"La connaissance est inutile si elle n'est pas mise en application." Sinon, je suis d'accord avec ce que tu dis, les bases ont été posées il y a longtemps de cela et la littérature DP actuelle ne fait bien souvent que de les recontextualiser à notre époque. D'un sens c'est assez logique, de nos jours le succès de Beyoncé est plus parlant que celui d'Henry Ford, mais c'est vrai qu'on a souvent ce sentiment de déjà vu et qu'en fin de compte passer d'un livre à l'autre ça revient souvent à lire le même.
Bon talk. Je trouve que ces livres sont surcôtés. On apprend beaucoup plus en se regroupant avec d’autres personnes. Les livres c’est bon pour se couper des réseaux sociaux et pour améliorer son vocabulaire. Mais, le risque c’est de s’isoler et d’être déconnecté des autres paradoxalement (si on prend à la lettre ce que disent ces livres comme Deep Work, etc)
Ton sens de la synthèse est époustouflant ! Un conseil de développement personnel ? Sénèque disait : "Quand on ne sait pas où on veut aller, aucun vent n'est favorable."
Bonsoir. Contente d'avoir vu cette vidéo. J'ai lu une dizaine de livre sur le développement personnel suite à des événements difficiles cette année. Une dizaine de livre en 1 mois environ. Ensuite j'ai regardé des vidéos et écouter des coachs, des you tubeurs, des mentor show.. Tous les jours et toutes la journée. Au final j'ai voulu lire d'autre livre mitais je n'y arrive plus car c'est vrai que tous les livres parlent à final de la même chose mais différemment. Donc une fois on connaît les grandes lignes ça ne sert à rien d'en lire plus. Je sature aussi sur les réseaux je partage beaucoup de choses pour faire connaître aux gens qui m'entourent certaines choses qui me font voir la vie différemment surtout mon fonctionnement et le fonctionnement des autres. Aujourd'hui j'ai eu en effet un pic de motivation à n eplus dormir la nuit à avoir envie de faire plein de choses pour révolutionner ma vie et mes habitudes. Aujourd'hui je suis épuisée je connais la théorie j'essaie de tout mettre en pratique d'un coup et c'est la catastrophe. Je procrastine sur tout je ne sais plus ce qui est bon pour moi ou pas je n'ose plus prendre de décision. Alors aujourd'hui avant de tomber csur cette vidéo. J'ai bloqué mes pages sur Instagram et Facebook pour ne plus voir de post. J'ai décidé de ne plus lire de livre sur le développement personnel. Et d'arrêter de vouloir tout réussir d'un seul coup car c'est impossible. Je dois y aller étape par étape. Et retrouver un peu plus de légèreté d'as mes habitudes sans me demander sans arrêt si c'est bon pour moi ou pas. Ce qui est difficile c'est qu'une fois qu'on a ces connaissances on ne peut pas les effacer et faire comme avant c'est impossible. Mais je vais essayer de lâcher prise sur ce contrôle de dingue que je suis en train de maffliger car je ne fais plus rien je n'ai plus goût à rien. Et là je tombe sur votre vidéo qui me conforte dans la décision que j'ai prise ce matin et ça me fait du bien. Alors juste merci 🙏 Je vais apprendre à respirer de nouveau. Bonne soirée
Pour moi, la volonté est plus puissante que la discipline et la motivation, savoir pourquoi on fait les choses, connaître son pourquoi profond Ça surpasse tout autre chose. Volonté>Discipline>Motivation
Exactement! Et comment cultiver cette volonté? Venir au moment présent, se concentrer sur l'idée que veut-je vraiment? Et s'imaginer avec une vision de soimeme comment on aimerait être et ensuite se se re visualiser ces image régulièrement. Planter des "graines" dans le jardin du subconcient. Au début ça va pas être crédible mais au fur et à mesure ça devient de plus en plus concrêt et notre subconcient nous dirige naturellement dans cette direction et on a soudainement le courage de tout faire.
La volonté n'existe pas. Preuve : Va faire un marathon là tout de suite. Mets tes chaussure et fonce. Bon ben tu y es pas allez avoue. Maintenant je te repose la question mais en échange de tes 42km je te donne 1 milliards d'euros. Alors tu y vas ? Voilà ya pas de volonté, y'a que des carottes et des bâtons mais aps de volonté
1. Discipline > Motivation (Pic de motivation ne fonctionne pas). * Effet cumulé : petit à petit = grands résultats à la fin. 2. Stoïcisme : vie = imprévisible. On ne peut pas tout contrôler. 3. Pourquoi solide : avoir un but. 4. Ne pas être perfectionniste. 5. Ne fait pas ce que tu n'as pas envie. 6. Bonne habitude =) Personnalité 7. Eat, Move, Sleep. Piliers fondamentaux. 8. Embrasser la peur 9. Applique les conseils.
Personnellement, comme étudiant, voici les meilleurs livres que j'ai lu sur le dév perso qui m'ont RÉELLEMENT aidé + quelques bonus : How to be a straight-a student : comment avoir des + de 15/20 à l'école en bossant maximum 8 heures par jour du lundi-vendredi. Digital Minimalism Deep Work. + Quelques articles de Cal NewPort sur comment construire un horaire. La cartographie du plaisir : bah oui. Ça devrait être la base pour tous les mecs. Psychology of money : les bases des finances perso, mais c'est des bases qui ne sont pas acquises. + la musculation : Jeff Nippard, Alpha Destiny, Geek N Fit, 3DMJ. Et puis, comme tu le mentionnes, bah le temps. L'effet cumulé. Pour l'école, j'ai appris des trucs que j'ai appliqué des mois + tard et où les résultats ne sont venus qu'encore + tard. C'est une question de temps.
Merci Luca. Personnellement, je me suis toujours vite ennuyé à la lecture des livres de développement personnel... ou impersonnel. Merci de tout coeur pour cette video dense. Elle m'a fait méditer sur ma propre pratique et les enseignements que je donne, et me permet de resserrer un peu plus encore mon discours... et puis, je peux passer plus de temps avec Hugo ou George Sand. Décomplexifier, oui. C'est essentiel pour éviter toute culpabilisation et tout découragement. Pour répondre à votre invitation de partage de "conseil en développement", je n'ai pas la prétention, jamais, de donner des conseils. Mais j'insiste beaucoup avec mes élèves ou au cabinet sur le corps vécu en conscience. Il est essentiel de revenir à lui. Nous expérimentons l'existence avec lui en premier lieu. Il est concret et il ne ment jamais. Ainsi, il nous ramène toujours vers la réalité. Manger, dormir, bouger... et habiter sa maison, son corps pour l'harmoniser avec l'esprit. Très cordialement.
Je pense que le dev perso il faut le vivre avant tout, savoir n'est pas suffisant. Depuis le début de l'année j'ai lu 3 livres seulement et j'ai compris le contenu, j'ai fait des pauses de plusieurs semaines desfois et j'ai appliqué ces choses. Ensuite, après quelques mois j'ai re lu le livre et je l'ai vu sous un angle différent car j'avais evolué donc j'ai appris d'autres choses en plus. Pour moi les seuls 3 livres nécessaires pour la joie intérieure réelle, la paix avec soimeme et le monde et avoir des sensations incroyables dans la vie de tout les jours et vraiment kiffer sa life et aussi pour absolument tout atteindre car nous sommes tous capables de choses qu'on s'imaginerais pas; c'est les livres suivants: - Avoir le courage de ne pas être aimé - Le pouvoir du subconcient - Le pouvoir du moment présent (ça c'est la masterclass finale mais c'est utile d'avoir évolué au point des deux autres livres avant je trouve) D'ailleurs ece que ces livres font parti de ceux que tu as lu? Je suis un peu surpris que tu ai pas parlé plus de ces points là
Salut merci pour ton message,du coup j'ai téléchargé le premier livre de ta liste,pour le second sur le subconscient qui est l'auteur stp? Quand au troisième je l'ai déjà.
Avant tout, je pense qu'il faut se forger une identité, un pourquoi. Sinon beaucoup reste du vent. Par exemple si on dit a quelqu'un lambda de courir 5x par semaine, il va dire non. Il faut quelque chose de plus grand pour se motiver.
Outre les vidéos de courants philosophiques, je trouve que c'est une des meilleures vidéos que j'ai pu voir française sur le développement personnel car ce n'est pas bullshit ou on nous vend 17 d'habitudes à mettre en place pour améliorer sa vie ou autre. Franchement je suis agréablement surprise, et ça me donne envie d'en apprendre plus sur comment gérer son sommeil. Réussir à être discipliné dans le sport et mettre en place des habitudes comme bien manger et se coucher à 1h, précise des choses qui était plus simple à faire étant jeune, puisque il y avait nos parents derrière pour s'en assurer. Hors en grandissant c'est quelque chose sur lequel on doit travailler pour garder ses bonnes habitudes que j'avoue avoir perdu depuis un an. Alors j'aimerais retrouver un mode de vie sain et je pense que c'est trois grands principes sont essentiels à une vie saine.
Tres bon contenu, synthétique et bien amené. Bravo pour la discipline d'être allé jusqu'au bout du projet de lecture ! L"un des conseils qui m'avait le plus marquée de la majore de promo de classe préparatoire où j'étais : même pendant les vacances scolaires, elle ouvrait CHAQUE JOUR, sans aucun contre-argument valable, ses cours de maths pour avancer, même si c'était que 10 minutes. Cela afin d'éduquer le cerveau à l'exercice quotidien.
Je crois qu'on a à peu près le même parcours vis-à-vis du développement personnel. Ce sont mes premières lectures, mais j'aimerais bien redonner leurs lettres de noblesse à la littérature, à mon sens les fictions, romans et blblblbl sont également des oeuvres de développement personnel :) ! Qqs lectures très plaisantes et inspirantes à titre personnel : Romain Gary, la promesse de l'aube Joël Dicker, la vérité sur l'affaire Harry Quebert (roman ponctué de réflexions sur l'auto-discipline) Simone de Beauvoir, Mémoires d'une jeune fille rangée Isabel Allende, la maison aux esprits Dostoïevski (toute la litté russe est incroyable) Herman Hesse, Le loup des steppes (vraiment le feu !!) Beaucoup de livres de science fiction : Alain Damasio Aldous Huxley Orwell (évidemment) Des favs de recueils de poèmes : Rimbaud René Char Fernando Pessoa D'autres philosophes auxquels il est très chouette de se frotter ! Nietzsche Kierkegaard Jacques Ellul Et si je fais cette liste c'est aussi pour souligner le point que si le dev perso est une porte d'entrée vers les livres et le monde littéraire, il ne s'y réduit pas ! Ce sont des lectures accessibles et très inspirantes pour prendre conscience de ce qu'implique tendre vers un but, mais qu'est-ce que c'est cool de pouvoir prolonger ça en s'aventurant vers d'autres lectures plus ardues et complexes ! Et tout ce que recouvre la vie, découvrir l'intemporalité de certaines descriptions des rapports humains. Découvrir l'immense plasticité des mots fondent notre ton narratif
Très bonne vidéo Luca ! Je commente très rarement mais la c’est du beau travail, tu as réussi à démystifier le milieu du développement personnel et en ressortir les bonnes et mauvaises choses. Je lis aussi beaucoup de DP et c’est vrai qu’il y a beaucoup de points sur lesquels je suis aussi tombé. Continue ton travail c’est top ! :)
Excellente vidéo bravo, j'en ai lu aussi énormément et au final oui on tourne en rond mais c est super les livres pour comprendre les choses, à chacun son chemin et ses lectures mais il est vrai que je suis convaincue que la vie est faite d épreuves la chance joue au moins pour 50, et je pense que s occuper de soi de son mental pour se connaître est une des clés principale, chose qu on n apprend absolument pas a l école, et la vie est tellement surprenante tt dans le bon comme le mauvais alors vivre au mieux chaque jour, et essayer de prendre soin de sa tête de son physique pour être tjrs préparé au mieux a vivre ts les évènements de la vie que on ne maîtrise pas, c est bien le principe !! Le chemin de la connaissance de soi est une des valeurs les plus sûres merci encore et gratitude pour cette vidéo ! 🤗
J'ai vraiment aimé ton propos notamment le lien peur et amour. Ce serait très intéressant d'approfondir ce lien dans une vidéo. En tout cas j'aimerais beaucoup
Bonjour, je suis coach et j'accompagne aussi sur les questions de motivation. Quand la motivation ne se maintient pas c'est que la chose que tu souhaites faire ne fait pas sens pour toi, ne respecte pas ton identité profonde, tes valeurs et tes besoins. La discipline ne sera pas plus aisée si de toute manière ça ne fait pas sens. Les bonnes questions à se poser c'est : qu'est ce qui est important pour moi ? de quoi ai-je le plus besoin ? Pour quelle raison, pour atteindre quel but je souhaite mettre cette chose en place ? Est-ce que cette chose est en accord avec mes valeurs, avec ce qui est fondamental pour moi ? Si la réponse est oui alors la motivation sera forcément présente et la discipline absolument pas nécessaire. Voila, juste mon avis de coach ;)
La vie c'est dur. Se satisfaire avant de désirer. Etc. Les conseils les plus simples sont les plus motivant pour moi. Merci Luca pour cette vidéo qui évite les clichés.
Bravo pour ce superbe résumé des 8 leçons les plus importantes. Tu fais parti de ceux qui en ont mis beaucoup en place, c'est ça qui fait aussi la différence, car ce n'est pas si commun surtout sur la durée. Pouce vers le haut bien sur!
Discipline > Motivation Petit à petit Il y a des choses hors de ton controle, concentre toi sur ce que tu peux controler Importance du pourquoi, Intention pour chaque chose, objectif clair et controlable Tu es maitre de ton narratif/interprétation (sur toi meme surtout) Eat move sleep La vie est une lutte (accepter la peur l'anxiété l'inconnu, amour derrière la peur)
Bonjour Lucas je te remercie pour cette vidéo. Une des meilleures que j'ai regardé depuis un moment. Je suis coach relationnel. J'accompagne les personnes dans leur développement et notamment au niveau des relations. C mon kiff. Tu t'en doutes bien je consomme pas mal de développement personnel mais aussi sur la psychologie en général car je suis aussi psychothérapeute. Je suis d'accord avec tout ce que tu dis. En fait le plus délicat dans cette histoire c'est d'apprendre à ce connaître. Je voudrais indiquer un livre qui m'a impacté cette année : L'art de s'en foutre de Mark Manson. Il explique que la motivation n'est rien. Sa formule : Action - inspiration - motivation. Si tu passes à l'action cela va t'inspirer et te donnera de la motivation pour continuer.
Merci !! Tout est là ! Surtout FAIRE, agir, essayer, faire des brouillons et modifier, changer d’avis et de façon de s’y prendre. La notion d’échec (liée à la peur) est socialement stigmatisante, et pourtant c’est l’école de la vie : apprendre, càd qu’on n’a pas échoué tant qu’on n’arrête pas d’essayer 🤝
Super vidéo ! 👍 Je suis tout à fait d'accord avec toi, pour ma part je dis toujours à mes clients abonnés et à mes proches "Si ça ne te parle pas ou si tu n'en a pas envie, écoutes-toi" et oui la vie est faite de hauts et de bas le passage à l'action c'est bien mais parfois pour manifester, après avoir agit biensûr, il faut apprendre à ne rien faire 😀 Merci pour cette synthèse très claire et enrichissante !
Merci beaucoup pour la vidéo j'suis entièrement d'accord avec toi , la motivation ne suffit pas pour changer de vie par contre se son des petits actions qu'on fait quotidiennement. Quand je découvert le développement personnel , je regardais tout l'temps des vidéo de motivation et la pire chose que je pensais, se de prendre le contrôle totale de ma vie ,mais finalement j'ai compris c'est impossible d'avoir le contrôle totale de notre vie . Merci pour la vidéo le Sénégal 🇸🇳 est fière de toi l'Afrique est fière de toi .
Salut Luca, il est vrai que la dénomination "développement personnel" est un peu un terme fourre-tout dans lequel on retrouve plein de choses, du rangement à la psychologie, en passant par l'ésotérisme et de ce fait, il est très facile de s'y perdre. Il est vrai que quand on se lance dans cet univers, on est tenté de toucher un peu à tout et cela génère une dispersion qui fait qu'au final, on se retrouve avec plein de choses qui ne nous correspondent pas forcément. Personnellement, je suis plus porté sur les ouvrages qui concernent le lâcher prise, la mission de vie (Ikigai) et aussi le minimalisme, justement pour apprendre à me recentrer sur ce qui est vraiment essentiel pour moi. Un conseil de développement personnel qui me parle particulièrement: se faire confiance et cesser de rechercher l'approbation des autres
Merci beaucoup pour cette vidéo, que je trouve géniale et remplie de conseils hyper pragmatiques. Les choses qui ont marché le plus pour moi sont d'appliquer les conseils des stoïciens, réfléchir au Thérapie comportementales cognitives et les médiations de pleine conscience de Christophe André: ces trois axes sont réellement complémentaires et m'ont permis une plus grande observation de la manière dont je fonctionnais et forcément des prise de conscience et donc une évolution de la perception de moi même et du monde. Cultiver son être est une chose merveilleuse et pas assez mis en avant dans nos sociétés matérialistes.
La grande question à se poser ( pour moi ) c'est aussi pourquoi est ce qu'on applique tous ces concepts. Le tout c'est aussi d'avoir un objectif concret, j'adore le dev perso mais ça a rendu les phases de "vides" sans objectifs insupportable, se lever à 06H00 du Matin un dimanche car c'est dans mon "habitude" pour au final n'avoir rien de concret à réaliser c'est vraiment triste ( pour moi ).
Grave d’accord avec toi, c’est ce que je sous-entends aussi dans les dangers de la suroptimisation ! A force de toujours vouloir être efficace on finit vite par ressentir des effets négatifs sur notre humeur
Dans ma vision, tu peux lire 100 livres de maths, tu sauras beaucoup de choses au niveau intellectuel mais tu peux rester bête devant une simple problématique de maths. Il faut comprendre, emmagasiner et et le vivre en conscience. Le meilleur changement pour grandir me semble être les prises de conscience. Le coaching est un bon moyen d'avancer par prise de conscience :) Et pour beaucoup, il n'y a pas de hasard :) . La vie est dur est une croyance :) attention au langage :) bref très bien ta vidéo mais chaque personnes est différente et on a tous des moyens différents d'avancer. L'important c'est de comprendre et apprendre qui tu es, te connaitre et changer ce qui te bloque dans la vie. Et ce afin d'être le plus en phase avec soi même.
Je suis tombé sur cette vidéo complètement par hasard et je ne suis pas fan des vidéos "développement perso" d'habitude mais ton discours est très différent de ceux auxquels je suis confronté quotidiennement. C'est une vidéo que j'ai beaucoup apprécié finalement, ton discours est vrai, nuancé c'est une approche qui est plus concrète. Merci pour ton travail !
L'importance de l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle que vous avez souligné dans votre vidéo est cruciale. J'explore des thèmes similaires dans ma série 'Pensée du Jour'. C'est formidable de voir d'autres créateurs valoriser cet équilibre
Excellente vidéo. peut-être que plusieurs personnes ont déjà abordé le sujet mais c'est la première fois que je tombe sur une vidéo de ce type, et je trouve ça cool que certaines personnes abordent le sujet
Merci Luca. Encore une autre merveilleuse vidéo. Il y a tellement de livres sur le sujet. J'aime bien ton tableau et je suis d'accord.Regrouper certains principes et les appliquer c'est ce qui donne des résultats. Passe une merveilleuse fin de semaine et à la prochaine. 😀
Wow! Ce très fort mon chère ! Arriver à résumer l’essentiel du dev personnel si bien en une si courte vidéo Je ne me suis pas ennuyé à t’écouter et j’ai beaucoup appris
+1 follower. Merci pour cette vidéo elle résume très bien ce que je pensais déjà sans pour autant avoir lu autant que toi! Ça rassure de voir que le développement personnel c’est avant tout des bases saines et beaucoup de bon sens 🙏🏻. Je crois que, aujourd’hui, on essaie de trouver de la spiritualité quelque part désespérément. On appelle ça le développement personnel. Alors que, comme un commentaire le disait plus haut, la bible est fondamentale il me semble comme œuvre d’enseignement. Tant que les hommes se refuseront à admettre cela et à placer leur foi dans le dieu “argent”, ils seront malheureux. (Je m’exprime moi-même sur ces sujets sur mon compte “conte.de.faits si ça intéresse quelqu’un)
Bravo, j'ai également lu pas mal de livres sur le développement personnel et j'en ai déduit la même réflexion. Pour moi le top du top c'est le stoïcisme 👍
Dans le développement personnel, il y a la conscience et la pratique. Ça augmente la puissance de l'esprit, donc nos chances de réussite sont augmentées 🔥
Excellente vidéo ! je partage tout à fait ton point de vue. J'ai lu beaucoup de livres et on tourne un peu en rond dans tous ces bouquins par leurs idées communes. Je pense qu'il faut relativiser et être moderé. Nous ne sommes que des êtres humains. Tous les extrêmes sont mauvais. Alors on se détend, on respire et on avance tranquille😄l'essentiel est d'être heureux dans tout ce que l'on entreprend. Merci pour ton partage🥰
Super vidéo ! Je trouve que tu expliques vraiment bien ta version du développement personnel et je suis d'accord avec toi sur beaucoup de points, c'est vraiment une vidéo de qualité !
Excellente synthèse sur le développement personnel. Toutes les observations et tous les conseils sont percutants et touchent dans le mille l'essentiel à retenir. Merci pour cette vidéo très instructive et très utiles.
Aimer est la seule leçon ;-) le reste rend auto centré. l'équilibre est un combo psychologique corps et spirituel...lâcher prise, avoir une éthique et une discipline pour entretenir son corps, son esprit et son âme.
Je n'ai jamais été fan de ce mouvement du développement personnel, où au lieu d'inviter à la réflexion on crée une manière de se comporter qui, je trouve, est dangereux dans sa théorie. Selon moi, les meilleures "leçons de développement personnel" ont toutes déjà été données, depuis l'Antiquité, en philosophie et en littérature. Plutôt que de payer pour des livres qui ne font que des redites stériles et donnent à manger tout cuit, les essais et pensées d'auteurs sont bien plus pertinents ; en plus d'éviter le phénomène de "suivisme irréfléchi" qui est dramatique, bien que ces ouvrages permettent à certaines personnes d'évoluer, néanmoins. En tous cas, ta vidéo est une superbe synthèse enrichissante :)
Bonjour je suis tombée par hasard sur ta vidéo. Par curiosité j'ai commencé à regarder. J'ai bloqué au moment des 3 piliers. Ma question est la suivante : tu as des enfants ? Ton narratif ton temps de sommeil ta nutrition etc.. Toutes ces bonnes conduites de vie les appliques tu avec des enfants ? Je ne connais pas les principes du développement personnel . Chaque jour je m'adapte aux situations aux urgences. Je fais du sport quand j'ai du temps je mange bien quand c'est possible financièrement. Je dors bien quand je suis pas réveillée plusieurs fois dans la nuit ou si je ne suis pas aux urgences pour mes enfants. Ta vidéo est très intéressante mais inapplicable pour le quotidien des familles. Alors ma deuxième question. Peux tu créer des principes de développement personnel pour des parents ? Situations d'urgence sommeil fractionné alimentation négligée etc ??? Bien cordialement Sophie
Vidéo très interessante surtout sur la différenciation entre motivation et habitude. Seulement dire que le no fap c’est un truc à la con ouais ok je comprend, mais met pas les douches froides dans le même panier quoi, c’est l’une des choses à faire les plus bénéfiques à faire au monde : circulation sanguine, concentration, nettoyage émotionnel, libération musculaire ….
Merci pour ton commentaire ! :) je ne critique pas la douche froide en soit et je suis conscient de ses bienfaits, par contre j’ai un peu de mal avec le fait de vouloir objectiviser une bonne habitude comme si elle allait changer la vie de tous ceux qui la pratiquent. Pour mieux comprendre mon propos je t’invite à regarder ma vidéo sur les habitudes populaires qui n’ont ps marché sur moi 😉
Merci de partager toutes ces informations, c'est très intéressant. Tu parles à la fin de la vidéo d'embrasser la peur et l'anxiété, te souviens-tu du livre dans lequel tu as lu ça, car j'aimerai bien le lire ?
Holà Lucas, je viens de tomber sur ta chaîne et franchement cette vidéo était plus qu'enrichissante ! J'aimerai commencer le dev personnel de façon à aller mieux mentalement et à essayer de me cultiver sur le monde qui nous entouré en plus d'évoluer personnellement. Aurais-tu des livres à me conseiller ? Bonne journée à toi !
Je pense que la réussite personnelle est entièrement conditionnée par son sens de l'abnégation et du sacrifice. C'est ce qui rend la vie incroyablement difficile, et cela devient de plus en plus difficile avec l'âge, car quand on est jeune on est beaucoup plus apte à accomplir un objectif très difficile. Par exemple, pour atteindre un objectif difficile, il faut bosser/y mettre du travail. Pour faire ceci, il faut une discipline et une motivation importante. Sinon on abandonne ou on échoue. Par exemple faire des études de médecine, rentrer dans l'armée dans un poste d'élite (commando), ou encore être un sportif de haut niveau. On ne fait pas tout ça comme ça. L'immense problème est le fait que l'homme est conditionné par son attitude à la souffrance et au plaisir. Les Anciens Romains comme Sénèque disaient déjà qu'un homme soumit à divers plaisirs est en réalité un esclave. Et aujourd'hui, on peut très facilement tomber dans des distractions permanentes et éviter de faire un gros projet ou rêve. Par exemple avec les jeux vidéos ou encore internet, on peut s'amuser comme un fou et complètement éviter de faire des choses difficiles. La majorité des gens vivent leur vie entière comme ça, en bossant puis sur le côté en s'évadant dans des distractions consuméristes. Jamais ils ne vont sortir de leur zone de confort. C'est ça le danger de l'âge moderne. Et c'est normal car la société actuelle est tellement difficile qu'on a envie de s'enfuir dans des distractions. Et le capitalisme offre cela, maintenant on va vers la réalité virtuelle et imaginez ou cela ira dans 10-20 ans. Un homme/femme pourra mettre un casque et vivre la vie qu'il souhaite, même si la planète autour de lui est polluée et morte, comme le film récent "blade runner". Tout dans la vie est en fonction du sacrifice qu'on est prêt à offrir. En quelque sorte, le christianisme avait raison la dessus, avec le Christ qui se fait volontairement crucifier et meurt atrocement pour montrer à toute l'humanité. Si l'on est prêt à rien sacrifier, on vit une vie basique.
Je suis beaucoup plus axée psychologie mais si j'ai un conseil lecture à donner, c'est "Je réinvente ma vie". Conseillée par une psychiatre pour le patient comme le soignant :)
Trop bien! J'ai trop aimé. J'en ai aussi lu pas mal, et j'ai fini par arrêter. J'ai remarqué que c'était en effet redondant. Et puis ça ne sert à rien de lire 10000 bouquins si on applique pas les conseils qui sont donnés :-) Merci pour ce résumé
Définir un désir infini : être riche c'est possible, et quand je le serai, il ne se passera rien. Obtenir plus de liberté financière ou plus de confort est un objectif infini, et même lorsqu'il est accompli, je peux continuer de le poursuivre.
D’abord, « connais-toi toi-même et par toi-même : allez, courage ! Tu peux ... ❤🎉🙏🏾👏🤸🏻♀️👉🏼: Avant de nous regarder dans un miroir, nous nettoyons nos lunettes, sinon le reflet sera faussé. La vie est notre reflet dans le miroir. La première action est de nous arrêter, de faire silence, afin de nous observer tels que nous sommes, sans nous juger. Si vous ratez cette étape et vous précipitez pour changer, fair du « développement personnel », rien de nouveau n’arrivera, vous ne développerez que votre reflet déformé dans le miroir, et jamais vous ne vous accorderez avec qui vous êtes en ce moment : vous êtes celui qui juge, vous répétez du prêt à penser, êtes inattentif, impulsif, irrespectueux, apeuré, agité mentalement, arrogant, peu intelligent, ignorant de votre aliénation à votre véritable identité, etc. Si nous, le porteur de lunettes ne prenons pas le soin de regarder nos imperfections en nettoyant nos lunettes sales (notre conscience) car encrassées de nos préjugés, nous ne développerons rien d’autre que l’erreur. Un enfant qui se met au piano ne deviendra un grand compositeur que si d’abord il accepte d’entendre ses fausses notes. Mais s’il se met tout de suite à enchaîner sur une grande symphonie, sans faire ses gammes, sans apprendre la quinte, sans être capable d’écouter un point de vue différent, il jouera une horrible symphonie discordante et aura été loin dans le développement de son erreur. Il n’y a rien à développer, « Tout est en l’homme », disait Giornado Bruno. Au contraire, nous sommes invités à nous dépouiller de notre gangue, laisser naître le joyau, car nous avons été créés parfaits. Et rien ne peut naître si le faux en nous ne meurt. Lâcher-prise, renoncer au faux, rejeter les habitudes, les croyances, les méthodes de développement du faux-soi, conduit à enfin voir se déployer notre être complet et non uniquement végéter dans l’état de conscience séparée. Le « shitta vritti«» fait écran à cette perception juste de la réalité et est un frein au déploiement de qui nous sommes. Il y a toute une immensité par delà le mental, et est « perché », celui qui ne voir même pas qu’il évolue et tourne en rond dans un état de conscience altérée, séparée. Il ne sait même pas se regarder tel qu’il est, que déjà il se précipite dans des méthodes afin d’imiter et se conformer à un modèle.
Bonjour, du bon sens et de la synthese dans cette vidéo -courte- C est un peu le reader's digest du developpement perso😁. Néanmoins Il y a 1 ou 2 livres assez sensés et concis comme ceux de D Carnegie, qui datent de ...50 ans et qui tracent ces grandes lignes, comme quoi pas besoin de 50 livres.
"la vie c'est dur" "tout le monde te le dira" : tout le monde ? vraiment ? et pourquoi ça devrait être forcément dur la vie ? J'ai conscience que dans la vie il y a des obstacles, mais j'entends ici plusieurs fois dans ta vidéo cette croyance, est-ce qu'elle est aidante ou plutôt limitante pour toi ? Je ne sais pas si tu as au cours de tes lectures, croisé le chemin des Drivers, mais dans ce cas je te conseille d'aller jeter un oeil au driver "fais des efforts". Voila pour mon conseil de coach ;)
Bravo Luca ,c'est du beau travail ce que t'as fait là . j'ai lu moi aussi bcp de livre de DP et le résumé que t'en a fait ici ,est tout simplement époustouflant . Merci
Beaucoup de livres tirent en longueur pour rien. J'aime l'information simple, rapide donc je prend souvent des notes de ce qu'il me semble important et je laisse l’information superflux s'échapper pour ne avoir une fatigue intellectuel précoce. Le monde est bruyant, la procrastination est partout a porté de main, simple rapide avec un faux sentiment de plénitude ou l'on pense investir son temps alors qu'il n'en est rien. Je dirais que le meilleur conseil c'est d'être flexible et de travailler intelligemment.
Comme souvent j'ai aimé ta vidéo...Les livres de developpement personnel tu as raison point trop n 'n faut..Cependant Lucas j'aurais aimé que cette vidéo interessante se termine par un conseil tres simple: Aime toi..Fais toi confiance et après..Vas y !!
Bravo pour ton travail de synthèse! Je te rejoins sur la loi de Pareto. Intéressé d’avoir ton avis sur des applis comme Blinkist ou Koober qui font un gros boulot de synthèse également. Hâte de voir les prochaines vidéos 👍
Effectivement, la majorité des livres de dev.perso. tournent autour des mêmes thématiques. Cependant, les livres de Joe Dispeza m'ont plu car different. Un peu peu compliqué à assimilé mais bien plus pratique
10:25 oui oui CA c'est le conseille ultime et ça marche pour absolument tout dans la vie. Nous avons la capaciter d'implanter des habitude dans notre vie et y'a meme un livre dessus aussi. Les acteurs et les mannequins utilisent biens cette methode.
Salut ! Je ne connaissais pas ta chaîne, apparemment cette vidéo a effectivement "pété l'algorithme" donc je mets un petit commentaire pour le référencement, car ta chaîne est une belle découverte ;) Merci pour cette vidéo !
Bonjour, faire pour faire c'est pas la peine si on n'aime pas, il faut prendre des petits conseils par -ci par -là mais pas être contrôler par les penser extérieur genre ( livre, diététicien etc...
Donne-moi ton meilleur conseil de développement personnel j’attends ça ! ⬇️
"La connaissance est inutile si elle n'est pas mise en application."
Sinon, je suis d'accord avec ce que tu dis, les bases ont été posées il y a longtemps de cela et la littérature DP actuelle ne fait bien souvent que de les recontextualiser à notre époque. D'un sens c'est assez logique, de nos jours le succès de Beyoncé est plus parlant que celui d'Henry Ford, mais c'est vrai qu'on a souvent ce sentiment de déjà vu et qu'en fin de compte passer d'un livre à l'autre ça revient souvent à lire le même.
Marie Kondo est la clé !
Savoir tracer sa route et être seul, mais toujours aller vers les bonnes personnes (mentor, associés, prospects) pour s’améliorer.
Bon talk. Je trouve que ces livres sont surcôtés. On apprend beaucoup plus en se regroupant avec d’autres personnes. Les livres c’est bon pour se couper des réseaux sociaux et pour améliorer son vocabulaire.
Mais, le risque c’est de s’isoler et d’être déconnecté des autres paradoxalement (si on prend à la lettre ce que disent ces livres comme Deep Work, etc)
Passer à l'action rapidement
Ton sens de la synthèse est époustouflant ! Un conseil de développement personnel ? Sénèque disait : "Quand on ne sait pas où on veut aller, aucun vent n'est favorable."
Merci 🙏🏼🙏🏼
Bonsoir. Contente d'avoir vu cette vidéo. J'ai lu une dizaine de livre sur le développement personnel suite à des événements difficiles cette année. Une dizaine de livre en 1 mois environ. Ensuite j'ai regardé des vidéos et écouter des coachs, des you tubeurs, des mentor show.. Tous les jours et toutes la journée. Au final j'ai voulu lire d'autre livre mitais je n'y arrive plus car c'est vrai que tous les livres parlent à final de la même chose mais différemment. Donc une fois on connaît les grandes lignes ça ne sert à rien d'en lire plus. Je sature aussi sur les réseaux je partage beaucoup de choses pour faire connaître aux gens qui m'entourent certaines choses qui me font voir la vie différemment surtout mon fonctionnement et le fonctionnement des autres. Aujourd'hui j'ai eu en effet un pic de motivation à n eplus dormir la nuit à avoir envie de faire plein de choses pour révolutionner ma vie et mes habitudes. Aujourd'hui je suis épuisée je connais la théorie j'essaie de tout mettre en pratique d'un coup et c'est la catastrophe. Je procrastine sur tout je ne sais plus ce qui est bon pour moi ou pas je n'ose plus prendre de décision. Alors aujourd'hui avant de tomber csur cette vidéo. J'ai bloqué mes pages sur Instagram et Facebook pour ne plus voir de post. J'ai décidé de ne plus lire de livre sur le développement personnel. Et d'arrêter de vouloir tout réussir d'un seul coup car c'est impossible. Je dois y aller étape par étape. Et retrouver un peu plus de légèreté d'as mes habitudes sans me demander sans arrêt si c'est bon pour moi ou pas. Ce qui est difficile c'est qu'une fois qu'on a ces connaissances on ne peut pas les effacer et faire comme avant c'est impossible. Mais je vais essayer de lâcher prise sur ce contrôle de dingue que je suis en train de maffliger car je ne fais plus rien je n'ai plus goût à rien. Et là je tombe sur votre vidéo qui me conforte dans la décision que j'ai prise ce matin et ça me fait du bien. Alors juste merci 🙏 Je vais apprendre à respirer de nouveau. Bonne soirée
Pour moi, la volonté est plus puissante que la discipline et la motivation, savoir pourquoi on fait les choses, connaître son pourquoi profond
Ça surpasse tout autre chose.
Volonté>Discipline>Motivation
De belles paroles ! 😉
Exactement!
Et comment cultiver cette volonté?
Venir au moment présent, se concentrer sur l'idée que veut-je vraiment? Et s'imaginer avec une vision de soimeme comment on aimerait être et ensuite se se re visualiser ces image régulièrement. Planter des "graines" dans le jardin du subconcient. Au début ça va pas être crédible mais au fur et à mesure ça devient de plus en plus concrêt et notre subconcient nous dirige naturellement dans cette direction et on a soudainement le courage de tout faire.
La volonté n'existe pas.
Preuve :
Va faire un marathon là tout de suite. Mets tes chaussure et fonce.
Bon ben tu y es pas allez avoue.
Maintenant je te repose la question mais en échange de tes 42km je te donne 1 milliards d'euros. Alors tu y vas ?
Voilà ya pas de volonté, y'a que des carottes et des bâtons mais aps de volonté
@@lucams_ faux
Oui mais la volonté se renforce grâce à la discipline, pas grâce à la motivation trop passagère.
1. Discipline > Motivation (Pic de motivation ne fonctionne pas).
* Effet cumulé : petit à petit = grands résultats à la fin.
2. Stoïcisme : vie = imprévisible. On ne peut pas tout contrôler.
3. Pourquoi solide : avoir un but.
4. Ne pas être perfectionniste.
5. Ne fait pas ce que tu n'as pas envie.
6. Bonne habitude =) Personnalité
7. Eat, Move, Sleep. Piliers fondamentaux.
8. Embrasser la peur
9. Applique les conseils.
Personnellement, comme étudiant, voici les meilleurs livres que j'ai lu sur le dév perso qui m'ont RÉELLEMENT aidé + quelques bonus :
How to be a straight-a student : comment avoir des + de 15/20 à l'école en bossant maximum 8 heures par jour du lundi-vendredi.
Digital Minimalism
Deep Work.
+ Quelques articles de Cal NewPort sur comment construire un horaire.
La cartographie du plaisir : bah oui. Ça devrait être la base pour tous les mecs.
Psychology of money : les bases des finances perso, mais c'est des bases qui ne sont pas acquises.
+ la musculation : Jeff Nippard, Alpha Destiny, Geek N Fit, 3DMJ.
Et puis, comme tu le mentionnes, bah le temps. L'effet cumulé. Pour l'école, j'ai appris des trucs que j'ai appliqué des mois + tard et où les résultats ne sont venus qu'encore + tard. C'est une question de temps.
Merci beaucoup ! 👍😁
Merci Luca. Personnellement, je me suis toujours vite ennuyé à la lecture des livres de développement personnel... ou impersonnel. Merci de tout coeur pour cette video dense. Elle m'a fait méditer sur ma propre pratique et les enseignements que je donne, et me permet de resserrer un peu plus encore mon discours... et puis, je peux passer plus de temps avec Hugo ou George Sand.
Décomplexifier, oui. C'est essentiel pour éviter toute culpabilisation et tout découragement.
Pour répondre à votre invitation de partage de "conseil en développement", je n'ai pas la prétention, jamais, de donner des conseils. Mais j'insiste beaucoup avec mes élèves ou au cabinet sur le corps vécu en conscience. Il est essentiel de revenir à lui. Nous expérimentons l'existence avec lui en premier lieu. Il est concret et il ne ment jamais. Ainsi, il nous ramène toujours vers la réalité. Manger, dormir, bouger... et habiter sa maison, son corps pour l'harmoniser avec l'esprit. Très cordialement.
Je pense que le dev perso il faut le vivre avant tout, savoir n'est pas suffisant.
Depuis le début de l'année j'ai lu 3 livres seulement et j'ai compris le contenu, j'ai fait des pauses de plusieurs semaines desfois et j'ai appliqué ces choses.
Ensuite, après quelques mois j'ai re lu le livre et je l'ai vu sous un angle différent car j'avais evolué donc j'ai appris d'autres choses en plus.
Pour moi les seuls 3 livres nécessaires pour la joie intérieure réelle, la paix avec soimeme et le monde et avoir des sensations incroyables dans la vie de tout les jours et vraiment kiffer sa life et aussi pour absolument tout atteindre car nous sommes tous capables de choses qu'on s'imaginerais pas; c'est les livres suivants:
- Avoir le courage de ne pas être aimé
- Le pouvoir du subconcient
- Le pouvoir du moment présent (ça c'est la masterclass finale mais c'est utile d'avoir évolué au point des deux autres livres avant je trouve)
D'ailleurs ece que ces livres font parti de ceux que tu as lu? Je suis un peu surpris que tu ai pas parlé plus de ces points là
Salut merci pour ton message,du coup j'ai téléchargé le premier livre de ta liste,pour le second sur le subconscient qui est l'auteur stp? Quand au troisième je l'ai déjà.
Avant tout, je pense qu'il faut se forger une identité, un pourquoi.
Sinon beaucoup reste du vent.
Par exemple si on dit a quelqu'un lambda de courir 5x par semaine, il va dire non.
Il faut quelque chose de plus grand pour se motiver.
Outre les vidéos de courants philosophiques, je trouve que c'est une des meilleures vidéos que j'ai pu voir française sur le développement personnel car ce n'est pas bullshit ou on nous vend 17 d'habitudes à mettre en place pour améliorer sa vie ou autre. Franchement je suis agréablement surprise, et ça me donne envie d'en apprendre plus sur comment gérer son sommeil. Réussir à être discipliné dans le sport et mettre en place des habitudes comme bien manger et se coucher à 1h, précise des choses qui était plus simple à faire étant jeune, puisque il y avait nos parents derrière pour s'en assurer. Hors en grandissant c'est quelque chose sur lequel on doit travailler pour garder ses bonnes habitudes que j'avoue avoir perdu depuis un an. Alors j'aimerais retrouver un mode de vie sain et je pense que c'est trois grands principes sont essentiels à une vie saine.
Tres bon contenu, synthétique et bien amené. Bravo pour la discipline d'être allé jusqu'au bout du projet de lecture !
L"un des conseils qui m'avait le plus marquée de la majore de promo de classe préparatoire où j'étais : même pendant les vacances scolaires, elle ouvrait CHAQUE JOUR, sans aucun contre-argument valable, ses cours de maths pour avancer, même si c'était que 10 minutes. Cela afin d'éduquer le cerveau à l'exercice quotidien.
Je crois qu'on a à peu près le même parcours vis-à-vis du développement personnel. Ce sont mes premières lectures, mais j'aimerais bien redonner leurs lettres de noblesse à la littérature, à mon sens les fictions, romans et blblblbl sont également des oeuvres de développement personnel :) ! Qqs lectures très plaisantes et inspirantes à titre personnel : Romain Gary, la promesse de l'aube
Joël Dicker, la vérité sur l'affaire Harry Quebert (roman ponctué de réflexions sur l'auto-discipline)
Simone de Beauvoir, Mémoires d'une jeune fille rangée
Isabel Allende, la maison aux esprits
Dostoïevski (toute la litté russe est incroyable)
Herman Hesse, Le loup des steppes (vraiment le feu !!)
Beaucoup de livres de science fiction :
Alain Damasio
Aldous Huxley
Orwell (évidemment)
Des favs de recueils de poèmes :
Rimbaud
René Char
Fernando Pessoa
D'autres philosophes auxquels il est très chouette de se frotter !
Nietzsche
Kierkegaard
Jacques Ellul
Et si je fais cette liste c'est aussi pour souligner le point que si le dev perso est une porte d'entrée vers les livres et le monde littéraire, il ne s'y réduit pas ! Ce sont des lectures accessibles et très inspirantes pour prendre conscience de ce qu'implique tendre vers un but, mais qu'est-ce que c'est cool de pouvoir prolonger ça en s'aventurant vers d'autres lectures plus ardues et complexes ! Et tout ce que recouvre la vie, découvrir l'intemporalité de certaines descriptions des rapports humains. Découvrir l'immense plasticité des mots fondent notre ton narratif
Très bonne vidéo Luca !
Je commente très rarement mais la c’est du beau travail, tu as réussi à démystifier le milieu du développement personnel et en ressortir les bonnes et mauvaises choses.
Je lis aussi beaucoup de DP et c’est vrai qu’il y a beaucoup de points sur lesquels je suis aussi tombé.
Continue ton travail c’est top ! :)
Merci beaucoup Louis ça me fait plaisir ! 😁
Excellente vidéo bravo, j'en ai lu aussi énormément et au final oui on tourne en rond mais c est super les livres pour comprendre les choses, à chacun son chemin et ses lectures mais il est vrai que je suis convaincue que la vie est faite d épreuves la chance joue au moins pour 50, et je pense que s occuper de soi de son mental pour se connaître est une des clés principale, chose qu on n apprend absolument pas a l école, et la vie est tellement surprenante tt dans le bon comme le mauvais alors vivre au mieux chaque jour, et essayer de prendre soin de sa tête de son physique pour être tjrs préparé au mieux a vivre ts les évènements de la vie que on ne maîtrise pas, c est bien le principe !! Le chemin de la connaissance de soi est une des valeurs les plus sûres merci encore et gratitude pour cette vidéo ! 🤗
J'ai vraiment aimé ton propos notamment le lien peur et amour. Ce serait très intéressant d'approfondir ce lien dans une vidéo. En tout cas j'aimerais beaucoup
Merci beaucoup Julie eheh, je note l'idée ! :)
Pareil, ça a retenu mon attention vite fait, sauf que c'est pas bien développé et pas bien expliqué je trouve.
Bonjour, je suis coach et j'accompagne aussi sur les questions de motivation. Quand la motivation ne se maintient pas c'est que la chose que tu souhaites faire ne fait pas sens pour toi, ne respecte pas ton identité profonde, tes valeurs et tes besoins. La discipline ne sera pas plus aisée si de toute manière ça ne fait pas sens. Les bonnes questions à se poser c'est : qu'est ce qui est important pour moi ? de quoi ai-je le plus besoin ? Pour quelle raison, pour atteindre quel but je souhaite mettre cette chose en place ? Est-ce que cette chose est en accord avec mes valeurs, avec ce qui est fondamental pour moi ? Si la réponse est oui alors la motivation sera forcément présente et la discipline absolument pas nécessaire. Voila, juste mon avis de coach ;)
D'où l'importance du "pourquoi" dont je parle juste après :)
La vie c'est dur. Se satisfaire avant de désirer. Etc. Les conseils les plus simples sont les plus motivant pour moi. Merci Luca pour cette vidéo qui évite les clichés.
Merci beaucoup content que la vidéo t’aie plu ! 😁
Bravo pour ce superbe résumé des 8 leçons les plus importantes. Tu fais parti de ceux qui en ont mis beaucoup en place, c'est ça qui fait aussi la différence, car ce n'est pas si commun surtout sur la durée. Pouce vers le haut bien sur!
Merci beaucoup pour ton soutien continu Leila ! :D
Discipline > Motivation
Petit à petit
Il y a des choses hors de ton controle, concentre toi sur ce que tu peux controler
Importance du pourquoi, Intention pour chaque chose, objectif clair et controlable
Tu es maitre de ton narratif/interprétation (sur toi meme surtout)
Eat move sleep
La vie est une lutte (accepter la peur l'anxiété l'inconnu, amour derrière la peur)
Bonjour Lucas je te remercie pour cette vidéo. Une des meilleures que j'ai regardé depuis un moment. Je suis coach relationnel. J'accompagne les personnes dans leur développement et notamment au niveau des relations. C mon kiff. Tu t'en doutes bien je consomme pas mal de développement personnel mais aussi sur la psychologie en général car je suis aussi psychothérapeute. Je suis d'accord avec tout ce que tu dis. En fait le plus délicat dans cette histoire c'est d'apprendre à ce connaître. Je voudrais indiquer un livre qui m'a impacté cette année : L'art de s'en foutre de Mark Manson. Il explique que la motivation n'est rien. Sa formule : Action - inspiration - motivation. Si tu passes à l'action cela va t'inspirer et te donnera de la motivation pour continuer.
Superbe vidéo!! Merci bcp,
Tu devrais faire des podcast sur Spotify ce serait tellement intéressant, tu as une belle éloquence !
Best 🫶🏼🫶🏼
J'en ai déjà un ! :D
Le lien est en description
@@lucams_ incroyable 😭😍
Merci !! Tout est là ! Surtout FAIRE, agir, essayer, faire des brouillons et modifier, changer d’avis et de façon de s’y prendre. La notion d’échec (liée à la peur) est socialement stigmatisante, et pourtant c’est l’école de la vie : apprendre, càd qu’on n’a pas échoué tant qu’on n’arrête pas d’essayer 🤝
Merci pour cette magnifique vidéo, un des meilleurs résumé sur le développement personnel 🔥
Super vidéo ! 👍 Je suis tout à fait d'accord avec toi, pour ma part je dis toujours à mes clients abonnés et à mes proches "Si ça ne te parle pas ou si tu n'en a pas envie, écoutes-toi" et oui la vie est faite de hauts et de bas le passage à l'action c'est bien mais parfois pour manifester, après avoir agit biensûr, il faut apprendre à ne rien faire 😀 Merci pour cette synthèse très claire et enrichissante !
Merci pour ton retour Alexandra ça fait plaisir ! 😉
Merci beaucoup pour la vidéo j'suis entièrement d'accord avec toi , la motivation ne suffit pas pour changer de vie par contre se son des petits actions qu'on fait quotidiennement.
Quand je découvert le développement personnel , je regardais tout l'temps des vidéo de motivation et la pire chose que je pensais, se de prendre le contrôle totale de ma vie ,mais finalement j'ai compris c'est impossible d'avoir le contrôle totale de notre vie . Merci pour la vidéo le Sénégal 🇸🇳 est fière de toi l'Afrique est fière de toi .
Salut Luca, il est vrai que la dénomination "développement personnel" est un peu un terme fourre-tout dans lequel on retrouve plein de choses, du rangement à la psychologie, en passant par l'ésotérisme et de ce fait, il est très facile de s'y perdre. Il est vrai que quand on se lance dans cet univers, on est tenté de toucher un peu à tout et cela génère une dispersion qui fait qu'au final, on se retrouve avec plein de choses qui ne nous correspondent pas forcément. Personnellement, je suis plus porté sur les ouvrages qui concernent le lâcher prise, la mission de vie (Ikigai) et aussi le minimalisme, justement pour apprendre à me recentrer sur ce qui est vraiment essentiel pour moi.
Un conseil de développement personnel qui me parle particulièrement: se faire confiance et cesser de rechercher l'approbation des autres
Merci Malo pour ton commentaire, beaucoup de sagesse !
Passe une excellente fin de semaine 😁
@@lucams_ c'est toujours un plaisir 😊
Excellente fin de semaine à toi également !
Merci pour cette vidéo et le temps associé. Elle m'est apparue claire, synthétique, simple à regarder et sans artifice de cadrage ou de voix.
Merci beaucoup pour cette vidéo, que je trouve géniale et remplie de conseils hyper pragmatiques. Les choses qui ont marché le plus pour moi sont d'appliquer les conseils des stoïciens, réfléchir au Thérapie comportementales cognitives et les médiations de pleine conscience de Christophe André: ces trois axes sont réellement complémentaires et m'ont permis une plus grande observation de la manière dont je fonctionnais et forcément des prise de conscience et donc une évolution de la perception de moi même et du monde. Cultiver son être est une chose merveilleuse et pas assez mis en avant dans nos sociétés matérialistes.
La grande question à se poser ( pour moi ) c'est aussi pourquoi est ce qu'on applique tous ces concepts. Le tout c'est aussi d'avoir un objectif concret, j'adore le dev perso mais ça a rendu les phases de "vides" sans objectifs insupportable, se lever à 06H00 du Matin un dimanche car c'est dans mon "habitude" pour au final n'avoir rien de concret à réaliser c'est vraiment triste ( pour moi ).
Grave d’accord avec toi, c’est ce que je sous-entends aussi dans les dangers de la suroptimisation ! A force de toujours vouloir être efficace on finit vite par ressentir des effets négatifs sur notre humeur
Dans ma vision, tu peux lire 100 livres de maths, tu sauras beaucoup de choses au niveau intellectuel mais tu peux rester bête devant une simple problématique de maths. Il faut comprendre, emmagasiner et et le vivre en conscience. Le meilleur changement pour grandir me semble être les prises de conscience. Le coaching est un bon moyen d'avancer par prise de conscience :) Et pour beaucoup, il n'y a pas de hasard :) . La vie est dur est une croyance :) attention au langage :) bref très bien ta vidéo mais chaque personnes est différente et on a tous des moyens différents d'avancer. L'important c'est de comprendre et apprendre qui tu es, te connaitre et changer ce qui te bloque dans la vie. Et ce afin d'être le plus en phase avec soi même.
Je suis tombé sur cette vidéo complètement par hasard et je ne suis pas fan des vidéos "développement perso" d'habitude mais ton discours est très différent de ceux auxquels je suis confronté quotidiennement. C'est une vidéo que j'ai beaucoup apprécié finalement, ton discours est vrai, nuancé c'est une approche qui est plus concrète. Merci pour ton travail !
Merci beaucoup ça me fait énormément plaisir d’avoir pu t’apporter un point de vue différent !
L'importance de l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle que vous avez souligné dans votre vidéo est cruciale. J'explore des thèmes similaires dans ma série 'Pensée du Jour'. C'est formidable de voir d'autres créateurs valoriser cet équilibre
Excellente vidéo. peut-être que plusieurs personnes ont déjà abordé le sujet mais c'est la première fois que je tombe sur une vidéo de ce type, et je trouve ça cool que certaines personnes abordent le sujet
Très bonne idée de vidéo! Pertinent, intelligent, concis, clair! Et tout à fait en accord avec la synthèse de ton cadre 🙌
Trop cool merci beaucoup :)
Merci Luca.
Encore une autre merveilleuse vidéo. Il y a tellement de livres sur le sujet. J'aime bien ton tableau et je suis d'accord.Regrouper certains principes et les appliquer c'est ce qui donne des résultats. Passe une merveilleuse fin de semaine et à la prochaine. 😀
Merci beaucoup Sandy passe une très bonne semaine ! 🙏🏼
@@lucams_ Merci et bienvenue Luca.🙂
Wow! Ce très fort mon chère !
Arriver à résumer l’essentiel du dev personnel si bien en une si courte vidéo
Je ne me suis pas ennuyé à t’écouter et j’ai beaucoup appris
Très intéressant, la clef de tout c'est L'ACTION. et c'est aussi le plus dur, surtout quand on aime procrastiner
Très bon contenu je suis sportif de haut niveau et c’est 15 min de connaissances que j’ai appris pour l’avenir
Très content que tu aies pu apprendre des choses ! 😁🙏🏼
+1 follower. Merci pour cette vidéo elle résume très bien ce que je pensais déjà sans pour autant avoir lu autant que toi! Ça rassure de voir que le développement personnel c’est avant tout des bases saines et beaucoup de bon sens 🙏🏻. Je crois que, aujourd’hui, on essaie de trouver de la spiritualité quelque part désespérément. On appelle ça le développement personnel. Alors que, comme un commentaire le disait plus haut, la bible est fondamentale il me semble comme œuvre d’enseignement. Tant que les hommes se refuseront à admettre cela et à placer leur foi dans le dieu “argent”, ils seront malheureux. (Je m’exprime moi-même sur ces sujets sur mon compte “conte.de.faits si ça intéresse quelqu’un)
3:49 bravo pour le passage sur la chance
Bravo, j'ai également lu pas mal de livres sur le développement personnel et j'en ai déduit la même réflexion.
Pour moi le top du top c'est le stoïcisme 👍
merci pour cette video. je pense que le meilleur conseil est de trouver son "pourquoi", plus il est fort, plus on se donnera les moyens de l'atteindre
Dans le développement personnel, il y a la conscience et la pratique. Ça augmente la puissance de l'esprit, donc nos chances de réussite sont augmentées 🔥
Excellente vidéo ! je partage tout à fait ton point de vue. J'ai lu beaucoup de livres et on tourne un peu en rond dans tous ces bouquins par leurs idées communes. Je pense qu'il faut relativiser et être moderé. Nous ne sommes que des êtres humains. Tous les extrêmes sont mauvais. Alors on se détend, on respire et on avance tranquille😄l'essentiel est d'être heureux dans tout ce que l'on entreprend. Merci pour ton partage🥰
Merci à toi pour ton commentaire ça me fait énormément plaisir ! 😁
Non l'essentiel c'est en premier d'etre en bonne santé
Super vidéo ! Je trouve que tu expliques vraiment bien ta version du développement personnel et je suis d'accord avec toi sur beaucoup de points, c'est vraiment une vidéo de qualité !
Excellente synthèse sur le développement personnel. Toutes les observations et tous les conseils sont percutants et touchent dans le mille l'essentiel à retenir.
Merci pour cette vidéo très instructive et très utiles.
j'ai kiffé! entièrement d'accord! bravo et merci
Aimer est la seule leçon ;-) le reste rend auto centré. l'équilibre est un combo psychologique corps et spirituel...lâcher prise, avoir une éthique et une discipline pour entretenir son corps, son esprit et son âme.
Je n'ai jamais été fan de ce mouvement du développement personnel, où au lieu d'inviter à la réflexion on crée une manière de se comporter qui, je trouve, est dangereux dans sa théorie. Selon moi, les meilleures "leçons de développement personnel" ont toutes déjà été données, depuis l'Antiquité, en philosophie et en littérature. Plutôt que de payer pour des livres qui ne font que des redites stériles et donnent à manger tout cuit, les essais et pensées d'auteurs sont bien plus pertinents ; en plus d'éviter le phénomène de "suivisme irréfléchi" qui est dramatique, bien que ces ouvrages permettent à certaines personnes d'évoluer, néanmoins.
En tous cas, ta vidéo est une superbe synthèse enrichissante :)
Un montage de qualité et des conseils de qualité, que demander de plus ?
Eheh merci beaucoup ! 😁🙏🏼
L'expérience de vie est le meilleur développement personnel
Et voilà, 1er vidéos que je découvre de ta chaîne et j'adore !! Intéressant, calme, clair, concis. Je like et je m'abonne 😊
Merci à toi et bienvenue 😊
Bonjour je suis tombée par hasard sur ta vidéo. Par curiosité j'ai commencé à regarder. J'ai bloqué au moment des 3 piliers. Ma question est la suivante : tu as des enfants ? Ton narratif ton temps de sommeil ta nutrition etc.. Toutes ces bonnes conduites de vie les appliques tu avec des enfants ? Je ne connais pas les principes du développement personnel . Chaque jour je m'adapte aux situations aux urgences. Je fais du sport quand j'ai du temps je mange bien quand c'est possible financièrement. Je dors bien quand je suis pas réveillée plusieurs fois dans la nuit ou si je ne suis pas aux urgences pour mes enfants. Ta vidéo est très intéressante mais inapplicable pour le quotidien des familles. Alors ma deuxième question. Peux tu créer des principes de développement personnel pour des parents ? Situations d'urgence sommeil fractionné alimentation négligée etc ???
Bien cordialement
Sophie
Vidéo très interessante surtout sur la différenciation entre motivation et habitude.
Seulement dire que le no fap c’est un truc à la con ouais ok je comprend, mais met pas les douches froides dans le même panier quoi, c’est l’une des choses à faire les plus bénéfiques à faire au monde : circulation sanguine, concentration, nettoyage émotionnel, libération musculaire ….
Merci pour ton commentaire ! :) je ne critique pas la douche froide en soit et je suis conscient de ses bienfaits, par contre j’ai un peu de mal avec le fait de vouloir objectiviser une bonne habitude comme si elle allait changer la vie de tous ceux qui la pratiquent. Pour mieux comprendre mon propos je t’invite à regarder ma vidéo sur les habitudes populaires qui n’ont ps marché sur moi 😉
Vidéo 📹 très riches en conseils pratiques merci pour ce partage excellent travail
J'ai apprécié le contenu de ta vidéo... Tu m'as convaincu et tu gagnes une abonnée 👍🏿🙏🏿👏🏿👏🏿
Merci de partager toutes ces informations, c'est très intéressant. Tu parles à la fin de la vidéo d'embrasser la peur et l'anxiété, te souviens-tu du livre dans lequel tu as lu ça, car j'aimerai bien le lire ?
C'est sans doute la meilleure video de ce format là que j'ai vu de ma vie merci beaucoup
Holà Lucas, je viens de tomber sur ta chaîne et franchement cette vidéo était plus qu'enrichissante ! J'aimerai commencer le dev personnel de façon à aller mieux mentalement et à essayer de me cultiver sur le monde qui nous entouré en plus d'évoluer personnellement. Aurais-tu des livres à me conseiller ? Bonne journée à toi !
Hello ! Merci pour ton commentaire :)
J’ai mis une liste de quelques livres en description si ça t’intéresse
Bonjour LM je vous conseille entre autre le livre de Mr TOLLE le pouvoir du moment présent.
Je pense que la réussite personnelle est entièrement conditionnée par son sens de l'abnégation et du sacrifice.
C'est ce qui rend la vie incroyablement difficile, et cela devient de plus en plus difficile avec l'âge, car quand on est jeune on est beaucoup plus apte à accomplir un objectif très difficile. Par exemple, pour atteindre un objectif difficile, il faut bosser/y mettre du travail. Pour faire ceci, il faut une discipline et une motivation importante. Sinon on abandonne ou on échoue. Par exemple faire des études de médecine, rentrer dans l'armée dans un poste d'élite (commando), ou encore être un sportif de haut niveau. On ne fait pas tout ça comme ça. L'immense problème est le fait que l'homme est conditionné par son attitude à la souffrance et au plaisir. Les Anciens Romains comme Sénèque disaient déjà qu'un homme soumit à divers plaisirs est en réalité un esclave. Et aujourd'hui, on peut très facilement tomber dans des distractions permanentes et éviter de faire un gros projet ou rêve. Par exemple avec les jeux vidéos ou encore internet, on peut s'amuser comme un fou et complètement éviter de faire des choses difficiles. La majorité des gens vivent leur vie entière comme ça, en bossant puis sur le côté en s'évadant dans des distractions consuméristes. Jamais ils ne vont sortir de leur zone de confort. C'est ça le danger de l'âge moderne. Et c'est normal car la société actuelle est tellement difficile qu'on a envie de s'enfuir dans des distractions. Et le capitalisme offre cela, maintenant on va vers la réalité virtuelle et imaginez ou cela ira dans 10-20 ans. Un homme/femme pourra mettre un casque et vivre la vie qu'il souhaite, même si la planète autour de lui est polluée et morte, comme le film récent "blade runner". Tout dans la vie est en fonction du sacrifice qu'on est prêt à offrir. En quelque sorte, le christianisme avait raison la dessus, avec le Christ qui se fait volontairement crucifier et meurt atrocement pour montrer à toute l'humanité. Si l'on est prêt à rien sacrifier, on vit une vie basique.
Je suis beaucoup plus axée psychologie mais si j'ai un conseil lecture à donner, c'est "Je réinvente ma vie". Conseillée par une psychiatre pour le patient comme le soignant :)
Trop bien! J'ai trop aimé. J'en ai aussi lu pas mal, et j'ai fini par arrêter. J'ai remarqué que c'était en effet redondant. Et puis ça ne sert à rien de lire 10000 bouquins si on applique pas les conseils qui sont donnés :-) Merci pour ce résumé
Salut ! Ce serait cool une vidéo sur le sommeil : )
Définir un désir infini : être riche c'est possible, et quand je le serai, il ne se passera rien.
Obtenir plus de liberté financière ou plus de confort est un objectif infini, et même lorsqu'il est accompli, je peux continuer de le poursuivre.
Merci.
Mon meilleur conseil de dév perso : Croire en ce qu'on fait et rester persévérant(e)
Bon conseil ! 😁
Ta vidéo est très intéressante et tes schémas vraiment explicites merci ! 😇
D’abord, « connais-toi toi-même et par toi-même : allez, courage ! Tu peux ... ❤🎉🙏🏾👏🤸🏻♀️👉🏼:
Avant de nous regarder dans un miroir, nous nettoyons nos lunettes, sinon le reflet sera faussé. La vie est notre reflet dans le miroir. La première action est de nous arrêter, de faire silence, afin de nous observer tels que nous sommes, sans nous juger. Si vous ratez cette étape et vous précipitez pour changer, fair du « développement personnel », rien de nouveau n’arrivera, vous ne développerez que votre reflet déformé dans le miroir, et jamais vous ne vous accorderez avec qui vous êtes en ce moment : vous êtes celui qui juge, vous répétez du prêt à penser, êtes inattentif, impulsif, irrespectueux, apeuré, agité mentalement, arrogant, peu intelligent, ignorant de votre aliénation à votre véritable identité, etc. Si nous, le porteur de lunettes ne prenons pas le soin de regarder nos imperfections en nettoyant nos lunettes sales (notre conscience) car encrassées de nos préjugés, nous ne développerons rien d’autre que l’erreur. Un enfant qui se met au piano ne deviendra un grand compositeur que si d’abord il accepte d’entendre ses fausses notes. Mais s’il se met tout de suite à enchaîner sur une grande symphonie, sans faire ses gammes, sans apprendre la quinte, sans être capable d’écouter un point de vue différent, il jouera une horrible symphonie discordante et aura été loin dans le développement de son erreur. Il n’y a rien à développer, « Tout est en l’homme », disait Giornado Bruno. Au contraire, nous sommes invités à nous dépouiller de notre gangue, laisser naître le joyau, car nous avons été créés parfaits. Et rien ne peut naître si le faux en nous ne meurt. Lâcher-prise, renoncer au faux, rejeter les habitudes, les croyances, les méthodes de développement du faux-soi, conduit à enfin voir se déployer notre être complet et non uniquement végéter dans l’état de conscience séparée. Le « shitta vritti«» fait écran à cette perception juste de la réalité et est un frein au déploiement de qui nous sommes. Il y a toute une immensité par delà le mental, et est « perché », celui qui ne voir même pas qu’il évolue et tourne en rond dans un état de conscience altérée, séparée. Il ne sait même pas se regarder tel qu’il est, que déjà il se précipite dans des méthodes afin d’imiter et se conformer à un modèle.
Clair et précis ! Du très bon travail continue comme ça.
très inspirant, c'est concret, ta vidéo résume très bien la loi de Pareto
vidéo superbe bravo à toi c'était hyper bien construit et rythmé !
Bonjour, du bon sens et de la synthese dans cette vidéo -courte- C est un peu le reader's digest du developpement perso😁. Néanmoins Il y a 1 ou 2 livres assez sensés et concis comme ceux de D Carnegie, qui datent de ...50 ans et qui tracent ces grandes lignes, comme quoi pas besoin de 50 livres.
"la vie c'est dur" "tout le monde te le dira" : tout le monde ? vraiment ? et pourquoi ça devrait être forcément dur la vie ? J'ai conscience que dans la vie il y a des obstacles, mais j'entends ici plusieurs fois dans ta vidéo cette croyance, est-ce qu'elle est aidante ou plutôt limitante pour toi ? Je ne sais pas si tu as au cours de tes lectures, croisé le chemin des Drivers, mais dans ce cas je te conseille d'aller jeter un oeil au driver "fais des efforts". Voila pour mon conseil de coach ;)
Bravo Luca ,c'est du beau travail ce que t'as fait là . j'ai lu moi aussi bcp de livre de DP et le résumé que t'en a fait ici ,est tout simplement époustouflant . Merci
Beaucoup de livres tirent en longueur pour rien. J'aime l'information simple, rapide donc je prend souvent des notes de ce qu'il me semble important et je laisse l’information superflux s'échapper pour ne avoir une fatigue intellectuel précoce. Le monde est bruyant, la procrastination est partout a porté de main, simple rapide avec un faux sentiment de plénitude ou l'on pense investir son temps alors qu'il n'en est rien. Je dirais que le meilleur conseil c'est d'être flexible et de travailler intelligemment.
Comme souvent j'ai aimé ta vidéo...Les livres de developpement personnel tu as raison point trop n 'n faut..Cependant Lucas j'aurais aimé que cette vidéo interessante se termine par un conseil tres simple: Aime toi..Fais toi confiance et après..Vas y !!
Merci beaucoup Pierrette ! 😉
Les 7 habitudes de Stephen COVEY est le premier livre que j'ai lu sur le Développement personnel. Je le trouve complet et il a changé ma vie.
C’est vrai que c’est une très bonne base je suis d’accord ! 😁
Bravo pour ton travail de synthèse! Je te rejoins sur la loi de Pareto. Intéressé d’avoir ton avis sur des applis comme Blinkist ou Koober qui font un gros boulot de synthèse également. Hâte de voir les prochaines vidéos 👍
Superbe video bro, le meileur conseil selon moi c'est de passer a l'action parceque soit on gagne soit on apprend
Bon conseil merci pour ton retour ! 😁
Super intéressant 😉👍.
Effectivement, la majorité des livres de dev.perso. tournent autour des mêmes thématiques.
Cependant, les livres de Joe Dispeza m'ont plu car different. Un peu peu compliqué à assimilé mais bien plus pratique
Très intéressant, merci Lucas
Très bonne analyse et simplification!
Bravo!
Un grand merci !
Je t'aime !! Mercii pour la vidéo !
Très bon résumé. Merci de ta contribution.
Bonne vidéo. Tu t'exprimes bien. Merci
Excellente vidéo, merci !
Incroyable vidéo, le passage de la vie milimètré ma vraiment éclaircie
merci !
Merci Kevin !
Mercii pour ta vidéo, j’ai beaucoup aimé le schéma ;))
Bonne continuation 🌟🌟
Vidéo super intéressante ! Merci pour ton partage et ton travail
Excellente vidéo. Merci bcp
Merci de partager
10:25 oui oui CA c'est le conseille ultime et ça marche pour absolument tout dans la vie. Nous avons la capaciter d'implanter des habitude dans notre vie et y'a meme un livre dessus aussi. Les acteurs et les mannequins utilisent biens cette methode.
Excellent ! Je m'abonne!
Je viens de découvrir ta chaîne TH-cam, tu tombes à pic. Je m'abonne, super vidéos mec
du bon travail !!! merci
Merci à toi !
Salut ! Je ne connaissais pas ta chaîne, apparemment cette vidéo a effectivement "pété l'algorithme" donc je mets un petit commentaire pour le référencement, car ta chaîne est une belle découverte ;) Merci pour cette vidéo !
Merci je me suis vraiment reconnue dans ta vidéo et je trouve que les conseils que tu as ressortis sont vraiment très bien choisis.
Très intéressant votre résumé
Merci 🙏
A 20 ans connaitre tout ça c'est génial!
Bonjour, faire pour faire c'est pas la peine si on n'aime pas, il faut prendre des petits conseils par -ci par -là mais pas être contrôler par les penser extérieur genre ( livre, diététicien etc...
Merci. Bonne soiree.
Bravo, super vidéo