Oi guria Hoje sou eu quem precisa da tua ajuda, do teu abraço e da tua amizade. Não está sendo fácil depois de ter engordado tudo está confuso e bagunçado.
Eu sei que pra muitas de vocês não faz sentido eu estar me sentindo assim, mas imagine uma nutricionista que é obesa, um personal trainer que não tem músculos, uma confeiteira que não come bolo, um cardiologista fumante… é assim que me sinto , uma TH-camr fitness que está acima do peso! Eu preciso ser EXEMPLO e ser exemplo o tempo todo não é fácil. Mas eu não vou desistir. O meu trabalho aqui no TH-cam sendo uma blogueira fitness me fez realizar tanta coisa! Eu não posso desistir disso.
Kiny vc tá ótima menina se ame do jeito que vc é deixa os comentários maldosos pra mesma pessoa que comentou 😢vc olhe pra vc quanto vc é guerreira punho de aço vc e forte um abraço 🤗🥰
Kiny vc e otimooo não faz isso com vc mesma , esse trabalho na internet fica mto a vida a vista então esse povo sem noção fala as coisas q vem na cabeça ataca,fala o q querem,pq vim aqui e escrever e ataca e mto fácil,estamos vivendo uma era totalmente tecnológica o amor esfriou demais ,pessoas sem empatia, amor respeito pelo próximo . Fica em paz não se cobra tanto vc e linda por fora e por dentro. Vc e melhor q isso. Vive sua vida deixa esse povo fala tudo q faz pra algumas pessoas são pouco. Não chora ver vc assim deixa quem realmente gosta d vc fica triste . Fica com Deus bjos
Oi você demais você é uma super incrível mulher não vai ser comentário nenhum que vai mudar a sua essência e nem tirar o seu brilho se você tiver feliz é o se é o que importa eu te admiro muito você é corajosa eu sou mãe solteira diarista e te admiro você é uma inspiração para mim sou sua fã Independente da sua realidade hoje você já deu a volta por cima Deus é contigo
@@marisneves6709 Vc é má,hein? Pegar na mão não é literal,até porque estamos distantes. Pegar na mão,é dar força,apoiar com palavras e não diminuir a dor dela.
King vc estava conseguindo um corpo saudável naquela época pq sua mente estava saudável, hj vc precisa cuidar da sua saúde mental neste momento, força vai passar 💗
Eu não sabia que ela tinha separado. Pode ser que esse seja o fator principal. Eu sigo a Duda Fernandes e ele teve tem altos e baixos no processo de emagrecimento. E quando ela percebeu que não estava tendo resultados, mesmo fazendo dieta e treino, buscou ajuda para cuidar primeiro da mente, para poder encaminhar todos os outros segmentos.
Boa noite Kiny! Sou psicóloga especialista em comportamento alimentar pela Universidade Federal de Pernambuco e todos os dias ouço na minha clínica relatos como o seu. Lidar com o divórcio e as emoções confusas que essa nova fase nos causam acabam impactando como nos alimentamos e como nos vemos. Cuidar do emocional nos ajuda muito a ter êxito em uma mudança do comportamento alimentar e de outros hábitos. A relação saudável com a comida começa quando deixamos de associar a alimentação ao sofrimento.
Como psicóloga trabalho online e presencialmente ajudando mulheres que sofrem com questões relacionadas com a alimentação e autoimagem a cuidar das suas emoções e assim encontrar o caminho o equilíbrio.
Moça, desculpe a pergunta, mas você fez duas faculdades ? Psicologia e nutrição? Como funciona isso de ser psicóloga especialista em comportamento alimentar? Me interesso na área.
Verdade concordo com você. Cuidado o corpo e da saúde é uma coisa. Perfeição é outra coisa. Ela tá procurando perfeição quando ela não consegue ficar do jeito que ela gostaria de ficar. Ela acaba se sentindo assim. Vamos se aceitar do jeito que somos. Vamos cuidar da saúde não por causa da perfeição. Mas por causa da Saúde. Se alimentar bem sem precisar ficar com a consciência pesada. Fazer caminhada. Tomar muita água durante o dia. Fazer caminhada ou academia viver uma vida normal se aceitando e se amando do jeito que e
Do nada apareceu sse vídeo pra mim... e fico de cara como tem tantas mulheres lindas e ainda frustradas por conta de peso..... tenso.... viver nessa bolha é complicado... viver pra agradar os outros é um lopping sem fim
É o lado podre das redes sociais onde é cobrado perfeição não pode ser muito magra que está com distúrbio alimentar se ganha uns quilinhos que é muito normal ainda mas quem sofre com compulsão cobram é muito dificil por isso que muita gente que trabalha nas redes sociais acabam desenvolvendo ansiedade e depressão ainda mais por um meio tão competitivo
@@paulasantos6041 então minha mãe tá obesa tá com 100 e pouco .coitada teve um avc .E está acamada ela devia dar graças a Deus porque 70 kilo e um peso bom
Seja paciente com vc mesma! O problema da internet é que as pessoas exigem dos seus influenciadores aquilo que nem eles são! Comecei a te acompanhar agora em janeiro, e estou amando! Você me inspira! Se acolha, e ESTÁ TUDO BEM! Vc é linda!
Não há vergonha alguma em tentar, falhar e começar novamente. Voce passou por um processo muito difícil. Um divórcio não é fácil. Vale a pena também fazer a dosagem hormonal, pra ver se está tudo certinho. As emoções afetam diretamente no nosso corpo. Força e sucesso aí!
Por isso sai do Instagram, daqui a alguns anos a maior parte da população mundial estará bem mais doente por causa da rede social e principalmente instagram, essas coisas que surgem na nossa cabeça (incluisive na minha) é fruto de rede social, agradar publico, se auto-cobrar por causa da rede social, comentários que nos magoam, comparação, ansiedade, tudo fonte da rede social, o instagram vai subir a depressao e ansiedade demais, to tentando fugir disso
Eu sou um eterno efeito sanfona mas malho sempre que posso e tento comer saudável o mais que posso mas eu não tenho rotina e minha vida e uma loucura então não tenho Instagram pra não ser condenada não tiro foto do meu corpo pq esse tipo de crítica me maltrata faço o melhor que consigo mas sou saudável isso que importa///kiny então simplesmente bloqueie essas pessoas e vida que segue será que essa pessoa e perfeita ?
Fica bem minha linda, na alegria e na tristeza estarei aqui sempre com vc e vibrando com suas conquistas e evoluções. Esse é só mais um obstáculo que vc vai superar. 🙌💋🥰
Eu fui como vc perdi muito peso sozinha depois de alguns anos tive compulsão alimentar emocional e engordei muito...bem mais q antes e hj eu tento voltar e n consigo...mesmo fazendo direito..vou procurar uma nutri
Rapaz tu queres fizer que a moça tá assim por falta de Jesus?? E as pessoas que tem religião e sofre de ansiedade é depressão!??também é falta de Deus?? Eu hein
Você é linda, Kiny. Não há nada de errado com você. Se se manter no nicho fitness está difícil para você, pare por um tempo. Se reinvente! Tudo que custar a sua paz custa caro demais! Fique bem. ❤
Te conheci nesta mesma semana por um vídeo que o TH-cam me sugeriu, foi o que vc fala do emagrecimento. Hoje me deparei com este vídeo. O bom da gente gravar algumas fases nossas é que nos incentivam e nos lembram que tudo em Deus podemos e que somos capazes. É notório que não estás passando por uma fase boa em sua vida pessoal. Mas lembre se que não estás sós, além da gente aqui vc tem ao Senhor Deus. Se apegue nEle e você conseguirá passar por essa fase, creia em nome de Jesus e aceite os processos sem pressão! Você é forte❤❤
Kiny eu sou nutricionista, no período da faculdade perdi 39kg, tenho 1,70m e pesava 98kg, fui para 59 kg, aos 19 anos. Hoje com 30 anos estou com 72 kg, e o peso que eu me sinto confortável é 67/68 kg e tá tudo bem. Também estou em um pequeno processo de emagrecimento.Eu não conhecia o seu canal e acabei de cair aqui de paraquedas e te digo: acalma-se, é um processo, leva tempo, ao passar dos anos o metabolismo vai diminuindo, e fica um pouco mais difícil a perda de peso. Assim tbm acontece quando comemos pouco, o nosso corpo diminui a Taxa de Metabolismo Basal, que é o gasto energético do nosso corpo apenas para manter nossas funções fisiológicas e por isso o efeito platô ( estagnação do peso). Pare de se culpar tanto, nós somos humanos, temos nossos altos e baixos. Força!
Eu sou Clarice eliminei 32 quilos falta uns 10eu eu digo tou com corpo mole principalmente os braços mas nem ligo melhor tá toda mole do que acima do peso e a roupa esconde até porque sou evangélica e minhas roupas não mostra só os braços mesmo mas tá bom😂
Kiny eu comecei a te assistir nem foi por ser fitness! Te assisti por vc mesmo, pelo seu jeito. Eu nem sabia que vc era fitness 😂😂😂😂 ! Vc não está gorda, tá do jeito normal padrão. Se aceite. Mostre sua rotina, seja treinando, sendo mãe, dona de casa ou o que vc quiser. Quem permanecer ou os próximos que vierem vão vir não pelo seu corpo, mas pq se identificaram. Fique em paz. ❤ a gente ama vc seja lá como estiver seu corpo. 😘
Exatamente, a Kiny não é gorda de jeito nenhum. Ela é linda, e quem ama de verdade a Kiny, vai estar aqui independente do conteúdo que ela compartilhar, lamentável ver como mulheres gostam de colocar outras mulheres pra baixo. Sinto até vergonha por ver isso, essa pressão estética, por isso muitas não aguentam e acabam fazendo o pior 🥹
Perfeito! Está linda como sempre. @Kiny, creio que tu estás com foco no lugar errado. Está numa luta para perder peso, fazendo tudo o que já funcionou em outro momento, mas agora não dá resultado. Talvez seja Deus te pedindo pra olhar pra outro lado. Tu cresceste tanto como ser humano, que a falta um corpo magro não deveria te abater tanto. De repente é a hora de realmente mudar teu público. Menos corpo e mais cabeça. Tu cresceu, teu público tb deve crescer. Senão torna-se a síndrome de Peter Pan e aí tu vais ter sempre esses tipos de criticas. O tempo passa a idade vai chegando e, com essas pessoas, as críticas só aumentarão. Deixa pra trás o que não te serve mais. Força aí!!!❤
Aguniante ver uma mulher linda se sentindo assim !! e por que, pra que ? Nem sempre ser exemplo de algo é necessariamente fazer o que ja havia sido feito, por exemplo agora você esta sendo exemplo de superação, demostrando que nem tudo é perfeito, por que na verdade não é! Acho que de alguma forma o término do seu casamento te afetou, e ta tudo bem é super normal. Com o tempo voce vai entender seu processo... Força, achei linda sua história de superação e persistência, seu desabafo vai ajudar muitas pessoas que estão passando pelo mesmo processo. E na minha opinião você esta linda mulher ❤️❤️
Senti sua dor daqui. 😢😢 Não faça isso com você, você se cobra além do normal. Você é só um ser humano tentando se melhorar diariamente e, está tudo bem errar, ok. Se dê um abraço e um alívio, calma. Quem te segue por você ser incrível ficará, quem for ok também. Sinta-se abraçada por mim. Deus a abençoe!
Faz tanto sentido ( pra mim ), vc está carregando esse peso tão grande da autococobrança que seu corpo está apenas respondendo a isso. Liberte-se ! Se perdoe. Se acolha. Se abrace. Chore tudo que tiver que chorar ( esvazie -se) ... seu corpo vai responder a isso tb ❤❤❤❤❤❤
Não precisa ter vergonha não, nós mulheres passamos por esses momentos, engordamos, emagrecemos , temos picos de estresse, ansiedade que influência no peso tbm. Não se cobre, vc não precisa disso, seja feliz se cuida, faça seus acompanhamentos, estaremos aqui sempre te acompanhando e apoiando.❤
Um dia eu li uma frase"O homem vê o corpo e Deus vê o coração"então escutei meu coração e hoje tudo mudou ,isso controla minha ansiedade como de tudo um pouco ,bebo minha cerveja ,nao me apego a rede social e vida que segue .Deus esta cuidando de ti eu creio ele quer te tirar de algum lugar onde vc nao esta feliz eu creio.
Minha linda, você sempre será exemplo de persistência para nós! Você não está gorda, você é linda! Cuida do seu emocional que você vai tirar essa tristeza do seu coração!
Kiny, faz muito tempo que te sigo, e como me deixa triste ver vc assim por conta de comentários maldosos, eu sinto vc como amiga faz parte já do meu dia olhar seus vídeos enquanto faço minhas coisas, eu não sou de comentar vídeos sempre mas se posso te dar um conselho é Se apegue com Deus o máximo que bc puder pois é na nossa fraqueza que ele é forte, é o nosso escudo e a nossa fortaleza ele te fez filha e te fez perfeita aos olhos dele, não busque um corpo ideal busque apenas ser feliz e se sentir bem contigo mesma! Se vc fizer aquilo q ama e q Deus colocou no teu coração concerteza Ele vai te honrar, não espere reconhecimento de pessoas q nem te conhecem espere Nele pois ele pode TODAS as coisas. Te adoro, fica bem, estamos contigo ❤❤❤
Me sensibilizei com seu relato Kiny. Assim como vc, já passei por fases parecidas. Atualmente sou mestranda em nutrição clínica pela universidade de Aberdeen na Escócia, e quero ajudar as pessoas a viverem bem e emagrecer com saúde baseado nas evidências científicas. Se você quiser, estou aberta para um bate-papo para eu te passar algumas dicas e desmistificar algumas coisas que possam ajudar a atingir seus objetivos além do seu acompanhamento atual com nutri e personal. Força aí ❤
Kiny vc continua sendo exemplo ! Vc teve a coragem e o cuidado de vir a público mostrar suas fraquezas, vc é tão humana quanto nós, e essa sua luta representa a de todos que te assistem. Por isso chegaram até aqui. Começo a te seguir hoje! E parabéns por sua determinação
@@AnaPaula-ph8yi isso mesmo, se não fosse, eu não viria até seu canal consumir seus conteúdos. Até pq eu entendo sua fala, e como eu, ela é humana e tem defeitos; como tal. Sabe Ana Paula se nós mulheres, nos apoiassemos multualmente a internet seria um lugar melhor e nós também.
Kiny, eu te conheci pelo seu vídeo mais fomoso do canal, o de treino... Mas para falar a verdade, eu me interessei pelo seu canal pelo seu carisma, dedicação e disciplina. Eu tenho 18 anos, e ver seus vídeos é como conversar com uma amiga, você sempre me motivou, e eu vejo seus vídeos toda noite para relaxar a mente... mesmo quando são assuntos fortes. Fique tranquila! você sempre se esforçou e sempre deu seu máximo pros seus conteúdos e pra si! 💙💙💙💙
Conforme o tempo passa vai ficando mais difícil manter dietas muito restritivas e rotina de treino. O metabolismo vai exigindo cada vez mais restrição. NÃO SE COBRE TANTO. Seu conteúdo continua muito bom, acompanhando tua evolução e muito mais maduro. Tenha paciência. Você continua sendo exemplo. Isso é vida real tem esses períodos mais difíceis e tenho fé que você vai passar por tudo isso muito melhor. Seja decidindo ser mais restritiva ou sendo mais livre. Espero que fique bem e feliz. E NÃO SE COBRE TANTO
Me vi nas suas palavras fui magra até meus 21 anos meu peso sempre esteve entre 48 a no máximo 50 kilos, depois que me casei, a mudança de rotina, de cidade, de trabalho, um milhão de preocupações e ansiedades me descuidei de mim e hoje com 28 anos eu olho no espelho e não me reconheço hoje estou com 64 kilos e estou na luta para voltar ao meu peso ou pelo menos me sentir eu mesma de novo, eu me permitir chega nesse lugar e eu tenho fé que sou capaz de sair dele, me vi no seu choro e sei que me verei no seu sorriso também, juntos somos fortes, e cada kilo a menos ficamos mais fortes ❤ Deus e contigo se sinta abraçada
Hoje, 06 de fevereiro de 2024, seu vídeo apareceu como sugestão e resolvi assistir. Parece até que foi um direcionamento divino. E, por "acaso", o seu desabafo é exatamente o que sinto quando subo na balança. Estou desde Dezembro/23 lutando, me exercitando e me privando para perder 19kg. E não consigo. Perdi muitas medidas com a reeducação, mas o peso não muda. Cada lágrima sua de frustação traduz EXATAMENTE a minha situação. Então só queria dizer que você não está sozinha. Você nem me conhece, mas saiba que seu vídeo atingiu o objetivo de chegar em alguém que PRECISAVA assistir. Vamos em frente, seguindo, um dia por vez! Já te admiro muito! Parabéns pela sua coragem e obrigada por me abençoar hoje!
Kiny você não é somente um corpo com 12 quilos a mais! Seu olhar precisa contemplar sua totalidade! Durante muitos anos o foco do seu canal baseou-se na superação e na perda dos 30 quilos de forma independente! Mas hoje você cria conteúdos que vão além de um "corpinho bonito"! Você é inteligente, tem uma percepção da vida diferenciada e pode agregar muito mais na vida das pessoas, com sua experiência de vida e maturidade diante dos fatos! Aceite-se como é! Você é uma mulher bonita, dentro deste corpo ao qual pertence hoje! Continue adequando suas roupas à essa nova fase de sua vida! A elegância e a modéstia se complementam! Um dia até mesmo o corpo mais malhado, com todas as cirurgias plásticas e aplicações de botox, não passarão de alimento de vermes! Mas tudo aquilo que estiver impresso em nossa alma, subsistirá para sempre! Continue criando conteúdos que elevam a alma e serás verdadeiramente feliz e realizada! ❤🙌🙏🌷
Amiga, você não pode desistir. Você simplesmente é o Retrato da maioria de nós, mulher brasileira que vive seus altos e baixos. Eu amoooo seu conteúdo e você não tem ideia de quanto você representa pra mim. Estou enfrentando uma doença alto imune onde minha coordenação Motora foi afetada, hoje não posso ter a liberdade que tinha antes, nem treinar nem trabalhar, estou no processo de tratamento e estou passando pelo Divórcio. Seus vídeos me motivam muito e me fazem ver que todas nós temos nossas dificuldades. Só não desista por favor ❤
Não costumo comentar vídeos, mas adorei esse seu. Sua sinceridade, sua coragem em expor sua fragilidade só demostra o quão forte você é. E é isso. A vida não é perfeita, ninguém é perfeito, mas estamos todos os dias tentando ser melhores e seguindo em frente. Nos superando sempre, um passinho de cada vez. Parabéns de verdade.
Eu aprendi muito com vc , vc transformou a minha alimentação. Comecei a treinar casa coloquei tudo em prática e saí de 80 para 64 kg . Igual a vc não tinha dinheiro pra nada ainda hoje eu não tenho dinheiro mas me mantenho aqui firme .vc é guerreira e vai conseguir . Gratidão a vc por todo ensinamento .boa sorte Deus te abençoe.
Eu não sou de comentar nos vídeos, mas hoje preciso fazer isso. Te acompanho já tem um tempinho, conheci justamente por conta das marmitas e da rotina de treino, no começo era o que chamava a minha atenção até começar a te acompanhar mais e mais, e ver que você era bem mais que isso! Sei que o momento que você está passando deve ser bem difícil e está se cobrando o tempo todo, mas quero te dizer não se cobre tanto! Você é incrível, ajudou não só a mim quando precisava mas a tantas outras pessoas com seu conteúdo. Isso que você está passando é uma fase, e logo irá passar! Tenha fé em Deus, busque sempre se ocupar e sempre fazer o seu melhor ❤️ que o Senhor Jesus te abençoe e acalme seu coração ❤️
Kiny você vai conseguir, só não desistar. Apenas mude a sua mente veja-se emagrecendo e você vai ver a mudança. No seu caso é questão apenas de mentalidade ja que você se alimenta bem, sinta-se bem, sinta -se ja realizada você vai conseguir.
Me inscrevi no canal só por esse vídeo!!! Vc não é só um corpo vc faz parte dele ! Vc pode e vai conquistar muitooooo pela sua essência pelo q vc é !!! Nós somos seres transitórios , mutantes , vamos acolher e respeitar nossos momentos 🙏🙌⚘️ vc tá lindaaaaa perfeitaaaaa diva e maravilhosaaaaaa essa é a real !!!!!!
É muito triste o que a pressão estética faz com as pessoas... não se cobra tanto, Kiny! Além de Nutri, é muito importante que vc cuide também da sua saúde mental. Quem gosta de você de verdade jamais vai ficar julgando o seu peso! Estamos aqui por VOCÊ e não pelo seu CORPO. Fica bem 💗💗
Eu com 13 anos pesava 63 , com 23 com 83kg e hoje com 28 com 72 kg vivo engordando e não tenho filhos , não se sinta triste vc é massa garota , eu também estou na luta para emagrecer e não gravo vídeos pois tenho uma imensa vergonha.
Passei por uma situação parecida sobre o meu corpo. Passei por uma situação muito difícil na minha vida, emagreci uns 15 quilos. sair da academia por questões financeiras e depois recebi muitas críticas, piadas maldosas a respeito da minha magreza. E só agora em 2024, resilvir mudar. Forças pra você guerreira 🙏🙏🙏🙏
Kiny vc representa o dia a dia de muitas de tentar um corpo perfeito, uma vez que nossa mente não esta legal. Passou por muitas mudanças, frustrações e internamente precisa se perdoar... vc vai conseguir faz parte do processo ❤
Kini!!! Eu simplesmente adoro qdo vc fala coisas fora da historia de emagrecimento, não que aqueles vídeos não sejam legais, mas vc não tem ideia de como me ajuda. Vc tem o dom da oratória. As coisas que vc fala são genuínas. Vem da experiência , vem do coração. E a maneira como vc se Express a gera um conforto pq sinto verdade nas suas palavras. Deve ser ótimo ser sua amiga. Não se cobre tanto pq todo mundo tem seus desafios mas vc é um ser muito iluminado. Espero que você Leia isso!
Você é tão linda, você é muito mais que seu peso ou o que os outros (até você mesma) esperam de você. Sério mesmo, eu olho pra você e vejo uma mulher guerreira, com uma família linda e que CONTINUA inspirando muitas pessoas! Desejo conforto pro seu coração ❤️
Me inscrevi por um vídeo seu dando dicas sobre e-book. Obrigada! Esse vídeo aqui apareceu pra mim e resolvi clicar. Sou psicóloga. Minha linda, procure ajuda para curar essas dores, essas culpas, essas auto cobranças. Você já venceu uma vez, vencerá novamente após se curar. E essa sua coragem de expor suas fragilidades só demonstra que você é mais forte do que imagina. Após um processo de cura interior e auto aceitação, de um mergulho nas raízes do que te faz e fez sofrer, o mundo se abrirá novamente pra você, pois emergirá como uma fênix. Te desejo o melhor.
Chorei com você! 😢 Kiny vc é tão maravilhosa, eu te conheci Fit mas a vida muda e a gente tem que se acostumar com as mudanças. As pessoas cobram estando você com o corpo que estiver. Como sua seguidora fiel que te ama muito estarei sempre aqui pra te ouvir!
Kiny você sempre é minha inspiração,eu conseguir emagrecer 22 atravéz dos seus vídeos,no ano 2023 engordei fui pra 80 kilos de novo por conta do falecimento da minha irmã,e minha filha ficou enternada por 30 dias,aí engordei muito por conta de ansiedade ,se joguei na comida,mas hoje estou novamente tentando de novo emagrecer,e vou conseguir ! quando você está passando pôr lutas ninguém te dá a mão,agora pra criticar aparece um monte, isso realmente dói muito,mas não vou desisti. Kiny força querida Deus vai te ajudar
Ohh Kiny, não fique triste, você é tão linda. Algumas pessoas são amargas e passam a vida destilando veneno. Saiba que a tempestade vai passar, faz parte do processo. Siga!
Kiny não desista de vc mesma, procure acompanhamento psicológico tbm, é muito bom fazermos terapia de vez em quando, ainda mais vc q passou por momentos difíceis a pouco tempo, e a nossa mente influência muito sobre como nosso corpo reage, forças pra vc e não desista, estamos juntas❤
Kiny , te entendo perfeitamente. Eu agora com 42 anos consegui perder 16 quilos. Porém preciso de ajuda. Sozinha não consigo. Vou na nutricionista todo mês. Faço musculação e aeróbico de segunda a sexta. A gente precisa de ajuda. Vai dar tudo certo 🙏🙏🙏. Pode ser uma questão metabólica, nosso corpo é uma máquina perfeita. Teu emocional mecheu com tudo. Não é simples como pensamos. Tu continua sendo exemplo. Essa fase vai passar.
Kiny estamos contigo …. Queremos um vídeo futuro do relato da tua vitória… confiamos em ti como sempre …e mesmo que não chegues bem no teu objetivo continuaremos te apoiando e te seguindo porque o que não se perde é a essência… e pra nós o que importa é a tua essência maravilhosa… continuo te admirando mesmo você não se sentido bem você é a nossa Kiny fitness… um abraço bem apertado aqui da Suíça 🇨🇭 beijão no coração.
Eu não te sigo pelo seu peso Kiny, eu sigo pela sua simpatia, seu carisma, a forma leve que você leva a vida, a sua serenidade diante dos problemas, sua força e coragem em tomar as decisões difíceis da vida e o mais importante: sua SINCERIDADE. Não se cobre, porque as suas seguidoras fiéis te entendem e estão com você. 🥰🥰🥰 Ah! E um adendo: Eu sou magra (tipo 36/38) e falo por experiência própria que nem sempre a magreza é sinal de saúde. Ver você se cuidando (de verdade) e cuidando da saúde das suas filhas é inspirador!
Amados(a)é muito triste esta cobrança da sociedade com relação ao corpo perfeito 😢 gente em primeiro lugar o que mais importa é a saúde física e principalmente a saúde mental,Kiny vc é uma mulher tão forte e nem imagina o quanto vc ajuda tantas pessoas como eu,essa fase é só mais um processo que vc está passando,menina vc já venceu ❤
Espero que fique bem logo, tem coisas que apenas nós podemos fazer por nós mesmas... não adianta tanto desabafo. Seja forte e supere e volte a nos Inspirar logo.
Não sinta vergonha de ser humana. Vc é muuuito corajosa só em expor seus sentimentos suas verdades, algo muito difícil hoje em dia presencialmente e ainda mais nas redes sociais. Você vai conseguir seu objetivo antes mesmo do que imagina, pq vc é determinada e linda. Seus vídeos nos inspiram.❤️
Tu és linda❤❤❤❤,Kiny algum dia já paraste para pensar que tu não tens de ter o corpo padrão para a sociedade, ama ti acima de tudo, valoriza ti e esquece essas pessoas tóxicas.
Nossa, que mulher linda e forte! Já faz alguns minutos que estou vendo seu canal, e tenho algo pra te dizer: mulher tu é linda demais por dentro e por fora. Quanta maturidade em suas palavras, você é sim exemplo de força e coragem! Continua Kiny você vai se orgulhar de toda essa trajetória, tu ainda vai rir de tudo isso com alívio e coração quentinho, só continua. Conheci teu canal hoje e posso te dizer com todas às letras, que assim que comecei ver teu conteúdo os pensamentos são: ( Uau que mulher especial. Nossa ela é real e diferente do que já conheci. Nossa como ela consegue ser assim.? Nossa como ela me inspira. Continua, continua e sim você vai chorar de alegria ainda. ❤
Kiny, eu te entendo, às vezes nos sentimos frustadas por estar fazendo tudo “certinho” e parece que não tá dando certo. Mas seja persistente, não desista! Vá com calma e observe seu corpo. Respeite seu tempo de mudança e aproveite cada momento. Sobre os comentários: as pessoas cada vez mais estão ficando insensíveis, algumas até falam “se a pessoa está se expondo na internet tem que suportar as críticas sim.”🙄Eu acho isso errado, nem com pessoas que tenho intimidade falo sobre o corpo delas. Cada pessoa sabe suas particularidades e não cabe a ninguém julgar. Um grande abraço!
Kiny acalme seu coração, essa fase acontece com todos... Eu fiz bariátrica e recuperei todo o peso, agora estou pela milésima vez tentando perder 40kgs... Eu já até pensei em tirar minha vida pq não aguentava mais essa situação... Hj eu tô mais forte em Deus❤ força pra nós 🙌
@denisecosta9592. Em todo lugar tem pessoa para construir pessoa para desconstruir no Instagram ou em qualquer lugar.. Convido você e kiny a conhecer a letepoto ou Letícia Silveira a moça é fera em ensinar você emagrecer comendo de tudo ,sem neuro é sem cobrança. método dela é surreal.
Estamos com vc Kiny, criei um canal inspirada em você. Não pelo conteúdo, que pôr si só é maravilhoso. Mas, pela Kiny ser humano ! Vc é maravilhosa em todos aspectos. ❤
Kiny, somos cíclicas e tá tudo bem. Agora vc continua sendo exemplo para nós nessa nova fase. Você é incrível e continuamos te admirando. Fique bem pq vc é luz, mulher!
Vc influenciou e influência as pessoas, pq vc tem diversas qualidades e uma dela é a persistência. Vi seus vídeos recentemente e adorei a forma como vc explica e dar suas dicas sobre emagrecimento, e ver seu processo é uma inspiração. Vc nesse momento se sente assim, pq nosso psicológico sempre influencia no nosso físico, e quando a gente não esta bem psicologicamente os comentários maldosos (e ridículos) nos afeta mais que o normal, e isso é prejudicial até para nossa auto estima. Eu tbm estou no processo de emagrecimento, tive diversas complicações, e tudo isso por causa do meu psicológico, as coisas só melhoraram quando tive ajuda psicológica, porque posso ver como a ansiedade me afeta, e tentar contornar as situações. Se vc tiver como fazer um acompanhamento psicológico, te garante que isso vai melhor seu resultado em 100%. Obs: Apenas quero deixar aqui uma ressalva, vc é uma mulher incrível, que mesmo depois de ter filhos sempre batalhou para ter uma vida saudável e melhorar sempre o seu físico, e isso é um exemplo maravilhosa para todos, eu sei que é difícil vc ler comentários maldosos, mas o que as outras pessoas falam ou acham sobre vc, não te define, apenas vc sabe o quanto vc batalhou e as dificuldades que teve que suportar durante o seu caminho ( cada um tem os problemas e percalços específicos) então apenas vc tem o direito de opinar sobre vc msm. Continue com seu canal, e faça seus vídeos com os conteúdos maravilhosos que vc sempre fez, pq vc influência positivamente as pessoas, mas se for fazer, faça por vc ❤ Vc em primeiro lugar, não se esqueça disso ❤️🥰
Oi kiny, vejo muito de mim nesse video seu. Escutando vc fica mto claro que a dificuldade de perder peso está relacionada a seu emocional e saude mental. Cuide do seu coração e o foco vai voltar. Estou passando pela mesma coisa, quanto antes vc começar, melhor. Não te acompanho, uma vez ano passado vi uns vídeos seus e hoje por acaso estou vendo esse, mas como vc mesma relata, nao tem efeito sanfona. Voce conhece sua história. Respira fundo, vai dar certo, mas o foco e a chave para voltar a vida saudavel e emagrecer precisa ser curar feridas emocionais. As vezes a gente entra num ciclo louco de comer emoções, vamos todas juntas em buscar se curar e voltar a comer pra nutrir o corpo. Fica bem 😘
Você é incrível, mulher vitoriosa, não se cobre tanto, você influencia muitas pessoas, mas agradar a todos que te seguem é humanamente impossível, renove suas energias e lembre-se do seu programa "Magramente", começa da mente, talvez o caminho agora tenha que ser outro para alcançar o que você quer, mas lembre-se você também não é mais a mesma de quando começou, cresceu muito, você é fera, siga em frente, se cuida e pensa primeiro sempre em você, sinta meu abraço e minha energia de renovação, cabeça erguida sempre, você é incrível do jeito que é, independente da forma física. Você não esta sozinha mulher, Deus é contigo.
Muitas das vezes o fim nosso relacionamento mexe com nosso emocional e isso resulta no nosso corpo. Vc é fortr e vai superar tudo o que vc tem passado. Jesus te ama❤
Mulher a vida é assim mesmo! Existem fases, não se cobre tanto e sobretudo não se culpe. Sua saúde é o que importa, estar acima do peso não é o fim do mundo - continue se cuidando
Sabe quando vc abri um video e sabe que o que vc está passando pois venho passando o mesmo e esse ano pra dá uma virada de chave como vc fala e cada dia vc me inspira pra novas mudança..E vc é mulher linda ,que merece ser feliz e esse comentário sao pessoas sem o que fazer e que nao paga suas contas, continue a fazer o melhor pela sua saúde e com o tempo e a constância vc chegará longe e no peso que te fará feliz❤sucesso
Você ainda é um exemplo kiny, não se entristece por alguns kilos por algo que aconteceu,calma você passou por muitas coisas difíceis, você vai conseguir acredite 🙏
kiny já faz um bom tempo que lhe acompanho. não sou de comentar mas sempre estou aqui. gosto muito do seu conteúdo. mas nesse momento me sinto a vontade e também achei necessário te falar. você precisa fazer um acompanhamento psicológico uma terapia e muito bom desabafar com um profissional que vai lhe ouvir e que não vai lhe julgar ou apontar suas falhas. você passou por muitas coisa nesse ultimo ano e ainda não superou. e lembre-se terapia não é coisa para doido e um profissional que vai te ouvir te ajudar e não vai te julgar. as vezes a gente não consegue sozinho precisamos de ajuda. e você esta precisada para entender sobre seu corpo sobre seu divorcio que transparece que ainda te incomoda de alguma forma. tenho certeza que você vai ficar bem logo Deus vai agir da melhor forma tenha fé e coragem
Mulher vc é Maravilhosa. Não fica assim não. Eu estou aqui por quem vc é, e não pelo corpo que vc tem, vc é um exemplo de força dedicação. Estou aqui com minhas estrias, minhas celulites e minhas dobrinhas nas costas, não é o corpo que eu quero, mas não sofro por isso. Fica bem gata. VC Ê MARAVILHOSA.
Acabei de chegar aqui! Seja forte e corajosa, o tempo pode ser cruel as vezes. As coisas aqui são passageiras, infelizmente as vezes as pessoas são injustas. O corpo reage as nossas emoções, então procore se reecontrar, se conectar com Deus e aproveite a sua vida! 💕
Eu te ajudo, eu fiquei deficiente físico por um empurrão, hoje frequento academia sozinha e sonho por companhia infelizmente não tenho, mas bora se levantar tenho o quadril todo emendado e vou com Deus minha melhor companhia ❤
Kiny, eu te ENTENDO e não se sinta mais sozinha, estamos juntas!! Eu estou passando por algo parecido, desde a adolescência eu sempre pesei entre 66 e 67kgs e já era muito pra mim, fiquei por muitos anos nesta média e em junho/23 me deparei com 88 kilos, foi um choque pois eu estava a uns 5 anos nos 72kgs e tentando emagrecer de várias formas. Resolvi dar uma volta nisso e comecei tudo de novo, hoje voltei aos 72 kilos com muito esforço, várias questões psicológicas envolvidas que prejudicaram meu emagrecimento. Preciso chegar aos 63kgs por questão de saúde pois tenho problemas de coluna e joelho, sei que a jornada ainda é longa mas chegarei lá. Eu ACREDITO que você também chegará no seu objetivo e no seu tempo. Pessoal maldoso tem que só levar Block mesmo porque não tem noção do que se passa na cabeça dos outros ao ler comentários terríveis. Contei um pouco de mim somente pra que você se sinta um pouco acolhida e que saiba que não está sozinha nesta luta. Te desejo força e que você consiga passar por este processo da melhor forma possível.
Kiny coloca tudo nas mãos de Deus, ele cuida da gente quando estamos sentindo assim. Hora muito, esquece o corpo um pouco e te coloca na presença Daquele que é maior que tudo. Vc e flor no jardim da vida. Linda em todos os aspectos, com um coração enorme, vejo isso através dos vídeos que vc grava. E lembre se ( o que o inimigo não destrói ele distrai) jamais perca seu foco. Também estou num processo de emagrecimento tenho 1:54 de altura e pesando 72;5 . Fui na nutri e advinha mulher tô com obesidade grau um. Imagina o choque. Foi horrível,está ruim. mais vou melhorar e juntas somos mais. Um bjo
Que vontade de te dar um abraço! Senti a dor na sua alma! Vou sempre te aplaudir pelo que você é, não pelo quanto você pesa, você é muito mais do que um peso de uma balança!❤
Kiny você é inspiração para mim, no quesito persistência e coragem, você mostra seu lado frágil e ao mesmo tempo diz: " eu vou continuar pois sou forte", não diz com essas palavras, mas nos atos postados aqui no seu canal.
Seu momento de vida é outro, sua idade é outra, você é outra, então não se culpe tanto! É uma fase, você conseguiu 1x e conseguirá todas as vezes, você só precisa ver o que acertar. Você é linda, do jeito que você é! Não se apegue a isso, eu estou acima do peso também, sempre estive, assim como você, sempre fui gordinha, mas faz parte da nossa natureza e do nosso corpo, então tenha paciência com você e se acolha! Você não deixa de ser linda por ter engordado.❤
![ถามตรงๆ กับ อาจตุพร ทำไม ประเทศไทย ใครเป็นนายก ก็โดนด่า พอออกเเล้วคนคิดถึง!!?? l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3YFLMXxBGAs/mqdefault.jpg)
Eu sei que pra muitas de vocês não faz sentido eu estar me sentindo assim, mas imagine uma nutricionista que é obesa, um personal trainer que não tem músculos, uma confeiteira que não come bolo, um cardiologista fumante… é assim que me sinto , uma TH-camr fitness que está acima do peso! Eu preciso ser EXEMPLO e ser exemplo o tempo todo não é fácil.
Mas eu não vou desistir.
O meu trabalho aqui no TH-cam sendo uma blogueira fitness me fez realizar tanta coisa!
Eu não posso desistir disso.
Kiny vc tá ótima menina se ame do jeito que vc é deixa os comentários maldosos pra mesma pessoa que comentou 😢vc olhe pra vc quanto vc é guerreira punho de aço vc e forte um abraço 🤗🥰
Kiny vc e otimooo não faz isso com vc mesma , esse trabalho na internet fica mto a vida a vista então esse povo sem noção fala as coisas q vem na cabeça ataca,fala o q querem,pq vim aqui e escrever e ataca e mto fácil,estamos vivendo uma era totalmente tecnológica o amor esfriou demais ,pessoas sem empatia, amor respeito pelo próximo . Fica em paz não se cobra tanto vc e linda por fora e por dentro. Vc e melhor q isso. Vive sua vida deixa esse povo fala tudo q faz pra algumas pessoas são pouco. Não chora ver vc assim deixa quem realmente gosta d vc fica triste . Fica com Deus bjos
Não Desista Mesmo Amada,Faz Pouco Tempo Que Estou Aqui e Você é Uma Inspiração Pra Mim💛
Oi você demais você é uma super incrível mulher não vai ser comentário nenhum que vai mudar a sua essência e nem tirar o seu brilho se você tiver feliz é o se é o que importa eu te admiro muito você é corajosa eu sou mãe solteira diarista e te admiro você é uma inspiração para mim sou sua fã Independente da sua realidade hoje você já deu a volta por cima Deus é contigo
Ozempic
Quem aqui vai segurar a mão da kiny nessa caminhada? Ela vai vencer temos certeza ❤
Vamos dá força pra ela é muito difícil viver assim
Só ela pode mudar este efeito safona , pegar na mão não resolve nada.
@@marisneves6709 Vc é má,hein? Pegar na mão não é literal,até porque estamos distantes. Pegar na mão,é dar força,apoiar com palavras e não diminuir a dor dela.
@@marisneves6709como efeito sanfona se ela manteve o emagrecimento por mais de 10 anos?
Vamos ser essa amg q ela precisa!!!
King vc estava conseguindo um corpo saudável naquela época pq sua mente estava saudável, hj vc precisa cuidar da sua saúde mental neste momento, força vai passar 💗
Eu não sabia que ela tinha separado. Pode ser que esse seja o fator principal. Eu sigo a Duda Fernandes e ele teve tem altos e baixos no processo de emagrecimento. E quando ela percebeu que não estava tendo resultados, mesmo fazendo dieta e treino, buscou ajuda para cuidar primeiro da mente, para poder encaminhar todos os outros segmentos.
É bem isso
Na minha opinião, você precisa urgente de um psicólogo e muita oração, Deus te abençoe se cuida. 😘
Boa noite Kiny!
Sou psicóloga especialista em comportamento alimentar pela Universidade Federal de Pernambuco e todos os dias ouço na minha clínica relatos como o seu. Lidar com o divórcio e as emoções confusas que essa nova fase nos causam acabam impactando como nos alimentamos e como nos vemos.
Cuidar do emocional nos ajuda muito a ter êxito em uma mudança do comportamento alimentar e de outros hábitos.
A relação saudável com a comida começa quando deixamos de associar a alimentação ao sofrimento.
Moça, que Deus abençoe sua palavra. Profissionais como você faz a gente entender que existe luz no fim do túnel.
@@MAS2-gr9fz ❤
Como psicóloga trabalho online e presencialmente ajudando mulheres que sofrem com questões relacionadas com a alimentação e autoimagem a cuidar das suas emoções e assim encontrar o caminho o equilíbrio.
DEUS TE ABENÇOE pelas palavras tbm sou pernambucana ❤
Moça, desculpe a pergunta, mas você fez duas faculdades ? Psicologia e nutrição? Como funciona isso de ser psicóloga especialista em comportamento alimentar? Me interesso na área.
Vc e tão linda, porém está aprisionada neste universo da perfeição,onde não existe,deixe isso de lado e seja feliz
Emagrecer faz parte não só estética e sim saúde também, tem que fechar a boca isso sim
Também pensei nisso.
Verdade concordo com você. Cuidado o corpo e da saúde é uma coisa. Perfeição é outra coisa. Ela tá procurando perfeição quando ela não consegue ficar do jeito que ela gostaria de ficar. Ela acaba se sentindo assim. Vamos se aceitar do jeito que somos. Vamos cuidar da saúde não por causa da perfeição. Mas por causa da Saúde. Se alimentar bem sem precisar ficar com a consciência pesada. Fazer caminhada. Tomar muita água durante o dia. Fazer caminhada ou academia viver uma vida normal se aceitando e se amando do jeito que e
Do nada apareceu sse vídeo pra mim... e fico de cara como tem tantas mulheres lindas e ainda frustradas por conta de peso..... tenso.... viver nessa bolha é complicado... viver pra agradar os outros é um lopping sem fim
É o lado podre das redes sociais onde é cobrado perfeição não pode ser muito magra que está com distúrbio alimentar se ganha uns quilinhos que é muito normal ainda mas quem sofre com compulsão cobram é muito dificil por isso que muita gente que trabalha nas redes sociais acabam desenvolvendo ansiedade e depressão ainda mais por um meio tão competitivo
Mulher Misericórdia!Você é uma mulher determinada, criativa, cheia de qualidades . Não se defina só por corpo.
Vc falou tudo.
A Busca pela perfeição do corpo, vai adoecer.
Só Jesus.
Verdade,ela tá chorando por causa de 70 kg. Imagina alguém obesa de verdade vendo esse vídeo?
@@paulasantos6041 então minha mãe tá obesa tá com 100 e pouco .coitada teve um avc .E está acamada ela devia dar graças a Deus porque 70 kilo e um peso bom
Verdade! ver ela assim me desmotiva 😢
Seja paciente com vc mesma! O problema da internet é que as pessoas exigem dos seus influenciadores aquilo que nem eles são! Comecei a te acompanhar agora em janeiro, e estou amando! Você me inspira! Se acolha, e ESTÁ TUDO BEM! Vc é linda!
Não há vergonha alguma em tentar, falhar e começar novamente. Voce passou por um processo muito difícil. Um divórcio não é fácil. Vale a pena também fazer a dosagem hormonal, pra ver se está tudo certinho. As emoções afetam diretamente no nosso corpo. Força e sucesso aí!
Por isso sai do Instagram, daqui a alguns anos a maior parte da população mundial estará bem mais doente por causa da rede social e principalmente instagram, essas coisas que surgem na nossa cabeça (incluisive na minha) é fruto de rede social, agradar publico, se auto-cobrar por causa da rede social, comentários que nos magoam, comparação, ansiedade, tudo fonte da rede social, o instagram vai subir a depressao e ansiedade demais, to tentando fugir disso
Eu sou um eterno efeito sanfona mas malho sempre que posso e tento comer saudável o mais que posso mas eu não tenho rotina e minha vida e uma loucura então não tenho Instagram pra não ser condenada não tiro foto do meu corpo pq esse tipo de crítica me maltrata faço o melhor que consigo mas sou saudável isso que importa///kiny então simplesmente bloqueie essas pessoas e vida que segue será que essa pessoa e perfeita ?
Fica bem minha linda, na alegria e na tristeza estarei aqui sempre com vc e vibrando com suas conquistas e evoluções. Esse é só mais um obstáculo que vc vai superar. 🙌💋🥰
A melhor coisa que fiz foi sair do Instagram tb!
Eu fui como vc perdi muito peso sozinha depois de alguns anos tive compulsão alimentar emocional e engordei muito...bem mais q antes e hj eu tento voltar e n consigo...mesmo fazendo direito..vou procurar uma nutri
Graças a Deus tem 5 anos que não tenho rede social e isso só me fez bem.
Recomendo a todos que façam o mesmo sabe, ajuda MUITO
Convida Jesus para fazer parte desse processo! Você vai conseguir, consagre ao Senhor tudo o que você faz e os seus planos serão bem sucedidos. ❤🎉
E verdade. Jesus muda tudo na nossa vida . Focar no mais importante. Da um novo sentido pra vida.
Amém
Rapaz tu queres fizer que a moça tá assim por falta de Jesus?? E as pessoas que tem religião e sofre de ansiedade é depressão!??também é falta de Deus?? Eu hein
@@rosilenemariadossantos5364 sim, esses fanaticos dao nos nervos...
Você é linda, Kiny. Não há nada de errado com você. Se se manter no nicho fitness está difícil para você, pare por um tempo. Se reinvente! Tudo que custar a sua paz custa caro demais! Fique bem. ❤
Te conheci nesta mesma semana por um vídeo que o TH-cam me sugeriu, foi o que vc fala do emagrecimento. Hoje me deparei com este vídeo. O bom da gente gravar algumas fases nossas é que nos incentivam e nos lembram que tudo em Deus podemos e que somos capazes. É notório que não estás passando por uma fase boa em sua vida pessoal. Mas lembre se que não estás sós, além da gente aqui vc tem ao Senhor Deus. Se apegue nEle e você conseguirá passar por essa fase, creia em nome de Jesus e aceite os processos sem pressão! Você é forte❤❤
Kiny eu sou nutricionista, no período da faculdade perdi 39kg, tenho 1,70m e pesava 98kg, fui para 59 kg, aos 19 anos. Hoje com 30 anos estou com 72 kg, e o peso que eu me sinto confortável é 67/68 kg e tá tudo bem. Também estou em um pequeno processo de emagrecimento.Eu não conhecia o seu canal e acabei de cair aqui de paraquedas e te digo: acalma-se, é um processo, leva tempo, ao passar dos anos o metabolismo vai diminuindo, e fica um pouco mais difícil a perda de peso. Assim tbm acontece quando comemos pouco, o nosso corpo diminui a Taxa de Metabolismo Basal, que é o gasto energético do nosso corpo apenas para manter nossas funções fisiológicas e por isso o efeito platô ( estagnação do peso). Pare de se culpar tanto, nós somos humanos, temos nossos altos e baixos. Força!
É por aí mesmo, penso como você.
Moça, você teve sobre de pele? Estou com medo de perder 30kg e ficar com flacidez 😢
Eu sou Clarice eliminei 32 quilos falta uns 10eu eu digo tou com corpo mole principalmente os braços mas nem ligo melhor tá toda mole do que acima do peso e a roupa esconde até porque sou evangélica e minhas roupas não mostra só os braços mesmo mas tá bom😂
Kiny eu comecei a te assistir nem foi por ser fitness! Te assisti por vc mesmo, pelo seu jeito. Eu nem sabia que vc era fitness 😂😂😂😂 !
Vc não está gorda, tá do jeito normal padrão. Se aceite. Mostre sua rotina, seja treinando, sendo mãe, dona de casa ou o que vc quiser. Quem permanecer ou os próximos que vierem vão vir não pelo seu corpo, mas pq se identificaram. Fique em paz. ❤ a gente ama vc seja lá como estiver seu corpo. 😘
Concordo! 👏👏👏👏
Exatamente, a Kiny não é gorda de jeito nenhum. Ela é linda, e quem ama de verdade a Kiny, vai estar aqui independente do conteúdo que ela compartilhar, lamentável ver como mulheres gostam de colocar outras mulheres pra baixo. Sinto até vergonha por ver isso, essa pressão estética, por isso muitas não aguentam e acabam fazendo o pior 🥹
Perfeito! Está linda como sempre. @Kiny, creio que tu estás com foco no lugar errado. Está numa luta para perder peso, fazendo tudo o que já funcionou em outro momento, mas agora não dá resultado. Talvez seja Deus te pedindo pra olhar pra outro lado. Tu cresceste tanto como ser humano, que a falta um corpo magro não deveria te abater tanto. De repente é a hora de realmente mudar teu público. Menos corpo e mais cabeça. Tu cresceu, teu público tb deve crescer. Senão torna-se a síndrome de Peter Pan e aí tu vais ter sempre esses tipos de criticas. O tempo passa a idade vai chegando e, com essas pessoas, as críticas só aumentarão.
Deixa pra trás o que não te serve mais. Força aí!!!❤
Aguniante ver uma mulher linda se sentindo assim !! e por que, pra que ?
Nem sempre ser exemplo de algo é necessariamente fazer o que ja havia sido feito, por exemplo agora você esta sendo exemplo de superação, demostrando que nem tudo é perfeito, por que na verdade não é!
Acho que de alguma forma o término do seu casamento te afetou, e ta tudo bem é super normal. Com o tempo voce vai entender seu processo...
Força, achei linda sua história de superação e persistência, seu desabafo vai ajudar muitas pessoas que estão passando pelo mesmo processo.
E na minha opinião você esta linda mulher ❤️❤️
Isso aí é mente fraca 😂😂😂
@@churrascodegato01 tenho minhas ressalvas a quem se filma chorando rsrs
Senti sua dor daqui. 😢😢 Não faça isso com você, você se cobra além do normal. Você é só um ser humano tentando se melhorar diariamente e, está tudo bem errar, ok. Se dê um abraço e um alívio, calma. Quem te segue por você ser incrível ficará, quem for ok também. Sinta-se abraçada por mim. Deus a abençoe!
Faz tanto sentido ( pra mim ), vc está carregando esse peso tão grande da autococobrança que seu corpo está apenas respondendo a isso. Liberte-se ! Se perdoe. Se acolha. Se abrace. Chore tudo que tiver que chorar ( esvazie -se) ... seu corpo vai responder a isso tb ❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Disse tudo no seu comentário! ❤
E quando o psicológico não está bem afeta todo o corpo
Estamos juntas, ninguém é de ferro,muito menos temos q ser perfeitas o tmp todo,respira e vai com calma,TD é um processo e vc vai vencer.
Não precisa ter vergonha não, nós mulheres passamos por esses momentos, engordamos, emagrecemos , temos picos de estresse, ansiedade que influência no peso tbm. Não se cobre, vc não precisa disso, seja feliz se cuida, faça seus acompanhamentos, estaremos aqui sempre te acompanhando e apoiando.❤
Um dia eu li uma frase"O homem vê o corpo e Deus vê o coração"então escutei meu coração e hoje tudo mudou ,isso controla minha ansiedade como de tudo um pouco ,bebo minha cerveja ,nao me apego a rede social e vida que segue .Deus esta cuidando de ti eu creio ele quer te tirar de algum lugar onde vc nao esta feliz eu creio.
Minha linda, você sempre será exemplo de persistência para nós! Você não está gorda, você é linda! Cuida do seu emocional que você vai tirar essa tristeza do seu coração!
Kiny a vida muda você está passando por muitas coisas tenha paciência consigo mesma não se importe pq a única pessoa que sabe o que vive é você 😊😘
Entenda: VOCÊ É EXEMPLO, VOCÊ É INSPIRAÇÃO!
Por tudo que construiu e por ser honesta com a gente.
Você ta passando por uma fase difícil e vai passar!❤
Só choro te ouvindo .
Tudo tem seu tempo, não se cobra tanto assim .
Tudo isso vai passar , vc é linda sempre foi .
Continue a nadar ...🐠
Já deu tudo certo! ❤️🙏🏽
Kiny, faz muito tempo que te sigo, e como me deixa triste ver vc assim por conta de comentários maldosos, eu sinto vc como amiga faz parte já do meu dia olhar seus vídeos enquanto faço minhas coisas, eu não sou de comentar vídeos sempre mas se posso te dar um conselho é Se apegue com Deus o máximo que bc puder pois é na nossa fraqueza que ele é forte, é o nosso escudo e a nossa fortaleza ele te fez filha e te fez perfeita aos olhos dele, não busque um corpo ideal busque apenas ser feliz e se sentir bem contigo mesma! Se vc fizer aquilo q ama e q Deus colocou no teu coração concerteza Ele vai te honrar, não espere reconhecimento de pessoas q nem te conhecem espere Nele pois ele pode TODAS as coisas. Te adoro, fica bem, estamos contigo ❤❤❤
Me sensibilizei com seu relato Kiny. Assim como vc, já passei por fases parecidas. Atualmente sou mestranda em nutrição clínica pela universidade de Aberdeen na Escócia, e quero ajudar as pessoas a viverem bem e emagrecer com saúde baseado nas evidências científicas. Se você quiser, estou aberta para um bate-papo para eu te passar algumas dicas e desmistificar algumas coisas que possam ajudar a atingir seus objetivos além do seu acompanhamento atual com nutri e personal. Força aí ❤
Kiny vc continua sendo exemplo ! Vc teve a coragem e o cuidado de vir a público mostrar suas fraquezas, vc é tão humana quanto nós, e essa sua luta representa a de todos que te assistem. Por isso chegaram até aqui. Começo a te seguir hoje! E parabéns por sua determinação
Exemplo para vc né?
@@AnaPaula-ph8yi isso mesmo, se não fosse, eu não viria até seu canal consumir seus conteúdos. Até pq eu entendo sua fala, e como eu, ela é humana e tem defeitos; como tal. Sabe Ana Paula se nós mulheres, nos apoiassemos multualmente a internet seria um lugar melhor e nós também.
Kiny, eu te conheci pelo seu vídeo mais fomoso do canal, o de treino... Mas para falar a verdade, eu me interessei pelo seu canal pelo seu carisma, dedicação e disciplina. Eu tenho 18 anos, e ver seus vídeos é como conversar com uma amiga, você sempre me motivou, e eu vejo seus vídeos toda noite para relaxar a mente... mesmo quando são assuntos fortes. Fique tranquila! você sempre se esforçou e sempre deu seu máximo pros seus conteúdos e pra si! 💙💙💙💙
Você passou tanta coisa Kiny, passou por tantas lutas e você é muito forte! E forte sim porque você está vindo aqui expor a sua fragilidade.
Conforme o tempo passa vai ficando mais difícil manter dietas muito restritivas e rotina de treino. O metabolismo vai exigindo cada vez mais restrição. NÃO SE COBRE TANTO. Seu conteúdo continua muito bom, acompanhando tua evolução e muito mais maduro. Tenha paciência. Você continua sendo exemplo. Isso é vida real tem esses períodos mais difíceis e tenho fé que você vai passar por tudo isso muito melhor. Seja decidindo ser mais restritiva ou sendo mais livre. Espero que fique bem e feliz. E NÃO SE COBRE TANTO
Verdade. Tenha calma, tem muitos fatores que influenciam a saúde da gente.
Me vi nas suas palavras fui magra até meus 21 anos meu peso sempre esteve entre 48 a no máximo 50 kilos, depois que me casei, a mudança de rotina, de cidade, de trabalho, um milhão de preocupações e ansiedades me descuidei de mim e hoje com 28 anos eu olho no espelho e não me reconheço hoje estou com 64 kilos e estou na luta para voltar ao meu peso ou pelo menos me sentir eu mesma de novo, eu me permitir chega nesse lugar e eu tenho fé que sou capaz de sair dele, me vi no seu choro e sei que me verei no seu sorriso também, juntos somos fortes, e cada kilo a menos ficamos mais fortes ❤ Deus e contigo se sinta abraçada
Hoje, 06 de fevereiro de 2024, seu vídeo apareceu como sugestão e resolvi assistir. Parece até que foi um direcionamento divino. E, por "acaso", o seu desabafo é exatamente o que sinto quando subo na balança. Estou desde Dezembro/23 lutando, me exercitando e me privando para perder 19kg. E não consigo. Perdi muitas medidas com a reeducação, mas o peso não muda. Cada lágrima sua de frustação traduz EXATAMENTE a minha situação. Então só queria dizer que você não está sozinha. Você nem me conhece, mas saiba que seu vídeo atingiu o objetivo de chegar em alguém que PRECISAVA assistir. Vamos em frente, seguindo, um dia por vez! Já te admiro muito! Parabéns pela sua coragem e obrigada por me abençoar hoje!
Kiny você não é somente um corpo com 12 quilos a mais! Seu olhar precisa contemplar sua totalidade! Durante muitos anos o foco do seu canal baseou-se na superação e na perda dos 30 quilos de forma independente! Mas hoje você cria conteúdos que vão além de um "corpinho bonito"! Você é inteligente, tem uma percepção da vida diferenciada e pode agregar muito mais na vida das pessoas, com sua experiência de vida e maturidade diante dos fatos!
Aceite-se como é! Você é uma mulher bonita, dentro deste corpo ao qual pertence hoje!
Continue adequando suas roupas à essa nova fase de sua vida! A elegância e a modéstia se complementam!
Um dia até mesmo o corpo mais malhado, com todas as cirurgias plásticas e aplicações de botox, não passarão de alimento de vermes! Mas tudo aquilo que estiver impresso em nossa alma, subsistirá para sempre! Continue criando conteúdos que elevam a alma e serás verdadeiramente feliz e realizada! ❤🙌🙏🌷
Amiga, você não pode desistir. Você simplesmente é o Retrato da maioria de nós, mulher brasileira que vive seus altos e baixos. Eu amoooo seu conteúdo e você não tem ideia de quanto você representa pra mim.
Estou enfrentando uma doença alto imune onde minha coordenação Motora foi afetada, hoje não posso ter a liberdade que tinha antes, nem treinar nem trabalhar, estou no processo de tratamento e estou passando pelo Divórcio. Seus vídeos me motivam muito e me fazem ver que todas nós temos nossas dificuldades. Só não desista por favor ❤
NÃO PARE ! VA EM FRENTE! VOCE VAI CONSEGUIR ! ❤❤❤❤❤❤❤
Não costumo comentar vídeos, mas adorei esse seu. Sua sinceridade, sua coragem em expor sua fragilidade só demostra o quão forte você é. E é isso. A vida não é perfeita, ninguém é perfeito, mas estamos todos os dias tentando ser melhores e seguindo em frente. Nos superando sempre, um passinho de cada vez. Parabéns de verdade.
Eu aprendi muito com vc , vc transformou a minha alimentação. Comecei a treinar casa coloquei tudo em prática e saí de 80 para 64 kg . Igual a vc não tinha dinheiro pra nada ainda hoje eu não tenho dinheiro mas me mantenho aqui firme .vc é guerreira e vai conseguir . Gratidão a vc por todo ensinamento .boa sorte Deus te abençoe.
Eu não sou de comentar nos vídeos, mas hoje preciso fazer isso. Te acompanho já tem um tempinho, conheci justamente por conta das marmitas e da rotina de treino, no começo era o que chamava a minha atenção até começar a te acompanhar mais e mais, e ver que você era bem mais que isso! Sei que o momento que você está passando deve ser bem difícil e está se cobrando o tempo todo, mas quero te dizer não se cobre tanto! Você é incrível, ajudou não só a mim quando precisava mas a tantas outras pessoas com seu conteúdo. Isso que você está passando é uma fase, e logo irá passar! Tenha fé em Deus, busque sempre se ocupar e sempre fazer o seu melhor ❤️ que o Senhor Jesus te abençoe e acalme seu coração ❤️
Kiny você vai conseguir, só não desistar. Apenas mude a sua mente veja-se emagrecendo e você vai ver a mudança. No seu caso é questão apenas de mentalidade ja que você se alimenta bem, sinta-se bem, sinta -se ja realizada você vai conseguir.
Me inscrevi no canal só por esse vídeo!!! Vc não é só um corpo vc faz parte dele ! Vc pode e vai conquistar muitooooo pela sua essência pelo q vc é !!! Nós somos seres transitórios , mutantes , vamos acolher e respeitar nossos momentos 🙏🙌⚘️ vc tá lindaaaaa perfeitaaaaa diva e maravilhosaaaaaa essa é a real !!!!!!
É muito triste o que a pressão estética faz com as pessoas... não se cobra tanto, Kiny! Além de Nutri, é muito importante que vc cuide também da sua saúde mental. Quem gosta de você de verdade jamais vai ficar julgando o seu peso! Estamos aqui por VOCÊ e não pelo seu CORPO. Fica bem 💗💗
Concordo com você
Verdade!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Falou bem!!
Eu com 13 anos pesava 63 , com 23 com 83kg e hoje com 28 com 72 kg vivo engordando e não tenho filhos , não se sinta triste vc é massa garota , eu também estou na luta para emagrecer e não gravo vídeos pois tenho uma imensa vergonha.
Também sou assim, mas imagina se não lutar já estaríamos mas de 100kg assim penso é melhor lutar
Penso do mesmo jeito meninas, se não lutarmos onde vamos parar? Iremos ficar doentes. Prefiro lutar tbm ☺️
Passei por uma situação parecida sobre o meu corpo. Passei por uma situação muito difícil na minha vida, emagreci uns 15 quilos. sair da academia por questões financeiras e depois recebi muitas críticas, piadas maldosas a respeito da minha magreza. E só agora em 2024, resilvir mudar. Forças pra você guerreira 🙏🙏🙏🙏
Kiny vc representa o dia a dia de muitas de tentar um corpo perfeito, uma vez que nossa mente não esta legal. Passou por muitas mudanças, frustrações e internamente precisa se perdoar... vc vai conseguir faz parte do processo ❤
Recomeçar nunca é vergonhoso! Vergonhoso é não tentar! Força você já é mais que vencedora ❤ 13:38
Kini!!! Eu simplesmente adoro qdo vc fala coisas fora da historia de emagrecimento, não que aqueles vídeos não sejam legais, mas vc não tem ideia de como me ajuda. Vc tem o dom da oratória. As coisas que vc fala são genuínas. Vem da experiência , vem do coração. E a maneira como vc se Express a gera um conforto pq sinto verdade nas suas palavras. Deve ser ótimo ser sua amiga. Não se cobre tanto pq todo mundo tem seus desafios mas vc é um ser muito iluminado. Espero que você Leia isso!
Em dias ruins já me senti encorajada pelo seus vídeos,te acho uma fortaleza…segura na minha mão e vamos juntas ,vai ficar tudo bem❤
Você é tão linda, você é muito mais que seu peso ou o que os outros (até você mesma) esperam de você.
Sério mesmo, eu olho pra você e vejo uma mulher guerreira, com uma família linda e que CONTINUA inspirando muitas pessoas!
Desejo conforto pro seu coração ❤️
Me inscrevi por um vídeo seu dando dicas sobre e-book. Obrigada! Esse vídeo aqui apareceu pra mim e resolvi clicar. Sou psicóloga. Minha linda, procure ajuda para curar essas dores, essas culpas, essas auto cobranças. Você já venceu uma vez, vencerá novamente após se curar.
E essa sua coragem de expor suas fragilidades só demonstra que você é mais forte do que imagina. Após um processo de cura interior e auto aceitação, de um mergulho nas raízes do que te faz e fez sofrer, o mundo se abrirá novamente pra você, pois emergirá como uma fênix.
Te desejo o melhor.
Chorei com você! 😢 Kiny vc é tão maravilhosa, eu te conheci Fit mas a vida muda e a gente tem que se acostumar com as mudanças. As pessoas cobram estando você com o corpo que estiver. Como sua seguidora fiel que te ama muito estarei sempre aqui pra te ouvir!
Kiny você sempre é minha inspiração,eu conseguir emagrecer 22 atravéz dos seus vídeos,no ano 2023 engordei fui pra 80 kilos de novo por conta do falecimento da minha irmã,e minha filha ficou enternada por 30 dias,aí engordei muito por conta de ansiedade ,se joguei na comida,mas hoje estou novamente tentando de novo emagrecer,e vou conseguir ! quando você está passando pôr lutas ninguém te dá a mão,agora pra criticar aparece um monte, isso realmente dói muito,mas não vou desisti.
Kiny força querida Deus vai te ajudar
Amiga . É uma eterna luta mesmo . Eu tbm passo por isso, então vamos la ,segure a minha mão e vamos junta❤somos seres humanos nega. Força
Ohh Kiny, não fique triste, você é tão linda. Algumas pessoas são amargas e passam a vida destilando veneno. Saiba que a tempestade vai passar, faz parte do processo. Siga!
Kiny não desista de vc mesma, procure acompanhamento psicológico tbm, é muito bom fazermos terapia de vez em quando, ainda mais vc q passou por momentos difíceis a pouco tempo, e a nossa mente influência muito sobre como nosso corpo reage, forças pra vc e não desista, estamos juntas❤
Kiny , te entendo perfeitamente. Eu agora com 42 anos consegui perder 16 quilos. Porém preciso de ajuda. Sozinha não consigo. Vou na nutricionista todo mês. Faço musculação e aeróbico de segunda a sexta. A gente precisa de ajuda. Vai dar tudo certo 🙏🙏🙏. Pode ser uma questão metabólica, nosso corpo é uma máquina perfeita. Teu emocional mecheu com tudo. Não é simples como pensamos. Tu continua sendo exemplo. Essa fase vai passar.
Você vai ficar bem. Imagino que não seja fácil, mas você é capaz. É capaz de tudo que quer. Mas não se cobre demais, isso nos adoece.
Kiny estamos contigo …. Queremos um vídeo futuro do relato da tua vitória… confiamos em ti como sempre …e mesmo que não chegues bem no teu objetivo continuaremos te apoiando e te seguindo porque o que não se perde é a essência… e pra nós o que importa é a tua essência maravilhosa… continuo te admirando mesmo você não se sentido bem você é a nossa Kiny fitness… um abraço bem apertado aqui da Suíça 🇨🇭 beijão no coração.
Esse vídeo é um exemplo sim Kiny, não sinta vergonha, recomece quantas vezes for preciso, voce vai conseguir!
Kiny gostamos de vc pela pessoa q és nao por ser mais magra ou mais gordinha vc é maravilhosa amamos vc q Deus te abençoe e te forças ❤❤❤
Meu amor , vc não está sozinha ! Tbm estou passando pelo mesmo problema que vc . Acredito que vamos vencer ! Tenha fé Deus não irá nos abandonar ! 💓🙏🏻
Vc é linda! Vc está me motivando muiiiiiitoooiiii. Estou em seu canal há 2 semanas apenas, é maravilhoso!!!
Eu não te sigo pelo seu peso Kiny, eu sigo pela sua simpatia, seu carisma, a forma leve que você leva a vida, a sua serenidade diante dos problemas, sua força e coragem em tomar as decisões difíceis da vida e o mais importante: sua SINCERIDADE. Não se cobre, porque as suas seguidoras fiéis te entendem e estão com você. 🥰🥰🥰
Ah! E um adendo: Eu sou magra (tipo 36/38) e falo por experiência própria que nem sempre a magreza é sinal de saúde. Ver você se cuidando (de verdade) e cuidando da saúde das suas filhas é inspirador!
Amados(a)é muito triste esta cobrança da sociedade com relação ao corpo perfeito 😢 gente em primeiro lugar o que mais importa é a saúde física e principalmente a saúde mental,Kiny vc é uma mulher tão forte e nem imagina o quanto vc ajuda tantas pessoas como eu,essa fase é só mais um processo que vc está passando,menina vc já venceu ❤
Kiny quando envelhecemos nosso organismo muda também vai ficando mais difícil emagrecer
Oh minha linda. Vc não é só seu corpo. Vc é especial pq Deus te criou assim perfeita.
Espero que fique bem logo, tem coisas que apenas nós podemos fazer por nós mesmas... não adianta tanto desabafo. Seja forte e supere e volte a nos Inspirar logo.
Não sinta vergonha de ser humana. Vc é muuuito corajosa só em expor seus sentimentos suas verdades, algo muito difícil hoje em dia presencialmente e ainda mais nas redes sociais. Você vai conseguir seu objetivo antes mesmo do que imagina, pq vc é determinada e linda.
Seus vídeos nos inspiram.❤️
Tu és linda❤❤❤❤,Kiny algum dia já paraste para pensar que tu não tens de ter o corpo padrão para a sociedade, ama ti acima de tudo, valoriza ti e esquece essas pessoas tóxicas.
Isso é até pessoas padrões vão envelhecer .
Verdade!!!! É um privilégio chegar a velhice ❤
Nossa, que mulher linda e forte! Já faz alguns minutos que estou vendo seu canal, e tenho algo pra te dizer: mulher tu é linda demais por dentro e por fora.
Quanta maturidade em suas palavras, você é sim exemplo de força e coragem! Continua Kiny você vai se orgulhar de toda essa trajetória, tu ainda vai rir de tudo isso com alívio e coração quentinho, só continua.
Conheci teu canal hoje e posso te dizer com todas às letras, que assim que comecei ver teu conteúdo os pensamentos são: ( Uau que mulher especial. Nossa ela é real e diferente do que já conheci. Nossa como ela consegue ser assim.? Nossa como ela me inspira. Continua, continua e sim você vai chorar de alegria ainda. ❤
Kiny, eu te entendo, às vezes nos sentimos frustadas por estar fazendo tudo “certinho” e parece que não tá dando certo.
Mas seja persistente, não desista! Vá com calma e observe seu corpo. Respeite seu tempo de mudança e aproveite cada momento.
Sobre os comentários: as pessoas cada vez mais estão ficando insensíveis, algumas até falam “se a pessoa está se expondo na internet tem que suportar as críticas sim.”🙄Eu acho isso errado, nem com pessoas que tenho intimidade falo sobre o corpo delas. Cada pessoa sabe suas particularidades e não cabe a ninguém julgar.
Um grande abraço!
Kiny acalme seu coração, essa fase acontece com todos... Eu fiz bariátrica e recuperei todo o peso, agora estou pela milésima vez tentando perder 40kgs... Eu já até pensei em tirar minha vida pq não aguentava mais essa situação... Hj eu tô mais forte em Deus❤ força pra nós 🙌
@denisecosta9592. Em todo lugar tem pessoa para construir pessoa para desconstruir no Instagram ou em qualquer lugar.. Convido você e kiny a conhecer a letepoto ou Letícia Silveira a moça é fera em ensinar você emagrecer comendo de tudo ,sem neuro é sem cobrança. método dela é surreal.
Mas como as pessoas são maldosas, fica assim não Kiny, você é tão linda e vitoriosa, ignora, gente má tem em todo lugar. Sinta-se abraçada!❤
Sua luta é de todas nós também, quem nunca tentou e tentou, o importante é ter saúde, não liga para o que as pessoas falam
Recomece quantas vezes for necessário!!! ❤
Estamos com vc Kiny, criei um canal inspirada em você. Não pelo conteúdo, que pôr si só é maravilhoso. Mas, pela Kiny ser humano ! Vc é maravilhosa em todos aspectos. ❤
Kiny, somos cíclicas e tá tudo bem. Agora vc continua sendo exemplo para nós nessa nova fase. Você é incrível e continuamos te admirando. Fique bem pq vc é luz, mulher!
Vc influenciou e influência as pessoas, pq vc tem diversas qualidades e uma dela é a persistência. Vi seus vídeos recentemente e adorei a forma como vc explica e dar suas dicas sobre emagrecimento, e ver seu processo é uma inspiração. Vc nesse momento se sente assim, pq nosso psicológico sempre influencia no nosso físico, e quando a gente não esta bem psicologicamente os comentários maldosos (e ridículos) nos afeta mais que o normal, e isso é prejudicial até para nossa auto estima. Eu tbm estou no processo de emagrecimento, tive diversas complicações, e tudo isso por causa do meu psicológico, as coisas só melhoraram quando tive ajuda psicológica, porque posso ver como a ansiedade me afeta, e tentar contornar as situações. Se vc tiver como fazer um acompanhamento psicológico, te garante que isso vai melhor seu resultado em 100%. Obs: Apenas quero deixar aqui uma ressalva, vc é uma mulher incrível, que mesmo depois de ter filhos sempre batalhou para ter uma vida saudável e melhorar sempre o seu físico, e isso é um exemplo maravilhosa para todos, eu sei que é difícil vc ler comentários maldosos, mas o que as outras pessoas falam ou acham sobre vc, não te define, apenas vc sabe o quanto vc batalhou e as dificuldades que teve que suportar durante o seu caminho ( cada um tem os problemas e percalços específicos) então apenas vc tem o direito de opinar sobre vc msm. Continue com seu canal, e faça seus vídeos com os conteúdos maravilhosos que vc sempre fez, pq vc influência positivamente as pessoas, mas se for fazer, faça por vc ❤ Vc em primeiro lugar, não se esqueça disso ❤️🥰
Oi kiny, vejo muito de mim nesse video seu. Escutando vc fica mto claro que a dificuldade de perder peso está relacionada a seu emocional e saude mental. Cuide do seu coração e o foco vai voltar. Estou passando pela mesma coisa, quanto antes vc começar, melhor. Não te acompanho, uma vez ano passado vi uns vídeos seus e hoje por acaso estou vendo esse, mas como vc mesma relata, nao tem efeito sanfona. Voce conhece sua história. Respira fundo, vai dar certo, mas o foco e a chave para voltar a vida saudavel e emagrecer precisa ser curar feridas emocionais. As vezes a gente entra num ciclo louco de comer emoções, vamos todas juntas em buscar se curar e voltar a comer pra nutrir o corpo. Fica bem 😘
Você é incrível, mulher vitoriosa, não se cobre tanto, você influencia muitas pessoas, mas agradar a todos que te seguem é humanamente impossível, renove suas energias e lembre-se do seu programa "Magramente", começa da mente, talvez o caminho agora tenha que ser outro para alcançar o que você quer, mas lembre-se você também não é mais a mesma de quando começou, cresceu muito, você é fera, siga em frente, se cuida e pensa primeiro sempre em você, sinta meu abraço e minha energia de renovação, cabeça erguida sempre, você é incrível do jeito que é, independente da forma física. Você não esta sozinha mulher, Deus é contigo.
Olha não importa com os cometário ruim não continua sempre sendo vc com esse brilho maravilhoso e determinação sempre sucesso 1000 sempre
Muitas das vezes o fim nosso relacionamento mexe com nosso emocional e isso resulta no nosso corpo. Vc é fortr e vai superar tudo o que vc tem passado.
Jesus te ama❤
Mulher a vida é assim mesmo! Existem fases, não se cobre tanto e sobretudo não se culpe. Sua saúde é o que importa, estar acima do peso não é o fim do mundo - continue se cuidando
Sabe quando vc abri um video e sabe que o que vc está passando pois venho passando o mesmo e esse ano pra dá uma virada de chave como vc fala e cada dia vc me inspira pra novas mudança..E vc é mulher linda ,que merece ser feliz e esse comentário sao pessoas sem o que fazer e que nao paga suas contas, continue a fazer o melhor pela sua saúde e com o tempo e a constância vc chegará longe e no peso que te fará feliz❤sucesso
Você ainda é um exemplo kiny, não se entristece por alguns kilos por algo que aconteceu,calma você passou por muitas coisas difíceis, você vai conseguir acredite 🙏
Oie kiny vc consegue sim 😊
Depois de duas gestações, hoje com33 anos pesando 55 tô feliz
Não desista estamos com vc se cuida tenta quantas vezes for preciso vc não está sozinha nessa #vcvaiconseguir
kiny já faz um bom tempo que lhe acompanho. não sou de comentar mas sempre estou aqui. gosto muito do seu conteúdo. mas nesse momento me sinto a vontade e também achei necessário te falar. você precisa fazer um acompanhamento psicológico uma terapia e muito bom desabafar com um profissional que vai lhe ouvir e que não vai lhe julgar ou apontar suas falhas. você passou por muitas coisa nesse ultimo ano e ainda não superou. e lembre-se terapia não é coisa para doido e um profissional que vai te ouvir te ajudar e não vai te julgar. as vezes a gente não consegue sozinho precisamos de ajuda. e você esta precisada para entender sobre seu corpo sobre seu divorcio que transparece que ainda te incomoda de alguma forma. tenho certeza que você vai ficar bem logo Deus vai agir da melhor forma tenha fé e coragem
Mulher vc é Maravilhosa.
Não fica assim não.
Eu estou aqui por quem vc é, e não pelo corpo que vc tem, vc é um exemplo de força dedicação.
Estou aqui com minhas estrias, minhas celulites e minhas dobrinhas nas costas, não é o corpo que eu quero, mas não sofro por isso.
Fica bem gata.
VC Ê MARAVILHOSA.
Acabei de chegar aqui! Seja forte e corajosa, o tempo pode ser cruel as vezes. As coisas aqui são passageiras, infelizmente as vezes as pessoas são injustas. O corpo reage as nossas emoções, então procore se reecontrar, se conectar com Deus e aproveite a sua vida! 💕
Eu te ajudo, eu fiquei deficiente físico por um empurrão, hoje frequento academia sozinha e sonho por companhia infelizmente não tenho, mas bora se levantar tenho o quadril todo emendado e vou com Deus minha melhor companhia ❤
Kiny, eu te ENTENDO e não se sinta mais sozinha, estamos juntas!!
Eu estou passando por algo parecido, desde a adolescência eu sempre pesei entre 66 e 67kgs e já era muito pra mim, fiquei por muitos anos nesta média e em junho/23 me deparei com 88 kilos, foi um choque pois eu estava a uns 5 anos nos 72kgs e tentando emagrecer de várias formas. Resolvi dar uma volta nisso e comecei tudo de novo, hoje voltei aos 72 kilos com muito esforço, várias questões psicológicas envolvidas que prejudicaram meu emagrecimento. Preciso chegar aos 63kgs por questão de saúde pois tenho problemas de coluna e joelho, sei que a jornada ainda é longa mas chegarei lá. Eu ACREDITO que você também chegará no seu objetivo e no seu tempo. Pessoal maldoso tem que só levar Block mesmo porque não tem noção do que se passa na cabeça dos outros ao ler comentários terríveis.
Contei um pouco de mim somente pra que você se sinta um pouco acolhida e que saiba que não está sozinha nesta luta. Te desejo força e que você consiga passar por este processo da melhor forma possível.
Kiny coloca tudo nas mãos de Deus, ele cuida da gente quando estamos sentindo assim. Hora muito, esquece o corpo um pouco e te coloca na presença Daquele que é maior que tudo. Vc e flor no jardim da vida. Linda em todos os aspectos, com um coração enorme, vejo isso através dos vídeos que vc grava. E lembre se ( o que o inimigo não destrói ele distrai) jamais perca seu foco. Também estou num processo de emagrecimento tenho 1:54 de altura e pesando 72;5 . Fui na nutri e advinha mulher tô com obesidade grau um. Imagina o choque. Foi horrível,está ruim. mais vou melhorar e juntas somos mais. Um bjo
Mulher você é linda. ❤ E vai conseguir, nós caímos e nos levantamos. 🎉🎉 Vamos seguir. Cuide do seu espírito e do seu psicológico.
Você é muito linda,não deixe que comentários desagradáveis te deixem pra baixo, seja feliz e que Deus te abençoe grandemente.
Que vontade de te dar um abraço! Senti a dor na sua alma! Vou sempre te aplaudir pelo que você é, não pelo quanto você pesa, você é muito mais do que um peso de uma balança!❤
Kiny, você é muito amada! Você é filha do criador! Se precisar conversar,sinta se acolhida ❤
Kiny você é umana como todas nós acho que você está precisando buscar um fortalecimento Especial ❤ a mudança é de dentro pra fora Deus abençoe vc 🙏
Se acalme minha amiga ,você vai conseguir, eu também estou na luta 😘
Kiny você é inspiração para mim, no quesito persistência e coragem, você mostra seu lado frágil e ao mesmo tempo diz: " eu vou continuar pois sou forte", não diz com essas palavras, mas nos atos postados aqui no seu canal.
Seu momento de vida é outro, sua idade é outra, você é outra, então não se culpe tanto! É uma fase, você conseguiu 1x e conseguirá todas as vezes, você só precisa ver o que acertar. Você é linda, do jeito que você é! Não se apegue a isso, eu estou acima do peso também, sempre estive, assim como você, sempre fui gordinha, mas faz parte da nossa natureza e do nosso corpo, então tenha paciência com você e se acolha! Você não deixa de ser linda por ter engordado.❤
Comecei a te seguir, e você me deu forças pra emagrecer, não fique assim tudo vai dar certo
Nem todo mundo é forte pra fazer,então critica quem faz!
A vida tem altos e baixos, não se cobre tanto...
Sua história ajuda muita gente❤