разговорный влог | про похудение, накипело 😡
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2024
- На Ozon огромный выбор товаров для красоты, гаджетов, косметики и парфюмерии. Ещё удобная доставка до двери или в пункт выдачи, бесплатный возврат.
Ищите свои любимые продукты на Ozon:
ozon.ru/t/76aWnyN
✨тг канал: t.me/noriclub1
✨запрещенная соц.сеть 👇🏻
sakhaianori?igs...
✨сотрудничество: sahayaana2020@gmail.com
Мои хорошие ❤
Пожалуйста поставьте лайк 👍🏻
Ютуб после перерыва меня плохо показывает в ленте 😢
Очень нужна ваша поддержка 🥹
Не удивлюсь если по статистике тебя смотрят люди 20+) уже не хочется каких-то активных видео, хочется просто расслабления, пока делаешь свои дела, но при этом не одиноко
Мне 17😊
А мне 37
мне 15 ,но я очень люблю такие видео :))
@@ilubanchana2769 согласна
24
Очень рада, что у тебя получилось не заедать стресс, это точно ещё один шажочек на пути любви к себе) Ты большая молодец! Спасибо за уютный вечер 🫂🤍
Твои видео и вправду вызывают спокойствие,люблю их смотреть, чтобы отвлечься. Никакой особой смысловой нагрузки нет, и это радует, можно отвлечься и расслабиться
мне 22, но всю жизнь люблю смотреть подобные видео, спокойно, душевно, комфортик (что-то на молодежном😂)
делай, что нравится именно тебе, никто не обязан под кого-то подстраиваться
твоя жизнь - твои правила
тот самый ютуб ролик для просмотра за едой, что-то на комфортном кстати
Спасибо за контент, я так рада что нашла этот канал! Очень душевно, добро, мило и искренне, это такая редкость, спасибо!
Темы разговоров сегодня ну максимально комфортик 🥰 спасибо за открытость, чувствуется уют от каждого видео)
Очень радует, что у тебя всë налаживается! Очень люблю твои разговорные видео
Это видео получился очень даже уютным, такое чувство будто бы мы обсудили всё о парнях, мужчинах😅 спасибо за твои влоги, смотрю тебя и настроение поднимается ❤
Я очень рада, что теперь таких комфортных видео будет почаще, смотришь и на душе становится комфортно и приятно, спасибо за ваш труд, начала вас смотреть прошлым летом, а теперь вы мой любимый блогер ❤️🩹
нам просто нравится все, что ты делаешь, спасибо за теплый вайб с:
спасибо за видео 🤍
всегда смотрю с удовольствием,Ваши влоги-мой комфорт (I don't know как описать) 🥺
блин, я пересмотрела почти все видюшки на канале и даже этого не заметила. вы невероятно комфортная девушка, очень приятно вас слушать и смотреть.💌💌
Сахая🤍спасибо за комфортик влог 💓очень рада за тебя ,что месяц уже не заедаешь стресс🥹ждемс новое видео уже с нетерпением
Привет, Солнышко👏🌹 Умница моя, молодчинка👍🙌🙌
Я благодарю Бога за то, что он подарил мне такую дочку. Ты удивительная, ты лучшая, ты моя. Я не перестану тобой любоваться, верить тебе и дарить свою любовь, заботу и тепло. Ты очень красивая и мудрая, и я горжусь тобой!
❤❤❤😘😘😘
это очень мило! и у Вас очень приятная, мудрая дочь, которую всегда хочется смотреть, какие бы видео она не снимала! спасибо Вам!
Спасибо за вашу открытость, почувствовала как будто вы не так далеко и все мы обычные люди ❤
Отличный влог, это мой люимый формат! И спасибо за интересный и честный разговор 👍
Очень уютное видео, люблю их смотреть. Выпускай по чаще , про то что самой хочется.
Обожаю разговорные видео и мой любимый блогер открыл свою душу аудитории и это так классно ,ролик получился просто афигенным ❤❤❤❤❤❤
такие видео -- замечательный формат лично для меня. очень приятно что-нибудь делать и слушать интересные истории вместе с тем!
Рада слышать, что в плане питания Вы чувствуете себя лучше, увереннее и спокойнее!)
Желаю Вам здоровья, в первую очередь, а если будет здоровье - и физическое, и ментальное - все остальное приложится)
Вы очаровательная, и Вас приятно и интересно слушать)
Это очень круто, что вам стало лучше
спасибо за видео!!! вы такая красавица, так вас приятно слушать. с нетерпением буду ждать новые влоги
Только начала смотреть, но уже знаю, что будет супер💓
Ура новое видео!! Я вас так люблю ваши видео так успокаивают ✨️🤍
Какой раз говорю спасибо! (И буду продолжать)
Вы для меня полный комфорт.
Я очень рада смотреть вас. Некоторые ваши видео дают мне какую-то энергию что либо делать и пробовать. ❤️
(Благодаря вам я попробовала посидеть на некоторых диетах, и у меня все выходило. Сейчас я прекрасно себя чувствую ахах)
вы такая сладкая, счастья вам , вы очень красивая ❤️
Я часто смотрю влоги корейских блогеров. Это что то типа асмр, они не говорят на камеру, а просто пишут внизу субтитры что хотят сказать. Звуки готовки, шумной улицы или банальная уборка, это все расслабляет после тяжёлого дня
Так что я буду рада смотреть ваши влоги, пусть даже если там будет одна уборка или готовка❤
Сахая 🥰💚 на данный момент радуюсь только твоим видомам в Ютубе, твой вайб соответствует нынешнему моему, успокаивает и позитивный настрой дает )
Я всегда восхищаюсь тобой, ты такая классная, офигенная, красивая❤
Я прям обожаю тебя смотреть, прям комфортик❤
Сахааая, рада вас видеть!)
Смотрю твое видео после 2х часовой истерики 😭не могла никак успокоиться и решила зайти в ютуб что-то посмотреть отвлечься. Спасибо за видео,Сахая❤ ты очень комфортная❤❤❤
❤️
Ураа наша любимая сахая💗✨✨
После работы вечером хочется спокойствия и уюта, включаю твои видео и так комфортно и тепло) Не слушай хейтеров ты классная, индивидуальная и сильная личность🫶🏻
всегда жду твои видео, почаще выпускай❤
Мне нравятся ваши влоги, они очень успокаивающие❤
Ты очень классная девушка, продолжай дальше снимать интересные ролики, и люби себя ❤️
Каждый влог это отдельный вайб❤
Сахая, ты очень красивая, до сих пор удивляюсь твоей внешности ❤
❤️ у тебя все получится
Удачи тебе во всем!🎉
Спасибо, за этот влог, очень вдохновили😊
Крепкого здоровья тебе , не слушай других , иди вперед к своим целям 😊
просто знай что есть люди которые смотрят и любят и ждут твои видео 🥺🥺❤️❤️❤️
Ура, скучала по таким видео😢
Боже мой, какая ты миленькая❤, продолжай в том же духе! Оставайся такой же позитивной и жизнерадостной! 🎉😊не слушай хейтеров! Мне было очень интересно послушать тебя!
Спасибо за новое видео❤
Ты прекрасна ❤❤❤
Ты красивая и милая, интересная, стильная 👍 про вес лайк, мышление у тебя осознанное в этой теме ❤ ты справишься со всеми проблемами с таким подходом 👍
по поводу формата видео - очень люблю твои влоги, но если ты решишь поэкспериментировать, то это тоже будет так же круто! в твоём исполнении было бы интересно посмотреть любой формат. спасибо за видео ❤
очень ждала влог после анонса из телеги о темах, которые будут в ролике. было очень интересно послушать)
Я без хейта. Но вы говорите, что нет проблем с едой. А буквально в следующем предложении описываете то, что и называется проблемами с едой.
Странно как-то.
Я питаюсь хорошо, сбалансированно и «правильно». Снизить вес не получалось за счет профицита в некоторые дни. Профицит случался из-за заедания тревожности. Что соотвественно проблемы с головой. Эту проблему я решить не могла. Так как в жизни становилось все больше стресса.
По итогу помогли антидепрессанты, они седативные и понижают тревогу. Соотвественно я перестала заедать. И вес пошел вниз.
@@sahayanori Спасибо за пояснение)
Вы такая уютная ❤️
Вы такая камфортнаяяяяяя я всегда смотрю ваши видео и как вы разговариваете с нами это оченььььь милоооооооооооо ваййй😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Очень нравятся твои видео😍😍😍
Сахая, попробуй лэйс рифленый со вкусом лосося или лобстера, по моему они самые вкусные и тебе понравятся)
Милая Сахая, ты грустная-это видно. Дорогая, всё наладится, верь в себя!
Мне не грустно, не переживайте ❤️
Сахая,помню ты рассказывала про проблемы с щитовидной железой,а курилки очень сильно усугубляют проблемы с ней и с ее гормонами.На личном опыте.
Видео кайф❤
Вы такая атмосферная,очень нравится ваш контен ❤❤❤❤ не обращайте внимание на отрицательные комментарии
я тоже очень люблю смотреть влоги, особенно мне нравится HJ Evelyn и ее сестра🐣
вы такая милая😭😭😭😭🤧🩷🩷🩷
Абсолютно всё нравится! 🍮
На 5 минуте котик так засмотрелся в окошко 🥺😍
Лицо котика на 8 минуте : 😡😡😂👀
А что никто котика не заметил 😢Месье все видео спит , родненький ❤ Сахая , спасибо за видео 😌
Вы самая хорошая и самая Крутая ,вы мне очень нравитесь,у вас все видео крутые!👍🥰🥰🥰🌹
мне 22 года, но я уже тоже смотрю на парней помладше🫠 не знаю, почему, на меня в принципе и обращают внимание парни, которым лет 18-20 (возможно из-за того, что я выгляжу лет на 16-18), но они реально комфортики и более инициативные. мои ровесники и парни старше какие-то очень закрытые, ждут инициативу только с моей стороны и нужно ходить их "добиваться", все такие сложные и загадочные. мне такое нафиг не надо🫡
Оооо за бомбар лайк, обожаю их продукцию) у моей маман диабет, она радуется как ребёнок когда я приношу ей мороженку от бомбар)
Сахая можешь записать видео как сходила к эндокринологу буду ждать!🙏🏻
У вас очень красивые волосы!!!
Каждое видео себе противоречишь.
«Худею не для внешности, а для здоровья», при этом начала курить🤡
Я в последнее время стала смотреть кореянку, как она идет на кемпинг и там тусит с котиками. Это очень расслабляет, смотреть на то, как она готовит есть на костре, смотрит на природу, кормит котиков.
Сахая, имя очень красивое💗
на самом деле, аудитория собирается прямо исходя из того, какой контент ты снимаешь
ты снимаешь про похудение - будь готова к тому, что люди будут писать про него везде, даже под видео, где об этом не говорится ни слова
это грустно, но так и работает нынешний ютуб - на чём построишь контент, к тому и привязана большая часть подписчиков
писать просто про похудение и оскорблять навязывая при этом РПП, это очень разные вещи) вы не поняли мой посыл)
мне тоже плохо, когда в жару курю, в пасмурную погоду могу по 3 сиги подряд выкуривать, а как только наступает жара, то и сигарету выкурить не получается, только по ночам если. помню, в жару покурила, потом видеть месяц сигареты не могла, оч плохо было
Насчет номеров неизвестных , такая же проблема , зайди в настройки , в «телефон» и есть функция заглушки неизвестных номеров , никто не будет беспокоить)
Только что с телеги:0
Когда читаю комментарии к твоим видео, кажется, что среди зрителей исключительно супер правильные и продуктивные люди, которые не заедают проблемы, не срываются с диет, не ленятся в плохие дни
Аж неудачником себя чувствую 😅
Это обман) поэтому не загоняйтесь 🩵
Поддерживаю. Я тоже как неделю не ем сахар и продукты из белой муки. И уже скинула 2кг. Такая легкость. Но я думаю что это вода ушла. Буду придерживаться месяц и напишу сколько кг потеряла
Превет , ти очень красивая❤❤❤
👍🏻 вы молодец
Комментарий в поддержку канала☀️✨🌕😻
Добрый день! Если у Вас действительно инсулинорезистентность, попробуйте кето питание или низко углеводное питание в совокупности с интервальным питанием. Так как от углеводов подскакивает инсулин.
У меня точно такие же проблемы. Был имт 29.8 ( предожирение) 67 кг при росте 150. Сходила по приколу эндокринологу, оказалось что у меня преддиабет 😅. Назначили диету, плюс я отказалась от сахара навсегда, не только от сладостей, а полностью от сахара, читаю составы, чтобы нигде не было сахара. Не заказываю доставки, готовлю сама, так можно уследить наличие сахара, даже минимального, нежели в доставках. Начала больше есть белков и т.д, бывало считала каллории. Сейчас я вешу 53 кг, имт в норме. Сбросила около 13 кг. Хочу похудеть до 45 и набрать мышечную массу в спортзале.
Но проблемы все равно еще есть и приходится часто мерить сахар :)
Если бы я забила на это, и даже не знала бы что у меня есть преддиабет и кушала бы как раньше, скорей всего диабет 2 типа меня бы уже поджидал к 30 годам, а это вся жизнь на инсулине. Советую, всем проверятся на сахар, потому что многие и не знают о своих проблемах. Всем удачи!
Если хочешь бросить курилки, но понимаешь, что сама не сможешь, то очень советую табекс. Я сама бросила на нём. Главное, что я поняла, так это то, что нужно четко понимать, осозновать и ХОТЕТЬ бросить курить. То есть подготовить себя морально (хотя, по моему мнению, это было самым сложным)
как по мне антедепресанты Сахая не принемала, чувствуется лукавость. их такой короткий не принемают, они имеют накопительный характер, они за такой короткий период не сработают. а лишний вес может быть из-за щитовидной железы, а не из-за головы
Антидепрессанты действуют по разному, вам это скажет каждый врач, особенно квалифицированный. Каждый организм индивидуален и реакции на какие либо медикаменты реагируют по своему.
Как вы можете делать выводы о том что человек лукавит, если вы с ним не жили, и плюс не знаете как работают антидепрессанты.
так вес по разным причинам набирают так-то
Ну да, вам же лучше знать )
Блин слово мужчина и рофлы в одном предложении😂 блин
Кто тоже с телеграмма?❤
Посмотрела за неделю все ваши видео и очень понравилось, что вы искренняя, спокойная и комфортная. В итоге подписалась, но после этого ролика пожалела. Очень жаль, что вы так отзываетесь о людях с рпп. У вас самой была (и есть, судя по телеграмму) депрессия. Но почему-то вы преуменьшаете значимость чужой проблемы в пользу своей. Точно так же ставите диагнозы через интернет, хотя сами же этого не любите. Было очень комфортно смотреть ваши старые ролики, но не этот.
Надеюсь, что у вас все будет отлично со здоровьем физическим и ментальным. А я, пожалуй, отпишусь
Я говорила про тех, кто высерает)
и пишут под роликами: год прошел, а ты не похудела!
@@sahayanori Я все понимаю, это действительно очень неприятно, особенно учитывая, что ваш контент совершенно не о похудении. Но обобщать всех людей и ставить им диагнозы в ответ тоже не очень красиво.
Я никого не обобщала) говорила за тех, кто высирает на тему похудения и еды)
Очевидно что, люди без проблем с едой и адекватные, не будут писать мне постоянно про мой вес, сколько я ем и тд.
@@sahayanori Это не очевидно. Есть просто люди говно, которые и могут писать гадости, а вы ставите им диагнозы. Вам же самой не нравится, что вам ставят диагнозы в комментариях, так зачем вы делаете так же?
Вы сейчас дефаете людей, которые мне высирают. Я правильно понимаю?
Сахая , просто поставь блокировку неизвестных номеров на телефоне и не будет таких проблем
Что касается риска диабета, я если что хочу просто дать совет, вы все очень хорошо делаете, но если убрать все эти перекусы, то бояться нечего. Каждый раз, когда вы едите какую-либо пищу, уровень сахара в крови повышается, а когда вы перекусываете, часто, уровень сахара скачет и инсулин его снижает, но когда сахара слишком много, организм привыкает и не снижает уровень сахара, поэтому люди болеют диабетом.
Ты очень приятная и не стоит вот злится в тг на этих скилетов которые бросают 1 кг и считают, себя ппшницами. Не сдавайся Сахая 🥰
про тревогу и заедания жиза… кому интересно советую книгу Анастасии Томловой Почему я не худею. Всё объясняет с псих точки зрения, есть упражнения)
а где вы знакомитесь с мужчинами?😊😊😊
бляяя я тебя понимаю, меня тем летом 2 месяца паничка фигарила было не весело мягко сказать (
Держитесь ❤️
@@sahayanori и ты 😘
5:37 Вы можете поставить ограничитель звонков на айфоне, то есть до вас смогут дозвониться только ваши контакты
Я так и сделала) но он работает через раз
@@sahayanori интересно почему 😳 Может попробовать еще раз вкл выкл, или скачать приложение блокировщик звонков
Ооо я заедаю стресс
Я тоже
Или когда скучно и делать нечего " хм, что бы поделать? Пойду поем "
Как много надо, и как мало хочу в ее словах
Самый комфортный канал на ютубе!! Вы просто невероятная, мне очень зашел такой формат
У меня никогда не было проблем с весом, но я всегда страдала от акне и проблем с пищеварением (вздутие просто 24/7)+была история с ограничениями и срывами
Мне очень помогло наладить уровень инсулина и как оказалось для этого не нужно себе что-то запрещать: не нужно есть сладкое и картошку/хлеб/рис на голодный желудок, всегда кушать перед этим клетчатку и белки с жирами, можно выпить разбавленный яблочный уксус перед едой (об этом с научной точки зрения рассказывает glucose goddess она спасла меня посмотрите если интересно!!!) И придерживаясь этого подхода вам будет меньше хотеться сладкого. По итогу я сейчас питаюсь интуитивно, кушаю сладкое иногда если мне хочется и чувствую себя отлично!! Если у вас есть история с рпп и ограничениями в еде обязательно попробуйте наладить уровень сахара в крови потому что возможно ваши переедания, проьлемы с весом и кожей начинаются с того что вы с утра на голодные желудок съели сладкую еду у вас жестко скаканул инсулин а потом резко упал - и это не только портит здоровье но и повышает ваше желание снова поесть сладкое
Помните что все начинается со здоровья и никогда плохими методами вы не придете к принятию себя и своего тела❤
Подход автора очень уважаю дико рада за то что тебе стало лучше>>
Скажи пожалуйста откуда тренч?❤
Очень давно покупала на AliExpress 🥲
А я сколько не покупала печенье протеиновое ,не нравится 😢горчит и вяжет ,может какие то бренды стремные брала
Где можно познакомиться с норм парнями, посоветуйте 😄
Если б сама только знала 🤣
в больших городах спама не избежать.