Fix Hip and Knee Arthritis pain 100% at Home | Best Exercise Routine to Control and Fix Arthritis

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @shahidakhan1778
    @shahidakhan1778 20 วันที่ผ่านมา +5

    I have done few these exercises and it has given me a lot of benifits. Alhamdolillah. Thanks to this gentleman. Allah blessed him with Aameen. Shahida khan Scotland.

  • @MOHAMMEDRAZEENAMMAARSHAZADE
    @MOHAMMEDRAZEENAMMAARSHAZADE 6 วันที่ผ่านมา

    Assalamualaikum sahaab
    Bahot shukriya. Mujhe rahat mili pain se . Mai bahot shadeed pain me hun. Isse faida lag raha hai.
    JazakAllah khair

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 หลายเดือนก่อน +4

    Sir Allah aap ko jaza de is effort k liy

  • @TahiraGilani-t7e
    @TahiraGilani-t7e หลายเดือนก่อน +5

    Good jazak Allah o Khair

  • @mohdimrankhan7585
    @mohdimrankhan7585 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks a lot Rizwan Sahab for guided

  • @riffatbilal5166
    @riffatbilal5166 หลายเดือนก่อน +1

    Allah jazza e khair atta krey.ameen

  • @shaziakhanam1642
    @shaziakhanam1642 2 วันที่ผ่านมา

    Very informative

  • @azradar1216
    @azradar1216 หลายเดือนก่อน +2

    Zibardast sir thank you 👍 bless you 💞

  • @munibaraza6506
    @munibaraza6506 หลายเดือนก่อน +1

    Jazak Allah khair

  • @SaleemAkhtar-ux5ci
    @SaleemAkhtar-ux5ci หลายเดือนก่อน +2

    Thanks jazakallah

  • @shakiakhan1961
    @shakiakhan1961 19 วันที่ผ่านมา +2

    Jazak Allah

  • @MotherFood_Secrets
    @MotherFood_Secrets หลายเดือนก่อน +1

    Dr, sb Best information video

    • @PhysioAPRC
      @PhysioAPRC  หลายเดือนก่อน

      So nice of you

  • @saidrasool2896
    @saidrasool2896 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ excellent thanks very nice ❤

  • @AnayatullahShumali-e9t
    @AnayatullahShumali-e9t 24 วันที่ผ่านมา +1

    Good sir

  • @mohdimrankhan7585
    @mohdimrankhan7585 หลายเดือนก่อน +5

    Sorry Sir Irfan Sahab instead of Rizwan

  • @shahabawanrealtor
    @shahabawanrealtor หลายเดือนก่อน

    Best Informative video ❤

  • @ahemadalishah9176
    @ahemadalishah9176 หลายเดือนก่อน

    Sir ye thigh or knee oprit vly log b ye exersis kr skty hy mery dono oprit ko 5mnth ho gy mgr knee me boht stefnees hy plzzz replyyy kehjy ga😊

  • @MeerabmeeriMeerabmeeri
    @MeerabmeeriMeerabmeeri หลายเดือนก่อน

    Sir subha autny k bad jhukany par kmar ma bht Dard hota ha . 2 ghatno ma Dard or gap k masla be ha.pury joints ma movement pr khark Krak ki awaiz ATI ha iss pa exirsize batoo

  • @SyedShah-nu7qm
    @SyedShah-nu7qm 10 วันที่ผ่านมา

    Guys, it’s all about what you eat. Get rid of all type of carbs and start doing intermittent fasting, I have controlled my arthritis of 30 years with just these two things.

  • @fauzianasser3160
    @fauzianasser3160 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yeh loops kahan se mila in ga

  • @Parveen-v4v
    @Parveen-v4v 21 วันที่ผ่านมา

    Is this exercise good for back pain

  • @shnaazshaikh2090
    @shnaazshaikh2090 13 วันที่ผ่านมา

    Sir muhje left leg mei gap hai cartilage gis gaya h mujhe bht dard hota aur mai pair cross karke aur ukand baith nh sakhti

  • @AmirIslam-rj9ch
    @AmirIslam-rj9ch 11 วันที่ผ่านมา

    Nice

  • @sayyadakhan8673
    @sayyadakhan8673 หลายเดือนก่อน +1

    Aaslam walikum

  • @wajeehashaf6120
    @wajeehashaf6120 หลายเดือนก่อน

    Aoa plz tell about heal pain and paoo ka نیچے, finger ka neecha svear pain and it becomes harder and harder

  • @MotherFood_Secrets
    @MotherFood_Secrets หลายเดือนก่อน

    Thanx sir❤❤❤

    • @PhysioAPRC
      @PhysioAPRC  หลายเดือนก่อน

      Most welcome

  • @fariyahasif4671
    @fariyahasif4671 หลายเดือนก่อน

    Doc shb jink knee joind ka gep kam ho jay boht drd ho to b yehe kren

  • @ABDULMALIKBINZUBAIR
    @ABDULMALIKBINZUBAIR 7 วันที่ผ่านมา

    Sir hands stifness per vidio banain morning men uthty hen to hath akry huy hoty hen

    • @PhysioAPRC
      @PhysioAPRC  6 วันที่ผ่านมา

      Follow Exercises for RA on our TH-cam channel

  • @najmamalik4960
    @najmamalik4960 หลายเดือนก่อน

    Dr.sahib.aap.ka.clinic.kahan.mein.bohat.Takleef.m.hoin.

  • @haameem618
    @haameem618 18 วันที่ผ่านมา

    اسلام علیکم
    ایڑھی کے درد کے لیے بھی بتائیں کچھ
    ہڈی بڑھ گئی ہے

  • @RaffayAbdur-ji3xq
    @RaffayAbdur-ji3xq หลายเดือนก่อน

    Mojhy rehamutide he mojh system chala ni jata meri bones b therhi hogi Kiya kro m

  • @nasreenkhalid528
    @nasreenkhalid528 22 วันที่ผ่านมา

    AP ka clinic kaha h please mjy bht pain h

  • @LiaqatAli-ps9fe
    @LiaqatAli-ps9fe 5 วันที่ผ่านมา

  • @imtiazkausar3104
    @imtiazkausar3104 หลายเดือนก่อน +1

    Please make it again

    • @multani217
      @multani217 28 วันที่ผ่านมา

      Download

  • @BadarMuneer-x6z
    @BadarMuneer-x6z 24 วันที่ผ่านมา

    Merey haathoun ki joints main bohat Dard hai subha uthney pr hath suj jatey Hain bohat pain HOTA hai Kuch kaam nahi HOTA

  • @SeekersShopping
    @SeekersShopping หลายเดือนก่อน

    Sir Aap ki pecheli Videos mein bhi aap ki voice nahi hai plz check it

  • @imtiazkausar3104
    @imtiazkausar3104 หลายเดือนก่อน +2

    Voice is very slow

  • @SeekersShopping
    @SeekersShopping หลายเดือนก่อน

    Sir Video mein Aap ki Voice nahi hai

  • @MotherFood_Secrets
    @MotherFood_Secrets หลายเดือนก่อน

    Dr,sb AP ka pass knee Belt ha

  • @captainishaq8278
    @captainishaq8278 วันที่ผ่านมา

    السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ۔۔۔ڈاکٹر صاحب کیا ہی اچھا ہو کہ آپ صبح ، دوپہر اور رات کو کرنے والی ایکسرسائز میں لکھ کر واضح کر دیں تاکہ آسانی سے یاد رہے ۔۔جزاک اللّٰہ خیرا کثیرا

  • @ALLAHSPleasure-mu8sz
    @ALLAHSPleasure-mu8sz 23 วันที่ผ่านมา

    Meri age 28 hai r merer ghutney me drd hai

  • @misshiraza3758
    @misshiraza3758 หลายเดือนก่อน

    Finger ki exercize dikhaye

  • @muradalam8528
    @muradalam8528 3 วันที่ผ่านมา

    Sound is not coming kindly check

  • @saminaafzal810
    @saminaafzal810 หลายเดือนก่อน +2

    Voice hy but slow hy

  • @imtiazkausar3104
    @imtiazkausar3104 หลายเดือนก่อน +1

    Video is not clear

  • @MuhammadShahbaz-h1n
    @MuhammadShahbaz-h1n หลายเดือนก่อน

    Arahi ha awaz

  • @MuhammadShahbaz-h1n
    @MuhammadShahbaz-h1n หลายเดือนก่อน

    Gahtiya k mareze k liye kamer ki exice sihkayen

  • @mussaratsaleem
    @mussaratsaleem 6 วันที่ผ่านมา

    پلیز اتنی لمبی ویڈیو نہ بنائیں۔
    اتنی باتیں ایک ساتھ سمجھ نہیں آتیں۔
    جزاک اللہ خیر