ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Mare 1 divas ma 1 kilo wait loss thayuBijapur divase 250gram wait loss thayuTrija divase 650gram wait loss thayu Ketla divas karvanu
Aa rite week ma 1 athva 2 divs j krvanu. Baki na divs a jetlu jamta hoia ama thi thodu ochhu krine normal jamvanu. Fruits vadhare levana
Very nicely explained dii...🥰
ખૂબ સરસ ડાયટ પ્લાન છે મેમ thanks 🙏🏻
Thank you very much 😊😊 hun jarur follow karish hun aajthi follow karish . Tame khub saras samjavo chho
Cs bad pet vdhi gyu ch plz help
Mam hu ots nu dudh piv chhu darroj savare e saru kevay ?? Ane nasto nathi karti pachhi 3 kalak rahine jamvanu kidhu chhe to ghav na ots nu dudh pivay man answer plzzz🙏
i can’t eat without salt of anything bcz i had sodium problems so what is the other option for me can you plz suggest me something else to eat plz🙏🏻
Fruits
Pet ni charbi ochhi thase k nai
Thank you 😊
Thankyou so much dear
Dilewari pasi pet no bhag ryy goyo kem ooso kru maru beby aek varsh no thy goyo.... please ans..mem
Aek divas kryu bije divase????
Mam tamara vidio khubj saras se...❤❤❤❤
Thank you 😄
Ek divs aa follow kru hve bija divse su su khavanu madam
Nice video didi
Puhava medam khavay
સરસ બતાવવા માટે આધાર પછી બીજા દિવસે શું ખાવાનું
મેમ ત્રણ દિવસ ઘટાડવાનો વિડીયો બનાવો ને બધું ખાઈ શકે બસ અમારી ફાદ
Thanks.. Mam
મને હાયપો થાઇરોડ છે દવા ચાલુ કરી નથી તો કેવી રીતે વજન ઓછું કરો મને બહુ જ ભૂખ લાગે છે
Thank you mem
Saras chy vidio tamaru😊
Tq♥️
જરૂર પ્રયત્ન કરીશ🙏
👍
Bija divas aaj rite karvanu
Nice 👌🏼
🙏♥️
Me aaje ti chalu kriyu
Great👍
Yes hu jarur follow karish
Sure ane pachi mne tmaro experience jarur thi share karjo. ❤
Su fark padyo k??
Nice
👍❤️
Salt vagar nu week ma ekvar evu ketla month sudhi krvanu ??
Ato health mate saru j chhe. Tmne fave atla time kri sako
💯 Thai che❤😂🎉
Ha
Avu krva thi tarat farak pdi jay ???
Didi Diwas ma cha pi sakiye
Haa adat hoy to cha pivani 1 k 2vaar
ફ્રેસ હુ કેટલો ટાઈમથી ડાઈટીગ કરું છુ અને તમે તો બધુ હેલદી વસ્તુ ખાવાનું કહો છો
Ha to helthy khaso to bdhu thase
મેમ પણ હુ ખાવા બેસુ ત્યારે ભુક્કા કાઢી નાખુ ખાવામા, તો શુ આમા કાય ફેરફાર કરવો પડે
🤣🤣
😂😂😂😂😂😂
What about next day??
Next day savare fruits khava pchi bdhu normal jamvu. Ano pn video chhe j
મીઠા ની જગ્યા એ સિંધાલૂ ચાલે?
બીજા દિવસે પણ આમુજબ જ લેવાનુ
Na.. Bija divs a savare fruit khavanu pchi normal jamvanu proper chavi nr khavanu
Ketla divas diet karvani
Aa rite week ma ak divs
Tame apyu e chart ketla day follow karvanu?
Aato week ma ak j var follow krvanu
Week ma ketli vaar karvanu ??
Ak week ma ak var
Boil chana pan chale ne
Suji na pudla khai sakay ??
Roti ketla divas pachi khavani?
Roje j khavay dear
Pan didi hu to school ma jau chhu
સરસ છે વીડીયો તમારો
Thank you
બપોરે જે લંચમાં ત્રણ સબ્જી કીધી એ રોટલી જોડે ખાવાનું કે પછી રોટલા સાથે??
Roti bajara ni jami sake
Ek roti shaak khaiye..ane bapore chhas rate Jara dudh na levay?
Salt vaga nu lai sakay ak divs. Baki na divs normal jamvanu
ચરબીની ગાંઠો સે તો એનો ઉપાય બતાવો
3 દિવસ આ ટાઇમ ટેબલ કરી શકીએ
Na
અઠવાડિયા માં 1/2 વાર આવું કરીએ તો બાકીના દિવસો માં શુ કરવાનું ?
ના ઊતરે એક દીવસ મા ૨ kg વજન ડાયેટ સારૂ છે પણ એક દિવસ મા ૨ કેજી ના જ ઘાટે
Saru
કેટલા દિવસ મીઠું નથી ખાવાનું
Week ma ak divs
Makai na hoyto dinar ma
Week માં બે દિવસ કરીએ તો ચાલે
Mane thairoid che to pn kari saku
Hi
Week karvanu aakha ??
Na week ma ak var
Nice màm
Bateka thi sharir vadhe
બેન રોટલી નું તમે કીધુ નઇ તે. અને મકાઈ નાં હોય તો. રાતે ખાલી મમરા ખાઈ શકું
Bajra no rotlo or salad (salt)mitha vagar no
Rate makay na khay to?
Biju su khay sakiye
I need you talk ben 🙏🙏😭😭😭
?
Mera wight 79 kg hai
Ab ketna hai 😅
વજન ઘટાડવા માટે શું કરવુ
Aa video joi ne follow kro
મેમ મારું શરીર બહુજ વધી ગયું છે પણ તમારો વીડિયો ફોલો હું કરીશ પણ સાંજે મકાઈ વાળું નહિ ખાઈ શકીશ .
Hu jarur follow karis
મકાઈ ના મળે તો શુ ખાઈ શકાય
Mitha vagar nu kai pan
મેમ કાયમ માટે મીઠા વગરનુ ખાવાનુ કે પછી એક દિવસ માટે
અઠવાડિયા માં એક દિવસ
All time warm water
😮
😁
મકાઈ ન મળે તો શૂ ખાઈ શકાઈ
Mitha vagar nu kai pan chale
1 divas ma 2 kg na thay
Try kro..
Chaa pivay
Ak nano cup chale
Vah
😭😭
Bekar
Shu?
Hii
Mare 1 divas ma 1 kilo wait loss thayu
Bijapur divase 250gram wait loss thayu
Trija divase 650gram wait loss thayu
Ketla divas karvanu
Aa rite week ma 1 athva 2 divs j krvanu. Baki na divs a jetlu jamta hoia ama thi thodu ochhu krine normal jamvanu. Fruits vadhare levana
Very nicely explained dii...🥰
ખૂબ સરસ ડાયટ પ્લાન છે મેમ thanks 🙏🏻
Thank you very much 😊😊 hun jarur follow karish hun aajthi follow karish . Tame khub saras samjavo chho
Cs bad pet vdhi gyu ch plz help
Mam hu ots nu dudh piv chhu darroj savare e saru kevay ?? Ane nasto nathi karti pachhi 3 kalak rahine jamvanu kidhu chhe to ghav na ots nu dudh pivay man answer plzzz🙏
i can’t eat without salt of anything bcz i had sodium problems so what is the other option for me can you plz suggest me something else to eat plz🙏🏻
Fruits
Pet ni charbi ochhi thase k nai
Thank you 😊
Thankyou so much dear
Dilewari pasi pet no bhag ryy goyo kem ooso kru maru beby aek varsh no thy goyo.... please ans..mem
Aek divas kryu bije divase????
Mam tamara vidio khubj saras se...❤❤❤❤
Thank you 😄
Ek divs aa follow kru hve bija divse su su khavanu madam
Nice video didi
Puhava medam khavay
સરસ બતાવવા માટે આધાર પછી બીજા દિવસે શું ખાવાનું
મેમ ત્રણ દિવસ ઘટાડવાનો વિડીયો બનાવો ને બધું ખાઈ શકે બસ અમારી ફાદ
Thanks.. Mam
મને હાયપો થાઇરોડ છે દવા ચાલુ કરી નથી તો કેવી રીતે વજન ઓછું કરો મને બહુ જ ભૂખ લાગે છે
Thank you mem
Saras chy vidio tamaru😊
Tq♥️
જરૂર પ્રયત્ન કરીશ🙏
👍
Bija divas aaj rite karvanu
Nice 👌🏼
🙏♥️
Me aaje ti chalu kriyu
Great👍
Yes hu jarur follow karish
Sure ane pachi mne tmaro experience jarur thi share karjo. ❤
Su fark padyo k??
Nice
👍❤️
Salt vagar nu week ma ekvar evu ketla month sudhi krvanu ??
Ato health mate saru j chhe. Tmne fave atla time kri sako
💯 Thai che❤😂🎉
Ha
Avu krva thi tarat farak pdi jay ???
Ha
Didi Diwas ma cha pi sakiye
Haa adat hoy to cha pivani 1 k 2vaar
ફ્રેસ હુ કેટલો ટાઈમથી ડાઈટીગ કરું છુ અને તમે તો બધુ હેલદી વસ્તુ ખાવાનું કહો છો
Ha to helthy khaso to bdhu thase
મેમ પણ હુ ખાવા બેસુ ત્યારે ભુક્કા કાઢી નાખુ ખાવામા, તો શુ આમા કાય ફેરફાર કરવો પડે
🤣🤣
😂😂😂😂😂😂
What about next day??
Next day savare fruits khava pchi bdhu normal jamvu. Ano pn video chhe j
મીઠા ની જગ્યા એ સિંધાલૂ ચાલે?
બીજા દિવસે પણ આમુજબ જ લેવાનુ
Na.. Bija divs a savare fruit khavanu pchi normal jamvanu proper chavi nr khavanu
Ketla divas diet karvani
Aa rite week ma ak divs
Tame apyu e chart ketla day follow karvanu?
Aato week ma ak j var follow krvanu
Week ma ketli vaar karvanu ??
Ak week ma ak var
Boil chana pan chale ne
Ha
Suji na pudla khai sakay ??
Ha
Roti ketla divas pachi khavani?
Roje j khavay dear
Pan didi hu to school ma jau chhu
સરસ છે વીડીયો તમારો
Thank you
બપોરે જે લંચમાં ત્રણ સબ્જી કીધી એ રોટલી જોડે ખાવાનું કે પછી રોટલા સાથે??
Roti bajara ni jami sake
Ha
Ek roti shaak khaiye..ane bapore chhas rate Jara dudh na levay?
Salt vaga nu lai sakay ak divs. Baki na divs normal jamvanu
ચરબીની ગાંઠો સે તો એનો ઉપાય બતાવો
3 દિવસ આ ટાઇમ ટેબલ કરી શકીએ
Na
અઠવાડિયા માં 1/2 વાર આવું કરીએ તો બાકીના દિવસો માં શુ કરવાનું ?
ના ઊતરે એક દીવસ મા ૨ kg વજન
ડાયેટ સારૂ છે પણ એક દિવસ મા ૨ કેજી ના જ ઘાટે
Saru
કેટલા દિવસ મીઠું નથી ખાવાનું
Week ma ak divs
Makai na hoyto dinar ma
Week માં બે દિવસ કરીએ તો ચાલે
Ha
Mane thairoid che to pn kari saku
Ha
Hi
Week karvanu aakha ??
Na week ma ak var
Nice màm
Bateka thi sharir vadhe
બેન રોટલી નું તમે કીધુ નઇ તે. અને મકાઈ નાં હોય તો. રાતે ખાલી મમરા ખાઈ શકું
Bajra no rotlo or salad (salt)mitha vagar no
Rate makay na khay to?
Biju su khay sakiye
I need you talk ben 🙏🙏😭😭😭
?
Mera wight 79 kg hai
Ab ketna hai 😅
વજન ઘટાડવા માટે શું કરવુ
Aa video joi ne follow kro
મેમ મારું શરીર બહુજ વધી ગયું છે પણ તમારો વીડિયો ફોલો હું કરીશ પણ સાંજે મકાઈ વાળું નહિ ખાઈ શકીશ .
Hu jarur follow karis
મકાઈ ના મળે તો શુ ખાઈ શકાય
Mitha vagar nu kai pan
મેમ કાયમ માટે મીઠા વગરનુ ખાવાનુ કે પછી એક દિવસ માટે
અઠવાડિયા માં એક દિવસ
All time warm water
Ha
😮
😁
મકાઈ ન મળે તો શૂ ખાઈ શકાઈ
Mitha vagar nu kai pan chale
1 divas ma 2 kg na thay
Try kro..
Chaa pivay
Ak nano cup chale
Vah
Thank you
😭😭
Bekar
Shu?
Nice
Hi
Hii