Saludos desde México , Franchezca :) Me parecen súper valiosos todos los ejercicios que compartes y has aportado mucho a mi práctica de Yoga con todos tus videos. Me sorprende que tus videos no sean tan vistos, ¡cuánta gente lo necesita! Gracias, de corazón. Namaste 🙏🏽
Me alegra mucho que te sean útiles!!! Y bueno, al yoga le tardó como 2000 años... yo deseo que no tardemos tanto en apropiarnos de este tipo de consciencia. Gracias y saludos!
Franchesca espero que estés muy bien!! Conozco el feldenkraise desde hace unos meses yo soy de Querétaro en México y me ha fascinado porque me ha ayudado muchisimo. Pero tus clases en especial me han gustado mucho parte eres tan clara en tus clases que me encantan!! Las clases que yo empecé a hacer por medio de una hermana eras de aproximadamente una hora de duración y noto que las tuyas son breves. No por eso menos útiles mi duda es con respecto a ese tema. No es necesario que las sesiones sean de más duración?? O quizá por nuestra parte podríamos hacer más?? En algún comentario anteriores alguien dijo que son poco vistos tus vídeos y yo estoy segura que poco a poco.el feldenkraise ganará adeptos porque es casi increíble lo que hace por el cuerpo!! Mil gracias por tus tan útiles videos y por tu persona taaaan agradable transmites mucha paz!! Dios te bendiga por compartir salud con la gente!!
Querida Maria Elena. Un gusto leerte. Amo Querétaro, es hermosa, volveré! Estas clases cortas están diseñanadas para dar pequeños pero poderosos trazos sobre la metodología, como tu observas no es fácil. Las clases del Feldenkrais tienen duraciones que varian entre los 30 a 60 minutos. Entre más tiempo practiques más profunda y duradera será tu mejora y bienestar . Si puedes acceder a ellas haz todas las que puedas y también usa las de este canal. Tambien ayudarán. Mi intensión es que cada vez más personas descubran su propio potencial y poder que tiene su propio cuerpo de mejorar. Abrazos desde Colombia.
Hola Franchezca como estas? mi hermana, como te conte anteriormente hizo los ejercicios para las caderas y le fue super ya no le duele, pero ahora el dolor se le irrigo para la pierna derecha (delante de los gemelos) le voy a dar estos ejercicios para que lo hagas y te cuento luego... gracias Franch!!!
Hola Rosa! con todo gusto. Lo siento, se me había perdido tu mensaje, pero aquí estoy. ¿Cómo sigue tu hermana?. Si aun es útil, creo que ella podría consultar conmigo o con cualquier profe Feldenkrais certificado en su ciudad. Me cuentas!
Muy agradable la sensación que me provoco en los pies los ejercicios . Soy bastante tiesa de las caderas y al hacer ejercicios de relajamiento me duele y molesta las caderas y me cuesta mucho poder hacerlos correctamente es como si mis caderas las hubieran calvado :) Muchas gracias por sus vídeos
Hola, practica la clase de flor de loto y luego ve a esta... las dos seguidas con sus pausas de descanso correspondientes. Me cuentas como te va! Saludos
Solo hice los ejercicios con mi pie derecho!!! Dos veces 😮por burra no cambié y mi pierna Derecha se alargó como un centímetro!!!!! Ahora haré dos veces la izquierda 😂 Muy muy bueno
Hola Franchezca. Estoy en Argentina este ej no lo pude seguir por mi artrosis de rodilla , p q cuando voy más allá del dolor me hace mal , quisiera un ejercicio para el dolor de los metatarsos en los pies gracias genia
Me encanto lá pregunta yo la precisaba la repuesta, gracias profesora por su grandes enseñançad, "quien enseña se imnortaliza" Que Dios nuestro Sr Jesús te devuelva en centuplo Franchesca
Francesca bendita seas! Tus clases han hecho la diferencia en mi vida! 😇
Me alegra muchísimo leer eso! Abeazos
Gracias muy útiles tus clases
Muy bueno profesora toda vez, que lo hago, me deja el cuerpo suelto como um niño con mis 72 años que tengo fantástico
Me alegra mucho leer eso! Gracias por compartirlo!
gracias or los ejercicios.
me encantan tus clases ,me hacen mucho bien .me gustaria que hicieras ejercicios para artritis remautoidea .gracias te sigo desde hace bastante.
Qué sientes?
Saludos desde México , Franchezca :)
Me parecen súper valiosos todos los ejercicios que compartes y has aportado mucho a mi práctica de Yoga con todos tus videos.
Me sorprende que tus videos no sean tan vistos, ¡cuánta gente lo necesita!
Gracias, de corazón. Namaste 🙏🏽
Me alegra mucho que te sean útiles!!! Y bueno, al yoga le tardó como 2000 años... yo deseo que no tardemos tanto en apropiarnos de este tipo de consciencia. Gracias y saludos!
Buenos días!! Excelente tus clases....la diferencia es notable al terminar clase...Me encanta!.. muchas Gracias!!
Con gusto, entre más practiques más se amplían tus sensaciones! Saludos
Me encanta esta clase!
A mi también, es mágica!
Me gustaría una clase de flexibilizar el metatarso gracias muy interesante esta clase
Super buena idea, claro que si! saludos
Franchesca espero que estés muy bien!!
Conozco el feldenkraise desde hace unos meses yo soy de Querétaro en México y me ha fascinado porque me ha ayudado muchisimo. Pero tus clases en especial me han gustado mucho parte eres tan clara en tus clases que me encantan!!
Las clases que yo empecé a hacer por medio de una hermana eras de aproximadamente una hora de duración y noto que las tuyas son breves. No por eso menos útiles mi duda es con respecto a ese tema.
No es necesario que las sesiones sean de más duración?? O quizá por nuestra parte podríamos hacer más??
En algún comentario anteriores alguien dijo que son poco vistos tus vídeos y yo estoy segura que poco a poco.el feldenkraise ganará adeptos porque es casi increíble lo que hace por el cuerpo!!
Mil gracias por tus tan útiles videos y por tu persona taaaan agradable transmites mucha paz!!
Dios te bendiga por compartir salud con la gente!!
Querida Maria Elena. Un gusto leerte. Amo Querétaro, es hermosa, volveré! Estas clases cortas están diseñanadas para dar pequeños pero poderosos trazos sobre la metodología, como tu observas no es fácil. Las clases del Feldenkrais tienen duraciones que varian entre los 30 a 60 minutos. Entre más tiempo practiques más profunda y duradera será tu mejora y bienestar . Si puedes acceder a ellas haz todas las que puedas y también usa las de este canal. Tambien ayudarán. Mi intensión es que cada vez más personas descubran su propio potencial y poder que tiene su propio cuerpo de mejorar. Abrazos desde Colombia.
Franchesca por favor una clase para mejorar arabesque,soy seguidora y practicante de tus clases..super efectivas
Hola Claudia, La pondré en la lista para los próximos videos!! saludos.
Desde Palmeira Bahia Brasil, muda totalmente uno se sente como nuevo
Me alegra leer eso!! Saludos!
Hola Franchezca como estas? mi hermana, como te conte anteriormente hizo los ejercicios para las caderas y le fue super ya no le duele, pero ahora el dolor se le irrigo para la pierna derecha (delante de los gemelos) le voy a dar estos ejercicios para que lo hagas y te cuento luego... gracias Franch!!!
Hola Rosa! con todo gusto. Lo siento, se me había perdido tu mensaje, pero aquí estoy. ¿Cómo sigue tu hermana?. Si aun es útil, creo que ella podría consultar conmigo o con cualquier profe Feldenkrais certificado en su ciudad. Me cuentas!
Una bendición esta clase, justamente ando con las rodillas y los pies un poco accidentados. Muchas gracia por compartir.
Un placer!! Me alegra que te sirva justo para linque necesitas! Abrazos
Muy agradable la sensación que me provoco en los pies los ejercicios . Soy bastante tiesa de las caderas y al hacer ejercicios de relajamiento me duele y molesta las caderas y me cuesta mucho poder hacerlos correctamente es como si mis caderas las hubieran calvado :) Muchas gracias por sus vídeos
Hola, practica la clase de flor de loto y luego ve a esta... las dos seguidas con sus pausas de descanso correspondientes. Me cuentas como te va! Saludos
Gracias Franchezca, por esta clase para los pies, saludos desde Venezuela.
Con gusto querida Sonia, Aprovecha también la clase para la fascitis plantar. Le va a ayudar mucho más a tu s pies! Saludos!
EXCELENTE . MUY ÚTIL.
Super!! Aprovéchalas todas. Todas son muy buenas! Saludos
maravillosa, me gustaria tener facilidad para hacer el puente de yoga. gracias bella
Hola Karina! Busca la clase de como reducir la joroba y la de alargar tus cuadriceps. Me cuentas si te ayudan! Abrazos
Gracias Franchesca x tus videos..me hacen muy bien!!!que pases Una Feliz Navidad y Año Nuevo!!!😍🍻🎁
Gracias a ti por tu saludo! Felices fiestas!!
Solo hice los ejercicios con mi pie derecho!!!
Dos veces 😮por burra no cambié y mi pierna
Derecha se alargó como un centímetro!!!!!
Ahora haré dos veces la izquierda 😂
Muy muy bueno
Jajajaja. Excelente!
Hola Franchezca. Estoy en Argentina este ej no lo pude seguir por mi artrosis de rodilla , p q cuando voy más allá del dolor me hace mal , quisiera un ejercicio para el dolor de los metatarsos en los pies gracias genia
Mercedes. Usa la clase para fascitis plantar. Me cuentas cómo te va!
Tengo dolores muy fuertes en la espalda cuando lavo trastes. ¿Puedes dar alguna recomendación?
Me ha encantado. Una pregunta: ¿esta clase debo hacerla solo una vez por sesión puedo hacerla muchas veces en la misma sesión?
Puedes practicarla todas las veces que quieras. Lo importante es que trabajes sin molestias!
Me encanto lá pregunta yo la precisaba la repuesta, gracias profesora por su grandes enseñançad, "quien enseña se imnortaliza" Que Dios nuestro Sr Jesús te devuelva en centuplo Franchesca