Толчок двух гирь 32+32/1 минута

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 27

  • @Shpak_Nikolai
    @Shpak_Nikolai 3 ปีที่แล้ว +2

    Молодец ! Мощно !

  • @kashaa123
    @kashaa123 26 วันที่ผ่านมา

    Я заметил что булава хорошо помогает держать гири вверху! Так держать 👏

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  26 วันที่ผ่านมา

      Возможно. Хотя тренировки с булавой начались намного позже чем данное упражнение на видео.

  • @snatchkett
    @snatchkett หลายเดือนก่อน

    Приветствую, а за десять минут проходку делали?

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  หลายเดือนก่อน

      Только с 24кг, максимально на соревнованиях 81 повторение в 2017г.

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте!

  • @vlads.3865
    @vlads.3865 4 ปีที่แล้ว

    А ты касается ещё дополнительно?

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  4 ปีที่แล้ว

      Привет! Не понял?

    • @vlads.3865
      @vlads.3865 4 ปีที่แล้ว

      @@Vitalii_stepanov опечатка. Качаешься ещё дополнительно?

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  4 ปีที่แล้ว +2

      Нет, только гири и функциональные тренировки..

  • @Индиго-ж3и
    @Индиго-ж3и 4 หลายเดือนก่อน

    А если чисто ?

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  4 หลายเดือนก่อน

      @@Индиго-ж3и то меньше. Или надо потренироваться чтоб столько же.

  • @Taastaax
    @Taastaax 4 หลายเดือนก่อน

    Чётко. Сил много. Я так могу только 24 кг.

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Taastaax Благодарю!✊🏻🤝

  • @АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж
    @АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж 3 ปีที่แล้ว

    Виталий, как ты в таких кедишках ещё умудряешься так толкать!?)

  • @nurdauletzhunussov4517
    @nurdauletzhunussov4517 18 วันที่ผ่านมา

    Молодец! Только штангетки надо одевать...

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  18 วันที่ผ่านมา +1

      @@nurdauletzhunussov4517 согласен, штангентки нужны..

  • @ДмитрийТкачёв-п4з
    @ДмитрийТкачёв-п4з 5 หลายเดือนก่อน

    Виталь, только увидел. Красава😉👍👍👍👍

    • @Vitalii_stepanov
      @Vitalii_stepanov  5 หลายเดือนก่อน

      @@ДмитрийТкачёв-п4з Благодарю!🤝

    • @ДмитрийТкачёв-п4з
      @ДмитрийТкачёв-п4з 5 หลายเดือนก่อน

      @@Vitalii_stepanov подписался на твой канал. Гиря это дело, и я благодарен тебе , что показал как правильно😉👍

  • @Igor-yk9bv
    @Igor-yk9bv 3 วันที่ผ่านมา

    Не балабол диванный!
    Сухощав и мощен!

  • @Hondheudlang
    @Hondheudlang 3 หลายเดือนก่อน

    Молоток мужик.
    Я 74 ток 24 кг с поясом. Грыжка мешает😂😂