대장암 브이로그 한달만에 12kg 다이어트 성공한 방법

[@남지오-i4q]

힘내세요😊

[@hajanamza]

네 감사합니다 😊

[@MindHealingMusic-meditation]

지금은 메인 사진의 상태까지 발전하신 건가요? 대단하세요. 사람은 꼭 해야할 이유가 생길 때 더 능력 발휘가 잘 되는 거 같아요.
누구나 생각하고 계획하고 행동하는 게 아닌데. 멋지세요.^^

[@hajanamza]

감사합니다 😄

[@noblesse0517]

저도 올 2월에 109키로 였는데 지금 80입니다. 유산소 할때 꼭 무릎보호대 끼고 하시고 당만 줄이셔도 할수있습니다. 할때 좋은거보다 하고나서 좋은걸 합시다 화이팅

[@hajanamza]

좋은 정보 감사합니다

[@myss2]

어깨가 좁아졌어요😊😊😊

[@hajanamza]

다행이네요

[@LeeTaeYoon7856]

오 4키로면 얼마 안남았네요 연말까지 열심히!

[@hajanamza]

감사합니다 😁

[@가양아찌]

운동이랑 식단조절두 하셧나요~두자리수 얼마안남았다~

[@hajanamza]

운동은헬스장과평로라구요 식단은 일반식에 꾸오닭이요ㅎ