Не надо усложнять. Миллион способов худеть предлагают. Просто используй силу воли и жри меньше. Достаточно просто изменить свой ужин, если ты не свиноматка 150 килограммовая. Съела банан, или яблоко на ужин и запила чаем. Вместо стандартного ужина. Результат будет виден очень скоро
👏👏👏
Не надо усложнять. Миллион способов худеть предлагают. Просто используй силу воли и жри меньше. Достаточно просто изменить свой ужин, если ты не свиноматка 150 килограммовая. Съела банан, или яблоко на ужин и запила чаем. Вместо стандартного ужина. Результат будет виден очень скоро
Мы все настолько разные и нам часто бывает очень трудно понять: как это другому человеку в его теле.
@@nina_psy зачем это понимать? Мне все равно лично, кому как в их телах. Надо знать свое тело