અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામ​ ના વૈજ્ઞાનિક ફાયદાઓ | How to do Pranayaam | Benefits of Pranayaam

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 100

  • @vijugohel3827
    @vijugohel3827 3 ปีที่แล้ว +1

    Tamari batavela pryog thi khub saru parinam mare che khubj aabhar ved ji

  • @smitpatel6850
    @smitpatel6850 20 วันที่ผ่านมา

    Vandematram 🙏🏽

  • @ddm9449
    @ddm9449 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much 💕💕💕

  • @ashokkumarchavda7687
    @ashokkumarchavda7687 4 ปีที่แล้ว +1

    वंदेमातरम् । बहुत सुंदर उदाहरण के साथ समज। धन्यवाद।

  • @geetaparekh1640
    @geetaparekh1640 4 ปีที่แล้ว

    Very nice guruji 👌👌 dhanya che tamne

  • @manishasoni6206
    @manishasoni6206 5 ปีที่แล้ว +3

    👏 Aabhar to amare tamaro manvo joiye gare betha ganga mali rahi che yog ange nu avirat gyan male che gani sanka nu samathan thi jay che

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો. આભાર!!

  • @alkapatel3226
    @alkapatel3226 2 ปีที่แล้ว +2

    mast mast

  • @geetabenajitsinh1957
    @geetabenajitsinh1957 10 หลายเดือนก่อน

    Very nice guruji

  • @manibenpatel1757
    @manibenpatel1757 4 ปีที่แล้ว

    જય સ્વામિનારાયણ

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો.
      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @ritachandarana5612
    @ritachandarana5612 ปีที่แล้ว

    Thank you 🙏

  • @PriyankaPatel-pr6vz
    @PriyankaPatel-pr6vz 10 หลายเดือนก่อน

    वाह वाह बहुत अच्छी तरह से समझाया धन्यवाद

  • @bhavikamangukiya1190
    @bhavikamangukiya1190 4 ปีที่แล้ว

    अति उत्तम

  • @pavravijay7299
    @pavravijay7299 4 ปีที่แล้ว +1

    Jay swaminarayan

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો.
      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @ashoknaik1645
    @ashoknaik1645 9 หลายเดือนก่อน

    સવાસ ફેફસામાંથી લેવો કે પેટ માંથી ?
    Nice info video. Thanks

  • @nileshkumardabhi7130
    @nileshkumardabhi7130 3 ปีที่แล้ว

    આ જણાવેલ પ્રાણાયામ હું રોજ કરું છું પણ બે દિવસથી મને પેઢામાં ડાબી બાજુ દુઃખયા કરે છે મેં 2012 મા ભગંદર નું ઓપરેશન કરાવેલ છે તો તો આ પ્રણાયામ હું નિયમિત કરું તો કોઈ તકલીફ ખરી મને સમજ આપવા વિન્નતી 🙏🏻

  • @alpapatel69
    @alpapatel69 5 ปีที่แล้ว +4

    Ohm Namah Shivay 🙏 🙏 Thanks for sharing 🙏🙏🙏

  • @shilpachokshi5795
    @shilpachokshi5795 4 ปีที่แล้ว

    Om namah shivaya 🙏,, thanks you for sharing 🙏

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો.
      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @yogeshraval3209
    @yogeshraval3209 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks

  • @kaushikabrahmbhatt7298
    @kaushikabrahmbhatt7298 6 ปีที่แล้ว

    Khubaj sars jankary 👌👌dhanyvad

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @bipinkpatel3657
    @bipinkpatel3657 4 ปีที่แล้ว +1

    અનલોમ વિલોમ પ્રાણાયમ ના ઊંડાણથી સમજાવા બદલ આભાર.. .

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      Sarvopathy Yogalaya | Mobile: +91 88664 54208 | Timings (10:00 AM - 02:00 PM, 3:30 PM - 6:00 PM) (Monday Closed)

  • @sarlagohil3489
    @sarlagohil3489 4 ปีที่แล้ว

    Thank you guruji

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો.
      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @anuraggohel4734
    @anuraggohel4734 4 ปีที่แล้ว

    ઓમ નમઃ શિવાય...ગુરુજી મને પંદર વષૅથી માથામાં દુખાવો રહે છે હું દિવસ માં ૩૦ મિનીટ મેદાન માં દોડવા જાઉ છું કસરત કરુ છું પણ કોઈ ફકૅ પડતો નથી..
    શું મારી આ તકલીફ દૂર થશે..? કોઈ ઊપાય બતાવવા વિનંતિ...

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપની સમસ્યા ના ઈલાજ માટે યોગ્ય ઉપચાર ની જરૂર છે. આપ અમારા યોગાલય નો સંપર્ક કરી નિષ્ણાંત ડોક્ટરો ની સલાહ લઈ શકો છો.
      Sarvopathy Yogalaya, 5, Amar Jyot Shopping Center, Opp. Indra Complex, Spandan Circle, Manjalpur, Vadodara.
      Mobile. 97276 40062 | 91042 00618 | 88664 54208
      Timings (10:00 AM - 1:30 PM, 3:30 PM - 6:30 PM) (Monday Closed)

    • @anuraggohel4734
      @anuraggohel4734 4 ปีที่แล้ว

      @@HarishVaidya તમારો ખૂબ ખૂબ આભાર ગુરુજી હું તમારા યોગાલય નો સંપર્ક કરી ઈલાજ માટે પહોંચી જાઈશ..

    • @prajapatinaginbhai2786
      @prajapatinaginbhai2786 9 หลายเดือนก่อน

      ગુરુજી મને 25 વરસ થી માથું દુઃખે છે તો શું કરવું ઉપચાર જણાવવા વિનંતી દવાઓ ખુબજ લીધી ઔષધિઓ પણ કરી મતલબ આયુર્વેદિક,હોમીઓપેથી, એલોપેથીક સારવાર લીધી પણ કોઈ પરિણામ મળતું નથી

  • @rushithakkar7391
    @rushithakkar7391 5 ปีที่แล้ว

    Om shanti

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો. આભાર!!

  • @manibenpatel1757
    @manibenpatel1757 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો.
      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @vandanapatel4921
    @vandanapatel4921 4 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏

  • @3a-15harryshah9
    @3a-15harryshah9 5 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much
    Fakt aaj pranayam anu lom vilom kar amp?
    Bija koi nahi?
    Pl reply
    Thanks once again 🙏🙏

  • @025-harshitbhuva8
    @025-harshitbhuva8 5 ปีที่แล้ว +1

    👍

  • @varshathakkar1270
    @varshathakkar1270 5 ปีที่แล้ว

    Om Shanti
    Om namah shivaya

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો. આભાર!!

  • @kushalmehta4723
    @kushalmehta4723 5 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌👌

  • @radhamodi754
    @radhamodi754 5 ปีที่แล้ว

    😀🌹🙏🏻Jai shree krishna 🙏

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો. આભાર!!

  • @latashah9520
    @latashah9520 6 ปีที่แล้ว

    વાહ👌

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @masulbilwal3791
    @masulbilwal3791 4 ปีที่แล้ว

    Ohm namah shivay , Anulom vilom no faydo Sardi , kaf,allergy, mate ketlo Thay chhe ?

  • @yashgamer5913
    @yashgamer5913 3 ปีที่แล้ว

    Harish guruji pathari kidni ma che baside to ani ilaj jadva vinanti please ilaj jdavo

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  3 ปีที่แล้ว

      આપની સમસ્યા ના ઈલાજ માટે યોગ્ય ઉપચાર ની જરૂર છે. આપ અમારા યોગાલય નો સંપર્ક કરી નિષ્ણાંત ડોક્ટરો ની સલાહ લઈ શકો છો.
      Mobile: +91 88664 54208 | Timings (10:00 AM - 02:00 PM, 3:30 PM - 6:00 PM) (Monday Closed) (સોમવારે બંધ)
      Sarvopathy Yogalaya, 5, Amar Jyot Shopping Center, Opp. Indra Complex, Spandan Circle, Manjalpur, Vadodara.

  • @digitale9835
    @digitale9835 4 ปีที่แล้ว

    Thnks
    Mare pit che akha sarir ma ratre khanjaval aave che to koi solyusion apso evi asa che sir

  • @jatinpatel3896
    @jatinpatel3896 3 ปีที่แล้ว

    Anulom vilom karta pehla kayu Aasan sidhh karvu padse?...PLEASE give name sir...and link

  • @mitalshivvansi2356
    @mitalshivvansi2356 5 ปีที่แล้ว

    namste
    haras masa na laksano
    tene atkavana upchar janavso..
    🙏

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/JzQkxd1fdSM/w-d-xo.html

  • @vrajdesai5049
    @vrajdesai5049 4 ปีที่แล้ว

    વારેધડીયે ધરણા ખસી જાય છે માટે સુ કરવુ🙏🙏🙏🙏🙏બતાવો

  • @malvaniyapriya4477
    @malvaniyapriya4477 3 ปีที่แล้ว

    Sir . Pani no dukhavo se to upay batavso

  • @julekhajamotjamot6059
    @julekhajamotjamot6059 4 ปีที่แล้ว

    Hello sir how r u very nice sir 🙏🙇

  • @BharatPatel-mt1qf
    @BharatPatel-mt1qf 6 ปีที่แล้ว +1

    Saras

    • @kaushikpopat8175
      @kaushikpopat8175 6 ปีที่แล้ว

      Gud

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @dineshshah2336
    @dineshshah2336 3 ปีที่แล้ว

    ગુરુજી, નાડી શોધન એજ અનુલોમ વિલોમ ?

  • @ronakbenmehta8857
    @ronakbenmehta8857 4 ปีที่แล้ว

    Guruji jay jinendra tamne aek prashan che k aa pranayam karva mate koy samay hoy che kayare kari sakay pet khali hovu joye??

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      વહેલી સવારે કરશો!!

  • @jaydipsinhraj
    @jaydipsinhraj 4 ปีที่แล้ว

    Guruji mane left side gum ma upar ni side white spot dekhay che to ena vise ky video hoy to information aapva vinanti

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપ અમારા યોગાલય નો સંપર્ક કરી નિષ્ણાંત ડોક્ટરો ની સલાહ લઈ શકો છો.
      Sarvopathy Yogalaya, 5, Amar Jyot Shopping Center, Opp. Indra Complex, Spandan Circle, Manjalpur, Vadodara.
      Mobile: +91 88664 54208 | Timings (10:00 AM - 02:00 PM, 3:30 PM - 6:00 PM) (Monday Closed)

    • @jaydipsinhraj
      @jaydipsinhraj 4 ปีที่แล้ว

      @@HarishVaidya thank you guruji

    • @shradhhashah4714
      @shradhhashah4714 3 ปีที่แล้ว

      ni v Dr

  • @jashbhaipatel4692
    @jashbhaipatel4692 4 ปีที่แล้ว +1

    on your Anulom/Vilom you are not mentioning about KUMBHAK [Retantion] which is mention in the yoga book.always kumbhak is important for transfer of oxizen/ carbon diocxide, thanks .

  • @sweetymukeshtandel8445
    @sweetymukeshtandel8445 5 ปีที่แล้ว +1

    Pranam guruji pranayamthi weit loss thay khru? Please reply Guruji

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว +1

      યોગસનો અને પ્રાણાયામ નો ચોક્કસ સમયે પ્રયોગ કરવાથી ચોક્કસ ફાયદો થશે!!

  • @leenateraiya8036
    @leenateraiya8036 ปีที่แล้ว

    અનુલોમ-વિલોમ કરવાથી બ્લડ પ્રેશર ના દર્દીને ફાયદો થાય કે નહીં?

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  ปีที่แล้ว

      ચોક્કસ ફાયદો થાય

  • @nanjibhaivasoya4810
    @nanjibhaivasoya4810 4 ปีที่แล้ว

    વૈદ્ય જી.
    આપના સીધા માર્ગ દર્શનમાં યોગ પ્રક્રિયા ક્લાસિસ ના રૂપ માં ટેનીગ આપો છો..?

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપને અમારા યોગાલય પરથી પૂરતી માહિતી મળી રહેશે.
      Sarvopathy Yogalaya Call 0265 2658999 / 97276 40062 | Timings (10:00 AM - 1:30 PM, 3:30 PM - 6:30 PM) (Monday Closed)

  • @neerjapatel6765
    @neerjapatel6765 4 ปีที่แล้ว

    પેહલા અનુલોમ કરવાનું કે વીલોમ કરવાનું. પ્લીઝ મને આટલું ઈન્ફોમ કરજો.

  • @bhadreshthanth1648
    @bhadreshthanth1648 4 ปีที่แล้ว

    ગુરૂજી,
    જમણા હાથની બદલે ડાબા હાથથી નાક બંધ કરી શકાય ???

  • @tarunvadher
    @tarunvadher 4 ปีที่แล้ว +1

    આ પ્રાણાયામ સવારે જ કરવું જરૂરી છે? કે પછી દિવસ ના બીજા કોઈ સમયે પણ કરી શકાય.

  • @harishprajapati6612
    @harishprajapati6612 5 ปีที่แล้ว

    Sar mare akhma Jalan thay papan ma jalan thay che Dr kahe alrji che pani shukhvathi thyuche maru Kam welig shupar vayzar che yog no dava batavsho javba jarur thi apsho

  • @purohitprakash6137
    @purohitprakash6137 4 ปีที่แล้ว

    પ્રાણાયામ એટ્લે પ્રાણ ઉપર આપણો કાબુ.

  • @dhirajbhaipatel7029
    @dhirajbhaipatel7029 4 ปีที่แล้ว

    Sir,Alzheimer treatment is there possible in yoga or Medicine?

  • @purohitprakash6137
    @purohitprakash6137 4 ปีที่แล้ว +1

    Kharekhar anulom vilom karjo, tame game tetla , stress ma haso , ast vyst haso, khali 5 minit karso aetle aekdam frees tahi jaso, mastik ma navi urja and pran aave chhe

    • @dakshapatel9612
      @dakshapatel9612 4 ปีที่แล้ว

      Aanathi weight loss thay ????

    • @purohitprakash6137
      @purohitprakash6137 4 ปีที่แล้ว +1

      @@dakshapatel9612 ...aena maate amuk aasan karo. Khas to kapal bhati karo...walking karo...

  • @harivansh7189
    @harivansh7189 5 ปีที่แล้ว +1

    પ્રણામ પ્રાણાયમ થી કેન્સર મટે ?

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว +1

      પ્રાણાયામ થી શરીર માં ઓક્સિજન નો વધારો થાય છે, જેથી કેન્સર માં ચોક્કસ ફાયદો થશે.

  • @025-harshitbhuva8
    @025-harshitbhuva8 5 ปีที่แล้ว +1

    .

  • @vrajdesai5049
    @vrajdesai5049 4 ปีที่แล้ว

    સર ધરણ માટેનો વીડીયો બનાવો તો સારુ

  • @dharmeshbhuva9680
    @dharmeshbhuva9680 3 ปีที่แล้ว

    મે કોથળી નૂ ઓપરેશન કરાવી યુ છે તો 2મહિના થયા છે અને મારુ પેટનો ભાગ વધી ગયું તો કસરત કરવી કે નહીં

  • @manjulabenkakadia3794
    @manjulabenkakadia3794 3 ปีที่แล้ว

    મને ત્રીસ વરસથી ડોકમાં નસદબાયછે પાંચ વરસથી કેડમાં નસદબાયછે બહુજ દવા કરાવી પણ કાઇ ફરક પડ્યો નહી માટે તેનો ઇલાજ બતાવશો

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  3 ปีที่แล้ว

      આપની સમસ્યા ના ઈલાજ માટે યોગ્ય ઉપચાર ની જરૂર છે. આપ અમારા યોગાલય નો સંપર્ક કરી નિષ્ણાંત ડોક્ટરો ની સલાહ લઈ શકો છો.
      Mobile: +91 88664 54208 | Timings (10:00 AM - 02:00 PM, 3:30 PM - 6:00 PM) (Monday Closed) (સોમવારે બંધ)
      Sarvopathy Yogalaya, 5, Amar Jyot Shopping Center, Opp. Indra Complex, Spandan Circle, Manjalpur, Vadodara.

  • @shitalben8010
    @shitalben8010 4 ปีที่แล้ว

    Madicin leva mate sure karu

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  4 ปีที่แล้ว

      આપ યોગાલય નો સંપર્ક કરી મંગાવી શકો છો.

  • @kajalpurohit4019
    @kajalpurohit4019 5 ปีที่แล้ว

    Mne nabhi ma ghee lagadva thi Sardi Thai jai 6 , ek di lagadu to pan 8/9 di sudhi Sardi matati j nthi

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว +1

      આપ કોઈ નિષ્ણાંત ની સલાહ લઈ પ્રયોગ કરશો!!

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      જો તમે અમારી ચેનલ Subscribe નથી કરી તો હમણાં જ Subscribe કરો જેથી અમે આપને વધારે મદદરૂપ થઈ શકીએ!!

  • @daxaghandi296
    @daxaghandi296 3 ปีที่แล้ว

    ગુરુ જી મારો સવાલ નો જવાબ આપ્યો નથી બઘાને ઠંડી લાગે મને તાપ પડે સુગર પેસરછે

  • @nupurashah3521
    @nupurashah3521 5 ปีที่แล้ว

    Avij rite kapalbhati pranayam vishe pan vistar thi samjavsho

    • @HarishVaidya
      @HarishVaidya  5 ปีที่แล้ว

      જી જરૂર!! આપનો પ્રતિસાદ આપવા માટે ખૂબ ખૂબ આભાર!! આપના સ્નેહીજનો તેમજ મિત્રો સાથે અમારી માહિતી Share કરશો. આભાર!!

  • @jagdishpatel5943
    @jagdishpatel5943 4 ปีที่แล้ว

    Om shanti

  • @yogeshraval3209
    @yogeshraval3209 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks