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하자일대기
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 18 พ.ย. 2022
하반신마비 암환자 운동 다이어트 라이프 현재 127kg -\u003e 70kg
วีดีโอ
몸무게 58kg감량후 누리는 행복 신박한 아이템 톰디어 블루투스 선글라스를 선물받았다
มุมมอง 6687 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 40년동안 갈고닦은 시련대처법 공복운동 유산소추가 3일차 따라하지마세요](http://i.ytimg.com/vi/OeqstLrra0Y/mqdefault.jpg)
[다이어트vlog] 40년동안 갈고닦은 시련대처법 공복운동 유산소추가 3일차 따라하지마세요
มุมมอง 3727 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 당신은 건강을 위해서 운동 하십니까? 공복무산소15일차](http://i.ytimg.com/vi/nADbFWdOouw/mqdefault.jpg)
[다이어트vlog] 당신은 건강을 위해서 운동 하십니까? 공복무산소15일차
มุมมอง 1817 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 72시간 단식 생각못한 부작용 근력 운동 같이 해봤습니다](http://i.ytimg.com/vi/jppp64A7Los/mqdefault.jpg)
[다이어트vlog] 72시간 단식 생각못한 부작용 근력 운동 같이 해봤습니다
มุมมอง 1.6K7 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 단식 2일째 공복무산소13일 무더운 여름 살이 익었어요 결국...](http://i.ytimg.com/vi/q2nC4O4S89M/mqdefault.jpg)
[다이어트vlog] 단식 2일째 공복무산소13일 무더운 여름 살이 익었어요 결국...
มุมมอง 2K7 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 72시간 단식? 공복무산소12일차 자전거 극악업힐 망해암 유산소 까지](http://i.ytimg.com/vi/W1ZvQ1swT3o/mqdefault.jpg)
[다이어트vlog] 72시간 단식? 공복무산소12일차 자전거 극악업힐 망해암 유산소 까지
มุมมอง 2107 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 나시입고 운동하면 다이어트 성공하는 이유 공복무산소10일차](http://i.ytimg.com/vi/4pmtA-uJAW8/mqdefault.jpg)
[다이어트vlog] 나시입고 운동하면 다이어트 성공하는 이유 공복무산소10일차
มุมมอง 627 หลายเดือนก่อน
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![[다이어트vlog] 공복무산소9일차 여름시작 많은일이 있었습니다](/img/n.gif)
[다이어트vlog] 삭발하면 살이 쭉쭉 빠지던데 그래서 또? 공복 무산소 8일차
มุมมอง 1258 หลายเดือนก่อน
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[다이어트vlog] 60kg감량 목표 공복 무산소 7일차 비맞으면서 운동하니까 너무좋은 상또라이
มุมมอง 828 หลายเดือนก่อน
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망한유튜브 하면서도 행복한 다이어터 암환자 공복무산소 6일차 행복합니다
มุมมอง 908 หลายเดือนก่อน
망한유튜브 하면서도 행복한 다이어터 암환자 공복무산소 6일차 행복합니다
6개월 무탄수 다이어터 일상 그동안 좀 힘들었네요 근력운동 시작 3일차
มุมมอง 1578 หลายเดือนก่อน
6개월 무탄수 다이어터 일상 그동안 좀 힘들었네요 근력운동 시작 3일차
운동없이 52kg 감량하고 알게 된 진짜 건강한다이어트 이것만 알면 성공합니다
มุมมอง 1868 หลายเดือนก่อน
운동없이 52kg 감량하고 알게 된 진짜 건강한다이어트 이것만 알면 성공합니다
내가 트라이폴드 바이크스를 타는이유 우리동네에 애견카페 커피랑 호두과자
มุมมอง 1909 หลายเดือนก่อน
내가 트라이폴드 바이크스를 타는이유 우리동네에 애견카페 커피랑 호두과자
암환자 치유하러 사람들과 자전거 라이딩 시골순대 돼지혀 처음 먹은사람
มุมมอง 1119 หลายเดือนก่อน
암환자 치유하러 사람들과 자전거 라이딩 시골순대 돼지혀 처음 먹은사람
요즘 200만원도 안하는 카본 리턴MTB RETURN 데오레XT 풍경이 이쁜곳은 노면이 그지같다
มุมมอง 2.2K9 หลายเดือนก่อน
요즘 200만원도 안하는 카본 리턴MTB RETURN 데오레XT 풍경이 이쁜곳은 노면이 그지같다
엑스라이더 x200pro 자토바이 이건 단점 튜닝 들어갑니다 가내수공업 망가트림 주의
มุมมอง 1K9 หลายเดือนก่อน
엑스라이더 x200pro 자토바이 이건 단점 튜닝 들어갑니다 가내수공업 망가트림 주의
전기자전거 엑스라이더 X200pro 아라뱃길 정서진 가는 라이딩 자전거도로에서 슬픈추억 하나추가
มุมมอง 1.3K9 หลายเดือนก่อน
전기자전거 엑스라이더 X200pro 아라뱃길 정서진 가는 라이딩 자전거도로에서 슬픈추억 하나추가
미세먼지 꽃가루 마스크 정해드립니다 2년차 나루마스크 엠버서더 추천!
มุมมอง 1929 หลายเดือนก่อน
미세먼지 꽃가루 마스크 정해드립니다 2년차 나루마스크 엠버서더 추천!
어디 아프신가요? 요즘 라이브방송이없네요
새해들어서 몸도마음도재정비중입니다
@@hajanamza휴식도 꼭 필요한 훈련이죠! 기다리고있겠습니다!
@나트륨덩어리 감사합니다
어디가 하반신 마비란거??? 다리 들썩거리는데 제가 몰라서 그러는데 하반신마비가 하체 못움직이는거 아님?? 아니면 사과드리고요 무식해서 그런거니 너그러히 봐주셈
전혀못움직이는시절부터조금씩움직이는사람까지다양합니다
항상 조심히 하세요
감사합니다
미련한거죠
감사합니다 😄
열정이 뜨겁습니다🔥🔥
감사합니다 😄
힘이 장사 입니다 👍
좋게봐주셔서 감사합니다
아이고 ㄷㄷ ㅜ
아파요
새해복 많이 받으세요!!!❤꼭꼭 더 건강해져서 원하는 것들 모두 이루시구요!!!🎉
감사합니다 😄
엄청나십니다 😊
좋게봐주셔서 감사합니다
멋❤져❣️용💯
멋❤져❣️용💯
2400만원에 7.8KG 아무것도 안달고. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 1000만원에 아무것도 안달고 6.8KG.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 따위 세라믹 다 필요 없음.....질량에도 필요없고,, 성능에도 필요없음. 차라리 티타늄 볼트, 타이어, 크랭크만 잘 바꿔도 7KG 초반 나갈듯
현자나셨네
최근에 가봤는데 곡대기 까지 올라갔는데 물을 다먹어버려서 죽어가는와중에 저기 버스 쉼터 같은곳에서 물마실수 있게 해주시더군요 인심이 매우 좋으신
오 좋은소식감사합니다😁
화이팅~ 항상 조심하세요.. 다치면 앙대요~~ ㅜㅡ
감사합니다 화이팅
얼굴진짜 크네
감사합니다
방송 켜주세요
방송겁나열심히했는디
@@hajanamza 벤치프레스 120키로 5개찍으니까 초심잃으셧네요
아까스미스봉빼고120밀었습니다
편집 좋아요😁
오늘다른헬스갔어요
운동보다 잠이보약해놓고 운동영상 올리시네요 😂
자야쥬
야외에서 실내로 축지법쓰시네요
그래도 깝치는 게 더 재밌잖아요 😄
못들다가 6개를들고 다시 못드는데 이분 뭐하는분 ?
직장인😊
120 5개하고 급방종
아름답자나유
벤치 많이드시네요
열심히듭니다
@@hajanamza 회사에서 유튜브하시네요 신고완료
악플고소완료
와~무게가 장난이 아니에요!!! 조심조심~~❤다치지 마세요~~
깝치지말아야겠어요 ㅎ
브레이크 뭐 달때 공임비는 얼마 정도 되나요?
오천원에서만원정도인데 물건사면그냥달아주는곳도있구요
@@hajanamza아하 전 공임비라고 해서 수십만원 부르는줄알았어요 ㅎㅎㅎ
@@starbucks1971 엄청많이하면 앞브레이크만원뒷브레이크만원 선교체만원 핸들바교체만원브레이크레버만원등등등 어답터나부품비따로 등등하면 공임도무시못하쥬ㅎ
@@hajanamza 아하 그렇군요 ! 정성스런 답변 감사합니다!
저 쉬몰케 핸들바 필름 씌운건가요? 카본 데칼? 디자인? 그런게 안보이네요?
저핸들바 카본은 ud스타일이라서 자개스타일무늬입니다
감사합니다
라방켜주세요
켯지요
@hajanamza 가라아님❌️
잘계시나요-?
잘있습니다 방갑습니다
@@hajanamza저도 대장암 폐전이의심 수술 앞두고 있는 30대 여자에요 ㅠㅠ 꼭 건겅하세요 ..! 저도 힘낼게요
@wony-h2h 화이팅입니다 건강하세요 같이이겨내보아요😁
방송 초심
자나깨나불조심
@@hajanamza 라방업
@@hajanamza 쉬는날인데 방송안키시네요
아침방송 이제 1시간도안하심
ㅋ어제뻣었어요
@@hajanamza 월급받더니 변하셧네요
그렇게운동하다 다쳐요
퇴근후라방 켜주세요
퇴근하고얼마못했어요
힘내세요 화이팅 힘내요 ᆢ 난 응원할께요 악플신경쓰지말고 행복하세요
감사합니다 😊
모기약 vs 라방 24시간 한달하기
모기약😄
라방 켜주세요
켰지요😂
저녁라방 켜주세요
12월도 잘 마무리 하시고 내년에 뵈요 여려부 ㄴ
새해복 많이 받으세요
라방 켜주세요
눈길조심하세용ㅜ😊
네 감사합니다😊
좋아요 구독
감사합니다
자전거 족들 안오는게 솔직히 좋아요. 그냥 걷기 운동하고싶은데 자전거 무서워요.
다들같이사는거쥬
라방 켜주세요
저녁라방 있나요 ?
화이팅입니당
감사합니다
미니벨로도 29인치 타이어 힐 장착했으면 😂😊
욕하는 사람이 있을지언정 그 열정과 실행력에 존경을 표합니다
대단하십니다. 구독과 좋아요로 응원하겠습니다
감사합니다 😄