Le sucre : faut-il arrêter d'en consommer ?
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- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ค. 2015
- Le sucre est un des aliments les plus consommés. Il y en a dans les boissons, dans les gâteaux, et même dans les plats réchauffés. Cela dit, il contient quelques effets négatifs sur l'organisme. Faut-il l'arrêter ? Comment s'y prendre ? Réponse avec Justine, notre accro du sucre !
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"Je suis désolé de vous le dire mais les petits pois sont pas bons" ... Qu'est ce qu'il ne faut pas entendre. C'est pas de sa faute si son sens du goût a disparu avec son intelligence à celui-là...
Ils parlaient pour ses intérêts ... Et au niveau du goût.
tu n as pas compris c est comme les fruits fructose et les légumes c est naturel aussi il faut arrêté les sucres apides voilà aurevoir
il est pas con, il dit juste un truc qui va dans le sens de sa marque.... sans parler du fait que si c'est une marque leader du marché, c'est que leurs produits sont "meilleurs", ou du moins préféré à d'autres marques, donc dans un sens ils ont pas tord.
Quand on regarde les ingrédients, il n’y a pas que le petit pois, il y a du dextrose par-ci, du fructose parle la, du lactose, du saccharose même dans les chose improbables comme le jambon. Paraît que ça sert à a adoucir l’amertume de la viande... et mon cul c’est du poulet peut-être... Quand j’achète une tranche de jambon chez mon boucher, y’a pas besoin de tout ça. Ces guignols vont raconter que de faire son potager à la maison n’est pas bon et qu’il faut rajouter du sucre quand tu cuits tes légumes.
@@sympiamao1498 alors étant charcutier boucher je t'assure que dans ton jambon avec la saumure y'a des conservateur obligatoire (sel nitrité utilisé depuis hypeeeer longtemps sinon ton jambon serait gris) ainsi que pas mal d'autres trucs après tout dépend de ton fournisseur le référent c'est celui de chez la BOVIDA "forham" j'te laisse tapé sel saumure et rire soit t'as moins de merde mais y'en aura toujours
"Aller demander aux gens du Sucre si c'est bon"
Aller aussi demander aux industries du tabac si la cigarette est bon
Remplacer le sucre par Justine c'est possible ?
Oui
"les petits pois(frais) , c'est pas bon !"... Mais oui bien sûr!
" bah oué mé cé moin bon kun sandouich avec du gra et du suc' "
évidement, je rigole :)
Mais je suis certain qu'il pense cela, ce qui est extrêmement dangereux...
Après, je suis d'accord avec le mec, ce qui sort de ses conserve c'est infâme... mais le "même" produit chose sorti du jardin de ma grand mère, c'est un régal.
Va comprendre... xD
C'est juste dommage de faire croire que le sevrage du sucre passe par un "smoothie vert" au petit dej. Je me demande à quel point ça peut convaincre les personnes qui ont déjà du mal à changer leurs habitudes.
Sinon au top, comme tous les épisodes !
C'est là que j'suis contente d'avoir été éduquée avec des parents qui font un minimum attention aux ingrédients dans ce qu'on achète, et qui m'ont appris à "choisir" ce que je mangeais et non pas à en être "victime".. Pour l'instant je suis toujours chez mes parents, donc je ne choisis pas vraiment mes repas, mais plus tard je sais que je vais vraiment essayer de bien manger :)
Tu en as de la chance... Tu verras la différence avec les autres quand tu vielliras. Plus de d'énergie moins de rides, moins de changement d'humeur...
Tout le contraire pour moi. J'ai grandi aux plats préparés, boîtes de conserve... Je tournais à plusieurs kit kats, kinders bueno par jour... et maintenant à 31 ans je mange presque pas de produits transformés, pas de sucre industriel (très peu en tout cas), je cuisine. Vive la diète méditerranéenne et la superfood 😍
Cool ta vie wlh
Charlotte et super belle et avec son accent elle et encore plus attirante
11:19 -C'est du sucre ?
-Non de la cocaïne
mdrrr
J'aller marquer la même chose x'D
Tingle ThePixie pareil
Le mec ma achevé
Attention les enfants l'eau c'est de l'alcool !!
@@elsamusic et de la coke en injection, c'est à dire sa forme la plus addictive. La priser, sniffer, est encore moins addictif. Attention je ne dis pas qu'il faille taper de la C hein....
Justine est trop belle!!!
Grvvv😍✌🔥🌈
Ce n'est pas seulement la quantité ou la qualité du sucre qu'il faut modifier, mais le moment où on le consomme. Le jeûne intermittent permet de faire baisser la glycémie pendant plusieurs heures chaque jour et faire déstocker les réserves de gras. C'est le sucre qui fait engraisser.
En tout cas la nutritionniste a raison concernant la memoire des papilles j'en ai fais l'expérience après un mois sans sucre j'ai trouvé la banane vraiment trop sucré au gout, mais avant c'était juste sucré!
Je confirme y a plein de truc où je sentais pas le sucre et maintenant je le sens ça en est même désagréable parfois
Bonne fête Justine !!!
11:19
C'est du sucre ?
Nan c'est d'la cocaine
PTN SA MA TUÉE😂😂
c'est mon prof d'addictologie à la fac, ce prof est génial
Lolo J ojkjkjkjkonokjknokjkojk j lui Lipo obijovngkkygkkgukhfuuugigikguggjkkfygjkgkyfkgfgftgyfgy gfyfgigig toi guili tout une trentaine Ty gui titre tytftyftyftttufftuuuyuuy
que le représentant de bonduelle dise ''les petits pois sans sucre c'est pas bon'', qu'il vienne à la maison, je vais lui en préparer sans sucre (comme je fais d'habitude), il en redemandera ^^
Tu veux bien filer ta recette stp ?
@@aeea8318 fais juste revenir tes oignons puis tes petits pois (avec des carottes cest pas mauvais en dé ou en petite lamelle) ensuite tu fais cuire ca à feu moyen/ doux et c est pas mauvais
ca se marrie bien avec du riz
@@boo775 Merci du conseil ! 😀👍
Depuiss que je consome peu de sucre ajouter je n'ai plus besoin de beaucoup dormir 5-6heure apr nuit me suffit avant il me falait 8-9h
Super ce reportage merci
Vous devriez approfondir d avantage vos reportages. Il y avait encore énormément de choses à dire sur ce sujet. Et je d'accord avec le fait qu'il y a trop d sucre partout. À force de consommer un peu d sucre par si et par là, on fini par en consomer trop.
Bon bah j'ai plus qu'a me mettre a sniffer de la cannelle.
Yanis FUT15 gné
lol
Pour moi il ne faut pas arrêter totalement le sucre on en a besoin mais je suis 100% d'accord que on en consomme beaucoup trop
Ce qu'on doit arrêter c'est le sucre ajouter, sinon le sucre des fruits et légumes on en a besoins
Bravo madame un bon sujet trés important pour toute catégorie et route âge,encore mille merci car je ss dans la même guerre comme vous ,ça fait aujourd'hui 13 jours que j'ai arrêtée cette drogue,mais parfois je me sens fragile,car j'ai envie tjr de manger,mais loin du sucre.bon courage à vous et tout les tentateurs.
J'adore la façon de parler du narrateur 😂😂
Justine il vient d'ou ton animal anti stress a la fin de la video ? Bon courage pour le sevrage !
bon le smoothie du matin aurait pu être meilleur X) fruits ça passe mieux psk la ça donne une image repoussante ;/
Foutaises pour les petits pois! Les petits pois qui viennent directement du jardin sont excellents et pas amer pour un sous!
Sorry to be so offtopic but does anyone know a way to log back into an Instagram account??
I was dumb forgot the password. I would appreciate any tips you can give me
@Cassius Kamdyn instablaster =)
On est d'accord
Je suis le seul à trop aimer le sucre et Justine ? :D
"plusieur tablette de chocolat " Mais je ne me sens absolument pas concerné ;)
+alexalexalex5050 Ideeeem xDD
Le mec salon de l'agriculture aime pas les légumes ... XD Sont fort les mec !
Depuis que j'ai vu le paquet de Dragibus de Justine je pense plus qu'à ça !
Statistiques : aujourd'hui, quand un enfant fête ses 8 ans, il a déjà consommé plus de sucre qu'il en aurait mangé durant toute sa vie, il y a 50 ans de ça. En gros, on en mange dix fois plus qu'avant, et ce n'est pas prêt d'aller à la baisse. Mais les industriels l'ont bien compris, le sucre est à glisser partout, pour vendre mieux et toujours plus. Essayez de retrouver le goût des sucres naturels, et levez largement le pied sur le sucre raffiné, le plus dangereux.
Il y a aussi du sucre dans la viande et le poisson
Elle est belle Justine :p
je sais pas pk mes le gars vers 11 minutes 40 quand il a dit ses de la cocaïne je me suis dit directe quand il n'a pas de rendez-vous il doit sniffé le tableaux mdrrrr 😂
Team acgp ahahha mdrrr 😂😂
😂😂🤣🤣
Le responsable de Bonduelle raconte vraiment n'importe quoi! Le gars défend, certes, son bifteak, mais se fout de la santé des consommateurs.
Stéphanie Rose_Martingale Ben il va pas rien dire qu'il vend de la merde.
Un smoothie vert en guise de petit-déjeuner, c'est le meilleur moyen d'avoir faim toute la matinée...et donc de se jeté sur de la merde industrielle à midi !
Elle aurait dû compléter avec un oeuf ou une poignée de noix!
il y'a des moments ou je me sens fatiguer et a avoir mal a la tête et en consommant quelque chose de très sucré ( chocolat biscuit jus d'orange ) , tout redevient normal ( un peu comme de la drogue xD ). quelqu'un a déja eu ce problème ?
mais tout à fait !! Oh non je me rends compte que je suis accro en fait moi aussi
Ils disent qu'on peut manger qqs carrés de chocolat à l'occasion, mais ça veut dire quoi exactement "à l'occasion" ? 1 fois par semaine ? 1 fois par mois ? Et comment faire quand on ne peut pas s'arrêter ?
Quand des "professionnels" nous sortent que les légumes c'est pas bon, ça me fait trop rire. Quand on se déshabitue du sucre, on trouve tous les légumes bons... Et les yaourts natures même ! Mais vive les épices, la cannelle, la vanille, etc ! :D
Le gingembre ds le cafe c est bon
Merci beaucoup pour le reportage. Le supermarché est rempli de sucre alors qu'on a besoin que d'une petite quantité par semaine. On vit dans un monde incohérent. Heureusement que Justine est là.
Bonjour quelqu'un connaît la musique qui commence à 03:23 ?
Come What May, Nicole Kidman & Ewan McGregor, dans Moulin Rouge 😉
Durant les 15min de la vidéo: D'un côté on se dit c'est mauvais pour nous et de l'autre notre cerveau t'envoi déjà des signaux pour en manger viiiite c'est tellement bon.... Je suis addict au sucre c'est claire! ^^
Comment peux tu aimer un truc pareil?
Pour te dire la vérité j'ai une véritable AVERSION pour le sucre et les aliments sucrés. Je ne mange JAMAIS sucré et encore moins le matin! Surtout pas le matin. Je ne sais pas pourquoi mais quand j'étais en première année j'ai testé de manger sucré le matin( pain Nutella et chocolat chaud) pendant deux semaines. Résultat j'ai passé deux semaines à manger avec difficulté le matin. Pendant que je me brossais les dents j'avais direct envie de recracher ce que je venais de consommer.
Récemment, pareil! On m'a proposée une petite tranche de pain d'épices. J'ai eu bcp de mal à manger mon pain d'épices car c'était trop sucré...
Pour le petit déjeuner pas besoin de smoothie vert...un oeuf plat avec du pain (sans sucre) avec un fruit et un thé ou un café par exemple c'est plus apetissant!
a 4:35 tu navait pas enlevé les produits sucrées 😡
Aiaiii le frigo de Justine !!
j'ai regardé ça en mangeant des bonbons OKLM
Lehl Vis zàa
Moi des gâteaux « Petit Écolier » j’aime trop ma vie
J’ai mangé ma bonne glace devant cette vidéo
14:31 un jus pressé ? et il est spécialiste ?
« Le sucre, c’est bon pour la santé ! Allez demander aux gens du sucre si c’est pas bon pour la santé ! »
Et ce mec il va chez Philip Morris pour se renseigner sur les dangers de la nicotine ?... -.-"
Il est à vomir celui qui a dit ça! Mais moi je pense tout simplement qu'il existe un karma ! Un jour il va le payer TRÈS CHER, là on pourra rigoler !
Justine. ...est juste la femme de mes rêves
pas de bonbons, pas de plats gras, pas de chewing gum, pas de légumes.... VIVE LE PLASTIQUE ET LE BOIS !!
@soufiane zariouh ba tu garde le naturel ou sinon le bio ou sans surcres ajoutés suffit d'avoir de la motivation et de regarder les étiquettes
Comment peux tu aimer un truc pareil?
Pour te dire la vérité j'ai une véritable AVERSION pour le sucre et les aliments sucrés. Je ne mange JAMAIS sucré et encore moins le matin! Surtout pas le matin. Je ne sais pas pourquoi mais quand j'étais en première année j'ai testé de manger sucré le matin( pain Nutella et chocolat chaud) pendant deux semaines. Résultat j'ai passé deux semaines à manger avec difficulté le matin. Pendant que je me brossais les dents j'avais direct envie de recracher ce que je venais de consommer.
Récemment, pareil! On m'a proposée une petite tranche de pain d'épices. J'ai eu bcp de mal à manger mon pain d'épices car c'était trop sucré...
Pour te répondre sincèrement... vire tout ce qui est industriel, ce sera un bon début !😉
9:11 quelqu'un connait la musique ?
J'adore l'accent de la nutritionniste
Le fromage c'est sucré aussi : Fromage=Lait=Lactose=Sucre, go riz dinde.
haha :')
Yun Youssouf #teamshape
Zlanarod Bah non, parce que riz = amidon = sucre lent = sucre ! :D
Le sucre du lait ne pose pas problème c'est un sucre naturel, pareil pour le riz les pâtes tout ca
D'ailleurs le sucre ajouté en lui même n'est pas mauvais mais il est beaucoup trop consommé !
Cf Gk le sucre est mauvais en lui même. Pas les glucides tu confonds
la dextrine est de l'amidon cuis à sec ( au four par exemple ) donc ne contient pas énormément de sucre , on l'utilise par exemple pour faire du roux brun ( en cuisine )
"Le sucre c'est bon pour la santé" Il m'a énervé xD
Le sucre saccharose est mauvais mais l'amidon, le fructose (si l'on mange des fruits), c'est bon pour la santé! Comme dans tout, il faut se modérer
J ai un potager chez zmoi y avait des petits pois qui poussé mtn ça veut plus poussé mais petite TT les jours je passé par la fenêtre j allait dans le jardin et j allait mangé des petit pois s était exelant
Justine. 😉❤❤
L'accent de charlotte 😍
Bonjour super reportage et Justine et Charlotte 2 femmes très belle et charmante bonne journée
J aime bien
#ONPDP
Très intéressant, vraiment.
Mais la voix off.. Je suis désolé. Mais c'est insupportable.
Justine je t aime
En tant qu'ancienne accro au sucre, je suis complètement sidérée par la stupidité de certains témoignages, venant de personne se proclamant "spécialiste". Le témoignage qui m'a le plus fait grincé des dents, c'est celui-ci: 9:28
C'est bien beau de nous sortir que les fruits et les légumes sont merveilleux sous prétexte qu'ils sont faible en calorie ou je ne sais quoi d'autre, mais limiter notre alimentation à des fruits et des légumes n'est certainement pas bénéfique pour notre morale! Il m'arrive d'avoir des énorme "burst": ce que j'entends par là, c'est que durant de courtes périodes, il m'arrive de craquer pour un certain type de sucrerie, et d'en manger de manière excessive. Par exemple, je traverse en ce moment une période "Kinder Bueno", j'ingurgite quatre, voire même cinq barres d'affilées, parce que je sens que mon corps en a été privé pendant trop de temps! (Comme indiqué plus haut, ce genre de craquage reste court: au bout d'une heure, je ne voudrais plus voir un seul Kinder Bueno de toute ma vie! XD)
Ces périodes de craquage alimentaire n'ont pas à être perçu de façon négative: parce qu'au final, le nombre de calorie d'un aliment n'est pas le seul paramètre à prendre en compte!
L'alimentation est synonyme de compensation: j'ai manger 4 barre de Kinder Bueno? Pas de panique: je me fais un thé sans sucre pour faire passer tout ça, et éviter de faire une indigestion.
Alimentation = compensation! Ne jamais supprimer des aliments de sa routine alimentaire, au risque de déprimer, voire même de se créer une peur irrationnelle du "trop gras" ou du "trop sucré".
Pour finir, un grand bravo au conseil simpliste mais véridique énoncé de 10:22 à 10:35 : il est bon de demander conseil à autrui, mais il faut aussi avoir confiance en soi et en son propre corps, et se dire que du moment qu'on arrive à déterminer quelles sont nos besoins en sucre (et je continue à croire que nous avons tous des besoins différents!), il n'y a pas de raison pour que le diabète vienne nous emmerder!
Et dire que pendant cette vidéos je buvais mon thé mais avec du sucre 💁🏼♀️💁🏼♀️
Ne vous privez pas non plus , l’important c’est de prendre des aliments de qualité et d’être raisonnable sans vous torturer l’esprit
En gros, mangez avec modération pour ne pas suivre votre santé ! 🤷🏽♀️
Qui regarde cette vidéo en mangeant du sucre ? 😂
+Julie Bol moi
Grave! Maintenant je culpabilise de manger le nutella a la cuillère 😂😂
Pas moi mais c'est très tentant !! =c *snif* et je parle pas de la cannelle
@@ninondevleschoudere Comment peux tu aimer un truc pareil?
Pour te dire la vérité j'ai une véritable AVERSION pour le sucre et les aliments sucrés. Je ne mange JAMAIS sucré et encore moins le matin! Surtout pas le matin. Je ne sais pas pourquoi mais quand j'étais en première année j'ai testé de manger sucré le matin( pain Nutella et chocolat chaud) pendant deux semaines. Résultat j'ai passé deux semaines à manger avec difficulté le matin. Pendant que je me brossais les dents j'avais direct envie de recracher ce que je venais de consommer.
Récemment, pareil! On m'a proposée une petite tranche de pain d'épices. J'ai eu bcp de mal à manger mon pain d'épices car c'était trop sucré...
SES petits pois de merde en conserve sont pas bons. Les petits pois frais c'est délicieux.
Pourquoi vous faites plus de vidéo?
Elza Bonifay Ils ont perdu leur financement pour faire l'émission à la télé. (Les vidéos ne sont que des replays de l'émission qui était diffusée.)
Super sympa la dame du sucre!!!! Lol
mdrrr sa derniere partie de jambes en l'air c'etais en 1963
Non au sucre et oui au gras
non mais bien sur on peut ce faire plaisir un ou deux carrés de chocolat OCCASIONELLEMENT mais moi c'est la tablette entière en une journée 😅
Comment peux tu aimer un truc pareil?
Pour te dire la vérité j'ai une véritable AVERSION pour le sucre et les aliments sucrés. Je ne mange JAMAIS sucré et encore moins le matin! Surtout pas le matin. Je ne sais pas pourquoi mais quand j'étais en première année j'ai testé de manger sucré le matin( pain Nutella et chocolat chaud) pendant deux semaines. Résultat j'ai passé deux semaines à manger avec difficulté le matin. Pendant que je me brossais les dents j'avais direct envie de recracher ce que je venais de consommer.
Récemment, pareil! On m'a proposée une petite tranche de pain d'épices. J'ai eu bcp de mal à manger mon pain d'épices car c'était trop sucré...
Emma SWAN, Ça doit pas être très bon pour la santé car tu te mets à copier/coller ça partout. C’est un spam contraire à la charte TH-cam.
Moi je mange chocolat noir mais aussi du,blanc au lait sucre roux miel et sucre mon café avec et jamais eu de soucis
vidéo d'utilité publique
Autant cultivez ses aliment
est-ce que vous allez faire un reportage sur les P... à fourrure comme la journaliste ?
Le plus grand problème c'est que c'est un produit, prouvé addictif sur des cerveaux adultes qui sont censé savoir gérer ce genre de chose, qu'on donne en masse à des enfants dont les cerveaux sont en cours de construction. Donc on ne leur donne pas le choix au final. C'est aussi répréhensible que de distribuer n'importe quel autre produit addictif à des enfants. Qui irait légitimer la vente de came, de coke, de speed, de tabac ou d'alcool dans les écoles? On trouve pourtant des distributeurs de sucre concentré dans toutes les écoles. Et le sucre altère le comportement hormonal en créant des pics glycémiques, ce qui amène des attitudes hyperactives, agressives ou à l'inverse complètement apathiques pendant les heures de cours. Et après les gamins se font engueuler car soit ils sont distraits, perturbent la classe ou dorment en cours...
Se réveiller maquiller ...
Qu'elle jalouse 😂😂😂 elle est quand même belle Justine 😋
Oui avec du waterprouf
Je vois beaucoup ce paquet de pain de mie... je suis presque certain qu'il est plein de sucre :D
Tu as raison il EST plein de sucre!
Alors, je suis tout à fait d’accord sur la question du sucre et du fait que c’est une industrie terrible car ils le mettent partout et c’est mauvais pour la santé. Je l’évite dqns ma vie quotidienne. Je veux plus faire un commentaire sur la partie du stand du sucre: sur el reportage, vous dites que vous les aviez contacté AVANT le salon de l’agriculture et qu’ils « étaient à l’étranger » mais quand on lit le mail en détail, on voit bien que le mail est écrit APRÈS et SUITE au passage du stand. En plus, le mail provient de HOPSCOTCH, une agence communication et événementiel, qui étais peut être seulement en charge de l’organisation du stand. Leur domaine est le marketing, pas l’alimentaire. C’est possiblement la raison pour laquelle la dame a donné cette réponse.
Je déteste l’industrie du sucre et je ne la défend pas, mais je trouve que cette partie étais un peu manipulée. C’est juste une impression à moi.
un ou 2 carrés de chocolat ? Même pas en rêve ! d'abord je mange le noir et cru !
Succulente video. Merci
Tout est bon avec modération
On dirait la musique de bref à la fin 😊
jadors son accéent
Tu es dromois(e)? Ou du Dauphiné? Hahaha
Il aurait fallu distinguer entre le sucre blanc ou roux,sucres raffinés et le sucre naturel non raffiné et bio, nommé rapadura (proche de la cassonade) riche en vitamines...
Quelle marque en vend ?
+Le Greg dans tout les magasins bio vous pourrez en trouver
antonio montana Merci !
3:21 sa conclusion elle m'a tuée
faut dire que la cannelle quant t'as testé t'en met partout où tu peux dans tes préparations XD
Oui il y a du sucre raffine partout
Arrêter peut être pas ....mais modérer considérablement et surtout arreter d en rajouter par excès.......il n est pas question de cesser de s offrir un plaisir de temps en temps.....
Le mieux pour la santé c'est la diète paleo low carb et diète cetogene
Laissez vous aller les sucreries c'est bon
je suis le seul qui aime pas trop le sucre et tout ça?
Oui
+Ovareth's World cool merci je me sens seul
+Tony Muongkhot pff moi c tout à fait le contraire
non
moi je ne consomme pas de sucre .je n.aime pas cela.
mon alimentation est uniquement salée et cuisinée.
le pire c'est le sel
Justine elle est super belle 😊😉😍🙏😘⚘
Ce serait bien que le corps médical arrête d'utiliser des formules vagues comme "de temps en temps" ou "occasionnellement" car ce sont des notions qui sont systématiquement interprétées de façon biaisée par des gens qui sont imbibés sucre et dont le "temps en temps" est déjà trop fréquent.
mdr le gars de la cocaïne dans son bureau oklm tranquille
"fructose" dans la liste des sucres dont il faut faire gaffe... pourtant au debut, les sucres trouvés naturellement dans les fruits est bon. Faites gaffe à ce que vous dites. naturel ou non, le sucre a le meme effet
Justiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiine !! *-*
Furiu2s bieber?
Wexlay Secon Non non non ! xD
J'ai mal lu le titre
Je n ' ai pas ce problème , tout simplement parce que je cuisine tout , j' ignore totalement les plats préparés , les fruits , les légumes suffisent à eux même , pas besoin d ' ajouter du sucre .
10:15 le mec tu sens bien que c'est un cinique qu'a bien compris que sa boite détruisais la santé des gens.
Ce qui est le plus nocif sur la durée, c'est l'accumulation de sucre dans les apports quotidiens :-)