QUEM AMA ' VÍDEOS ASSIM '' curte aqui e comenta!!!! ♥MINHA LOJA ONLINE Mesa Posta www.lojapalomasoares.com/ 💓Venha conferir. Dividimos em até 4x sem juros no cartão ou a vista no boleto via pagseguro e ainda temos frete inteligente, compre 6 itens e pague mesmo valor de envio. 💓Acima de R$150,00 frete grátis Sudeste e centro oeste. Sul, Norte e Nordeste acima de R$250,00 em compras o frete tbm é gratis 💓➡ faça seu pedido!
Pah, quando possivel, faz um vídeo de marmitas de lanche (cafe da manha e cafe da tarde) saudável pra levar pro trabalho. De preferência, algo que possa ser feito na noite anterior pra levar no outro dia (nao precisa ser tudo). Iria nos ajudar muito... muito obrigada
Tem pessoas que não gostam de deixar pronto assim como eu tbm não gostava, mais hj eu tenho uma alimentação balanceada por causa de algumas informações importantes, por exemplo o arroz, tanto o integral qto o parboilizado não fica ruim se comer requentado, o branco eu não consigo, realmente fica ruim, como a Pah disse o feijão qdo guardado cozido se temperar na hora fica muito bom, temperos prontos como o alho que a Pah usa eu faço em casa tbm, ajuda muito mesmo, congelar frutas para sucos e vitaminas, e deixar a salada lavadinha e seca pra durar salva gente! Eu tinha problemas com a alimentação até eu começar a deixar algumas coisas prontas, a sensação de estar comendo comida fresquinha agente tem só por usar o arroz integral ou parboilizado e temperar o feijão na hora. É legal tbm fazer carne e frango refogados picadinhos com molho já e congelar, no dia de comer vc pode acrescentar legumes ou iogurte natural pra fazer Strogonoff ou por em sopas ou em macarrão.
4 ปีที่แล้ว
Meu Deus! O que falar de você Paloma? Que pessoa admirável, muito simpática, inteligente, organizada e dedicada!!! Sou sua fãaaaa, menina você é super admirável!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤
Pah vc é exemplar, deve dar muito trabalho fazer tudo isso, mas com certeza vale a pena. Eu acho que se você sempre faz essas marmitas, compensaria você comprar Tupperwares, próprias de levar ao freezer (e algumas tb podem ir ao microondas). Duram a vida toda. Aí você não precisaria ficar comprando as descartáveis, e o meio ambiente agradece.
Nossa #PalomaSoares Você foi usada por Deus na minha vida... exatamente hoje dia 12 eu estava preocupada que cardápios eu iria fazer e como... para a partir da semana que vem; que irei sair de casa as 06 da manhã e chegar as 23:30 ha eu queria deixar as marmitas prontas para o meu esposo e eu levar para o trabalho... e seu vídeo veio como uma luva! Muito obrigada pelas dicas e se puder passar mais cardápios eu agradeço! Deus ti abençoe muitoooooo! Você é inspiração, seu canal tem conteúdo!!! Esta de PARABÉNS.
Esse vídeo apareceu para mim, sem eu estar procurando coisas sobre marmitas. Sendo que acabeiii de chegar do hortifruit e ia fazer minhas marmitas. E o mais sinistro: comprei EXATAMENTE esses ingredientes! rsrs... Estava sem criatividade para cozinhar, o youtube deve ter percebido e me sugeriu esse vídeo! rsrs #medo rsrs
Pah te acompanho a anos e amo seu jeito de ser dona de casa! Um exemplo! Vou te passar uma dica de como eu faço o purê de batata doce, refogo alho e celola bem picadinhos, deixo dourar um pouco em seguida coloco a batata doce já amassada uma pitada de sal rosa e pronto, fica um cheiro maravilhoso e um sabor incrivel. Não conseguia comer antes o purê de batata doce, pq achava horrivel, depois que aprendi com meu irmão a refogar com alho e cebola nunca mais deixei! Faz e me conta! Bjao
Oi pah , estou pensando em começar a vender comida fit/saudável minhas cobaias serão marido e cunhada e depois dependendo de como vai ser eu dou continuidade , e vendo vc fazer me deu um direcionamento de como fazer..A minha experiência com marmitas ,foi o período que eu conseguia fazer a dieta 💯 e era muito prático 💋💋💋😘😘😘😘
Assisti esse vídeo ontem a noite pouco antes de dormir, sonhei que te conheci pessoalmente e que vc tava grávida. Amo sonhar com gravidez, representa coisas boas chegando, novos ciclos iniciando! ❤️
Uma dica para quem não tem panela a vapor. Pega um pano de saco branco ou qualquer guardanapo. Em uma panela coloque media uns três dedos de água, na tampa da panela coloque os legumes, cubra com o guardanapo ou com o pano de saco e tape a panela e espere por 7 a dez minutos e os legumes vão está maciços e se por acaso não estiverem cozidos deixe mais um pouco.
Enquanto eu só queria tá em casa fazendo minha comida fresquinha todo dia e não posso porque tô trabalhando fora. Como marmita só porque sou obrigada. Bjos Pah!
Também prefiro congelar os ingredientes em vez do prato pronto. Com certeza, deixar ingredientes saudáveis já higienizados e picados na geladeira ajuda a não descuidar da saúde. Adoro esse tipo de vídeo, ajuda a ter novas ideias de organização e cardápio.
Eu amei o vídeo tenho uma bebê de 5 meses a Lara e n tô dando conta da casa roupa comida limpeza e ainda cuidar dela e fora q meu marido tem q levar marmita e fazer comida todos os dias e difícil fico o dia todo p conseguir fazer o básico. Seria boa idéia fazer dessa forma. Obrigada pela dica ... Vc e linda 😘
Coitada. Sei bem o que é. É bom fazer algumas coisas pra congelar tipo escondidinho, lasanha, picadinho, strogonoff. Até do bebê eu deixo a sopinha ou uma canjiquinha congelada
Tenho certeza que vai te ajudar muito não só pra economizar tempo mais pq vc terá uma alimentação mais saudável, pq na correria agente faz o que tiver mais fácil, assim vc consegue fazer mais prático e saudável.
Não acredito pah tudo o que eu queria nossa vc leu meus pensamentos, já tinha feito uma listinha do que comprar, vi seus vídeos de como organiza sua alimentação, cardápio, entre outros como seu almoço por 5 dias, enfim... Agora vendo esse vídeo vou começar a por em prática muito obg por compartilhar conosco adoro seus vídeos, vlogs, receitinhas adoro vc um bj 💋
Também congelo apenas as carnes e feijão, tbm congelo couve fatiada e feijão fradinho já cozido e sem caldo. As verduras higienizadas tbm, me facilita muito. O arroz preparo para apenas dois dias. As carnes descongelo e preparo no dia, e isso que funciona muuuiito pra mim, monto o cardápio e congelo as carnes temperada e porcionadas para o dia de acordo com o cardápio e tem me facilitado. Com certeza se fosse só o esposo e eu faria assim com marmitas tbm😉⚘
Te recomendo fazer o purê ou redondinho de abóbora . Você vai amar! Minha rotina na cozinha não é muito diferente da sua. Também tempero o feijão e faço o bife/frango grelhado no dia que vou consumir.Organizar a comida da semana ajuda muito a nossa vida. Obrigada por compartilhar mais esse vídeo conosco.
Pah acho legal sua ideia das marmitas, mas aqui em casa não funciona kkkkkk meu marido fala q tem gosto de comida velha... Acho tão rápido que eu tbm prefiro fazer comida todos os dias, mas amei suas dicas ❣️
Pah achei super bacana, porém no caso do frango frito eu deixaria temperado sim mas na hora de comer colocaria na fritadeira elétrica pra não ficar requentado, as demais coisas faria como vc, ainda não tenho todo esse hábito de congelar e fazer pra semana só no caso de salada, salsinha,coentro eu lavo tudo qdo chego da feira coloco em saquinhos mas não congelo, somente o feijão mesmo.
Adorei Pah também sou assim faço minhas marmitas para três dias e não gosto de comida congelada parece que perde o gosto so congelo o feijão adorei a dica de congelar o peito de frango 😍😘
Nossa Pah, você parece que adivinha pensamentos rs. Eu vou começar a estudar de manhã e estava pensando em fazer marmitas pra quando chegar em casa não ter que cozinhar ainda... Vai ser muito útil pra mim, obrigado 👏 Pessoal, também tenho um canal voltado para Donas de Casa, se quiserem conhecer pode ficar a vontade ❤
Pah vou tentar fazer assim também marmitas pra semana . Tá muito corrido pra mim Tenho um bebê em casa , assim com as marmitas creio que vai me ajudar bastante Adorei 👏👏👏👏❤
Muito boa ideia de fazer as marmitas vou tentar fazer aqui em casa, mais o único problema que vejo é sobre esquentar no microondas pois desde que soube que o uso do microondas pode trazer prejuízos para a saúde tenho tentado diminuir ...
Obrigada pelo vídeo!!! Eu precisava assistir um vídeo assim ,estou precisando me organizar nesta parte ,pois comecei uma reeducação alimentar em janeiro ,acredito que deixar marmitas prontas vai me ajudar muito. Obrigada Paloma, um beijo
Gosto de congelar só feijão mais "trabalhoso" gasta mais tempo e gás cozinhando tal! Mas resto gosto fazer todo dia faço quantia que da pra janta ja ou almoca dia seguinte nao gosto nao cozinho janta só esquenta!
Paloma acho q um dia vc vai acabar fazendo Nutrição rsrs. Meu sonho um dia conseguir fazer. Parabéns já pensou em virar vegetariana?Não sou mas sou simpatizante. Essas panelas são maravilhosas comprei o jogo preto de tanto ver vc e a Ju Perdomo usando.
QUEM AMA ' VÍDEOS ASSIM '' curte aqui e comenta!!!!
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💓Venha conferir. Dividimos em até 4x sem juros no cartão ou a vista no boleto via pagseguro e ainda temos frete inteligente, compre 6 itens e pague mesmo valor de envio.
💓Acima de R$150,00 frete grátis Sudeste e centro oeste.
Sul, Norte e Nordeste acima de R$250,00 em compras o frete tbm é gratis 💓➡ faça seu pedido!
Miiigaa qual editor de vídeo e câmera vc usa AMOO SEUS VÍDEOS SEMPRE SEMPRE 😍💖😘💞
Eu faço mais não gosto de congelar quando vou descongelar fica muita água na comida,isso acontece com a sua?
Amoooo!
Só não gosto do micro-ondas Paloma pois, segundo os nutricionistas ele acaba tirando um pouco das vitaminas. Eu não uso de forma nenhuma.
Amei video
Pah, quando possivel, faz um vídeo de marmitas de lanche (cafe da manha e cafe da tarde) saudável pra levar pro trabalho. De preferência, algo que possa ser feito na noite anterior pra levar no outro dia (nao precisa ser tudo). Iria nos ajudar muito... muito obrigada
Boa ideia 👏
Siiiim, por favor! Com certeza vai ajudar muita gente.
Tem pessoas que não gostam de deixar pronto assim como eu tbm não gostava, mais hj eu tenho uma alimentação balanceada por causa de algumas informações importantes, por exemplo o arroz, tanto o integral qto o parboilizado não fica ruim se comer requentado, o branco eu não consigo, realmente fica ruim, como a Pah disse o feijão qdo guardado cozido se temperar na hora fica muito bom, temperos prontos como o alho que a Pah usa eu faço em casa tbm, ajuda muito mesmo, congelar frutas para sucos e vitaminas, e deixar a salada lavadinha e seca pra durar salva gente! Eu tinha problemas com a alimentação até eu começar a deixar algumas coisas prontas, a sensação de estar comendo comida fresquinha agente tem só por usar o arroz integral ou parboilizado e temperar o feijão na hora. É legal tbm fazer carne e frango refogados picadinhos com molho já e congelar, no dia de comer vc pode acrescentar legumes ou iogurte natural pra fazer Strogonoff ou por em sopas ou em macarrão.
Meu Deus! O que falar de você Paloma? Que pessoa admirável, muito simpática, inteligente, organizada e dedicada!!!
Sou sua fãaaaa, menina você é super admirável!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤
Pah vc é exemplar, deve dar muito trabalho fazer tudo isso, mas com certeza vale a pena.
Eu acho que se você sempre faz essas marmitas, compensaria você comprar Tupperwares, próprias de levar ao freezer (e algumas tb podem ir ao microondas). Duram a vida toda. Aí você não precisaria ficar comprando as descartáveis, e o meio ambiente agradece.
Nossa #PalomaSoares Você foi usada por Deus na minha vida... exatamente hoje dia 12 eu estava preocupada que cardápios eu iria fazer e como... para a partir da semana que vem; que irei sair de casa as 06 da manhã e chegar as 23:30 ha eu queria deixar as marmitas prontas para o meu esposo e eu levar para o trabalho... e seu vídeo veio como uma luva!
Muito obrigada pelas dicas e se puder passar mais cardápios eu agradeço!
Deus ti abençoe muitoooooo!
Você é inspiração, seu canal tem conteúdo!!!
Esta de PARABÉNS.
Esse vídeo apareceu para mim, sem eu estar procurando coisas sobre marmitas. Sendo que acabeiii de chegar do hortifruit e ia fazer minhas marmitas. E o mais sinistro: comprei EXATAMENTE esses ingredientes! rsrs... Estava sem criatividade para cozinhar, o youtube deve ter percebido e me sugeriu esse vídeo! rsrs #medo rsrs
Pah te acompanho a anos e amo seu jeito de ser dona de casa! Um exemplo! Vou te passar uma dica de como eu faço o purê de batata doce, refogo alho e celola bem picadinhos, deixo dourar um pouco em seguida coloco a batata doce já amassada uma pitada de sal rosa e pronto, fica um cheiro maravilhoso e um sabor incrivel. Não conseguia comer antes o purê de batata doce, pq achava horrivel, depois que aprendi com meu irmão a refogar com alho e cebola nunca mais deixei! Faz e me conta! Bjao
ah q bacana =D obg... eu amo a batata doce bem docinha rsrsrs mas desse jeito deve ficar delicia com batata inglesa tb né?!!!
Pah, adoro esses tipos de vídeos. Facilita muito essas marmitas.😘😘😘
Oi pah , estou pensando em começar a vender comida fit/saudável minhas cobaias serão marido e cunhada e depois dependendo de como vai ser eu dou continuidade , e vendo vc fazer me deu um direcionamento de como fazer..A minha experiência com marmitas ,foi o período que eu conseguia fazer a dieta 💯 e era muito prático 💋💋💋😘😘😘😘
Vc nem sabe o quanto aprendo com vc.
Que o Senhor encha de graça todos os seus dias
Assisti esse vídeo ontem a noite pouco antes de dormir, sonhei que te conheci pessoalmente e que vc tava grávida.
Amo sonhar com gravidez, representa coisas boas chegando, novos ciclos iniciando! ❤️
Uma dica para quem não tem panela a vapor. Pega um pano de saco branco ou qualquer guardanapo. Em uma panela coloque media uns três dedos de água, na tampa da panela coloque os legumes, cubra com o guardanapo ou com o pano de saco e tape a panela e espere por 7 a dez minutos e os legumes vão está maciços e se por acaso não estiverem cozidos deixe mais um pouco.
Concordo o alho é essencial no preparo da comida!!😊
Paloma faz uns vídeos dando dicas de como decorar ambientes como: sala de estar, sala de jantar, cozinha, banheiro, etc.
Já tem aqui no canal m.th-cam.com/play/PLmBN4C-BROZF6MUP_fKu_mi3wWAuXxfoP.html
Gostei muito porque tem gente que faz umas marmitas muito pequena, mas aqui em casa tem que ter sustancia
Enquanto eu só queria tá em casa fazendo minha comida fresquinha todo dia e não posso porque tô trabalhando fora. Como marmita só porque sou obrigada. Bjos Pah!
Oi Paloma vc é muito inteligente.😉
De todos os vídeos que pesquisei esse foi o melhor vc cm sempre disciplinada
Parabéns você é muito organizada uma esposa perfeita!☺😘
Paloma eu amei muito a ideia de fazer a marmitas de alimentação da semana muito bom parabéns que Deus te abençoe vocês sua família ❤❤ beijos
Parabéns. Prática e bem saudável. Vou copiar 😁😁
Também prefiro congelar os ingredientes em vez do prato pronto.
Com certeza, deixar ingredientes saudáveis já higienizados e picados na geladeira ajuda a não descuidar da saúde. Adoro esse tipo de vídeo, ajuda a ter novas ideias de organização e cardápio.
sim faço tb th-cam.com/video/f5afnTXrJZs/w-d-xo.html
Cheguei hoje no canal...to amando o conteúdo. Parabéns pela didática e qualidade dos vídeos :)
Eu amei o vídeo tenho uma bebê de 5 meses a Lara e n tô dando conta da casa roupa comida limpeza e ainda cuidar dela e fora q meu marido tem q levar marmita e fazer comida todos os dias e difícil fico o dia todo p conseguir fazer o básico. Seria boa idéia fazer dessa forma. Obrigada pela dica ... Vc e linda 😘
Coitada. Sei bem o que é. É bom fazer algumas coisas pra congelar tipo escondidinho, lasanha, picadinho, strogonoff. Até do bebê eu deixo a sopinha ou uma canjiquinha congelada
Tenho certeza que vai te ajudar muito não só pra economizar tempo mais pq vc terá uma alimentação mais saudável, pq na correria agente faz o que tiver mais fácil, assim vc consegue fazer mais prático e saudável.
Fazer purê de batata na batedeira fica pft também fica muito cremoso
Q frigideira maravilhosa quero pra mim
Não acredito pah tudo o que eu queria nossa vc leu meus pensamentos, já tinha feito uma listinha do que comprar, vi seus vídeos de como organiza sua alimentação, cardápio, entre outros como seu almoço por 5 dias, enfim... Agora vendo esse vídeo vou começar a por em prática muito obg por compartilhar conosco adoro seus vídeos, vlogs, receitinhas adoro vc um bj 💋
ahhh q legal isso ai, dps me conta se gostou ❤ ❤
Também congelo apenas as carnes e feijão, tbm congelo couve fatiada e feijão fradinho já cozido e sem caldo. As verduras higienizadas tbm, me facilita muito. O arroz preparo para apenas dois dias. As carnes descongelo e preparo no dia, e isso que funciona muuuiito pra mim, monto o cardápio e congelo as carnes temperada e porcionadas para o dia de acordo com o cardápio e tem me facilitado. Com certeza se fosse só o esposo e eu faria assim com marmitas tbm😉⚘
Te recomendo fazer o purê ou redondinho de abóbora . Você vai amar!
Minha rotina na cozinha não é muito diferente da sua.
Também tempero o feijão e faço o bife/frango grelhado no dia que vou consumir.Organizar a comida da semana ajuda muito a nossa vida.
Obrigada por compartilhar mais esse vídeo conosco.
Pah acho legal sua ideia das marmitas, mas aqui em casa não funciona kkkkkk meu marido fala q tem gosto de comida velha... Acho tão rápido que eu tbm prefiro fazer comida todos os dias, mas amei suas dicas ❣️
Penso o mesmo
Por favor qual a marca dessas panelas vermelhas amei o vídeo deveria ter feito assim também na minha casa quando casei amei 💋💋💋😍😍😍
Gostei deste pure de batata doce
Vendo assim da ate vontade de ser fitnes💪mas pena que só da vontade dai eu vejo bolo de chocolate e ela passa😂
Aii só não pode reclamar depois 👎
Kkkkk é msm😂😂😂 eu também quando vejo pizza a vontade passa
Eu já prefiro evitar e manter o foco,pois os resultado no nosso corpo é incrível e gratificante 👊😄
kkkkkk... não é?
KKK bem isso kkk
Incrivel como vc é prendada. Parabens vc valoriza o trabalho da dona de casa👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Minha filhas estudam fora, e eu faço marnitas pra semana toda...
Super recomendo....Parabéns Paloma✌✨vc é top!
Reaproveitar marmita mesmo... afinal o meio ambiente agradece... A natureza agradece
Adoro frango com quiabo!
Aprendi a fazer o frango congelado e o caldo de frango com você lindona. Super facilita a vida
eu gostei muito das marmitas você e muito pratica ,eu faço abobora se água refogo abaixo fogo e tampo ela solta água dela mesmo ficar mais gostosa .
Pah achei super bacana, porém no caso do frango frito eu deixaria temperado sim mas na hora de comer colocaria na fritadeira elétrica pra não ficar requentado, as demais coisas faria como vc, ainda não tenho todo esse hábito de congelar e fazer pra semana só no caso de salada, salsinha,coentro eu lavo tudo qdo chego da feira coloco em saquinhos mas não congelo, somente o feijão mesmo.
Estou amando suas dicas e aprendendo muito.
Sou Nova no Canal estou Amando. E Aprendendo bastante com vc
nossa pha !!!! é lindo de ver sua organização!!!!!parabénssssss
Amei Pam , obrigada pelas dicas 😘Deus continue te abençoando de coração 🙏
Pah porque voce nao faz eventos? Ou encontrinhos! Ah assisto você a tempos e amo ta??
Quando eu começar a trabalhar vou fazer muito pra facilitará deixando da geladeira
Como vou levar para o serviço vou por feijão muito bom
Essas marmitinhas é vida 🙏 me salva muito na correria do dia a dia 👍👍👍
Muito bom!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻
Amei a idéia, pois tenho um filho de 3 meses e ele é um grudinho comigo, então não tenho muito tempo para cozinhar e isto vai me ajudar muito
Obrigada
Adorei Pah também sou assim faço minhas marmitas para três dias e não gosto de comida congelada parece que perde o gosto so congelo o feijão adorei a dica de congelar o peito de frango 😍😘
Nossa Pah, você parece que adivinha pensamentos rs. Eu vou começar a estudar de manhã e estava pensando em fazer marmitas pra quando chegar em casa não ter que cozinhar ainda... Vai ser muito útil pra mim, obrigado 👏
Pessoal, também tenho um canal voltado para Donas de Casa, se quiserem conhecer pode ficar a vontade ❤
Pah vou tentar fazer assim também marmitas pra semana .
Tá muito corrido pra mim Tenho um bebê em casa , assim com as marmitas creio que vai me ajudar bastante
Adorei 👏👏👏👏❤
Pah adorei a dica vou testar, pois faço todos os dias da semana e acaba que fica corrido o meu horário de almoço
Adorei as marmitas uma delícia 😊😊😊😊😋😋😋😋😋.bigaduuuuu. RS pampas gaúchos. 🌷🌷🌷🌷
Parabéns!!!👏🏻👏🏻👏🏻😋😋😋
a única parte ruim foi essas marmitas descartáveis por causa da quantidade de lixo que deve gerar, mas no geral o video foi ótimo ❤
Mais vídeos desses por favor
Muito boa ideia de fazer as marmitas vou tentar fazer aqui em casa, mais o único problema que vejo é sobre esquentar no microondas pois desde que soube que o uso do microondas pode trazer prejuízos para a saúde tenho tentado diminuir ...
Oi querida suas dicas são muito boas para o nosso dia a dia. Gosto muito desses vídeos. Amo todos! Beijos lindona! ❤👄❤💕
eita como vc é prendada paloma ...Tenho aprendido muito com vc ...te admiro de montão ...Já dei meu like
Vc é minha inspiração!!Que Deus te dê muita saúde e te fortaleça a cada dia!!
Obrigada pelo vídeo!!! Eu precisava assistir um vídeo assim ,estou precisando me organizar nesta parte ,pois comecei uma reeducação alimentar em janeiro ,acredito que deixar marmitas prontas vai me ajudar muito.
Obrigada Paloma, um beijo
Muito prático essas dicas das marmitas
Pah, se você usar a embalagem descartável de alumínio pra colocar o escondidinho pode gratinar no seu forninho.
Amei pah me ajudou nas marmitas pra leva pro meu servico vc é muito iluminada nos seus videos 💕💕
Que vídeo bom e completo amei. Estou na luta pra perde peso com certeza vou fazer esse frango com quiabo.
Ja te acompanho à bastante tempo Pah, te admiro muito vc é muito organizada e caprichosa, queria só um pouco da sua organização pra mim 😖...
Esse vídeo veio em ótima hora. Estou começando uma reeducação alimentar e esse vídeo me ajudar a ter ideias de comidas e marmitas.
Mais vídeos sobre alimentação por favor ❤
Adorei ❤
Amo aqui em casa e eu e meu filho adoro essas dicas paloma vc e o maximo
Adorei Pah! Faz sim, mais videos de marmitas com outros cardapios! Quero fazer assim esse ano!
Amei!😍
pah sua querida amo este tipo de video ajuda muito ...
conteudo de qualidade 😊
Adoro esse tipo de video ajuda muito as marmitas 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Adoreiiiii.
Cozinho como Vc! Adorei!! Tb não me adapto à comida congelada.
Ótiml esse vídeo. Trabalho fora e levo marmita aff, mto cansativo. Vou segui essa ideia das marmitas... Obgda Pah
Adorei. Faz um vídeo com opção de saladas bem gostosas. Bjins
Eu aprendo tanta coisa com vc💖😙
Pah faz sim outros vídeos de marmitas. Adorei as opções que você usou também vou acrescentar aqui em casa.
Que delícia essas marmitas, me deu fome , além de serem muito saudáveis... bjosss
Amo video assim de comida
Amo abóbora com quiabo e quiabo com baba😋😋
Pa amo seu canal!
Sobre as marmitas não gosto de usar microondas! Pra quem gosta realmente é uma ótima opção
Amei as dicas😍
Vc cozinha mt bem parabéns
Cheguei agora e já me inscrevi amei seus vídeos.
Gosto de congelar só feijão mais "trabalhoso" gasta mais tempo e gás cozinhando tal! Mas resto gosto fazer todo dia faço quantia que da pra janta ja ou almoca dia seguinte nao gosto nao cozinho janta só esquenta!
Pah , Realmente no congelador muda o sabor mesmo , eu tbm as vezes faco as marmitas e coloco na geladeira . É muito pratico e agiliza muito .
Amei pha arrasou
Acho legal fazer cardápio tbm, amo esses vídeos Pah
Nossa adorei o vídeo, otima dica pra ter mais praticidade no dia a dia...👏👏👏👏😍😙
Amei a dica!
Isso facilita a vida 😍😍
Ameiii uma boa.dica pra quem não tem muito tempo bjs.amore
amo esses tipos de videos❤
Paloma acho q um dia vc vai acabar fazendo Nutrição rsrs. Meu sonho um dia conseguir fazer. Parabéns já pensou em virar vegetariana?Não sou mas sou simpatizante.
Essas panelas são maravilhosas comprei o jogo preto de tanto ver vc e a Ju Perdomo usando.
é quem sabe um dia, acho mt bacana nutrição... sobre ser vegetariana...nunca pensei rsrs eu gosto de carne... principalmente churrasco =/