Geführte Meditation für Entspannung, innere Ruhe & Zufriedenheit | Achtsam und Dankbar in den Tag
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- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2018
- Diese Meditation schenkt dir tiefe Entspannung und verhilft dir zu mehr Ruhe, und Gelassenheit. Lasse dich fallen und begib dich auf eine Reise zu einem wundervollen Ort der Stille und Zufriedenheit.
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WORKOUTS/FLOWS:
Meine Yoga Morgenroutine:
www.youtube.com/watch?v=Nm6Rl...
Fett verbrennen mit Yoga:
www.youtube.com/watch?v=O4sv7...
Verspannungen im Nacken?!
www.youtube.com/watch?v=Nwg5j...
Selbstliebe dank Yoga:
www.youtube.com/watch?v=eHGEm...
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
amzn.to/1UeW5Zy *
Meine Vlogging Cam:
amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
amzn.to/1LtYY89 *
Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
amzn.to/2n4BayW *
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Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :
Instagram : / madymorrison
Facebook: / morrison.mady
Blog: www.madymorrison.com
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![แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ SyncVersion ]](http://i.ytimg.com/vi/Fm8oDwos2uc/mqdefault.jpg)
Ich habe gerade zum ersten Mal, mit diesem Video von dir, meditiert. Und ich bin sprachlos. Ich habe dir sehr gut folgen können und habe im letzten Drittel geweint wie ein kleines Kind - das war aber hilfreich! Das ist manchmal als Mann nicht so einfach...Vielen Dank dafür und ich werde weiterhin deine Übungen nutzen! 🙏🏼😭
„Alles, was du brauchst, ist schon in dir vorhanden.“ Sehr schön gesagt!❤🙏❤️
Schön, das es dich gibt
Es hat mir wirklich geholfen! Ich war gestresst und völlig durcheinander. Mein Herz war aufgebracht, meine innere Ruhe war gestört und ich fühlte mich unwohl. Vielen Dank für deine Hilfe Mady
Mady, verrückt, was ich dabei gefühlt habe! Meine Hände sind wirklich leichter geworden, wie ein hauchzartes Kribbeln, aber sehr leicht, es wenn die Hände auf Federn gebettet sind. Danach sank ich immer tiefer ins Sein und konnte alles als eine Art Beobachter sehen. Plötzlich fing die Kreissäge wieder draußen an und es störte mich nicht, ich sah die gesamte Welt mit all ihren Menschen, wie sie leben und wuseln, ich nahm nichts mehr persönlich und fühlte einen großen Frieden in mir. Unfassbar, ich danke dir ungemein für deine Arbeit. Was du geben kannst ist wunderbar, du hast und wirst sehr viel für alle Lebewesen tun. Namaste 🙏 ❤
Sag mal, kann man dich treffen? Machst du Kurse und wie lange, bist du noch dort? Kommst du zurück nach Berlin?
Ohh das würde mich auch interessieren! ☺
@@franziskabubori6467 So eine tolle meditation, wir können gerne gemeinsam meditieren einfach mich anschreiben auf Fb: dashnim ibishi
Ich habe das Kribbeln in meinen Händen auch gespürt 😍
DIE LIEBE IST ENERGIE DES UNIWERSUMS
Was für eine schöne Atmosphäre deine Stimme transportiert, danke dir. :)
Wow mit dir hätte ich hier nicht gerechnet, schön dass man dich hier antrifft 😄❤
Als ob du auch hier bist 😅
Hahahahaha, alles klar. 🤣🤣🤣🤣
Wundervoll. Herzlichen Dank 💝
Wunderschön danke
Heute wieder mit dir am See gesessen und die Meditation genossen. Wunderschön 🙏🏻🧡🤗
Ich gehöre normalerweise nicht zu den Menschen die sich die Zeit nehmen und versuchen ruhiger zu werden! Mein Leben nahm leider eine sehr unschöne Wendung aufgrund meines Inneren Zustandes! Ein Freund riet mir zur Meditation und dann bin ich hier gelandet! Seit 2 Tagen nehmen ich mir die Zeit und meditiere zu diesem Video und ich fühle mich schon besser, ich möchte danke sagen das ich hierdurch die möglichkeit bekomme mich wieder grade zurücken! Jeden Tag werde ich mir die Zeit nehmen und zu diesem Video mein leben durch Ruhe und Zuversicht Stück für Stück wieder in eine gesunde Bahnen zu bringen!
Danke dafür
Das war echt toll 🙏🏼
Am ende musste ich ein paar Tränen vergießen, war ein echt wundervolles Gefühl
Danke 😊
Mer ve musste ich auch!:)
Dito
Wow. Danke, dass du das mit uns teilst
Diese MADY-tation (☺️) mache ich fast täglich. Friedlich, entspannt und schön. Danke! Namaste 🙏🏼
💖
Liebe Mady, diese Mediation ist so wundervoll, beruhigend und hat mich durch turbulente Zeiten gebracht. Deine liebevolle Stimme und Worte lassen einen wirklich entspannen. Eine längere Meditation oder Version von dieser wäre echt toll, damit man sie noch etwas mehr genießen kann. Alles Gute für dich!
Ich habe während der Meditation ein Einzelnes Blau Farbig Schimmerndes Auge gesehen.
Vielen Dank für diese Erfahrung👍.
Bitte bitte mach mehr davon!
Du machst das so gut!
Durch dich macht meditieren wirklich Spaß und tut unglaublich gut.
Das freut mich. Danke für dein liebes Feedback
Wow, ich hätte nie gedacht, dass 15 Minuten so schnell verfliegen können und ich so lange still sitzen kann! Vielen Dank für die tolle Meditation 🧘🏻♀️ Es hat soooo gut getan 😘
❤ lichen Dank - ich fühle mich wundervoll!
Ich danke dir von ganzem Herzen für diese schöne Meditation ❤
Ich habe während der Meditation viele Tränen vergossen...aber es fühlte sich gleichzeitig wunderschön und befreiend an. Mit deiner Stimme im Ohr habe ich das Gefühl, immer geborgen zu sein. Danke! ❤️
Ach Mady, das war traumhaft. In solch einen Zustand schaffe ich es alleine beim meditieren noch lange nicht. Und wie Du am Ende verschwunden bist...einfach wunderschön. Du gibst Dir solch eine Mühe, uns selbst auf diese Entfernung einzufangen. Und es gelingt Dir jedes mal. Du bist ein Geschenk für uns alle.
Vielen Dank für deine lieben Worte Isabell :-) Mit der Zeit und etwas Übung klappt es bestimmt auch beim alleine meditieren
Das stimmt Isabel! So eine schöne, berührende, heilende Meditation hatte ich lange nicht! Danke Mady
Liebe Mady, ich bin begeistert von deinen Meditationen und wünschte immer sie wären noch nicht vorbei. Ich würde mich auch sehr über eine längere, geführte Meditation freuen.
Liebe Maddy.Du hast es geschafft mich zum weinen zu bringen.Es war so wunderschön.Ich habe vor kurzem meine über alles geliebte Verloren,und erst du hast es geschafft wieder Ruhe in meinem Körper zu bringen.Ich Danke dir von ganzem Herzen 💕💕
Deine Stimme ist einfach so angenehm. Ein Geschenk 😊
Vielen vielen Dank liebe Sophie
Liebe Mady, ist es möglich, dass du nochmal eine weitere Meditation aufnimmt, vielleicht eine die etwas länger ist. Ich höre diese hier ganz oft und würde mir manchmal wünschen, dass sie länger dauern würde. Ich würde mich sehr über ein Fortsetzung freuen und bin sehr dankbar für diesen Kanal. 🙏
Hab einen wundervollen Tag. 💐☀️🤩
DANKE DANKE DANKE ❤liebe Mady fûr diese wunderbare Meditation. Es passt EINFACH ALLES! 🌹
Bin erst vor kurzem auf deine Seite gestoßen. Seitdem probiere ich die einfachen Yoga Einheiten und bin begeistert. Als nicht Geübte und für jedes Alter ist etwas dabei. Vielen Dank dass du in mein Leben gekommen bist. Vielen Dank für die positive Lebensfreude. Vielen Dank dass es dich gibt.
Danke,bin immer noch sehr froh das ich über deinen Kanal gestolpert bin. Keiner hätte mir besser Yoga und Mediation nahebringen können:)
Vielen Dank für das liebe Kompliment. Schön, dass du hier bei uns bist. Lieber Gruß, Mady
@@tassoolbertz9521 oooooooloo
I also invite you to visit me. Relax Music
Dass stimmt bei mir ist dass auch so😀😃😄😁😆🙂
mediation hat dir deine englischlehrerin in der 3. Klasse beigebracht😂
Mady du bist ein Geschenk für die Welt. Deine wundervolle Stimme und deine Ruhe machen jede Meditation zu einem Hochgenuss
Hab heute wirklich 15 Mins Med benötigt und war super dafür - Danke!
Vielleicht war es nur Einbildung aber als ich mitten drinnen war hat es sich angefühlt als ob ich schwebe und ich hab gar nichts mehr wahrgenommen. Nur mein Atem und diese Stimme.
DER WAHNSINN! DANKE FÜR DIESE GEFÜHRTE MEDITATION!
Du bist eine wunderschöne Seele ...DANKE🙏 für dein Sein...💖
Nie schafft es wer mich in Trance zu setzen mäßig für die Meditationen & nun höre ich die grad & war direkt richtig in der Meditationen drin. War wirklich wie in Trance & hat sau geholfen. Danke
Wundertuete klinkt sich aus - Peace Out! 🤍
Danke für die wundervolle Meditation ich war so unruhig jetzt bin ich wieder ausgeglichen und es geht mir so wundervoll..danke, danke, danke
Danke für diese wunderschöne Meditation ❤. Ich liebe deine Stimme und Ruhe. Genau das brauche ich für meine Seele. Da ich letzte Woche zwei sehr schwere epileptische Anfälle erlitt, kann ich so mit deiner Ruhe und Reinheit wieder heilen und die alte werden ❤
Ich mache deine Meditation fast jeden Tag, und es ist immer wieder schön 🥰 vielen lieben Dank 😊
Es ist sehr erstaunlich was für eine Ruhe das meditieren bringt ❤❤❤😁🙏danke meine liebe
Vielen Dank für die tolle Meditation. Ich sende an alle Menschen und Mandy die hier auf den Kanal gestoßen sind meine Grüße und wünsche Euch liebe, Glück und Kraft für euer Leben. Morgen kommt meine Partnerin und mein Sohn wieder nachhause… ich freue mich und werde meine Beziehung retten! Danke 🙏 Universum
Vielen Dank für diese tolle Meditation. Deine Stimme ist zauberhaft und was du sagst ist so klar und wirkungsvoll, daß diese geführte Meditation mich zu Tränen gerührt hat und sehr viel von mir abgefallen ist.
Das ist der Wahnsinn!
Hätte nicht gedacht das sowas echt entspannen könnte.
Danke das du hier bei TH-cam bist!
Ich habe eben, mit diesem video, das allererste mal in meinem Leben meditiert. Es war für mich eine sehr emotionale Erfahrung. Ich habe am Ende gegrinst (tue es immer noch) und mir sind die Tränen gekommen. Vor Glück, vor Leichtigkeit, vor Ruhe und Zufriedenheit.
Mega Erfahrung, vielen Dank🙏
Danke, das du da bist und begleitest mir. Ab heute ich Meditiere nur mit dir! Grüße aus Polen.
Diese Meditation ist immer wieder schön. Ich war total angespannt seit ein paar Tage und heute morgen nach dem Workout habe ich diese Meditation gemacht und habe die Ruhe in mir wieder gefunden. HerzLichen Dank
Diese schöne Meditation mit dir ist immer wieder ein "Ort" zum Wiederkommen. 🧡🙏🏻
Normalerweise kann ich mich kaum mehr als 5 Minuten auf eine Meditation einlassen, ohne unruhig zu werden. Aber diese 15 Minuten sind vorbeigezogen wie nichts. Deine Stimme ist so angenehm ruhig und trägt einen richtig durch die Zeit. Vielen Dank, du hast meinen Tag sehr bereichert
Die Meditation hat mir geholfen meinen Stress abzubauen. Mitten in der Nacht hatte ich Streit dank der klasse Meditation ist die Anspannung nicht mehr da. Dafür danke ich Ihnen
Wow, ich hab gerade zum ersten Mal meditiert. Ich bin sprachlos, ich bin so entspannt wie lange nicht mehr. ❤❤
hab bisher immer meine eignen Meditationsübungen ausprobiert. Da ich so doll in mich ging musste ich bei dem gefühlt von Dankbarkeit zu einem selber Weinen. Es war so schön sich einfach Danke zu sagen !
Ich liebe diese Meditation und ich finde deine Stimme so angenehm. Ich würde mich freuen, wenn es von dir eine spezielle Meditation zum Einschlafen geben würde ☺️
Meine erste Meditation im Rollstuhl - aber gewiss nicht die letzte! Ich bin sehr froh, dass ich hier angekommen bin. Vielen Dank, das war eine wundervolle Erfahrung.
Ich befinde mich gerade in einer ganz schwierigen lebenssituation und nach dieser Meditation BIN ich. "Denn alles was du brauchst, ist schon längst da, in dir..." Danke Mady.
..... und einmal mehr: Du bist ein Geschenk für die Welt🤗💕!
Namaste liebe Mady🙏🏼!
Süß von Dir, danke
Ich musste am Ende einfach so weinen, vielen Dank! Jetzt kümmere ich mich um mein Sohn ❤
davor nich oder was?😂
@@olehkr7419 doch 😂 klar. Ich meinte damit das ich ihn jetzt anziehe etc
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤣🤣🤣🍀🍀🍀
Danke für diese Wunderbare Meditation. Der Frieden darin ist gerade so wichtig. 🕊️
Vielen lieben Dank liebe mady, für diese wunderbaren meditation. Nach meinem anstrengenden Tag genau das richtige. Ohm shanti 🙏Friede sei mit euch😇
Jeden Morgen genieße ich diese wundervolle Meditation mit Mady ... Vielen Dank dafür :-)
Es tut immer wieder gut deiner Stimme zu lauschen! Erst Yoga mit Mady, dann eine Meditation und meinem Körper und meiner Seele gehts wieder gut! Danke und schön , dass es dich gibt!❤❤
Liebe Mady, als ich diese madytation gemacht habe, habe ich am Ende tiefe Dankbarkeit dafür dass es mich gibt empfunden. Dafür bist glaube ich du verantwortlich. Danke ♥️
Das war die bisher schönste Meditation, die ich je gemacht habe.
Herzliches Dankeschön 💜
Nie hat mir eine Meditation so viel Kraft gegeben wie diese hier, liebe Mady Morrison!
Alleine dafür bin ich enorm dankbar ❤
Ich will sie jetzt jeden Morgen hören um vor allem mich selbst mehr zu achten und dankbarer durch den Tag zu gehen.
DANKE, ihr alle seid wunderbar ❤❤❤
Ich bin so tiefenentspannt gewesen wie lange nicht 😇
Ich fühlte mich Frei, so leicht und ich habe geglaubt nicht mehr in meinem Zimmer auf meiner Matte sondern auf einer Wolke zu sitzen ☁️
Danke 💗
Bis jetzt die schönste und wirkungsvollste Meditation die ich hatte😍
Ich war sehr skeptisch. Aber durch die angenehme Stimme und Atmosphäre konnte ich mich sehr entspannen und den Alltagsstress loslassen. Danke!
Guten Morgen Mady. Danke, dass Du diese Lehren so lebendig an uns weiter gibst und uns an diese schönen Orte mit nimmst. :-)
Danke liebe Katharina für deine süßen Worte
Von der Kulisse hin bis zu deiner Stimme ...einfach wundervoll 🌱😇❤
Dankeschön!!! Hab schon einige Videos angehört, aber das hier war bisher das Beste! Deine sanfte Stimme, die Ruhe die du ausstrahlt usw. Als würdest du mitreisen oder in der Nähe sein. Mir sind Tränen der Entspannung, des Friedens, der Erleichterung über die Wangen geflossen. Handy auf lautlos gestellt und mit Kopfhörern gehört, kann ich nur empfehlen!!
❤️😍🙏🌺🌹🏵️💮🌸💐🌻
Was für eine beruhigende Wirkung hat diese Stimme.Ich höre es mir fast jeden Tag an um runter zukommen....
So kostbar und so wertvoll. Diese Meditation ist für mich ein Juwel 😄. Danke von Herzen und einen schönen entspannten Tag für Dich.
wunderschön gesprochen und die Kulisse😍 ein Traum. Wünsche dir einen wunderschönen Tag liebe Mady🌸
Vielen Dank du Liebe :-) Hab du auch einen tollen Tag
Mady Morrison 🙏❤️
@@furdiekoniginindir1660 ?
Liebe Mady, ich mache nun schon seit ca. 2 Monaten diese Meditation täglich und sie ist mir immer noch nicht langweilig geworden. Nein, ganz im Gegenteil, je öfter ich sie mache, desto mehr werde ich eins mit der Atmosphäre, die diese Meditation erschafft. Vielen lieben Dank für dieses Geschenk!! Ganz liebe Grüße von Martin
Liebe Mady!
Ich hatte heute einen anstrengenden Tag und habe vor 20 Minuten Feierabend gemacht und brauchte noch etwas, um einen inneren Frieden und Wohlgefühl zu schenken, um diesen Tag friedlich zu beenden… Vielen herzlichen Dank für diese Meditations Einheit!
Den Tag so zu beenden, habe ich gebraucht und danke dir dafür 🫶🏼 Namaste 🙏🏻 aus Südtirol!
Das war wirklich wohltuend!
Danke Mady!
Ich wünsche euch allen dieselbe Entspannung, die ich gerade genießen konnte! ❤️
Danke für die Meditation!
Ich meditiere erst seit kurzem, und das hier war das erste mal, dass ich wirklich gut entspannen konnte! Endlich mal ein ruhiger Kopf (Sonst huschen da immer endlose Gedanken durch)!
Vielen Dank für dein Feedback. Schön, du die Gedanken ziehen lassen konntest. :-)
Du bist die beste Mady ! Tausend Dank für deine Liebe, die du in deinen Kanal steckst.
Habe noch nicht viel Erfahrung mit Meditation. Am Ende dieser Meditation als ich meine Augen wieder öffnete kullerten sogar einige Glückssträhnen. Ein wundervolles Gefühl, vielen Dank dafür !
Du hast eine so wunderbare ruhige und sanfte Stimme. Bin durch Zufall auf dein Kanal gestoßen. Deine Meditation tut mir wahnsinnig gut und spätestens beim Lächeln hab ich ein paar Tränen verloren. Es ist so schön. Deine Yoga Übungen für Anfänger werde ich dann demnächst auch versuchen. Namaste 🙏
Schön, dass du hier gelandet bist. :-) Ich wünsche dir jetzt schon viel Spaß beim Yoga ausprobieren.
Habe das erstmal meditiert und trotz Hintergrundgeräusche konnte ich extrem gut entspannen. 😌Mady ich bin sehr begeistert. Mache auch seit 3-4 Wochen regelmäßig Yoga mit dir und merke eine positive Veränderung an meinen Körper und Geist. Vielen Dank, dass du solche tollen Videos mit uns teilst 🙏 ❤️
Ich schicke dir und allen anderen ganz viel Liebe 💕
Eben mit dir meditiert. Fühle mich grandios.... Danke dafür.🙏
Vielen dank für diese Meditation, einer der ersten Personen die mich in letzter zeit wirklich zum lächeln brachte
Vielen Dank für die traumhafte Meditation 😍 bin gerade so richtig, richtig wohlig schön entspannt und bereit für den nächsten Tag 🤗 und die Kulisse ist echt traumhaft ❤️
Vielen Dank für deine schönen Worte liebe Monika. Schön, dass dir die Meditation gut tat.
Du hast mir gerade Herz und Seele geöffnet ❤️ ich hab mich seit Jahren nicht mehr so entspannt gefühlt. Innerer Frieden ist ein unglaubliches Gefühl, danke das du mich dort hinbegleitet hast, deine Stimme ist ein wunderschönes Gedicht. Danke dir ❤️
Beste Meditation zur Entspannung liebe Mady. Deine Stimme ist wunderbar, bin absolut abgedriftet und habe losgelassen. Tausend Dank für diese schöne Meditation ❤
Alles was du brauchst, hast du bereits un dir... Danke!!!
So eine entspannende Meditation! VIelen Dank Mady! Wünsche allen die das lesen einen schönen Tag und beste Gesundheit für Körper und Geist! Falls ihr Entspannende Musik sucht, schaut gerne bei uns vorbei! Vielen Dank :)
Es wäre cool wenn du noch ein paar geführte Meditionen hochladen könntest, kann grad nicht genug davon bekommen ❤️
Mir sind während der Meditation einfach plötzlich Tränen übers Gesicht gelaufen omg da merkt man erst wie tief manches sitzt
Ich liebe diese Meditation. Echt wunderschön. Danach ist man echt entspann und glücklich!
Location wunderbar, Meditation wunderbar, Mensch dahinter wunderbar 💕 Vorallem der Satz am Ende, das alles was wir brauchen bereits in uns ist, ist immer wieder schön zu hören. Nach und während der Einheit habe ich einfach so eine tiefe Ruhe empfunden, wirklich, wirklich schön gemacht! Das zurück kommen in die Realität fiel mir dieses Mal besonders schwer, aber das Gute ist ja, das ich weiß, dass ich jederzeit wieder in diesen Zustand zurückkehren kann. 😙🕉
Hallo liebe Fiona. Danke für deine lieben Worte. Schenk dir diese Momente, wenn du sie brauchst und nimm sie mit in die Realität. Genieße weiterhin deine Einheiten auf deiner Yogamatte
Das mit dem Lächeln am Ende, war so eine schöne Idee!! Mir ging es nach deinem Video direkt besser✨🙏🏾
So ging es mir auch 🤗❤️
Liebe Mady,
Ich danke dir für deine Worte, deine beruhigende Stimme, deine Energie die du mit mir teilst. Danke für dein Sein 😊🙏🏼♥️
Ich liebe diese Meditation und mache sie regelmäßig. Deine Stimme ist sehr angenehm. Danke
Danke Mady! Das war tolle Entspannung! EINFACH KLASSE!!!!
Freut mich wirklich sehr, danke :-)
Diese Meditation ist wirklich mein „Life-Saver“ danke danke danke Mady ! 💕♥️🥰
Das ist wirklich mit Abstand meine absolute Lieblingsmeditation 🫶🏽❣️ Ich würde mich so freuen, wenn du noch neue Meditationen hochlädst liebe meddy🫶🏽deine Stimme ist einfach so schön und beruhigend
Deine Meditationen mache ich täglich und freue mich jedes Mal aufs neue drauf!
Omg Danke ich musste weinen weil ich endlich mal wieder Ruhe hatte in Mir und entspannen konnte und einfach Ruhig war ich lass Ihnen auf jeden Fall ein Abo da.
Ich wusste nicht das Meditation so wirkt.
Liebe Mady, kannst du noch mehr solche Sessions veröffentlichen? Ich liebe sie.
Ich bin sehr sehr zufrieden mit der Meditation. Mache es jeden Tag in der Früh und fühle mich sehr gut .
Danke dafür 🙏
Wirklich toll diese 15 Min sind super bin auch Tinnitus Patient mal kommt es mal geht es besonders nach einem stressigen Tag im Restaurant in der Küche ist der Tinnitus meister lauter aber diese 15 Min helfen sehr vielen Dank.
Danke für das tolle Video☺️ das hat gerade für eine richtige Entspannung am Morgen gesorgt😍
Mal wieder eine wundervolle, beruhigende Meditation 🧘🏿♀️! Ich hoffe auf weitere Videos dieser Art 😌❤️
Vielen Dank für diese Meditation. Sie erreicht wirklich das Herz und zaubert ein Lächeln für den Tag
Ich habe zuvor noch nie "bewusst" meditiert. Ich konnte mich vollkommen entspannen. Die Leichtigkeit in den Händen machte sich bei mir durch ein "erfrischendes" kühles Gefühl in den Handflächen beim einatmen bemerkbar. Zwischenzeitig war deine Stimme nur noch eine Begleitung.
Vielen Dank :)