容貌焦慮怎麼辦？沒化妝不敢出門、家裡不能放鏡子、想要去整形【老泫長談EP3-如何擺脫容貌焦慮】 feat.
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- 老泫長談又來啦～去年跟瑀熙拍包包開箱的時候，我們在開拍前聊了很久跟容貌焦慮有關的話題，不聊不知道一聊直接停不下來，聊到經紀人提醒我們趕快開始😂所以這一集就邀請瑀熙跟我們一起聊聊容貌焦慮吧！
現代容貌焦慮幾乎成為大家的文明病，我曾經也因為周遭人的話語家裡都不能放鏡子，到現在我也能相賞自己的外貌，大家也有容貌焦慮嗎？歡迎留言跟我們討論呦～
00:00 預告
00:18 開場
00:58 什麼是容貌焦慮
02:08 瑀熙容貌焦慮成因
03:25 篠崎容貌焦慮成因
07:25 被叫口罩美女不敢拿下口罩
07:55 沒自信該怎麼做
09:07 容貌焦慮該如何調適心情
11:28 身邊人的鼓勵很重要
12:20 脫離容貌焦慮的轉捩點
13:01 擔心別人覺得自己醜
13:57 長痘痘很焦慮
14:27 想轉變但又害怕整形
14:54 原本有自信變成容貌焦慮
15:23 小故事
17:41 怎麼練習欣賞自己
19:03 結尾
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這影片不是來討誇獎的啦🤣不用再誇獎我們我們知道自己很漂亮哈哈哈哈哈（還是謝謝大家）
主要是想告訴大家如何克服容貌焦慮，才會娓娓道來這個心路歷程
在外貌上從超自卑到自信的過程
希望大家看完能有些幫助🙏
我們不需要去當最漂亮的那一位，我們可以去當一個有氣質對自己有信心的女人
這集含金量很高，適用所有的情況，不只在容貌焦慮的部分，很多焦慮都是想像出來的，別人的評價就只是別人的評價，我只是不在他的審美區；先看自己擁有的地方；好的聲音跟不好的聲音都有，放大那些好的聲音；最重要的是自己怎麼看待自己，專注在懂欣賞你的人;不要因為別人的感覺而覺得自己很糟糕；這些人眼光的解讀，來自於自己；最先要去改變的是看待自己的眼光；真正的美是由內而外散發出來。
沒錯，其實這心境是用在所有地方，不只是外貌評價上。謝謝魚的重點整理🤎
這影片超級棒~🤩
小7跟禹熙都是美人胚子❤不需要焦慮的正妹
及一座妻子因此開始曾任宿霧額
這集真香！啊..不是，這集知識含量真多！
瑀熙現在已經很精致很漂亮了 小7是自在輕鬆的漂亮😊
謝謝你們做這集，我是生理男性，焦慮感源自外人的否定和評比，看到連2位這麼美麗好看的人也都會遇到，瞬間舒緩多了。 還有我覺得很奇怪的是很多愛評比他人長相的人自己也沒有容貌特別姣好，她們是不是自己其實也有容貌焦慮，藉由評比別人來獲得身處安全位置自己不用參賽的安全感？
尤其是早上起來看自己說自己很棒、自信很多
18:43 篠崎泫肯定自己很棒👍
這集好受用🥲謝謝小7~~~❤小7好棒！！🥰
兩位都很美～～❤
我有個同事名字叫美麗
我第一次聽到別人喊她名字時
我心裡也會想她不會因為
這個名字有負擔嗎
結果完全沒有人去用名字來攻擊她
反而有時還會cue到她說
這是美麗的錯誤
當然環境裡友善的同事很重要
如果換了一群不成熟的人當同事
可能又不一樣了
誰都想被人喜歡被人肯定
但最重要的還是要為自己而活
因為活在別人眼光裡實在太累了
還不如被人批評時
就大方承認
我就長這樣你不喜歡
我也沒辦法
推推~
雖然這集是說容貌焦慮，但篠崎很多的話語，我覺得也可以幫助一些沒自信的人建立自信
假如妳本身就已經很會保養和梳妝打扮，但是妳每次聽到妳心儀的白馬王子在稱讚另一位女孩子很美麗很性感的時候，妳的內心會不會覺得非常失落？
兩位都超漂亮的😊
人都是會互相羨慕的，清秀型的女人很羨慕美艷型的女人，美艷型的女人很羨慕清秀型的女人。
我們都要多愛自己多一點！
每天一點、慢慢進步！！！
支持新片一下
漂亮、帥的人不用焦慮 因為很漂亮很帥了，而且還有很多人幫你墊底
醜的也不用焦慮，因為已經是現實，所以也不用焦慮，有能力就去醫美，沒能力就是接受、釋懷，或是用你其他的能力輾壓他們的容貌......
在這個世界上總是會有欣賞你的人，但不一定會遇到~ XDDD
兩位都好漂亮😂
活在網路社群的時代沒有容貌焦慮真的好難🥲
篠崎姐姐真的長得好美麗又漂亮💖😍💖😍💖😍💖
我小學時候被班上同學取叫做ET，因為眼睛很大又很瘦，後來國中被取綽號叫抱歉，因為他們覺得我長得很抱歉。但是我從來都不覺得我醜，我只覺得我長得比較成熟，就是所謂的老起來放，所以之前聽到用綽號叫我時，我就把它當作是名字而已，現在3快奔4了，感覺長相越來越年輕，因為長相沒有什麼變化，所以從以前到現在都沒有什麼容貌焦慮，自己好不好看，從自己先定義，別人的看法都是次等的!
沒錯！！！你很棒
每個人審美觀不一樣，妳的相貌應該是比較特別，妳只要認真保養，畫適合自己相貌的妝及管理好臉部表情，妳外表還是可以看起來很高級
@@user-mu1wj1sn3w 我是男的！沒在化妝，皮膚也是好的，沒什麼痘痘爛臉那種
@@user-bl8xl1lj8l，所以你也是有讓人羨慕的地方，其他那些長痘痘體質的人幾乎都會想請教你不長痘的方法
@@user-mu1wj1sn3w 所以我沒有羨慕別人啊，我覺得我帥的不夠明顯，不那麼常見而已😂
真的不能再愛泫更多了⋯⋯⋯(;´༎ຶД༎ຶ`)❤
美貌有賞心悅目 介紹美食有 愛用品實用品推薦有 心靈雞湯有 妳到底要多棒啦吼唷！
兩位都很漂亮真的❤
笑死 想到椅子那張圖 臭鮑魚A 臭鮑魚C
瘋狗娛樂那兩個都縮了別鬧吧
2位都超漂亮的
小7跟瑀熙都超美～～～
我出門一定要畫口紅、畫眉毛，不然就覺得自己很醜，這樣算容貌焦慮嗎？😆
還好，不過要學會欣賞自己才會快樂
@@user-mu1wj1sn3w 是的😊💖
姐姐很漂亮阿❤
兩個長相及格的談容貌焦慮，矯情了@@ 小七可是台灣最強販毒詐賭王TOYZ認證並追求的美女，小七應該是容貌自滿比較有說服力~~~美搭搭
容貌焦慮真的很可怕😢
什麼時候上娛百娛百狼人殺
如何擺脫沒有toyz直播的焦慮與失落😢
哈哈哈，犯法坐牢仔愛成這樣喔
你可以想辦法進去陪他啊😂
可是如果真的長得不漂亮，那要怎麼不容貌焦慮🥹🥹
小7自信的由來是真的超級漂亮
yuci 是在幹嘛啊？這麼正這麼漂亮還容貌焦慮我們路人該怎麼辦呀？
這集超級養眼，小7多做心靈雞湯好好看❤
我也想知道
替toyz點讚
又是雞湯
妳很漂亮啊!哪裡有問題?素顏一排你還是很美阿!怎麼了嗎?
酸民：普信男、普信女沒有自知之明😂
兩位都沒有進廠保養過嗎...
如果都沒有講這個主題才有說服力啊
我們在講的是心態上的轉換，不是在告訴大家「我們是天生美女，零醫美經驗」
隨著年齡增長筱琦越來越像王彩樺😂😂😂
快點跟Toyz分手
去監獄，那裡有人不看外貌
我有容貌焦慮 因為没有漂亮女友😆(開玩笑)
两位己很美 眞心的千萬不要整