I have done few these exercises and it has given me a lot of benifits. Alhamdolillah. Thanks to this gentleman. Allah blessed him with Aameen. Shahida khan Scotland.
Dr sahib ap ka excersise btana ka andaz bohat achha ha ap bat kerta hain ammal patient baad ma kerta ha aaram pehla aana Sharon ho jata ha ya bat such ha ikhlaq hi pehla zeena ha manzal tak pohanchna ka masha allah jzak allah allah ap ko is ka ajre azeem ata kre amin
یہ جو ورزشیں آپ نے بتائی ہیں انکومیں تو نہیی کرسکتی کیونکہ میری کمرکےنچلےحصہ میں بہت شدید درد رہتاہے۔ ان ورزشوں سے اور بھی زیادہ زور پڑےگا میری کمر پر۔ آپ کیا کہتے ہیں اس بارے میں؟
Sir 20 ya 22 year pehly wazan uthaty howey dabao ageya tha ghutno pr. Sbb reports or x. Ray theek Thay. But abhi chlny may farq agiya hey, eassy lgta hey aik paaoo chuta or aik bdda hey. Chaal may wazih farq hey. Ptta nhi ghutno ki grease kmm hey ya koi or masala hey. Plz rehnamai farmaey.
There's no any bitter herb in the name of Sumroo,I tried a lot ,So you are requested to send photos of this herb. I'm from India .I am a patient of multiple pain,like sciatica, knee pain etc etc.Thanking you dear.
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب میں نے کالج کے دنوں میں ایک چھوٹ کائی تھی۔ جس کی وجہ سے میرا گھنٹے سردی میں درد شروع کرتا ہے۔ اور اکثر ٹک ٹک کی آواز آتی ہے۔ گرمیوں میں پھر ٹھیک ہو جاتا ھے۔ ڈاکٹر سے ملا اس نے بتایا کہ اس میں جو گلینڈ ھے گلو وہ حشک ہوئی ھے۔ کہ ختم ہوئی ھے۔
السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ۔۔۔ڈاکٹر صاحب کیا ہی اچھا ہو کہ آپ صبح ، دوپہر اور رات کو کرنے والی ایکسرسائز میں لکھ کر واضح کر دیں تاکہ آسانی سے یاد رہے ۔۔جزاک اللّٰہ خیرا کثیرا
Sir subha autny k bad jhukany par kmar ma bht Dard hota ha . 2 ghatno ma Dard or gap k masla be ha.pury joints ma movement pr khark Krak ki awaiz ATI ha iss pa exirsize batoo
Guys, it’s all about what you eat. Get rid of all type of carbs and start doing intermittent fasting, I have controlled my arthritis of 30 years with just these two things.
Zabardasth 🎉 God bless u doctor sb
I have done few these exercises and it has given me a lot of benifits. Alhamdolillah. Thanks to this gentleman. Allah blessed him with Aameen. Shahida khan Scotland.
Mashallah. May Allah bless you all His blessings. Aunty Nargis. Met in EME
ڈاکٹر صاحب جزاک اللہ خیرا
اللہ اپ سے قبول فرمائے, امین
Dr sahib ap ka excersise btana ka andaz bohat achha ha ap bat kerta hain ammal patient baad ma kerta ha aaram pehla aana Sharon ho jata ha ya bat such ha ikhlaq hi pehla zeena ha manzal tak pohanchna ka masha allah jzak allah allah ap ko is ka ajre azeem ata kre amin
Assalamualaikum sahaab
Bahot shukriya. Mujhe rahat mili pain se . Mai bahot shadeed pain me hun. Isse faida lag raha hai.
JazakAllah khair
Excellent demonstration.
Sir Allah aap ko jaza de is effort k liy
Really Good Information👍
Thanks a lot Rizwan Sahab for guided
Ap sahi kh rhy hn jo kuch apny btaya koi doctor nhi btata ..mera beta b physio therapist h same exercise us ny b btain
جزاك الله خير
Useful...informative....good efforts ❤
Jazak Allah khair
Masha Allah bless you and very good sharing information thanks
❤ excellent thanks very nice ❤
Zibardast sir thank you 👍 bless you 💞
Allah jazza e khair atta krey.ameen
Thank you docter👌
Thank u dr,v informative vidéo. 🎉
So nice of you
ڈاکٹر صاحب جزاک اللّٰہ
Zabardast
Thanks jazakallah
Very nice
Dr, sb Best information video
So nice of you
v nice information
Nice video Allah pak ap ko Ajar dy
Very informative
یہ جو ورزشیں آپ نے بتائی ہیں انکومیں تو نہیی کرسکتی کیونکہ میری کمرکےنچلےحصہ میں بہت شدید درد رہتاہے۔ ان ورزشوں سے اور بھی زیادہ زور پڑےگا میری کمر پر۔ آپ کیا کہتے ہیں اس بارے میں؟
Very informative vlog....❤
Dr.excelent statements about excersises,appreciating,wel done,keep it up.
Very informative videos
Many thanks
Good sir
Best Informative video ❤
Good jazak Allah o Khair
Sir 20 ya 22 year pehly wazan uthaty howey dabao ageya tha ghutno pr. Sbb reports or x. Ray theek Thay. But abhi chlny may farq agiya hey, eassy lgta hey aik paaoo chuta or aik bdda hey. Chaal may wazih farq hey. Ptta nhi ghutno ki grease kmm hey ya koi or masala hey. Plz rehnamai farmaey.
Knee lace finish ho gye ho tu kia kea jae gin ka knee bend he na ho un k leae b btain
muje yahi knee ka issue he.sojan b he.mene doc se consult kiya to unho ne kaha koe excers nhi krni.walk nhi krne..😮😮
age???
@jayleesstudent3762 35
Dear reader I tried bitter herb - sumloo & felt lot better. Soak few pieces of it in cup of water overnight & drink it sip by sip day time. Regards
There's no any bitter herb in the name of Sumroo,I tried a lot ,So you are requested to send photos of this herb. I'm from India .I am a patient of multiple pain,like sciatica, knee pain etc etc.Thanking you dear.
its sumbuloo not sumloo or sumroo
Day time kis waqt morning khali pait?
@@ummeamal8168 net per ap likeen gi ak karchi ka haqeem hai sub batya hova usne
Nice
Jazak Allah
Good luck
Aaslam walikum
❤❤❤❤
sir ghutno se thora neechay ftont side bone me pain hy to kya reason hy ???
Thanx sir❤❤❤
Most welcome
❤👍
Allaham du llah fajar ki namz pardi gyi allah ki tufeeq se
Sorry Sir Irfan Sahab instead of Rizwan
❤❤❤❤❤❤❤
meri knee mn ghap kahtam hogya hai tibia plateau fracture 2 month phly operate hova hai abi knee stiff hai kia mn b ye exercise karon ?
Doc shb jink knee joind ka gep kam ho jay boht drd ho to b yehe kren
❤
Evening stiffness kaisey Kim Karen hip joint ki
Is this exercise good for back pain
Yeh loops kahan se mila in ga
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب میں نے کالج کے دنوں میں ایک چھوٹ کائی تھی۔ جس کی وجہ سے میرا گھنٹے سردی میں درد شروع کرتا ہے۔ اور اکثر ٹک ٹک کی آواز آتی ہے۔ گرمیوں میں پھر ٹھیک ہو جاتا ھے۔ ڈاکٹر سے ملا اس نے بتایا کہ اس میں جو گلینڈ ھے گلو وہ حشک ہوئی ھے۔ کہ ختم ہوئی ھے۔
Please do exercises given in this video
Also plan your X.rays both knees standing ap/ Lat
Please make it again
Download
Sir mere neac se foot tk or foot k nechy tuk khnchao rhta ha ecsrsaez krte hon bad me phly jasa ho jata h Kya kron
Dr.sahib.aap.ka.clinic.kahan.mein.bohat.Takleef.m.hoin.
السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ۔۔۔ڈاکٹر صاحب کیا ہی اچھا ہو کہ آپ صبح ، دوپہر اور رات کو کرنے والی ایکسرسائز میں لکھ کر واضح کر دیں تاکہ آسانی سے یاد رہے ۔۔جزاک اللّٰہ خیرا کثیرا
Aoa plz tell about heal pain and paoo ka نیچے, finger ka neecha svear pain and it becomes harder and harder
Sir subha autny k bad jhukany par kmar ma bht Dard hota ha . 2 ghatno ma Dard or gap k masla be ha.pury joints ma movement pr khark Krak ki awaiz ATI ha iss pa exirsize batoo
Sir hands stifness per vidio banain morning men uthty hen to hath akry huy hoty hen
Follow Exercises for RA on our TH-cam channel
Guys, it’s all about what you eat. Get rid of all type of carbs and start doing intermittent fasting, I have controlled my arthritis of 30 years with just these two things.
Plz mujy b guide kar den
plz guide me also
AP ka clinic kaha h please mjy bht pain h
Voice is very slow
Sir ye thigh or knee oprit vly log b ye exersis kr skty hy mery dono oprit ko 5mnth ho gy mgr knee me boht stefnees hy plzzz replyyy kehjy ga😊
Ap ka knee replacement ho hy.plz guide karin
Mojhy rehamutide he mojh system chala ni jata meri bones b therhi hogi Kiya kro m
Sir Aap ki pecheli Videos mein bhi aap ki voice nahi hai plz check it
Dr,sb AP ka pass knee Belt ha
Sir Video mein Aap ki Voice nahi hai
اسلام علیکم
ایڑھی کے درد کے لیے بھی بتائیں کچھ
ہڈی بڑھ گئی ہے
No treatment of Arthritis or Backache except use of Pain Killer
Merey haathoun ki joints main bohat Dard hai subha uthney pr hath suj jatey Hain bohat pain HOTA hai Kuch kaam nahi HOTA
Sir muhje left leg mei gap hai cartilage gis gaya h mujhe bht dard hota aur mai pair cross karke aur ukand baith nh sakhti
Meray sath bhi yahi
Ho raha ha
Same issue.. 😢 koi solution ho to mjy b btana plzzz
Finger ki exercize dikhaye
Meri age 28 hai r merer ghutney me drd hai
پلیز اتنی لمبی ویڈیو نہ بنائیں۔
اتنی باتیں ایک ساتھ سمجھ نہیں آتیں۔
جزاک اللہ خیر
Voice hy but slow hy
Video is not clear
Sound is not coming kindly check
Gahtiya k mareze k liye kamer ki exice sihkayen
Arahi ha awaz
Aoa si app contact number bata dy