자세교정을 위한 30분 하타요가 | 굽은등, 굽은 어깨 교정 스트레칭, 체형교정

[@oksoo-o1f]

오늘도 감사합니다.
차가운날 포근한 목소리 덕분에
따뜻한 아침을 맞습니다

[@깨어남]

생애 처음으로 하타요가 따라해 봅니다
목소리도 좋으시고 설명도 차분하게 천천히 해주시니 따라하기 쉽습니다
처음해보는데 금새 마음이 평안해져서 틈나는대로 해야겠다 생각듭니다
좋은 영상 고맙습니다

[@HGLee-ee2sm]

굽은등 굽은어깨를 가진 사람으로서 아주 반가운 영상이네요.😁
활 자세는 아직도 넘 힘들어요.😅
언젠가는 쉽게 되는 날이 오겠죠.
오늘도 좋은 영상 감사합니다.🙏

[@달밤패밀리]

요가 좋아요

[@김용식-h2b]

늘 감사해요~^^

[@최지혜-d3d]

주3회 셀프수련을 항상 에일린님 동영상으로 함께하고 있어요 오늘도 감사합니다:)

[@moonheigye4474]

오늘도 정말 고맙습니다. 지난 며칠동안 명치에 무거운 돌덩이를 올려 넣은 것 처럼 답답하고 아팠는데 가슴이 열리고 조금 시원해졌습니다.

[@kyungil2018]

추운 날 하타 요가 혈액순환에도 좋을 것 같아요 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 🙏🙏🙏

[@DYADYA-TV]

2024 감사합니다
2025도 잘 부탁드립니다👍