяКолосова-и4ж
    @НатальяКолосова-и4ж 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за то, что спокойно показываете, как выполнять упражнения!

  • @vit-era-mir
    @vit-era-mir 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Катюша!!! Здоровья всем нам!!!

  • @НатальяМ-к2щ
    @НатальяМ-к2щ 2 ปีที่แล้ว +18

    Катя,вы умничка! Большое вам спасибо за ваши упражнения!

  • @ВалентинаКравчук-ы4о
    @ВалентинаКравчук-ы4о 2 ปีที่แล้ว +1

    Дякую.Корисно і своєчасності

  • @МарияФролова-л2ы
    @МарияФролова-л2ы 2 ปีที่แล้ว +3

    Катя,огромное спасибо,буду стараться делать,дай Бог всем здоровья.

  • @ЛарисаВолобоева-ю7е
    @ЛарисаВолобоева-ю7е 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо. Очень ясно и понятно что делать. Артроз только начался, нужно РАБОТАТЬ, что бы жить! Спасибо, что Вы есть! С Новым Вас 2022 годом! Всех Вам благ и развития каналу!!!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо большое 🤗❤️❄️

  • @наталияокунева-к7т
    @наталияокунева-к7т 2 ปีที่แล้ว +4

    Катя! Огромное спасибо за упражнения! Сейчас сделала конечно больно, но потом такое облегчение, класс!

  • @НатальяПаловна-с6м
    @НатальяПаловна-с6м 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю вас вдохновляет очень ваш пример

  • @nadyaantonova6051
    @nadyaantonova6051 2 ปีที่แล้ว +4

    Огромная благодарность Вам за упражнения. 😊

  • @tatianarichardson1014
    @tatianarichardson1014 2 ปีที่แล้ว +3

    Здоровья и процветания Вам и вашему каналу!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое 🤗❤️🌹

  • @ИринаБондарева-ш8ь
    @ИринаБондарева-ш8ь 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое, храни Вас Бог и всех нас.

  • @susannakonrad5891
    @susannakonrad5891 2 ปีที่แล้ว +1

    Lieber Operator vielen dank für ihre Arbeit .

  • @ИннокентийЗыков-ю7з
    @ИннокентийЗыков-ю7з 2 ปีที่แล้ว +1

    Катя огромное спасибо за позитив! Спаси Господи!

  • @ГалинаГаршина-н6э
    @ГалинаГаршина-н6э 2 ปีที่แล้ว +5

    Превосходные упражнения. У меня стеноз кресцового отдела .Как раз боль в кончике , в пояснице и ягодицах.Буду очень стараться
    Может быть ,посоветуете еще что-нибудь. Большое Вам спасибо за заботу.

  • @zoyaz9914
    @zoyaz9914 2 ปีที่แล้ว +10

    Благословений,вам Катя!
    Большущее вам спасибо,я ждала и вот,ожидание долго не продлилось))ЗДОРОВЬИЩА ВАМ!!!!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +1

      спасибо, и вам тоже ❤️🤗🌺

  • @mamadeilia2759
    @mamadeilia2759 2 ปีที่แล้ว +7

    Катя, огромное спасибо! Своими упражнениями, а особенно словами вселяешь уверенность в выздоровления, спасибо!

  • @ЗояДанилова-й2ц
    @ЗояДанилова-й2ц 2 ปีที่แล้ว +1

    За оптимизм и воодушевление Благо Дарю Вас!!!

  • @ларисадёмина-п1к
    @ларисадёмина-п1к 2 ปีที่แล้ว +2

    замечательные упражнения. благодарю сердечно

  • @валентинамелихова-х7б
    @валентинамелихова-х7б 2 ปีที่แล้ว +7

    ,ЕКАТЕРИНА ОГРОМНОЕ СПАСИБО МНЕ ВАС ПОСЛАЛ САМ БОГ...ИМЕННО В ТОТ МОМЕНТ КОГДА Я ОТЧАЯЛАСЬ ПОНИМАЯ ЧТО ОБЕЗБАЛИВАЮЩИЕ НЕ УБИРАЮТ ПРИЧИНУ...В ПЕРВЫЙ ЖЕ ДЕНЬ СДЕЛАВ УПРАЖНЕНИЯ Я ВПЕРАЫЕ СПАЛА НОЧЬ БЕЗ БОЛИ...МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ БЕЗГРАНИЧНА..ЗАНИМАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  • @larisakuharyk
    @larisakuharyk 2 ปีที่แล้ว +5

    Привет, Катя. Спасибо за эти упражнения. Бывают боли.

  • @ГалинаСулима-р3щ
    @ГалинаСулима-р3щ 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое Вам, Екатерина. Ещё не пробовала ваши упражнения, но исходя из того опыта, что имею, думаю, что они классные.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +2

      они правда классные, автор упражнений не я, а Роланд Либшер🤗❤️

  • @ОльгаКалинёнок
    @ОльгаКалинёнок 2 ปีที่แล้ว

    Spasibo vam boljsoe! Da blagoslovit vas Gospodj!

  • @taniatatiana2254
    @taniatatiana2254 ปีที่แล้ว

    Катя ,приятно,что вас нашла..Очень 🌈 рада!!!.Благодарю

    • @taniatatiana2254
      @taniatatiana2254 ปีที่แล้ว

      Очень хороший канал ,много простых,но важных вещей, долго искала,всех благ вам и вашему дому!

  • @ЛАРИСА-л1з
    @ЛАРИСА-л1з 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день, спасибо вам большое. Дай Бог вам здоровья!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое ❤️

  • @susannakonrad5891
    @susannakonrad5891 2 ปีที่แล้ว +2

    Die Übungen sind toll liebe Katja.
    😘😘😘😘❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @МаринаУСТИНОВА-щ9з
    @МаринаУСТИНОВА-щ9з 2 ปีที่แล้ว +2

    Катя, здравствуйте!!! Большое, большое спасибо вам!!! Дай Бог вам всем всех-всех благ!!! 👍👍👍👏👏👏😊

  • @ГалинаШульга-ь8й
    @ГалинаШульга-ь8й 2 ปีที่แล้ว +3

    Отзанималась, не всё получилось, но очень старалась. Болит копчик, невозможно долго сидеть. Надеюсь этот комплекс мне поможет. Спасибо большое.

  • @ТатьянаАгеева-м3м
    @ТатьянаАгеева-м3м 11 หลายเดือนก่อน +3

    Катя здравствуйте! Чисто случайно нашла Ваш канал. Атроз тазобедренного сустава 3_4 стадии. Боль конечно ужасная. Но Вы мне дали верю на выздоровление. С сегоднешнего дня буду заниматься. Спасибо Вам огромное.

  • @ИннокентийЗыков-ю7з
    @ИннокентийЗыков-ю7з 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое! Дай Бог вам здоровья!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое 🤗❤️🌹

  • @kansluutesbaeva7891
    @kansluutesbaeva7891 ปีที่แล้ว

    Благодарю Катюша!!

  • @ЛенаОоржак-б5ш
    @ЛенаОоржак-б5ш 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю❤️❤️❤️Катюш!!! У меня ноги давно болели диагноз Ревматоид артрит, лечилась пила много таблеток и тд, недавно боль жуткие стали диагноз поставили некроз головки тазобедренной сустава 2,3 степени и остеопароз 3ст, я начало Дикемсид мазать по вашей инструкции и сразу почувствовала облегчение... Спасибо Вам 🌞🌞🌞🌹🌹🌹

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      🤗❤️🌺

    • @фокусникитв-д6и
      @фокусникитв-д6и 2 ปีที่แล้ว

      Некроз серьезный диагноз...у мамы такой же диагноз был,эндопротезирование неизбежно,поменяли оба сустава,ей 71 год,стала жить без боли...не тяните с этим

  • @kiv1010
    @kiv1010 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю за комплекс!

  • @Елена-б3э1ц
    @Елена-б3э1ц ปีที่แล้ว

    Спасибо, спасибо, дорогая!!!

  • @ВалерияПлотникова-я9р
    @ВалерияПлотникова-я9р 2 ปีที่แล้ว

    Катя! Большое спасибо. Обнадёживающее ...

  • @АйсулуОсипова
    @АйсулуОсипова 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое Вам. Очень понравились ваши упражнения

  • @marialorenz8814
    @marialorenz8814 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое Катенька!

  • @ОльгаШимохина-й8л
    @ОльгаШимохина-й8л 11 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое ❤

  • @ТатьянаЖигулова-е3о
    @ТатьянаЖигулова-е3о ปีที่แล้ว

    Благодарю Катюша

  • @ВераСоломин
    @ВераСоломин 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое вам

  • @juliaelski8913
    @juliaelski8913 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное.даже с первого раза боль уходит!

  • @ЛарисаВасильевна-н4р
    @ЛарисаВасильевна-н4р 2 ปีที่แล้ว +1

    А я, не просто делала с вами.......карачилась как могла......я упала и растянула грушевидную мыщцу, спасибо, Минск......

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      у вас всё хорошо? Я просто не совсем поняла по комментарию 😳

    • @ЛарисаВасильевна-н4р
      @ЛарисаВасильевна-н4р 2 ปีที่แล้ว

      @@katja-juestel долго лечила воспаление седалещного нерва, от паха до щиколотки перемещающая боль......на полусогнутом колене три месяца, уколы, таблетки, гели, массаж..... Боль в мышцах до колена и в икре, каждый день по разному, .делаю упражнения, намного лучше но ещё колено до конца не разгибается , боль ограничевает.....

  • @ГалинаКондратюк-н5м
    @ГалинаКондратюк-н5м 2 ปีที่แล้ว +1

    Катя здравстуйте.Очень рада что попала на ваш канал.Очень хорошие упражнения.Надо выполнять главное не лениться.💖💖💖

  • @ГалинаКороткая-г2ф
    @ГалинаКороткая-г2ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!!!!Хорошего дня!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо 🤗❤️🌺

  • @ЛюдаБолдырева-р9х
    @ЛюдаБолдырева-р9х 2 ปีที่แล้ว +1

    Огромное спасибо.

  • @АсыпПотаров
    @АсыпПотаров 2 ปีที่แล้ว +42

    Казахстан Алматы, Катенька ждём от вас ролик по очищению почек 🙏 может что подскажите от шума и писка в ушах, голове? Спасибо 🌹

    • @ОксанаХаритонова-и4э
      @ОксанаХаритонова-и4э 2 ปีที่แล้ว

      Моя мама начинает зевать принудительно до 10 раз , говорит шум и звон проходит....

    • @lydianiss4318
      @lydianiss4318 2 ปีที่แล้ว

      Посмотрите " Гимнастика доктора Шишонина для шеи". Очень помогает....

  • @ГулзадаТорениязова
    @ГулзадаТорениязова 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю Вас, Вы супер! 🥰❤️❤️❤️💞💞💞🌹🌹🌹👏✋👍🙏🙏

  • @ՌուզաննաՊետրոսյան-զ3զ
    @ՌուզաննաՊետրոսյան-զ3զ 2 ปีที่แล้ว +1

    Балшое спосиба ваши упражнения мне о. чень помогла , Катинка

  • @susannakonrad5891
    @susannakonrad5891 2 ปีที่แล้ว +1

    BLAGODARIM WAS OCHENJ OCHENJ.
    GOTTES SEGEN FÜR SIE MEINE LIEBE KATJA.

  • @МаринаЯшкина-б6м
    @МаринаЯшкина-б6м 2 ปีที่แล้ว +2

    У вас классная растяжка👍

  • @ТатьянаКапустина-ъ5ф
    @ТатьянаКапустина-ъ5ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю! Вы большая молодец! Здоровья вам и с наступающим Новым годом!

  • @ТатьянаСитка
    @ТатьянаСитка 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте, Катя.
    Попытаюсь сжато.
    Меня зовут Татьяна, мне 65 лет.
    У меня левосторонний сколиоз, всю жизнь левое бедро было выше правого. 4месяца назад у меня умер муж, через два месяца опустилось бедро и стало ниже правого и начались сильные боли, какие-то, блуждающие, кобчик, кости таза, том одной, то с другой стороны, ягодицы.
    На L4-L5 в 2013 году поставили закрепляющую металлоконструкцию, позвонок вышел на 8мм, обратилась по месту операции, конструкция и болты на месте. О смещенном бедре, никто меня не услышал, сделали блокаду, боль не на секунду не ушла.
    Ещё у меня протрузии наL1-L2, L2-L3, L3-L4 по 3мм и наL5-S1 4мм. Катя, если можете, подскажите, какое обследование мне надо сделать и что из ваших упражнений можно делать?

  • @МаринаДмитриева-г4с
    @МаринаДмитриева-г4с 2 ปีที่แล้ว +15

    Спасибо Вам, делаю потихоньку и для шеи, и для челюсти, и для груди...может, еще от межреберной невралгии что-нибудь будет у Вас? С началом климакса суставы и мышцы дают о себе знать...

  • @Лана-м1е6ы
    @Лана-м1е6ы 2 ปีที่แล้ว +1

    СПАСИБО, необычайно полезно ...

  • @ТаняДадуева-л4э
    @ТаняДадуева-л4э 2 ปีที่แล้ว +1

    Случайно нашла вас. Спасибо огромное за ваши советы. Сделала и кажется полегчало,буду следовать вашим рекомендациям. Привет из Еревана!

  • @miroslavaklimenko9342
    @miroslavaklimenko9342 2 ปีที่แล้ว +1

    Спаси Вас Господи ❤️