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天啊⋯華人社會的教育怎麼會讓每個人都對自己這麼沒自信啊？看了這集挺難過的，每個人都是獨特的，獨一無二的，每個人都有每個人美的地方，希望社會能慢慢轉變，接納每一個不一樣的人存在
因為東亞人特別愛比較啊，特別喜歡透過貶低別人來提高自我自尊心。現實可能大家比較不敢講，但在網路上什麼都要比真的是累爆...........有時候真的會看到很傷心，之後會覺得關掉或少看真的比較好了。
因為社群的發展 大家都變得愛現 現各種生活的美好 想給旁人羨慕 這樣的氛圍太重了 所以 網路使用者 就容易因此焦慮
學生才會這樣吧 出社會工作生活瑣事都忙不完了， 根本連鏡子都沒時間照吃飽太閒的才會容貌焦慮
@@pumpkin777771 請問哪個人類一整天不照鏡子的？平常忙起來是不會想那麼多，但早上整理自己照鏡子、買衣服時的全身鏡，很容易覺得自己哪裡不好，不管是對五官還是身材不滿意的焦慮，成為壓在內心深處的自卑每個人都不一定會有容貌焦慮，但青春期確實是最容易在意自己的外表的，但不代表出了社會就沒有了，沒有人會想焦慮好嗎？請不要認為只有吃飽太閒才會如此，像您這樣不理解的言論+他人隨意的貶低，才會造成容貌焦慮嚴重的主因...
@@pumpkin777771 事情完全不是這樣喔，容貌焦慮是外人給的評價與定義造成的是評價的人吃飽太閒吧？要是沒有接收到惡評誰還會容貌焦慮出社會就算不照鏡子旁人也會閒言閒語好嗎工作就已經夠忙了還要接收旁人的精神攻擊根本焦慮加倍
注意Leo不是外貌的部分，而是他有領導的魅力耶！有一集煮菜的，真的突然覺得Leo很帥👍👍
真的 我也覺得 Leo很棒！要有自信
但這一集的Leo讓我們看到除了平時優點之外，就連顏值也是能打的呀😆
哪一集啊？ 求分享
@@satoai2181過年特輯 載離職的同事回娘家吃年夜飯
但現實的是，一般人如果外貌不過關，根本不會想要去了解一個人。今天 Leo 不是在 Dcard 當公眾人物，我敢打賭，你們在路上經過他 100 次也不會想要了解他。很現實 但真的是這樣
看完這部 只有一句話想說 想對Evan說 妳很漂亮 不需要有容貌焦慮哈哈
其他人: 🥲
@@g9o5n2e8-discard 沒說到不代表不好😅
漂亮的人也會有容貌焦慮因為很多事情會因為外貌而失焦
真的～ 很漂亮了！
我的iPhone 原點和你的頭像一樣點老半天😂
統一回覆大家疑問：對啊 我跟Leo是表兄妹，之前有一集有講過。不要再說是夫妻臉，讓人很焦慮==
我是今天才發現眼神真的很相似啦!率真自然，才會有更多魅力!
真假你們兩個是親戚喔
靠難怪超級像😂原來有親戚關係
這簡直是2023最驚人的秘密
真的很有兄妹的感覺～😂都可愛可愛的❤
偷偷表白Leo，我覺得Leo非常耐看，看久好可愛，沒有容貌焦慮真的是非常幸福的一件事!!
聽leo 講話很加分 很健談 有魅力
他是不是獅子座的阿
@@ashe792 Leo是雙子座～
@@ashe792 他說過是因為想要自己更有獸性更霸氣一點才會改名字成Leo（獅子座）哈哈哈
你這樣講很像賣保養品的
5:25 那男生很可愛欸而且講話很幽默 自我解嘲是最高級的幽默👍👍要做到這樣笑笑的敘述也是蠻不容易你有你的特色 自然會有人欣賞
希望大家都能對自己的容貌有自信一點你們都有自己獨一無二的特色
我的好像有點太獨特了 獨特到不在正常人的審美範圍
沒錯，要自信點，長得醜也是一種特色哦！
我就有過自信一點結果就被嗆自信過頭了🌞
@@Xiaolan0916 那感覺是嗆人的人有點超過了啊
@@vinalla 真的ಠ_ಠ
現在我也不太愛用社群了，以前國外朋友的臉書或ig都超低調，我都覺得怎那麼剛好認識到外國邊緣人，現在我懂了，他們走在我的前面。我經常滑著滑著就覺得，自己的生活好普通、外貌好無法讓人回頭，靈魂也無趣。
我停用社群兩年多了，雖然身邊很多人聽到都覺得無法想像，但我變得更快樂，心態也穩定很多，不過剛開始確實不容易，會忍不住想去看，看完又再感受到失落，也會覺得「自己選擇退出 不跟上大家腳步」在別人眼裡是不是很奇怪，這決定需要花一點時間去習慣，找回自己的步調，才會有那種舒爽的感受，也許你只是還在那個過程～ 我還是很推薦減少使用或停用就像影片裡學士服女生講的，以前一打開ig，滑幾分鐘就好焦慮，過多的資訊突然湧入，相形之下自己很渺小無聊，關掉就覺得很空虛不舒服，停用之後躲過爆炸的資訊量，漸漸就能好好感受周遭，關心眼前的人、看景物有什麼變化，發現一個人的時候也有很多小事情可以做，而不會覺得寂寞馬上開社群軟體來看，這種生活中的留白會不知不覺讓人放鬆，後來就變得比較不焦慮了
我也是，ig跟臉書都刪了，真的是越滑越不開心😢
你們做出的選擇是對的，與其一直焦慮不如讓自己開心點。其實ig,fb這類社群軟體原來的本質是分享或記錄，但推廣到現在看了覺得根本是炫耀居多。
靈魂有趣人有趣，但靈魂要有趣不簡單
我也最近把哀居刪了 這真的越滑越覺得自己渺小 而且也會覺得難以知足 之後下定決心刪掉💪🏼
自己是高中生，真的覺得網路發達的年代定義了刻板的美，太多人在意那個美的框架，皮囊也許會讓你在某部分有優勢，但內在才是讓你成功的原因，去看看那幾位首富，有哪個是靠臉的，還不是靠腦袋，那如果你說我連頭腦也不好，那我只能跟你說，一輩子戰戰兢兢的去在意別人的眼光，活的畏畏縮縮，我更願意讓他們隨便評價，我去做我喜歡的願意做的事，當我站在高山上時，我根本不會在意地上的螞蟻
不要迷失變成塑膠人～加油
我大概十年前也是跟你一樣的想法
才高中就明白這個道理 很棒（詞窮）祝你所願都能實現 你可以的✨️
有智慧的高中生
果然是高中生的想法，ㄏㄏㄏ
原本以為拿下口罩會容貌焦慮但因為現在待在國外不用戴口罩反而一點都不焦慮 還更對自己有自信😂（比起之前在台灣很在意自己的容貌）
我覺得從這集過後 以後有Rio的畫面 觀眾都會忍不住注意有沒有肌凸XD
真的 到後面一直在看他的胸🤣🤣🤣
說真的Evan是我看過這種臉型裡面最漂亮的，但我個人審美也很廣，超模也覺得漂亮，超級鳳眼也覺得漂亮，就是不管怎樣只要有自信誰都是最漂亮的人❤
自己也有容貌焦慮，尤其是疫情後開始有的，疫情後大家都戴口罩，升上高中也是都沒看過同學的樣子，所以每次吃飯喝水要拿下口罩都很怕別人看到。拿掉口罩就會很怕別人異樣的眼光。（就是可能口罩拿下來跟想象不一樣，他們眼神就會有點…讓人感覺不友善）但我自己的容貌焦慮不是因為看社群軟體或是跟別人比較，是因為之前被嘲笑過，（有天生眼袋、臉上有痣），造成現在對自己的外貌都很自卑，很怕被別人看到真實的樣子，平常在學校喝水也會盡量不要讓別人看到。疫情後有容貌焦慮的人其實滿多的，我們班女生因為不想讓別人看到自己的樣子，中午都不吃午餐，也不喝水，甚至因為這樣不上游泳課。然後真的我也知道大家都說內在比較重要，不要在意別人說什麼，但是真的就算知道這些道理還是無法停止焦慮啊啊啊
沒事，長得不怎麼樣的人通常都不會得到太多關注。別問我為什麼知道。
我沒有IG因為我根本不在乎別人過得怎樣或別人吃甚麼、去哪裡這些都不乾我的事，所以我也沒什麼朋友。但我並不孤單，因為我不認為會有人能夠完全理解我，當我與自己獨處時才能真正做自己。
有時候真的太在意別人的話不是你的錯，畢竟人的本能就是想得到同類的認同🥺有容貌焦慮的話也不用因為自己老是在意別人的看法而覺得自己很廢！自信是要靠一步一步練出來的，可以去提升下自己的內在，當內涵提高了起來之後自然對自己的信心也會提高，自己可是有實力的人，也不會那麼在意外表了嘛；可以遠離不健康的、總是太過於在意外表或者很喜歡品頭論足的朋友圈，長期身處一個經常被judge的環境人自然也很容易沒自信起來；或者有機會的話可以去歐美這些地方待一下，外國不像亞洲的批判文化，人都超級熱情超級nice，天天互相讚美，處在這樣鼓勵的環境多了自然人都自信多了～
你說的話，我好喜歡👀💕
@@Xiaolan0916 謝謝～都是總結自己的一點經驗啦哈哈
過度在意外表的/用外表來判定要不要跟這個人交流的人們也不是什麼好鳥吧?
如果人的一生中都不斷地追求別人認同，真的會不快樂
Eille膚白氣質大長腿，沒什麼好焦慮的。加油
我覺得Ellie高高的很好ㄝ，整個身形是苗條的，而且又長的漂亮🥰
dcard 的大家都很帥很美很有特色 不用焦慮啦🥰
後面RIO要掀來給旁邊女生看激凸時我快笑死😆
就挺凸然的😂😂😂
最後的女生好可愛唷✨說的那一段話也很有感～現在也是經歷很多之後可以慢慢理解就是大家喜歡的不一樣沒有必要因為這些東西去評價自己與他人的好與不好
跟Rio有一模一樣的焦慮 終於有人懂我了 好感動
我認為皮膚比較差的人會比較有容貌焦慮 在台灣這個環境下而且口罩也差不多也解禁了 很難沒有容貌焦慮
真的，皮膚差其實怎調理還是很難解決(這和體質有關，有些人大魚大肉抽菸喝酒熬夜還是水煮蛋肌，有些人吃得多健康習慣多好皮膚還是過敏長痘)，所以有時想變美還是會化妝，化妝後人自信了，心情好了也會改善皮膚，但很多不懂皮膚差苦處的人總會說「皮膚差不應該化妝，要先養好皮膚」，說得簡單，但對皮膚差的人來說真的很傷，如果那麼容易養得好誰不會做呢
@@miwho1452真的 要把皮膚顧好真的不容易…
@@miwho1452，皮膚的觸感好壞及視覺上有無白皙透亮跟基因有關，平常生活上的壓力也會影響妳皮膚給別人的感覺，保養皮膚方面盡力就好
完全跟rio一樣的焦慮要講出來真的也需要勇氣至今都還沒跟別人講過...
其實, 是否可加穿一件背心式的內衣 就可以解決這個問題了呢~？(我認識的男性 有些也都會穿白色背心式的內衣喔）
我自己確實是用這個解決方式應該說rio做過的我都有做過才這麼感同身受 甚至還用過胸貼🤣🤣還是謝謝你的建議～希望有更多有同樣困擾的人看到
您說女乳症嗎？其實我以前也有這焦慮，而且滿多人學生時期也有這焦慮(我還去給兩三家的醫師看)，不過出社會後，看一些社會人士也是這樣，大家也沒什麼在意，我就釋懷一點，也許我只是胖且不太嚴重，頂多穿厚點的上衣就可，如果您已成年，還未改善的話且很嚴重的話就找專業醫生吧！
華人社會的教育怎麼會讓每個人都對自己這麼沒自信啊？看了這集挺難過的，每個人都是獨特的，獨一無二的，每個人都有每個人美的地方，希望社會能慢慢轉變，接納每一個不一樣的人存在
華人社會的好像都是在教育人說，妳的長相漂亮不漂亮必須是有很多人說的算，就連髮型也是，如果很多人說妳比較適合短髮，難道妳一定要為了別人放棄自己喜歡想要留長髮的想法
@@魏嬿娉-x3h真的....從小到大一堆人來跟我說皮膚太黑啦，長大可以去矯正牙齒等等的啦。我根本 don't give a fuck，感謝我爸媽把我生得人模人樣，不至於有容貌焦慮。（然後前幾年理平頭也被保守長輩唸，連帶一起唸我媽說怎麼會讓女兒理成光頭。拜託我都已經成年出社會了，髮型到底關媽媽屁事😅）
說的好像日本韓國是華人社會一樣
我覺得人不需要多好看 有自己的特色更重要我也不想說什麼不要在意別人眼光這種話因為真的不可能完全做到但我覺得人這一生是為自己而活的 不是為了別人一直活在別人的眼光裡是對自己的不尊重希望大家不要再容貌焦慮了更希望大家管好自己的嘴巴不要亂講話你一句無心的話別人可能記了三五年一句無心的話會給別人造成多大的心裡傷害希望大家都可以善良一點
每個人審美觀不同，我們雖然可以從護膚護髮及彩妝和穿搭方面讓自己看起來漂亮，萬一我們有化妝和打扮時髦，卻沒被別人形容漂亮的話，我們也不必那麼走心
容貌焦慮是因為社群還有人群形成的，試著不去在乎，雖然過程有點辛苦，但是當你自己想通了，而且有能力去批判批評別人長相的朋友並且讓他意識到他這樣做其實有問題，你就不需要再煩惱了
看到Leo說自己沒救 但整個團隊我覺得Leo最帥最可愛欸😍
我覺得有可能是因為謙虛+比較所造成潛意識一直覺得自己沒有別人那麼好 其實不管什麼樣子都該愛自己
有些時候是傳統長輩的教育影響了我們的想法，好好愛自己就是我們這輩子需要學習的
leo直接開一次陌生人聯誼報名就會自信爆棚了，真的很多妹子喜歡你的特質～
Ellie不用焦慮啦 長的高超多人愛ㄉ
我是覺得容貌焦慮是疫情後才造成的一種廣泛現象疫情前路上大概8 9成都沒戴口罩，也沒什麼聽道容貌焦慮疫情後這段時間到這幾個月解封，大家的習慣的卡在口罩帥哥美人，可能拿下口罩就不一樣了讓大家都覺得不如把自己遮起來，不要獻醜這樣殊不知都是自己讓自己在意我自己也沒很好看，但我幾乎不戴口罩了，也沒什麼在意心態轉換一下，就可以回到疫情前的時候了
我疫情前就容貌焦慮了 還常常被笑說幹嘛一直戴口罩
容貌焦慮超嚴重……完全不敢拿下口罩 因為不敢拿所以每天都沒有吃午餐 跟同學出門也不會吃東西 畢旅的時候也一直戴著 在同學面前只敢露出眼睛 但也覺得自己眼睛不好看很想解決容貌焦慮 這樣真的好累 可是沒辦法😢
可以化淡妝，一陣子過後就不要化妝
給自己適當的自信很重要，讀書就好好提升自己的能力，平常稍打扮就好了，因為出社會除了服務業/公司櫃臺小姐之類的才要顏質，其餘的都重能力居多，雖然顏質能增加晉升機會，但還是看公司，公務員長普通的一堆，還是錢賺飽飽啊，同學跟我一樣普妹，還是找到愛她的老公過的很快樂。加油👍我從小就沒人緣的邊緣人，上班.放假耍廢.偶爾出國，小日子也是過的挺滋潤的😸
妳吃飯總是需要拿下口罩吧
@@teresa8660，不見得只有讀書，培養其他的才華也是可以
我也是，但我不會不吃午餐，只是常常悶到快無法呼吸
4:55 我覺得有雀斑的女生很可愛欸
有雀斑比較不會長痘痘
我覺得女生身高高真的超好的啊…為什麼要以別人會不會喜歡來做為衡量自己的標準，而且身高高不管是日常生活還是各種運動都很有優勢…超級羨慕，人生又不是只有交男朋友這一個目標
那個像原住民的男生也太可愛哈哈哈哈 好幽默好喜歡 而且感覺很帥呀 不用容貌焦慮ㄉ～
我也是因為激凸從小就習慣性駝背， 開始健身後才發現有嚴重的肱骨前移跟圓肩..
我去查了google map以為真的會有出現本人，看來我太天真了
從 Evan 分享跟男友一起 share 前男友的被子，就覺得 Evan 這個人很棒了後來看到分享自己有做鳳凰電波，找以前的影片來看，才發現有差別但就是不講不會發現的那種！不管 Evan 有沒有做鳳凰電波，都很可愛！！
原來真的有人特別回去比較！！
@@terrykoc 應該說是抱著「真的嗎！以前真的像 Evan 說的那麼胖嗎？」的心態去看的😂
現在網路一直提倡不要容貌焦慮然後有一直叫別人對自己容貌打分. 我不是説Dcard不對,因為這個社會還是這樣子很在意容貌. 我們什麼時候不會再拿容貌當作題材.
這是騙自己而已 不要過度偏執就好
人類有歷史以來的一天，就幾乎每天在對外貌下文章，去查一些歷史資料都可以知道，只能說外貌看法或評論可能就是刻在基因裡的吧
應該說只要是人多多少少一定會在意外貌，但不要過度焦慮到影響心理健康或人際交流就好。
@@exodia6097 對，希望大家以後能平常對待外貌就像狗狗品種那樣。各有特色，沒有必定的標準，沒有對錯
當人類會對喜歡的容貌產生讚美時關於容貌的話題就永遠不會停止
17X身高焦慮在此😵上大學前很喜歡動漫，很高胸部又平能夠輕鬆COSPLAY男生角色，還引以為傲後面社會化開始談戀愛，覺得超痛苦其實我本人完全不介意男生比我小隻，但大部分的男生超在意，導致我有好一陣子都習慣駝背高的男生其實不少，但全世界的女人都在跟你搶18X的男生😨而且很多男生喜歡小隻馬，超難過
喜歡修長腿的也很多喔～ 不用太自卑啦～
開放號碼牌
17多還好吧 現在男生吃得很開
我跟妳直接大相反，我因為太矮很焦慮才16多，喜歡高的女生，但他們都喜歡更高的，久了之後就越來越沒有自信，最近也在調整，一起加油！
我也是173 但覺得小腿不夠細所以很愛穿有跟的鞋想讓腿視覺上看起來更纖瘦感覺路上的人都會用一種『你也高得太誇張』的眼神看我
Evan真的很正😂⋯
有主委加碼🥳🥳原來帥哥RIO也會容貌焦慮而且dtto friends的娃娃超可愛好喜歡🤤
RIO 那來的容貌焦慮
每個人都有自己的特色，真的覺得沒必要去跟別人比，你永遠會比不完倒不如好好充實自己，對自己是最好的
沒錯，我是小臉大眼＆挺鼻，但是我的相貌在很多人眼裡幾乎都是清秀＆秀氣，無論有沒有化妝都如此，我自己也很羨慕那些相貌非常美艷的女人，感覺她們要被別人形容女神是很簡單的事情，但是我的相貌就是有家族基因遺傳，梳妝打扮再厲害也很難讓別人覺得美艷，我還得學習練習如何跟自己的相貌和平共處
我覺得低卡的各位都在個性上很有特色，其實不太會去注意到容貌什麼的，當採訪個性很有趣這本身就很優勢了啦
不要焦慮，只要健康、心靈快樂就是最好的。少看網路上對於美的標準，少去比較，少去批評，多發現自己的優點，多誇讚自己，多誇讚別人。
其實社會上的那些年輕夫妻如果有孩子的話，可以從他們還是寶寶的時候培養他們對外表的信心
大綽特綽不要來 污辱我的美 讓我突然想起好久不見的 中國娃娃了！ 😂 不管你是沉默是睛 還是盛情難雀 我都認為這些都是與生俱來的香對論 及魅力。 容貌 是自己給自己的一種肯定 無需要用分數為自己框架。今天的諧音梗 依舊好笑到讓人凍妹條 😂🤣🤣謝謝 好治癒的影片。❤️
身高170普男走在台北市街頭會覺得，欸現在女生發育都挺好的，會沒自信的感覺。
去中南部或鄉下就還好了，北部都會通常比較高
那是因為你太矮，懂？
@@terrykoc這是什麼歧視性的言論🙃
@@Joy-be3gk 這純粹只是事實統計罷了，另外，台北新竹圈的進口車比例也是爆高，開到鄉下就變一個世界，如果你真的不清楚差異，請多出去走走看看。
我認為大家太在意身體上的部位要像誰誰，導致自己也覺的沒這樣會不好看，其實放輕鬆別多想會發現自己是一個很棒的個體，畢盡大家都長一樣各人覺得很沒特色
7:33 剛聽到的時候覺得怪怪的，重看才發現這句話是曼曼後期配上去的😂😂😂
文長慎入原來這麼帥的rio也有跟我一樣的煩惱啊，一開始還以為rio要說長太帥，結果是G突，瞬間有同感，駝背、黑衣、伏地挺身都是我有做過的事，甚至國中體育課游泳時都會焦慮到爆，常常都要將手環抱在胸前，因為真的太突了，有時候還會被女生嘲笑。不過高中讀男校就有點放飛自我了吧，雖然男生有些比較ㄐㄅ的會在那邊嘲笑，不過就算被笑也大概知道那就是自己的不足吧，別人要嘲笑什麼的是他的事。從國小三年級到現在，練到胸肌會動還是無法掩蓋G突，因為那層脂肪還是在，或許這就是悲劇，但是活到現在還是覺得有個健康的心理才是最重要的，而且真正喜歡你的人才不在意你有沒有G突，或是你長得怎麼樣。
Evan真的很正很可愛 Y1S1
其實長得漂亮不一定是好事,我從小到大常常會被說長得很漂亮.雖然沒有容貌焦慮的問題.但別人總會覺得我的成就,是因為外貌得來的.我小時候當過畢業生致詞,我練習了很多次,也比過很多朗讀比賽,才被選上當畢業生致詞的,但有人卻說,我是因為長得好看老師才選我的,這讓我很難過,明明我努力了這麼多,為什麼只看到我的外貌. 還有很多人會對好看的人要求更高,覺得我們應該把事情做得更好,如果不夠好,會被說是花瓶之類的.自己身上的標籤都只有’’好看‘’而已,明明有很多專長卻會被視而不見.
不要太在意自己的努力沒被人看到，因為妳是為自己努力，不然會變成努力焦慮喔！ 加油，妳一定會遇到懂妳付出的人😊
@@MoAnZachary 謝謝你的鼓勵！
理解你說的，可能會被覺得得天獨厚或奢侈吧！你所付出的心力顏值也會被看見的🤗🤗🤗。
了解你的苦況。但我覺得長得醜的慘況比你更嚴重。例如在職場的歧視，待遇。在感情的慘況。還有其他不平等
長得醜的肯定要付出更多努力，最後還是被刷下來喔
Leo絕對pr 99 好笑又有魅力
我一直 容貌焦慮很嚴重 本來是讀一所高中快畢業了但被霸凌兩年 因為他們說我很醜不好相處不好看我一直不敢跟別人說話 一直在想怎樣死法不會被發現 但最後還是轉學了 轉學想要新的開始 就一直每天全妝上學但大家都說沒什麼差 我很好看 但我一直覺得他們說的是玩笑話 一直覺得自己很胖 好想死 都一直暗中哭泣 從疫情還沒開始就一直戴著口罩不想被別人注意 很害怕別人那目光 我只是分享我 別罵我…
加油
我是學生時長期被霸凌，臉化裝或弄好看會被霸凌更嚴重，我就臉什麼都不管不做了，而很多人不戴口罩蠻多都是為了耍帥而以，我則是為了預防當自己有確診時怕被別人感染
誒講真的 我覺得前面那個說自己是小黑球的男生很可愛啊！((o^^o) 我是女生 會想找可愛外加那種看起來很靦腆幽默的那種男生誒！他說超不喜歡綽號笑死 我也覺得很可愛餒哈哈哈哈
我小六也是168，操場按身高是站第一列，到國高中就沒有長高了，變成第二、三列了🥺，能再長高這件事還蠻羨慕的，早知道喝一些長高的中藥，現在只能穿加三公分老爹鞋🥲
Andrew 超帥，超適合拍電影
小黑球說話很可愛🤣Dcard的大家都超美超帥的!
9:01 正确应该是嘴唇没碰到手指才对哦。那个叫E line,通常都是侧脸会好看
覺得Ellie真的很漂亮 之前有一次外景才發現是高個子 超美的阿!!
我嚴重到從小四開始知道自己髮際線很高就會開始一直調瀏海。國中三分之二的時間也都戴著口罩+調瀏海。高中到大學知道自己真的遺傳禿頭就把頭髮索性全剃+帽子，也是戴著口罩。從小就知道自己笑起來不好看，所以遇到需要拍照的時候會極為敏感的抗拒。側臉超平、頭型超扁，10分我只敢給自己打兩三分。焦慮到我覺得只要路人看到我一眼心裡都會嫌棄，覺得看我一定都是在笑我之類的。不只焦慮，種種下來還到了憂鬱的程度，但這也只是外貌上帶來的不自信。我也有一定程度的完美主義，又醜又沒實力，光是這兩點已經讓我動過好幾次極端的念頭…到目前我依然迴避、畏懼別人的眼光，生怕別人知道我真的很沒有價值...連我自己都不愛自己了，要不是我家人可能會活很久不然我自己可能40、50歲就不想活了，因為不喜歡自己這麼痛苦的一直去躲著。我很羨慕被訪問的人都還能說說笑笑、樂觀的去看待自己，但我真的超級卑微的活著，儘管真的沒什麼人說過我醜，但我真的沒辦法覺得自己是好的...
5:46 原來真的會有人把「笑死」放在句尾講出來喔XD
真的超尬傻眼
為了緩和前面的情緒ㄅ 畢竟談論的可能正是他內心滿大的陰影
來 我先猜 這集重播最多處是 10:12
5:42 我真的以為他原住民 講話也有點像⋯⋯ 但我是覺得他蠻可愛的啦
人只要會打扮，尋找自己的穿搭方式，髮型風格，乾乾淨淨的，會提升不少自信，藝人、明星網紅在台面上打扮的漂漂亮亮，畢竟身材容貌是他們的生財工具，私底下也就跟平民百姓一樣都是"人"，網路也分享很多關於他們是如何保養、做醫美微整，換個方式想，好手好腳的，臉沒有任何先天缺點，而那些先天上有異樣的人都活得比各位還有自信，在我公司上就有一位同事，我很欣賞她，那請問還有什麼好容貌焦慮呢?
我看過一個新聞是有一位小女生從她還是一個小嬰孩的年紀原本是一位非常漂亮的寶寶，但是她因為在嬰孩時期雙眼罹患眼癌，兩個眼球都摘除，後來都戴了義眼，雖然有看起來清秀，但是小女孩從此之後她依舊只能活在黑暗裡，所以真的不要嫌棄自己不夠漂亮，哪天你們因為意外或是眼睛疾病，造成妳們的兩顆眼球都不見了，妳們還會執著於相貌嗎
9:43瞬間從電眼版宋康昊切換成發福版朴敘俊是什麼特技啦😂😂😂差點捶壞我的iPad
綜觀歷史每個時期都追求不同價值，到某個程度後就會走火入魔，讓那個價值觀從進步的動力變成引發焦慮的因素像是古時候重視出身，就算聰明又有外貌，出身差就註定無法翻身，也有笑貧不笑娼的時代，錢財大於一切，還有萬般皆下品 惟有讀書高等等，現在媒體發達引起的容貌焦慮也是一種總之每個人都有獨特的價值，就算那些特點不符合主流追求目標，你還是非常棒，就算剛好中大獎，具備了主流提倡的條件，那也是運氣好，剛好生對時代，我以前也很焦慮，明白這個道理之後，就比較放寬心了，比起追求達不到的目標，好好瞭解自己更重要
容貌燒焦超好笑😂😂
關於使用社群軟體會焦慮的使用者，多善用演算法，多使用書籤收藏(不一定要追蹤)迷因文章、插畫家、或者運動相關、動物相關(尤其動物迷因都很搞笑)，光這幾樣每天就有滑不完，又笑又健康的網路社群時光。除了社群軟體，喜歡宅家的人真心推薦動漫、真人戲劇、電影或是Podcast(10、20刷都沒問題)，既殺時間、療癒身心，又可啟發很多不同的想法或觀點。
黑卡比這綽號超可愛😂
审美取向太单一了 性格好的人 有自信的人才是真的美 和皮肤身高都没有关系
168 不算高啦 大陆这边170 175以上的女生多的是
@@YujieWang815 她是小六168 現在175
想說為什麼Andrew看起來超眼熟 原來有在靠北星球
給大家一個建議，一個月前我刪掉ig了。現在偶爾用電腦滑，真的過的比較好
+1
每個人放在社群上的照片都是光鮮亮麗、百里挑一。網路上的帥哥美女千千萬，導致自身的焦慮，但若在大街上找一找，真正讓你覺得好看的又有多少？如果你有30位朋友，每人每月出去一次，那你每天都能看到朋友有趣的生活。之前不知道在哪裡聽過，焦慮就小很多。
10:37😂10:44 只有我重播這兩段很多次嗎🤣
13:30 大書也太好了吧 😂 沒包袱的
所有外出遊玩拍的照片 都沒有自己在相片內算麼一直認為自己不上相 所以寧願分享更多的風景&美食 卻不願意把自己放在風景中 QAQ
真的 當時就挺凸然的🤣
12:20 死馬當活馬醫 快笑死
我的容貌焦慮在於臉上一些可能（？）可以處理掉的瑕疵，例如痘痘、黑頭粉刺之類的，尤其是我的鼻子根本草莓= =好，可能沒那麼誇張。除此之外我其實挺喜歡自己的長相的，而且每天保養，皮膚其實還不錯，也被稱讚過。然後偷偷表白Leo，根本超可愛❤
Andrew 很帥的感覺，髮線真的是每個男生都會面臨的問題，剛開始發現的時候焦慮到做惡夢😭
可以多去嘗試不同的事情，忙到沒時間玩手機。你會發現你成真的更多自信心也會增加
我看這部影片最意外的是，你們居然在號稱ㄧ池0的大學訪問到直男真的超級不可思議…因為我也常去附近我明白這個稱號不是假的覺得你們很會挑！！👍
我覺得Evan超正欸…之前好幾部片都被驚到
容貌沒有焦慮 倒是有一點內在焦慮 沒有什麼興趣的事物 頂多打打遊戲唱唱歌 生活普通 不常出門 這點基於 要交女朋友的前提下 會覺得自己沒甚麼有趣的事物可以分享 就會變成一眼就看到底的感覺 讓女生覺得你的生活好無趣普通 沒神秘感或新鮮感
既然知道問題在哪裡了，就能改善問題了阿，多出去走走、接觸新事物、閱讀，讓自己的內涵豐富起來😊
打遊戲唱歌也挺好的呀～找到興趣和個性相合的人比較重要
@@wyh6471 我也這麼覺得 但認識女生的契機 是真的少😂
@@hannahhong1055 重點是 我就不是這樣的性格啊😆 沒興趣的事物 就沒那個心力去做了 我最近對健身還有一點點想法 但自己去做⋯既陌生又害怕 想找認識的一起去 又怕麻煩人家
@@Overtakesme7788 如果對方也喜歡健身或是對健身也有興趣，那就不是麻煩呀，或是有預算的話也可以請教練帶
哈哈哈我居然有幸成為一個MEME了🤣🤣🤣
Rio的激凸我也是非常焦慮的一點,明明減肥又做伏地挺身 肚子都平了 胸部平不了 乾!
我跟Ellie一樣QAQ身高171真的，被說過的話都一樣甚麼不要再長了會交不到男朋友QAQ然後閨蜜就會挽著我的手說:以後男朋友跟妳差不多高剛剛好~我:??????????
很棒
我也是QQ168還被比我矮的表舅嫌棄的說：女生長這麼高不好
@@haku41687 那是比較鄉下才會有的想法，我就很喜歡高個的女生🤣
但很不爭氣點事實是 長得較普的女生真的吃虧很多🥲
普男也是啊⋯
那幾個大學女生 大概5、6分而已 7太高了
我觉得每个人的身上都有自己漂亮的地方。
在這裡跟大家分享一下我的容貌焦慮吧1 從小就有兔牙 還凸出來矯正後好點了 但牙齒依然很大 會被關注到現在還是不太敢露齒笑 2 身材160cm 45公斤 我算瘦的 但臉比較包包臉比較肉 交友軟體的人看到臉就直接說我對胖的沒興趣 給了他全身照就馬上道歉說有興趣了3 我的手臂就比全身多肉 比例不合這樣 跟攝影師出去拍照會被說手臂粗 這次見你又瘦了耶 仿佛好像只有瘦了才值得被稱讚 在街上莫名其妙被路人說豐滿 然而我A罩胸 說我豐滿就是在嘲我胖 但明明我過輕只是有贅肉罷了4 臉上有雀斑 頭髮有白髮 從小被同學笑是缺陷 攝影師還會P掉我所有雀斑 開爆磨皮 搞到我自己都會不接受自己的雀斑 也P掉(P.S. 從小長輩們都會覺得我很漂亮 長大後也有很多人誇讚我外貌 但我就是有很嚴重的焦慮 總覺得就是有人會覺得我很醜這樣 自己也開始不太看得出來到底是好看還是醜)
妳超美 ！！
看照片完全不覺得你臉有肉，然後2提到的那種男生給我封鎖 那種人不配跟你出去☺️
笑死，兔牙還算好的了，起碼還是有懂得欣賞的人會覺得可愛，要是你跟我一樣倒咬(下排牙齒在前面)，這才是真的慘，笑起來和講話就跟燈籠魚一樣(或科學怪人?
evan本人真的超級漂亮！！！
可以要小黑球的哀居嗎哈哈哈好可愛
黑卡比挺帥的啊
我的容貌焦慮在於我身邊的人給我的評價超兩極，有人說我蠻帥的有人說我超級醜，甚至我自己看鏡子都是有時候帥有時候醜，明明就同一面鏡子同一盞燈同一張臉，就是從來沒有統一過，所以我很常照鏡子或是好奇其他人對自己的評價，即使到現在盡量不去在乎他人的評價了，但還是會常常照鏡子，有人說我帥也會開心超久，很好奇我到底是變形金剛還是大家在亂講，然後被人講完我就這樣想，好混亂啊😵💫
因為大家的審美都是主觀的，連網美藝人這種顏質超越pr99的大家都會有美醜之分了，你可以去問問說你帥的人是喜歡哪些點，讓自己有自信些。
分組遇到正妹不做事 只會很不爽😅
講個安慰的話啦 請大家不要難過我160公分男生 後來交到女朋友後有問我女朋友 為什麼不在意我的身高那麼矮?她說 大家高都差不多高，我站在人群中就是最矮的那個 所以在她眼裡 我最顯眼 矮矮的乾乾淨淨的 很可愛
真的是一群站著說話不腰疼的人
![[ENG] 漂亮但笨 VS 聰明但醜。台灣人的整形大調查！容貌焦慮無止盡？一定要愛自己？自然真的美？《哈哈台街訪》EP152【哈哈台】](http://i.ytimg.com/vi/LgFLARY3AMM/mqdefault.jpg)
![เจ็บที่ยังฮัก - ม่อน วรวิทย์ [ Official Mv ] จอนนี่มิวสิค](http://i.ytimg.com/vi/KALIGSRSjFs/mqdefault.jpg)
天啊⋯華人社會的教育怎麼會讓每個人都對自己這麼沒自信啊？看了這集挺難過的，每個人都是獨特的，獨一無二的，每個人都有每個人美的地方，希望社會能慢慢轉變，接納每一個不一樣的人存在
因為東亞人特別愛比較啊，特別喜歡透過貶低別人來提高自我自尊心。現實可能大家比較不敢講，但在網路上什麼都要比真的是累爆...........有時候真的會看到很傷心，之後會覺得關掉或少看真的比較好了。
因為社群的發展 大家都變得愛現 現各種生活的美好 想給旁人羨慕 這樣的氛圍太重了 所以 網路使用者 就容易因此焦慮
學生才會這樣吧 出社會工作生活瑣事都忙不完了， 根本連鏡子都沒時間照
吃飽太閒的才會容貌焦慮
@@pumpkin777771 請問哪個人類一整天不照鏡子的？平常忙起來是不會想那麼多，但早上整理自己照鏡子、買衣服時的全身鏡，很容易覺得自己哪裡不好，不管是對五官還是身材不滿意的焦慮，成為壓在內心深處的自卑
每個人都不一定會有容貌焦慮，但青春期確實是最容易在意自己的外表的，但不代表出了社會就沒有了，沒有人會想焦慮好嗎？請不要認為只有吃飽太閒才會如此，像您這樣不理解的言論+他人隨意的貶低，才會造成容貌焦慮嚴重的主因...
@@pumpkin777771
事情完全不是這樣喔，容貌焦慮是外人給的評價與定義造成的
是評價的人吃飽太閒吧？要是沒有接收到惡評誰還會容貌焦慮
出社會就算不照鏡子旁人也會閒言閒語好嗎
工作就已經夠忙了還要接收旁人的精神攻擊
根本焦慮加倍
注意Leo不是外貌的部分，而是他有領導的魅力耶！有一集煮菜的，真的突然覺得Leo很帥👍👍
真的 我也覺得 Leo很棒！要有自信
但這一集的Leo讓我們看到除了平時優點之外，就連顏值也是能打的呀😆
哪一集啊？ 求分享
@@satoai2181過年特輯 載離職的同事回娘家吃年夜飯
但現實的是，一般人如果外貌不過關，根本不會想要去了解一個人。今天 Leo 不是在 Dcard 當公眾人物，我敢打賭，你們在路上經過他 100 次也不會想要了解他。很現實 但真的是這樣
看完這部 只有一句話想說 想對Evan說 妳很漂亮 不需要有容貌焦慮哈哈
其他人: 🥲
@@g9o5n2e8-discard 沒說到不代表不好😅
漂亮的人也會有容貌焦慮
因為很多事情會因為外貌而失焦
真的～ 很漂亮了！
我的iPhone 原點和你的頭像一樣點老半天😂
統一回覆大家疑問：
對啊 我跟Leo是表兄妹，之前有一集有講過。不要再說是夫妻臉，讓人很焦慮==
我是今天才發現眼神真的很相似啦!
率真自然，才會有更多魅力!
真假你們兩個是親戚喔
靠難怪超級像😂原來有親戚關係
這簡直是2023最驚人的秘密
真的很有兄妹的感覺～😂都可愛可愛的❤
偷偷表白Leo，我覺得Leo非常耐看，看久好可愛，沒有容貌焦慮真的是非常幸福的一件事!!
聽leo 講話很加分 很健談 有魅力
他是不是獅子座的阿
@@ashe792 Leo是雙子座～
@@ashe792 他說過是因為想要自己更有獸性更霸氣一點才會改名字成Leo（獅子座）哈哈哈
你這樣講很像賣保養品的
5:25 那男生很可愛欸
而且講話很幽默
自我解嘲是最高級的幽默👍👍
要做到這樣笑笑的敘述也是蠻不容易
你有你的特色 自然會有人欣賞
希望大家都能對自己的容貌有自信一點
你們都有自己獨一無二的特色
我的好像有點太獨特了 獨特到不在正常人的審美範圍
沒錯，要自信點，長得醜也是一種特色哦！
我就有過自信一點
結果就被嗆自信過頭了🌞
@@Xiaolan0916
那感覺是嗆人的人有點超過了啊
@@vinalla 真的ಠ_ಠ
現在我也不太愛用社群了，以前國外朋友的臉書或ig都超低調，我都覺得怎那麼剛好認識到外國邊緣人，現在我懂了，他們走在我的前面。我經常滑著滑著就覺得，自己的生活好普通、外貌好無法讓人回頭，靈魂也無趣。
我停用社群兩年多了，雖然身邊很多人聽到都覺得無法想像，但我變得更快樂，心態也穩定很多，不過剛開始確實不容易，會忍不住想去看，看完又再感受到失落，也會覺得「自己選擇退出 不跟上大家腳步」在別人眼裡是不是很奇怪，這決定需要花一點時間去習慣，找回自己的步調，才會有那種舒爽的感受，也許你只是還在那個過程～ 我還是很推薦減少使用或停用
就像影片裡學士服女生講的，以前一打開ig，滑幾分鐘就好焦慮，過多的資訊突然湧入，相形之下自己很渺小無聊，關掉就覺得很空虛不舒服，停用之後躲過爆炸的資訊量，漸漸就能好好感受周遭，關心眼前的人、看景物有什麼變化，發現一個人的時候也有很多小事情可以做，而不會覺得寂寞馬上開社群軟體來看，這種生活中的留白會不知不覺讓人放鬆，後來就變得比較不焦慮了
我也是，ig跟臉書都刪了，真的是越滑越不開心😢
你們做出的選擇是對的，與其一直焦慮不如讓自己開心點。其實ig,fb這類社群軟體原來的本質是分享或記錄，但推廣到現在看了覺得根本是炫耀居多。
靈魂有趣人有趣，但靈魂要有趣不簡單
我也最近把哀居刪了 這真的越滑越覺得自己渺小 而且也會覺得難以知足 之後下定決心刪掉💪🏼
自己是高中生，真的覺得網路發達的年代定義了刻板的美，太多人在意那個美的框架，皮囊也許會讓你在某部分有優勢，但內在才是讓你成功的原因，去看看那幾位首富，有哪個是靠臉的，還不是靠腦袋，那如果你說我連頭腦也不好，那我只能跟你說，一輩子戰戰兢兢的去在意別人的眼光，活的畏畏縮縮，我更願意讓他們隨便評價，我去做我喜歡的願意做的事，當我站在高山上時，我根本不會在意地上的螞蟻
不要迷失變成塑膠人～加油
我大概十年前也是跟你一樣的想法
才高中就明白這個道理 很棒（詞窮）
祝你所願都能實現 你可以的✨️
有智慧的高中生
果然是高中生的想法，ㄏㄏㄏ
原本以為拿下口罩會容貌焦慮
但因為現在待在國外不用戴口罩反而一點都不焦慮 還更對自己有自信😂（比起之前在台灣很在意自己的容貌）
我覺得從這集過後 以後有Rio的畫面 觀眾都會忍不住注意有沒有肌凸XD
真的 到後面一直在看他的胸🤣🤣🤣
說真的Evan是我看過這種臉型裡面最漂亮的，但我個人審美也很廣，超模也覺得漂亮，超級鳳眼也覺得漂亮，就是不管怎樣只要有自信誰都是最漂亮的人❤
自己也有容貌焦慮，尤其是疫情後開始有的，疫情後大家都戴口罩，升上高中也是都沒看過同學的樣子，所以每次吃飯喝水要拿下口罩都很怕別人看到。拿掉口罩就會很怕別人異樣的眼光。（就是可能口罩拿下來跟想象不一樣，他們眼神就會有點…讓人感覺不友善）
但我自己的容貌焦慮不是因為看社群軟體或是跟別人比較，是因為之前被嘲笑過，（有天生眼袋、臉上有痣），造成現在對自己的外貌都很自卑，很怕被別人看到真實的樣子，平常在學校喝水也會盡量不要讓別人看到。
疫情後有容貌焦慮的人其實滿多的，我們班女生因為不想讓別人看到自己的樣子，中午都不吃午餐，也不喝水，甚至因為這樣不上游泳課。
然後真的我也知道大家都說內在比較重要，不要在意別人說什麼，但是真的就算知道這些道理還是無法停止焦慮啊啊啊
沒事，長得不怎麼樣的人通常都不會得到太多關注。別問我為什麼知道。
我沒有IG因為我根本不在乎別人過得怎樣或別人吃甚麼、去哪裡這些都不乾我的事，所以我也沒什麼朋友。
但我並不孤單，因為我不認為會有人能夠完全理解我，當我與自己獨處時才能真正做自己。
有時候真的太在意別人的話不是你的錯，畢竟人的本能就是想得到同類的認同🥺有容貌焦慮的話也不用因為自己老是在意別人的看法而覺得自己很廢！自信是要靠一步一步練出來的，可以去提升下自己的內在，當內涵提高了起來之後自然對自己的信心也會提高，自己可是有實力的人，也不會那麼在意外表了嘛；可以遠離不健康的、總是太過於在意外表或者很喜歡品頭論足的朋友圈，長期身處一個經常被judge的環境人自然也很容易沒自信起來；或者有機會的話可以去歐美這些地方待一下，外國不像亞洲的批判文化，人都超級熱情超級nice，天天互相讚美，處在這樣鼓勵的環境多了自然人都自信多了～
你說的話，我好喜歡👀💕
@@Xiaolan0916 謝謝～都是總結自己的一點經驗啦哈哈
過度在意外表的/用外表來判定要不要跟這個人交流的人們也不是什麼好鳥吧?
如果人的一生中都不斷地追求別人認同，真的會不快樂
Eille膚白氣質大長腿，沒什麼好焦慮的。加油
我覺得Ellie高高的很好ㄝ，整個身形是苗條的，而且又長的漂亮🥰
dcard 的大家都很帥很美很有特色 不用焦慮啦🥰
後面RIO要掀來給旁邊女生看激凸時我快笑死😆
就挺凸然的😂😂😂
最後的女生好可愛唷✨說的那一段話也很有感～現在也是經歷很多之後可以慢慢理解就是大家喜歡的不一樣沒有必要因為這些東西去評價自己與他人的好與不好
跟Rio有一模一樣的焦慮 終於有人懂我了 好感動
我認為皮膚比較差的人會比較有容貌焦慮 在台灣這個環境下而且口罩也差不多也解禁了 很難沒有容貌焦慮
真的，皮膚差其實怎調理還是很難解決(這和體質有關，有些人大魚大肉抽菸喝酒熬夜還是水煮蛋肌，有些人吃得多健康習慣多好皮膚還是過敏長痘)，所以有時想變美還是會化妝，化妝後人自信了，心情好了也會改善皮膚，但很多不懂皮膚差苦處的人總會說「皮膚差不應該化妝，要先養好皮膚」，說得簡單，但對皮膚差的人來說真的很傷，如果那麼容易養得好誰不會做呢
@@miwho1452真的 要把皮膚顧好真的不容易…
@@miwho1452，皮膚的觸感好壞及視覺上有無白皙透亮跟基因有關，平常生活上的壓力也會影響妳皮膚給別人的感覺，保養皮膚方面盡力就好
完全跟rio一樣的焦慮
要講出來真的也需要勇氣
至今都還沒跟別人講過...
其實, 是否可加穿一件背心式的內衣 就可以解決這個問題了呢~？(我認識的男性 有些也都會穿白色背心式的內衣喔）
我自己確實是用這個解決方式
應該說rio做過的我都有做過才這麼感同身受 甚至還用過胸貼🤣🤣
還是謝謝你的建議～希望有更多有同樣困擾的人看到
您說女乳症嗎？其實我以前也有這焦慮，而且滿多人學生時期也有這焦慮(我還去給兩三家的醫師看)，不過出社會後，看一些社會人士也是這樣，大家也沒什麼在意，我就釋懷一點，也許我只是胖且不太嚴重，頂多穿厚點的上衣就可，如果您已成年，還未改善的話且很嚴重的話就找專業醫生吧！
華人社會的教育怎麼會讓每個人都對自己這麼沒自信啊？看了這集挺難過的，每個人都是獨特的，獨一無二的，每個人都有每個人美的地方，希望社會能慢慢轉變，接納每一個不一樣的人存在
華人社會的好像都是在教育人說，妳的長相漂亮不漂亮必須是有很多人說的算，就連髮型也是，如果很多人說妳比較適合短髮，難道妳一定要為了別人放棄自己喜歡想要留長髮的想法
@@魏嬿娉-x3h真的....從小到大一堆人來跟我說皮膚太黑啦，長大可以去矯正牙齒等等的啦。我根本 don't give a fuck，感謝我爸媽把我生得人模人樣，不至於有容貌焦慮。
（然後前幾年理平頭也被保守長輩唸，連帶一起唸我媽說怎麼會讓女兒理成光頭。拜託我都已經成年出社會了，髮型到底關媽媽屁事😅）
說的好像日本韓國是華人社會一樣
我覺得人不需要多好看 有自己的特色更重要
我也不想說什麼不要在意別人眼光這種話
因為真的不可能完全做到
但我覺得人這一生是為自己而活的 不是為了別人
一直活在別人的眼光裡是對自己的不尊重
希望大家不要再容貌焦慮了
更希望大家管好自己的嘴巴不要亂講話
你一句無心的話別人可能記了三五年
一句無心的話會給別人造成多大的心裡傷害
希望大家都可以善良一點
每個人審美觀不同，我們雖然可以從護膚護髮及彩妝和穿搭方面讓自己看起來漂亮，萬一我們有化妝和打扮時髦，卻沒被別人形容漂亮的話，我們也不必那麼走心
容貌焦慮是因為社群還有人群形成的，試著不去在乎，雖然過程有點辛苦，但是當你自己想通了，而且有能力去批判批評別人長相的朋友並且讓他意識到他這樣做其實有問題，你就不需要再煩惱了
看到Leo說自己沒救 但整個團隊我覺得Leo最帥最可愛欸😍
我覺得有可能是因為謙虛+比較所造成潛意識一直覺得自己沒有別人那麼好 其實不管什麼樣子都該愛自己
有些時候是傳統長輩的教育影響了我們的想法，好好愛自己就是我們這輩子需要學習的
leo直接開一次陌生人聯誼報名就會自信爆棚了，真的很多妹子喜歡你的特質～
Ellie不用焦慮啦 長的高超多人愛ㄉ
我是覺得容貌焦慮是疫情後才造成的一種廣泛現象
疫情前路上大概8 9成都沒戴口罩，也沒什麼聽道容貌焦慮
疫情後這段時間到這幾個月解封，大家的習慣的卡在口罩帥哥美人，可能拿下口罩就不一樣了
讓大家都覺得不如把自己遮起來，不要獻醜這樣
殊不知都是自己讓自己在意
我自己也沒很好看，但我幾乎不戴口罩了，也沒什麼在意
心態轉換一下，就可以回到疫情前的時候了
我疫情前就容貌焦慮了 還常常被笑說幹嘛一直戴口罩
容貌焦慮超嚴重……完全不敢拿下口罩 因為不敢拿所以每天都沒有吃午餐 跟同學出門也不會吃東西 畢旅的時候也一直戴著 在同學面前只敢露出眼睛 但也覺得自己眼睛不好看
很想解決容貌焦慮 這樣真的好累 可是沒辦法😢
可以化淡妝，一陣子過後就不要化妝
給自己適當的自信很重要，讀書就好好提升自己的能力，平常稍打扮就好了，因為出社會除了服務業/公司櫃臺小姐之類的才要顏質，其餘的都重能力居多，雖然顏質能增加晉升機會，但還是看公司，公務員長普通的一堆，還是錢賺飽飽啊，同學跟我一樣普妹，還是找到愛她的老公過的很快樂。加油👍我從小就沒人緣的邊緣人，上班.放假耍廢.偶爾出國，小日子也是過的挺滋潤的😸
妳吃飯總是需要拿下口罩吧
@@teresa8660，不見得只有讀書，培養其他的才華也是可以
我也是，但我不會不吃午餐，只是常常悶到快無法呼吸
4:55 我覺得有雀斑的女生很可愛欸
有雀斑比較不會長痘痘
我覺得女生身高高真的超好的啊…為什麼要以別人會不會喜歡來做為衡量自己的標準，而且身高高不管是日常生活還是各種運動都很有優勢…超級羨慕，人生又不是只有交男朋友這一個目標
那個像原住民的男生也太可愛哈哈哈哈 好幽默好喜歡 而且感覺很帥呀 不用容貌焦慮ㄉ～
我也是因為激凸從小就習慣性駝背， 開始健身後才發現有嚴重的肱骨前移跟圓肩..
我去查了google map以為真的會有出現本人，看來我太天真了
從 Evan 分享跟男友一起 share 前男友的被子，就覺得 Evan 這個人很棒了
後來看到分享自己有做鳳凰電波，找以前的影片來看，才發現有差別
但就是不講不會發現的那種！
不管 Evan 有沒有做鳳凰電波，都很可愛！！
原來真的有人特別回去比較！！
@@terrykoc 應該說是抱著「真的嗎！以前真的像 Evan 說的那麼胖嗎？」的心態去看的😂
現在網路一直提倡不要容貌焦慮然後有一直叫別人對自己容貌打分. 我不是説Dcard不對,因為這個社會還是這樣子很在意容貌. 我們什麼時候不會再拿容貌當作題材.
這是騙自己而已 不要過度偏執就好
人類有歷史以來的一天，就幾乎每天在對外貌下文章，去查一些歷史資料都可以知道，只能說外貌看法或評論可能就是刻在基因裡的吧
應該說只要是人多多少少一定會在意外貌，但不要過度焦慮到影響心理健康或人際交流就好。
@@exodia6097 對，希望大家以後能平常對待外貌就像狗狗品種那樣。各有特色，沒有必定的標準，沒有對錯
當人類會對喜歡的容貌產生讚美時
關於容貌的話題就永遠不會停止
17X身高焦慮在此😵
上大學前很喜歡動漫，很高胸部又平能夠輕鬆COSPLAY男生角色，還引以為傲
後面社會化開始談戀愛，覺得超痛苦
其實我本人完全不介意男生比我小隻，但大部分的男生超在意，導致我有好一陣子都習慣駝背
高的男生其實不少，但全世界的女人都在跟你搶18X的男生😨而且很多男生喜歡小隻馬，超難過
喜歡修長腿的也很多喔～ 不用太自卑啦～
開放號碼牌
17多還好吧 現在男生吃得很開
我跟妳直接大相反，我因為太矮很焦慮才16多，喜歡高的女生，但他們都喜歡更高的，久了之後就越來越沒有自信，最近也在調整，一起加油！
我也是173 但覺得小腿不夠細所以很愛穿有跟的鞋
想讓腿視覺上看起來更纖瘦
感覺路上的人都會用一種『你也高得太誇張』的眼神看我
Evan真的很正😂⋯
有主委加碼🥳🥳原來帥哥RIO也會容貌焦慮
而且dtto friends的娃娃超可愛好喜歡🤤
RIO 那來的容貌焦慮
每個人都有自己的特色，真的覺得沒必要去跟別人比，你永遠會比不完
倒不如好好充實自己，對自己是最好的
沒錯，我是小臉大眼＆挺鼻，但是我的相貌在很多人眼裡幾乎都是清秀＆秀氣，無論有沒有化妝都如此，我自己也很羨慕那些相貌非常美艷的女人，感覺她們要被別人形容女神是很簡單的事情，但是我的相貌就是有家族基因遺傳，梳妝打扮再厲害也很難讓別人覺得美艷，我還得學習練習如何跟自己的相貌和平共處
我覺得低卡的各位都在個性上很有特色，其實不太會去注意到容貌什麼的，當採訪個性很有趣這本身就很優勢了啦
不要焦慮，只要健康、心靈快樂就是最好的。少看網路上對於美的標準，少去比較，少去批評，多發現自己的優點，多誇讚自己，多誇讚別人。
其實社會上的那些年輕夫妻如果有孩子的話，可以從他們還是寶寶的時候培養他們對外表的信心
大綽特綽不要來 污辱我的美 讓我突然想起好久不見的 中國娃娃了！ 😂
不管你是沉默是睛 還是盛情難雀 我都認為這些都是與生俱來的香對論 及魅力。
容貌 是自己給自己的一種肯定 無需要用分數為自己框架。
今天的諧音梗 依舊好笑到
讓人凍妹條 😂🤣🤣
謝謝 好治癒的影片。❤️
身高170普男走在台北市街頭會覺得，欸現在女生發育都挺好的，會沒自信的感覺。
去中南部或鄉下就還好了，北部都會通常比較高
那是因為你太矮，懂？
@@terrykoc這是什麼歧視性的言論🙃
@@Joy-be3gk 這純粹只是事實統計罷了，另外，台北新竹圈的進口車比例也是爆高，開到鄉下就變一個世界，如果你真的不清楚差異，請多出去走走看看。
我認為大家太在意身體上的部位要像誰誰，導致自己也覺的沒這樣會不好看，其實放輕鬆別多想會發現自己是一個很棒的個體，畢盡大家都長一樣各人覺得很沒特色
7:33 剛聽到的時候覺得怪怪的，重看才發現這句話是曼曼後期配上去的😂😂😂
文長慎入
原來這麼帥的rio也有跟我一樣的煩惱啊，一開始還以為rio要說長太帥，結果是G突，瞬間有同感，駝背、黑衣、伏地挺身都是我有做過的事，甚至國中體育課游泳時都會焦慮到爆，常常都要將手環抱在胸前，因為真的太突了，有時候還會被女生嘲笑。
不過高中讀男校就有點放飛自我了吧，雖然男生有些比較ㄐㄅ的會在那邊嘲笑，不過就算被笑也大概知道那就是自己的不足吧，別人要嘲笑什麼的是他的事。
從國小三年級到現在，練到胸肌會動還是無法掩蓋G突，因為那層脂肪還是在，或許這就是悲劇，但是活到現在還是覺得有個健康的心理才是最重要的，而且真正喜歡你的人才不在意你有沒有G突，或是你長得怎麼樣。
Evan真的很正很可愛 Y1S1
其實長得漂亮不一定是好事,我從小到大常常會被說長得很漂亮.雖然沒有容貌焦慮的問題.但別人總會覺得我的成就,是因為外貌得來的.我小時候當過畢業生致詞,我練習了很多次,也比過很多朗讀比賽,才被選上當畢業生致詞的,但有人卻說,我是因為長得好看老師才選我的,這讓我很難過,明明我努力了這麼多,為什麼只看到我的外貌. 還有很多人會對好看的人要求更高,覺得我們應該把事情做得更好,如果不夠好,會被說是花瓶之類的.自己身上的標籤都只有’’好看‘’而已,明明有很多專長卻會被視而不見.
不要太在意自己的努力沒被人看到，因為妳是為自己努力，不然會變成努力焦慮喔！ 加油，妳一定會遇到懂妳付出的人😊
@@MoAnZachary 謝謝你的鼓勵！
理解你說的，可能會被覺得得天獨厚或奢侈吧！你所付出的心力顏值也會被看見的🤗🤗🤗。
了解你的苦況。但我覺得長得醜的慘況比你更嚴重。例如在職場的歧視，待遇。在感情的慘況。還有其他不平等
長得醜的肯定要付出更多努力，最後還是被刷下來喔
Leo絕對pr 99 好笑又有魅力
我一直 容貌焦慮很嚴重 本來是讀一所高中快畢業了但被霸凌兩年 因為他們說我很醜不好相處不好看
我一直不敢跟別人說話 一直在想怎樣死法不會被發現 但最後還是轉學了 轉學想要新的開始 就一直每天全妝上學
但大家都說沒什麼差 我很好看 但我一直覺得他們說的是玩笑話 一直覺得自己很胖 好想死 都一直暗中哭泣 從疫情還沒開始就一直戴著口罩
不想被別人注意 很害怕別人那目光 我只是分享我 別罵我…
加油
我是學生時長期被霸凌，臉化裝或弄好看會被霸凌更嚴重，我就臉什麼都不管不做了，而很多人不戴口罩蠻多都是為了耍帥而以，我則是為了預防當自己有確診時怕被別人感染
誒講真的 我覺得前面那個說自己是小黑球的男生很可愛啊！((o^^o) 我是女生 會想找可愛外加那種看起來很靦腆幽默的那種男生誒！他說超不喜歡綽號笑死 我也覺得很可愛餒哈哈哈哈
我小六也是168，操場按身高是站第一列，到國高中就沒有長高了，變成第二、三列了🥺，能再長高這件事還蠻羨慕的，早知道喝一些長高的中藥，現在只能穿加三公分老爹鞋🥲
Andrew 超帥，超適合拍電影
小黑球說話很可愛🤣
Dcard的大家都超美超帥的!
9:01 正确应该是嘴唇没碰到手指才对哦。那个叫E line,通常都是侧脸会好看
覺得Ellie真的很漂亮 之前有一次外景才發現是高個子 超美的阿!!
我嚴重到從小四開始知道自己髮際線很高就會開始一直調瀏海。國中三分之二的時間也都戴著口罩+調瀏海。
高中到大學知道自己真的遺傳禿頭就把頭髮索性全剃+帽子，也是戴著口罩。
從小就知道自己笑起來不好看，所以遇到需要拍照的時候會極為敏感的抗拒。側臉超平、頭型超扁，10分我只敢給自己打兩三分。
焦慮到我覺得只要路人看到我一眼心裡都會嫌棄，覺得看我一定都是在笑我之類的。
不只焦慮，種種下來還到了憂鬱的程度，但這也只是外貌上帶來的不自信。我也有一定程度的完美主義，又醜又沒實力，光是這兩點已經讓我動過好幾次極端的念頭…
到目前我依然迴避、畏懼別人的眼光，生怕別人知道我真的很沒有價值...
連我自己都不愛自己了，要不是我家人可能會活很久不然我自己可能40、50歲就不想活了，因為不喜歡自己這麼痛苦的一直去躲著。
我很羨慕被訪問的人都還能說說笑笑、樂觀的去看待自己，但我真的超級卑微的活著，儘管真的沒什麼人說過我醜，但我真的沒辦法覺得自己是好的...
5:46 原來真的會有人把「笑死」放在句尾講出來喔XD
真的超尬傻眼
為了緩和前面的情緒ㄅ 畢竟談論的可能正是他內心滿大的陰影
來 我先猜 這集重播最多處是 10:12
5:42 我真的以為他原住民 講話也有點像⋯⋯ 但我是覺得他蠻可愛的啦
人只要會打扮，尋找自己的穿搭方式，髮型風格，乾乾淨淨的，會提升不少自信，
藝人、明星網紅在台面上打扮的漂漂亮亮，畢竟身材容貌是他們的生財工具，
私底下也就跟平民百姓一樣都是"人"，網路也分享很多關於他們是如何保養、做醫美微整，
換個方式想，好手好腳的，臉沒有任何先天缺點，而那些先天上有異樣的人都活得比各位還有自信，
在我公司上就有一位同事，我很欣賞她，那請問還有什麼好容貌焦慮呢?
我看過一個新聞是有一位小女生從她還是一個小嬰孩的年紀原本是一位非常漂亮的寶寶，但是她因為在嬰孩時期雙眼罹患眼癌，兩個眼球都摘除，後來都戴了義眼，雖然有看起來清秀，但是小女孩從此之後她依舊只能活在黑暗裡，所以真的不要嫌棄自己不夠漂亮，哪天你們因為意外或是眼睛疾病，造成妳們的兩顆眼球都不見了，妳們還會執著於相貌嗎
9:43瞬間從電眼版宋康昊切換成發福版朴敘俊是什麼特技啦😂😂😂差點捶壞我的iPad
綜觀歷史每個時期都追求不同價值，到某個程度後就會走火入魔，讓那個價值觀從進步的動力變成引發焦慮的因素
像是古時候重視出身，就算聰明又有外貌，出身差就註定無法翻身，也有笑貧不笑娼的時代，錢財大於一切，還有萬般皆下品 惟有讀書高等等，現在媒體發達引起的容貌焦慮也是一種
總之每個人都有獨特的價值，就算那些特點不符合主流追求目標，你還是非常棒，就算剛好中大獎，具備了主流提倡的條件，那也是運氣好，剛好生對時代，我以前也很焦慮，明白這個道理之後，就比較放寬心了，比起追求達不到的目標，好好瞭解自己更重要
容貌燒焦超好笑😂😂
關於使用社群軟體會焦慮的使用者，多善用演算法，
多使用書籤收藏(不一定要追蹤)迷因文章、插畫家、或者運動相關、動物相關(尤其動物迷因都很搞笑)，
光這幾樣每天就有滑不完，又笑又健康的網路社群時光。
除了社群軟體，喜歡宅家的人真心推薦動漫、真人戲劇、電影或是Podcast(10、20刷都沒問題)，
既殺時間、療癒身心，又可啟發很多不同的想法或觀點。
黑卡比這綽號超可愛😂
审美取向太单一了 性格好的人 有自信的人才是真的美 和皮肤身高都没有关系
168 不算高啦 大陆这边170 175以上的女生多的是
@@YujieWang815 她是小六168 現在175
想說為什麼Andrew看起來超眼熟 原來有在靠北星球
給大家一個建議，一個月前我刪掉ig了。現在偶爾用電腦滑，真的過的比較好
+1
每個人放在社群上的照片都是光鮮亮麗、百里挑一。
網路上的帥哥美女千千萬，導致自身的焦慮，但若在大街上找一找，真正讓你覺得好看的又有多少？
如果你有30位朋友，每人每月出去一次，那你每天都能看到朋友有趣的生活。
之前不知道在哪裡聽過，焦慮就小很多。
10:37😂
10:44 只有我重播這兩段很多次嗎🤣
13:30 大書也太好了吧 😂 沒包袱的
所有外出遊玩拍的照片 都沒有自己在相片內算麼
一直認為自己不上相
所以寧願分享更多的風景&美食 卻不願意把自己放在風景中 QAQ
真的 當時就挺凸然的🤣
12:20 死馬當活馬醫 快笑死
我的容貌焦慮在於臉上一些可能（？）可以處理掉的瑕疵，例如痘痘、黑頭粉刺之類的，尤其是我的鼻子根本草莓= =好，可能沒那麼誇張。除此之外我其實挺喜歡自己的長相的，而且每天保養，皮膚其實還不錯，也被稱讚過。
然後偷偷表白Leo，根本超可愛❤
Andrew 很帥的感覺，髮線真的是每個男生都會面臨的問題，剛開始發現的時候焦慮到做惡夢😭
可以多去嘗試不同的事情，忙到沒時間玩手機。你會發現你成真的更多自信心也會增加
我看這部影片最意外的是，你們居然在號稱ㄧ池0的大學訪問到直男真的超級不可思議…因為我也常去附近我明白這個稱號不是假的覺得你們很會挑！！👍
我覺得Evan超正欸…
之前好幾部片都被驚到
容貌沒有焦慮 倒是有一點內在焦慮 沒有什麼興趣的事物 頂多打打遊戲唱唱歌 生活普通 不常出門 這點基於 要交女朋友的前提下 會覺得自己沒甚麼有趣的事物可以分享 就會變成一眼就看到底的感覺 讓女生覺得你的生活好無趣普通 沒神秘感或新鮮感
既然知道問題在哪裡了，就能改善問題了阿，多出去走走、接觸新事物、閱讀，讓自己的內涵豐富起來😊
打遊戲唱歌也挺好的呀～找到興趣和個性相合的人比較重要
@@wyh6471 我也這麼覺得 但認識女生的契機 是真的少😂
@@hannahhong1055 重點是 我就不是這樣的性格啊😆 沒興趣的事物 就沒那個心力去做了 我最近對健身還有一點點想法 但自己去做⋯既陌生又害怕 想找認識的一起去 又怕麻煩人家
@@Overtakesme7788 如果對方也喜歡健身或是對健身也有興趣，那就不是麻煩呀，或是有預算的話也可以請教練帶
哈哈哈我居然有幸成為一個MEME了🤣🤣🤣
Rio的激凸我也是非常焦慮的一點,明明減肥又做伏地挺身 肚子都平了 胸部平不了 乾!
我跟Ellie一樣QAQ
身高171真的，被說過的話都一樣
甚麼不要再長了會交不到男朋友QAQ
然後閨蜜就會挽著我的手說:以後男朋友跟妳差不多高剛剛好~
我:??????????
很棒
我也是QQ
168還被比我矮的表舅嫌棄的說：女生長這麼高不好
@@haku41687 那是比較鄉下才會有的想法，我就很喜歡高個的女生🤣
但很不爭氣點事實是 長得較普的女生真的吃虧很多🥲
普男也是啊⋯
那幾個大學女生 大概5、6分而已 7太高了
我觉得每个人的身上都有自己漂亮的地方。
在這裡跟大家分享一下我的容貌焦慮吧
1 從小就有兔牙 還凸出來矯正後好點了 但牙齒依然很大 會被關注到現在還是不太敢露齒笑
2 身材160cm 45公斤 我算瘦的 但臉比較包包臉比較肉 交友軟體的人看到臉就直接說我對胖的沒興趣 給了他全身照就馬上道歉說有興趣了
3 我的手臂就比全身多肉 比例不合這樣 跟攝影師出去拍照會被說手臂粗 這次見你又瘦了耶 仿佛好像只有瘦了才值得被稱讚 在街上莫名其妙被路人說豐滿 然而我A罩胸 說我豐滿就是在嘲我胖 但明明我過輕只是有贅肉罷了
4 臉上有雀斑 頭髮有白髮 從小被同學笑是缺陷 攝影師還會P掉我所有雀斑 開爆磨皮 搞到我自己都會不接受自己的雀斑 也P掉
(P.S. 從小長輩們都會覺得我很漂亮 長大後也有很多人誇讚我外貌 但我就是有很嚴重的焦慮 總覺得就是有人會覺得我很醜這樣 自己也開始不太看得出來到底是好看還是醜)
妳超美 ！！
看照片完全不覺得你臉有肉，然後2提到的那種男生給我封鎖 那種人不配跟你出去☺️
笑死，兔牙還算好的了，起碼還是有懂得欣賞的人會覺得可愛，要是你跟我一樣倒咬(下排牙齒在前面)，這才是真的慘，笑起來和講話就跟燈籠魚一樣(或科學怪人?
evan本人真的超級漂亮！！！
可以要小黑球的哀居嗎哈哈哈好可愛
黑卡比挺帥的啊
我的容貌焦慮在於我身邊的人給我的評價超兩極，有人說我蠻帥的有人說我超級醜，甚至我自己看鏡子都是有時候帥有時候醜，明明就同一面鏡子同一盞燈同一張臉，就是從來沒有統一過，所以我很常照鏡子或是好奇其他人對自己的評價，即使到現在盡量不去在乎他人的評價了，但還是會常常照鏡子，有人說我帥也會開心超久，很好奇我到底是變形金剛還是大家在亂講，然後被人講完我就這樣想，好混亂啊😵💫
因為大家的審美都是主觀的，連網美藝人這種顏質超越pr99的大家都會有美醜之分了，你可以去問問說你帥的人是喜歡哪些點，讓自己有自信些。
分組遇到正妹不做事 只會很不爽😅
講個安慰的話啦 請大家不要難過
我160公分男生
後來交到女朋友後有問我女朋友
為什麼不在意我的身高那麼矮?
她說 大家高都差不多高，我站在人群中就是最矮的那個 所以在她眼裡 我最顯眼 矮矮的乾乾淨淨的 很可愛
真的是一群站著說話不腰疼的人