Olá pessoal, tudo bem? Mais um vídeo vlog EBAAA e esse é mostrando MINHA ALIMENTAÇÃO POR UM DIA. Assistam até o final eim?! NÃO SE ESQUEÇAM DE DAR SEU ''LIKE'' E ''COMENTAR'' =D ♥MINHA LOJA ONLINE Mesa Posta www.lojapalomasoares.com/ -instagram.com/lojapalomasoares/ -facebook.com/lojapalomasoares
Paloma Soares gosto muito dos vlogs de alimentação saudável e já reproduzi alguns, gosto também da palavra e dos passeios aos lugares que conheci assistindo.Paz.
Anotando todas as diquinhas! Pah, vc sempre arrasa nos conteúdos e produções dos vídeos! Sempre digo isso, mas gosto de repetir: sua dedicação e capricho a cada coisinha da sua vida me servem sempre de inspiração ❤ a edição dos seus vídeos está cada vez melhor, parabéns!
Nossa Pah.... faça sempre vídeos assim!! É de grande ajuda esse incentivo!! E muitas vezes não temos idéias...e vc faz as coisas parecerem tão simples de fazer😍😍. O áudio desse vlog estava ótimo 👏👏👏. Grande bjo 💋💋
Amando cada dia mais seus vídeos!!!! Te acompanho a bastante tempo e mesmo nem sempre comentando os vídeos meu like é sempre garantido pq adoro sua simpatia e seu jeito de ser e que Papai do Céu continue iluminando seu caminho!!! Te adoro!!!! bjossssss
Oiii pah eu amo esse tipo de vídeo ,pois tmb estou mim alimentando mais saldavel ,mais no meu caso era pra emagrecer, mesmo pois estava mim sentindo gorda e perdir 9quilos, pois essa alimentação sua emagrece e vs ainda faz acdemia ,eu so mudei minha alimentação sem atividades físicas. As vezes faço caminhada.
To fazendo como vc ensinou com o frango. Hj mesmo fiz saí pela manhã, cheguei na hora do preparo do almoço e fiz um delicioso strogonofe com o frango q já estava no freezer cozido e desfiado. Super dica! Bjos
Olá lindona Paloma. Sou muito fã de seu canal e em especial dos vídeos sobre comida e desafios. Já vi a sua alimentação semanal, essa diária, é maravilhosa a diversidade de alimentos, pois assim você tem todos os grupos para garantir uma vida saudável. Uma pergunta: Você sempre tem essa variedade de alimentos todos os dias do mês? Obrigada😘😘
Oi lindona, td bem? obg! Então tenho sim, faço compras de legumes, verduras e frutas semanal =D quando puder assiste th-cam.com/video/09RCKykN9kU/w-d-xo.html
Valquiria Ximenes me desculpe a intromissão mas comecei a seguir as dicas da paloma em relação à alimentação e mudei o meu corpo e minha saúde ! Monta um cardápio assim como ela faz que ajuda demais e vc acaba comprando essa diversidade toda e utilizando , o mais importante !!! Fora que a conta do mercado diminui pq o que gasta são as" porcarias" né ?
Pah Eu adorei o vídeo da sua alimentação é boa bem diversificada e o formato que você fez o vídeo eu amei e mostrando o preparo Adorei o vídeo mesmo parabéns minha linda como sempre nos dando incentivo e ensinando muito 😘😘😘
Pah ja chego dando like pq sei q vou goatar muito. Pah se meu marido comer oq eu como ele morre de fome o Leandro não é assim não? *Meninas tbm gravo videos*
Olá pessoal, tudo bem? Mais um vídeo vlog EBAAA e esse é mostrando MINHA ALIMENTAÇÃO POR UM DIA. Assistam até o final eim?! NÃO SE ESQUEÇAM DE DAR SEU ''LIKE'' E ''COMENTAR'' =D
♥MINHA LOJA ONLINE Mesa Posta www.lojapalomasoares.com/
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Paloma Soares oi Pa te amoo😘😘 amo seus vlogs linda.
Melhores vlogs do youtube❤👌😏 Pah seus vídeos são ótimos 👏😙 bj lindona
Paloma Soares gosto muito dos vlogs de alimentação saudável e já reproduzi alguns, gosto também da palavra e dos passeios aos lugares que conheci assistindo.Paz.
Pah, vc toma algum suplemento ou é só alimentação e exercícios ?
Gosto muito do seus vídeo que Deus te abencoe mais e mais
Pah grava um video atualizado de como você organiza os alimentos da semana .. bjs ... amo seus videos
Paloma eu amei muito o seu vlog foi muito bom a sua alimentação por uma dia foi muito bom parabéns que Deus te abençoe vocês sua família ❤❤ beijos
Anotando todas as diquinhas! Pah, vc sempre arrasa nos conteúdos e produções dos vídeos! Sempre digo isso, mas gosto de repetir: sua dedicação e capricho a cada coisinha da sua vida me servem sempre de inspiração ❤ a edição dos seus vídeos está cada vez melhor, parabéns!
Boa noite Paloma eu amei muito o seu vídeo de alimentação saudável
Eu quero vídeo atualizado...te conheci assim...num vídeo de organização de alimentos pra semana toda...adoro vc lindona...beijos
Oi pah amo seus vídeos
Vc é muito caprichosa
😍😍😙😙
SIIIIIIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM ❤
nao vejo a hora de ver outro videos assim. voce e maravilhosa pah ❤❤❤
Nossa Pah.... faça sempre vídeos assim!! É de grande ajuda esse incentivo!! E muitas vezes não temos idéias...e vc faz as coisas parecerem tão simples de fazer😍😍. O áudio desse vlog estava ótimo 👏👏👏.
Grande bjo 💋💋
Oi pah, faz mesmo um vídeo explicando como vc consegue deixar as comidas quase todas já organizadas para cozinhar.Beijos!!!😘
Já fiz minha lindona m.th-cam.com/play/PLmBN4C-BROZH6zvbSnjJdaUBF6odKYhkE.html
Um dia consigo seguir seus passos e fico mais organizada. Você é tão caprichosa Pah 😍
Olá Paloma Soares , adoro seus vídeos, aprendi muita coisa vendo seus vídeos !! 😘😘
Eu queria mais videos nós café da manhã e tarde
Cheguei a pouco tempo e estou adorando tudo ❤❤❤😍😘
oi pah eu gostaria de ver o video com as comidas que vc ja deixa pré preparadas na geladeira, bjs
Show já chego dando like parabéns menina prendada bjao sou da Paraíba
Amando cada dia mais seus vídeos!!!! Te acompanho a bastante tempo e mesmo nem sempre comentando os vídeos meu like é sempre garantido pq adoro sua simpatia e seu jeito de ser e que Papai do Céu continue iluminando seu caminho!!! Te adoro!!!! bjossssss
Faz mais vídeos assim lindonaaaa 😻
Chocada!!! Eu precisava desse vídeo hoje... E você postou... 👏👏👏
Pah faz mais vídeos desse tipo eu amei!!!😘
Adorei o vídeo faça mais vou amar
Muito amor por esse canal. 😍😙😍
Faz vídeo assim paloma. É bom
Amei o vídeo de hj, por mas vídeos assim
Amei o video Pah!!! Uma ótima inspiração de cardápio viu!!!😘😘
Oi faz o vídeo de como você prepara os alimentos da semana pra congelar, bjs.
Já fiz minha lindona m.th-cam.com/play/PLmBN4C-BROZH6zvbSnjJdaUBF6odKYhkE.html
Oi pah, faz a resenha do mixes novo
Estou viciada nos seus vídeos Pah.😍😍
Faz da semana toda
Pah lindona vc poderia gravar um vídeo com sugestão de cardápio saudável para nós .
tem vários aqui no canal minha lindona th-cam.com/video/-Pjtjxr-toY/w-d-xo.html
Amo esse tipo de video
Uhui q linda amei seus pratos!lindona.
Sou nova no teu canal e estou a adorar beijinhos de Portugal
Nossa! Como eu amo seus vídeos. Bjsss
Oiii pah eu amo esse tipo de vídeo ,pois tmb estou mim alimentando mais saldavel ,mais no meu caso era pra emagrecer, mesmo pois estava mim sentindo gorda e perdir 9quilos, pois essa alimentação sua emagrece e vs ainda faz acdemia ,eu so mudei minha alimentação sem atividades físicas. As vezes faço caminhada.
oiii..minha alimentação não é pra emagrecer não minha lindona =D tenho algumas dicas th-cam.com/video/-Pjtjxr-toY/w-d-xo.html
Eu gostei do suco Detox vou fazer o meu. Eu amo suco Detox. E a panqueca tb.
Obá,tava muito ansiosa por esse vídeo,amei!!!
Adorei o vlog
Amei pah faz video assim mais vezes lindona beijos
Amei o vídeo pah, faca mais vídeos assim pah 😍
Amo seus vídeos!!!
Vídeo novo , amooooooo❤❤
Oi lindaaa amo ti assistir Deus ti abençoe grandemente 😙😙😙😙
Lindonaaaa 😍😍😍
Estou sempre aprendendo com vc 💟
amei esse vídeo!!
Que legal otimas ideias
Gosto muito do seu canal 😍😍 Tô amando seus conteúdos
Amei 😍😍😍
Páh sua linda! Amei o vídeo 💜
Top 😍😍😍👏👏👏
Oi Paloma,eu amo você,sou sua fã
Amei mas vídeos assim
Amoooooo❤️❤️❤️
Ebaaa vlog, Amoooo ❤❤
Bjosss linda 😍😘
Pah lindona, amo demais os seus vídeos 😍
Eu quero mais vídeos😚
Menina, tu é igual uma droga.
Estou viciadíssima em você kkkkk ❤
Amoo demais
❤❤❤❤
Preciso dessa frigideira. Não agarra nada. Qual a marca?
Uhulll! A Pah chegou ❤❤❤
Te indico o canal gesele martins . uma nutricionista top
D++ 👏
pah adoro seus vídeos ❤❤
O almoço de vocês para nós aqui na Paraíba se torna uma salada . Kk 😘
Pah, experimenta a torrada da Vitarella de multigrãos, eu amo!
Nunca vi essa marca por aqui 😥
Que pena, aqui também é difícil, demora e quando chega num dá pra quem quer!
Adoroooooo seus vídeos
Acho que tem q ter força de vontade e vc tem😘
Amei 😘
Por mais vídeos assim e também por um cardápio mensal montado por vc😁
Amei
Já chego dando like antes de assistir kkkk 😘
oi, Pan adorei. tenho uma dica para o suco detox o suco de caju foi uma experiência que fiz e adorei espero que vc também
Curtindo antes de ver o vídeo rs... bjssssssss
Olaaa lindonaaa!!! Ai q delícia video novo!!!
Oi Pah,TB sou sua fã de carteirinha,mas queria saber no cardápio do almoço as batata era só batata doce ou tinha outra qualidade de batata.
Bjs!
Sou fã! ❤
Qual a marca da frigideira branca ?
Pah o Leandro sempre come as mesmas coisas que você? Meu marido é tão difícil pra se alimentar bem, quase não come legumes e frutas. Um beijo.
oi lindona, nem sempre... rsrs mas no geral qdo ele gosta sim =D
Olá, Paloma! Te acho muito simpática, tbm gosto dos seus vídeos. Joinha💓
PA sou sua fã. Vc é muito cimpatica
Oi Pah vc nao vai fazer o video de compras da black friday ?
não... acabei compartilhando nos vlogs várias coisinhas q compramos.. tipo lava louça, tv, mixer, aspirador.. etc =D
Oi lindona amo vc😍!
Eu uso o sal rosa.
Pah amei 😍😍 que horas vc costuma jantar?
depende...entre 19:00 e 21:00 no máximo :D
Ameiii
Um ótimo café da manhã ,Paloma tenta fazer weffes no café da manhã
amo waffles no café da manhã no final de semana =D
Pah amo seus vídeos 💘
Faz vídeos de sorteio pra nós 😂😉
Num falam que depois do treino e bom proteina?
Gosto de seus vídeos, mas fico tonta com a câmera pra lá e pra cá 😘
Lindona que amooooo
Abobrinha é courgette?
To fazendo como vc ensinou com o frango. Hj mesmo fiz saí pela manhã, cheguei na hora do preparo do almoço e fiz um delicioso strogonofe com o frango q já estava no freezer cozido e desfiado. Super dica! Bjos
que legal, isso ai =D
vc ja tomou whey pra treinar? Ou ñ gosta.
pah linda 😍😍😍😍
Primeira haha te amo pah
Estou precisando msm de incentivo pra mudar minha alimentação tenho gastrite e sofro com isso 😔
💖
Olá lindona Paloma. Sou muito fã de seu canal e em especial dos vídeos sobre comida e desafios.
Já vi a sua alimentação semanal, essa diária, é maravilhosa a diversidade de alimentos, pois assim você tem todos os grupos para garantir uma vida saudável. Uma pergunta: Você sempre tem essa variedade de alimentos todos os dias do mês? Obrigada😘😘
Oi lindona, td bem? obg! Então tenho sim, faço compras de legumes, verduras e frutas semanal =D quando puder assiste th-cam.com/video/09RCKykN9kU/w-d-xo.html
Valquiria Ximenes me desculpe a intromissão mas comecei a seguir as dicas da paloma em relação à alimentação e mudei o meu corpo e minha saúde ! Monta um cardápio assim como ela faz que ajuda demais e vc acaba comprando essa diversidade toda e utilizando , o mais importante !!! Fora que a conta do mercado diminui pq o que gasta são as" porcarias" né ?
Pah Eu adorei o vídeo da sua alimentação é boa bem diversificada e o formato que você fez o vídeo eu amei e mostrando o preparo Adorei o vídeo mesmo parabéns minha linda como sempre nos dando incentivo e ensinando muito
😘😘😘
#vimdoinsta
Beijo Pah sua lindona....😘
Pah ja chego dando like pq sei q vou goatar muito.
Pah se meu marido comer oq eu como ele morre de fome o Leandro não é assim não?
*Meninas tbm gravo videos*