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これまでの努力を思うとこちらも勇気を貰いました！目標が叶うことを祈っています！
コメントありがとうございます。ベスト尽くします。
私も試合まであと二ヶ月！勇気と元気をもらえました😊
コメントありがとうございます。嬉しいです。私も元気いただきました。頑張ります！！
すごい伸びてますね！これは100kgいけますね！
コメントありがとうございます。飲み会とか出張が多いので、そんな中でもコンディションを整えて100kgに挑みます👍
初めて拝見しました。素晴らしい！フォームも綺麗ですね。 私は50歳（体重70キロ弱）から筋トレ初めて、約8か月目になるオッサンで、ベンチ30キロからスタートしてなんとか92.5キロまできました。100キロまではちょっと大変そうですが、動画を励みにして私も年内100キロに向けて頑張ります。
コメントありがとうございます。50歳の先輩が筋トレばちばちにやっていると後輩は嬉しいです。8ヶ月でその伸びは、素晴らしいです。私は90kgに到達するのに3年くらいかかったと思います。100kg上がったらぜひお教えください👍
おぉ！俺も同じ体重やけどこの前やったら90kg6発が限界だった100kgは試した事ないというか90kg以上をやったことが無い独自の方法で90kg×10発挙がるまで100kgは挑戦しないと決めてるそして2.5kg刻みを付けてやった事が無い何故なら計算と付けるのが面倒だから100kg共に目指して頑張ろう
コメントありがとうございます。換算表をみると90kg*6発ならば104kg上がるようです。いいですね！ぜひお願いします👍
これまでの努力を思うとこちらも勇気を貰いました！目標が叶うことを祈っています！
コメントありがとうございます。
ベスト尽くします。
私も試合まであと二ヶ月！勇気と元気をもらえました😊
コメントありがとうございます。
嬉しいです。私も元気いただきました。
頑張ります！！
すごい伸びてますね！これは100kgいけますね！
コメントありがとうございます。
飲み会とか出張が多いので、そんな中でもコンディションを整えて100kgに挑みます👍
初めて拝見しました。素晴らしい！フォームも綺麗ですね。 私は50歳（体重70キロ弱）から筋トレ初めて、約8か月目になるオッサンで、ベンチ30キロからスタートしてなんとか92.5キロまできました。100キロまではちょっと大変そうですが、動画を励みにして私も年内100キロに向けて頑張ります。
コメントありがとうございます。50歳の先輩が筋トレばちばちにやっていると後輩は嬉しいです。8ヶ月でその伸びは、素晴らしいです。私は90kgに到達するのに3年くらいかかったと思います。
100kg上がったらぜひお教えください👍
おぉ！
俺も同じ体重やけどこの前やったら90kg6発が限界だった
100kgは試した事ない
というか90kg以上をやったことが無い
独自の方法で90kg×10発挙がるまで100kgは挑戦しないと決めてる
そして2.5kg刻みを付けてやった事が無い
何故なら計算と付けるのが面倒だから
100kg共に目指して頑張ろう
コメントありがとうございます。
換算表をみると90kg*6発ならば104kg上がるようです。
いいですね！
ぜひお願いします👍